中班體育教案：跳繩跨繩教案及教學反思

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中班體育教案：跳繩跨繩教案及教學反思

目的要求

1.學習繩子的幾種玩法，練習走、跑、跳，加強下肢能量。

2.提高身體動作的敏捷性和協(xié)調(diào)性，體驗運動的歡樂。

4.教幼兒養(yǎng)成細心、仔細的學習立場。

5.能大膽、清晰地表達自己的見解，體驗勝利的歡樂

教學重點

連續(xù)跳過地面肯定寬度的障礙物。

活動預(yù)備

每個幼兒一條中等粗的彩色尼龍繩，無障礙物的活動場地，錄音機，磁帶等。

活動過程

一、預(yù)備部分

(一)老師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊繞場慢、中速交替跑2~3圈。

(二)在老師帶領(lǐng)下幼兒跟著老師的示范一起做擺臂、擴胸、壓腿、下蹲、膝、踝關(guān)節(jié)繞回等熱身運動。

二、教學與練習部分

(一)老師：老師手上有一條繩子，我們都能用它來怎么熬煉身體呢?。教案來.自:，(幼兒回答后)老師：大家都去拿一條繩子，看看自己能進行幾種不同的方法來熬煉身體。幼兒在場地上分撒熬煉，老師觀測指導(dǎo)。

(二)跳躍擺在地上的繩子。

1.將繩橫向面對自己擺在地上，練習雙腳并攏來回跳。

2.將繩縱向面對自己擺在地上，練習來回快跳過繩。

(三)幼兒四人一組進行小組跳躍熬煉。

1.將四條繩子橫向面對小伙伴放在地面上，繩與繩之間間隔40厘米左右。四個幼兒按順次一個接一個地雙腳連續(xù)跳過四條繩。

2.將四條繩結(jié)成一條長繩縱向面對小伙伴幼兒按順次由繩的一側(cè)跳向繩子的另一側(cè)，連續(xù)行進跳過繩子。

(四)繩子熬煉競賽。

將幼兒分成兩個大組，站在場地一側(cè)的起點線。場地上各組三分之二的繩橫向間隔擺放，繩與繩的間隔50厘米左右;三分之一的繩子連接起來縱向擺放。

1.先雙腳跳躍過地面上一條條橫向擺放的繩子，然后踏上地面上縱向的繩走過長繩子，跑回起點。如此反復(fù)數(shù)次。

2.先單腳跳躍過地面上一條條橫向擺放的繩子，然后再用左、右行進側(cè)跳方式跳過長繩，跑回起點。如此反復(fù)數(shù)次。

活動結(jié)束

一、在音樂的伴隨下，老師帶領(lǐng)分散在場地上的幼兒進行放松運動：肩胛、胸腹、腰跨、膝蓋、腳踝等部位。

二、整隊，老師進行活動總結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒拿繩離開操場。

教學反思

1、跳繩繩這個活動，在我與同學一起做的時候，開始自己也跳得不太好，有點僵硬，因此，自己要先多訓練，活動的效果才會很好。

2、，教學形式上有點生硬，假如在教學前先可以給孩子播放一段生動的音樂觀看一段跳繩繩的競賽視頻，那孩子們的熱忱會一下子調(diào)動起來。

3、在這個活動中，幼兒都參加了游戲，孩子們在與老師跟同伴之間的中掌控了跳繩的技巧，增進了友情。

4、孩子們跳繩繩感覺很快樂，開心。看到他們興奮我也很快樂。自己對這次活動有了更深的了解和體會