開題報(bào)告-趙華鳳-體育教育-朱莉

滁州學(xué)院本科畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）開題報(bào)告表課題題目滁州學(xué)院體育選項(xiàng)課對(duì)大學(xué)生心理健康影響的研究學(xué)生姓名趙華鳳所學(xué)專業(yè)2008級(jí)體育教育導(dǎo)師姓名朱莉副教授報(bào)告日期2011年11月20日滁州學(xué)院教務(wù)處制題目滁州學(xué)院體育選項(xiàng)課對(duì)大學(xué)生心理健康影響的研究指導(dǎo)小組成員姓名專業(yè)技術(shù)職務(wù)或職稱簽字研究現(xiàn)狀、選題意義、研究方法、研究?jī)?nèi)容和主要參考文獻(xiàn)一、研究現(xiàn)狀：關(guān)于體育鍛煉與心理健康的關(guān)系，各國(guó)學(xué)者根據(jù)不同的假說(shuō)，對(duì)體育鍛煉促進(jìn)心理健康的作用進(jìn)行了大量的研究和報(bào)道。體育鍛煉對(duì)人的心理健康的影響，無(wú)論是對(duì)健康的人還是對(duì)有心理疾病的人都有一定程度的影響，對(duì)不同年齡階段，特別是對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問(wèn)題有進(jìn)一步的關(guān)注，絕大多數(shù)的研究都認(rèn)為體育鍛煉與大學(xué)生心理健康有著極其密切的關(guān)系，而且體育對(duì)心理健康的影響是積極的。1,國(guó)外體育鍛煉與心理健康的研究現(xiàn)狀20世紀(jì)80年代以來(lái)，許多學(xué)者對(duì)體育鍛煉的心理效益進(jìn)行了大量的研究。研究結(jié)果表明，體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)學(xué)生的身體健康，還能促進(jìn)學(xué)生的心理健康。目前，國(guó)外對(duì)身心疾病成因的研究?jī)A向于采取多元化路線，包括社會(huì)學(xué)、心理學(xué)和生理學(xué)等方面的全面分析，對(duì)心身疾病的防治也傾向于應(yīng)用綜合性手段，包括藥物治療、心理調(diào)節(jié)和體育鍛煉等，而體育鍛煉是調(diào)節(jié)心理健康的重要方式之一。體育鍛煉即可降低正常人的抑郁，更可降低精神病患者的抑郁，體育鍛煉對(duì)不同人群都有一定的影響。有研究表明：有氧練習(xí)(低強(qiáng)度，長(zhǎng)時(shí)間)和無(wú)氧練習(xí)(高強(qiáng)度，短時(shí)間)均可降低抑郁。Hayden等人(1984)有關(guān)有氧鍛煉與焦慮和抑郁關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期有規(guī)律的鍛煉比不鍛煉者在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)有很少焦慮和抑郁。Brawley研究指出，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的人更易與他人形成良好的人際關(guān)系。crew等人(1987)回顧了以前發(fā)表的34篇研究論文之后指出，經(jīng)常從事體育鍛煉的人與習(xí)慣坐著的人相比，更少產(chǎn)生生理上的應(yīng)激反應(yīng)。Plulnlneretal(1987)有關(guān)有氧鍛煉對(duì)女大學(xué)生自我概念影響的研究指出，經(jīng)常參加鍛煉的受試者比習(xí)慣于坐著的受試者自我概念分?jǐn)?shù)高。val1iantetal(1985)有關(guān)體育鍛煉對(duì)老年人認(rèn)知和生理影響的研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉者自我概念在體育鍛煉后有顯著的加強(qiáng)。2、國(guó)內(nèi)對(duì)體育鍛煉與心理健康的研究現(xiàn)狀國(guó)內(nèi)關(guān)于體育鍛煉與大學(xué)生心理健康的相關(guān)研究有四百余篇，就我校圖書館檢索1979-2011年就有200多篇。國(guó)內(nèi)對(duì)大學(xué)生體育鍛煉與心理健康相關(guān)研究大多數(shù)主要集中在對(duì)大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查研究和體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理健康有積極影響的證明上，對(duì)于如何改善大學(xué)生心理健康狀況的研究很少，即對(duì)大學(xué)生心理健康干預(yù)的研究比較少，并且絕大多數(shù)的干預(yù)研究集中在個(gè)別心理干預(yù)效果研究上，缺乏形式多樣的有效治療和干預(yù)措施。而對(duì)體育課、課外體育等有氧鍛煉負(fù)荷強(qiáng)度對(duì)心理健康的影響，大多以調(diào)查分析為主要研究方法，對(duì)心理健康的測(cè)量通常都采用心理癥狀自評(píng)量表和心理量表SCL-90。關(guān)于體育鍛煉對(duì)心理狀態(tài)和個(gè)性特征的作用，大多數(shù)研究集中在對(duì)長(zhǎng)期體育鍛煉和一次性運(yùn)動(dòng)活動(dòng)效果的比較上，30分鐘的跑步使緊張、困惑、疲勞、焦慮、抑郁和氣憤等不良情緒狀態(tài)顯著改善，同時(shí)使活力感保持在高水平。我國(guó)學(xué)者(季瀏等2000)研究表明:適當(dāng)?shù)腻憻捸?fù)荷能使人產(chǎn)生爽快、舒暢的運(yùn)動(dòng)愉快感，運(yùn)動(dòng)愉快感是身體鍛煉后產(chǎn)生的一種最優(yōu)化的心理狀態(tài)，使人覺(jué)得生命充滿了愉悅，對(duì)自己和生活充滿了信心。季瀏等也提到了Micniman等人(1993)對(duì)鍛煉后的被試立即進(jìn)行了測(cè)量，發(fā)現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張的心理紊亂等水平顯著降低而精力和愉快程度顯著提高。白震，易春延在《體育課對(duì)大學(xué)生心理健康水平的影響》一文中通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和教學(xué)實(shí)驗(yàn)，研究體育課對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的影響，結(jié)果顯示在學(xué)生的自尊自信、適應(yīng)能力、人際交往和意志品質(zhì)方面都有不同程度的提高。[于海濤在《大學(xué)生心理健康狀況與身體素質(zhì)關(guān)系的研究》一文中運(yùn)用了心理量表SCL-90調(diào)查了大學(xué)生的心理健康狀況，分析研究了不同心理健康狀況對(duì)其身體素質(zhì)所產(chǎn)生的影響，論證了心理健康與身體素質(zhì)的關(guān)系，在此基礎(chǔ)上提出了采用娛樂(lè)性教學(xué)手段、區(qū)別對(duì)待、堅(jiān)持集體活動(dòng)等加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育和提高身體素質(zhì)的教學(xué)改革思路與措施。二、選題意義：當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，有活力也有壓力;有機(jī)遇也有風(fēng)險(xiǎn)，既有更多的選擇也有更多的迷茫，大學(xué)生中的各種心理問(wèn)題及精神疾病應(yīng)運(yùn)而生，休學(xué)、輟學(xué)、處事盲目、易怒粗暴、甚至輕生自殺等惡劣行為不時(shí)發(fā)生，給家庭、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)造成極為不良的影響。據(jù)有關(guān)部分的調(diào)查資料表明，目前全國(guó)在校大學(xué)生的心理疾病率己達(dá)到25%左右。大學(xué)生在這個(gè)人生的特殊期、迷惘期，剛剛步入成年人行列，要面臨學(xué)業(yè)、就業(yè)等心理壓力以及人際關(guān)系、愛(ài)情等成長(zhǎng)的煩惱和困惑，容易角色錯(cuò)位，引發(fā)各種程度的心理問(wèn)題。目前，關(guān)于身體活動(dòng)與學(xué)生心理健康關(guān)系的研究正成為體育心理學(xué)領(lǐng)域中一個(gè)研究的熱點(diǎn)，有關(guān)這方面的研究已經(jīng)取得了令人矚目的成果，其研究思路和成果為我國(guó)學(xué)校體育課程改革提供了心理學(xué)依據(jù)。關(guān)于體育興趣選項(xiàng)課在高校的實(shí)施對(duì)大學(xué)生心理健康影響的研究就甚少。體育選項(xiàng)課在高校的普及，無(wú)論是對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況，還是激發(fā)學(xué)生的興趣、愛(ài)好，養(yǎng)成良好的終身體育的習(xí)慣都有重要的意義。所以了解體育選項(xiàng)課對(duì)大學(xué)生的影響，更有利于我校體育課的管理工作，從而增加學(xué)生體育鍛煉興趣，促進(jìn)學(xué)生心理健康。三、研究方法1、文獻(xiàn)分析法：根據(jù)研究目的，圍繞體育鍛煉對(duì)心理健康影響的研究，通過(guò)文獻(xiàn)資料檢索和查閱了普通心理學(xué)、體育心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等方面的著作，查閱了近1979年以來(lái)與之相關(guān)的期刊論文幾十余篇。全面了解了本課題領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀，確定了研究的基本方向和研究?jī)?nèi)容。2、 問(wèn)卷調(diào)查法：運(yùn)用調(diào)查問(wèn)卷了解我校大學(xué)生選課情況和信度和效度均被國(guó)際認(rèn)可的SCL一90心理癥狀自評(píng)量表對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行心理測(cè)試。3、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對(duì)調(diào)查實(shí)驗(yàn)前后數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，得出實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)前后之間是否存在差異。4、訪談法：對(duì)心理學(xué)老師和在校大學(xué)生進(jìn)行訪談。結(jié)合文獻(xiàn)綜述和大學(xué)生開放式問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果來(lái)確立調(diào)查的大學(xué)生心理健康的維度四、研究?jī)?nèi)容：(一) 心理健康與體育鍛煉1、心理健康（1） 心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)（2） 大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀2、體育鍛煉（1） 體育鍛煉的概念（2） 大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀（3） 體育選項(xiàng)課概念3、 體育鍛煉對(duì)心理健康的積極影響(二) 國(guó)內(nèi)外體育鍛煉與心理健康的研究現(xiàn)狀綜述1、 國(guó)外體育鍛煉與心理健康的研究現(xiàn)狀2、 國(guó)內(nèi)體育鍛煉與心理健康的研究現(xiàn)狀(三) 體育選項(xiàng)課與體育普修課對(duì)大學(xué)生心理健康的影響高校體育選項(xiàng)可普及情況2、 調(diào)查滁州學(xué)院體育選項(xiàng)課情況3、 體育選項(xiàng)課對(duì)心理健康的影響4、 體育普修課對(duì)心理健康的影響和建議(四) 了解滁州學(xué)院不同選項(xiàng)課體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理健康的影響1、體育舞蹈選項(xiàng)課實(shí)驗(yàn)前后心理健康的幾個(gè)維度的變化2、武術(shù)選項(xiàng)課實(shí)驗(yàn)前后心理健康的幾個(gè)維度的變化3、籃球選項(xiàng)課實(shí)驗(yàn)前后心理健康的幾個(gè)維度的變化從心理健康的幾個(gè)維度（抑郁、焦慮、人及敏感、強(qiáng)迫、自信）進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，了解我校體育舞蹈、武術(shù)、籃球三個(gè)體育選項(xiàng)課對(duì)大學(xué)生心理健康的影響。五、參考文獻(xiàn)：[1]張力為，毛志雄.體育鍛煉與心理健康的關(guān)系(綜述)[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1995，15(4):42-47.[2]王裙.健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)改善大學(xué)生心理健康狀況的效果研究[D].武漢:武漢體育學(xué)院，2008.[3]白震，易春燕.體育課對(duì)大學(xué)生心理健康水平的影響〔J〕.體育學(xué)刊，2004，11(3):65-67.[4]于海濤，王躍.大學(xué)生心理健康狀況與身體素質(zhì)關(guān)系的研究〔J〕.河南:河南教育學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)，2000，6，9(2):80-83.[5]王磊，曹平，譚希穎.高校體育教育對(duì)大學(xué)生心理影響的理論分析[J].中國(guó)學(xué)校體育，2010，1:29-30.[6]李浩浩.不同體育鍛煉項(xiàng)目對(duì)女大學(xué)生心理健康水平影響的實(shí)驗(yàn)研究[D].湖南：湖南師范大學(xué)，2009[7]季瀏．身體鍛煉對(duì)心理健康的影響[J]．山東休育學(xué)院學(xué)報(bào)，1998，07[8]周建新.體育選項(xiàng)教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康影響的研究[D].南京：南京師范大學(xué)，2008[9]季瀏.體育心理學(xué).北京：高等教育出版社，2006.96-100研究計(jì)劃︵時(shí)間安排︶(一)研究步驟（主要包括搜集資料、整理資料、問(wèn)卷設(shè)計(jì)、發(fā)放問(wèn)卷、回收問(wèn)卷、實(shí)驗(yàn)測(cè)試、數(shù)據(jù)分析處理、撰寫論文等相關(guān)內(nèi)容）1、搜集資料2、整理資料，分析資料，寫開題報(bào)告3、問(wèn)卷調(diào)查，專家訪談法4、匯總收集和整理資料和調(diào)查報(bào)告5、擬寫論文提綱6、撰寫論文初稿7、修改初稿和完成論文撰寫8、論文答辯(二)研究的總體進(jìn)度安排（1）參加全系動(dòng)員大會(huì)：第七學(xué)期第8周（2010.10.25-31）（2）選題：第七學(xué)期第9-10周（2010.10.1-14）（3）接受任務(wù)書：第七學(xué)期11周（2010.11.15-21）（4）開題：第七學(xué)期12周（2010.11.22-28）（5）接受中期檢查：第七學(xué)期13-15周（2010.11.29-12.19）（6