七年級(jí)上冊道德與法治9.2 增強(qiáng)生命的韌性課件

復(fù)習(xí)提問：1、我們應(yīng)該如何愛護(hù)自己的身體？（1）守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度；P100（2）守護(hù)生命要關(guān)注自己的內(nèi)在感受，不傷害自己的身體，珍視自己的肉體生命；P101（3）我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。P102、一2、如何養(yǎng)護(hù)我們的精神？（1）我們每個(gè)人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。（2）我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。（3）守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。P104七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性

春天，兩顆麥種躺在肥沃的泥土里。第一顆種子說：“我要努力生長!要向下扎根，向上挺拔，去欣賞外面美麗的世界，讓莖葉隨風(fēng)搖曳，讓果實(shí)造福人類?！钡诙w種子說：“我才不想拋頭露面呢。向下扎根會(huì)遇到巖石，向上長出果實(shí)，難保不會(huì)讓鳥吃掉?！庇谑堑谝活w種子奮力生長，它破土而出，感受到春暉的溫暖，晨露的滋潤。收獲的日子到了，它那累累的果實(shí)融入人們豐收的喜悅。另一顆種子呢?它依然躲在泥土里。一只野雞在割完莊稼的田地里，悠閑地尋找食物，東啄西啄中把這顆種子吞進(jìn)了肚子里。兩顆種子的命運(yùn)給我們什么啟示？生活難免有挫折七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性

第四單元生命的思考

第九課守護(hù)生命

第2課時(shí)增強(qiáng)生命的韌性七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性導(dǎo)入新課東方衛(wèi)視《加油！美少女》首播新聞發(fā)布會(huì)在上海舉行，黃曉明、胡海泉、陳羽凡、BIGBANG勝利四位導(dǎo)師集體現(xiàn)身發(fā)布會(huì)現(xiàn)場，暢談導(dǎo)師心得。談起錄制感受，黃曉明也格外有感觸。從演員到監(jiān)制再到投資人、老板，黃曉明一步步通過自己的努力完成了夢想。遇到過困難，也有過挫折，對(duì)于“奮斗”背后的艱辛，更加深有體會(huì)?！昂芏嗪⒆硬恢莱晒Ρ澈笥泻芏嘈了?，人生并不是一帆風(fēng)順，有時(shí)候你是需要挫折的。我來《加油！美少女》就是希望能夠讓她們知道這一點(diǎn)，并且明白怎么去努力”。七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性導(dǎo)入新課通過黃曉明的話，你是如何認(rèn)識(shí)挫折的呢？讓我們一起走進(jìn)挫折，了解挫折七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性自學(xué)提綱：導(dǎo)入新課認(rèn)識(shí)與了解1.什么是挫折？2.

人們面對(duì)挫折時(shí)產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的原因？3.如何正確認(rèn)識(shí)生活中的挫折？4.面對(duì)挫折我們該怎樣發(fā)掘自己生命的力量？5.增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些？七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性生活難免有挫折一講授新課七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性講授新課生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。P1051.什么是挫折?（含義）七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性講授新課兩只青蛙在覓食時(shí)不小心掉進(jìn)路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以讓青蛙體驗(yàn)到什么叫滅頂之災(zāi)。一只青蛙想：“完了、完了，這么高的牛奶罐，我永遠(yuǎn)也出不去了?！庇谑撬芸炀统亮讼氯?。另一只青蛙看見同伴沉沒于牛奶中，并沒有沮喪放棄，而是不斷告誡自己，上帝給了我發(fā)達(dá)的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了勁，一次一次跳起，最后它終于成功脫險(xiǎn)。它們對(duì)待挫折的態(tài)度分別是什么？結(jié)果是怎樣的？七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性講授新課2.人們面對(duì)挫折時(shí)產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的原因面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。P106七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性講授新課3.如何正確認(rèn)識(shí)生活中的挫折？

（1）面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確看待挫折。（消極影響）（2）生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。（積極影響）七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性二講授新課發(fā)掘生命的力量有一批登山者從不同的路線接近峰頂。突然，一陣猛烈的風(fēng)暴壓住了他們。有一位業(yè)余登山者，當(dāng)風(fēng)暴開始襲擊時(shí)，幾次試圖站起來都沒有成功，最終他屈服了，也就永遠(yuǎn)地倒下了。另一位登山者，因失去知覺倒在雪地中。當(dāng)他清醒過來，馬上意識(shí)到自己面臨生與死的抉擇，這是，他只有一個(gè)信念：一定要努力活下來。他知道停下來就意味著死亡，所以，一直不停地走著。接下來的幾個(gè)小時(shí)好似幾個(gè)世紀(jì)，他一步一步艱難地挪動(dòng)著。最后，他回到營地，迷迷糊糊地倒在帳篷前，隊(duì)友最終把他救活了。這位登山者在風(fēng)暴中活了下去，給我們什么啟示？七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性講授新課4.面對(duì)挫折我們該怎樣發(fā)掘自己生命的力量？（1）我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力；P107（2）面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志；P109（3）發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。P109七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性5、增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些？P109

欣賞、培養(yǎng)幽默感?？梢詭椭惴潘杉∪?，緩解壓力，同時(shí)可以從中體悟生活智慧、人生哲理。

和自己信任的人談一談。和信任的人談自己的問題，可以舒緩緊張感，在增進(jìn)信任感的同時(shí)獲得心理的支持，以及一些具體的經(jīng)驗(yàn)、建議。

考慮并接受最糟糕的結(jié)果。預(yù)料挫折情境可能帶給你的最糟糕的結(jié)果，接受它，你就已經(jīng)開始轉(zhuǎn)向問題的解決。④關(guān)心、幫助他人。向處境不利的人們提供幫助，可以讓眼前的挫折顯得不是那么嚴(yán)重。⑤培養(yǎng)某方面的興趣。選擇一項(xiàng)自己感興趣的技藝，加以培養(yǎng)和發(fā)展，使之成為自己的專長。有了這項(xiàng)專長，你自然就自信心大增，耐挫力也就增強(qiáng)了。七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性課堂小結(jié)增強(qiáng)生命的韌性1、挫折的含義2、面對(duì)挫折會(huì)有不同行為反應(yīng)的原因3、挫折的積極影響和消極影響4、怎樣發(fā)掘生命的力量七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性隨堂訓(xùn)練1、“如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲,那么痛苦則是一個(gè)不可缺少的音符；如果人生是一望無際的大海,那么挫折則是驟然翻起的浪花……”這段話告訴我們（

）A.挫折是走向成功的必由之路B.挫折是把雙刃劍C.導(dǎo)致挫折的因素是多種多樣的D.人生難免有挫折D七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性隨堂訓(xùn)練2、(2015·山東煙臺(tái)中考)電視劇《平凡的世界》的熱播，帶動(dòng)了原著的大熱。書中主人公一句“命運(yùn)總是不如人愿，但往往是在無數(shù)的痛苦中，在重復(fù)的矛盾和艱辛中，才使人成熟起來”值得讀者細(xì)細(xì)品味。這句話體現(xiàn)了（）①人生難免會(huì)經(jīng)歷挫折②人們正是在認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的③挫折是人生成長的財(cái)富，沒有挫折不可能成功④要想方設(shè)法回避挫折，遇到挫折要繞道而行A.①③B.②④C.③④D.①②D七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性3、下面同學(xué)的言行能體現(xiàn)從容面對(duì)挫折的是()A.“考這么差，我還有什么臉見人？”

B.“為什么這么簡單我都不會(huì)，真笨?！?/p>

C.“這次失敗算不了什么，我會(huì)繼續(xù)努力?！盌.“哈哈，他們不如我，這次冠軍非我莫屬！”C七年級(jí)上冊道德與法治9.2增強(qiáng)生命的韌性4、某校在新學(xué)年伊始開展了一堂挫折教育課。對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育()①有利于增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的能力②能使學(xué)生遠(yuǎn)離挫折,不再遭受挫折③能使學(xué)生樹立正確的人生目標(biāo),以頑強(qiáng)的毅力迎戰(zhàn)挫折④能讓學(xué)生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,積極迎戰(zhàn)