開學(xué)第一課新學(xué)期收心教育高中主題班會(huì)優(yōu)質(zhì)課件

新學(xué)期收心教育開學(xué)第一課CONTENTS調(diào)整假期綜合癥暢所欲言從小故事明白大道理開學(xué)收心具體做法1234目錄調(diào)整假期綜合癥144假期綜合癥

假期綜合癥是由于長(zhǎng)假后生活習(xí)慣難以調(diào)整而產(chǎn)生的一種疾病。就是在節(jié)假日期間由于過度疲勞、過度放松、暴飲暴食等而引起身體、眼睛、消化系統(tǒng)方面的疾病的總稱，它既是身體疾病，也是心理疾病。拯救假期綜合征，幫助你收心！從小故事明白大道理24小故事1：“木桶”法則一位老國(guó)王給他的兩個(gè)兒子一些長(zhǎng)短不同的木板，讓他們各做一個(gè)木桶，并向他們承諾，誰做出的木桶能夠裝下最多的水，誰就可以繼承他的王位。大兒子盡量把自己的木桶做大，做到桶壁最后一條擋板時(shí)沒有木材了;而小兒子平均地使用了這些木板，做出了一個(gè)看上去桶壁并不很高的木桶。老國(guó)王讓兩人用自己的桶去裝水，結(jié)果反而是小兒子并不起眼的木桶裝水最多，最終得到了王位。

思考：這個(gè)故事告訴我們什么道理？

大道理：好多時(shí)候，我們的發(fā)展恰恰取決于那塊“短木板”，所以，我們應(yīng)該時(shí)刻注意取長(zhǎng)補(bǔ)短，把劣勢(shì)轉(zhuǎn)變?yōu)閮?yōu)勢(shì)。4小故事2：長(zhǎng)線如何變短

一位搏擊高手參加錦標(biāo)賽，自以為穩(wěn)操勝券，一定可以奪得冠軍。出乎意料的是，在最后的決賽中，他遇到了一個(gè)實(shí)力相當(dāng)?shù)膶?duì)手，雙方竭盡全力攻擊。當(dāng)拼打到了中途，搏擊高手意識(shí)到，自己竟然找不到對(duì)方招數(shù)中的破綻，而對(duì)方的攻擊卻往往能夠突破自己防守中的漏洞。比賽的結(jié)果可想而知，搏擊高手慘敗在對(duì)方手下，也失去了冠軍的獎(jiǎng)杯。他憤憤不平地找到自己的師父，一招一式地將對(duì)方和他搏擊的過程再次演給師父看，并請(qǐng)求師父幫他找出對(duì)方招式中的破綻。他決心根據(jù)這些破綻，苦練出足以攻克對(duì)方的新招，決心在下次比賽時(shí)，打倒對(duì)方，奪回冠軍的獎(jiǎng)杯。師父笑而不語，在地上畫了一條線，要他在不能擦掉這條線的情況下，設(shè)法讓這條線變短。搏擊高手百思不得其解，怎么能讓那條已經(jīng)定格的線變短呢?他思來想去最后也沒有什么辦法，不得不再次向師父請(qǐng)教。沒想到師父卻在原先那道線的旁邊，又畫了一道更長(zhǎng)的線。兩者比較，原來的那條線，看起來確實(shí)顯得短了許多。師父開口道：“奪得冠軍的關(guān)鍵，不僅僅在于要攻擊對(duì)方的弱點(diǎn)，正如地上的長(zhǎng)短線一樣，只有你自己變得更強(qiáng)，對(duì)方就如原先的那條線一樣，在相比之下變得較短了。如何使自己更強(qiáng)，才是解決問題的根本?！?/p>

思考：這個(gè)故事告訴我們什么道理？大道理：如果想擊敗對(duì)手，就必須想辦法使自己變得更為強(qiáng)大。只有你變長(zhǎng)了，對(duì)手才會(huì)顯得短。4小故事3：“木桶”法則一天動(dòng)物園管理員發(fā)現(xiàn)袋鼠從籠子里跑出來了，于是開會(huì)討論，一致認(rèn)為是籠子的高度過低。所以他們決定將籠子的高度由原來的10米加高到20米。結(jié)果第二天他們發(fā)現(xiàn)袋鼠還是跑到外面來，所以他們又決定再將高度加高到30米。

沒想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面，于是管理員們大為緊張，決定一不做二不休，將籠子的高度加高到100米。

一天長(zhǎng)頸鹿和幾只袋鼠們?cè)陂e聊，“你們看，這些人會(huì)不會(huì)再繼續(xù)加高你們的籠子？長(zhǎng)頸鹿問?！昂茈y說。袋鼠說∶“如果他們?cè)倮^續(xù)忘記關(guān)門的話！

思考：這個(gè)故事告訴我們什么道理？

大道理：事有“本末、“輕重、“緩急，關(guān)門是本，加高籠子是末，舍本而逐末，當(dāng)然就不得要領(lǐng)了。

開學(xué)收心具體做法3調(diào)整生活作息習(xí)慣141、早睡早起不賴床；2、起床后找事做：背誦或者閱讀；3、調(diào)整生物鐘，設(shè)置好上學(xué)鬧鐘；4、白天加強(qiáng)體育鍛煉；5、從心理上開啟上學(xué)模式。調(diào)整飲食習(xí)慣241、盡量以清淡為主，充分補(bǔ)給富含維生素的飲食2、減少脂肪的攝入量3、少吃油炸食品4、多吃蛋、奶檢查和反思自己假期作業(yè)完成情況34人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)！假期對(duì)有的同學(xué)來說是彎道超車，但對(duì)有的同學(xué)來說卻是失之毫厘，差之千里。自我檢查和反思假期作業(yè)完成情況；制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃和奮斗目標(biāo)。增加閱讀靜心凝神44利用課余時(shí)間增加自己的閱讀量，幫助自己收心，靜心，凝心準(zhǔn)備好新學(xué)期學(xué)習(xí)用品

54兵馬未動(dòng)，糧草先行檢查各自的學(xué)習(xí)用品是否備全？例如：簽字筆；2B鉛筆、橡皮；

套尺；圓規(guī)；彩色熒光筆；字典；輔導(dǎo)書；多本筆記本；便利貼；架子；資料收納袋等等。新學(xué)期打算64凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。制定自己本學(xué)期的學(xué)習(xí)規(guī)劃，有計(jì)劃的進(jìn)行！一、學(xué)習(xí)方面：1、課堂上，我要專心聽講，認(rèn)真做好筆記，不開小差，多動(dòng)腦筋思考問題，積極舉手發(fā)言。2、課余時(shí)間，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，多讀一些有益的課外書，增長(zhǎng)見識(shí)。二、紀(jì)律方面：1、上學(xué)不遲到，遵守紀(jì)律，上課不東張西望，不做小動(dòng)作。2、下課后，不亂瘋亂鬧，不罵人，不打架，文明地做游戲。三、衛(wèi)生方面：1、我們要講衛(wèi)生，勤洗臉，勤洗手，按時(shí)刷牙，經(jīng)常保持服裝整潔。2、不亂扔果皮、廢紙等垃圾，發(fā)現(xiàn)地上有果皮或廢紙，我要主動(dòng)撿起并放回到果皮箱里。以上幾條就是新學(xué)期計(jì)劃，請(qǐng)同學(xué)們相信我，我下定會(huì)說到做到。

暢所欲言4說出你對(duì)各科學(xué)習(xí)的想法語文學(xué)習(xí)目標(biāo)14（1）完善優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)；（2）掌握各部分知識(shí)點(diǎn)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)；（3）多翻閱書籍，將其中有沒局端記錄下來，提高寫作能力；（4）多思考，獨(dú)自去理解分析難句、難段，提高閱讀水平；（5）認(rèn)真完成作業(yè)，并且要常溫習(xí)，讓自己記得更牢；（6）謙虛一點(diǎn)，不懂的問題要及時(shí)提出來，同大家一起討論。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)24（1）思維活躍，大膽猜測(cè)；（2）多爭(zhēng)取，學(xué)會(huì)計(jì)算技巧，提高解題能力；（3）課上認(rèn)真聽講，課后認(rèn)真完成作業(yè)；（4）上課多舉手，要不斷突破自己；（5）多去做些與課本內(nèi)容相通的習(xí)題，合理拓展；（6）不能過于驕傲，應(yīng)該學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的短處。英語學(xué)習(xí)目標(biāo)34（1）認(rèn)讀音標(biāo)，自己學(xué)會(huì)拼讀單詞；（2）老師布置的作業(yè)認(rèn)真完成；（3）經(jīng)常去翻譯英文，提高閱讀理解能力；（4）課上不能分心，課后流利閱讀英語短文；（5）多在課后拼寫單詞，聽寫時(shí)就不用愁了。行動(dòng)措施44（1）多利用零碎時(shí)間，用來學(xué)習(xí)；（2）多接觸一些好學(xué)生，俗話說：近朱者紅，近墨