單腳交換跳教案

/單腳交換跳教案教學(xué)內(nèi)容跳躍：?jiǎn)文_交換跳游戲教學(xué)目標(biāo)1.了解單腳交換跳練習(xí)的方方和“挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)”游戲方法2.能正確的做出單腳交換跳動(dòng)作。3.對(duì)練習(xí)感興趣，具有積極向上的精神重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：正確做出動(dòng)作難點(diǎn)：騰空有一定高度教學(xué)程序內(nèi)容設(shè)計(jì)策略與方法學(xué)生發(fā)展時(shí)間負(fù)荷主題導(dǎo)入階段一、集合隊(duì)伍二、師生問好三、教師宣布本課目標(biāo)與要求1、集合隊(duì)伍能做到快、靜、齊2、注意力集中，認(rèn)真聽講3、學(xué)生無安全隱患物品XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲1使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣和安全意識(shí)1‘小熱身激趣階段一、慢跑二、跳繩三、徒手操學(xué)生繞操場(chǎng)慢跑兩圈1．教師宣布跳繩比賽方法2.學(xué)生練習(xí)1、比快2、比個(gè)數(shù)1.教師講解方法1、正壓腿2、膝關(guān)節(jié)3、腳踝手腕2.學(xué)生練習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲2充分熱身3充分活動(dòng)開腳踝同時(shí)發(fā)展學(xué)生的靈敏性6‘中學(xué)練階段一、單腳跳練習(xí)二、單腳交換跳學(xué)練1.教師講解單腳跳方法2.學(xué)生練習(xí)1、左腳20米X22、右腳20米X21.教師示范走動(dòng)中單腳交替提踵練習(xí)2.學(xué)生體會(huì)3.教師講解單腳交換跳完整練習(xí)4.學(xué)生學(xué)練5.選2-3示范，教師講評(píng)6.組織學(xué)生練習(xí)▲XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX4.能正確區(qū)分單雙腳跳5、能做到單腳起跳有一定騰空高度游戲激趣挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)游戲1、教師講解游戲方法2、學(xué)生嘗試練習(xí)3、教師選1-2組示范4教師結(jié)合學(xué)生示范講評(píng)5學(xué)生練習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX8恢復(fù)身心階段一、踏步放松二、兔子舞放松三、師生再見四、回收器材1、積極放松2、表達(dá)體驗(yàn)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲愉快身心充分放松5教學(xué)反思單腳交換向前跳體育課上練得較多的練習(xí)。單腳練交換跳是我規(guī)定學(xué)生每天都可以以游戲的方式出現(xiàn)在課間休息時(shí)間，針對(duì)四年級(jí)的特點(diǎn)在練習(xí)時(shí)，我重點(diǎn)讓學(xué)生體會(huì)蹬伸的感覺。這一類技術(shù)動(dòng)作練習(xí)教師要激勵(lì)學(xué)生多嘗試、多體驗(yàn)、只有身體體驗(yàn)和思維活動(dòng)相結(jié)合。學(xué)生才能較好的掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生獲取知識(shí)、技能的能力。另外對(duì)協(xié)調(diào)性