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生活適應(yīng)預(yù)防感冒目錄CONTENTS感冒的成因預(yù)防感冒的方法生活適應(yīng)與預(yù)防感冒感冒的應(yīng)對措施01感冒的成因由鼻病毒引起，常見癥狀包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。普通感冒由流感病毒引起，癥狀較重，包括高熱、頭痛、肌肉酸痛等，且具有傳染性。流行性感冒感冒的種類

感冒的傳播途徑飛沫傳播通過咳嗽、打噴嚏等方式將病毒傳播給他人。接觸傳播病毒附著在物體表面，通過接觸被感染?？諝鈧鞑ゲ《驹诳諝庵虚L時間懸浮，吸入后可能被感染。鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、喉嚨痛等上呼吸道癥狀。發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛、乏力等全身癥狀。食欲不振、惡心、嘔吐等消化道癥狀。感冒的癥狀02預(yù)防感冒的方法勤洗手：經(jīng)常用肥皂和流動水洗手，或者使用含有至少60%酒精的手部消毒液?？人院痛驀娞鐣r用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進封閉的垃圾桶，之后洗手。避免觸摸眼睛、鼻子和口，尤其在處理公共物品后。保持個人衛(wèi)生

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