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人教版體育與健康水平四田徑田徑研說流程研說流程研說流程研說流程二、說目標(biāo)2、單元內(nèi)容結(jié)構(gòu)及分析1、課程目標(biāo)要求3、課程資源開發(fā)1、單元教學(xué)設(shè)計(jì)1、單元編排體例及目的3、跨單元知識(shí)立體整合2、單元教學(xué)目標(biāo)2、單元教學(xué)評(píng)價(jià)一、說教材三、說教學(xué)第八中學(xué)田徑說教材說教材說教材說教材單元編排目的說教材通過體育促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)全面發(fā)展
1.力求正確處理運(yùn)動(dòng),技術(shù)、生活之間的關(guān)系
2.培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)
3.努力為學(xué)生創(chuàng)造自主探究合作交流的空間。4.為教師提供了創(chuàng)造性使用教材的空間。5.適當(dāng)引入信息技術(shù),以促進(jìn)現(xiàn)代技術(shù)與體育課程的整合。田徑課的編排體例說教材教學(xué)內(nèi)容與建議教學(xué)評(píng)價(jià)要點(diǎn)與建議教材分析前言教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)過程田徑單元內(nèi)容結(jié)構(gòu)及分析田徑說教材短跑雙手頭上前擲實(shí)心球蹲踞式跳遠(yuǎn)投擲跑跳躍田徑生活方式與健康每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉
田徑健身長(zhǎng)拳武術(shù)球類運(yùn)動(dòng)蛙泳跑跳躍投擲說教材跨單元知識(shí)立體整合常見傳染病的預(yù)防勇敢面對(duì)挫折和困難理論知識(shí)游泳隊(duì)列隊(duì)形、基本體操、技巧、支撐跳躍體操類運(yùn)動(dòng)合理膳食促進(jìn)健康足球、籃球、排球、乒乓球運(yùn)動(dòng)技能跑跳躍投擲跨單元知識(shí)立體整合田徑跑跳躍投擲教學(xué)內(nèi)容貫穿每個(gè)水平說教材說教材說教材田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),它對(duì)于發(fā)展人體的基本活動(dòng)能力、全面提高身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),具有積極的作用。田徑縱向聯(lián)系橫向聯(lián)系聯(lián)系生活注重同一項(xiàng)目?jī)?nèi)技術(shù)之間的相互關(guān)聯(lián),如蹲踞式跳遠(yuǎn):助跑、起跳、騰空、落地技術(shù)的運(yùn)用。加強(qiáng)不同領(lǐng)域體育知識(shí)的聯(lián)系與綜合。如田徑是運(yùn)動(dòng)之母,所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都離不開跑、跳、投之間的相互聯(lián)系與溝通。既注重基礎(chǔ),又提供發(fā)展空間。如:同一項(xiàng)技術(shù)可以得到不同層次的掌握,使不同的學(xué)生得到不同的發(fā)展。體現(xiàn)技術(shù)的形成和應(yīng)用過程。如田徑教學(xué)以實(shí)際問題為出發(fā)點(diǎn)體現(xiàn)了“問題情境—實(shí)踐和思考—掌握技術(shù)—應(yīng)用與拓展”的模式。螺旋上升彈性設(shè)計(jì)重要的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)遵循逐級(jí)遞進(jìn)、螺旋上升的原則。如對(duì)技術(shù)概念的理解、運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)與升華。內(nèi)在結(jié)構(gòu)及邏輯關(guān)系說教材田徑單元教學(xué)目標(biāo)課程目標(biāo)要求說目標(biāo)說目標(biāo)田徑課程目標(biāo)要求說目標(biāo)運(yùn)動(dòng)技能身體健康心理健康和社會(huì)適應(yīng)參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣與成功學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)和防范能力掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法運(yùn)動(dòng)參與塑造良好體形和身體姿態(tài)掌握基本保健知識(shí)和方法提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力全面發(fā)展體能與健身能力具有良好的體育道德學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)形成合作意識(shí)與能力田徑單元教學(xué)目標(biāo)說目標(biāo)
情感態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)和合作精神,提高人際交往能力,形成健康的生活方式,積極進(jìn)取的人生態(tài)度,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。過程與方法:學(xué)會(huì)運(yùn)用田徑的練習(xí)方法,科學(xué)鍛煉身體,合理利用各種專項(xiàng)練習(xí),提高運(yùn)動(dòng)技能。知識(shí)與技能:掌握田徑運(yùn)動(dòng)跑、跳、投的基本技術(shù),發(fā)展體能,增進(jìn)健康。第八中學(xué)田徑2.單元教學(xué)評(píng)價(jià)3.課程資源開發(fā)1.單元教學(xué)設(shè)計(jì)說教學(xué)田徑田徑單元教學(xué)設(shè)計(jì)說教學(xué)整個(gè)單元內(nèi)容有發(fā)展,有變化、有組合,體現(xiàn)多樣性、趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性和實(shí)用性,適應(yīng)學(xué)生認(rèn)知水平。跑授課10課時(shí)跳躍授課6課時(shí)投擲授課4課時(shí)田徑教學(xué)目標(biāo)2.通過短跑教學(xué)使學(xué)生掌握短跑的基本動(dòng)作技術(shù),提高途中跑技術(shù),發(fā)展學(xué)生快速跑能力。跑1.知道健身價(jià)值,掌握跑的方法。說教學(xué)1.掌握多種跳躍性練習(xí)方法,學(xué)習(xí)并掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù),發(fā)展彈跳能力和身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性,增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康。2.培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。跳躍1.正確掌握雙手向前擲實(shí)心球技術(shù)。做出正確動(dòng)作,說出動(dòng)作方法和基本要領(lǐng)。2.通過多種力量練習(xí),發(fā)展投擲能力,提高力量素質(zhì)。3.培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性,具有安全意識(shí),提高參與體育鍛煉的積極性。投擲(一)50米快速跑(二)300-400米耐久跑(三)接力跑(四)障礙跑(五)發(fā)展跑的能力練習(xí)與游戲
跑的達(dá)成策略說教學(xué)田徑通過以上形式的練習(xí),掌握不同姿勢(shì)的起跑,重點(diǎn)是快速起動(dòng),掌握加速跑、途中跑、彎道跑技術(shù),認(rèn)真體會(huì)技術(shù)銜接、時(shí)機(jī)和配合。動(dòng)作方法:采用站立式起跑,‘各就各位’口令時(shí),站在起跑線后,兩腳前后開立,有力腳靠近起跑線,兩腿稍彎曲,上體前傾,聽到跑的信號(hào)時(shí),兩腳用力蹬地,大腿積極前擺,后瞪充分,迅速向前跑出,保持速度進(jìn)行途中跑,快速?zèng)_過終點(diǎn)。動(dòng)作要點(diǎn):預(yù)備動(dòng)作前腳異側(cè)臂在前,起跑兩腳用力蹬地,反應(yīng)快;起跑后,上體保持適當(dāng)前傾,并隨跑速的速度逐漸加快而逐漸抬起;途中跑后蹬充分,積極前擺,動(dòng)作協(xié)調(diào)、舒展。教學(xué)重點(diǎn):起跑反應(yīng)快,后蹬充分,前擺積極,上下肢協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點(diǎn):蹬擺協(xié)調(diào),跑的自然。50米快速跑說教學(xué)動(dòng)作方法:采用站立式起跑,用較快速度跑20-30米后,以勻速進(jìn)入途中跑。途中跑動(dòng)作的幅度較小,有節(jié)奏地呼吸,用較快的速度沖過終點(diǎn)。動(dòng)作要點(diǎn):途中跑的動(dòng)作輕快、協(xié)調(diào),步幅均勻,呼吸有節(jié)奏。教學(xué)重點(diǎn):動(dòng)作輕松、協(xié)調(diào),呼吸節(jié)奏、方法和體力分配。教學(xué)難點(diǎn):呼吸節(jié)奏與跑的節(jié)奏配合。300400米耐久跑說教學(xué)動(dòng)作方法:(如圖)動(dòng)作要點(diǎn):直線快跑,右手立棒式錯(cuò)肩傳接棒。教學(xué)重點(diǎn):右手立棒式傳接棒的方法。教學(xué)難點(diǎn):傳接棒的時(shí)機(jī)和配合。接力跑3040米迎面接力說教學(xué)動(dòng)作方法:(如圖)動(dòng)作要點(diǎn):直線快跑,右錯(cuò)肩、立式傳接棒,折返半徑小。教學(xué)重點(diǎn):右錯(cuò)肩、立式傳接棒,合理的折返方法。教學(xué)難點(diǎn):傳接棒的時(shí)機(jī)和配合。接力跑2025米往返接力說教學(xué)動(dòng)作方法:在快速奔跑的20-30米途中,采用跨、跳、鉆、翻、爬等方法通過幾個(gè)障礙物(如圖)。動(dòng)作要點(diǎn):采用跨、跳、鉆、翻、爬等方法越過障礙物。教學(xué)重點(diǎn):方法正確,姿勢(shì)合理,安全、快速通過。教學(xué)難點(diǎn):靈敏、快速通過障礙物。障礙跑說教學(xué)1、發(fā)展快速跑能力的練習(xí)與游戲主要包括各種方式起動(dòng)的跑、叫號(hào)賽跑、原地高抬腿跑、追逐跑、讓距跑等,以發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力和身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性,提高快速跑和耐久跑能力。2、發(fā)展耐久跑能力的練習(xí)與游戲主要包括600-800米結(jié)伴的跑走交替、慢速或中速的3-5分鐘“輪流領(lǐng)先跑”、慢速的800-1000米跑、3-5分鐘定時(shí)跑、三人牽手合作跑等,以增加腿部力量,發(fā)展學(xué)生耐久跑的能力,提高心肺功能。發(fā)展奔跑能力的練習(xí)和游戲說教學(xué)(一)立定跳遠(yuǎn)掌握多種跳躍性練習(xí)的方法,如:跨步跳、蹲跳起、蛙跳、單腳跳等練習(xí),不固定踏跳點(diǎn)、限制跳區(qū)范圍及觀看比賽,體會(huì)助跑節(jié)奏,起跳時(shí)機(jī)的調(diào)整,全腳掌著地過渡到起跳腿的充分蹬伸,騰空動(dòng)作的控制能力,正確落地動(dòng)作。采用多種練習(xí)改進(jìn)和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。跳躍的達(dá)成策略說教學(xué)(二)蹲踞式跳遠(yuǎn)1、預(yù)擺:兩腳左右開立且平行站立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手臂往后擺。要點(diǎn):上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,擺時(shí)一伸二屈降重心,上體稍前傾。2、起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同是兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng),向前上方跳起騰空,并充分展體。要點(diǎn):蹬地快速有力,腿蹬手?jǐn)[要協(xié)調(diào),空中展體要充分,強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。
立定跳遠(yuǎn)說教學(xué)3、落地緩沖:收腹舉腿往前伸,同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng),并屈膝落地緩沖。要點(diǎn):小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好,由腿前伸臂后擺,落地后往前不往后。助跑:放松自然,逐漸加速,最后幾步加快步頻,步點(diǎn)準(zhǔn)確。起跳:起跳腳踏上起跳標(biāo)志后,蹬伸用力起跳快,擺臂擺腿配合快。蹲踞式跳遠(yuǎn)說教學(xué)騰空:騰空步后,起跳腿向前上方提舉,身體呈團(tuán)身蹲踞姿勢(shì)。落地:兩腿前伸落沙坑,屈膝緩沖安全著地。重點(diǎn):快速助跑和準(zhǔn)確踏跳難點(diǎn):助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng):面對(duì)投擲方向,兩腳前后開立,力量大的一條腿在后,身體重心落在后腿上,兩膝微屈,雙手舉球至頭的后上方,兩臂自然伸直,然后利用雙腳蹬地,收腹,揮臂的力量將球用力由頭后向前上方(斜上方45度角)擲出。用力順序:由下往上,先是兩腿用力蹬地,送髖收腹,兩臂用力揮出擲球。出手速度要快,用力要猛,出手角度要掌握好。易犯錯(cuò)誤:沒有充分利用蹬腿收腹的力量,僅僅靠雙手的力量將球擲出。練習(xí)方法:每天堅(jiān)持做俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、徒手模仿練習(xí)等等,增加上肢及腰腹力量和上下肢協(xié)調(diào)用力的能力。雙手頭上前擲實(shí)心球投擲達(dá)成的策略田徑說教學(xué)(二)尊重每一個(gè)學(xué)生,關(guān)注性格內(nèi)向和學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生
(四)注重體育技術(shù)、體育與其他學(xué)科、體育與實(shí)際生活的聯(lián)系。
(三)讓學(xué)生經(jīng)歷體育技術(shù)的形成與應(yīng)用過程鼓勵(lì)學(xué)生自主探索與合作交流
(五)利用現(xiàn)代信息技術(shù),拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)渠道。
(一)關(guān)注學(xué)生的情感,營(yíng)造寬松、民主和諧的教學(xué)氛圍
課堂活動(dòng)以學(xué)生為中心、課堂指導(dǎo)以老師為中心、知識(shí)載入以教材為中心。教學(xué)策略運(yùn)動(dòng)能力及運(yùn)動(dòng)技能評(píng)價(jià)田徑教學(xué)的預(yù)先評(píng)價(jià)田徑學(xué)習(xí)過程評(píng)價(jià)終結(jié)評(píng)價(jià)單元教學(xué)評(píng)價(jià)田徑說教學(xué)了解田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)的作用,促進(jìn)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,根據(jù)測(cè)驗(yàn)參考量表,適當(dāng)評(píng)出差異。了解學(xué)生的初始狀態(tài),學(xué)習(xí)興趣、項(xiàng)目愛好、身體素質(zhì)、技能狀態(tài)、機(jī)能基礎(chǔ)、心理適應(yīng)等方面的情況、每學(xué)年認(rèn)真調(diào)查、記錄、分析。學(xué)生自我評(píng)價(jià)的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性、、創(chuàng)新意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)合作及社會(huì)適應(yīng)等方面。建立學(xué)習(xí)卡,學(xué)生自定學(xué)習(xí)目標(biāo),有意識(shí)的對(duì)跑、跳、投技術(shù)項(xiàng)目掌握程度自我監(jiān)控、評(píng)價(jià)。關(guān)注學(xué)習(xí)態(tài)度、興趣等心理因素的變化,注重學(xué)生的進(jìn)步。要通過學(xué)生的自評(píng)和互評(píng)信息,及時(shí)調(diào)整教學(xué)進(jìn)度,改變組織形式,提高課堂氣氛和教學(xué)質(zhì)量。通過中考跑、跳、投項(xiàng)目的測(cè)試,學(xué)生互評(píng),教師結(jié)合評(píng)價(jià)結(jié)果,進(jìn)行綜合評(píng)價(jià),培養(yǎng)鍛煉興趣、自信,體驗(yàn)成功,獲得心理上的愉悅。田徑
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