《拒絕垃圾食品-享受健康生活》主題班會(huì)

拒絕垃圾食品，享受健康生活——主題班會(huì)1精選2021版課件同學(xué)們喜歡吃什么零食？2精選2021版課件色、香、味俱全的“肉類零食”？3精選2021版課件“芳香撲鼻”的辣條等豆制品？4精選2021版課件這些零食是在哪里做出來(lái)的？那我們一起來(lái)看看那些怎么做出來(lái)的吧？5精選2021版課件看一看這些小食品的配料吧！這些“香精”，“色素”等作料都是由化學(xué)物質(zhì)配制而成，對(duì)人體傷害極大，所謂的“羊肉味”、“牛肉味”、“雞肉味”等口味食品全無(wú)一絲牛、羊、雞等肉。6精選2021版課件再看一看這些“美食”的制作吧！制作過(guò)程及其簡(jiǎn)單，無(wú)任何衛(wèi)生防疫措施，食品原料上帶有很多細(xì)菌甚至病菌！7精選2021版課件先看下做辣條的油的來(lái)歷吧！8精選2021版課件9精選2021版課件10精選2021版課件

提煉油11精選2021版課件辣條、辣片的制作過(guò)程12精選2021版課件13精選2021版課件14精選2021版課件15精選2021版課件制作辣片辣條的原料之一16精選2021版課件攪拌、加工17精選2021版課件加工制作18精選2021版課件制作機(jī)器19精選2021版課件堆積如山的等待進(jìn)一步加工的發(fā)霉半成品20精選2021版課件制作成品21精選2021版課件制作好的成品主要銷售給學(xué)生22精選2021版課件垃圾果凍制作過(guò)程23精選2021版課件制作辣片的色素添加劑24精選2021版課件封存、加工色素添加劑25精選2021版課件成品垃圾果凍出爐26精選2021版課件垃圾三無(wú)汽水制作過(guò)程27精選2021版課件添加各種色素、香料

28精選2021版課件回收的廢舊飲料瓶

29精選2021版課件30精選2021版課件加工好成品31精選2021版課件加工好的成品汽水上市32精選2021版課件垃圾食品的制作過(guò)程垃圾食品的制作過(guò)程，太惡心了！_標(biāo)清.flv新建文件夾\垃圾食品的制作過(guò)程，太惡心了！_標(biāo)清.flv33精選2021版課件想一想，我們吃的東西健康嗎？小組討論：垃圾食品對(duì)我們有哪些危害？34精選2021版課件吃零食的危害1、整天零食不離口，還能使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，對(duì)正餐不感興趣，結(jié)果必需的營(yíng)養(yǎng)素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。2、吃零食也容易引起感染，吃零食時(shí)，往往是“隨手拈來(lái)”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。3、上課吃，睡覺也吃，相互攀比，影響同學(xué)學(xué)習(xí)和休息，并且增加家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、而且影響學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。35精選2021版課件不購(gòu)買“三無(wú)食品”

“三無(wú)食品”一般是指無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)質(zhì)量合格證（或生產(chǎn)許可證）以及無(wú)生產(chǎn)廠名稱。也有說(shuō)法是：三無(wú)產(chǎn)品是無(wú)生產(chǎn)廠名,二無(wú)生產(chǎn)廠址,三無(wú)生產(chǎn)衛(wèi)生許可證編碼的產(chǎn)品，還有就說(shuō)是無(wú)廠名，無(wú)地址，無(wú)商標(biāo)。36精選2021版課件世界衛(wèi)生組織公布的十大“垃圾食物”

油炸類食品

腌制類食品

加工類肉食品

餅干糖果類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）

碳酸飲料類食品

方便類食品

罐頭類食品

蜜餞類食品

冷凍甜品類食品

燒烤類食品37精選2021版課件油炸類食品

38精選2021版課件油炸類食品1、能量密度高，經(jīng)常進(jìn)食易導(dǎo)致肥胖；2、含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，是導(dǎo)致心腦血管疾病的元兇（油炸淀粉）；3、在油炸過(guò)程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)；4、破壞維生素，蛋白質(zhì)變性39精選2021版課件腌制類食品

40精選2021版課件腌制類食品1、鈉鹽含量超標(biāo)，造成腎臟負(fù)擔(dān)加重、高血壓風(fēng)險(xiǎn)增高；2、大量的致癌物質(zhì)亞硝酸胺，導(dǎo)致鼻咽癌等惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)增高；3、在腌制過(guò)程中容易滋生微物4、高濃度的鹽分可嚴(yán)重?fù)p害胃腸道黏膜，胃腸炎癥和潰瘍的發(fā)病率較高。41精選2021版課件加工類肉食品42精選2021版課件加工類肉食品

（肉干肉松香腸）1、含致癌物質(zhì)--亞硝酸鹽2、含大量防腐劑、增色劑和保色劑等添加劑，加重肝臟負(fù)擔(dān)；3、多為高鈉食品，大量進(jìn)食可導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過(guò)多，造成血壓波動(dòng)及腎功能損害。43精選2021版課件餅干、糖果類食品

44精選2021版課件餅干、糖果類食品

（不含低溫烘烤和全麥餅干）1、食用香精和色素多，易損傷肝臟2、嚴(yán)重破壞維生素3、熱量過(guò)多、營(yíng)養(yǎng)成分低4、過(guò)多攝入糖會(huì)使胰臟負(fù)擔(dān)過(guò)重45精選2021版課件碳酸飲料類食品46精選2021版課件47精選2021版課件碳酸飲料類食品1，含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣;2、含糖量過(guò)高，易導(dǎo)致肥胖，喝后有飽脹感，影響正餐48精選2021版課件方便類食品49精選2021版課件方便類食品

（方便面和膨化食品，高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)）

1、鹽分含量高增加腎負(fù)荷升高血壓；2、含人造脂肪(反式脂肪酸)，影響心腦血管；3、含防腐劑和香精，加重肝臟負(fù)擔(dān)。

4、只有熱量，沒有營(yíng)養(yǎng)50精選2021版課件罐頭類食品51精選2021版課件罐頭類食品1、營(yíng)養(yǎng)素特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡；2、蛋白質(zhì)變性；3、較高的糖分，并以液體為載體使糖分吸收率大為增高，導(dǎo)致血糖大幅攀升，胰腺負(fù)荷加重。同時(shí)，由于能量較高，有導(dǎo)致肥胖之嫌。

52精選2021版課件蜜餞類食品53精選2021版課件蜜餞類食品1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2、含防腐劑香精等添加劑損害肝臟；3、含較高鹽分導(dǎo)致血壓升高腎臟負(fù)擔(dān)加重。

54精選2021版課件冷凍甜品類食品

55精選2021版課件冷凍甜品類食品

（冰激凌、雪糕等）1、奶油含量較高極易引起肥胖2、含糖量過(guò)高影響正餐3、溫度過(guò)低刺激胃腸道56精選2021版課件燒烤類食品

57精選2021版課件燒烤類食品1、含強(qiáng)致癌物質(zhì)苯并芘2、1只烤雞腿＝60支煙毒性3、導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性（加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)）58精選2021版課件拒絕垃圾食品健康從我做起59精選2021版課件世界十大健康食品60精選2021版課件食品安全知識(shí)問(wèn)答1.綠色食品指什么？A.蔬菜和水果B.綠顏色的食品C.安全無(wú)污染的食物D.有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物C61精選2021版課件2.哪些食品不能一起吃A.豆腐和菠菜B.葡萄和蘋果C.面包和牛奶D.饅頭和豆?jié){A62精選2021版課件判斷題1.發(fā)霉的花生能吃嗎？2.油炸的食物是不是可以經(jīng)常吃？3.我們可以天天吃快餐嗎？4.能空腹喝牛奶嗎？不能不能不能不是63精選2021版課件如何正確選擇食品？1、注意食品包裝上的標(biāo)識(shí)要齊全。2、注意食品成分表中標(biāo)明的成分。3、注意提高對(duì)劣質(zhì)食品危害性的認(rèn)識(shí)。

4、注意加強(qiáng)對(duì)食品質(zhì)量相關(guān)常識(shí)的認(rèn)識(shí)。64精選2021版課件食品安全真重要，病從口入危害大。良好習(xí)慣要養(yǎng)成，食品挑選切注意?！叭裏o(wú)”食品莫食用，有害物質(zhì)在其中。小攤小販莫相信，衛(wèi)生更是談不上。過(guò)期食品切