小學(xué)體育五年級(jí)電子備課

**小學(xué)體育教學(xué)案

1、你知道怎樣才能跑得快堞制

課題2、活動(dòng)對(duì)身體的好處。臊型新授案序1

教

學(xué)

讓學(xué)生們了解明白一些基本的體育知識(shí)常識(shí)，并且吸收在以后的實(shí)踐活動(dòng)中運(yùn)

目

用。

標(biāo)

重點(diǎn)跑、跳、投等活動(dòng)對(duì)人體的好處

難點(diǎn)跑、跳、投等活動(dòng)對(duì)人體的好處

教學(xué)儀器與媒體

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

開

始1、上課、師生問好

部2、檢查學(xué)生出勤的情況。

分3、介紹本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2'

準(zhǔn)板書課題

1.同學(xué)們我們班誰跑得最快？他為

備一、你知道怎樣才能跑得快？

什么跑得這樣快？你知道嗎？你不

部

想跑得快嗎？下面我們就來研究一

分二、體育活動(dòng)跑、跳、投等對(duì)身體有

下如何才能使你跑得更快些。

8'什么好處？

1.教師給學(xué)生示范正反兩種類型

一、你知道如何才能跑得快。的跑姿勢，請(qǐng)同學(xué)們選擇，并說明選

擇的理由。

高抬腿2.引導(dǎo)出影響學(xué)生速度的兩個(gè)因

1.步頻r加速跑

素a步頻b步幅，從以下二個(gè)方面進(jìn)

基

止坡跑行講授：

本

擺臂等①提高步頻的練習(xí)方法：原地、

部

分

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

行進(jìn)高抬腿、上坡跑、加速跑、擺臂

那地弓箭步等。

.步幅《行進(jìn)間弓前步

2②增大步幅的練習(xí)方法如原地或

【跨步跑等

行進(jìn)弓箭步、后蹬跑、跨步跑等。

3.強(qiáng)調(diào)學(xué)生理論結(jié)合實(shí)踐中要大

基膽練習(xí)。

二、跑、跳、投鍛煉的對(duì)身體好

本處。

①發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)

部1.跑的好處：速度、靈敏、協(xié)調(diào)。性適當(dāng)發(fā)展身體素質(zhì)促進(jìn)下肢力量和

內(nèi)臟，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)克服困難品質(zhì)。

分②促進(jìn)不生下肢肌肉關(guān)節(jié)韌帶和

26,2.跳的好處：促進(jìn)不生肌肉關(guān)內(nèi)臟器官機(jī)能發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)和彈跳及

節(jié)、韌帶和內(nèi)臟的發(fā)展靈敏速度協(xié)調(diào)等素質(zhì)，培養(yǎng)不生勇敢

3.投擲好處：發(fā)展力量和協(xié)調(diào)果斷克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

性。③發(fā)展學(xué)生的力量和協(xié)調(diào)性，促

進(jìn)上肢關(guān)節(jié)韌帶的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生組

織性、紀(jì)律性的好品質(zhì)。

結(jié)OOOO

1.復(fù)習(xí)鞏固課堂學(xué)習(xí)

束O0O0

部OOOO

2.布置作業(yè)

分。。。。

4'—

下課、師生再見

反思與重建:

**小學(xué)體育教.學(xué)案

課題隊(duì)列隊(duì)形高抬腿跑接30m|課型新授案序2

教

學(xué)

讓學(xué)生們熟練隊(duì)形的變換動(dòng)作，使其規(guī)范；組織學(xué)生練習(xí)高抬腿跑練習(xí)，以此

目

來提高不生的步頻和速度。

標(biāo)

重點(diǎn)正確的高抬跑；上體前稍前傾、大小腿夾角90度

難點(diǎn)正確的高抬跑；上體前稍前傾、大小腿夾角90度

教學(xué)儀器與媒體

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

開1.集合學(xué)生師生問好****

始****

部2.報(bào)告人數(shù)宣布課題****

分****

2'3安.排見習(xí)生+

1.體育委員帶隊(duì)做300米慢跑1.要求：隊(duì)伍靜、齊、整。

的熱身運(yùn)動(dòng)。

準(zhǔn)----------?

備2.徒手操1—4節(jié)

部（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

分2.徒手操（1—4節(jié)）（2）振臂運(yùn)動(dòng)

8'（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

要求：4X8'呼（4）腹背運(yùn)動(dòng)

一、隊(duì)形綜合練習(xí)

1.練習(xí)的內(nèi)容：看齊、齊步走、

轉(zhuǎn)法、跑步走、報(bào)數(shù)、集合散①學(xué)生學(xué)習(xí)教師提示看齊齊

基

開的轉(zhuǎn)換。步走、轉(zhuǎn)法、跑步走、報(bào)數(shù)、集

本

合散開的轉(zhuǎn)換的練習(xí)方法和練習(xí)

部

要求。

分

②要求學(xué)生們練習(xí)時(shí)

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

態(tài)度認(rèn)真,動(dòng)作盡可能的做規(guī)范。

二、高抬腿跑接30m③組織學(xué)生們進(jìn)行隊(duì)形動(dòng)作

練習(xí)。

（-）動(dòng)作要領(lǐng)：上體正直

稍前傾，大腿高抬與小腿夾角

基

90度，保持高重心。

（二）教師指導(dǎo)學(xué)生們動(dòng)作①學(xué)生們學(xué)習(xí)演示高抬腿跑

本

方法和要領(lǐng)掌握。的動(dòng)作方法和技術(shù)要領(lǐng)。

（三）督導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行高抬②組織學(xué)生們進(jìn)行原地快速

部

跑接30m的練習(xí)，提高效果。的高抬腿練習(xí)，并過渡到行進(jìn)間

高抬腿跑的動(dòng)作。

分

③學(xué)生們做高抬腿跑接30m

26,

的動(dòng)作過程，要求動(dòng)作連貫協(xié)協(xié)

調(diào)。

④組織好學(xué)生們以比賽的形

式來完成高抬腿跑接30m跑的練

習(xí)活動(dòng)

OOOO

結(jié)

1.集合學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)，抖

束0OOO

動(dòng)肌肉活動(dòng)關(guān)節(jié)。OOOO

部

分OOOO

2.小結(jié)課題，下課師生再見。

4'

反思與重建:

**小學(xué)體育教.學(xué)案

課題跑走交替高抬、后蹬跑立定跳遠(yuǎn)課型新授案序3

教

學(xué)

練習(xí)好跑走交替的動(dòng)作，檢查學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀況；發(fā)展學(xué)生跑的輔助練習(xí)，通過

目

學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)來提高學(xué)生身體的跳躍能力和身體的協(xié)調(diào)性。

標(biāo)

重點(diǎn):1000?1500m跑走交替

難點(diǎn)：1000?1500m跑走交替

教學(xué)儀器與媒體

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

開1.集合學(xué)生師生問好△△△△

始△△△△

部2.報(bào)告人數(shù)宣布課題△△△△

分△△△△

2'3安.排見習(xí)生?

1.游戲《老鷹捉小雞》1.根據(jù)游戲分好適當(dāng)?shù)慕巧豪销棥?/p>

準(zhǔn)母雞和小雞。

備2.徒手操

部（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

分2.徒手操（1一4節(jié)）（2）振臂運(yùn)動(dòng)

8'（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

要求：4X8'呼（4）腹背運(yùn)動(dòng)

一、1000?1500m跑走交替練習(xí)

（-）動(dòng)作方法：自然的跑一

段距離，接自然的走一段距離，這

①學(xué)生學(xué)習(xí)教師提示的跑走交替

基樣連續(xù)地跑走進(jìn)行交替。如下圖。

的動(dòng)作方法和技術(shù)要領(lǐng)，注意上下肢

本

的協(xié)調(diào)配合。

部

②學(xué)生演示跑走交替動(dòng)作，改正

分

不足之處。

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

③組織好不生們進(jìn)行跑走交替動(dòng)

作的練習(xí)，注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和呼吸

節(jié)奏。

(-)教師組織指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行

基

跑走練習(xí)。

本

二、高抬腿跑、后蹬跑、立定(1)學(xué)生學(xué)習(xí)教師提示高抬腿

跳遠(yuǎn)跑、后蹬跑、立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法和

部

1.老師提示動(dòng)作方法：高抬腿技術(shù)動(dòng)作及要求。

大小腿夾角90度；后蹬跑以前腳掌

分

趴地用力蹬伸，擺動(dòng)腿上擺，然后

26,

大腿積極下壓；立定跳遠(yuǎn)兩腿自然

分開，上體稍前傾，兩腿有彈性屈

伸,加之?dāng)[臂跳出。

2.指導(dǎo)學(xué)生演練動(dòng)作。(2)學(xué)生們進(jìn)行三種不同動(dòng)作的演

3.督導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行以上三種動(dòng)示活動(dòng)，改正不足鞏固。

作的練習(xí)(3)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。

結(jié)

束1.集合學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)，放松要

放松方法：抖動(dòng)四肢關(guān)節(jié)、扣打各肌

部充分。

肉群。

分

4'2.下課、師生再見。

反思與重建：

**小學(xué)體育教.學(xué)案

課題后蹬跑跑走交替推實(shí)心球課型新授案序4

教

學(xué)

復(fù)習(xí)好后蹬跑和跑走交替的動(dòng)作過程使其規(guī)范；讓學(xué)生初步掌握實(shí)心球的動(dòng)作

目

方法，通過練習(xí)來提高學(xué)生的臂力。

標(biāo)

重點(diǎn)單手向前推實(shí)心球練習(xí)用力協(xié)調(diào)有順序

難點(diǎn)單手向前推實(shí)心球練習(xí)用力協(xié)調(diào)有順序

教學(xué)儀器與媒體實(shí)心球8個(gè)

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

開1.集合學(xué)生師生問好△△△△

始△△△△

部2.報(bào)告人數(shù)宣布課題△△△△

分△△△△

2'3安.排見習(xí)生?

1.體育委員帶隊(duì)做300米慢跑的熱

1.要求：隊(duì)伍靜、齊、整。

準(zhǔn)身運(yùn)動(dòng)。

2.徒手操1—4節(jié)

備C_:

(1)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

部

(2)振臂運(yùn)動(dòng)

分------A

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

8'2.徒手操(1一4節(jié))

腹背運(yùn)動(dòng)

要求：4X8,呼(4)

一、后蹬跑

1.動(dòng)作要領(lǐng)：后蹬跑以前腳掌趴

地用力蹬伸，擺動(dòng)腿上擺，然后大①學(xué)生們學(xué)習(xí)老師提示的動(dòng)作方

基腿積極下壓。法和要領(lǐng)。

本2.教師組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)后蹬

部跑。

分②不生演示鞏固后組織進(jìn)行后蹬

練習(xí)。

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

二、1000?1500m跑走交替練①學(xué)生們學(xué)習(xí)教師提示的1000

習(xí)-1500m跑走動(dòng)作方法和技術(shù)要領(lǐng)過

1.動(dòng)作要領(lǐng)：即跑走的動(dòng)作相互的程注意事項(xiàng)。

轉(zhuǎn)換，要求動(dòng)作協(xié)調(diào)呼吸有節(jié)奏。

其2.老師組織指導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行1000-②學(xué)生分組進(jìn)行1000~1500跑

1500m跑走交替的練習(xí)活動(dòng)。走交替的練習(xí)活動(dòng)，要求動(dòng)作規(guī)范協(xié)

三、單手向前推實(shí)心球練習(xí)：調(diào)。

分

(-)動(dòng)作方法：面對(duì)投擲方

甌向，兩腳前后開立，左腳前伸在前，

W

右手持球于肩上，肘關(guān)節(jié)抬起稍低①學(xué)生們學(xué)習(xí)教師的講解提示動(dòng)

于肩，左手扶球。推時(shí)身體右轉(zhuǎn)左作方法過程和技術(shù)要領(lǐng)，改正不足，

Zk

7T

肩對(duì)準(zhǔn)投方向，右腿彎重心在右腿，鞏固規(guī)范動(dòng)作；學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作演示。

20

右腳用力蹬地，向左轉(zhuǎn)體，挺胸重

心前移，同時(shí)將球推出。

(-)教師指揮督導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行練

習(xí)。②組織學(xué)生們進(jìn)行單手推實(shí)心球

的練習(xí)活動(dòng).

結(jié)1.集合學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。

束

部2.下課，師生再見。1.要求：肌肉關(guān)節(jié)放松充分，特別是

分上肢。

4'

反思與重建:

**小學(xué)體育教.學(xué)案

課題跑走交替后蹬跑接30m課型新授案序5

教

學(xué)

通過跑走交替進(jìn)一步完善學(xué)生們的跑姿和耐力能力；學(xué)生練習(xí)鞏固后蹬跑的動(dòng)

目

作方法，發(fā)展學(xué)生的下肢力量。

標(biāo)

重點(diǎn)跑走交替的動(dòng)作轉(zhuǎn)換以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性

難點(diǎn)跑走交替的動(dòng)作轉(zhuǎn)換以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性

教學(xué)儀器與媒體

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

△△△△

開1.集合學(xué)生師生問好△△△△

始△△△△

部2.報(bào)告人數(shù)宣布課題△△△△

分

2'3.安排見習(xí)生>

1.要求：隊(duì)伍靜、齊、整。

1.體育委員帶隊(duì)做300米慢跑的熱

準(zhǔn)

身運(yùn)動(dòng)。

備2.徒手操1—4節(jié)

部(1)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

2.徒手操(1—4節(jié))

分(2)振臂運(yùn)動(dòng)

8'(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

要求：4X8,呼

(4)腹背運(yùn)動(dòng)

一、1000—1500米的跑走交替①教師提示學(xué)生走和跑的動(dòng)作方

(-)動(dòng)作方法：直線跑的動(dòng)作法，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范性和動(dòng)作的正確

接快速走,如此反復(fù)交替行進(jìn)1000性。

基——1500

本

部

分

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

②講解跑走過程中跑100米走50

米距離；呼吸半張口與鼻子同時(shí)進(jìn)米或走100米跑50米。

行和擺提心臂相結(jié)合起來。③教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，將

學(xué)生分成多個(gè)小組進(jìn)行跑走交替的練

習(xí)。

基

本

二、后蹬跑接30m練習(xí)

部

（-）動(dòng)作方法：后蹬跑以前①學(xué)生們學(xué)習(xí)老師提示后蹬跑的

腳掌趴地用力蹬伸，擺動(dòng)腿上擺，動(dòng)作方法和技術(shù)過程。

分

然后大腿積極下壓。②學(xué)生演示動(dòng)作，大家指導(dǎo)評(píng)價(jià)，

26,

（二）教師指導(dǎo)學(xué)生演練動(dòng)作，改正不足，鞏固練習(xí)。

改正不足，進(jìn)行鞏固練習(xí)。③將學(xué)生分成多個(gè)小組然后進(jìn)行

（三）教師督導(dǎo)不生們進(jìn)行后后蹬跑接30m跑的練習(xí)活動(dòng)。

蹬跑接30m跑的練習(xí)。

結(jié)

束1、集合學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。

部1、要求：肌肉關(guān)節(jié)放松充分。

分2、小結(jié)課題，下課，師生再見。

4'

反思與重建:

**小學(xué)體育教.學(xué)案

課題跳短繩《立定跳遠(yuǎn)接力比賽》課型新授案序6

教

學(xué)

學(xué)生們練習(xí)雙腳跳短繩的動(dòng)作，以此發(fā)展學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性、彈跳能力等；

目

組織好學(xué)生們的游戲活動(dòng)，控制好游戲的強(qiáng)度。

標(biāo)

重點(diǎn)規(guī)范學(xué)生雙腳跳短繩動(dòng)作。

難點(diǎn)上下肢的協(xié)調(diào)配合

教學(xué)儀器與媒體短繩若干條

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

開1.集合學(xué)生師生問好△△△△

始△△△△

部2.報(bào)告人數(shù)宣布課題△△△△

分△△△△

2'3.安排見習(xí)生*

1.體育委員帶隊(duì)做300米慢跑的熱

1.要求：隊(duì)伍靜、齊、整。

準(zhǔn)身運(yùn)動(dòng)。u----------n

2.徒手操1一4節(jié)

備

(1)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

部2.徒手操(1一4節(jié))

(2)振臂運(yùn)動(dòng)

分

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

8'要求：4X8,呼

(4)腹背運(yùn)動(dòng)

一、雙腳跳短繩練習(xí)

(-)動(dòng)作方法：兩手握繩的兩端，

并跳過由身后向前搖轉(zhuǎn)過來的繩子

基(也可以加一次墊腳)，動(dòng)作協(xié)調(diào)自①學(xué)生們學(xué)習(xí)教師講解提示、示范跳

本然。短繩的動(dòng)作方法和技術(shù)要領(lǐng)過程及注

部意事項(xiàng)等。

分

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

（-）指導(dǎo)學(xué)生們演示動(dòng)作，②學(xué)生演示動(dòng)作，規(guī)范動(dòng)作（協(xié)

改正，鞏固動(dòng)作。調(diào)、自然）。

（三）督導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行跳短繩③根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，將學(xué)生

練習(xí)，規(guī)范學(xué)生跳短繩的動(dòng)作。分成多個(gè)小組然后組織學(xué)生進(jìn)行跳短

繩練習(xí)。

基

本

二、游戲《立定跳遠(yuǎn)接力比賽》①教師講解游戲的方法過程。

部（-）動(dòng)作方法：即立定跳遠(yuǎn)

動(dòng)作過程和要領(lǐng)。②學(xué)習(xí)游戲的規(guī)則和要求，學(xué)生

分（二）帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)則和注進(jìn)行游戲活動(dòng)，注意安全。

26,意事項(xiàng)，演示游戲。③組織學(xué)生進(jìn)行比賽，培養(yǎng)學(xué)生

（三）組織好學(xué)生們的游戲比團(tuán)結(jié)互助的精神品質(zhì)。

賽活動(dòng)過程，注意安全。④教師宣布游戲的結(jié)果，對(duì)勝者

給予表揚(yáng)。

結(jié)????

束1、集合學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。????

部????

分2、下課，師生再見????

4'0

反思與重建:

**小學(xué)體育教.學(xué)案

課題單杠跨越式跳高課型新授案序7

教

學(xué)

學(xué)生初步掌握單杠跳上前翻下的方法，發(fā)展學(xué)生的上肢力量和腰腹肌力量，注

目

意安全；學(xué)生學(xué)習(xí)跨越跳高動(dòng)作，基本掌握。

標(biāo)

重點(diǎn)跨越式跳高動(dòng)作

難點(diǎn)跨越式跳高動(dòng)作

教學(xué)儀器與媒體跳高一付

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

開1.集合學(xué)生師生問好????

始????

部2.報(bào)告人數(shù)宣布課題????

分????

2'3安.排見習(xí)生O

1.體育委員帶隊(duì)做300米慢跑的熱

1.要求：隊(duì)伍靜、齊、整。

準(zhǔn)身運(yùn)動(dòng)。u---------------二)

2.徒手操1一4節(jié)

備

(1)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

部2.徒手操(1一4節(jié))

(2)振臂運(yùn)動(dòng)

分要求：4X8,呼

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

8'

(4)腹背運(yùn)動(dòng)

一、單杠：跳上支撐前翻下練

習(xí)

(-)動(dòng)作方法：兩手正握杠，蹬

腿與拉臂收腹相結(jié)合，上杠支撐一

基

低頭含胸前翻下。①學(xué)生學(xué)習(xí)教師講解示范單杠動(dòng)

本

作跳上前翻下的動(dòng)作方法和動(dòng)作要領(lǐng)

部

注意事項(xiàng)和安全。

分

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

②學(xué)生主要低頭練習(xí)掌握好含胸

（二）老師講解示范單杠動(dòng)作方法，動(dòng)作。

強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助的重要性，動(dòng)作安

全性。③在保護(hù)與幫助下學(xué)生練習(xí)好單

基（三）在保護(hù)下幫助學(xué)生們完成杠動(dòng)作，注意安全，加強(qiáng)學(xué)生的保護(hù)

單杠動(dòng)作。動(dòng)作。

本二、跨越式跳高練習(xí)（以右為

例）①學(xué)生學(xué)習(xí)教師講解跨越式跳高

部（-）動(dòng)作要領(lǐng)：助跑左腳蹬的動(dòng)作方法和要領(lǐng)過程。

踏地，右腿右前上方擺動(dòng)過桿，左

分腿跟進(jìn)過桿，上體前傾大腿靠胸部，

26,擺動(dòng)腿過桿后內(nèi)旋，落地屈緩沖。②練習(xí)跳高動(dòng)作蹬擺結(jié)合、連貫

（-）教師講解示范動(dòng)作過程有力、學(xué)生演示，大家評(píng)價(jià)。

方法，學(xué)生學(xué)習(xí)。③學(xué)生改正不足之處鞏固動(dòng)作。

（三）指導(dǎo)組織學(xué)生們進(jìn)行跳④組織學(xué)生進(jìn)行跳高練習(xí)。

高練習(xí)

結(jié)△△△△

束1.教師組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)?！鳌鳌鳌?/p>

部△△△△

分2.下課，師生再見?！鳌鳌鳌?/p>

4'?

反思與重建:

**小學(xué)體育教.學(xué)案

課題跨越式跳高《迎面接力》課型新授案序8

教

學(xué)

學(xué)生們練習(xí)好跨越式跳高的動(dòng)作，使其規(guī)范化，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力；組織好

目

學(xué)生的游戲活動(dòng)，控制好游戲強(qiáng)度。

標(biāo)

重點(diǎn)跨越式跳高練習(xí)，蹬擺協(xié)調(diào)結(jié)合。

難點(diǎn)跨越式跳高練習(xí)，蹬擺協(xié)調(diào)結(jié)合。

教學(xué)儀器與媒體橡皮筋4條

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

△△△△

開1.集合學(xué)生師生問好

△△△△

始

△△△△

部2.報(bào)告人數(shù)宣布課題

△△△△

分

?

2'3.安排見習(xí)生

1.體育委員帶型30()米慢跑咆色

1.要求：隊(duì)伍靜、齊、整。

準(zhǔn)身運(yùn)動(dòng)?d

2.徒手操1—4節(jié)

備

2.徒手操(1—4節(jié))''(1)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

部

(2)振臂運(yùn)動(dòng)

分要求：4X8,呼

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

8'

(4)腹背運(yùn)動(dòng)

一、跨越式跳高練習(xí)(以右為例)

(一)動(dòng)作要領(lǐng)：助跑左腳蹬踏地，

右腿右前上方擺動(dòng)過桿，左腿跟進(jìn)

過桿，上體前傾大腿靠胸部，擺動(dòng)

基腿過桿后內(nèi)旋，落地屈緩沖。

本①學(xué)生學(xué)習(xí)教師講解跨越式跳高

部的動(dòng)作方法和要領(lǐng)過程。

分

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

（二）教師講解示范動(dòng)作過程②練習(xí)跳高動(dòng)作蹬擺結(jié)合、連貫

方法，學(xué)生學(xué)習(xí)。有力、學(xué)生演示，大家評(píng)價(jià)。

（三）指導(dǎo)組織學(xué)生們進(jìn)行跳③學(xué)生改正不足之處鞏固動(dòng)作。

高練習(xí)。④組織學(xué)生進(jìn)行跳

基

二、游戲《迎面接力》

本1.組織過程：如圖所示一組一①學(xué)生們學(xué)習(xí)教師講解的游戲方

分為二相距30m,當(dāng)?shù)谝蝗伺艿綄?duì)法和規(guī)則要求強(qiáng)調(diào)學(xué)生聽清口令。

部面擊打第二人手掌，依次進(jìn)行，先

跑完隊(duì)為勝隊(duì)。（人數(shù)必須相等）

分2.教師講解游戲過程方法，然

26,后組織學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)。②學(xué)生演示游戲過程，熟練過程。

3.教師宣布成績③組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽活動(dòng)。

1.集合學(xué)生，整隊(duì)進(jìn)行放松活動(dòng)。

結(jié)

1.要求：做風(fēng)擺楊柳，放松充分。

束

部

2.小結(jié)課題，下課，師生再見。

分

4'

反思與重建:

**小學(xué)體育教.學(xué)案

課題助跑投擲壘球《救護(hù)戰(zhàn)友》課型新授案序9

教

學(xué)

讓學(xué)掌握練習(xí)好側(cè)向三步投擲壘球動(dòng)作方法和技術(shù)過程：通過游戲活動(dòng)發(fā)展學(xué)

目

生的奔跑能力、協(xié)作能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)。

標(biāo)

重點(diǎn)助跑投擲壘球

難點(diǎn)轉(zhuǎn)體揮臂協(xié)調(diào)用力

教學(xué)儀器與媒體壘球若干個(gè)

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

開1.集合學(xué)生師生問好△△△△

始△△△△

部2.報(bào)告人數(shù)宣布課題△△△△

分△△△△

2'3安.排見習(xí)生?

1.體育委員帶隊(duì)做300米慢跑的熱

身運(yùn)動(dòng)。-----------二＞

準(zhǔn)1.要求：隊(duì)伍靜、齊、整。

備2.徒手操(1—4節(jié))62.徒手操1—4節(jié)

部(1)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

分(2)振臂運(yùn)動(dòng)

要求：4X8,呼

8'(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

(4)腹背運(yùn)動(dòng)

一、助跑投擲壘球

1.動(dòng)作方法：助跑跑三步有節(jié)奏

的側(cè)對(duì)投擲方向后引壘球，然后右

腳蹬地轉(zhuǎn)體，自然揮臂壘球從肩上

基

投出。①學(xué)生們學(xué)習(xí)教師講解示范投擲

本

壘球的方法和動(dòng)作過程及要領(lǐng)、注意

部

事項(xiàng)等。

分

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

2.教師講解示范投擲動(dòng)作方法②學(xué)生練習(xí)投擲壘球的動(dòng)作方法

和要領(lǐng)技術(shù)強(qiáng)調(diào)學(xué)生揮臂自然協(xié)和過程，從中找出不足加以改正練習(xí)。

調(diào)。

3.指導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行動(dòng)作演練，③學(xué)生演練糾正動(dòng)作鞏固規(guī)范動(dòng)

幫助學(xué)生改正不足。作。

4.督導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

基

二、游戲《救護(hù)戰(zhàn)友》④學(xué)生們集體進(jìn)行壘球投擲練

1.游戲動(dòng)作及目的:采用抬扛等習(xí)。

本

手段將戰(zhàn)友救回，發(fā)展學(xué)生間協(xié)作

配合等精神。

部

2.師生共同學(xué)習(xí)游戲的規(guī)則和

要求及注意事項(xiàng)。①學(xué)生學(xué)習(xí)游戲的方法和游戲的

分

3.組織好學(xué)生們進(jìn)行游戲活動(dòng)，活動(dòng)目的精神等。

26

錢教師宣布救護(hù)結(jié)果。

②學(xué)習(xí)教師講解游戲的方法和規(guī)

則以及注意的事項(xiàng)。

③學(xué)生演示一游戲的方法和過

程，規(guī)范動(dòng)作。然后組織學(xué)生進(jìn)行活

動(dòng)

結(jié)1.整隊(duì)放松

束2.小結(jié)課題的學(xué)習(xí)

部3.下課師生再見要求：放松充分自然

分收回器材

4'

反思與重建:

**小學(xué)體育教.學(xué)案

課題助跑投擲壘球《障礙賽跑》課型新授案序10

教

學(xué)

復(fù)習(xí)好助跑投擲壘球的動(dòng)作方法和過程，發(fā)展學(xué)生的投擲能力；通過游戲活動(dòng)

目

培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神品質(zhì)。

標(biāo)

重點(diǎn)助跑投擲壘球練習(xí)

難點(diǎn)轉(zhuǎn)體揮臂協(xié)調(diào)用力

教學(xué)儀器與媒體壘球若干個(gè)

教學(xué)方法設(shè)計(jì)與活動(dòng)安排

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

開1.集合學(xué)生師生問好△△△△

始△△△△

部2.報(bào)告人數(shù)宣布課題△△△△

分△△△△

2'3.安排見習(xí)生?

1.要求：隊(duì)伍靜、齊、整。

準(zhǔn)1.體育委員帶隊(duì)做300米慢跑的熱

2.徒手操1—4節(jié)

備身運(yùn)動(dòng)。

(1)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

部2.徒手操(1—4節(jié))

(2)振臂運(yùn)動(dòng)

分

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

8'要求：4X8,呼

(4)腹背運(yùn)動(dòng)

一、助跑投擲壘球

1.動(dòng)作方法：助跑跑三步有節(jié)奏

的側(cè)對(duì)投擲方向后引壘球，然后右

基腳蹬地轉(zhuǎn)體，自然揮臂壘球從肩上