第11課-第2節(jié)消除心理煩惱-快樂(lè)成長(zhǎng)

1、進(jìn)入青春期后，許多同學(xué)的心里充滿著矛盾，它主要表現(xiàn)在哪些方面？、、。2、你怎樣認(rèn)識(shí)青春期的這些煩惱？3、青春期的煩惱假設(shè)處理不好，會(huì)影響到我們的身心健康，成為我們開(kāi)展的阻力。你認(rèn)為怎樣才能消除煩惱，快樂(lè)的成長(zhǎng)呢？〔看誰(shuí)想的點(diǎn)子多〕自主學(xué)習(xí)寒假的煩惱第十一課人們說(shuō)我長(zhǎng)大了二.消除心理煩惱快樂(lè)成長(zhǎng)

生活、學(xué)習(xí)中你有沒(méi)有類(lèi)似的煩惱？請(qǐng)舉例說(shuō)明。剖析自我：強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)現(xiàn)實(shí)中對(duì)父母依賴渴望交流心理閉鎖性發(fā)育迅速成熟性心理相對(duì)幼稚青春期存在的煩惱有哪些？1、渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾2、心理閉鎖與求得理解的矛盾

3、性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚青春期三大心理矛盾合作探討青春期出現(xiàn)煩惱的原因有哪些？青春期的煩惱原因1、生理上出現(xiàn)巨大變化2、存在三大心理矛盾3、存在心理沖動(dòng)的現(xiàn)象怎樣認(rèn)識(shí)青春期出現(xiàn)的這些煩惱？情感升華

青春期的煩惱是我們生理發(fā)育和心理變化過(guò)程中的正?，F(xiàn)象。如何消除青春期的心理煩惱？

丁力上初中后，常因自己個(gè)子矮小而煩惱，為此他曾在日記中發(fā)泄自己的情感，但煩惱并沒(méi)有因此而消失。后來(lái)他找到了老師，老師聽(tīng)后，只對(duì)他說(shuō)了一句話：偉大的音樂(lè)家貝多芬身高也只有1.63米。丁力思考半天，恍然大悟，心情好了許多。一天，又有同學(xué)嘲笑他個(gè)子矮小，他很生氣，握緊了拳頭，但是他又想，如果打他一頓的話，自己就會(huì)違反紀(jì)律，他不斷告訴自己：成才不在個(gè)子高矮，逐漸將心中的怒氣消除。平時(shí)他最?lèi)?ài)讀書(shū)，也常參加社會(huì)公益活動(dòng)，從中，他體會(huì)到了生活的樂(lè)趣，煩惱也越來(lái)越少。問(wèn)題：丁力采取了哪些方法消除煩惱？

后來(lái)他找到了老師，老師聽(tīng)后，只對(duì)他說(shuō)了一句話：偉大的音樂(lè)家貝多芬身高也只有1.63米。丁力思考半天，恍然大悟，心情好了許多。1.敞開(kāi)心靈世界，溝通交流又有同學(xué)嘲笑他個(gè)子矮小，他很生氣，握緊了拳頭，但是他又想，如果打他一頓的話，自己就會(huì)違反紀(jì)律，他不斷告訴自己：成才不在個(gè)子高矮，逐漸將心中的怒氣消除。2.提高自我控制力，正確應(yīng)對(duì)心理沖動(dòng)平時(shí)他最?lèi)?ài)讀書(shū)，也常參加社會(huì)公益活動(dòng)，從中，他體會(huì)到了生活的樂(lè)趣，煩惱也越來(lái)越少。3.不斷豐富自我我的收獲表現(xiàn)原因正?，F(xiàn)