學(xué)校體育學(xué)復(fù)習(xí)提綱

學(xué)校體育學(xué)復(fù)習(xí)提綱1學(xué)校體育的本質(zhì)規(guī)律學(xué)校體育的本質(zhì)規(guī)律包括反映學(xué)校體育基本特點(diǎn)的內(nèi)部規(guī)律和反映學(xué)校體育與校內(nèi)校外環(huán)境相互聯(lián)系的外部規(guī)律兩個(gè)方面。外部規(guī)律一般是從宏觀上反映學(xué)校與社會(huì)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教育的聯(lián)系，如學(xué)校體育發(fā)展的總規(guī)律，不同學(xué)校體育目標(biāo)確定的規(guī)律，不同教育對(duì)象在不同教育階段實(shí)施體育的規(guī)律，以及學(xué)校體育與培養(yǎng)全面發(fā)展人才的規(guī)律等。內(nèi)部規(guī)律主要是指學(xué)校體育同受教育者個(gè)體或群體之間的本質(zhì)聯(lián)系，即從微觀上反映學(xué)校體育的功能和作用，如學(xué)校體育與學(xué)生身心發(fā)展的年齡特征規(guī)律，學(xué)生體育意識(shí)、體育思想、體育素養(yǎng)、體育行為、體育習(xí)慣、體育道德品質(zhì)形成和發(fā)展的規(guī)律等。這種內(nèi)外規(guī)律一旦和不同學(xué)校體育發(fā)展一般規(guī)律結(jié)合在一起，就形成了各所學(xué)校體育發(fā)展的特殊規(guī)律。2學(xué)校體育的目標(biāo),從學(xué)校體育過(guò)程的特點(diǎn)看,可以大體分為幾個(gè)目標(biāo)?各目標(biāo)包括什么內(nèi)容?學(xué)校體育的目標(biāo)，是指一定時(shí)期內(nèi)在學(xué)校這一特殊的空間范圍體育應(yīng)達(dá)到的期望要求、結(jié)果和標(biāo)準(zhǔn)。它是學(xué)校體育決策和管理的出發(fā)點(diǎn)，也是學(xué)校體育工作應(yīng)達(dá)到的結(jié)果。學(xué)校體育的目標(biāo)具有一定的結(jié)構(gòu)。從學(xué)校體育過(guò)程的特點(diǎn)來(lái)看，大體可分為條件目標(biāo)、過(guò)程目標(biāo)和效果目標(biāo)。條件目標(biāo)是指為實(shí)施學(xué)校體育所必備的主、客觀條件，包括體育教師的數(shù)量和質(zhì)量、場(chǎng)地、器材、設(shè)備和體育經(jīng)費(fèi)、學(xué)生的體質(zhì)條件等。過(guò)程目標(biāo)是指在一定的階段里，學(xué)校體育實(shí)施的經(jīng)過(guò)或發(fā)展的經(jīng)歷，主要包括工作計(jì)劃、組織管理、體育課教學(xué)課外體育活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練、課余體育競(jìng)賽、衛(wèi)生保健措施以及教師的培訓(xùn)、提高等。效果目標(biāo)是指實(shí)施學(xué)校體育的最終效果，包括學(xué)生體質(zhì)的水平，學(xué)生的教育、教養(yǎng)、發(fā)展水平，體育能力水平，體育人才質(zhì)量，科研成果，等等。以上三個(gè)目標(biāo)都可以采取相應(yīng)的檢測(cè)手段來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)，通過(guò)不斷評(píng)價(jià)使學(xué)校體育目標(biāo)在實(shí)施過(guò)程中不斷完善，并為下一階段目標(biāo)的制定和實(shí)施提供科學(xué)的依據(jù)和基礎(chǔ)。3學(xué)校體育學(xué)的內(nèi)容（1）學(xué)校體育的發(fā)展概況；（2）學(xué)校體育的功能與目標(biāo)；（3）學(xué)校體育課程與體育課程的教學(xué)；(4)體育課；（5）體育課程學(xué)習(xí)策略與指導(dǎo)；（6）體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)及教學(xué)設(shè)計(jì)；（7）體育課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)；（8）學(xué)校課余體育鍛煉；（9）學(xué)校課余體育訓(xùn)練；（10）學(xué)校課余體育競(jìng)賽；（11）體育教師；（12）學(xué)校體育的管理與法規(guī)4學(xué)校體育的功能健身功能;教育功能;啟智功能;情感發(fā)展功能;群育功能;美育功能;娛樂(lè)功能;競(jìng)技功能5體育教學(xué)的概念、特點(diǎn)、它與一般教學(xué)的不同處體育教學(xué)的概念：是指教師所根據(jù)教育計(jì)劃和體育教學(xué)大綱，指導(dǎo)學(xué)生反復(fù)進(jìn)行身體練習(xí)，掌握體育的知識(shí)、技術(shù)、技能，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生運(yùn)用知識(shí)、技術(shù)、技能的能力，培養(yǎng)共產(chǎn)主義思想、道德、意志、品質(zhì)的教育過(guò)程。體育教學(xué)與一般教學(xué)的不同處：一般課程教學(xué)主要是通過(guò)思維活動(dòng)，使學(xué)生掌握有關(guān)的科學(xué)知識(shí)與技能，發(fā)展學(xué)生的認(rèn)知能力；體育教學(xué)則是：思維活動(dòng)和身體活動(dòng)密切配合，在反復(fù)的身體練習(xí)過(guò)程中，掌握體育的知識(shí)、技術(shù)和技能，并發(fā)展學(xué)生的體力。體育教學(xué)的特點(diǎn)：1、學(xué)生直接參與體力的實(shí)踐。鍛煉身體的主要手段是各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這就決定了體育這門課程的主要內(nèi)容是體育的技術(shù)。經(jīng)過(guò)反復(fù)實(shí)踐而轉(zhuǎn)化為技能，掌握鍛煉方法，同時(shí)，要學(xué)習(xí)體育科學(xué)知識(shí)，以指導(dǎo)身體鍛煉。2、機(jī)體活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合。在反復(fù)的身體練習(xí)過(guò)程中，使學(xué)生掌握體育的知識(shí)技能。3、生理活動(dòng)與心理活動(dòng)相互作用，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。體育教學(xué)是在活動(dòng)過(guò)程中進(jìn)行的，男女生性格各異，素質(zhì)水平、活動(dòng)能力各有，還有環(huán)境的干擾和場(chǎng)地、設(shè)施等制約，這許多因素就決定了體育教學(xué)組織的復(fù)雜性和組織形式的多樣性。4、對(duì)學(xué)生品德、心理品質(zhì)培養(yǎng)的特殊作用。體育的競(jìng)賽性可以培養(yǎng)學(xué)生具備當(dāng)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)精神。體育的規(guī)則，可以培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)、守紀(jì)律的品質(zhì)。運(yùn)動(dòng)要克服自身生理負(fù)荷和器械、環(huán)境、自然條件的困難，可以培養(yǎng)學(xué)生刻苦耐勞、勇于拼搏的意志。體育具有群眾特征，可以加強(qiáng)人際交往。5、機(jī)能活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合6體育教學(xué)過(guò)程的概念、構(gòu)成體育課教學(xué)是在教師得指導(dǎo)和學(xué)生的參加下，按照體育教學(xué)大綱和體育教學(xué)工作計(jì)劃，由教師指導(dǎo)學(xué)生掌握體育和衛(wèi)生保健知識(shí)、基本的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)良好的思想、道德和意志品質(zhì)的一種有組織的教育過(guò)程。體育過(guò)程是由體育教學(xué)、身體鍛煉和身體的恢復(fù)與體質(zhì)的增強(qiáng)三者共同構(gòu)成7體育教學(xué)過(guò)程的基本規(guī)律有幾條社會(huì)制約性規(guī)律；認(rèn)識(shí)規(guī)律；學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律教與學(xué)辯證統(tǒng)一的規(guī)律教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過(guò)程相統(tǒng)一的規(guī)律教學(xué)效果取決于教學(xué)基本要素合理的規(guī)律體育過(guò)程中的控制反饋規(guī)律8體育教學(xué)過(guò)程的基本因素體育教學(xué)過(guò)程的基本因素包括：教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、人際關(guān)系、教學(xué)組織、方法和傳播媒介等9體育教學(xué)原則的概念、有幾大原則，其中身心全面發(fā)展、合理負(fù)荷、循序漸進(jìn)、區(qū)別對(duì)待原則的含義、依據(jù)、基本要求體育教學(xué)原則是體育教學(xué)工作必須遵循的基本要求和指導(dǎo)準(zhǔn)則。它是長(zhǎng)期的體育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和概括，是體育教學(xué)過(guò)程客觀規(guī)律的反應(yīng)。體育教學(xué)的原則：自覺(jué)積極性原則，直觀性原則，因材施教原則，身體全面發(fā)展原則，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則，循序漸進(jìn)原則，鞏固提高原則身心全面發(fā)展的含義：指在體育教學(xué)中，教學(xué)的重點(diǎn)不僅指向?qū)W生身體的發(fā)展與運(yùn)動(dòng)技能的掌握，而且更要指向?qū)W生心理的發(fā)展與完善，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)健康的發(fā)展。依據(jù)：（1）體育教學(xué)目標(biāo)的要求（2）人體是一個(gè)完整的有機(jī)體，不僅具有生物性，而且還具有社會(huì)性（1）單一重復(fù)練習(xí)法：對(duì)動(dòng)作每練習(xí)一次就進(jìn)行休息然后再反復(fù)練習(xí)的方法。（適用于動(dòng)作的初學(xué)階段，便于教師觀察和學(xué)生集中注意力學(xué)習(xí)，較少消耗體力）（2）連續(xù)重復(fù)練習(xí)法：指沒(méi)有間歇，連續(xù)不斷地重復(fù)練習(xí)。特點(diǎn)：持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，強(qiáng)度不大，量比較大，常用與發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)（適用于周期性項(xiàng)目）如跑、游泳以及非周期性項(xiàng)目，但人為賦予其周期性特點(diǎn)，如羽毛球的連續(xù)揮發(fā)球、扣殺動(dòng)作乒乓球的連續(xù)推擋等。（3）間歇重復(fù)練習(xí)法：指重復(fù)練習(xí)之間有相對(duì)固定的間歇。間歇時(shí)間的長(zhǎng)短取決于教學(xué)任務(wù)、負(fù)荷量的大小與學(xué)生的特點(diǎn)。運(yùn)用時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題：1根據(jù)教學(xué)任務(wù)、教材性質(zhì)和學(xué)生實(shí)際，合理確定重復(fù)次數(shù)、間歇時(shí)間2每次重復(fù)要有明確的要求3要把發(fā)展身體和改進(jìn)動(dòng)作技術(shù)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，并在教法上采取一些措施以提高學(xué)生興趣13體育教學(xué)中循環(huán)練習(xí)法概念、特點(diǎn)、分類、運(yùn)用時(shí)注意的問(wèn)題（一）概念：是綜合了重復(fù)法、間歇法、負(fù)荷法等一系列練習(xí)方法的綜合方法。（把多項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容設(shè)成若干練習(xí)站，讓學(xué)生一站一站的一進(jìn)行來(lái)年系，通過(guò)連續(xù)完成不同項(xiàng)目的循環(huán)，按照學(xué)生自身指標(biāo)，使負(fù)荷量逐步提高，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。）（二）特點(diǎn)：能有效地增大練習(xí)的密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。能保持較高的興奮性，使學(xué)生承受較大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。（由于由一些簡(jiǎn)單易行和身體各不同部位參與活動(dòng)所組成）能使學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性得到加強(qiáng)。（練習(xí)內(nèi)容不斷地變化）（三）分類由于是以全面發(fā)展學(xué)生的身體能力為依據(jù)，把各種不同性質(zhì)的練習(xí)內(nèi)容加以組合。根據(jù)這個(gè)序列，可以把它分為四類：1、按體能分類如發(fā)展肌力的練習(xí)、發(fā)展速度的練習(xí)、發(fā)展協(xié)調(diào)性的練習(xí)、發(fā)展耐力的練習(xí)2、按身體解剖部分分類如上肢練習(xí)、下肢練習(xí)、腰腹練習(xí)、全身練習(xí)等3、按是否使用器械分類如徒手練習(xí)、沙袋練習(xí)、棍棒練習(xí)、實(shí)心球練習(xí)、跳繩練習(xí)、肋木練習(xí)4、按綜合性與專門性分類如發(fā)展綜合體能的循環(huán)練習(xí)、發(fā)展跳躍的體能練習(xí)但不論采用哪一類練習(xí)，都應(yīng)首先考慮項(xiàng)目的選擇和項(xiàng)目的數(shù)量，應(yīng)選擇學(xué)生學(xué)過(guò)并較為熟練掌握的項(xiàng)目，只有這樣才不致于打亂循環(huán)程序，也不致因技巧掌握不好而影響練習(xí)質(zhì)量。（四）應(yīng)注意的問(wèn)題1、科學(xué)地設(shè)計(jì)循環(huán)練習(xí)方案應(yīng)有目的有計(jì)劃安排循環(huán)練習(xí)的時(shí)間、戰(zhàn)術(shù)、內(nèi)容、次數(shù)，使循環(huán)練習(xí)和其它教學(xué)方法有機(jī)結(jié)合起來(lái)，重視各項(xiàng)動(dòng)作的質(zhì)量。2、練習(xí)前要體檢、測(cè)驗(yàn)身體素質(zhì)以確定能否進(jìn)行練習(xí)及確定合理負(fù)荷的界限3、區(qū)別對(duì)待。不同的年齡階段，循環(huán)練習(xí)的內(nèi)容應(yīng)突出不同的重點(diǎn)。14我國(guó)體育與健康課程的理論依據(jù)是什么（1）社會(huì)的需要；（2）學(xué)校體育本質(zhì)的功能；（3）學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)15體育與健康課程學(xué)習(xí)中知識(shí)與技能主要包括什么內(nèi)容為促進(jìn)身體健康和終身體育必須的運(yùn)動(dòng)技能；關(guān)于體育與健康的基本知識(shí)和科學(xué)鍛煉的方法；正確的體育與健康觀念；欣賞運(yùn)動(dòng)的能力；安全運(yùn)動(dòng)的能力；與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的野外生存技能；運(yùn)用體育與健康的資源、信息、產(chǎn)品和體育與健康服務(wù)的能力。16體育與健康課程學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)包括幾個(gè)目標(biāo),各學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)各指什么1、運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域目標(biāo)（1）具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為（2）懂得用科學(xué)地方法參與體育活動(dòng)2、運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域目標(biāo)（1）獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；（2）學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能；（3）安全地進(jìn)行體育活動(dòng)；（4）獲得野外活動(dòng)的基本技能3、身體健康領(lǐng)域目標(biāo)（1）形成正確的身體姿勢(shì)；（2）發(fā)展機(jī)能；（3）具有關(guān)注身體和健康的知識(shí)；(4)懂得營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響；4、心理健康領(lǐng)域目標(biāo)（1）了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系；（2）正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系5、社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)（1）建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德（2）學(xué)學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法17體能的定義、分類體能可分為兩類：與健康有關(guān)的體能和與動(dòng)作技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成分等，后者是指從事運(yùn)動(dòng)所需的速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡和反應(yīng)等。18體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的概念、構(gòu)成運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小的主要原因體育運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是指體育課教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的生理負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)。構(gòu)成運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小的主要因素：練習(xí)的數(shù)量、強(qiáng)度、密度、時(shí)間和動(dòng)作質(zhì)量。其中練習(xí)的強(qiáng)度是指：?jiǎn)挝粫r(shí)間內(nèi)完成練習(xí)對(duì)生理負(fù)荷的影響（包括速度、高度、遠(yuǎn)度、重量）。19調(diào)節(jié)課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法有幾種20主體性結(jié)構(gòu)包括幾個(gè)方面、各方面包括幾個(gè)內(nèi)容創(chuàng)造性；主動(dòng)性；獨(dú)立性。其中創(chuàng)造性包括了：動(dòng)手實(shí)踐能力；創(chuàng)造性思維；創(chuàng)新意識(shí)；社會(huì)適應(yīng)