珍惜時(shí)間勤奮學(xué)習(xí)主題班會(huì)課件

TobeNO.1———二四班主題班會(huì)首先請(qǐng)大家做個(gè)游戲Wednesday,January3,20243你看到它的時(shí)候它一定是在動(dòng)的吧？其實(shí)，它是一張靜止的圖片，你看到它是什么狀態(tài)和你的心理壓力有關(guān)，心理壓力越大，圖片就轉(zhuǎn)動(dòng)越快。

美國(guó)人曾以此作為犯罪嫌疑人的心理測(cè)試，他看到的圖片是高速旋轉(zhuǎn)的，而大局部?jī)和吹降倪@幅圖片卻是靜止的。

深呼吸以后讓自己靜下心再看它的時(shí)候，它的運(yùn)動(dòng)就慢了一些了。你嘗試一下吧~對(duì)于剛剛結(jié)束的知識(shí)競(jìng)賽考試,不知道同學(xué)們的心情怎么樣？是不是有的同學(xué)認(rèn)為自己考的還可以，心情不錯(cuò)；但大多數(shù)同學(xué)還是認(rèn)為自己考的不理想，比較傷心？專家提醒：考試結(jié)束了，大家都有一種如釋重負(fù)的感覺(jué)。然而，此時(shí)的精神狀態(tài)仍然是不能無(wú)視的，因?yàn)榭荚嚱Y(jié)束并不意味著心理壓力的自然消失。相反，隨之而來(lái)的對(duì)考試結(jié)果的預(yù)測(cè)和獲知，會(huì)讓許多考生有不同程度的突發(fā)性心理沖突和出現(xiàn)生理紊亂現(xiàn)象。因此，此時(shí)的心理調(diào)適，與考試之前以及考試之中同樣重要?；仡^想一下，拿到成績(jī)后的感受和剛剛考完的感受肯定是有差距的，大家也許已經(jīng)自己把考試總結(jié)寫了下來(lái)。其實(shí)，最了解你的人就是你自己?？荚嚥皇菫榱藙e人，是為了自己，對(duì)自己負(fù)責(zé)的前提下剖析一下我們的心情。相信在沒(méi)有作弊的前提下，考試后心態(tài)變化大概有這樣幾種：1、不露聲色2、春風(fēng)得意3、懊惱不已4、傷心欲絕5、埋怨憤怒6、滿不在乎

看看你屬于哪一種？下面，咱們共同來(lái)對(duì)這些心理現(xiàn)象進(jìn)行分析：1．“不露聲色〞者：請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？歸納如下：學(xué)得扎實(shí)，考得好。自信心強(qiáng)，勝不驕，敗不餒。入學(xué)以來(lái)，成績(jī)穩(wěn)定，始終保持優(yōu)良的成績(jī)。良藥苦口：我們還是要肯定自己，不斷鼓勵(lì)自己。2．“春風(fēng)得意〞者：請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？歸納如下：考好后，往往會(huì)沾沾自喜，甚至?xí)晕掖祰u。這樣雖然能增加信心，但也會(huì)導(dǎo)致自滿自足，給以后的學(xué)習(xí)帶來(lái)急躁，導(dǎo)致成績(jī)一上一下，不穩(wěn)定。良藥苦口：我們應(yīng)該明確學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的任務(wù)，需要有韌性，需要有高目標(biāo)，知道山外山、樓外樓，做到勝不驕，敗不餒。3．“懊惱不已〞者：請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？歸納如下：每次考試之后都會(huì)對(duì)自己的失誤懺悔不已，不是說(shuō)看錯(cuò)題目，就是說(shuō)計(jì)算失誤；不是說(shuō)漏做了，就是說(shuō)抄錯(cuò)答案?？偸谴嬖谥鴥e幸心理。良藥苦口：我們要從平時(shí)的每次作業(yè)開(kāi)始克服粗心大意的毛病，平時(shí)學(xué)習(xí)要認(rèn)真、扎實(shí)、細(xì)心和一絲不茍。4．“傷心欲絕〞者：請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？歸納如下：對(duì)自己認(rèn)識(shí)不夠準(zhǔn)確?？记巴つ孔孕?，準(zhǔn)備缺乏。所以考試的成績(jī)和自己的預(yù)料往往相差很大，心理上不能接受眼前的現(xiàn)實(shí)。良藥苦口：我們要認(rèn)真分析試卷，對(duì)自己有一個(gè)較為客觀的認(rèn)識(shí)。既要克服盲目自信的心理，又要正確認(rèn)識(shí)自己的能力，鼓起前進(jìn)的勇氣。

5．“埋怨憤怒〞者：請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？歸納如下：考試后不檢查自己平時(shí)學(xué)習(xí)上存在的問(wèn)題。不是埋怨老師試卷出得不好，就是埋怨老師沒(méi)有復(fù)習(xí)到考題。不是埋怨考試題目太難，就是埋怨老師改卷太嚴(yán)。甚至抱怨沒(méi)有作弊成功。良藥苦口：我們要好好反省，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)是為什么？為誰(shuí)學(xué)？學(xué)習(xí)根底較差的同學(xué)，要在學(xué)習(xí)方法加以改進(jìn)。我們應(yīng)該怎么做呢？做學(xué)生真的好難，考試前為那個(gè)未知的結(jié)果緊張焦慮，考完以后也不輕松，因?yàn)闆](méi)有交出滿意的試卷，不知道如何去面對(duì)老師、面對(duì)家長(zhǎng)、面對(duì)同學(xué)，更不知道如何面對(duì)自己。那么我們考后是不是還需要掌握一些沉著大計(jì)，以便能夠更好地去迎接下一次的挑戰(zhàn)呢？面對(duì)即將要到來(lái)的第二次月考，同學(xué)們，你有什么好的方法嗎？其實(shí)，他人怎么看你對(duì)你并不是很重要，關(guān)鍵是你會(huì)怎么看自己。如果你能夠在不幸的事件發(fā)生以后還對(duì)自己充滿信心的話，那你總會(huì)有一天會(huì)到達(dá)自己的期望和要求的，而他們對(duì)你的看法也會(huì)隨著你的變化而變化。可如果你自己都看不起自己，讓自己失去信心而自暴自棄，那他人怎么看你都是沒(méi)有任何意義的，因?yàn)槟阋呀?jīng)徹底地輸給自己了。1．關(guān)鍵你怎樣看自己

看看你對(duì)考試失利的反響、感受、想法。除了害怕自己的父母對(duì)待自己的態(tài)度和方式外，有沒(méi)有對(duì)自己很消極的評(píng)價(jià)。2．重要的是尋根究底

是什么造成現(xiàn)在的問(wèn)題呢？如果真的是很努力了，那會(huì)不會(huì)是沒(méi)有瞄準(zhǔn)目標(biāo)，或是力氣用的不是地方。所以，好好查查發(fā)生事故的原因到底在什么地方。首先看看試題都錯(cuò)在哪兒？分析一下出錯(cuò)的原因是粗心？是沒(méi)有記住公式？是不能融會(huì)貫穿與靈活應(yīng)變，還是沒(méi)有真正理解和掌握知識(shí)點(diǎn)？然后和老師同學(xué)們溝通交流，看看是不是自己學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題。很多同學(xué)只重視考前復(fù)習(xí)，而無(wú)視考后總結(jié)，不明白考試既是對(duì)前一階段學(xué)習(xí)的總結(jié)，又是對(duì)以后學(xué)習(xí)的指導(dǎo)。3．必須立即行動(dòng)起來(lái)

其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改變的，該改的改、該補(bǔ)的補(bǔ)。同時(shí)對(duì)以后的學(xué)習(xí)要重新作出合理的安排和方案，然后依舊認(rèn)真努力地付出，相信你用辛勤的汗水灌溉的“大樹(shù)〞總會(huì)有枝繁葉茂、果實(shí)累累的那一天。首先是宣泄掉失利帶給自己的消極情緒。如果能夠讓自己哭出來(lái)并不是一件壞事情，所以，淚水并不是軟弱的象征，更不會(huì)影響你的形象。學(xué)生要有“自反響〞過(guò)程

古人講“吾日三省吾身〞，學(xué)生要經(jīng)常檢查和反思自己的學(xué)習(xí)情況。每天要將各科的課堂筆記復(fù)看一遍的習(xí)慣，理科的較難的例題還應(yīng)該復(fù)做一遍。每周要把本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容回憶一遍的習(xí)慣每一章學(xué)過(guò)后，要有歸納總結(jié)的習(xí)慣?？荚囘^(guò)后要有分析試卷失分情況的習(xí)慣。每周都要查一查自己有沒(méi)有完成自己定下的學(xué)習(xí)方案。還有沒(méi)有留下疑點(diǎn)。相信通過(guò)同學(xué)們的努力，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、考試中不斷進(jìn)取，一定能在下次考試中取得驕人的成績(jī)?！螋斞附览苯夫?qū)寒

魯迅先生從小認(rèn)真學(xué)習(xí)。少年時(shí),在江南水師學(xué)堂讀書,第一學(xué)期成績(jī)優(yōu)異,學(xué)校獎(jiǎng)一枚金質(zhì)獎(jiǎng)?wù)?他立即拿到南京鼓樓街頭賣掉,然后買了幾本書,又買了一串紅辣椒。每當(dāng)晚上寒冷時(shí),夜讀難耐,他便摘下一顆辣椒,放在嘴里嚼著,直辣得額頭冒汗。他就用這種方法驅(qū)寒堅(jiān)持讀書。由于苦讀書,后來(lái)終于成為我國(guó)著名的文學(xué)家。◎王亞南苦讀成才

王亞南小時(shí)候胸有大志，酷愛(ài)讀書。他在讀中學(xué)時(shí)，為了爭(zhēng)取更多的時(shí)間讀書，特意把自己睡的木板床的一條腳鋸短半尺，成為三腳床。每天讀到深夜，疲勞時(shí)上床去睡一覺(jué)后迷糊中一翻身，床向短腳方向傾斜過(guò)去，他一下子被驚醒過(guò)來(lái)，便立刻下床，伏案夜讀。天天如此，從未間斷。結(jié)果他年年都取得優(yōu)異的成績(jī)，被譽(yù)為班內(nèi)的三杰之一。他由于少年時(shí)勤奮刻苦讀書，后來(lái)，終于成為我國(guó)杰出的經(jīng)濟(jì)學(xué)家。名人名言你們很少見(jiàn)到的一些人

請(qǐng)默默地看以下的圖片，與你們自己現(xiàn)在的生活比照一下。我們的教室我們的宿舍我們的食堂我很窮，但我很刻苦渴望知識(shí)回家

我們都想讀書！可是，我們背負(fù)的卻是碩大的籮筐、幼小的妹妹而不是書包！

我好想讀書！我好餓！媽媽，你在哪里？11歲的劉小環(huán)為了能上學(xué)，每天去給一家窯廠背磚坯，她每次背16塊，重40公斤，走140米，能夠得到3分3厘的工錢。要知道，她才是一個(gè)只有11歲的孩子??！知道她為什么把目光投向了地面？因?yàn)樯畹闹刎?fù)已經(jīng)壓得她瘦小的身軀直不起脊背！盡管如此，她仍舊守望著一個(gè)信念－－我要去上學(xué)！看到這些，大家在想些什么？這些學(xué)生雖條件艱苦卻仍努力學(xué)習(xí)看到這些你