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文檔簡介
第二節(jié)重要的體內(nèi)能源——油脂第一頁,共八頁。自主學(xué)習(xí)1.油脂在人體中發(fā)生了什么變化?2.人體內(nèi)的脂肪主要分布在哪些組織中,以什么樣的形式存在?3.脂肪酸在人體內(nèi)有什么功能?油脂的代謝與功能第二頁,共八頁。高級(jí)脂肪酸甘油酯高級(jí)脂肪酸甘油+水解酶二氧化碳水++熱量在人體中,油脂主要在小腸中被消化,消化過程實(shí)質(zhì)上是在酶的催化作用下,高級(jí)脂肪酸甘油酯發(fā)生水解,生成高級(jí)脂肪酸和甘油。1、油脂在人體中發(fā)生了什么變化?第三頁,共八頁。
人體內(nèi)的脂肪
攝入人體的脂肪一小部分以卵磷脂、腦磷脂、糖脂等形式分布于各組織,特別是腦、神經(jīng)、心、肝、腎等的細(xì)胞中,起獨(dú)特的生理作用。例如,糖脂能形成生物膜,磷脂在體內(nèi)有利于吸收脂溶性維生素(如維生素A、E)。大部分則成為脂肪組織存在于皮下、腹部、臀部。脂肪不導(dǎo)熱,有利于保持體溫;有彈性,能起軟墊作用,對人體有重要的保護(hù)功能;從皮脂腺孔分泌皮脂可防止皮膚皴裂等。
資料卡片
2、脂肪在人體內(nèi)的分布第四頁,共八頁。
(1)供給能量
1g脂肪在體內(nèi)分解成二氧化碳和水能產(chǎn)生39.3kJ能量,遠(yuǎn)高于糖類和蛋白質(zhì)。在正常情況下,人體每天需進(jìn)食的脂肪,提供日需總熱量的20%-25%.
(2)儲(chǔ)存能量
人體中貯存的脂肪,在人體的糖類能量供給不足時(shí),可以分解,為人體提供能量。
(3)構(gòu)成一些重要生理物質(zhì)磷脂、糖脂和膽固醇構(gòu)成細(xì)胞膜的類脂層,膽固醇又是合成膽汁酸、維生素D3和類固醇激素的原料。
3、脂肪酸在人體內(nèi)的功能第五頁,共八頁。(4)維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟
皮下脂肪可防止體溫過多向外散失,也可阻止外界熱能傳導(dǎo)到體內(nèi),有維持正常體溫的作用。內(nèi)臟器官周圍的脂肪墊有緩沖外力沖擊保護(hù)內(nèi)臟的作用。(5)提供必需脂肪酸
人體需要的必需脂肪酸只能從食用油脂中獲得。必需脂肪酸是細(xì)胞的組成成分,也是體內(nèi)前列腺合成的原料。必需脂肪酸與類脂的代謝有密切關(guān)系,膽固醇與必需脂肪酸結(jié)合后,才能進(jìn)行正常代謝。第六頁,共八頁。(6)脂溶性維生素的重要來源
魚肝油和奶油富含維生素A、D,許多植物油富含維生素E。脂肪還能促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收。(7)增加飽腹感
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