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文檔簡介
生命與健康常識湖南師大附小猜一猜走一走瞧一瞧拍一拍玩一玩買一買快樂旅行----目錄----01旅行收獲多02我的旅行背囊03去踏春04知識拓展旅行必備的收納技巧Part1旅行收獲多1、你們喜歡旅行嗎2、你們都去過哪里旅行呢？3、你們在旅行中有哪些奇妙的體驗和收獲呢？說一說寫一寫書本第13頁，填寫我的旅行記錄卡我喜歡旅行，因為：_________________我去過的地方有：___________________我的收獲有：_______________________Part2我的旅行背囊我的旅行背囊旅行前你們自己收拾行李嗎？旅行前應(yīng)該準備一些什么物品？快樂旅行，我們還需要做哪些準備呢？書本第14頁，填寫旅行前的準備。寫一寫Part3去踏春春季雖然是旅游的黃金季節(jié)，但同時也是疾病的多發(fā)季節(jié)，醫(yī)學(xué)專家告誡千萬不要沉醉于景色而忽略了自身健康。1春季氣候有哪些特點？1氣溫變化幅度大春季要及時收聽天氣預(yù)報，注意天氣變化，適時增加衣物。2空氣干燥多大風容易引起感冒、鼻炎、關(guān)節(jié)炎、精神病、皮膚病等病癥。3南方多陰雨天氣北方多沙塵天氣容易誘發(fā)過敏體質(zhì)的人產(chǎn)生過敏反應(yīng)，從而引起過敏性皮炎、過敏性鼻炎、哮喘以及蕁麻疹等過敏性疾病，外出時要注意做好個人防范措施。小組討論2春季旅游需要注意哪些事項？前后四人為一小組，分享自己出行前的準備，組長總結(jié)發(fā)言。春季旅游需要注意哪些事項？1、注意防寒保暖，注意均衡膳食，增強自身免疫力。
2、加強個人衛(wèi)生，勤洗手，防止腸道傳染病。住賓館、旅店時，使用自己攜帶的洗漱用具。
3、在旅游景點和風景區(qū)參觀、旅游時，盡量避免接近動物和鳥類。因為研究發(fā)現(xiàn)，不少疾病都與動物和鳥類傳播有關(guān)。
4、如果出游期間自己或旅伴發(fā)現(xiàn)有發(fā)燒、腹瀉、咳嗽、氣短或高燒不退的癥狀，要果斷中止旅行，就地就醫(yī)。
5、出游時的常見病主要是感冒、咳嗽、腹瀉等消化道疾病、呼吸道疾病，適當備一些藥就可以了。如果自己用藥，不能濫用抗生素類藥物。
6、出門旅行要“帶”口罩，但不是什么時候都“戴”，一般情況下不需要戴。如果自己出現(xiàn)一些異常癥狀要戴或旅伴中有出現(xiàn)異常癥狀時要戴口罩。
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