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單選題(共20題,共20分)

1.糖是人體主要的物質,約占人體所需能量的()。

A.40%

B.50%

C.60%

D.70%

2.按照體育屬性,可以把體育分為()。

A.家庭體育、學校體育、社會體育

B.健身體育、競技體育、休閑體育

C.古代體育、近代體育、現代體育、當代體育

D.嬰幼兒體育、青少年體育、中老年體育

3.士兵進行最大力量訓練時,訓練強度一般可以控制在()。

A.45%

B.55%

C.75%

D.85%

4.競技體育表演業(yè)屬于哪一類產業(yè)()。

A.第一產業(yè)

B.第二產業(yè)

C.第三產業(yè)

D.第四產業(yè)

5.改革開放40周年,體育表彰大會,表揚許海峰、姚明。許海峰作為第一拿金牌的運動員,國家予以獎勵,說明了體育的()

A.政治功能

B.經濟功能

C.社會功能

D.文化功能

6.改革開放40周年,體育表彰大會,表揚許海峰、姚明。中國女排,通過不懈的努力獲得了一系列的成就,形成的女排精神是()

A.團結奮進,勇爭第一

B.頑強拼搏,永不言棄

C.勤學苦練,無所畏懼

D.拼搏奮斗,團結奮進

7.“第二次呼吸”標志著()。

A.進入工作狀態(tài)的開始

B.進入了真穩(wěn)定狀態(tài)

C.進入工作狀態(tài)的結束

D.進入了假穩(wěn)定狀態(tài)

8.冷環(huán)境要求冷適應,其基本特征是()。

A.體溫調節(jié)改善

B.寒顫產熱減弱

C.水鹽代謝改善

D.心血管機能改善

9.()不屬于運動訓練理論體系的三個層次。

A.一般訓練理論

B.專項訓練理論

C.項群訓練理論

D.周期訓練理論

10.運動訓練中模式訓練法的基本結構包括檢查手段,下列()不屬于檢查手段的要素。

A.檢查項目

B.檢查目標

C.檢查方式

D.檢查工具

11.在體育訓練中,爆發(fā)力屬于()訓練。

A.最大力量

B.相對力量

C.快速力量

D.力量耐力

12.()不屬于心理緊張的克服方法。

A.音樂調節(jié)法

B.阻斷思維法

C.體驗升華法

D.自我暗示放松法

13.市場經濟要求體育改革注重()。

A.以人為本

B.經濟規(guī)律

C.政治規(guī)律

D.科技規(guī)律

14.下列不屬于血液循環(huán)主要功能的是()

A.物質運輸

B.物質代謝

C.體溫恒定

D.體液調節(jié)

15.()是為了鍛煉身體,增強體質,預防疾病,以及提高運動技術水平所采用的各項活動的內容和方法的總稱。

A.體育手段

B.體育方法

C.體育目標

D.體育內容

16.論語曰:“君子無所爭,必也射乎!揖讓而升,下而飲。其爭也君子”說明了體育的()。

A.健身功能

B.教育功能

C.休閑娛樂

D.人際交往

17.分解訓練法中,雖然對練習內容各個環(huán)節(jié)的練習順序并不刻意要求,但對相鄰環(huán)節(jié)的銜接部分有專門要求的是()。

A.單純分解訓練法

B.遞進分解訓練法

C.順進分解訓練法

D.逆進分解訓練法

18.身體運動的構成要素中,()不具備空間特征。

A.身體姿勢

B.運動軌跡

C.運動頻率

D.運動速度

19.在力量訓練時,關于負荷強度一般要求()。

A.階梯式

B.直線式

C.漸進式

D.跳躍式

20.改革開放40周年,體育表彰大會,表揚許海峰、姚明。姚明曾經是NBA球員,后來又當上籃聯主席,說明了體育的()功能。

A.政治功能

B.經濟功能

C.娛樂功能

D.教育功能

多選題(共10題,共10分)

21.軍事體育訓練的重要作用包括()。

A.強健官兵體魄

B.磨練血性膽氣

C.提高軍人戰(zhàn)斗意志

D.增強軍隊戰(zhàn)斗力

E.有利于軍隊的全面建設

22.在運動訓練方法、手段的分類上,依運動訓練手段的對效果對專項能力的影響,可分為()。

A.一般訓練手段

B.專項訓練手段

C.基本訓練手段

D.輔助訓練手段

E.專門訓練手段

23.根據訓練課的主要任務和內容,實踐中將訓練課分為()。

A.身體訓練課

B.技、戰(zhàn)術訓練課

C.測試、比賽課

D.調整訓練課

E.觀摩示范課

24.按照生物力學運動形式來分,可將身體運動分為()。

A.平動

B.轉動

C.鞭打

D.內收

E.旋外

25.訓練方法依據負荷與間歇的關系可分為()。

A.完整訓練法

B.分解訓練法

C.持續(xù)訓練法

D.間歇訓練法

E.重復訓練法

26.發(fā)展柔韌素質的常用方法()。

A.靜力拉伸練習

B.動力拉伸練習

C.被動拉伸練習

D.主動拉伸練習

E.準備活動

27.下列是我國體育社會組織的機構有()。

A.中華全國體育總會

B.國家體育總局

C.中國奧委會

D.中國體育科學學會

E.全國性某單項協會

28.最大攝氧量主要是反映氧運輸系統(tǒng)機能重要指標,教學中常被用來評定()的客觀指標。

A.運動量

B.心肺功能

C.運動強度

D.運動負荷

E.無氧能力

29.影響負荷量的因素有()。

A.訓練總時間

B.訓練總重量

C.訓練總距離

D.訓練次數

E.訓練組數

30.關于體育科學的描述,正確的有()。

A.體育科學是研究體育

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