大學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查報(bào)告

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復(fù)制第第頁大學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查報(bào)告在專業(yè)體育領(lǐng)域，一項(xiàng)紀(jì)錄保持2022年甚至更長(zhǎng)時(shí)間，是正常不過的事。然而，作為群體性體育的高校生運(yùn)動(dòng)會(huì)，假如大多數(shù)紀(jì)錄長(zhǎng)期不能被打破，就不得不令人憂心了。近些年，生活水平高了，而身體素養(yǎng)不斷下降卻成了越來越嚴(yán)峻的問題。依據(jù)蘭州市體育局供應(yīng)的《2022年蘭州市體育運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目最高紀(jì)錄》統(tǒng)計(jì)，在全國(guó)、省、市各級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，蘭州市高校生田徑項(xiàng)目中，男女組共6組114個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)會(huì)紀(jì)錄中，有78項(xiàng)紀(jì)錄保持在2022年以上無人打破，其中33個(gè)項(xiàng)目保持在2022年以上，有6項(xiàng)紀(jì)錄竟然保持了30年!

北京高校體育健康中心始終從事同學(xué)體質(zhì)測(cè)試討論工作的老師赫忠慧在體育健康中心為20-39歲，40-59歲的教職工做了體質(zhì)測(cè)試后，發(fā)覺年輕一代的肥胖率要大于比他們年長(zhǎng)的一代。而男生的肥胖率和消瘦率已經(jīng)達(dá)到了30%。很多女生由于怕胳膊變粗而不愿熬煉上肢，帶來的是柔韌性的下降。青春的身體，是這樣的嗎?連教育部部長(zhǎng)周濟(jì)都提示高校生：要“樹立健康第一”的思想，樂觀參與體育熬煉，爭(zhēng)取做到“每天熬煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子?！?/p>

由此可見當(dāng)前高校生身體素養(yǎng)嚴(yán)峻下降，而面對(duì)這樣一個(gè)令人擔(dān)憂的嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)，作為教育主管部門和學(xué)校實(shí)行一個(gè)可操作性強(qiáng)、有力的措施是他們必要的職責(zé)。但是把體質(zhì)健康作為高校生能否畢業(yè)的先決條件，強(qiáng)調(diào)畢業(yè)必需過“體制”關(guān)。其目的雖然不是為了卡住那些體質(zhì)不合格的同學(xué)，而是要引起學(xué)校和同學(xué)對(duì)體制健康的足夠重視，樂觀參與體育熬煉，把體育活動(dòng)作為完成學(xué)業(yè)的必修課，進(jìn)而作為一種良好的生活習(xí)慣保持下去。但筆者認(rèn)為這首先是對(duì)殘疾生的卑視，即使四肢健全的一般同學(xué)，體育不達(dá)標(biāo)又能代表什么呢?因而，假如真是本著從同學(xué)利益動(dòng)身，就不宜搞這種“一刀切”的硬性做法，可以不它作為一項(xiàng)參考項(xiàng)目，通過鼓舞性的政策來達(dá)到提高高校生身體素養(yǎng)這一目標(biāo)。

雖然關(guān)于高校生體制不合格不能畢業(yè)的爭(zhēng)辯正反雙方都有不把對(duì)方勸說不罷休的架勢(shì)。但我們要肯定信任，在這場(chǎng)爭(zhēng)辯中，沒有誰會(huì)有意對(duì)自己的身體健康不關(guān)懷，任自己發(fā)胖，任自己得高血壓、糖尿病什么的，但焦點(diǎn)是高校生該怎樣保持健康的身體，“自生自滅”亦或是“有人監(jiān)管”?我們認(rèn)為，絕大多數(shù)的同學(xué)都會(huì)反對(duì)后者的。經(jīng)過幼兒園、學(xué)校和中學(xué)期間老師和家長(zhǎng)的層層管制，最終在高校得到釋放的學(xué)子們?cè)僖膊辉嘎牭绞裁匆?guī)定、規(guī)章制度的話了?？涩F(xiàn)實(shí)是，現(xiàn)代生活得五彩繽紛讓高校學(xué)子們眼花繚亂，太多的選擇往往導(dǎo)致無所適從，網(wǎng)絡(luò)室內(nèi)舒適的環(huán)境、花前月下的愛情，讓越來越多的學(xué)子遠(yuǎn)離了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，越來越多的“胖墩”、“豆芽菜”消失在高校校內(nèi)里?！@不但嚴(yán)峻影響著高校生的學(xué)習(xí)和生活，還將會(huì)使得整個(gè)教育和科研事業(yè)受損。

再從大環(huán)境來看，現(xiàn)今在校高校生將會(huì)在將來的幾年內(nèi)走向社會(huì)，成為社會(huì)建設(shè)的中堅(jiān)力氣。故高校生身體素養(yǎng)問題是一個(gè)社會(huì)問題，它關(guān)系到我國(guó)將來社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、文化等各個(gè)方面的可持續(xù)進(jìn)展。提高高校生身體素養(yǎng)，不但可以在社會(huì)上樹立“終身體育”的觀念，而且將會(huì)從整體上提高我國(guó)人口的身體素養(yǎng)。因此，為高校生身體素養(yǎng)的熬煉供應(yīng)科學(xué)精確?????的訓(xùn)練方案迫在眉睫，為此，筆者采納了問卷調(diào)查和科學(xué)測(cè)量?jī)煞N方式，了解當(dāng)代高校生體育熬煉和身體素養(yǎng)的狀況，并進(jìn)而作出了一些建議性的訓(xùn)練方案。

高校生體育熬煉狀況的問卷調(diào)查及結(jié)果分析

調(diào)查說明

本次問卷調(diào)查特地以2022級(jí)文秘教育專業(yè)的全部高校生為調(diào)查對(duì)象，對(duì)其進(jìn)行了關(guān)于參與體育熬煉狀況的調(diào)查。通過調(diào)查了解到2022級(jí)文秘教育專業(yè)的同學(xué)在參與課外活動(dòng)與體育熬煉方面的基本狀況和女生與男生之間在各種活動(dòng)的參加度上的差別。(本次調(diào)查采納隨機(jī)抽樣調(diào)查方式，于2022年5月25日向57名同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷57份，其中男生29份，女生28份，并于2022年5月25日全部回收，問卷全部有效。)

調(diào)查結(jié)果與分析

(一)是否有自己的體育熬煉方案

通過調(diào)查，我們了解到起碼有占40%的同學(xué)沒有自己的體育熬煉方案，只有10%左右的同學(xué)擁有方案，50%的同學(xué)是隨機(jī)支配自己的體育熬煉方案。

(二)參與體育活動(dòng)的主要目的方面

總體上來說，主要目的在于愛好、愛好(43%)和健身(38%)，同時(shí)也是為了緩解壓力(40%)。但其中體現(xiàn)在女生當(dāng)中更為明顯的是健身(36%)和緩解壓力(48%)，而在男生當(dāng)中最顯著的在于健身(40.6%)和愛好、愛好(53%)。

(三)參與體育熬煉所持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)度

更多的同學(xué)喜愛在20分鐘~60分鐘之間。有27.6%的同學(xué)喜愛在20分鐘~30分鐘之間，有29%的同學(xué)喜愛選擇在30分鐘~60分鐘之間。調(diào)查顯示，不論女生還是男生都較多選擇在20分鐘~30分鐘之間。

(四)您喜愛在什么時(shí)間段參與體育熬煉

調(diào)查顯示，絕大部分同學(xué)喜愛在傍晚16：00~18：00進(jìn)行體育活動(dòng)，占總體人數(shù)的47.6%。而只有很少的人喜愛在中午時(shí)分進(jìn)行體育活動(dòng)。從單方面看：女生也喜愛在此時(shí)間段參與體育熬煉，占女生總?cè)藬?shù)的48%，也有占30%的女生喜愛在晚上(18：00~20：00)進(jìn)行體育活動(dòng)。而對(duì)于男生來說則有所不同，他們更喜愛在早上(6;00~8：00)(占34%)和傍晚(占46.8%)進(jìn)行體育活動(dòng)。

(五)對(duì)學(xué)校體育館開放狀況的了解

只有占9%的同學(xué)擁有體育館入館證，占91%的同學(xué)沒有辦理入場(chǎng)證，其中女生沒有辦理的居多(占660%)。只有占35%的同學(xué)知道學(xué)校體育館的開放時(shí)間，

(六)其他相關(guān)調(diào)查

*有47%的同學(xué)把“沒有時(shí)間”作為很少參與體育熬煉的主要緣由。

*占36%的同學(xué)把體育熬煉作為自己的一項(xiàng)必修課程，但是有占41%的女生不這么認(rèn)為。

*對(duì)于參與體育熬煉的必要程度，有占52%的同學(xué)認(rèn)為有必要，認(rèn)為無所謂的占17%。

通過此次問卷調(diào)查，我們看到：關(guān)于是否有自己的體育熬煉方案問題的調(diào)查中，有占84%的同學(xué)沒有明確的個(gè)人體育熬煉方案。同時(shí)有占45%的同學(xué)不把體育熬煉作為自己的一項(xiàng)必修課。在我看來，對(duì)于自己的高校生活是否滿足在于個(gè)人的參加度高不高，參與體育熬煉是提升滿足度的最好方法，有方案的參與體育熬煉活動(dòng)不僅能達(dá)到這個(gè)目的而且還會(huì)大大提高個(gè)人的身體素養(yǎng)，為將來的激烈競(jìng)爭(zhēng)作好充分的健康預(yù)備。

甘肅農(nóng)業(yè)高校高校生身體素養(yǎng)的測(cè)試結(jié)果及分析

此次測(cè)試結(jié)果的數(shù)據(jù)來源于甘肅農(nóng)業(yè)高校人文學(xué)院體育部(2022年)，是由校醫(yī)院和體育部分別對(duì)處在19至22歲這個(gè)年齡段的高校生的身高、體重、胸圍、肺活量、寧靜心率、血壓、50米、1000米(女生為800米)、立定跳遠(yuǎn)、引體向上(女生仰臥起坐)實(shí)行了檢測(cè)，并進(jìn)行了數(shù)據(jù)分析。

檢測(cè)結(jié)果如下：

甘肅農(nóng)業(yè)高校2022年19、20、21、22歲城鄉(xiāng)男生平均身高為169.4厘米、體重57.2公斤、胸圍85.9厘米、肺活量3987.91毫升、寧靜心率79.88次/分、血壓14.31/9.15千帕、50米8.3秒、1000米253.23秒、立定跳遠(yuǎn)228.3厘米、引體向上8.53次。城鄉(xiāng)女生平均身高160.5厘米、體重50.76公斤、胸圍81.67厘米、肺活量2692毫升、寧靜心率80.99次/分、血壓13.87/9.19千帕、50米10.1秒、800米251.6秒、立定跳遠(yuǎn)163.57厘米、仰臥起坐25.24次。

由此可見，甘肅農(nóng)業(yè)高校同學(xué)身體形態(tài)、機(jī)能、素養(yǎng)與全國(guó)平均水平相比還存在著肯定的差距。因此，加強(qiáng)體育熬煉、提升身體素養(yǎng)實(shí)為農(nóng)高校生亟待關(guān)注的一個(gè)問題。

結(jié)論報(bào)告

通過此次調(diào)查，我們應(yīng)當(dāng)熟悉到突出強(qiáng)調(diào)“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分敬重同學(xué)對(duì)體育熬煉的選擇性，以人為本，遵循高校生的身心進(jìn)展規(guī)律和愛好愛好，培育同學(xué)體育熬煉力量、把握科學(xué)熬煉方法和技能，以終生體育為目標(biāo)的教育改革的必要性和緊迫性。所以充分發(fā)揮高校生的智力優(yōu)勢(shì)，努力提高高校生參加體育健身的樂觀性，最大限度地發(fā)揮高校生的制造性和潛能。與此同時(shí)強(qiáng)調(diào)老師對(duì)同學(xué)學(xué)法的指導(dǎo)，提高高校生自學(xué)、自練的力量，注意教學(xué)評(píng)價(jià)的多樣性，重視高校生學(xué)習(xí)的效果和反應(yīng)，真正使高校生養(yǎng)成堅(jiān)持體育熬煉的習(xí)慣，形成英勇、堅(jiān)韌和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)高校生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)力量等方面健康、和諧地進(jìn)展，從而為提高國(guó)民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。

首先在改善高校生余暇熬煉行為實(shí)踐中，應(yīng)重視高校生在熬煉后有愉悅感受，并可將高校生熬煉后的良好心理感受程度作為猜測(cè)高校生參與余暇體育熬煉程度的指標(biāo)。在指導(dǎo)高校生選擇熬煉項(xiàng)目、熬煉內(nèi)容、熬煉形式、熬煉負(fù)荷、熬煉強(qiáng)度等時(shí)，應(yīng)以其能否在熬煉后產(chǎn)生愉悅感受作為重要的依據(jù)。在對(duì)高校生余暇體育熬煉行為的干預(yù)中，應(yīng)引導(dǎo)高校生選擇多人參與的集體熬煉形式，促進(jìn)群體熬煉與熬煉習(xí)慣形成的互動(dòng)，形成良好的熬煉氛圍;同時(shí)應(yīng)重視和加強(qiáng)對(duì)高校生人際交往力量的培育，提高高校生熬煉行為的堅(jiān)持性。總而言之，我們每位體育老師應(yīng)當(dāng)根據(jù)素養(yǎng)教育的要求和體育課程進(jìn)展的大趨勢(shì)，以人為本，以同學(xué)的進(jìn)展作為體育教學(xué)的動(dòng)身點(diǎn)和終結(jié)點(diǎn)，樂觀為同學(xué)創(chuàng)設(shè)一個(gè)布滿歡快、寬松的具有各取所需的共性化健身課堂和校內(nèi)體育文化氛圍，堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，不斷豐富和完善課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系，在高校體育教學(xué)的舞臺(tái)上，充分展現(xiàn)自己的聰慧才華，使體育教學(xué)真正成為布滿才智的宏大事業(yè)。

其次課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)是高校體育教學(xué)的一個(gè)重要內(nèi)容?！度珖?guó)一般高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出：“同學(xué)的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)應(yīng)是對(duì)學(xué)習(xí)效果和過程的評(píng)價(jià)，主要包括體能與運(yùn)動(dòng)技能、認(rèn)知、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為、交往與合作精神、情意表現(xiàn)等。通過同學(xué)自評(píng)、互評(píng)和老師評(píng)定等方式進(jìn)行。評(píng)價(jià)中應(yīng)淡化甄別、選拔功能，強(qiáng)化激勵(lì)、進(jìn)展功能，把同學(xué)的進(jìn)步幅度納入評(píng)價(jià)內(nèi)容?！比绾慰茖W(xué)合理地評(píng)價(jià)同學(xué)的體育學(xué)習(xí)成果，使體育課程學(xué)習(xí)成果的評(píng)定成為激勵(lì)和促進(jìn)每個(gè)高校生學(xué)習(xí)熬煉，提高同學(xué)體育課程學(xué)習(xí)成果和參加體育活動(dòng)樂觀性等方面發(fā)揮作用，體育課程學(xué)習(xí)成果的評(píng)定不僅只有老師參加，同時(shí)還要同學(xué)進(jìn)行自我評(píng)定與相互評(píng)定。老師要樂觀地組織、科學(xué)地指導(dǎo)同學(xué)對(duì)自己的體育學(xué)習(xí)成果進(jìn)行評(píng)定以及同學(xué)在小組范圍內(nèi)進(jìn)行相互評(píng)定，這樣可以使同學(xué)既能發(fā)覺自己的進(jìn)步，從而體驗(yàn)勝利帶來的歡樂，又能了解自己的不足之處，以便進(jìn)一步改進(jìn)學(xué)習(xí)。建議高校體育教學(xué)可參考下列形式對(duì)同學(xué)進(jìn)行綜合評(píng)定。

*同學(xué)自我評(píng)定——同學(xué)對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)技能、認(rèn)知、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為、交往與合作精神及情意表現(xiàn)等進(jìn)行的綜合評(píng)定。

*組內(nèi)相互評(píng)定——同學(xué)對(duì)組內(nèi)各個(gè)成員的運(yùn)動(dòng)技能、認(rèn)知、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為、交往與合作精神及情意表現(xiàn)等進(jìn)行的綜合評(píng)定。

*老師評(píng)定——依據(jù)同學(xué)的學(xué)習(xí)水平目標(biāo)達(dá)成度、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為表現(xiàn)，進(jìn)步幅度等，對(duì)同學(xué)的學(xué)習(xí)成果的四個(gè)方面進(jìn)行綜合評(píng)定。

再次對(duì)高校生體育熬煉的力量要求應(yīng)包括以下幾個(gè)方面：

(1)從事運(yùn)動(dòng)的力量具有與年齡相適應(yīng)的體能和基本身體活動(dòng)力量，具有肯定的運(yùn)動(dòng)技能和閱歷，具有學(xué)習(xí)和從事相宜運(yùn)動(dòng)的力量;

(2)體育熬煉的力量能精確?????推斷自己的身體狀況和熬煉的需要，能有為自己制定合理的熬煉方案，并平安地從事熬煉的力量;

(3)體育消遣力量能在各種場(chǎng)合和條件下運(yùn)用多種身體練習(xí)手段和體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，與同伴進(jìn)行開心的體育消遣的力量;

(4)體育觀看力量能理性地和開心地對(duì)競(jìng)賽和表演進(jìn)行觀賞，能對(duì)有關(guān)體育的社會(huì)問題進(jìn)行洞察和分析。

最終還應(yīng)通過體育活動(dòng)增進(jìn)高校生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)力量。

通過體育活動(dòng)來提高同學(xué)的自信念、意志品質(zhì)和調(diào)整心情的力量是高校體育教學(xué)應(yīng)注意的一個(gè)方面，特殊是在體育教學(xué)中要防止只重視運(yùn)動(dòng)技能的傳授，而忽視心理健康目標(biāo)達(dá)成的現(xiàn)象;要努力使高校生在體育活動(dòng)過程中既把握基本的運(yùn)動(dòng)技能，又進(jìn)展心理品質(zhì);要依據(jù)高校生的年齡特點(diǎn)與心理特征，留意創(chuàng)設(shè)一些特地的情景，實(shí)行一些特殊的手段，促進(jìn)高校生心理健康水平的提高。

體育活動(dòng)對(duì)于進(jìn)展同學(xué)的社會(huì)適應(yīng)力量具有獨(dú)特的作用，常常參加體育活動(dòng)的同學(xué)，合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、交往力量、對(duì)集體和社會(huì)的關(guān)懷程度都會(huì)得到