丈夫無茍求君子有素守教案-高二上學(xué)期心理健康教育

心理健康教育高二丈夫無茍求，君子有素守教學(xué)背景新時(shí)代推進(jìn)、深化心理健康教育，不僅在于預(yù)防各種心理行為問題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進(jìn)身心和諧發(fā)展。正所謂“學(xué)習(xí)不好是次品，身體不好是廢品，品德不好是危險(xiǎn)品，心理不健康是易爆品”。在中小學(xué)生成長(zhǎng)、發(fā)展過程中，心理健康教育至關(guān)重要。教學(xué)目標(biāo)1.提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)、維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。2.幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和處理在學(xué)習(xí)生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面遇到的心理行為問題。3.全面強(qiáng)化心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)轉(zhuǎn)變。教學(xué)準(zhǔn)備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料教學(xué)過程一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生興趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《丈夫無茍求，君子有素守》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指定學(xué)生讀一讀。設(shè)計(jì)意圖通過觀看視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的主題，讓學(xué)生初步了解丈夫無茍求，君子有素守的相關(guān)知識(shí)，知道它們的重要意義。二、匯報(bào)分享，展示才能。各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。筑起心靈的防火墻生活中充滿各種各樣的誘惑，如上網(wǎng)、游戲、美食、聚會(huì)、熱播影視劇、體育比賽、演唱會(huì)等，與學(xué)習(xí)相比，這些活動(dòng)常常使人體會(huì)到愉悅、放松。更有甚者，一些有害的誘惑，如吸煙、飲酒、使用毒品等，會(huì)使人陷入歧途難以自拔。區(qū)分和辨別不同的誘惑，不被眼前暫時(shí)的愉悅所俘獲，就必須提高對(duì)誘惑的抵御能力，筑起心靈的防火墻。心靈故事鏡頭一范飛是一名高二男生，暑假時(shí)在家閑得無聊，幾位同學(xué)約他一起在網(wǎng)上玩游戲。范飛很快就被游戲深深地吸引了，每天只要有同學(xué)邀請(qǐng)他，他就會(huì)加入不同的戰(zhàn)隊(duì)，在網(wǎng)上奮力拼殺，常常忙得連飯都顧不上吃。用他的話說這叫作團(tuán)隊(duì)精神，如果自己中途放棄，會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)。這樣，范飛整個(gè)假期每天都要花七八個(gè)小時(shí)在網(wǎng)絡(luò)游戲上，還常常控制不住自己，打開看有沒有人邀請(qǐng)他參與網(wǎng)絡(luò)游戲戰(zhàn)隊(duì)。開學(xué)后，功課越來越繁重，每天有大量的作業(yè)需要完成，范飛卻總是心里癢癢的，惦記著游戲靜不下心來學(xué)習(xí)。他多次暗下決心把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，不要看。但是，就像上癮了一樣，范飛上課時(shí)總是走神，腦子里常跳出那些誘人的游戲畫面，想著要怎樣去獲取更高級(jí)的游戲裝備。放學(xué)后一打開作業(yè)就頭昏腦漲，無精打采。只有打開，進(jìn)入游戲世界，他才精神振奮。本來只想玩一局就結(jié)束，專心寫作業(yè)，可是玩起來就根本停不下來，不知不覺就到深夜，作業(yè)還沒動(dòng)筆。因此，范飛索性就不交作業(yè)，成績(jī)也一落千丈，老師和父母察覺到問題的嚴(yán)重性，紛紛找他談話。范飛自己心里也很清楚，不能這樣下去了，可是，在游戲的誘惑面前，他完全沒有抵抗能力。鏡頭二放署假了，強(qiáng)強(qiáng)一個(gè)人在家覺得很無聊，恰在這時(shí)，初中同學(xué)小飛打來約他去玩。小飛沒有考上高中，現(xiàn)在已經(jīng)放棄學(xué)業(yè)了。強(qiáng)強(qiáng)到小飛家一看，里面還有好些陌生人，房間內(nèi)烏煙瘴氣、酒氣票天的，心里很別扭，但出于禮貌強(qiáng)強(qiáng)還是坐了下來，嘗試著和大家聊天過了一會(huì)兒，其中一個(gè)人說:“我們還是一起看片吧”，大家都說“行”還有人發(fā)出怪叫，強(qiáng)強(qiáng)不知道啥意思，默默地坐著。視頻打開，電視屏幕上立刻出現(xiàn)了不堪入目的鏡頭。強(qiáng)強(qiáng)意識(shí)到，他們所謂“片”是指色情影片，他也馬上意識(shí)到自己不能再繼續(xù)待在這里，立刻站起身找借口離開了。心理輔導(dǎo)人有各種各樣的需要，這些需要猶如河流的源頭，在不斷地推動(dòng)著河水的奔流，成為人們行動(dòng)的原動(dòng)力。然而，有些需要的滿足，可能只會(huì)帶來眼前一時(shí)的快樂，卻不能符合未來或長(zhǎng)遠(yuǎn)的利益，甚至?xí)?duì)將來造成重大損害，對(duì)于這種需要，即誘惑，我們就要抵御。在成功地駕馭自我、控制自我中，能否抵御誘惑，怎樣抵御誘惑是必須解決的一個(gè)重要課題。由于誘惑能滿足人們眼前的需求，所以很多人容易選擇暫時(shí)的快樂而放棄長(zhǎng)久的快樂，抵街誘惑絕非一件容易的事情。高中生正處在身心發(fā)展的過程中，精力旺盛，好奇心強(qiáng)，但又缺乏高水平的鑒別能力，使得各種誘惑時(shí)時(shí)考驗(yàn)著同學(xué)們，比如玩網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上聊天、電視、電影等玩耍的誘惑，抄作業(yè)、考試作弊、戀愛、追求流行時(shí)尚和崇尚名牌等享樂的誘惑等。無論是感官上的快樂，還是虛榮心和好奇心的滿足，都只是給同學(xué)們帶來一時(shí)的滿足，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，它們?cè)斐傻膿p失和帶來的痛苦卻是非常巨大的。面對(duì)這些，如果我們沒有能力控制自己，成功地抵御各種誘惑，就可能造成終生遺憾，等到“白了少年頭，空悲切”時(shí)就晚了。要想成為有作為的青年，必須學(xué)會(huì)抵御誘惑。心靈故事中，范飛沒能抵制住誘惑，浪費(fèi)了本該抓緊的高二學(xué)習(xí)時(shí)光甚至可能對(duì)未來發(fā)展產(chǎn)生巨大影響。而強(qiáng)強(qiáng)及時(shí)做出行動(dòng)，抵制誘惑，避免了自己走向歧途。不難看出，放縱自己和抵御誘惑會(huì)對(duì)人們?cè)斐啥嗝床煌挠绊?。成長(zhǎng)工作坊活動(dòng)1情景劇表演以小組為單位進(jìn)行題為“誘惑”的情景劇表演。首先，小組成員進(jìn)行討論，每位成員說說自己經(jīng)歷過的最難抗拒的誘惑，自己當(dāng)時(shí)的感受和處理方式，其他成員說一說自己的建議，記錄每位成員的經(jīng)歷。小組成員就本組的記錄進(jìn)行討論，找出一個(gè)典型事例編輯劇本，分配角色，簡(jiǎn)單排練之后給全班表演。每個(gè)小組表演后全班分享?；顒?dòng)2要是我，我會(huì)……請(qǐng)把自己當(dāng)作下面故事中的主人公，給故事續(xù)寫結(jié)尾。(1)小麗手里拿著50元錢發(fā)愁。原來自己過生日的時(shí)候，小芳送了自己一個(gè)名牌書包。明天就是小芳的生日了，自己好久才省下這50元錢，能買什么禮物呢?小爽答應(yīng)借給小麗200元錢，這錢……(2)面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)，我基礎(chǔ)差、腦子笨，功課常常亮紅燈。同學(xué)嘲笑老師批評(píng)、家長(zhǎng)責(zé)備，到處都是白眼。外面的世界好精彩，真想一走了之自已出去闖一闖……奧德賽抵制誘惑《荷馬史詩》曾經(jīng)描述了一個(gè)十分古老的關(guān)于抵御誘惠的故事。奧德賽與船員們駛過海峽時(shí)，半人半島的海妖塞壬唱起了美妙動(dòng)人的歌聲，她想以歌聲誘惑奧德賽，使航船觸礁毀滅。奧德賽非常喜歡聽優(yōu)美的歌聲，卻又不想讓航船駛向女妖。他使用了一個(gè)非常聰明的計(jì)策，命令手下的人把自己捆在桅桿上，不論怎樣求饒也不能松綁。然后，奧德賽命令水手用蠟把他們自己的耳朵堵上，使他們只牢記自己的命令，而聽不到女妖的歌聲。就這樣奧德賽一舉兩得，既聽到了歌聲又安全地駛過了海峽。青春圓舞曲學(xué)會(huì)拒絕很多時(shí)候，我們因?yàn)橥榈膲毫Χ龀瞿承┦虑?，同伴壓力有積極的也有消極的。比如，朋友要求一起去郊外游泳、吸煙、喝酒等，很多時(shí)候可能都需要我們加以拒絕。在拒絕他人的時(shí)候我們要注意以下幾點(diǎn)。1.直接說“不”，語氣堅(jiān)定。不要讓對(duì)方感到你猶猶豫豫，那樣他們可能會(huì)進(jìn)一步說服你。2.明確給出拒絕的理由。直接表達(dá)自己不想?yún)⒓拥脑蚨槐卣移渌杩?。比如?dāng)有人引誘你吸煙時(shí)，你可以說“吸煙對(duì)健康有害，我決定不吸煙”。3.確保自己言行一致。身體語言很重要，確保身體語言傳遞的信息和你的言語表達(dá)相一致。比如該離開某些場(chǎng)合的時(shí)候要果斷離開。現(xiàn)在，想象以下場(chǎng)景，考慮該如何運(yùn)用拒絕技能來處理和應(yīng)對(duì)，簡(jiǎn)要寫下米。(1)某同學(xué)生日，請(qǐng)大家到大排檔喝啤酒。_______________________(2)考試結(jié)束，同學(xué)約你去通宵上網(wǎng)。_______________________(3)假期同學(xué)約你去爬野山。_______________________方法指南抵御誘惑，還需要我們掌握更多的、具體而行之有效的方法。例如，有的同學(xué)愛吃零食，將自己的零花錢全部花在買零食上。為了改掉這個(gè)壞毛病，他要求自已每天繞道不經(jīng)過便利店，不進(jìn)去看包裝精美的食品:;同時(shí)，當(dāng)自已對(duì)零食垂誕欲滴的時(shí)候，就想想父母辛苦工作的情景，想想每一分錢上凝聚的汗水。當(dāng)誘惑來自別人的建議或引誘時(shí)，我們要學(xué)會(huì)說“不”。這里介紹一種說“不”三步法AST。AST是三個(gè)英文單詞的縮寫。A——ask，提出問題。當(dāng)別人向你提出某種要求或建議的時(shí)候。你要問下自己:這個(gè)要求是否合理，這個(gè)建議是否正確，是否可行，是否該做這是考驗(yàn)自己能否做出正確選擇的重要的一步，也是抵御誘惑重要的一步在此環(huán)節(jié)中一定要放遠(yuǎn)眼光，三思面后行，不能只考慮眼前的利益。S——say“NO”，如果分析后覺得這是一種誘惑，不能做，不該做，就要敢于說“不”。在此環(huán)節(jié)中要注意說話的技巧。T——think，想出替代方式。在拒絕誘惑的同時(shí)，看是否可以提出一些健康可行的替代方式，還可以給對(duì)方一個(gè)更好的建議。拓展訓(xùn)練營(yíng)實(shí)戰(zhàn)演習(xí)先想出一個(gè)生活中受到誘惑的情景，然后依據(jù)本課學(xué)到的拒絕技能和AST法，演練如何抵制誘惑。受到他人誘惑的情景:我的感悟與收獲生活中有很多誘惑，能夠抵制誘惑是心理成熟的表現(xiàn)。通過本課的學(xué)習(xí)，你對(duì)自己抵制誘惑更有信心了嗎?把你的感受和思考記錄下來吧。三、課堂小測(cè)，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測(cè)試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評(píng)選優(yōu)秀小組。四、課堂小結(jié)。結(jié)束語：作為新時(shí)代的學(xué)生，能夠?qū)W會(huì)理解丈夫無茍求，君子有素守，一定要能夠成為中學(xué)生心理成長(zhǎng)道路上的一盞明燈，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)提供共同精神支柱和強(qiáng)大精神動(dòng)力。五、特色作業(yè)，鞏固拓展。以小組合作的形式完成一篇小論文，根據(jù)自己的理解，談?wù)務(wù)煞驘o茍求，君子有素守的重要意義，下周四的課后服務(wù)時(shí)間進(jìn)行展示。設(shè)計(jì)意圖學(xué)以致用。全面加強(qiáng)和改進(jìn)德育、智育、體育、美育。堅(jiān)持文化知識(shí)學(xué)習(xí)與思想品德修養(yǎng)的統(tǒng)一、理論學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐的統(tǒng)一、全面發(fā)展與個(gè)性發(fā)展的統(tǒng)一，加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)