大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（高職職業(yè)生涯規(guī)劃課程）全套教學(xué)課件

職業(yè)生涯規(guī)劃Careerplanningforcollegestudents大學(xué)生PLANNING學(xué)習(xí)情境一：認(rèn)識(shí)大學(xué)，了解職業(yè)全套可編輯PPT課件認(rèn)識(shí)大學(xué)，了解職業(yè)認(rèn)識(shí)規(guī)劃，做好規(guī)劃認(rèn)識(shí)自我，悅納自我分析環(huán)境，理性擇業(yè)確立目標(biāo)，科學(xué)決策方案先行，謀定后動(dòng)管理生涯，揚(yáng)帆起航內(nèi)容提要大學(xué)是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。踏進(jìn)大學(xué)，人生就進(jìn)入了一個(gè)嶄新的時(shí)期。大學(xué)為莘莘學(xué)子繼續(xù)獲取知識(shí)、提升技能、發(fā)揮潛能、展示才華提供了更大的平臺(tái)，它關(guān)系到每一位大學(xué)生將來進(jìn)入什么行業(yè)、從事什么工作、職業(yè)生涯如何發(fā)展等。因此，每一位大學(xué)生面對(duì)大學(xué)新的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境和人際環(huán)境，都應(yīng)該認(rèn)真審視自我，明確任務(wù)，規(guī)劃好未來。CONTENTS

我的眼是康橋教我睜的，我的求知欲是康橋給我撥動(dòng)的，我的自我意識(shí)是康橋給我胚胎的?！熘灸ξ业娜松軐W(xué)是工作，我要揭示大自然的秘密，并以此為人類造福。我們?cè)谑赖亩虝阂簧校也恢肋€有什么比這種服務(wù)更好的了?！獝鄣仙嗣哉J(rèn)識(shí)大學(xué)并適應(yīng)大學(xué)生活1.認(rèn)識(shí)學(xué)業(yè)、職業(yè)和職業(yè)資格制度2.了解職業(yè)生涯與職業(yè)生涯發(fā)展3.認(rèn)識(shí)大學(xué)并適應(yīng)大學(xué)生活什么是大學(xué)？大學(xué)新生應(yīng)如何快速地適應(yīng)大學(xué)生活？PART1模塊一認(rèn)識(shí)大學(xué)并適應(yīng)大學(xué)生活某班在大一上學(xué)期即將結(jié)束時(shí)召開座談會(huì)，4名大學(xué)生分別分享了他們的校園生活經(jīng)歷和對(duì)大學(xué)的看法。小雅：我還是個(gè)初中生時(shí)，就聽說大學(xué)是一個(gè)“只要膽夠大，一周七天假”“自由得像大海一樣”“并不是天天都有作業(yè)”的地方。上了大學(xué)后，我才發(fā)現(xiàn)一切并非如此。大學(xué)生活并沒有那么輕松，尤其是我們醫(yī)學(xué)院的學(xué)生，每天都有很多課，我每天早上不到6:30就要起床。不過，目前我已經(jīng)完全適應(yīng)了大學(xué)生活，生活自理能力、人際交往能力、自學(xué)能力、情緒管理能力、壓力管理能力均明顯提升，興趣愛好也廣泛了。小柔：我還是個(gè)高中生時(shí)，時(shí)常想象自己進(jìn)入大學(xué)后的情景，盤算著自己在大學(xué)里要做哪些事情、實(shí)現(xiàn)哪些夢(mèng)想，對(duì)大學(xué)生活充滿了期待。然而，大一第一學(xué)期即將結(jié)束，自己卻收獲甚少。沒有了家人的約束，我沉浸在自由的氛圍中，經(jīng)常熬夜玩游戲，自控力越來越差，也喪失了人生目標(biāo)。我對(duì)自己很失望。案例導(dǎo)入小東：對(duì)我而言，大學(xué)并不像某些電影或小說里描述的那樣，是自由的天堂。從收到錄取通知書開始，我就在規(guī)劃著我的大學(xué)生活，思考我在大學(xué)里要努力學(xué)習(xí)哪些知識(shí)、在哪些方面要有所突破，進(jìn)而成為更好的自己。慶幸的是，大一第一學(xué)期我過得很充實(shí)。雖然有遺憾，但基本完成了我在入學(xué)前給自己制訂的計(jì)劃。我知道，我現(xiàn)在走的每一步路都決定著我的未來，所以我不能將時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)謂的小事上。大學(xué)時(shí)光非常寶貴，我希望自己能珍惜這段時(shí)光，將來回首遙望時(shí)有勇氣對(duì)自己說：“這所大學(xué)是我曾經(jīng)努力拼搏的地方，它見證了我的奮斗、成長(zhǎng)……”小智：有些同學(xué)認(rèn)為在大學(xué)里學(xué)習(xí)的知識(shí)畢業(yè)后基本上用不到，但是在我看來，在大學(xué)里學(xué)到的遠(yuǎn)不止專業(yè)知識(shí)。在這里，我們能夠鍛煉自己的自理能力、培養(yǎng)為人處世的智慧、提高自主學(xué)習(xí)的能力……大學(xué)就是一個(gè)大染缸，既能將你染成絢麗多彩的顏色，讓你的人生從此改變；也能將你染成灰色，讓你的人生黯淡無(wú)光。我相信，只要自己腳踏實(shí)地，朝著目標(biāo)努力奮斗，就會(huì)使自己的人生變得豐富多彩。案例導(dǎo)入模塊一認(rèn)識(shí)大學(xué)并適應(yīng)大學(xué)生活請(qǐng)思考：（1）什么是大學(xué)？（2）大學(xué)新生應(yīng)如何快速適應(yīng)大學(xué)生活？案例導(dǎo)入模塊一認(rèn)識(shí)大學(xué)并適應(yīng)大學(xué)生活一、什么是大學(xué)UNIVERSITY大學(xué)是實(shí)施高等教育的機(jī)構(gòu)，分為綜合大學(xué)、?？拼髮W(xué)或?qū)W院。大學(xué)通常設(shè)有許多專業(yè)，再由幾個(gè)相近的專業(yè)組成系，有的還設(shè)有專修科和研究生院（部）。大學(xué)主要培養(yǎng)本科生，有的還培養(yǎng)大專生或研究生。一、什么是大學(xué)不同名家對(duì)大學(xué)的界定日本著名教育家平冢益德教授如此定義大學(xué)：“大學(xué)是指高等院校中以學(xué)術(shù)為媒介進(jìn)行研究和教育，即培養(yǎng)人和進(jìn)行高等專業(yè)教育的機(jī)構(gòu)?！薄ㄔ斠娊滩腜4）1917年，蔡元培就任北京大學(xué)校長(zhǎng)。在就職演講中，他表達(dá)了對(duì)大學(xué)的看法，即“大學(xué)者，研究高深學(xué)問者也”“大學(xué)者，囊括大典、網(wǎng)羅眾家之學(xué)府也”。1931年，梅貽琦就任清華大學(xué)校長(zhǎng)，關(guān)于“何謂大學(xué)”，他說了一句流傳甚廣的話：“大學(xué)者，非有大樓之謂也，有大師之謂也?！贝髮W(xué)之“大”，眾說紛紜：高識(shí)遠(yuǎn)見、敢為人先的“大智”而謂大，造詣精深、孜孜不倦的“大師”而謂大，建筑雅致、校園優(yōu)美的“大業(yè)”而謂大，囊括大典、學(xué)術(shù)自由的“大度”而謂大，尚生求真、追求文明的“大雅”而謂大，等等。歸根到底，大學(xué)是研究學(xué)問的學(xué)府，是培養(yǎng)人才的機(jī)構(gòu)，是傳承、弘揚(yáng)、創(chuàng)造文明的圣地。二、大學(xué)教育的特點(diǎn)（一）理論性與實(shí)用性并重在培養(yǎng)人才方面，大學(xué)越來越重視學(xué)術(shù)交流。為營(yíng)造百花齊放、百家爭(zhēng)鳴的學(xué)術(shù)氛圍，幫助實(shí)現(xiàn)大學(xué)生培養(yǎng)學(xué)術(shù)志趣、提高學(xué)術(shù)能力，很多大學(xué)都會(huì)不定期舉辦專題講座、經(jīng)驗(yàn)分享、學(xué)術(shù)沙龍等活動(dòng)。大學(xué)的一大責(zé)任是培養(yǎng)社會(huì)需要的人才，因此，大學(xué)的課程設(shè)置、人才培養(yǎng)目標(biāo)確立等均以滿足社會(huì)需求為出發(fā)點(diǎn)，注重實(shí)用性。二、大學(xué)的特征（二）專業(yè)性與綜合性并存學(xué)科門類比較齊全為培養(yǎng)出人格健全、道德品質(zhì)優(yōu)良、自主學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、具有創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神和強(qiáng)烈社會(huì)責(zé)任感的優(yōu)秀人才，很多大學(xué)將“寬口徑、厚基礎(chǔ)、有特色、重個(gè)性、強(qiáng)能力、求創(chuàng)新”作為其人才培養(yǎng)目標(biāo)，開設(shè)的學(xué)科門類往往比較齊全。不同學(xué)科交叉既意味著不同學(xué)科之間的融會(huì)貫通，也意味著學(xué)生、老師、學(xué)校、企業(yè)等不同創(chuàng)新主體之間的整合互補(bǔ)、各展所長(zhǎng)，有利于打破學(xué)科壁壘、貫通學(xué)科內(nèi)容、融合學(xué)科優(yōu)勢(shì)。不同學(xué)科交叉二、大學(xué)的特征（三）培養(yǎng)人才與研究學(xué)問并進(jìn)培養(yǎng)人才是大學(xué)從產(chǎn)生之日起就具有的職能，是大學(xué)的根本使命，也是大學(xué)工作的出發(fā)點(diǎn)和重心。除了培養(yǎng)人才外，大學(xué)的另一個(gè)重要任務(wù)是研究學(xué)問。研究學(xué)問并不是放棄培養(yǎng)人才，而是更好地利用資源，開創(chuàng)新的教學(xué)領(lǐng)域和研究領(lǐng)域。二、大學(xué)的特征（四）普及化與國(guó)際化并趨國(guó)際上通常認(rèn)為，一個(gè)國(guó)家的高等教育毛入學(xué)率在15%以下時(shí)屬于精英教育階段，在15%～50%時(shí)為高等教育大眾化階段，在50%以上為高等教育普及化階段。據(jù)教育部統(tǒng)計(jì)，在2002年底，我國(guó)高等教育毛入學(xué)率已達(dá)到15%，進(jìn)入了大眾化階段；2012年，我國(guó)高等教育毛入學(xué)率達(dá)到30%；2016年，我國(guó)高等教育毛入學(xué)率達(dá)到42.7%；2019年，我國(guó)高等教育毛入學(xué)率達(dá)到51.6%，進(jìn)入普及化階段。高等教育毛入學(xué)率是指高等教育在學(xué)人數(shù)與適齡人口之比。其中，適齡人口是指在18～22歲年齡段的人數(shù)。二、大學(xué)的特征（四）普及化與國(guó)際化并趨隨著現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)和科技的發(fā)展，大學(xué)的國(guó)際化特征日益凸顯。為了順應(yīng)經(jīng)濟(jì)全球化趨勢(shì)，全世界很多大學(xué)都在不斷地增設(shè)面向國(guó)際的課程和專業(yè)，大力培養(yǎng)具有國(guó)際視野和工作能力的專門人才。同時(shí)，大學(xué)間的國(guó)際化交流日益頻繁，聘請(qǐng)外國(guó)教師到中國(guó)教學(xué)，開展跨國(guó)學(xué)術(shù)交流、合作研究，學(xué)生境外留學(xué)、境外就業(yè)等現(xiàn)象日益普遍。圖為清華大學(xué)第九屆國(guó)際文化節(jié)現(xiàn)場(chǎng)三、如何快速適應(yīng)大學(xué)生活（一）積極調(diào)整心態(tài)由于對(duì)新環(huán)境感到陌生，部分大學(xué)生會(huì)感到迷茫和困惑，這是正常的。此時(shí)最好的處理方式不是抱怨，而是積極調(diào)整自己的心態(tài)，以平常心和進(jìn)取心來面對(duì)現(xiàn)狀。此外，大學(xué)里人才濟(jì)濟(jì)、高手如林，不能一味地和別人比高低，而應(yīng)看到別人身上的閃光點(diǎn)和自己的不足，取長(zhǎng)補(bǔ)短。三、如何快速地適應(yīng)大學(xué)生活（二）融入新環(huán)境熟悉大學(xué)環(huán)境可以使大學(xué)生更快地融入新環(huán)境。入學(xué)后，大學(xué)生應(yīng)盡快熟悉校園環(huán)境，了解教學(xué)樓、食堂、宿舍、報(bào)告廳、圖書館等場(chǎng)所的位置。此外，還應(yīng)順便了解學(xué)校的職能部門及其工作職責(zé)。三、如何快速地適應(yīng)大學(xué)生活（三）認(rèn)真學(xué)習(xí)入學(xué)教育課程內(nèi)容目的法制教育增強(qiáng)大學(xué)生的法制觀念，使其認(rèn)識(shí)到自己應(yīng)承擔(dān)的法律責(zé)任和義務(wù)校紀(jì)校規(guī)教育使大學(xué)生了解學(xué)校的規(guī)章制度，清楚違紀(jì)的嚴(yán)重后果，從而樹立紀(jì)律意識(shí)和規(guī)矩意識(shí)軍事訓(xùn)練進(jìn)一步增強(qiáng)大學(xué)生的組織紀(jì)律性，培養(yǎng)其艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，為適應(yīng)大學(xué)環(huán)境做好準(zhǔn)備理想信念教育使大學(xué)生明白大學(xué)從來都不是“休息區(qū)”，而是人生道路上的“加油站”。大學(xué)生必須根據(jù)學(xué)校的人才培養(yǎng)目標(biāo)、市場(chǎng)對(duì)人才的需求和社會(huì)未來的發(fā)展需要樹立明確的奮斗目標(biāo)形勢(shì)政策教育使大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)新時(shí)代國(guó)內(nèi)外形勢(shì)，準(zhǔn)確理解黨的基本理論、基本路線、基本方略專業(yè)認(rèn)知教育使大學(xué)生了解其所學(xué)專業(yè)的性質(zhì)、知識(shí)結(jié)構(gòu)、就業(yè)前景等，加深對(duì)所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)專業(yè)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力入學(xué)教育的內(nèi)容和目的三、如何快速地適應(yīng)大學(xué)生活（四）盡快轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式（1）克服依賴性，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)能力。（2）向高年級(jí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，有效利用學(xué)校圖書館（包括數(shù)字圖書館）不斷擴(kuò)大自己的知識(shí)面。（3）積極參與課堂討論，多和同學(xué)交流。（4）參加各種社會(huì)實(shí)踐、科技活動(dòng)、知識(shí)講座等，多渠道、多方位地獲取信息。三、如何快速地適應(yīng)大學(xué)生活（五）制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃與發(fā)展計(jì)劃加強(qiáng)自我探索與自我管理，明確大學(xué)期間的整體發(fā)展目標(biāo)和階段目標(biāo)，做好大學(xué)生活每一階段的自我設(shè)計(jì)，把短期學(xué)習(xí)目標(biāo)和長(zhǎng)期學(xué)習(xí)目標(biāo)相結(jié)合，把每一階段的學(xué)習(xí)與自己未來的發(fā)展聯(lián)系在一起，使學(xué)習(xí)更有目的、有計(jì)劃。這個(gè)過程是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，需要隨著對(duì)自我和對(duì)環(huán)境認(rèn)識(shí)的不斷深入持續(xù)地進(jìn)行調(diào)整，使學(xué)習(xí)與發(fā)展計(jì)劃與自己的人生目標(biāo)一致。三、如何快速地適應(yīng)大學(xué)生活（六）培養(yǎng)良好的人際交往能力大學(xué)生應(yīng)注重培養(yǎng)良好的人際交往能力，做到以下幾點(diǎn)：（1）加強(qiáng)個(gè)人品德修養(yǎng)，嚴(yán)于律己，寬以待人，用真情去贏得他人的信任和尊重，獲得他人的理解、支持和幫助。（2）掌握人際交往的方法和技巧。（3）培養(yǎng)健康的興趣愛好，積極參加校園文化活動(dòng)。探索活動(dòng)模塊一認(rèn)識(shí)大學(xué)并適應(yīng)大學(xué)生活認(rèn)識(shí)大學(xué)【活動(dòng)目的】對(duì)大學(xué)和學(xué)生活進(jìn)行思考，提高自我認(rèn)知能力?！净顒?dòng)流程】（1）準(zhǔn)備張白紙，在上面寫下下列問題的答案：①大學(xué)是什么？②你了解你就讀的大學(xué)嗎？③你了解你所學(xué)的專業(yè)嗎？④你在大學(xué)里將學(xué)習(xí)哪些課程？⑤你在大學(xué)期間想把自己打造成怎樣的人？⑥你在大學(xué)里想完成哪幾件大事？⑦你認(rèn)為大學(xué)與你的未來之間有哪些聯(lián)系？（2）所有學(xué)生將自己寫下的答案交給老師，老師隨機(jī)抽取幾份進(jìn)行分享，并請(qǐng)其他學(xué)生發(fā)表自己的意見。認(rèn)識(shí)學(xué)業(yè)、職業(yè)和職業(yè)資格制度什么是職業(yè)？職業(yè)有哪些特征？如何對(duì)職業(yè)進(jìn)行分類？職業(yè)生涯成功的影響因素有哪些？PART2大學(xué)生小胡想爭(zhēng)取A企業(yè)人事助理的職位。經(jīng)過上網(wǎng)查詢，他了解了該職位的基本要求：掌握人力資源管理的相關(guān)理論知識(shí)，獲得助理人力資源管理師證書，具備一定的人力資源管理實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。于是，小胡開始根據(jù)上述職位要求學(xué)習(xí)理論知識(shí)，并考取了助理人力資源管理師證書。此外，他還積極參加社團(tuán)活動(dòng)，以提高自己的組織能力和溝通能力；進(jìn)入某企業(yè)實(shí)習(xí)，以積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。畢業(yè)后，他如愿入職A企業(yè)，并爭(zhēng)取到了他所期望的人事助理職位，實(shí)現(xiàn)了“人職匹配”。傳統(tǒng)的教育觀念認(rèn)為：學(xué)校是知識(shí)的殿堂，學(xué)生應(yīng)當(dāng)“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，在學(xué)有所成后再考慮職業(yè)生涯發(fā)展。因此，一些大學(xué)生對(duì)社會(huì)上的各行各業(yè)所知甚少，以為擇業(yè)對(duì)于他們來說還很遙遠(yuǎn)。在科技高速發(fā)展的今天，職業(yè)的分類日益精細(xì)，各種新職業(yè)層出不窮。大學(xué)生如果對(duì)職業(yè)沒有明確的認(rèn)知，在擇業(yè)時(shí)就會(huì)無(wú)所適從，更談不上職業(yè)生涯的順利發(fā)展了。案例導(dǎo)入模塊二認(rèn)識(shí)學(xué)業(yè)、職業(yè)和職業(yè)資格制度請(qǐng)思考：（1）什么是職業(yè)？職業(yè)具有哪些特點(diǎn)？（2）學(xué)業(yè)與職業(yè)有什么區(qū)別？（3）職業(yè)資格證書具有哪些作用？案例導(dǎo)入模塊二認(rèn)識(shí)學(xué)業(yè)、職業(yè)和職業(yè)資格制度一、學(xué)業(yè)學(xué)業(yè)具有以下三種含義：學(xué)業(yè)是指學(xué)習(xí)的課業(yè)學(xué)業(yè)是指學(xué)術(shù)學(xué)業(yè)是指學(xué)問二、職業(yè)（一）職業(yè)的含義職業(yè)是人們?yōu)榱酥\生和發(fā)展而從事的相對(duì)穩(wěn)定、可獲得經(jīng)濟(jì)收入的專門類別的社會(huì)勞動(dòng)。職業(yè)是人們權(quán)利和義務(wù)的重要載體。職業(yè)的含義也更加豐富，主要包括以下四個(gè)方面：（1）與人類需求和職業(yè)結(jié)構(gòu)相關(guān)，強(qiáng)調(diào)社會(huì)分工。（2）與職業(yè)的內(nèi)在屬性相關(guān)，強(qiáng)調(diào)利用專業(yè)知識(shí)和技能。（3）與社會(huì)倫理相關(guān)，強(qiáng)調(diào)創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富。（4）與個(gè)人生活相關(guān)，強(qiáng)調(diào)能作為物質(zhì)生活的來源并滿足精神需求。（一）職業(yè)的含義小霞是一名護(hù)士，每個(gè)月都有固定的收入，個(gè)人和家庭生活都有保障。她熱情活潑，善于與人溝通，專業(yè)技能也比較突出。從事護(hù)理工作的這些年中，因?yàn)楣ぷ鞅憩F(xiàn)出色而多次獲得領(lǐng)導(dǎo)、同事及患者的表?yè)P(yáng)，還曾被評(píng)為“先進(jìn)護(hù)士”。每當(dāng)看見一個(gè)個(gè)經(jīng)她護(hù)理的患者康復(fù)出院，小霞就覺得特別欣慰，并為自己能夠成為一名護(hù)士而感到驕傲。請(qǐng)問：小霞的故事從哪幾個(gè)角度說明了職業(yè)的含義？二、職業(yè)（二）職業(yè)的點(diǎn)1

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職業(yè)的產(chǎn)生和發(fā)展與產(chǎn)業(yè)的發(fā)展息息相關(guān)。產(chǎn)業(yè)性行業(yè)是指從事相同性質(zhì)的職業(yè)活動(dòng)的集合。行業(yè)性在現(xiàn)實(shí)生活中，由于對(duì)各職業(yè)從業(yè)人員的素質(zhì)要求不同，以及人們對(duì)職業(yè)的看法或輿論的評(píng)價(jià)不同，職業(yè)便有了層次之分。層次性二、職業(yè)（二）職業(yè)的特點(diǎn)4

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不僅表現(xiàn)為一定的從業(yè)人員數(shù)量，還表現(xiàn)為這些從業(yè)人員在從事不同工序、不同工藝流程時(shí)產(chǎn)生的協(xié)作關(guān)系和人際關(guān)系。組群性除了棄舊更新外，同一種職業(yè)的活動(dòng)內(nèi)容和方式也會(huì)發(fā)生變化。所以，職業(yè)具有明顯的時(shí)代性。此外，在空間上，職業(yè)的種類和分布也有區(qū)域、城鄉(xiāng)或國(guó)別上的差別。時(shí)空性二、職業(yè)（二）職業(yè)的特點(diǎn)下列選項(xiàng)中，哪些是職業(yè)？哪些不是職業(yè)？A．教師 B．公交車司機(jī)C．小偷 D．調(diào)味品品評(píng)師E．志愿者 F．護(hù)士G．廣場(chǎng)舞大媽 H．乞丐I．街頭藝人 J．在社區(qū)參加社會(huì)實(shí)踐的大學(xué)生二、職業(yè)二、職業(yè)（三）職業(yè)的分類職業(yè)分類是以職業(yè)性質(zhì)的相同或相似為基本原則，對(duì)社會(huì)職業(yè)進(jìn)行系統(tǒng)劃分的結(jié)果。職業(yè)分類作為制定職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的依據(jù)，是促進(jìn)人力資源管理科學(xué)化、規(guī)范化的重要基礎(chǔ)性工作?！吨腥A人民共和國(guó)職業(yè)分類大典（2022年版）》將我國(guó)職業(yè)分為8個(gè)大類、79個(gè)中類、449個(gè)小類、1636個(gè)細(xì)類。二、職業(yè)（三）職業(yè)的分類職業(yè)的8個(gè)大類黨的機(jī)關(guān)、國(guó)家機(jī)關(guān)、群眾團(tuán)體和社會(huì)組織、企事業(yè)單位負(fù)責(zé)人專業(yè)技術(shù)人員辦事人員和有關(guān)人員社會(huì)生產(chǎn)服務(wù)和生活服務(wù)人員農(nóng)、林、牧、漁業(yè)生產(chǎn)及輔助人員生產(chǎn)制造及有關(guān)人員軍隊(duì)人員不便分類的其他從業(yè)人員二、職業(yè)生涯概述新職業(yè)賦能美好生活近年來，我國(guó)經(jīng)濟(jì)實(shí)力穩(wěn)步增強(qiáng)，發(fā)展空間不斷拓展，新技術(shù)、新產(chǎn)業(yè)、新業(yè)態(tài)、新模式層出不窮，新職業(yè)、新工種不斷涌現(xiàn)。為服務(wù)制造強(qiáng)國(guó)、鄉(xiāng)村振興、綠色經(jīng)濟(jì)等國(guó)家重點(diǎn)戰(zhàn)略，《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典（2022年版）》專門增設(shè)了相關(guān)中類、小類職業(yè)。例如，圍繞制造強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略，新增了工業(yè)機(jī)器人系統(tǒng)操作員、工業(yè)機(jī)器人操作運(yùn)維人員等職業(yè)；圍繞鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略，新增了農(nóng)業(yè)數(shù)字化技術(shù)員、農(nóng)業(yè)經(jīng)理人等職業(yè)；圍繞綠色經(jīng)濟(jì)戰(zhàn)略，新增了碳排放管理員、建筑節(jié)能減排咨詢師等綠色職業(yè)。隨著生活水平的提高，人們對(duì)美好生活的向往更加強(qiáng)烈，人們的需要也呈現(xiàn)出個(gè)性化、多樣化、細(xì)分化的特點(diǎn)，一些新職業(yè)在供需協(xié)同的過程中不斷涌現(xiàn)。例如，老年人能力評(píng)估師、健康照護(hù)師、社群健康助理員、森林園林康養(yǎng)師、民宿管家等新職業(yè)出現(xiàn)，體現(xiàn)了在老齡化社會(huì)到來之際人們對(duì)高質(zhì)量美好生活的需要；托育師、研學(xué)旅行指導(dǎo)師、家庭教育指導(dǎo)師、在線學(xué)習(xí)服務(wù)師等新職業(yè)應(yīng)運(yùn)而生，有效緩解了多子女家庭的教育壓力。…………（詳見教材P14-15）三、職業(yè)資格制度（一）職業(yè)準(zhǔn)入制度所謂職業(yè)準(zhǔn)入，是指從事涉及公共安全、人身健康、生命財(cái)產(chǎn)安全等特定職業(yè)（工種）的勞動(dòng)者，必須經(jīng)過培訓(xùn)并依法取得職業(yè)資格或者特種作業(yè)資格后，方可就業(yè)上崗。我國(guó)實(shí)行職業(yè)準(zhǔn)入的職業(yè)范圍由人力資源社會(huì)保障部確定并向社會(huì)發(fā)布。二、職業(yè)生涯概述職業(yè)技能等級(jí)和職業(yè)技能鑒定1．職業(yè)技能等級(jí)人力資源社會(huì)保障部制定的《國(guó)家職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)編制技術(shù)規(guī)程（2018年版）》中規(guī)定，職業(yè)技能等級(jí)一般分為五個(gè)等級(jí)，由低到高可分為五級(jí)/初級(jí)工、四級(jí)/中級(jí)工、三級(jí)/高級(jí)工、二級(jí)/技師、一級(jí)/高級(jí)技師。2．職業(yè)技能鑒定職業(yè)技能鑒定是考試考核機(jī)構(gòu)按照國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)勞動(dòng)者職業(yè)技能水平進(jìn)行考核的活動(dòng)，屬于標(biāo)準(zhǔn)參照型考試，它是職業(yè)資格證書制度的重要組成部分。…………（詳見教材P17-18）三、職業(yè)資格制度（二）職業(yè)資格證書制度1．職業(yè)資格職業(yè)資格是指對(duì)從事某一職業(yè)所必備的學(xué)識(shí)、技術(shù)和能力的基本要求。2．職業(yè)資格證書職業(yè)資格證書是國(guó)家給達(dá)到職業(yè)資格規(guī)定必備的學(xué)識(shí)、技術(shù)和能力的勞動(dòng)者發(fā)放的證明。一、職業(yè)生涯概述（二）職業(yè)生涯的分類《人民日?qǐng)?bào)》曾評(píng)出十大高含金量的職業(yè)資格證書，分別是法律職業(yè)資格證、國(guó)家注冊(cè)會(huì)計(jì)師證、特許金融分析師（CFA）證、精算師證、執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證、教師資格證、一級(jí)注冊(cè)建筑師證、一級(jí)建造師證、人力資源管理師證和心理咨詢師證。請(qǐng)問：你對(duì)這些職業(yè)資格證書了解多少？探索活動(dòng)了解自己需要考取的職業(yè)資格證書【活動(dòng)目的】提前為職業(yè)資格考試做準(zhǔn)備，為未來的職業(yè)生涯添磚加瓦?！净顒?dòng)流程】（1）上網(wǎng)查找或詢問就業(yè)指導(dǎo)老師與本專業(yè)相關(guān)的職業(yè)資格證書有哪些。（2）結(jié)合自己所學(xué)專業(yè)的人才培養(yǎng)目標(biāo)，確定自己需要考取的職業(yè)資格證書。（3）針對(duì)自己需要考取的職業(yè)資格證書，了解該證書相關(guān)考試的報(bào)名時(shí)間、報(bào)名條件、考試要求、考試內(nèi)容等，做好相應(yīng)的考試準(zhǔn)備。（4）匯總所收集到的信息，以報(bào)告的形式提交給老師。老師對(duì)每位學(xué)生的報(bào)告進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。模塊二認(rèn)識(shí)學(xué)業(yè)、職業(yè)和職業(yè)資格制度了解職業(yè)生涯與職業(yè)生涯發(fā)展大學(xué)和職業(yè)生涯發(fā)展有什么關(guān)系？為了今后職業(yè)生涯的順利發(fā)展，大學(xué)生在大學(xué)期間應(yīng)做哪些準(zhǔn)備？PART3李洋：不知路在何方李洋進(jìn)入大學(xué)后，覺得實(shí)現(xiàn)了父母的心愿，終于可以放松了。沒有“束縛”的日子讓他感覺很快樂，他置父母的囑托、學(xué)校的要求于不顧，整天打游戲，不愿意學(xué)習(xí)。大一結(jié)束時(shí)，他就有三門課程成績(jī)不及格。然而，在網(wǎng)絡(luò)游戲里獲得的成就感使得他根本意識(shí)不到自己已經(jīng)偏離了正常的學(xué)生生活軌道。大二期間，他受到了學(xué)校警告。到大三上學(xué)期，他已經(jīng)有多門課程需要重修了。父母專程從外地趕到學(xué)校，苦苦相勸，才使他決心改正自己的錯(cuò)誤。通過重修，李洋終于拿到了畢業(yè)證書。然而找工作時(shí)，看著就業(yè)推薦表中獲獎(jiǎng)欄、榮譽(yù)欄、社會(huì)實(shí)踐欄里的空白，他頓覺茫然，不知接下來的路該怎么走。案例導(dǎo)入模塊三了解職業(yè)生涯與職業(yè)生涯發(fā)展王聰：我很清楚自己要走的路王聰一進(jìn)入大學(xué)，就給自己制訂了計(jì)劃：盡快熟悉校園環(huán)境；了解本專業(yè)的就業(yè)情況，認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，逐步確定今后的職業(yè)生涯目標(biāo)；至少加入一個(gè)學(xué)生社團(tuán)，組織一次學(xué)?；顒?dòng)，培養(yǎng)組織和協(xié)調(diào)能力；積極參加社會(huì)活動(dòng)。下面是他在大學(xué)期間的收獲：獎(jiǎng)勵(lì)：一等獎(jiǎng)學(xué)金2次，二等獎(jiǎng)學(xué)金1次，全國(guó)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全技能大賽團(tuán)體二等獎(jiǎng)。榮譽(yù)：市優(yōu)秀學(xué)生干部1次，校優(yōu)秀學(xué)生干部2次，校優(yōu)秀團(tuán)干部1次。擔(dān)任職務(wù)：系學(xué)生會(huì)主席、學(xué)習(xí)部部長(zhǎng)。大三下學(xué)期，經(jīng)過對(duì)專業(yè)發(fā)展的判斷和對(duì)自己職業(yè)的規(guī)劃，他選擇了繼續(xù)深造。他說，他很清楚自己要走的路。案例導(dǎo)入模塊三了解職業(yè)生涯與職業(yè)生涯發(fā)展請(qǐng)思考：（1）出現(xiàn)上述兩種結(jié)果的原因分別是什么？（2）影響職業(yè)生涯成功的因素有哪些？（3）學(xué)業(yè)和職業(yè)生涯發(fā)展有什么關(guān)系？案例導(dǎo)入模塊三了解職業(yè)生涯與職業(yè)生涯發(fā)展一、職業(yè)生涯概述（一）職業(yè)生涯的含義職業(yè)生涯是指?jìng)€(gè)人職業(yè)發(fā)展的全部歷程。職業(yè)生涯是個(gè)人一生的任職經(jīng)歷，也是其一生中職業(yè)、職位變更，工作理想及人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過程。職業(yè)生涯的含義包括以下四個(gè)方面：（1）職業(yè)生涯是個(gè)人以職業(yè)為核心的行為經(jīng)歷，與組織和群體關(guān)系較小，因主體的不同而不同。（2）職業(yè)生涯是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程，是個(gè)人一生中所有與職業(yè)相關(guān)的經(jīng)歷（3）職業(yè)生涯只表示個(gè)人一生中在各種職業(yè)崗位上的經(jīng)歷，并不包含成功與失敗的含義，也不包含進(jìn)步快慢的含義。（4）職業(yè)生涯受多方面因素的影響，如個(gè)人對(duì)職業(yè)生涯的設(shè)想與計(jì)劃、社會(huì)客觀環(huán)境、教育成長(zhǎng)環(huán)境、個(gè)人發(fā)展需求等。一、職業(yè)生涯概述（二）職業(yè)生涯的分類從外部和內(nèi)部不同的視角，可將職業(yè)生涯劃分為外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯。外職業(yè)生涯是指從事職業(yè)時(shí)的工作單位、工作地點(diǎn)、工作內(nèi)容、工作職務(wù)、工作環(huán)境、工資待遇等要素的組合及其變化過程。內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一項(xiàng)職業(yè)時(shí)所具備的知識(shí)、觀念、心理素質(zhì)、能力、內(nèi)心感受等要素的組合及其變化過程。一、職業(yè)生涯概述（二）職業(yè)生涯的分類分類構(gòu)成要素特點(diǎn)外職業(yè)生涯工作單位、工作地點(diǎn)、工作內(nèi)容、工作職務(wù)、工作環(huán)境、工資待遇等①不可控性：外職業(yè)生涯的構(gòu)成要素往往是他人給予的，也容易被收回和否定②不等償性：外職業(yè)生涯的構(gòu)成要素可能會(huì)與自己的付出不符，尤其在職業(yè)初期③依賴性：外職業(yè)生涯的發(fā)展以內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展為前提條件內(nèi)職業(yè)生涯知識(shí)、觀念、心理素質(zhì)、能力、內(nèi)心感受等①自我實(shí)現(xiàn)性：內(nèi)職業(yè)生涯的各項(xiàng)要素需要靠自己努力追求才可以獲得②不可剝奪性：內(nèi)職業(yè)生涯的各種要素一旦獲得，他人便不可收回或剝奪③可轉(zhuǎn)化性：內(nèi)職業(yè)生涯可以轉(zhuǎn)化為外職業(yè)生涯外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯的構(gòu)成要素及特點(diǎn)一、職業(yè)生涯概述（二）職業(yè)生涯的分類內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提，外職業(yè)生涯的發(fā)展依賴于內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展。因此，努力提高心理素質(zhì)、能力等，并將其作用于外職業(yè)生涯的發(fā)展過程中，可使個(gè)人的職業(yè)生涯沿著既定的方向順利發(fā)展，使自己的職業(yè)生涯之樹茁壯挺拔、枝繁葉茂、碩果累累。一、職業(yè)生涯概述（二）職業(yè)生涯的分類請(qǐng)完成下列句子：（1）我將來想干________________________________________________。（2）我以后會(huì)是一個(gè)____________________________________________。（3）到了一定年齡，每個(gè)人都應(yīng)該有自己的________________________。（4）我最大的期望是____________________________________________。（5）我認(rèn)為成功是______________________________________________。（6）對(duì)我來說，職業(yè)是__________________________________________。填寫完成后，2～3名同學(xué)為一組進(jìn)行交流，并將能夠形成共識(shí)的內(nèi)容進(jìn)行歸納。最后，老師挑選幾名學(xué)生回答。一、職業(yè)生涯概述（三）職業(yè)生涯成功的標(biāo)準(zhǔn)社會(huì)上達(dá)成廣泛共識(shí)的職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)主要有以下五種：（1）進(jìn)取型——追求集團(tuán)和系統(tǒng)中的最高地位或階層。（2）安全型——追求長(zhǎng)期、穩(wěn)定、安全的工作，獲取他人的尊敬，成為“圈內(nèi)人”。（3）自由型——在工作中得到最大自由，視經(jīng)歷的多樣性為成功。（4）攀登型——善于利用刺激、挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)的機(jī)會(huì)，追求螺旋式上升路線和自我完善。（5）平衡型——在工作、家庭和自我發(fā)展之間取得平衡，以使工作不至于變得太耗精力或太乏味。一、職業(yè)生涯概述（四）影響職業(yè)生涯成功的因素職業(yè)生涯成功的影響因素主要可分為外部環(huán)境因素和個(gè)人因素。外部環(huán)境因素既包括社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)形勢(shì)、經(jīng)濟(jì)體制、國(guó)家政策，也包括組織的管理制度、領(lǐng)導(dǎo)管理水平、文化氛圍與人際關(guān)系等。個(gè)人因素是決定職業(yè)生涯是否成功的關(guān)鍵，是起決定作用的因素，主要包括：一、職業(yè)生涯概述（四）影響職業(yè)生涯成功的因素是人生理想的重要組成部分，是個(gè)人依據(jù)社會(huì)需求和個(gè)體條件確立的奮斗目標(biāo)。確定職業(yè)理想是每個(gè)人取得職業(yè)生涯成功的起點(diǎn)，獲得職業(yè)生涯成功的重要條件。1．職業(yè)理想是一個(gè)人對(duì)生活保持樂觀和積極進(jìn)取的信念，是一種反映個(gè)體對(duì)自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動(dòng)的信任程度的心理特性，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)力源泉。2．自信心是取得職業(yè)成功的重要保證。將計(jì)劃轉(zhuǎn)化為行為，用行動(dòng)踐行計(jì)劃，腳踏實(shí)地地走好每一步，是職業(yè)生涯獲得成功的關(guān)鍵。3．行動(dòng)二、專業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展（一）專業(yè)概述1．什么是專業(yè)專業(yè)是指高?；蛑械葘I(yè)學(xué)校根據(jù)社會(huì)分工的需要而劃分的學(xué)業(yè)門類，是行政管理部門進(jìn)行教育統(tǒng)計(jì)和人才預(yù)測(cè)等工作的主要依據(jù)，也是用人單位選用畢業(yè)生的重要參考。高等教育的主要功能之一是對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)教育，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)能力。專業(yè)教育是隨著學(xué)科分化和職業(yè)分化而產(chǎn)生的。專業(yè)教育的任務(wù)是傳授專業(yè)知識(shí)，訓(xùn)練學(xué)生的某項(xiàng)技能，使其具備參加社會(huì)建設(shè)的能力。專業(yè)教育所培養(yǎng)的是某一行業(yè)的專家，所以它滿足的是人或社會(huì)的工具性和實(shí)用性需求。2．學(xué)好專業(yè)知識(shí)和技能的意義（1）學(xué)好專業(yè)知識(shí)和技能是順利就業(yè)的必備條件。扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和技能是就業(yè)的必備條件。（2）學(xué)好專業(yè)知識(shí)和技能是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的基礎(chǔ)。大學(xué)生只有學(xué)好專業(yè)知識(shí)和技能，才能順利找到職業(yè)。而在職業(yè)“舞臺(tái)”上，只有靈活運(yùn)用專業(yè)知識(shí)，充分發(fā)揮專業(yè)特長(zhǎng)，才能提高工作效率，出色地完成工作任務(wù)，使自己的人生價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)。二、專業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展（二）專業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系大學(xué)生主要可以通過以下幾種方式了解所學(xué)專業(yè)：①向?qū)W校老師和高年級(jí)同學(xué)咨詢所學(xué)專業(yè)的發(fā)展前景、就業(yè)方向和學(xué)習(xí)方法；②到學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)部門了解本專業(yè)的就業(yè)情況；③仔細(xì)閱讀所學(xué)專業(yè)的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)和人才培養(yǎng)方案，了解所學(xué)課程及具體要求；④從國(guó)家發(fā)布的行業(yè)動(dòng)態(tài)中獲取相關(guān)信息。二、專業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展（二）專業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系（4）專業(yè)與職業(yè)分離指?jìng)€(gè)人規(guī)劃要從事的職業(yè)與所學(xué)專業(yè)基本無(wú)關(guān)，所學(xué)專業(yè)的某些方面在個(gè)人職業(yè)發(fā)展中有一定的重要性，但方向并不一致。（2）專業(yè)為核心，職業(yè)包容專業(yè)。指?jìng)€(gè)人的職業(yè)發(fā)展以所學(xué)專業(yè)為核心向外擴(kuò)展。（3）專業(yè)與職業(yè)交叉指?jìng)€(gè)人的職業(yè)發(fā)展在所學(xué)專業(yè)的基礎(chǔ)上有重點(diǎn)地沿某一方向拓展。（1）專業(yè)包容職業(yè)個(gè)人的職業(yè)發(fā)展一直在所學(xué)專業(yè)的領(lǐng)域內(nèi)，選擇的職業(yè)與學(xué)習(xí)的專業(yè)相吻合，能夠做到學(xué)以致用。二、專業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展（二）專業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系關(guān)于是否對(duì)自己所學(xué)專業(yè)感興趣，請(qǐng)同學(xué)們依據(jù)下列選項(xiàng)，判斷自己屬于哪種類型。1．對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)感興趣（1）了解自己所學(xué)的專業(yè)，覺得所學(xué)專業(yè)與自己的興趣相符。（2）一開始并不了解自己所學(xué)的專業(yè)，但通過學(xué)習(xí)后越來越感興趣了。2．不知道對(duì)所學(xué)專業(yè)是否感興趣（1）迷茫，不愛學(xué)習(xí)，無(wú)法專注聽講。（2）課堂上，能聽懂的時(shí)候有點(diǎn)興趣，聽不懂時(shí)就沒興趣。3．對(duì)自己所學(xué)專業(yè)不感興趣…………（詳見教材P26）二、專業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展解析專業(yè)名稱“眾生相”人們對(duì)專業(yè)名稱往往容易產(chǎn)生種種誤會(huì)，比較典型的有以下幾種。一、土名字，好就業(yè)求新求異是人的本性。對(duì)于一些傳統(tǒng)的專業(yè)，人們總是容易忽略，殊不知“桃紅又是一年春”，其內(nèi)容、地位和就業(yè)方向早已隨著社會(huì)的發(fā)展而煥然一新?！?、看名字，想職業(yè)對(duì)于有的專業(yè)，人們常常通過望文生義來認(rèn)定其對(duì)應(yīng)的職業(yè)。…………三、近名稱，遠(yuǎn)專業(yè)有些專業(yè)名稱乍一看很相近，其內(nèi)容卻千差萬(wàn)別?！ㄔ斠娊滩腜26-27）三、學(xué)業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展（一）職業(yè)生涯發(fā)展從學(xué)業(yè)規(guī)劃開始對(duì)于大學(xué)生來說，學(xué)業(yè)規(guī)劃是指根據(jù)自身情況，結(jié)合現(xiàn)有的條件和制約因素，為自己確立整個(gè)大學(xué)期間的學(xué)業(yè)目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)而確定行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。換言之，就是大學(xué)生探索并解決“學(xué)什么”“怎么學(xué)”“什么時(shí)候?qū)W”等問題，以確保自身能順利完成學(xué)業(yè)，為成功就業(yè)或開創(chuàng)事業(yè)打好基礎(chǔ)。三、學(xué)業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展（二）扎實(shí)的學(xué)業(yè)為就業(yè)開路大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持廣博與精深、理論與實(shí)踐、積累與調(diào)節(jié)相統(tǒng)一的原則，使自己具備寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)、廣博精深的專業(yè)知識(shí)，構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。1．構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)一名優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)把構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)科學(xué)的思維方式和鍛煉較強(qiáng)的實(shí)踐能力統(tǒng)一起來，這樣才能在擇業(yè)、從業(yè)過程中立于不敗之地。2．培養(yǎng)較強(qiáng)的實(shí)踐能力大學(xué)生作為高素質(zhì)人才，應(yīng)該將做事與做人有機(jī)地結(jié)合起來，既把提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)健全的人格放在第一位，又注重專業(yè)知識(shí)、技能和能力的培養(yǎng)，使自身得到全面、和諧的發(fā)展。3．全面提高綜合素質(zhì)三、學(xué)業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展（二）扎實(shí)的學(xué)業(yè)為就業(yè)開路

請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的專業(yè)，想想老師挑選幾名學(xué)生回答。在大學(xué)期間，還有哪些方法可以提高自己實(shí)踐能力。四、社會(huì)實(shí)踐與職業(yè)生涯發(fā)展大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是我國(guó)發(fā)展社會(huì)主義現(xiàn)代化高等教育的一個(gè)重要途徑，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展不可或缺的環(huán)節(jié)，是課堂教育的必要延伸，是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的有效途徑，也是促進(jìn)教育與科技、教育與經(jīng)濟(jì)相結(jié)合的重要形式和途徑。社會(huì)實(shí)踐是青年學(xué)生成長(zhǎng)成才的必由之路。三、社會(huì)實(shí)踐與職業(yè)生涯發(fā)展（4）有利于大學(xué)生提高運(yùn)用理論知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。（5）有利于大學(xué)生提高創(chuàng)新能力。（6）有利于大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)定位。（7）有利于大學(xué)生提高角色適應(yīng)能力。（1）有利于大學(xué)生了解國(guó)情、了解社會(huì)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和使命感。（2）有利于大學(xué)生擺正自己的位置，對(duì)自身成長(zhǎng)產(chǎn)生緊迫感。（3）有利于大學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)性品質(zhì)。c大學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐的作用具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：探索活動(dòng)模塊三了解職業(yè)生涯與職業(yè)生涯發(fā)展開展演講比賽【活動(dòng)目的】以“專業(yè)、學(xué)業(yè)、社會(huì)實(shí)踐對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的重要性”為主題開展演講比賽，充分認(rèn)識(shí)大學(xué)對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的重要性?！净顒?dòng)流程】（1）全班學(xué)生投票選出5名評(píng)委和1名主持人，其余學(xué)生分成若干小組（6～9人一組），每小組選出1人參加演講比賽。（2）各小組積極搜集資料，撰寫演講稿。參賽選手積極練習(xí)，為演講比賽做好準(zhǔn)備。（3）各小組參賽選手在課堂上進(jìn)行演講，評(píng)委和主持人做好相應(yīng)工作。（4）老師加以點(diǎn)評(píng)。身著深藍(lán)色的整潔工裝，犀利的目光緊盯著旋轉(zhuǎn)的零件，一只手飛快地旋轉(zhuǎn)著車床手柄，進(jìn)刀、車削、退刀一氣呵成，他就是在中國(guó)航發(fā)沈陽(yáng)黎明航空發(fā)動(dòng)機(jī)有限責(zé)任公司從事航空發(fā)動(dòng)機(jī)工裝制造的高級(jí)技師洪家光。航空發(fā)動(dòng)機(jī)被譽(yù)為現(xiàn)代工業(yè)“皇冠上的明珠”，是衡量一個(gè)國(guó)家綜合國(guó)力的重要標(biāo)志之一。洪家光團(tuán)隊(duì)制造的是用來加工航空發(fā)動(dòng)機(jī)零件的工裝工具。航空發(fā)動(dòng)機(jī)用的零件精度非常高，洪家光對(duì)每一個(gè)微小零件都追求精益求精。他一次次觀察記錄，比對(duì)調(diào)整。一次，在修正金剛石滾輪時(shí)，掌握此項(xiàng)技術(shù)的師傅生病住院了，洪家光主動(dòng)承擔(dān)修正任務(wù)。為了提高加工精度，他在當(dāng)時(shí)的車床無(wú)法滿足加工要求的情況下，開始一項(xiàng)項(xiàng)改進(jìn)，如縮小托盤與操作臺(tái)的間隙、改造傳動(dòng)機(jī)構(gòu)中齒輪間咬合的緊密程度等。原有的刀臺(tái)抗震性不強(qiáng)，他就重做刀臺(tái)；小托盤與下面的托盤有間隙，他就想辦法將小托盤固定……4年多時(shí)間里，經(jīng)過無(wú)數(shù)次嘗試，洪家光最終研發(fā)出一套用于打磨葉片砂輪的滾輪工具。葉片加工廠使用該工具后，加工的葉片的質(zhì)量得到了明顯提高。詳情見教材31-32頁(yè)。榜樣力量-感謝聆聽-生也有涯職業(yè)無(wú)涯職業(yè)生涯規(guī)劃Careerplanningforcollegestudents大學(xué)生PLANNING學(xué)習(xí)情境二：認(rèn)識(shí)規(guī)劃，做好規(guī)劃內(nèi)容提要人的生命是有限的，職業(yè)生涯在人的一生中占據(jù)著重要的地位。職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)人走向職場(chǎng)的準(zhǔn)備工作，能促使個(gè)人認(rèn)識(shí)自我、籌劃未來并確定職業(yè)發(fā)展方向和路線。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀，將個(gè)人理想與社會(huì)理想有機(jī)地結(jié)合起來，做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。CONTENTS凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！抖Y記·中庸》如果一艘船不知道該駛?cè)ツ膫€(gè)港口，那么任何方向吹來的風(fēng)，都不會(huì)是順風(fēng)。——塔爾萊特·赫里姆

名人名言職業(yè)生涯規(guī)劃概述1.職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論2.職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟3.職業(yè)生涯規(guī)劃概述什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？它有哪些類型？進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循哪些原則？職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容有哪些？PART1小趙是某農(nóng)業(yè)大學(xué)動(dòng)物醫(yī)學(xué)專業(yè)的一名學(xué)生。在校期間，小趙的成績(jī)?cè)诎嗬飻?shù)一數(shù)二，年年獲得獎(jiǎng)學(xué)金。同學(xué)們開玩笑說，小趙成績(jī)這么好，將來肯定是班里最有出息的人，進(jìn)大企業(yè)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)肯定沒有問題，說不定過幾年就自己當(dāng)老板了。雖說這些是同學(xué)們的玩笑話，小趙卻十分在意，他覺得自己這么優(yōu)秀，畢業(yè)后進(jìn)大企業(yè)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)是毋庸置疑的。然而，在畢業(yè)求職時(shí)，小趙每次參加現(xiàn)場(chǎng)招聘會(huì)都會(huì)感到失望，因?yàn)楝F(xiàn)場(chǎng)除了招聘基層崗位就是招聘助理級(jí)別的崗位，根本沒有他所期待的管理崗位。后來他轉(zhuǎn)戰(zhàn)網(wǎng)絡(luò)招聘，他發(fā)現(xiàn)在一些大型招聘網(wǎng)站上，有養(yǎng)殖技術(shù)服務(wù)經(jīng)理、飼料配方主管等符合他要求的管理崗位，于是他在這些招聘網(wǎng)站上投遞了個(gè)人簡(jiǎn)歷。然而，這些崗位一般都要求應(yīng)聘者有相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，基本不接受應(yīng)屆畢業(yè)生。過了一段時(shí)間，小趙沒有收到任何回復(fù)。這再一次打擊了小趙的自信心，他想不明白：為什么自己的專業(yè)成績(jī)那么好，卻找不到滿意的工作呢？案例導(dǎo)入模塊一認(rèn)識(shí)大學(xué)并適應(yīng)大學(xué)生活請(qǐng)思考：（1）小趙為什么找不到滿意的工作？（2）你認(rèn)為他應(yīng)該怎么做？案例導(dǎo)入模塊一認(rèn)識(shí)大學(xué)并適應(yīng)大學(xué)生活一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義和分類CAREER職業(yè)生涯規(guī)劃又稱職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指在對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，然后根據(jù)自己的職業(yè)傾向，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，確定最佳的職業(yè)目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的計(jì)劃。（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的含義一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義和分類（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的分類長(zhǎng)期規(guī)劃一般為6～10年的職業(yè)規(guī)劃，主要設(shè)定較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，以及為實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)將要采取的措施。人生規(guī)劃時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)40年，主要設(shè)定個(gè)人整體發(fā)展目標(biāo)。中期規(guī)劃一般為3～5年內(nèi)的職業(yè)目標(biāo)和任務(wù)，是最常用的一種職業(yè)規(guī)劃。短期規(guī)劃一般是指兩年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期應(yīng)完成的任務(wù)。ABCD一、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念和類型（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的類型短期規(guī)劃的時(shí)間較短，內(nèi)容具體，操作性、實(shí)踐性較強(qiáng)，但導(dǎo)引意義不大。長(zhǎng)期規(guī)劃比較系統(tǒng)、周全，但由于時(shí)間跨度大，影響因素較多，因此難以把握。一般情況下，個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)應(yīng)放在3～5年內(nèi)的中期規(guī)劃上。這樣，既便于根據(jù)實(shí)際情況設(shè)定可行性目標(biāo)和實(shí)施計(jì)劃，又便于隨時(shí)根據(jù)現(xiàn)實(shí)的反饋進(jìn)行修正和調(diào)整。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義（1）有助于大學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀念。（2）有助于激發(fā)大學(xué)生對(duì)未來的探索。（3）有助于大學(xué)生提升就業(yè)能力。（4）有助于大學(xué)生穩(wěn)定就業(yè)，增強(qiáng)發(fā)展后勁。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容（一）學(xué)業(yè)規(guī)劃1．專業(yè)知識(shí)和技能學(xué)習(xí)規(guī)劃（1）確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。（2）合理規(guī)劃不同階段的學(xué)習(xí)任務(wù)。（3）合理地規(guī)劃時(shí)間。大學(xué)生在學(xué)好專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)重視公共基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，并適當(dāng)考取一些等級(jí)證書，如英語(yǔ)四、六級(jí)，計(jì)算機(jī)等級(jí)證書等，以提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。2．公共基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)規(guī)劃求職成功的秘訣小夏是某師范學(xué)校的一名應(yīng)屆畢業(yè)生，她參加了成都市某小學(xué)招聘語(yǔ)文教師的活動(dòng)。經(jīng)過筆試，她從200多名應(yīng)聘者中脫穎而出，并順利通過了面試和試講，成為該小學(xué)的一名教師。面試過程中，當(dāng)被問到有什么特長(zhǎng)時(shí)，小夏在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了頗具專業(yè)水平的書法展示。試講過程中，小夏發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，表達(dá)流暢，課程設(shè)計(jì)出色，板書整潔，最終獲得試講第一名的成績(jī)。小夏成功的秘訣如下：一是專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)；二是具備良好的教師職業(yè)技能，如良好的表達(dá)能力、扎實(shí)的文字功底、突出的課程設(shè)計(jì)能力；三是綜合素質(zhì)較高，書法特長(zhǎng)雖然不是教師必備的技能，但可為其加分。啟示：專業(yè)知識(shí)和技能是大學(xué)生求職擇業(yè)的基礎(chǔ)，也是職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。大學(xué)生要想在求職時(shí)處于主動(dòng)地位，獲得理想的就業(yè)崗位，贏在職業(yè)生涯發(fā)展的起點(diǎn)，就必須學(xué)好專業(yè)知識(shí)和技能。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容三、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容（一）學(xué)業(yè)規(guī)劃3．就業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)規(guī)劃（1）樹立正確的就業(yè)觀。（2）明確階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)。（3）重視就業(yè)指導(dǎo)課，關(guān)注實(shí)習(xí)就業(yè)處的相關(guān)信息及國(guó)家相關(guān)就業(yè)政策。實(shí)習(xí)是大學(xué)生檢驗(yàn)自己專業(yè)技能掌握情況的有效途徑，也是對(duì)自己未來職業(yè)的一種體驗(yàn)。具體來說，實(shí)習(xí)對(duì)大學(xué)生的意義主要有：①提高專業(yè)技能，增強(qiáng)實(shí)踐能力；②了解職業(yè)與行業(yè)，確認(rèn)喜歡或擅長(zhǎng)的職業(yè)；③為從學(xué)生角色向職業(yè)人角色轉(zhuǎn)變做準(zhǔn)備；④增強(qiáng)找工作時(shí)的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。4．實(shí)習(xí)規(guī)劃三、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容大學(xué)生進(jìn)行學(xué)業(yè)規(guī)劃的好處大學(xué)生進(jìn)行學(xué)業(yè)規(guī)劃具有以下好處。1．增強(qiáng)自我約束力和自我管理能力2．增強(qiáng)學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力3．促使自己不斷進(jìn)行自我完善4．有助于找準(zhǔn)自我定位…………（詳見教材P40-41）三、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容（二）成長(zhǎng)規(guī)劃1．養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣（1）保證合理的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，不暴飲暴食，不采用節(jié)食等錯(cuò)誤的方法減肥。（2）養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，合理地安排作息時(shí)間。（3）進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動(dòng)。（4）改正吸煙、酗酒、沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲等不良生活習(xí)慣。2．培養(yǎng)積極向上的興趣愛好良好的興趣愛好對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)非常重要。興趣是最好的老師，可激發(fā)人的創(chuàng)造熱情、好奇心和求知欲。興趣不全是天生的，大多數(shù)興趣都是經(jīng)過后天培養(yǎng)形成的。大學(xué)生應(yīng)拓寬視野，多接觸新鮮事物，并充分利用學(xué)校的資源，探索、培養(yǎng)自己的興趣愛好。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容（二）成長(zhǎng)規(guī)劃3．保持良好的心態(tài)良好的心態(tài)和健全的人格是大學(xué)生身心健康的重要標(biāo)志，也是取得良好學(xué)習(xí)成績(jī)和成功就業(yè)的重要保障。良好的心態(tài)包括成長(zhǎng)的心態(tài)、競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)、責(zé)任的心態(tài)、積極的心態(tài)、專注的心態(tài)、平常心等。4．學(xué)會(huì)理財(cái)學(xué)會(huì)理財(cái)是大學(xué)生為踏入社會(huì)所做的一項(xiàng)準(zhǔn)備工作，也是大學(xué)生盡快適應(yīng)社會(huì)生存法則的必經(jīng)之路。大學(xué)生要樹立正確的消費(fèi)觀念，要量入為出，會(huì)計(jì)劃、會(huì)管理、懂得?？顚Ｓ?，花錢有節(jié)制。大學(xué)生理財(cái)?shù)姆绞娇梢愿爬殚_源和節(jié)流。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容（二）成長(zhǎng)規(guī)劃→4．學(xué)會(huì)理財(cái)（1）勤工儉學(xué)。既能鍛煉大學(xué)生的人際交往能力、處理實(shí)際問題的能力，又能使其更多地了解社會(huì)，提高心理承受能力和適應(yīng)能力。（2）投資。大學(xué)生可以先從銀行開始，通過了解最基本的金融常識(shí)、存款利率等，學(xué)習(xí)如何進(jìn)行投資。c（1）樹立正確的消費(fèi)觀念。（2）制訂消費(fèi)計(jì)劃，合理安排生活支出。1）開源：即拓寬收入來源。2）節(jié)流：就是合理消費(fèi)。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容（二）成長(zhǎng)規(guī)劃5．樹立正確的世界觀“青年是引風(fēng)氣之先的社會(huì)力量?！弊鳛閲?guó)家的希望和未來，大學(xué)生應(yīng)該樹立正確的世界觀，培養(yǎng)民族責(zé)任感，以強(qiáng)大國(guó)家為己任，立志做一個(gè)有利于社會(huì)的人。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容（三）社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)）可以提高大學(xué)生解決問題的能力和人際交往能力，培養(yǎng)大學(xué)生吃苦耐勞的精神，使他們學(xué)會(huì)管理自己，發(fā)掘自身潛能，增強(qiáng)生存能力。大學(xué)生在進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（1）避免擠占學(xué)習(xí)時(shí)間。（2）必須明確參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的目的。（3）做好社會(huì)實(shí)踐總結(jié)。四、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則（一）與社會(huì)需求相適應(yīng)大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要認(rèn)清社會(huì)現(xiàn)狀與未來的發(fā)展趨勢(shì)，根據(jù)社會(huì)需要鍛煉自己的能力、培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)、完善自己的人格，做到社會(huì)需求與個(gè)人能力的統(tǒng)一、社會(huì)需要與個(gè)人愿望的有機(jī)結(jié)合。四、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則（二）與所學(xué)專業(yè)相匹配大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，一定要了解與分析自己所學(xué)的專業(yè)，以專業(yè)特色和能力要求為導(dǎo)向來規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)與生活，強(qiáng)化專業(yè)知識(shí)與技能，力爭(zhēng)做到專業(yè)與職業(yè)的相匹配。四、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則（三）與自身實(shí)際相結(jié)合大學(xué)生一定要結(jié)合自身的特點(diǎn)，將職業(yè)生涯規(guī)劃與自己的個(gè)性傾向、人格特質(zhì)及能力特長(zhǎng)等方面相結(jié)合。通過職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)測(cè)評(píng)對(duì)自己進(jìn)行準(zhǔn)確的定位，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，做到人盡其才、才盡其用。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題一、職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)不強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)不強(qiáng)是當(dāng)代大學(xué)生的普遍特點(diǎn)。在某校召開的大學(xué)生座談會(huì)上，80%的大學(xué)生表示自己從來沒有對(duì)自己的職業(yè)生涯做過系統(tǒng)的規(guī)劃，只知道就業(yè)形勢(shì)特別嚴(yán)峻，從進(jìn)校開始就十分緊張。不少大學(xué)生認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃可有可無(wú)，能否就業(yè)不由自己。還有部分大學(xué)生認(rèn)為自己尚處于學(xué)習(xí)階段，未來有太多的不確定因素，所以現(xiàn)在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯為時(shí)過早。職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)不強(qiáng)的學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)無(wú)目的，浪費(fèi)了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，也錯(cuò)過了有目的、有針對(duì)性、有計(jì)劃地提高人生素養(yǎng)和能力的大好時(shí)機(jī)。二、職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我定位不準(zhǔn)…………三、職業(yè)生涯目標(biāo)過高…………（詳見教材P45）探索活動(dòng)開展辯論賽【活動(dòng)目的】以“大學(xué)生需要在畢業(yè)之前做好職業(yè)生涯規(guī)劃嗎”為主題開展辯論賽，了解職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性?！净顒?dòng)流程】（1）全班學(xué)生投票選出5名評(píng)委、2名記錄員和1名主持人，其余學(xué)生分為兩組，一組為正方，一組為反方。每組選出4名成員組成辯論隊(duì)。（2）各組積極收集材料，辯論隊(duì)積極練習(xí)，為辯論賽做好準(zhǔn)備。（3）辯論隊(duì)在課堂上開展辯論賽，評(píng)委、記錄員和主持人做好相應(yīng)工作。（4）老師加以點(diǎn)評(píng)。模塊一職業(yè)生涯規(guī)劃概述職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論有哪些？學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論對(duì)工作有哪些積極作用？PART2小茗剛進(jìn)大學(xué)不久，就聽說同宿舍樓的一位學(xué)姐由于臨近畢業(yè)壓力過大，在樓道里哭了整整一夜。小茗暗下決心，決不能讓自己出現(xiàn)這種情況。于是，剛上大一的她便積極學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論，并嘗試進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。為了更加清楚、全面地認(rèn)識(shí)自己，她與輔導(dǎo)員、同學(xué)積極交流，請(qǐng)他們從不同角度分析自己的優(yōu)缺點(diǎn)。此外，她還積極地參加學(xué)校組織的校友會(huì)活動(dòng)，通過和已畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐交流，尋找適合自己的職業(yè)。進(jìn)入大二后，小茗參加了學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心舉辦的就業(yè)講座，尋求專業(yè)的就業(yè)指導(dǎo)。在這里，她對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)更加深入。通過咨詢一些企業(yè)的人力資源講師，她對(duì)企業(yè)的組織結(jié)構(gòu)、崗位職能有了深入的了解，并將自己對(duì)號(hào)入座，逐漸找到了適合自己的職業(yè)發(fā)展方向。大三開始，小茗便進(jìn)入某企業(yè)實(shí)習(xí)。由于她在實(shí)習(xí)期間表現(xiàn)出色，實(shí)習(xí)期滿后，她被該企業(yè)聘用為正式員工。案例導(dǎo)入模塊二職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論請(qǐng)思考：（1）職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論有哪些？（2）學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論對(duì)大學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展有哪些積極作用？案例導(dǎo)入模塊二職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論一、職業(yè)選擇理論（一）帕森斯的特質(zhì)因素理論帕森斯的特質(zhì)因素理論又稱“人職匹配理論”，由美國(guó)波士頓大學(xué)教授弗蘭克·帕森斯于1909年提出。帕森斯認(rèn)為，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的人格模式，每種人格模式的個(gè)人都有與其相適應(yīng)的職業(yè)類型。所謂“特質(zhì)”，是指?jìng)€(gè)人的人格特征，包括能力傾向、興趣、價(jià)值觀和人格等，這些都可以通過心理測(cè)量工具加以衡量；所謂“因素”，是指在工作上取得成功所必須具備的條件或資格，這些是可以通過對(duì)工作的分析來了解的。一、職業(yè)選擇理論（一）帕森斯的特質(zhì)因素理論→1．人與職業(yè)匹配的類型類型解釋因素匹配（職業(yè)匹配人）需要專門技能和專業(yè)知識(shí)的職業(yè)與掌握這種技能和專業(yè)知識(shí)的求職者相匹配。例如，程序員、系統(tǒng)開發(fā)、信息工程師等對(duì)計(jì)算機(jī)編程能力要求較高的職業(yè)，需要具有一定的計(jì)算機(jī)工作經(jīng)驗(yàn)、對(duì)編程非常熟練的勞動(dòng)者與之相匹配特質(zhì)匹配（人匹配職業(yè)）具有一定特長(zhǎng)或特質(zhì)的人與需要該特長(zhǎng)或特質(zhì)的職業(yè)相匹配。例如，具有敏感、不守常規(guī)、個(gè)性強(qiáng)、理想主義等特質(zhì)的人，適合從事藝術(shù)創(chuàng)作類職業(yè)人與職業(yè)匹配的類型及其解釋一、職業(yè)選擇理論（一）帕森斯的特質(zhì)因素理論→2．選擇職業(yè)的步驟（1）分析個(gè)人的特質(zhì)，即評(píng)價(jià)個(gè)人的心理特征。（2）分析各種職業(yè)對(duì)人的要求。（3）實(shí)現(xiàn)人職匹配。個(gè)人在了解自己特質(zhì)和職業(yè)要求的基礎(chǔ)上，選擇既符合自己特質(zhì)又可能獲得的職業(yè)。一、職業(yè)選擇理論（二）沙因的職業(yè)錨理論職業(yè)錨理論又稱職業(yè)定位理論，由美國(guó)麻省理工學(xué)院斯隆商學(xué)院、美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家埃德加·施恩教授提出。錨是船只停泊定位用的鐵制器具，而“職業(yè)錨”是指人們選擇和發(fā)展職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，可以簡(jiǎn)單地理解為職業(yè)定位。經(jīng)過長(zhǎng)期的研究，施恩提出了職業(yè)生涯的八個(gè)方向，即八種“職業(yè)錨”。職業(yè)錨不同的人，其職業(yè)價(jià)值觀也存在差異。八種“職業(yè)錨”一、職業(yè)選擇理論（二）沙因的職業(yè)錨理論創(chuàng)造型追求自主和獨(dú)立，不愿意受程序、工作時(shí)間、著裝方式及其他標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的制約。自主/獨(dú)立型希望自己工作的時(shí)間和地點(diǎn)是彈性的。追求能施展個(gè)人能力的工作環(huán)境，最大限度地?cái)[脫組織的限制和制約。管理型追求并致力于工作晉升，傾心于全面管理，可以跨部門整合其他人的努力成果。技術(shù)/職能型追求在專業(yè)領(lǐng)域的成長(zhǎng)和技能的不斷提高。ABCD一、職業(yè)選擇理論（二）沙因的職業(yè)錨理論挑戰(zhàn)型通常會(huì)選擇新奇、多變和困難較大的工作或職業(yè)，他們以戰(zhàn)勝各種不可能的事情為終極目標(biāo)。生活型希望將生活的各個(gè)主要方面整合為一個(gè)整體。服務(wù)型一直追求他們認(rèn)可的核心價(jià)值，通常不會(huì)接受不能實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的職業(yè)，即使面對(duì)高薪和高職位的誘惑安全/穩(wěn)定型追求相對(duì)安全、穩(wěn)定的工作，不太關(guān)心具體的職位和具體的工作內(nèi)容。EFGH一、職業(yè)選擇理論（二）沙因的職業(yè)錨理論在理解職業(yè)錨時(shí)，應(yīng)注意兩個(gè)問題：（1）每種職業(yè)錨都對(duì)應(yīng)著一些典型的職業(yè)，而某些職業(yè)也可能對(duì)應(yīng)著多種職業(yè)錨。（2）職業(yè)錨不同于職業(yè)傾向，它對(duì)于個(gè)人來講是單一的，每個(gè)人只可能擁有八種職業(yè)錨中的一種。一、職業(yè)選擇理論（二）沙因的職業(yè)錨理論同學(xué)們可訪問壹心理網(wǎng)站測(cè)試自己的職業(yè)錨類型。二、職業(yè)發(fā)展理論（一）薩柏的生涯發(fā)展理論美國(guó)著名生涯研究專家薩柏于1953年提出“生涯”的概念，他把職業(yè)生涯發(fā)展看成一個(gè)持續(xù)漸進(jìn)的過程，由童年時(shí)代開始一直伴隨人的一生。二、職業(yè)發(fā)展理論（一）薩柏的生涯發(fā)展理論→1．職業(yè)生涯發(fā)展的五個(gè)生命階段階段年齡發(fā)展任務(wù)成長(zhǎng)階段0～14歲建立起自我的概念。該階段對(duì)職業(yè)的好奇占主導(dǎo)地位，應(yīng)逐步有意識(shí)地培養(yǎng)自己的職業(yè)能力探索階段15～24歲主要通過學(xué)校學(xué)習(xí)進(jìn)行自我考察、角色鑒定和職業(yè)探索，完成擇業(yè)和初步就業(yè)建立階段25～44歲選擇一個(gè)合適的工作領(lǐng)域謀求發(fā)展，這是絕大多數(shù)人職業(yè)生涯周期中的核心部分維持階段45～64歲開發(fā)新的技能，維護(hù)已經(jīng)獲得的成就和社會(huì)地位，維持家庭和工作的和諧衰退階段65歲及以上逐步退出職業(yè)領(lǐng)域，減少權(quán)利和責(zé)任，同時(shí)探索其他社會(huì)角色，適應(yīng)退休后的生活職業(yè)生涯發(fā)展五個(gè)階段的年齡及發(fā)展任務(wù)二、職業(yè)發(fā)展理論（一）薩柏的生涯發(fā)展理論→2．生涯彩虹圖某人的生涯彩虹圖二、職業(yè)發(fā)展理論（一）薩柏的生涯發(fā)展理論→2．生涯彩虹圖薩柏認(rèn)為，在個(gè)人發(fā)展歷程中，人會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而扮演不同的角色。在生涯彩虹圖中，縱向?qū)用嬗梢唤M角色組成，分別為子女、學(xué)生、休閑者、公民、工作者和持家者，他們相互影響，交織出個(gè)人獨(dú)特的生涯類型。二、職業(yè)發(fā)展理論（二）金斯伯格的職業(yè)生涯發(fā)展理論特點(diǎn)是：?jiǎn)螒{自己的興趣愛好選擇職業(yè)，不考慮自身的條件、能力水平、社會(huì)需要與機(jī)遇，完全處于幻想之中。1．幻想期（11歲之前）特點(diǎn)是：明確自己的職業(yè)興趣，開始客觀地審視自身各方面的條件、能力和價(jià)值觀，開始關(guān)注各種職業(yè)的社會(huì)地位及社會(huì)對(duì)該職業(yè)的需要。2．嘗試期（11～17歲）特點(diǎn)是：已有具體的、現(xiàn)實(shí)的職業(yè)目標(biāo)，講求實(shí)際。3．現(xiàn)實(shí)期（17歲以后）二、職業(yè)發(fā)展理論（三）明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論是美國(guó)心理學(xué)家羅圭斯特和戴維斯提出的一種強(qiáng)調(diào)人境符合的心理學(xué)理論。該理論認(rèn)為，當(dāng)工作環(huán)境能滿足個(gè)人的需求（即內(nèi)在滿意），且個(gè)人也能滿足工作的要求（即外在滿意）時(shí)，個(gè)人與環(huán)境之間的關(guān)系就會(huì)比較協(xié)調(diào)，個(gè)人的工作滿意度會(huì)比較高，個(gè)人在該工作領(lǐng)域才能夠得到持久的發(fā)展。其中，“內(nèi)在滿意”主要通過職業(yè)期待與企業(yè)文化、獎(jiǎng)懲制度之間的適配性來評(píng)估，“外在滿意”主要通過個(gè)人職業(yè)技能與工作的技能要求之間的匹配程度來評(píng)估。明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論如同天平，追求平衡、匹配和適應(yīng)。根據(jù)明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論，個(gè)人與工作環(huán)境存在互動(dòng)關(guān)系。一、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟兩兄弟爬樓梯的故事有一對(duì)兄弟家住某棟大廈的80樓。一天，他們背著大大的登山包外出爬山，回來時(shí)發(fā)現(xiàn)大廈停電了。這時(shí)，哥哥對(duì)弟弟說：“我們爬樓梯上去吧。”于是，他們一人背一個(gè)登山包開始往上爬。爬到20樓時(shí)，他們覺得有點(diǎn)累了。于是弟弟提議說：“哥哥，包太重了，不如我們把包放在這里，我們先上去，等來電后我們?cè)僮娞菹聛砟??！备绺缏牶笥X得這個(gè)主意不錯(cuò)，便說：“好啊，弟弟，你可真聰明?！庇谑?，他們把包放在20樓，繼續(xù)往上爬。卸下沉重的登山包后，他們覺得輕松多了，便一路有說有笑地往上爬。然而，爬到40樓時(shí)，兩個(gè)人都覺得特別累，一想到只爬了一半，便忍不住開始互相埋怨，指責(zé)對(duì)方不注意看停電公告，才會(huì)落得如此下場(chǎng)。他們邊吵邊爬，就這樣一直爬到了60樓。此時(shí)，兩個(gè)人已經(jīng)精疲力盡，連吵架的力氣也沒有了。哥哥對(duì)弟弟說：“算了，只剩下最后20樓，我們就不要再吵了?！庇谑?，他們一路無(wú)言，安靜地繼續(xù)往上爬。終于爬到了80樓。到了家門口，哥哥伸出手說：“弟弟，鑰匙呢？”弟弟說：“鑰匙不是在你那里嗎？”原來，鑰匙還留在被他們放在20樓的登山包里！一、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟啟示這個(gè)故事反映了很多人的人生。20歲之前，活在家人、老師的期望之下，背負(fù)著很多壓力，不停地學(xué)習(xí)、考試、升學(xué)，就像是背著一個(gè)沉重的登山包，走得很辛苦。20歲以后，從學(xué)校畢業(yè)，踏上工作崗位，開始自己的職業(yè)生涯，想做什么就做什么，就像是卸下了沉重的登山包。到了40歲，人到中年，發(fā)現(xiàn)青春早已逝去，但又有很多遺憾，于是開始抱怨。到了60歲，發(fā)現(xiàn)人生所剩不多，于是告訴自己，不要再抱怨了，好好珍惜剩下的日子。到了生命的盡頭才突然想起，好像有什么忘記了。是什么呢？是你的鑰匙，你人生的關(guān)鍵——你把你的理想、抱負(fù)、人生最關(guān)鍵的東西都留在了20歲。正如薩柏的生涯發(fā)展理論所論及的，人生分為不同的階段，每一個(gè)階段都有特定的生涯發(fā)展任務(wù)，且前一個(gè)階段的發(fā)展情況必定會(huì)影響后一個(gè)階段的發(fā)展。對(duì)大學(xué)生來說，在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況會(huì)影響職業(yè)選擇，而職業(yè)選擇會(huì)影響職業(yè)生涯發(fā)展，職業(yè)生涯發(fā)展的質(zhì)量又會(huì)影響生活質(zhì)量。人生不能重來，后悔、遺憾和抱怨都是沒有任何意義的。只有積極面對(duì)人生，合理地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，確定個(gè)人職業(yè)生涯目標(biāo)，才能把握人生，促進(jìn)職業(yè)生涯發(fā)展。探索活動(dòng)繪制生涯彩虹圖【活動(dòng)目的】通過繪制自己的生涯彩虹圖，加深對(duì)職業(yè)生涯的認(rèn)識(shí)，從而更好地明確自己的發(fā)展方向?！净顒?dòng)流程】（1）參照?qǐng)D2-4，在下圖中繪制自己的生涯彩虹圖。生涯彩虹圖應(yīng)包括以下內(nèi)容：①自己可能會(huì)扮演的角色（除圖2-4中的六個(gè)角色外，還可以加上其他角色）；②每個(gè)角色開始與結(jié)束的時(shí)間；③每個(gè)角色在不同年齡段的重要程度。模塊二

職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論探索活動(dòng)繪制生涯彩虹圖【活動(dòng)流程】（2）思考以下問題：①你對(duì)哪些角色最滿意？對(duì)哪些角色最不滿意？為什么？②你認(rèn)為哪個(gè)角色最重要？如果要將該角色扮演好，你應(yīng)做好哪些方面的工作？③扮演哪個(gè)角色最令你感到困難？為什么？④按重要性，你會(huì)如何對(duì)這些角色進(jìn)行排序？⑤哪些角色是你原本希望投入更多，實(shí)際卻沒有做到的？請(qǐng)說明沒有做到的理由。⑥哪些角色是你原本不打算投入過多，實(shí)際卻投入了許多的？請(qǐng)說明理由。⑦在角色重要程度的分配上，你希望做什么調(diào)整？有哪些具體措施？（3）老師挑選幾名學(xué)生，讓他們分享自己繪制的生涯彩虹圖和個(gè)人心得，老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。模塊二

職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟職業(yè)生涯規(guī)劃主要分為哪幾個(gè)步驟？有哪些方法？PART3小安是某高校中文專業(yè)的一名大二學(xué)生。她從小學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，性格外向，愛交朋友，上學(xué)期間一直擔(dān)任班干部，是老師口中的“好學(xué)生”、父母口中的“好孩子”?？即髮W(xué)時(shí)，小安本來想選自己喜歡的心理學(xué)專業(yè)，卻被調(diào)劑到中文專業(yè)。小安對(duì)中文專業(yè)沒有太大興趣，在大一期間，她的學(xué)習(xí)成績(jī)很一般。對(duì)于未來要選擇怎樣的職業(yè)，小安沒有明確的規(guī)劃，只是想要找一份相對(duì)穩(wěn)定的工作。小安說：“上大學(xué)以前，我的學(xué)習(xí)目標(biāo)都很明確，就是要考上大學(xué)?，F(xiàn)在上了大學(xué)，卻發(fā)現(xiàn)目標(biāo)沒了。我現(xiàn)在感覺很迷茫、很焦慮，也不知道自己畢業(yè)后要找什么樣的工作。有學(xué)姐建議我制訂一份職業(yè)生涯規(guī)劃，但我不知道如何做?！卑咐龑?dǎo)入模塊三職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟請(qǐng)思考：職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟有哪些？案例導(dǎo)入模塊三職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟一、進(jìn)行自我評(píng)估自我評(píng)估就是對(duì)自己做全面分析。自我評(píng)估是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，關(guān)系到職業(yè)生涯的成功與否。在進(jìn)行自我評(píng)估時(shí)，要通過科學(xué)的認(rèn)知方法和手段，對(duì)自己的職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)興趣、能力、氣質(zhì)類型、性格等進(jìn)行全面的認(rèn)識(shí)?；卮鹨韵聠栴}，可以幫助你更清楚地了解自己。（1）你現(xiàn)在的年齡有多大？（2）在工作方面，你是追求有更多發(fā)展機(jī)會(huì)的工作，還是追求能取得更多收入的工作？是追求工作的舒適感，還是追求在競(jìng)爭(zhēng)中獲得成功帶來的成就感？什么樣的工作能滿足你的這種需要？（3）你的興趣愛好是什么？（4）你是喜歡與人還是與事物打交道？是喜歡管理工作還是技術(shù)工作？（5）你有什么樣的特殊能力？這些能力比較適合什么樣的工作？（6）你的性格屬于哪種類型？這種性格類型適合什么樣的工作？（7）你的專業(yè)是什么？該專業(yè)與哪些工作對(duì)口？一、進(jìn)行自我評(píng)估二、分析外部環(huán)境外部環(huán)境對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃具有重要的影響。只有順應(yīng)外部環(huán)境的變化和需要，最大限度地發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)，才能使個(gè)人目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)。外部環(huán)境分析包括對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境、行業(yè)環(huán)境、職業(yè)環(huán)境、企業(yè)環(huán)境及個(gè)人成長(zhǎng)環(huán)境等方面的分析。一般來說，長(zhǎng)期規(guī)劃更注重對(duì)社會(huì)環(huán)境的分析，短期規(guī)劃要側(cè)重對(duì)企業(yè)環(huán)境的分析。大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要找出自己與上述環(huán)境的關(guān)系，以及有利和不利于自己的環(huán)境因素，并以此作為確定職業(yè)目標(biāo)的依據(jù)。三、確立職業(yè)生涯目標(biāo)短期目標(biāo)以社會(huì)需求為依據(jù)充分考慮自己的興趣愛好和專業(yè)能力中期目標(biāo)長(zhǎng)期目標(biāo)ABCDE四、制訂行動(dòng)計(jì)劃IMPLEMENTATION對(duì)于大學(xué)生來說，行動(dòng)計(jì)劃主要包括學(xué)業(yè)、成長(zhǎng)和社會(huì)實(shí)踐方面的計(jì)劃。例如，計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí)、掌握哪些技能、開發(fā)哪些潛能，計(jì)劃用多長(zhǎng)時(shí)間實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，等等。這些計(jì)劃應(yīng)當(dāng)內(nèi)容具體，具有可行性，且具有明確的期限，以便自己及時(shí)落實(shí)計(jì)劃并定時(shí)檢查計(jì)劃完成情況。五、評(píng)估與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃涉及生活和工作的方方面面，由于人和事物都是在不斷變化的，因此，個(gè)人需要定期對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與調(diào)整。例如，大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀都處于形成階段，會(huì)隨著自己對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)和對(duì)生命意義的理解的變化而改變；又如，隨著社會(huì)和科技的快速發(fā)展，原來所做的職業(yè)生涯規(guī)劃可能不再符合新的發(fā)展形勢(shì)。這時(shí)，大學(xué)生就需要對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估并做出相應(yīng)的調(diào)整，使其適應(yīng)新的情況。探索活動(dòng)模塊三職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟制訂短期職業(yè)生涯規(guī)劃【活動(dòng)目的】按步驟制訂短期職業(yè)生涯規(guī)劃，掌握制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟。【活動(dòng)流程】（1）熟悉職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括的內(nèi)容：①學(xué)業(yè)規(guī)劃；②成長(zhǎng)規(guī)劃；③社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃。（2）在制訂規(guī)劃前，請(qǐng)思考以下問題：①專業(yè)知識(shí)和技能、公共基礎(chǔ)知識(shí)等方面的學(xué)習(xí)規(guī)劃是怎樣的？學(xué)習(xí)時(shí)間安排是怎樣的？②要培養(yǎng)哪些好的生活習(xí)慣、興趣愛好、世界觀？時(shí)間安排是怎樣的？③要去哪類企業(yè)實(shí)習(xí)？實(shí)習(xí)的時(shí)間是多久？預(yù)計(jì)在哪些方面得到提高？④要參與哪些社會(huì)實(shí)踐？⑤你制訂這個(gè)規(guī)劃經(jīng)過了哪幾個(gè)步驟？⑥你將如何落實(shí)這個(gè)規(guī)劃？（3）制訂規(guī)劃。根據(jù)對(duì)以上問題的回答，結(jié)合自身的實(shí)際情況制訂規(guī)劃，并注意規(guī)劃的可行性。（4）老師挑選幾名學(xué)生，讓他們分享自己制訂的短期職業(yè)生涯規(guī)劃，并進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)者成為鄉(xiāng)村振興的有力推手近年來，越來越多的年輕人帶著知識(shí)和技術(shù)投身于廣袤的鄉(xiāng)村田地，成為帶動(dòng)鄉(xiāng)村振興的有力推手。他們?cè)趲?dòng)家鄉(xiāng)發(fā)展的同時(shí)，也成就了自己的夢(mèng)想?！?0后”彝族女孩小丁是返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)大學(xué)生中的一員。在上學(xué)期間，她和團(tuán)隊(duì)成員深入家鄉(xiāng)四川省涼山彝族自治州進(jìn)行調(diào)研。畢業(yè)后，她創(chuàng)辦了“彝居匠造”家居品牌，將現(xiàn)代設(shè)計(jì)與傳統(tǒng)彝族文化相結(jié)合，并邀請(qǐng)非遺傳承人參與設(shè)計(jì)和制作，為當(dāng)?shù)厝藥砹司蜆I(yè)機(jī)會(huì)。小丁認(rèn)為，返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)的年輕人帶來了新技術(shù)、新觀念，激活了家鄉(xiāng)的特色資源，并且通過科學(xué)的方法為家鄉(xiāng)“對(duì)癥下藥”，帶動(dòng)了家鄉(xiāng)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展。她還表示，大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)時(shí)就做好職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠使自己的職業(yè)生涯目標(biāo)更明確，職業(yè)生涯發(fā)展更順利。“90后”小郭把堿地柿子種植項(xiàng)目帶回家了鄉(xiāng)遼寧省盤錦市，并成立了農(nóng)業(yè)科技公司。小郭和公司的技術(shù)團(tuán)隊(duì)還開辦了“農(nóng)民夜?！保瑸榉N植堿地柿子的農(nóng)民免費(fèi)開展技術(shù)培訓(xùn)和進(jìn)行政策解讀。堿地柿子豐收了，當(dāng)?shù)剞r(nóng)民們的收入也提高了，他們說：“沒想到種地也需要這么多學(xué)問。”小郭表示，促進(jìn)家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展是他一直以來的理想，他在上大學(xué)時(shí)就做好了清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，并積極努力奮斗。榜樣力量-感謝聆聽-生也有涯職業(yè)無(wú)涯職業(yè)生涯規(guī)劃Careerplanningforcollegestudents大學(xué)生PLANNING學(xué)習(xí)情境三：認(rèn)識(shí)自我，悅納自我內(nèi)容提要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是探索內(nèi)在的自我，知曉自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)?！疤焐也谋赜杏?，千金散盡還復(fù)來”，任何人都有自身的價(jià)值，只有全面、深入地認(rèn)識(shí)自己，才能更好地發(fā)揮自身的價(jià)值。認(rèn)識(shí)自己就要弄清楚四個(gè)問題：我適合做什么？我喜歡做什么？我能做什么？我應(yīng)該做什么？找到了這四個(gè)問題的答案，你對(duì)自己的性格、興趣、能力和價(jià)值觀也就有了大致的了解。CONTENTS一個(gè)真認(rèn)識(shí)自己的人，就沒法不謙虛。謙虛使人的心縮小，像一個(gè)小石卵，雖然小，而極結(jié)實(shí)。結(jié)實(shí)才能誠(chéng)實(shí)。——老舍認(rèn)識(shí)自己，方能認(rèn)識(shí)人生?！K格拉底名人名言我適合做什么

——性格認(rèn)知1.我喜歡做什么

——興趣認(rèn)知2.我能做什么

——能力認(rèn)知3.我應(yīng)該做什么

——價(jià)值觀認(rèn)知4.我適合做什么

——性格認(rèn)知性格對(duì)職業(yè)發(fā)展有什么影響？職業(yè)性格可分為哪些類型？PART1一位老板想將公司的財(cái)務(wù)管理工作、業(yè)務(wù)推廣工作、后勤管理工作，分別交給甲、乙、丙三位助手負(fù)責(zé)。為了了解這三位助手的性格特點(diǎn)，為他們分配合適的工作，老板安排他們下班后留在公司與他—起討論問題。在討論問題期間，老板故意啟動(dòng)了火災(zāi)警報(bào)器。聽到警報(bào)聲，甲說：“起火了，我們趕快離開這里?！币乙谎圆话l(fā)，馬上跑到走廊拿起滅火器去尋找火源。丙巋然不動(dòng)，并說：“這里很安全，不可能發(fā)生火災(zāi)。”老板通過三位助手的表現(xiàn)，得出了答案。他認(rèn)為：甲首先撤離危險(xiǎn)區(qū)，說明他謹(jǐn)慎、穩(wěn)重、老練；乙不顧危險(xiǎn)，搶先救火，說明他勇敢、大膽、敏捷、果斷、忠誠(chéng)；丙對(duì)公司的安全系數(shù)早有了解，甚至能看出這是一出“戲”，說明他沉著冷靜、深謀遠(yuǎn)慮、才智過人。根據(jù)他們的性格特點(diǎn)，老板決定讓甲負(fù)責(zé)財(cái)務(wù)管理工作，讓乙負(fù)責(zé)業(yè)務(wù)推廣工作，讓丙負(fù)責(zé)后勤管理工作，讓甲、乙、丙三個(gè)人在各自的崗位上充分發(fā)揮他們的性格優(yōu)勢(shì)，做到了人盡其才。案例導(dǎo)入模塊一我適合做什么——性格認(rèn)知請(qǐng)思考：性格與職業(yè)生涯發(fā)展有何關(guān)系？案例導(dǎo)入模塊一我適合做什么——性格認(rèn)知（一）性格的含義和形成法國(guó)作家吉羅杜曾說：“從我們的幼年開始，每個(gè)人身上就有一件無(wú)形的外衣，它滲透于我們吃飯、走路和待人接物的方式之中。這件外衣就是我們的性格?！毙愿窦磦€(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和相應(yīng)行為方式中較穩(wěn)定的、具有核心意義的個(gè)性心理特征，是一種與社會(huì)關(guān)系最密切的個(gè)性心理特征。性格表現(xiàn)了人們對(duì)現(xiàn)實(shí)和周圍世界的態(tài)度，并且體現(xiàn)在他們的行為舉止中。性格是在個(gè)人先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上，在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中逐漸形成的，是基因和環(huán)境共同作用的結(jié)果。性格不是一朝一夕形成的，但是它一旦形成，就比較穩(wěn)定，并且會(huì)貫穿于個(gè)人的全部行動(dòng)之中。二、性格與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系性格與職業(yè)生涯發(fā)展有著非常密切的關(guān)系，具體如下：（1）性格影響人的職業(yè)選擇。（2）性格是用人單位在招聘時(shí)的重要參考。（3）性格影響個(gè)人的職業(yè)適應(yīng)性。（4）性格是可以培養(yǎng)的。二、性格與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系小杉在某企業(yè)從事線上銷售工作。工作一年多以來，她的業(yè)績(jī)十分出色，她自己也一度相信在這里自己將會(huì)有一個(gè)光明的前途。就在大家都看好她的情況下，她卻突然提出了辭職。小杉說：“領(lǐng)導(dǎo)讓我從線上銷售轉(zhuǎn)為線下銷售，但是我非常不喜歡和陌生人說話，或者看別人的臉色行事。線下銷售需要與客戶面對(duì)面溝通，我覺得很辛苦，干不下去?！闭?qǐng)問：你是如何看待小杉的選擇的？她的選擇給了你什么啟示？二、性格與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系《西游記》取經(jīng)團(tuán)隊(duì)的成功之道《西游記》中的師徒四人都有缺點(diǎn)，組成的團(tuán)隊(duì)卻爆發(fā)出了強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力，西天路上的九九八十一難都不在他們的話下。唐僧是個(gè)管理天才，非常適合高層管理的角色。他有大唐皇室的友情贊助，還有觀音為他網(wǎng)羅精干的部下，資源和外交能力可見一斑?！ㄔ斠娊滩腜63）啟示：性格與職業(yè)生涯發(fā)展有著非常緊密的聯(lián)系。如果人們從事的職業(yè)與自己的性格相適應(yīng)，工作起來就會(huì)得心應(yīng)手，更容易取得成功。唐僧師徒四人就是因?yàn)楦髯哉业搅诉m合自己性格的“職業(yè)”，并共同為了實(shí)現(xiàn)“職業(yè)生涯目標(biāo)”而不懈奮斗，最終才取得了成功。三、MBTI性格理論（一）MBTI性格理論的四個(gè)維度維度具體描述傾向能量?jī)A向個(gè)體與外界相互作用的程度及自己的注意力被引向何處外向E（extroversion）—內(nèi)向I（introversion）接收信息個(gè)體是如何獲取信息的感覺S（sensing）—直覺N（intuition）作出決策個(gè)體是如何做決定并得出結(jié)論的思維T（thinking）—情感F（feeling）行動(dòng)方式個(gè)體是喜歡以一種較固定的方式生活（或做決定），還是喜歡以一種更自然的方式生活（或獲取信息）判斷J（judging）—知覺P（perceiving）MBTI性格理論的四個(gè)維度三、MBTI性格理論（一）MBTI性格理論的四個(gè)維度→1．外向（E）—內(nèi)向（I）外向型特征內(nèi)向型特征與他人相處時(shí)精力充沛獨(dú)處時(shí)精力充沛興趣廣泛比較專注于某一領(lǐng)域，興趣不太廣泛喜歡用談話的方式進(jìn)行溝通更愿意通過書面方式進(jìn)行溝通通過談話形成自己的意見通過思考形成自己的意見喜歡與人交往，善于表達(dá)安靜、不善言辭在工作和人際關(guān)系中都很積極主動(dòng)在工作和人際關(guān)系中較少主動(dòng)反應(yīng)快，喜歡快節(jié)奏仔細(xì)考慮后才有所反應(yīng)看重廣度而不是深度看重深度而不是廣度外向型與內(nèi)向型的特征對(duì)比是個(gè)體最重要的特征。外向的人通常將注意力投注到外部世界，從與人交往和行動(dòng)中得到能量；而內(nèi)向的人則較為關(guān)注自己的內(nèi)心世界，從