幾歲學(xué)芭蕾舞最好

第第頁(yè)幾歲學(xué)芭蕾舞最好

1、幾歲學(xué)芭蕾舞最好呢

孩子從4歲以后就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)芭蕾舞了。太小的話,對(duì)孩子的骨骼發(fā)育不好,老師講解動(dòng)作,珍寶可能也聽(tīng)不懂。當(dāng)然也不宜過(guò)遲,由于柔韌性和軟開(kāi)度的練習(xí),需要從小開(kāi)始,才能打下良好的基礎(chǔ)。這時(shí)候的學(xué)習(xí)以簡(jiǎn)約的基本動(dòng)作為主,假如孩子天賦條件突出,很喜歡舞蹈,有意愿進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話,建議等到10歲以上為最正確。

孩子是從4歲到15歲都可學(xué)芭蕾,十歲以后上足尖,但在合適的訓(xùn)練方法下,孩子上足尖的年齡是可以提前的。在國(guó)內(nèi)的芭蕾舞團(tuán),多數(shù)的孩子從四、五歲開(kāi)始學(xué)習(xí)芭蕾舞。依據(jù)北京舞院的教材,三、四年后孩子們就開(kāi)始接觸足尖。但做法與國(guó)外很不一樣,足尖只是整節(jié)課的一個(gè)小環(huán)節(jié),前后時(shí)間不過(guò)非常鐘,也不是每節(jié)課都有足尖訓(xùn)練。而且,有老師親密留意著每個(gè)孩子的技能,因此,上足尖對(duì)孩子是安全的。但要在孩子有足夠的能量與技能的時(shí)候才上足尖。

2、幼兒學(xué)芭蕾舞有什么好處

2.1、改善形體,瘦身減肥

現(xiàn)在許多都市人都是坐著工作,很少運(yùn)動(dòng)?？墒沁@樣一來(lái)又怕長(zhǎng)胖,芭蕾的基本動(dòng)作中有不少肩背和手臂的動(dòng)作,特別適合辦公室的白領(lǐng)來(lái)松弛焦灼的肩背。這項(xiàng)活動(dòng)的最大好處是適應(yīng)面寬,海潮就有一位60多歲很胖的老太太也來(lái)跳芭蕾。堅(jiān)持了很長(zhǎng)時(shí)間,老太太的形體有很大的改善。

2.2、提高協(xié)調(diào)技能

舞蹈課程是根據(jù)分歧水平及春秋分班,其舞步組配以該課程的音樂(lè)編制動(dòng)作,故節(jié)奏簡(jiǎn)約及明晰,易于把握,可提高音樂(lè)節(jié)奏感。分歧的舞蹈動(dòng)作可編出分歧組合,為使學(xué)員可真正體味及把握動(dòng)作,時(shí)常會(huì)調(diào)配動(dòng)作,以砌出分歧的組合,繞揭捉員可動(dòng)動(dòng)腦子,提高身體協(xié)調(diào)技能。

2.3、練習(xí)耐性和意志

學(xué)跳芭蕾舞不如繪畫(huà)及唱歌般快捷,要跳得好,不是一朝一夕的事,需要女生持續(xù)不間斷的練習(xí),可練習(xí)耐性和意志?，F(xiàn)今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞,現(xiàn)代舞及土風(fēng)舞,這不單提高學(xué)習(xí)芭蕾舞的常識(shí)及樂(lè)趣,亦可擴(kuò)闊其思維規(guī)模。還可以加強(qiáng)女生的志氣和自信心。

2.4、身材挺立,儀態(tài)端莊

女生學(xué)跳芭蕾,在學(xué)跳過(guò)程中,通過(guò)各種芭蕾舞基本功的訓(xùn)練,對(duì)她的骨骼發(fā)育、形體都有好處,能夠訂正時(shí)下一些女生所涌現(xiàn)的不良姿態(tài)和形體,無(wú)論站姿還是坐姿,都能使女生保持挺立端莊。

2.5、改善氣質(zhì),加強(qiáng)自信

練芭蕾的女人或許不漂亮,但卻擋不住一種優(yōu)雅、一種沉靜、一種由內(nèi)而外的魅力。走下圣殿的.芭蕾舞,在使人形體精美的同時(shí),還帶出內(nèi)在高雅的氣質(zhì),使“凡人”也可以體會(huì)到“天鵝”舞動(dòng)的靈活與優(yōu)雅。從這一點(diǎn)上來(lái)說(shuō),芭蕾作為健美身材、提升氣質(zhì)的一種方式,任何人都可以學(xué)。

3、幼兒學(xué)芭蕾舞有什么壞處

1、孩子的大腿或小腿肚子開(kāi)始變粗。

2、孩子的腰明顯比兩個(gè)大腿細(xì)。

3、孩子的小腿與大腿相比