汽修社會實(shí)踐心得體會（33篇）

汽修社會實(shí)踐心得體會（33篇）

汽修社會實(shí)踐心得體會（通用33篇）

汽修社會實(shí)踐心得體會篇1

這個暑假我來到__學(xué)校參加了汽車美容專業(yè)的學(xué)習(xí)。短暫又難忘的實(shí)習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實(shí)的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個多月的實(shí)習(xí)期，回首這一個多月的實(shí)習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會實(shí)踐工作。實(shí)踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因?yàn)橹R要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實(shí)踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。這次的實(shí)踐學(xué)習(xí)是一個開始，也是一個起點(diǎn)，我相信這個起點(diǎn)將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

作為一名在校學(xué)生，能在大二期間參加社會實(shí)習(xí)，是一次難得的機(jī)遇。使我在掌握基本理論知識后，迅速的加以實(shí)踐運(yùn)用。鞏固學(xué)習(xí)成果。同時，在大三學(xué)年，能對所學(xué)知識有了更進(jìn)一步的深化理解，便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我在實(shí)習(xí)中變的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我一貫生活在校園中，很少接觸社會，也很少吃苦，而在這次實(shí)習(xí)中，能夠頂著酷暑下車間整天衣服都是濕漉漉的，充分的考驗(yàn)了我的意志，培養(yǎng)了我吃苦耐勞的精神。同時通過這次實(shí)習(xí)，我還比較全面地掌握了關(guān)于汽車美容裝潢相關(guān)理論知識和實(shí)踐技能，接觸了形形色色的人，還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。而作為一名還未走出校園的學(xué)生，我深知自己要學(xué)的東西有很多很多，對即將從事的工作又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待來到了__學(xué)校開始了我向往已久的汽車美容裝潢專業(yè)的學(xué)習(xí)。在學(xué)期即將結(jié)束的此時我可以很自豪的說我沒有令自己失望！學(xué)校沒有令我失望！

又回想起剛開始來學(xué)校報名學(xué)習(xí)時的情景，當(dāng)時心中充滿著疑問和憂慮，想著學(xué)校會不會像宣傳中的那樣實(shí)際，實(shí)習(xí)加理論教學(xué)？承諾的實(shí)習(xí)時間能不能得到保證？各種教學(xué)及實(shí)習(xí)的設(shè)施是不是很齊全？以及治安方面學(xué)校會不會出現(xiàn)打架斗毆的現(xiàn)象？現(xiàn)在想想當(dāng)時的總總擔(dān)憂都是多余的。經(jīng)過近兩個月生活學(xué)習(xí)，我對學(xué)校的.最深的感觸就是：一切以學(xué)生能夠掌握學(xué)習(xí)到真正的技能為根本，真正做到了培養(yǎng)成人培養(yǎng)成才。理論學(xué)習(xí)中老師都是專職教師又有著豐富的社會經(jīng)驗(yàn)，在理論教學(xué)中能夠?qū)⒗碚摻Y(jié)合實(shí)際，并不像在學(xué)校那種純理論機(jī)械式的灌輸，而且實(shí)習(xí)時有專門的實(shí)習(xí)老師，這時真正體會到什么叫手把手教學(xué)，實(shí)習(xí)老師能夠按照理論老師的思路，將所學(xué)的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行實(shí)際的操作，并不會明顯的感覺理論與實(shí)際脫鉤，這樣理論加實(shí)踐教學(xué)的效果非常好。我想這應(yīng)該與理論和實(shí)踐老師的充分交流以及對課程的科學(xué)合理安排是密不可分的。同時在實(shí)踐過程中，各種工具及設(shè)施設(shè)備一應(yīng)俱全，剛開始擔(dān)心的實(shí)習(xí)時間能不能得到保證以及個人的實(shí)際操作機(jī)會會不會很多這時已經(jīng)不用考慮，因?yàn)榕嘤?xùn)的場地及設(shè)施綽綽有余最后出現(xiàn)很多同學(xué)都要老師催著去做了，最明顯的一個項(xiàng)目是拋光，我最后都想偷點(diǎn)小懶，因?yàn)閽伖鈾C(jī)一拿就是幾十分鐘，實(shí)在是累的腰酸背痛，不過這不就是我想要的嗎，如果沒有這樣強(qiáng)化的練習(xí)和實(shí)際操作時間的保證那不是白學(xué)了。

剛來學(xué)校時課程上到的是貼膜這一節(jié)，現(xiàn)在看來貼膜的流程并不復(fù)雜，但是作為理論就是一套一套繞的我是云里霧里，開始僅僅看書和同學(xué)的筆記始終不能在心中想像出完整的貼膜流程，我以學(xué)習(xí)的心態(tài)來對待去請教一些已經(jīng)學(xué)過的同學(xué)，我用我看過的純理論性的知識和他們交流始終感覺講不通最后搞得他們也不想和我交流都說我鉆牛角尖，我也很無奈。這時老師就給了我很大的幫助，老師說實(shí)際觀察中你會發(fā)現(xiàn)理論和實(shí)際是有點(diǎn)差距的，往往很容易的一個操作細(xì)節(jié)用文字來表達(dá)就會變得異常復(fù)雜，你要給自己一個參考就是以實(shí)際為標(biāo)準(zhǔn)以理論作指導(dǎo)。所以在觀察中我特別注意他們的細(xì)節(jié)然后在心里默默的進(jìn)行預(yù)演，就這樣足足觀察近兩個星期，當(dāng)真正我貼的時候我并沒有感覺第一次的陌生，因?yàn)檎麄€流程以及每個細(xì)節(jié)我都已經(jīng)爛熟于心，所以貼起來也是得心應(yīng)手一張比一張貼的好，貼膜這一學(xué)習(xí)內(nèi)容在我學(xué)習(xí)過程中最重要的也是自我感覺學(xué)得最好的一項(xiàng)。取得這樣的成績首先要感謝理論老師的啟發(fā)式的教育，還有就是實(shí)踐老師不厭其煩的一遍一遍指導(dǎo)操作。通過對貼膜學(xué)習(xí)我了解到理論要結(jié)合實(shí)際同時以觀察來豐富理論指導(dǎo)實(shí)踐這樣才能更好的做好你所要完成的工作。

汽修社會實(shí)踐心得體會篇2

一年的時間轉(zhuǎn)眼已過，通過在汽修廠實(shí)踐鍛煉，我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識和技能，我從老師傅身上也學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，讓自己更加熱愛汽修這一行業(yè)。

在實(shí)踐中，老師傅告訴我們要想學(xué)習(xí)這一門專業(yè)，必須具有較強(qiáng)的實(shí)際操作技能，因此要求我們要勤于動手，熟練操作，切實(shí)掌握實(shí)際操作技能。同時還要勤于思考，善于將學(xué)到的內(nèi)容與實(shí)際結(jié)合，與生產(chǎn)結(jié)合，與生活聯(lián)系，并不斷歸納、總結(jié)，逐漸培養(yǎng)舉一反三的能力，這樣才能成為一位合格技術(shù)人才，才能把這一門專業(yè)學(xué)好。

看見師傅一個個身著的油裝，雙手油黑，一天從早干到晚，如此辛苦，他們還樂在其中，我也暗下決心，一定向他們學(xué)習(xí)，練好基本功。孔子曰：“三百六十行，行行出狀元”。無論干什么工作都不是輕松而簡單的，不吃苦怎么能行??！在實(shí)踐中我明白只有虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師傅請教，并且自己多動手、動腦才能精益求精的干好這門工作。在未來的工作中，我將用我的熱情和技術(shù)贏得廣大車主的尊重！

汽修社會實(shí)踐心得體會篇3

20__年_月_日，我進(jìn)入杭州潤泰汽車銷售服務(wù)有限公司進(jìn)行機(jī)電維修實(shí)踐活動。至今已有一個月的時間，我對汽車維修服務(wù)站的整車銷售、零部件供應(yīng)、售后服務(wù)、維修以及信息反饋等有了一定的了解和深刻體會。杭州潤泰汽車銷售服務(wù)有限公司是一個擁有別克定點(diǎn)、配套、直接提供的一流維修設(shè)備：舉升機(jī)、輪胎動平衡機(jī)、車身校正架、烤漆房等，還擁有先進(jìn)的進(jìn)口檢測儀器：電腦檢測儀、點(diǎn)火測試儀等，及使用于維修業(yè)務(wù)的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)。寬敞、整潔的業(yè)務(wù)接待大廳和服務(wù)周到的客戶休息室為客戶提供舒適的環(huán)境，寬敞的維修車間，設(shè)置9個標(biāo)準(zhǔn)工位充分滿足維修作業(yè)的需要。規(guī)格齊全，優(yōu)質(zhì)純正的配件是上海通用系列車輛運(yùn)行的安全保證。杭州潤泰汽車銷售服務(wù)有限公司是一個新起步4S店。主要銷售：凱越、英朗、君威、君越、GL8、陸尊、林蔭大道、昂科雷、昂科拉等國內(nèi)暢銷車型。

一、實(shí)踐目的

1、熟悉汽車修理環(huán)境、修理工具。為將來工作打下基礎(chǔ)。

2、通過現(xiàn)場維修實(shí)踐和企業(yè)員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實(shí)際，把所學(xué)的理論知識加以印證、深化、鞏固和充實(shí)，培養(yǎng)分析、解決工程實(shí)際問題的能力，為后繼專業(yè)知識的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計(jì)和畢業(yè)設(shè)計(jì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、維修實(shí)踐是對學(xué)生的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個實(shí)踐過程中充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，深入細(xì)致地認(rèn)真觀察、實(shí)踐，使自己的動手能力得到提高。

二、實(shí)踐內(nèi)容

這家公司不但擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技術(shù)人員，而且從國內(nèi)、外購進(jìn)一批先進(jìn)的汽車維修檢測設(shè)備。例如：全球診斷儀、四輪定位儀、TECH2、制冷劑純度檢測儀……等等。使得該廠軟、硬件兼?zhèn)淝彝晟啤?/p>

擁有完善的維修服務(wù)流程，流程如下：

1、汽車保養(yǎng)

汽車保養(yǎng)是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車保養(yǎng)需要做的幾項(xiàng)工作：

清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機(jī)油量、油箱內(nèi)的燃油儲量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉(zhuǎn)向盤的游動間隙是否符合標(biāo)準(zhǔn)；輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷是否松動。檢查離合器和制動踏板的自由行程是否符合規(guī)定。

檢查輪胎螺母、半軸螺栓是否牢固可靠。起動發(fā)動機(jī)后，察看儀表工作是否正常，傾聽發(fā)動機(jī)有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。

機(jī)油的作用主要是對發(fā)動機(jī)進(jìn)行潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐……若沒有機(jī)油，汽車的心臟就不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。使用礦物油，一般5000公里或者3個月?lián)Q一次機(jī)油。正確的換油標(biāo)準(zhǔn)是以“引擎運(yùn)轉(zhuǎn)時間”來計(jì)算的。（自估平均時速：公里/小時）_（100小時/礦物油—200小時/合成油）=換油公里數(shù)。

汽車制動液檢查與更換：汽車行駛一定的時間就要檢查制動液，必要時需更換。制動液在使用一定時間后，會出現(xiàn)沸點(diǎn)降低、污染及不同程度的氧化變質(zhì)，所以應(yīng)根據(jù)氣候、環(huán)境條件、季節(jié)變化及工況等及時檢查其質(zhì)量性能，做到及時更換。普通工況下，制動液在使用2年或5萬公里后就應(yīng)更換。原則上，不同型號的制動液不能混用，以免相互間產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響制動效果。不同車型，使用的制動液也往往不同。制動液有礦物油型制動液、合成型制動液等類型。合成型制動液具備很多優(yōu)點(diǎn)被普遍使用。

此外，在更換制動液時應(yīng)使用專業(yè)更換設(shè)備，這樣更換制動液更徹底，不殘留雜質(zhì)，避免出現(xiàn)氣阻，并能有效避免人工更換制動液常出現(xiàn)的問題。如制動發(fā)軟、放液（氣）閥的損壞。

2、發(fā)動機(jī)火花塞的更換

雖說在時間和行駛里程上沒有更換機(jī)油要求得嚴(yán)格。但如果長時間不更換火花塞，也會影響發(fā)動機(jī)工作及壽命?；鸹ㄈ话惴譃閮煞N，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由于使用了鉑金材料，因此壽命可達(dá)十萬公里或五年。大多數(shù)汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發(fā)動機(jī)更為容易。全世界的家用小汽車火花塞只有兩種尺寸，你如果想自己更換火花塞，可到別克制定汽車零部件商店，報上你汽車的年代及型號，購買和你汽車匹配的火花塞，然后向服務(wù)生借用更換火花塞的工具便可自己更換。

3、汽車雨刷器常見故障診斷以及挑選方法

可刮100萬次以上。據(jù)國際駕駛安全調(diào)查顯示：雨天駕車，由老化雨刷引起的交通事故率比平常高出大約5倍。我為此特地詢問了下師傅們，得到的答案就是：對癥下藥——根據(jù)雨刷不同的病癥給以不同的診斷方法。

雨刷硬化：更換雨刷或橡膠片，不知您注意到?jīng)]有？雨下得很大時使用雨刷感覺不錯，可是當(dāng)下小雨啟動雨刷時，就會發(fā)現(xiàn)雨刷會在玻璃面上留下擦拭不均的痕跡；還有的時候會卡在玻璃上造成視線不良。這種情況表明雨刷已硬化。若排除此故障，應(yīng)先了解一下雨刷的工作原理。原來，雨刷是借馬達(dá)的轉(zhuǎn)動作用，靠連接棒轉(zhuǎn)變成一來一往的運(yùn)動，并將此作用力傳達(dá)至雨刷臂及雨刷本身。當(dāng)雨刷的橡膠部分硬化時，雨刷便無法與玻璃面緊密貼合，或者雨刷一有了傷痕便會造成擦拭上的不均勻，形成殘留污垢。

雨刷或雨刷橡膠片的更換很簡單，但在更換時應(yīng)注意，車型及年份不同，雨刷的安裝方法及長度不同。有的雨刷只需要更換橡膠片即可。

三、實(shí)踐總結(jié)

雖然我們在這家公司實(shí)踐的時間很短，但是我們在這家新公司去學(xué)到了很多我們想學(xué)習(xí)到的知識，使我們對汽車行業(yè)有了更進(jìn)一步的了解，我知道自己在學(xué)校學(xué)到的東西很少，還有很多是我們不知道的。在實(shí)踐期間我們認(rèn)真和師傅們學(xué)習(xí)汽車方面的知識，積極動手，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，認(rèn)真了解是車身的構(gòu)造。完成了汽車拆裝的目的，達(dá)到了我們實(shí)踐的要求，我們在企業(yè)里，了解到很多企業(yè)文化和企業(yè)管理體制。使我們不緊在自己的專業(yè)有了突破，也在學(xué)習(xí)到許多關(guān)于企業(yè)管理方面的知識。總體來說在次期間的實(shí)踐，為我以后的工作道路上起著很重要的作用。

汽修社會實(shí)踐心得體會篇4

冬天來了，冬爺爺坐著他的馴鹿車來到了我們的身邊。他拿起他那古老的雪魔杖輕輕一揮，天空就下起了鵝毛般的大雪，還刮起了刺骨的寒風(fēng)，仿佛世界在一夜之間都白了頭。

早上，我來到公園里，看見云松身上披上了一件大風(fēng)衣，身姿顯得更加挺拔了。屋檐下的冰錐像一把鋒利的尖刀閃閃發(fā)光，顯得十分耀眼。我禁不住贊嘆起來：大雪呀，你是多么的樂于助人吶！你幫大地妹妹蓋上了厚厚的、白花花的棉被，讓她感到溫暖和舒適。緩緩流淌的河水被凍結(jié)起來了，河面變得更加美麗動人。你們看，柳樹媽媽把頭發(fā)輕輕地垂下來，一邊梳理一邊含情脈脈地說：誰能比我更美呢？

過了一會兒，小朋友們也來了。我們一會兒打雪仗，一會兒堆雪人，一會兒溜冰，有時還帶著滑雪板爬上小山頂，坐上它從山頂上滑下去，雖說寒風(fēng)刺骨，卻毫不在意。真是玩得不亦樂乎呢。在公園的上空一直回蕩著我們快樂的歡笑聲。

這真是一幅美麗而生動的冰雪王國畫卷呀！

汽修社會實(shí)踐心得體會篇5

__年年7月12日晴33度

今天是我真正意義上開展今年暑期社會實(shí)踐的第一天,前兩天都只是參與了一些書面策劃上的工作,而今天早上八點(diǎn),我和小分隊(duì)的其他隊(duì)友真正踏上了實(shí)地調(diào)查的征途.坐車找車站首先是一件不怎么簡單的事情,將近兩個小時候我們終于到達(dá)了本次目的地,我們的大隊(duì)伍分成了兩個小組,一小組前往龍井村進(jìn)行聯(lián)系當(dāng)?shù)卮逦墓ぷ?而我于隊(duì)長以及另一位隊(duì)友則前往中國茶葉博物館開展聯(lián)系館長的任務(wù).車至雙峰站我們分頭行動.

與先前想象中的相比,我們與博物館方面的聯(lián)系工作開展的還算是相當(dāng)?shù)捻樌?雖然沒有能夠直接見到館長,但接待我們的是一位博物館社聯(lián)部的工作人員,由于博物館方面先前已做過許多有關(guān)于學(xué)生社會實(shí)踐的工作,而且對方也有意相與學(xué)生一起搞一些博物館志愿者方面的事情,所以我們在與工作人員交代了我們的來意只后并且將我們的活動計(jì)劃講述明了,對方就基本上表明了他們將會支持我們開展這項(xiàng)社會實(shí)踐活動的意相.之后我們又詢問了一些有關(guān)于茶文化的其他問題.對方表示將在第二天給予我們相應(yīng)的答復(fù).聯(lián)系工作順利結(jié)束后,我們?nèi)嗽谡麄€博物館參觀一遭后就趕緊奔赴龍井村前去與另一支小組隊(duì)伍匯合.由于另一支小組在與當(dāng)?shù)卮逦?lián)系交流上出了一些小叉子,進(jìn)展的不是非常的順利,故我們就先到一茶農(nóng)家進(jìn)行一些交流,在與當(dāng)?shù)夭柁r(nóng)的交流中我們也得到了一些比較寶貴的信息.

之后,在與龍井村口的一接待處龍井問茶進(jìn)行了一些簡單的交涉后,我們決定打道回府.今天的行程可以說在博物館聯(lián)系方面是相當(dāng)?shù)捻樌?但是在與龍井村的交涉方面并不是完美的,可以說是碰了一鼻子的灰.但是,終究還是又收獲的,今天晚上在焦點(diǎn)的一些列整理工作以及一些創(chuàng)新工作是對今后進(jìn)一步開展實(shí)踐工作很有意義的.我還想出了到龍井五個字牌前去采集茶葉和土并與奧運(yùn)五福娃掛鉤的活動,希望能夠被采納,呵呵......自我感覺從這幾天加入大隊(duì)伍以來,自己的成就感還是蠻大滴啦!哈哈哈,好啦!明天還要早起去龍井村做調(diào)查,要回去睡覺了啦!要不然明天大家又要等偶了咯,怪不好意思的類!

汽修社會實(shí)踐心得體會篇6

昨天，我和同學(xué)一塊去了福州路的上海圖書館進(jìn)行我愛讀書的社會實(shí)踐活動。

早上我7：30分起床，隨后吃吃早飯弄到8點(diǎn)鐘，我出家門，乘730前往學(xué)校去了。到了學(xué)校我看見我們組已經(jīng)來了一個隊(duì)員，所以我就并不那么著急了。隨著時間的流逝，隊(duì)員們一個個的來了。9點(diǎn)不到，我們組全到了，便乘18路公交車前往福州路書城去了。

我們在書城里先進(jìn)行了活動，活動弄好了，大概是11點(diǎn)多的樣子。隨后我們便在那里看書，我本來想買一本作文書，可是太貴了，便沒有買。接著我們?nèi)チ说诙視辏墒悄抢餂]有，我們變垂頭喪氣地走了。進(jìn)了第三家書店，我看到了那本書，而且再打8。6折?？吹竭@個優(yōu)惠的價格，我立馬叫阿姨幫我看一下打下來的價格。51快多阿姨面帶笑容的說。可是這句話，把剛剛還暗暗自喜的我，就從天空中打了下來。唉，跑了這么多家書店，竟然沒買到一本好書。我傷心地想。

接下來我們進(jìn)行午餐了，我們?nèi)チ薑FC，同學(xué)們紛紛去買，為我沒有&&我在外面買好了。

午飯吃完后嗎，我們?nèi)チ巳嗣窆珗@玩。我們先到了游樂場，在玩了秋千，最后再去玩沙畫。大約到了兩點(diǎn)半，我們回家了。

可是，剛沒走多遠(yuǎn)，就不知道要乘什么車了。隨后我們下定絕心走回去?？墒亲吡艘欢螘r間，一個女生就不行了，走不動了，便打地回家了。我們走啊走，不知走了多少時間，我們走到了學(xué)校。正在這時，我的腳感到疼痛，一看，是起水泡?？墒俏也]有屈服，也沒有害怕，而是繼續(xù)往730車站趕。在到車站后的一會，車子就來了，我便上了車。

回到家我可真是累死了，我過我感到慶幸的是可以加三分。

汽修社會實(shí)踐心得體會篇7

我走出學(xué)校大門走進(jìn)郵政儲蓄銀行，從學(xué)生身份到客戶理財(cái)經(jīng)理?！疤煜掠⑿劢晕逸?，一入江湖立馬催?！睆拇髮W(xué)校園到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實(shí)習(xí)時間雖然不長，但是我從中到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。

走進(jìn)郵儲銀行是因?yàn)猷]政體制改革以后，郵儲銀行成為一家獨(dú)立的商業(yè)銀行，呼喚著金融創(chuàng)新。為穩(wěn)定老客戶，發(fā)展新客戶，提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，十分有必要開展理財(cái)類業(yè)務(wù)。同時，中資銀行和外資銀行在大中城市和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)積極開拓個人理財(cái)，加之郵儲銀行在資金清算等方面處于的劣勢，迫切要求引入人民幣和外幣理財(cái)這種具有豐富性、多樣性、靈活性、個性化的金融創(chuàng)新品種，與其他商業(yè)銀行站在同一起跑線上，為自身業(yè)務(wù)發(fā)展注入新的活力。因此保定市郵儲銀行統(tǒng)一面向地區(qū)公開招聘。

個人業(yè)務(wù)客戶經(jīng)理是指從事個人銀行產(chǎn)品營銷、市場拓展和客戶服務(wù)工作，為客戶特別是vip客戶提供個性化、綜合性的個人金融服務(wù)，收集和反饋市場信息，宣傳銀行形象的從業(yè)人員?？蛻艚?jīng)理素質(zhì)的高1精品文檔

低將直接影響個人理財(cái)業(yè)務(wù)服務(wù)質(zhì)量的好壞，金融市場的競爭根本是人才的競爭，擁有優(yōu)質(zhì)的客戶經(jīng)理即擁有了優(yōu)質(zhì)的客戶。因此，首先應(yīng)選拔業(yè)務(wù)熟練、知識面廣、具有較豐富的市場營銷知識和客戶服務(wù)經(jīng)驗(yàn)、有奉獻(xiàn)敬業(yè)精神的優(yōu)秀人員充實(shí)到個人理財(cái)客戶經(jīng)理崗位。其次在上崗前要采取多種形式進(jìn)行嚴(yán)格的培訓(xùn)，第三應(yīng)探討建立相應(yīng)的客戶經(jīng)理激勵約束機(jī)制、準(zhǔn)入和退出制度、建立科學(xué)的考核管理體系，吸引高素質(zhì)人才，穩(wěn)定客戶經(jīng)理隊(duì)伍。

從我們報名到面試，再到培訓(xùn)。到現(xiàn)在的正式上崗簽訂合同，這個期間只用了短短的一個月，我們的工作其實(shí)嚴(yán)格來說只有五天的實(shí)習(xí)期。五天之后我們就正式上崗了，但是由于郵政儲蓄銀行剛剛和郵政局分家，所以之前的員工并入郵政局，我們在實(shí)習(xí)期間壓根就沒有老員工的指導(dǎo)，在這五天里。我體會到了簽到一筆保險單的快樂，也感受到了儲戶把你當(dāng)成保險公司推銷人員的冷落的眼神。

怎么說呢，保險在我們這里做的很失敗，名聲很不好，我們要在銀行把保險的信譽(yù)豎立起來很難。但是這種銀行代理保險又何外面保險公司的直接保險不同，是儲蓄式的分紅保險。郵政儲蓄銀行代理的保險有很多，但是我們郵儲銀行根據(jù)我們行的自身特點(diǎn)目前只代理三種保險。

一種是人壽公司的國壽鴻豐分紅型，這種的特點(diǎn)是一千塊錢起存，以一千的整數(shù)倍存上不封頂，一次性躉交。投保范圍為三十天到六十周歲的人，五年后分紅加固定收益加本金一起取出。保險期限是五年。

保險范圍是一倍的疾病身故和三倍的意外身故，值得一提的是如果未滿一年的賠償為一倍的本金，此種險種可以退保，但是未滿三年退保有損失本金，三年之后的退?？梢员１?。我們的分紅并不固定主要是根據(jù)保險公司投資市場的效益來的利潤的百分之七十分紅。所以他的分紅并固定。如果五年之內(nèi)急需用錢，可以申請保單貸款，也可以向保險公司借款。貸款可以貸現(xiàn)金價值的百分之八十，貸款的利率是根據(jù)同期的銀行貸款利率一樣的。借款可以是現(xiàn)金價值的百分之七十，是執(zhí)保單去保險公司借。關(guān)于退保，是有三種情況的：第一種情況，當(dāng)天退保，可以在我們銀行直接退保不收取任何費(fèi)用。第二種情況，在十天之內(nèi)的第二天到第十天退保，這個是要到保險公司退的，也是有兩種情況：(1)本人持本人有效證件到保險公司親自辦理?？梢栽诋?dāng)天完成退保。(2)在我們銀行填寫委托書由我們?nèi)ケｋU公司辦理但是這種的話當(dāng)天不能退錢。在十天猶豫期退保的只收取十塊錢的手續(xù)費(fèi)工本費(fèi)。第三種情況，超過猶豫期的退保，之中退保時在三年之內(nèi)退要損失本金的，因?yàn)樗囊鄢`約金的，而三年之后退保不損失本金是因?yàn)槿甑姆旨t加上扣除違約金的本金基本上可以保本了。所以這種保險在做之前一定要向儲戶講清楚是五年不要去動它要不然這種投資就不能發(fā)揮它的價值了。

第二種還是中國人壽的一種分紅保險，叫做安享一生。此種險種是起存為一千，期交五年，第十年退回本金的百分之四十，第十五年退回剩余的百分之六十。投保范圍是三十天到五十五周歲的人。我們的分紅則是從第一年交第一次的那一年開始分紅一直到七十周歲。保障期限也是從投保生效之日起至七十周歲。保障范圍是一倍的疾病身故兩倍的意外身故三倍的重大災(zāi)害(指洪水，地震，臺風(fēng)，海嘯，泥石流，滑坡)這種沒有固定收益，只有分紅，但是保障期限長。

國壽安享一生兩全保險(分紅型)是中國人壽推出的一款新型分紅產(chǎn)品，該產(chǎn)品不僅提供涵蓋疾病、意外及地震、泥石流、滑坡、洪水、海嘯、臺風(fēng)六種重大自然災(zāi)害的周全保障，還將在約定期限內(nèi)返還全部保費(fèi)后一直到70周歲。在這期間，該產(chǎn)品將提供紅利分配，您可以分享保險公司的投資和經(jīng)營成果直到70周歲。一份保單，多重收益!

第三種就是安邦財(cái)產(chǎn)保險公司的安邦財(cái)險雙贏型家庭財(cái)產(chǎn)保險，此種保險起點(diǎn)為一萬元，以一萬的倍數(shù)遞增，上不封頂。保險范圍為家庭財(cái)產(chǎn)遭遇火災(zāi)，爆炸，飛行物墜落等造成的家庭損失，承擔(dān)兩倍的賠付，期限為三年，而存款的利率為同期三年整存整取三年利率高百分之零點(diǎn)六，同減同增，分段計(jì)息。區(qū)別于壽險的是要在郵儲銀行開一張郵政綠卡三年之后本金加利息打到綠卡上。三年之后兌付可直接拿卡到郵儲銀行支取。

我們的工作很簡單就是幫助儲戶合理的分配他的財(cái)產(chǎn)讓他們的投資能夠達(dá)到收益的化。

要做到這些首先是要對儲戶分類。我在實(shí)際工作中把儲戶分成了三類：

第一類是商人，這類是我們基本上不太花長時間介紹分紅保險的，因?yàn)樗馁Y金通常是流動性很大的，如果做了長期的固定投資那么他的資金鏈會受到影響。所以會建議他存成定活兩便的單子或者是時間短一點(diǎn)的定期存款。

第二類是工薪階層，這類我們會做大量工作接受我們的分紅保險因?yàn)楣ば诫A層都有穩(wěn)定的收入，每年都會有存定期的意向存定期其實(shí)就是為了有利息還可以攢下錢，而分紅型保險就是很好的一種理財(cái)投資方式。我們每年村一部分這種又可以存錢還可以有一份人生保險的保障。

第三種人就是農(nóng)戶，這類我們會建議他們做分開的理財(cái)，可以拿存定期一部分錢存儲蓄是保險然后剩下的錢可以存一年的定期，再有的話可以存成一個定活兩便。這樣農(nóng)民辛苦掙來的錢就能夠也有的零用錢也可以有收益高的能夠攢錢的我們也是通?？纯蛻舻木唧w情況，如風(fēng)險的偏好程度，閑置資金多少、走向及閑置時間等來定。如一些生意人其風(fēng)險意識較強(qiáng)，建議其購買理財(cái)產(chǎn)品、基金;對一些城中村的50歲左右的客戶，這些人每月都有固定的房租收入，孩子也已經(jīng)長大成人，建議其長期投資如買5年期的保險，收益比同期定期存款要高;對于二三十歲的年輕人，這些人要買房買車或供房子，比較適合短期理財(cái)產(chǎn)品和保險繳存。如果是定期客戶的話，她不建議購買理財(cái)產(chǎn)品。因?yàn)閮烧呤找娌畈欢?，而理?cái)產(chǎn)品風(fēng)險較大。建議定期客戶還是存定期。對于外地務(wù)工人員，建議其購買保險，這樣會多一份保障，收益率也比較高。對于生意人，她會向其推薦短期限的理財(cái)產(chǎn)品。客戶經(jīng)理還可以通過柜員介紹來發(fā)展客戶，那樣更容易贏得客戶信任。柜員介紹后，自己再去接觸，并主動為其服務(wù)，這樣成功率會高些?！?/p>

我們的工作就是在營業(yè)廳里面指導(dǎo)客戶填寫單據(jù)，幫助客戶合理規(guī)劃金錢。介紹我們的理財(cái)產(chǎn)品還有銀行的各種業(yè)務(wù)都要熟悉。包括信貸(小額信貸)對公業(yè)務(wù)，還有我們的新產(chǎn)品的介紹像商易通等。我們的客戶主要是代發(fā)養(yǎng)老金、代發(fā)工資類的客戶，歲數(shù)大，有一定的財(cái)富積累，但缺乏金融知識，理解能力較差，理財(cái)產(chǎn)品涉及的很多方面，他們都不理解。所以要不厭其煩地給他們講解。

存款市場的競爭進(jìn)一步轉(zhuǎn)向銀行能否為儲戶提供顧問化、個性化的服務(wù)，理財(cái)產(chǎn)品僅僅是一個開始的信號，隨著各家商業(yè)銀行理財(cái)產(chǎn)品的.日益多樣化，郵儲銀行儲蓄存款將面臨儲蓄搬家，而這勢必嚴(yán)重削弱郵儲銀行的儲蓄資金來源，對支持城鄉(xiāng)金融服務(wù)和“三農(nóng)”經(jīng)濟(jì)的發(fā)展帶來負(fù)面的影響最近金融危機(jī)也對我們的銀行代理保險有影響，很多人都持觀望態(tài)度。尤其是安邦財(cái)險他的計(jì)息是分段的而連續(xù)降息對安邦的影響是的。鴻豐的人家都認(rèn)為金融危機(jī)會導(dǎo)致企業(yè)不景氣分紅就會降低。所以好多人都不敢把錢拿來投資。

今年資本證券化類的理財(cái)產(chǎn)品如財(cái)富系列比較好賣。它屬于資產(chǎn)負(fù)債結(jié)構(gòu)，對郵儲貸款業(yè)務(wù)發(fā)展，收益率提高等很有意義。

面對儲戶我們能做到的首先要全心全意為儲戶服務(wù)。為儲戶保密。認(rèn)真負(fù)責(zé)的分析它們的自身特點(diǎn)，為其選擇一種比較合理的理財(cái)方式。因此客戶經(jīng)理在市場營銷、客戶發(fā)展和維護(hù)等方面對于郵儲的作用不言而喻?？蛻艚?jīng)理素質(zhì)的高低將直接影響個人理財(cái)業(yè)務(wù)服務(wù)質(zhì)量的好壞，但毋庸諱言，目前郵儲一方面客戶經(jīng)理的素質(zhì)還有待提高，一些理財(cái)經(jīng)理或客戶經(jīng)理是兼職，給客戶理財(cái)全憑個人經(jīng)驗(yàn)或感覺，缺乏系統(tǒng)的金融知識和專業(yè)理財(cái)訓(xùn)練。另一方面，一些網(wǎng)點(diǎn)沒有專門的理財(cái)專席、大客戶室等硬件設(shè)施，甚至很多網(wǎng)點(diǎn)沒有客戶經(jīng)理。這在一定程度上影響了理財(cái)業(yè)務(wù)的發(fā)展進(jìn)度?！蔽覀円龅竭@一點(diǎn)就要業(yè)務(wù)熟練、知識面廣、具有較豐富的市場營銷知識和客戶服務(wù)經(jīng)驗(yàn)、有奉獻(xiàn)敬業(yè)精神才能充實(shí)到個人理財(cái)客戶經(jīng)理崗位。

金融市場的競爭根本是人才的競爭，擁有優(yōu)質(zhì)的客戶經(jīng)理即擁有了優(yōu)質(zhì)的客戶。因此，在上崗前市局采取多種形式進(jìn)行嚴(yán)格的培訓(xùn)，建立了相應(yīng)的客戶經(jīng)理激勵約束機(jī)制、準(zhǔn)入和退出制度、建立科學(xué)的考核管理體系，吸引高素質(zhì)人才，穩(wěn)定客戶經(jīng)理隊(duì)伍。

從上崗的這些天我不但學(xué)到了理財(cái)?shù)慕?jīng)驗(yàn)，還學(xué)到了如何與各部門協(xié)調(diào)工作。中國有句俗話叫“林子大了什么鳥都有?！碧ど仙鐣覀兊门c形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學(xué)一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應(yīng)。這里說一下我自己的一點(diǎn)小小感受吧!我們的工作很簡單就是幫客戶找到自己的一套理財(cái)方針，然后幫助客戶填寫單據(jù)，之后的事情就是我們的柜員打出單據(jù)，這就要我們必須要同柜員之間把關(guān)系搞好，機(jī)打的單據(jù)如果出不出來那么我們的一筆業(yè)務(wù)就是沒有任何效應(yīng)的。如何維護(hù)和他們之間的關(guān)系呢我們經(jīng)常做的就是營業(yè)廳里面的衛(wèi)生都要積極的打掃。每天的憑條我們都是在早上上班沒有營業(yè)之前就要整理好方便儲戶使用。每天早上早去十分鐘開營業(yè)廳的前門。之后擦營業(yè)廳的玻璃門，拖地。柜員有什么事情走不開我們會主動幫他們解決。

實(shí)習(xí)雖然苦點(diǎn)，累點(diǎn)，這些都無所謂，重要的是通過實(shí)習(xí)我有了一定的收獲。實(shí)習(xí)讓我熟悉和適應(yīng)了銀行的一些基本流程和業(yè)務(wù)操作環(huán)節(jié)，了解了什么是工作，工作是怎么一回事，怎么樣的工作適合自己，以及如何處理復(fù)雜而微妙的社會人際關(guān)系。通過實(shí)習(xí)，讓我又全面的了解了自己一次，對自己的職業(yè)生涯有了設(shè)計(jì)、補(bǔ)充和調(diào)整。

我是學(xué)管理的，在書本上學(xué)過很多套經(jīng)典管理理論，似乎通俗易懂，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實(shí)習(xí)這兩個多月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗(yàn)到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備。

汽修社會實(shí)踐心得體會篇8

今年暑假我參加了社會實(shí)踐活動，雖然一個月的活動時間讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一個月的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。

炎炎夏日，列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，才激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否對社會有用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實(shí)踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我身為一名一學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅(jiān)定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實(shí)踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

作為一名學(xué)生，我深深地感到初會實(shí)踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會實(shí)踐活動是在學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的社會實(shí)踐活動中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于實(shí)際，使自己成為真正有用于社會的學(xué)生。社會實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，社會實(shí)踐的意義也在于此。

社會實(shí)踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持學(xué)生的暑期實(shí)踐。

汽修社會實(shí)踐心得體會篇9

活動前我志愿小分隊(duì)于進(jìn)行幾次討論及會議決定于8月18到21號進(jìn)行暑期實(shí)踐活動并及時做好了策劃、做好了安全部署和意外事件準(zhǔn)備、確定了人員以及準(zhǔn)備了工具，每個人都激情飽滿、信心滿懷。

準(zhǔn)備工作做好后，我們于21號上午出發(fā)，懷著一份份堅(jiān)定的信念，我們在烈日下奔跑著，飽滿的熱情使我們忽略了烈日的炎熱。每個人頭頂志愿者帽子，手拿清理工具，我們分成2組，成從2頭向中間“進(jìn)軍”的架勢沿街清除小廣告，墻體、圍欄、路燈、站牌等每一個都是我們的目標(biāo)，我們先是用刀子刮然后用手撕下來放進(jìn)已經(jīng)準(zhǔn)備號的垃圾袋里。我們不僅僅用行動告示這大家保護(hù)環(huán)境關(guān)愛城市，同時我們還沿街對每一位路人進(jìn)行宣傳及解說，看見路人們對我們認(rèn)可的目光我們明白這是多么有必要啊！

實(shí)踐結(jié)果：

本次暑期社會實(shí)踐得到了院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，取得了預(yù)期的結(jié)果及效果。調(diào)動了同學(xué)們的積極性，提高了公民的環(huán)保意識。

實(shí)踐意義及總結(jié)體會：

暑期社會實(shí)踐活動是大學(xué)生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學(xué)生認(rèn)識社會，了解社會，適應(yīng)社會。實(shí)踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認(rèn)識。這次清除小廣告宣傳環(huán)保理念也使我們認(rèn)識到我們新一代大學(xué)生要放下學(xué)校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學(xué)習(xí)。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負(fù)，要踏踏實(shí)實(shí)一步一步地進(jìn)行，我們的力量使有限的，但是我們能喚醒眾多群眾的心，我們應(yīng)積極參加每一次實(shí)踐活動，學(xué)會總結(jié)，總結(jié)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)；學(xué)會節(jié)約，節(jié)約積累來的財(cái)富。懷著一顆感恩的心服務(wù)人民服務(wù)社會，用心體會實(shí)踐經(jīng)歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功。

打工社會實(shí)踐報告

每當(dāng)假期將至，我們都會籌劃著旅游的地點(diǎn)，游戲的點(diǎn)子；然而，這個暑假，我打算找一份工作，一來可以體驗(yàn)生活，二來能積累更多的社會經(jīng)驗(yàn)，更加完善和提高自己。人常說：“求知無坦途，學(xué)問無捷徑”，做任何事情都必須腳踏實(shí)地，一步一個腳印。我們也常常把實(shí)踐實(shí)踐驗(yàn)證里的唯一標(biāo)準(zhǔn)記在心里，所以，當(dāng)我們學(xué)到課本上的理論知識時，實(shí)踐自然不可避免，這就是我們常說的學(xué)以致用。

帶著“初生牛犢不怕虎”的一股勁，我只身前往市里，單純著想著努力、認(rèn)真就一定會成功，然而我卻忽略了，要努力、認(rèn)真的工作也必須得有一個平臺。單純的走進(jìn)了一家又一家店鋪，包括茶葉店，藥店，服裝店。結(jié)果卻是碰了一鼻子灰，因?yàn)槿思叶疾灰倨诘呐R時工，想找持久的人員，所以，我的“一鼓作氣”有點(diǎn)被銳殺了！幸好我阿姨的朋友是一個眼鏡行的老板，通過介紹，終于，我通過了應(yīng)聘，成功的邁出了暑假體驗(yàn)的第一步。然而，我的內(nèi)心除了高興外，更多的其實(shí)是不知所措的應(yīng)對挑戰(zhàn)，深知這份挑戰(zhàn)需要的是耐心、用心和信心，所以我要嚴(yán)格的要求自己。

從第一次見我，老板和老板娘就很是喜歡我，他們說看起來挺乖巧的。老板要求：每天早上7：00上班，晚上8：00下班，如果哪天顧客多，會加班一個多小時，管吃飯。而反之，就能正常下班。第二天上班，早上7：00準(zhǔn)時到達(dá)店門口，老板還沒有開門，等把門叫開，我就趕緊打了一桶水，準(zhǔn)備開始打掃衛(wèi)生。眼鏡行里還有一個女孩，她比我大幾歲，思想?yún)R報專題我就稱她為姐姐，一來顯得不那么生分；二來也讓她好多多關(guān)照我。她會做眼鏡，賣太陽鏡什么的都可本事，在店里已經(jīng)呆了一年，顯然閱歷很是豐富；而我，不能給老板在哪些方面上幫忙，就只好盡自己最大的努力，把所有的體力活（打掃衛(wèi)生，做飯）全包。這樣也不枉平衡人家也平衡自己嘛！

通過這次社會實(shí)踐，我覺得自己長大了不少。校園畢竟是一片凈土，它與社會大相徑庭，單純的我們單純的在這片凈土上成長，盡享受著單純帶來的快樂，卻忽略了適應(yīng)社會，步入社會后的生存問題。在這個人才濟(jì)濟(jì)的時代，倘若你想成為耀眼的群星中璀璨的一個明星，那就必須能屈能折，從底層做起，順時境的改變自己，適應(yīng)環(huán)境，應(yīng)該做的就是：主動地去適應(yīng)社會！這個暑假雖然過得有點(diǎn)累，但卻又過得很特別，很有意義！

汽修社會實(shí)踐心得體會篇10

我社區(qū)位于福州市中心地段，有常住人口5350人，共有36個小區(qū)新村樓院77座，其中有物業(yè)管理的15個小區(qū)36座，單位自管的18個小區(qū)34座，無物業(yè)管理小區(qū)3個小區(qū)7座。我社區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生工作在街道愛衛(wèi)辦、城管執(zhí)法隊(duì)大力指導(dǎo)幫助下以及社區(qū)黨委重視和支持下，逐步完善管理制度，不斷加大力度對相關(guān)環(huán)境衛(wèi)生事項(xiàng)進(jìn)行整治，使綠化、環(huán)境衛(wèi)生工作得到逐步改善?，F(xiàn)將我社區(qū)20__年上半年的環(huán)境衛(wèi)生工作總結(jié)如下：

一、不斷投入人力物力財(cái)力，搞好衛(wèi)生工作

目前，我社區(qū)清潔工10人，其中保潔員4人，負(fù)責(zé)垃圾進(jìn)場員工6人。今年我社區(qū)按上級有關(guān)要求，除日常搞好環(huán)境衛(wèi)生工作外，每季度還積極開展愛國衛(wèi)生活動。在春夏及雨水過后蚊蟲容易滋生期進(jìn)行藥殺滅蚊，每季定期開展除“四害”活動，重點(diǎn)對空置地、下水道、公共密集型場所投放除“四害”藥物。尤其是在今年6月份，福州市受到大面積雨水的侵襲，我社區(qū)積極利用汛期空擋，大量投放避免滋生蚊蠅的藥物，確保將轄區(qū)內(nèi)平房區(qū)及人口密集處的蚊蠅滋生地消滅在源頭。截止目前為止，我社區(qū)投入除“四害”藥物進(jìn)40箱。

同時，為了進(jìn)一步提高轄區(qū)居民及外來者的城鎮(zhèn)衛(wèi)生管理意識，我們在古樂路、柳前巷等主要干道設(shè)置了多個健康教育專欄和衛(wèi)生宣傳口號牌，并不斷地更新專欄內(nèi)容。不同時期有針對性地利用宣傳單張、橫幅等大力宣傳環(huán)境衛(wèi)生及健康知識，向居民、企業(yè)單位、店鋪發(fā)放環(huán)境衛(wèi)生要求管理制度，簽訂相關(guān)衛(wèi)生合約，以提升全體居民的衛(wèi)生意識。截止目前為止，共制作了2條宣傳橫幅、3期衛(wèi)生?？?、發(fā)放健康宣傳單3000張。

二、重點(diǎn)整治無物業(yè)小區(qū)

1.對轄區(qū)內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生進(jìn)行全面檢查、整治，對存在問題加以糾正，改善區(qū)內(nèi)無物業(yè)小區(qū)長期缺乏專人管理狀況。截止今年6月，社區(qū)衛(wèi)生主任親臨一線根據(jù)輕重緩急，逐項(xiàng)解決以下三個方面的問題：

①小區(qū)的路面、圍墻、雜物間門破損問題;

②小區(qū)化糞池蓋板老化，下水道堵塞，明溝、排水溝堵塞等問題;

③安全設(shè)施、防盜網(wǎng)破損、井蓋老化等問題。

2.加強(qiáng)對無物業(yè)小區(qū)的管理和指導(dǎo)。在開展整治活動中，要求區(qū)內(nèi)保潔員做到一日三次普掃，除日常保潔外，社區(qū)還積極發(fā)動居民群眾成立志愿者隊(duì)伍——衛(wèi)生監(jiān)督文明勸導(dǎo)隊(duì)，加強(qiáng)日常衛(wèi)生巡查工作。同時確立“周末衛(wèi)生日”分片包干責(zé)任到人，發(fā)現(xiàn)問題，立即解決。

3.加大清理亂張貼工作的力度。伴隨四員整合入社區(qū)，轄區(qū)清理亂張貼戰(zhàn)斗力得以極大地提升。我社區(qū)要求市容協(xié)管員每日重點(diǎn)巡查主次干道及背街小巷的亂張貼，努力做到發(fā)現(xiàn)一處，清理一處，并有效的登記在冊，確保將社區(qū)亂張貼消滅的張貼源頭。

三、各方配合，認(rèn)真抓好社區(qū)健康教育。

組織社區(qū)居民進(jìn)行健康教育培訓(xùn)，給社區(qū)居民講授個人衛(wèi)生和家庭衛(wèi)生知識。今年上半年，我社區(qū)共舉辦培訓(xùn)班2次，參加聽課的居民達(dá)100人次。同時，以周末愛國衛(wèi)生運(yùn)動為平臺，接收更廣泛的轄區(qū)群眾參與到健康教育愛國衛(wèi)生中，把健康教育、宣傳動員作為我社區(qū)衛(wèi)生工作的一個重點(diǎn)內(nèi)容來抓，從而促進(jìn)有效促進(jìn)我閩都社區(qū)內(nèi)健康教育工作的有序發(fā)展。

在今年上半年的愛國衛(wèi)生月活動中，我閩都社區(qū)加大宣傳力度，積極整合轄區(qū)有效資源，召轄區(qū)單位積極行動起來，認(rèn)真貫徹愛國衛(wèi)生精神，利用報刊、黑板報等各種宣傳工具，宣傳搞好愛國衛(wèi)生的重要性，向廣大群眾發(fā)放宣傳衛(wèi)生防病和個人衛(wèi)生保健手冊，促使其養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

總之，半年來在街道各級領(lǐng)導(dǎo)人的重視下，我社區(qū)衛(wèi)生口為提高我轄區(qū)內(nèi)廣大群眾的衛(wèi)生意識和衛(wèi)生素質(zhì)起到一定作用，收到一定效果，但仍有不足。今后，我們將繼續(xù)圍繞區(qū)街相關(guān)要求，加強(qiáng)宣傳教育，增強(qiáng)清潔隊(duì)伍人員敬業(yè)愛崗精神，化被動為主動，完善各崗位人員責(zé)任要求，不斷檢查落實(shí)，力保全社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生工作有個飛躍。我們決心，在今年下半年，為進(jìn)一步提升我區(qū)廣大群眾的文明衛(wèi)生素質(zhì)及即將到來的文明城區(qū)創(chuàng)建工作而努力，力求邁上一個新高度。

汽修社會實(shí)踐心得體會篇11

在12月3日下戰(zhàn)書的三點(diǎn)，我們邀請家長來參加我們的班會和家長會。那天，我們表現(xiàn)得很好。

班會還沒開始的'時候，老師讓我們帶好紅圍巾，穿好校服。可是我沒帶紅圍巾，就跟老師借了一條。還有幾個人沒帶，他們也跟老師借了一條。

班會開始了，我們把家長請了進(jìn)來。第一個是由兩個人演，第二個是王嘉訊他們小隊(duì)，第三個是我們小隊(duì)。我們上了臺，孟燦叫了一聲：“我們是……”我們隨著說：“烈火小隊(duì)”。

然后是井文慧念她三年級時寫的作文“媽媽的愛”。班會里還有良多我就不逐一贅述了。

班會結(jié)束了，老師讓我們休息了5分鐘，我們玩了一會兒。家長會開始了。音樂老師先來了，在我們吹口風(fēng)琴時，英語老師也來了。英語老師一直聽著我們吹口風(fēng)琴。到英語老師講了，她本要批評我們的，她看我們吹口風(fēng)琴吹得好，就心軟了。后來是語文老師和數(shù)學(xué)老師講，講完我們就回家了。

我很喜歡那天。

汽修社會實(shí)踐心得體會篇12

星期六，爸爸媽媽帶我來到了位于七寶的“銀七星”滑雪場，我們換好了衣服和鞋子，拿了幾塊雙板和幾根撐桿，請了一位教練，一切準(zhǔn)備就緒去滑雪了!

到了滑雪場，教練先教我們怎樣滑雪的基本功：小腿向前彎曲，靠在鞋幫上，重心向前，兩根撐桿用來加速。接著，教練帶我們來到了第一層練習(xí)區(qū)，讓我們練習(xí)，一開始，我經(jīng)常摔跤，后來漸漸的.，我已經(jīng)能夠滑行非常自如了。在一次比賽中，我竟然勝過了爸爸。教練看到我滑得進(jìn)步很大，便帶我來到了第二層，教練對我說：“第二層難度系數(shù)很大，一不留神就會摔跤，于是，教練一邊扶著我，一邊叫我的腳尖并攏，作成一個三角形，可減小阻力，不宜摔跤，在教練的幫助下，我奇跡般的一次也沒有摔跤。就這樣我們精彩地度過了快樂的兩個小時。

同學(xué)們，“生命在于運(yùn)動!”，讓我們每個人都運(yùn)動起來，健康運(yùn)動，快樂運(yùn)動!

汽修社會實(shí)踐心得體會篇13

社會實(shí)踐心得體會

這一天，大家放下沉重的書包，背上一包零食邁入校門，迎接大家期盼已久的社會實(shí)踐活動。

一路上，大家在車上說說笑笑，都沒了分寸。但是，激動的情緒真的是難以抑制。最后，我們來到了目得地――浦東地質(zhì)博物館。

這是一個十分搞笑的地方，有地震體驗(yàn)區(qū)，生活三防，這些都是與我們生活有著密切的聯(lián)系。還有神秘的地質(zhì)博物館。親眼體會大自然巧奪天功的藝術(shù)結(jié)晶。在這么多項(xiàng)目里，我最難忘的是斗牛。

上午繞了這么一大圈，大家都累了。就在斗牛區(qū)休息一下，并且順便看斗牛表演，在演出開始前，我們紛紛與孔雀打交道，許多同學(xué)都將食物拋給孔雀，十分好玩。在大家耐心的等待下，斗牛表演開始了。主持人介紹著兩頭比賽的牛，牛魔王和黑山老妖。之后工作人員牽著兩頭牛走進(jìn)場地，與兩頭牛竊竊私語，主持人看差不多了，便宣布比賽開始。

起初兩頭牛都沒有想打起來的欲望，但不久后在工作人員的“逼迫”下，兩頭牛開始用牛角攻擊。它們一前一后，兩個回合下來不分上下?！脷埲贪?！’’我旁邊的同學(xué)大叫了一聲，但此時的我完全陷入激斗的場景中，根本沒有理會他們。兩頭牛就這么纏斗著，過了好久………兩頭牛似乎都沒了力氣繼續(xù)攻擊對方，工作人員在一旁大叫并做著手勢，兩頭牛依然沒有反應(yīng)。但工作人員卻做出一個令我萬分反感的動作------用鞭子鞭打牛。

看到這一場面，我的心好像漏跳了一拍。兩頭牛繼續(xù)打起來，周圍的同學(xué)也一齊歡呼起來，看著周圍的場景，我不禁聯(lián)想起當(dāng)年黑暗的古羅馬奴隸制社會。那里是修羅場，我們則是那些達(dá)官貴人，而主角從奴隸變成了牛。從牛的角度，我想起當(dāng)初是牛兒幫我們辛勤勞動，幫我們拉車；耕地；從人的角度想，人類利用生物來取樂，當(dāng)年古羅馬的達(dá)官貴人是看人與人互相殘殺，但幸好有斯巴達(dá)克的奴隸起義，可此刻又有誰為這些牛惋惜。在牛的皮毛下掩藏了多少傷痕？有誰明白！在牛的心里，填滿了多少悲痛，又有誰明白？在西班牙漫漫黃沙中的牛，眼里是否含著眼淚，沒有人明白！這一類的事物不少:如斗蟋蟀，斗雞……。這些都是人們用動物的生命換取的快樂！上帝賜給人類權(quán)力，賜給人們智慧，同時也賜給人類一顆貪婪的心……。

這只是這次社會實(shí)踐的一段小插曲，但也反映出人類心靈的真善美！

汽修社會實(shí)踐心得體會篇14

首先我很感謝公司給了我這樣一個機(jī)會，對我而言，這不僅僅是一個工作的機(jī)會，還是一個學(xué)習(xí)的機(jī)會。還在求學(xué)的道路上的我能在高略電子科技有限公司工作，是我的榮幸。

對于社會還有公司而言，沒有工作經(jīng)驗(yàn)的我就是一張白紙，什么都沒有，什么都不會，但是公司內(nèi)部的每一位都對我很好，都很耐心地教導(dǎo)我，應(yīng)該去做什么還有應(yīng)該怎么做。在學(xué)校，我讀的是工商管理這個專業(yè)，雖然我還沒有畢業(yè)，可是我已經(jīng)在公司中體現(xiàn)到書本上所說的，在我這個上班沒多少天的新人看來，公司內(nèi)部的'凝聚力還是很強(qiáng)的，因?yàn)楣緝?nèi)部的目標(biāo)比較明確，一致性很高，這是有利于提高工作效率。再者我覺得公司內(nèi)部非常融洽，令我有一個“家”的感覺。

作為一個前臺，上班的幾天以來，我發(fā)現(xiàn)自己工作上有一些問題存在，做事情不夠細(xì)心，考慮問題不全面，有時候會丟三落四、進(jìn)出門人員多且頻繁，出現(xiàn)了一些疏漏。為此，我對自己作出如下建議：

1、作為一個前臺，除了腳踏實(shí)地、認(rèn)認(rèn)真真做事外，還應(yīng)該注意與各部門的溝通。了解公司的發(fā)展?fàn)顩r和各部門的工作內(nèi)容，有了這些知識儲備能及時準(zhǔn)確地回答來訪者的問題，準(zhǔn)確地轉(zhuǎn)接來電者的電話。

2、按規(guī)定做事的前提下還應(yīng)該注意方式方法，態(tài)度堅(jiān)定、講話委婉，努力去提高自己的服務(wù)質(zhì)量。

3、做事要考慮周全、細(xì)心。有時因?yàn)橐恍┬栴}鑄成大錯，所以凡是都要先想到后果。

4、加強(qiáng)禮儀知識的學(xué)習(xí)。光工作中學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，在業(yè)余時間還必須學(xué)習(xí)相關(guān)的專業(yè)知識，了解在待人接物中必須要遵守的禮儀常識。以上這些正是我在工作中缺少的。通過思考，我認(rèn)為，不管哪一個崗位，不管從事哪一項(xiàng)工作，都是公司整體組織結(jié)構(gòu)中的一部分，都是為了公司的總體目標(biāo)而努力。

對前臺工作，應(yīng)該是“公司的形象、服務(wù)的起點(diǎn)”。因?yàn)閷蛻魜碚f，前臺是他們接觸公司的第一步，是對公司的第一印象，而第一印象非常重要，所以前臺在一定程度上代表了公司的形象。有了對其重要性的認(rèn)識，促使我進(jìn)一步思考如何做好本職工作。所以在今后的日子里我一定會更加努力的工作！

汽修社會實(shí)踐心得體會篇15

前幾日去了福利院。

福利院地方不算好找，但也不難找。從外面看倒也比較干凈。金色的門牌側(cè)掛在大門邊上，長長的兩排字讓近視近200度的我只遙遙認(rèn)出了福利院三個大字。

然后我們一行人提著大包小包（我仔細(xì)數(shù)過，三箱牛奶，一箱餅干，還有好幾大包的舊衣服），大人們在于院長還是負(fù)責(zé)人之類的人攀談，我們幾個小孩打打鬧鬧，卻都在注意著不碰到那些大包小包。

我們停車處的右側(cè)是頤養(yǎng)園，有很多老人在里面走來走去，見我們來了，微笑著朝我們擺擺手，我們也微笑著向他們揮揮手（那時覺得自己像是高貴而了不得的什么人物似的，因?yàn)樗麄兛聪蛭覀兊难壑杏刑嗟目释c夢想）。

老人們被一根根拇指粗的鐵欄桿隔開我們，牢籠一般。

我想不只是我，站在那兒的所有人都有一陣心酸酸的，因?yàn)槲覀兌枷肫鹆俗约旱臓敔斈棠獭?/p>

同來的堂弟和他的朋友眼尖看見了半開的門鎖，我想要上前拉住兩人，不想門鎖已經(jīng)被他們輕松取下。

“你們出來嗎？”他們這么說了。

老人眼中閃過光芒，卻又瞬間熄滅，他搖搖頭微笑著鎖緊了那門鎖，我看著兩人失望的表情，無奈的拉開他們與大門的距離，微笑著對著一位近六十的老太太點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“奶奶您好，我們是來看望你們的?！?/p>

老人微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭，我們相互招手，然后我拿了一大袋子衣服，跟隨大人們從側(cè)門進(jìn)入。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我看見老人們也慢慢散去。

也許這些爺爺奶奶們內(nèi)心是想出來的吧，他們也有親人，也一定想著能和自己的親人團(tuán)聚，可是他們都是孤寡老人，他們無處可去，若是獨(dú)自生活，連什么時候悄無聲息地離開了人世，怕也是無人知曉的吧。

這樣想著，我忍不住又難過起來。

好在接下來還有別的事需要我做，我放下手中的衣物，走到了同行的記者阿姨身邊，很快便轉(zhuǎn)移了注意力。

接下來我需要帶著院子里同行的朋友們給福利院里的孩子們上課。

可這又是一段讓人覺得揪心的回憶。

穿過幾個大大小小的房間，我們來到了孩子們平時玩耍的客廳，這里靜悄悄的，大約有一個客廳那么大，剛好能容下一個七十人的班級上課，客廳的邊緣是一扇又一扇的門，木質(zhì)材料，看上去用了七八年了。可是讓我覺得不解的卻是門上方的牌子。

第一個門上的牌子寫著“華盛頓”，第二個是“紐約”，第三個是“悉尼”，還有第四個第五個……都是世界著名的大都市的名字。

沒過多久，這個疑惑便自然解開了。

像是聽到了外面的響動，這些門一扇扇地打開，從里面走出一群孩子，看上去大多數(shù)都還不到十二歲。他們身后的房間被修飾成一間間寢室的模樣。

我立馬便明白了過來。

這些福利院里的孩子，大多都是父母不要的，有智力障礙的孩子，以他們的情況來看，很有可能一輩子都無法見到這些舉世聞名的大城市里的車水馬龍，燈紅酒綠。對于他們來說，只要一份陪伴，人生就已經(jīng)足夠。

我和這些孩子們呆了很久，教他們畫烏龜，和同去的朋友一起念故事給孩子們聽，看著他們簡單而又稚氣的笑容，不知為何，內(nèi)心也一下子變得柔軟起來。

我從小就不是善于溝通的人，朋友也不多，可是那天當(dāng)我看到這群睜著一雙雙夾雜著好奇、沉默、渴望、孤獨(dú)……種種情緒交織的孩子，心里竟涌上一股似曾相識的親切感。

盡管他們與我們是這樣的不同，可是難道我們要因?yàn)檫@些不同，而剝奪這些孩子像正常的孩子一般學(xué)習(xí)、成長、認(rèn)知自我的權(quán)力嗎？我為他們感到難過，卻不知該如何幫助他們，只能盡自己的努力，認(rèn)真地給他們講述我聽過的每一個故事（因?yàn)槁犝f他們最喜歡上課和聽故事）。

離開的時候我仍有些不舍，但天色已晚，也只能隨著大部隊(duì)歸去。記者們因?yàn)榕臄z到的素材而高興不已，我則盯著車窗外濛濛的細(xì)雨，無言。

海德格爾曾說過：‘向死而生的含義是：當(dāng)你無限地接近死亡，才能深切體會到生的意義。’

而那時我的內(nèi)心也有相似的感覺，雖不至生死的地步，但我同樣因此而有所悟。

我感受到福利院的人們心中的無奈，卻也因此令我獲得了一顆慈悲的心，使我獲得一份責(zé)任的擔(dān)當(dāng)，使我更加倍地努力，為改善這樣的現(xiàn)狀而努力。

汽修社會實(shí)踐心得體會篇16

滑雪場主要分為三個區(qū)域：低級滑雪道、中級滑雪道和高級滑雪道。由于我們是第一個去的，滑雪場內(nèi)沒有人，所以不用擔(dān)心撞到別人。因?yàn)榍澳暝卺陨交┻^一次，所以比較有經(jīng)驗(yàn)。另外，我以前在家里滑旱冰。我只是稍微適應(yīng)了滑雪場。它就像一條魚在水中。我把媽媽和其他人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在了后面。為此，我先去了低層滑梯嘗試，就在“魔毯”開啟的時候，所以我成為了今天第一個爬上緩坡頂部的人。順著緩坡滑下，風(fēng)迅速刮了他的臉，讓他的臉變得痛苦，仿佛迎面而來的不是風(fēng)，而是一把鋒利的刀。只是注意風(fēng)，結(jié)果身體失去了平衡。我雙腳并攏，倒在雪地上。在和我們同行的.一位姊妹的幫助下，我又站了起來?？磥砦沂钦娴牟恍⌒腻e過了荊州，要小心了。掌握了要領(lǐng)后，滑倒就容易多了，過了一會兒，他學(xué)會了剎車。在滑雪的過程中，我遇到了三個和我們在一起的大一新生。他們總是容易摔跤，因?yàn)樗麄儧]有在雪地里滑雪，所以我和他們一起去，順便教他們。俗話說，名師生好學(xué)生，但我既不是名師，也不是好學(xué)生，但經(jīng)過多次“摔跤訓(xùn)練”，我們的技能越來越熟練。另一方面，我們聘請了滑雪教練的母親。他們不如我們，他們經(jīng)常摔跤，但我學(xué)會了急剎車和急轉(zhuǎn)彎等滑雪技巧，我去了中級滑梯體驗(yàn)了一把。但是因?yàn)楦呒壔莸摹澳骸睕]有開啟。看著那高聳入云的陡峭滑道，我很想體驗(yàn)一下，但一想到要帶著沉重的滑板爬上陡峭的斜坡，我就忍不住把這個小小的愿望埋在了心里。

快樂的時光總是很短暫。一轉(zhuǎn)眼，三個小時過去了。王屋山滑雪之旅不僅鍛煉了身體，還放松了心情。真是難得的好地方！

汽修社會實(shí)踐心得體會篇17

20__年4月，“愛心包裹”活動開始在重慶大學(xué)招募志愿者，我作為互助協(xié)會的成員報名成為志愿者。在成為志愿者之后，我參加了勵行志愿者組織的志愿者培訓(xùn)講座。在講座中我對“愛心包裹”有了更多更深入的了解，并在視頻講解中學(xué)到了勸募過程中的技巧和注意事項(xiàng)。

在活動期間，我利用周末時間多次到南坪萬達(dá)廣場和沙坪壩三峽廣場進(jìn)行“愛心包裹”活動的宣傳和勸募。到達(dá)募捐地點(diǎn)后，活動負(fù)責(zé)人分組安排工作，一般是兩人一組，在募捐地點(diǎn)200米范圍內(nèi)進(jìn)行募捐。在勸募時，為了取信于人，我們先拿出中國扶貧基金會開出的志愿者身份證明，然后對“愛心包裹”活動進(jìn)行簡單地介紹。如果勸募對象有捐助意向或者又想要繼續(xù)了解的意向，我們會再進(jìn)行詳細(xì)的介紹。為了使勸募成功率更高，我們在選擇勸募對象時傾向于選擇身邊帶有孩子的，或看似面善的，或身著名牌的人。因?yàn)檫@類人更容易對貧困學(xué)生產(chǎn)生憐憫之情，且他們具有捐助的能力。在沙坪壩三峽廣場募捐時，我和隊(duì)友選擇了一棟商務(wù)樓里面的商場店主和店員進(jìn)行勸募，他們多為年青一代，對公益事業(yè)了解更多，也更支持，并且他們更容易相信大學(xué)生志愿者。當(dāng)天，我們總共募捐到5個包裹（每個100元）。

從高中時期，我發(fā)現(xiàn)自己對公益慈善有了更多的關(guān)注，也熱衷于從事公益慈善活動。到了大學(xué)之后，我申請加入了重慶大學(xué)互助協(xié)會。在互助協(xié)會的“三走進(jìn)”活動中，我與協(xié)會的同學(xué)一起到重慶市沙坪壩區(qū)曾家敬老院看望孤寡老人。雖然不是轟轟烈烈的善舉，但是我第一次體會到公益慈善給自己帶來的快樂。這種由衷的快樂，不僅僅是幫助別人之后獲得的感謝，更多的是在幫助別人之后自己內(nèi)心所得到的凈化。從這個層面講，并不只是我?guī)椭怂耍瑫r我也得到了幫助。所以，在得知“愛心包裹”活動招募志愿者的消息后，我立即報了名。在參加了這次“愛心包裹”活動之后，我有了很大的收獲，尤其是鍛煉了自己的與人交流的能力。另外，我對社會，對公益慈善事業(yè)也有了更深的思考。

首先，這次活動鍛煉了我的交際能力和與與人合作的能力。通過這次活動，我學(xué)會了如何更好地與人交流并取信于人。我變得更加主動的與陌生人交流。這為我疑惑能夠更好地融入社會做了準(zhǔn)備。同時，在勸募活動中我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的魅力。第一次在南坪萬達(dá)廣場勸募時，我與隊(duì)友分頭行動。兩人各自在商場附近勸募，以為這樣能夠?qū)Ω嗳诵麄骱蛣衲肌＝Y(jié)果，單兵作戰(zhàn)的成績并不理想，我們沒有勸募到哪怕一個包裹。第二次，我們來到沙坪壩三峽廣場，我們進(jìn)行了明確的分工。因?yàn)榕菀妆蝗讼嘈?，所以由她?fù)責(zé)取信于人，我負(fù)責(zé)介紹活動。在默契的配合下，我們那天勸募到了5個包裹。

其次，在勸募過程中我們一些本來有捐助意愿的人因不愿相信我們而放棄捐助。他們說：“現(xiàn)在社會上騙子太多了，都不知道誰是可信的?！睕]錯，現(xiàn)在的社會風(fēng)氣確實(shí)不怎么好。不斷地有詐騙的案件被曝光，扶起被車撞倒的老人卻反被訛詐，以及涉及到公益慈善事業(yè)的中國紅十字會“郭美美事件”。這些負(fù)面信息導(dǎo)致社會上信任危機(jī)每況愈下。生活在一個缺乏信任的社會上，搞得人人自危，還能指望多少人能夠?yàn)樨毨У暮⒆泳柚环萘欢Y物，獻(xiàn)身公益事業(yè)呢？只有在一個互相信任的社會環(huán)境下，才能使我們的公益慈善事業(yè)蓬勃發(fā)展，蒸蒸日上。

再次，在募捐過程中，我們遇到許多具有捐助能力的人不愿意捐助，甚至不愿意聽我們把活動介紹完就不耐煩的走開了。確實(shí)，我們不能指望每個人都能多么的熱衷于公益慈善。但是，如果我們夠更多的去宣傳我們的公益活動，是不是能夠喚醒更多人的那份善心呢？在參加這次“愛心包裹”活動之前，我甚至不知道她的存在。

我認(rèn)為加大公益活動的宣傳力度是有必要的。一來能夠招募到更多的志愿者參與其中。而來吸引更多有善心的人參與、支持公益慈善事業(yè)。三來能夠使更多人相信勸募的志愿者，使他們不至于被人誤認(rèn)為是騙人的。不得不承認(rèn)，我國的公益慈善體系還不夠完善。然而，通過這次的“愛心包裹”活動，我更加堅(jiān)定了我參與公益慈善的初衷：通過自己的一言一行，一舉一動去影響身邊的每一個人，把那一份“公益的心”通過我傳播出去，讓更多的人去認(rèn)識公益，參與公益。

汽修社會實(shí)踐心得體會篇18

現(xiàn)在的大學(xué)生相對于以前發(fā)展是全方面的。他們的眼光也開始有了變化不再把自己進(jìn)步的空間放在學(xué)校里而是開始在社會中進(jìn)行社會實(shí)踐這也是我們學(xué)習(xí)的一種方式。接下來就為大家介紹一篇公司辦公室文員社會實(shí)踐心得體會大家要是有興趣的話可以看一下!

20__年3月至20__年8月近半年時間我在__有限公司辦公室文員崗位實(shí)習(xí)。這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位開始了與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班上班期間要認(rèn)真按時完成自己的工作任務(wù)不能草率敷衍了事。感覺到自己身肩重任凡事謹(jǐn)慎小心否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果而付出巨大的代價再也不是一句對不起和一紙檢討書所能解決得了的了。

從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變身邊接觸的人也完全換了角色老師變成老板同學(xué)變成同事相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中我們可能彷徨迷茫無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用所干的只是一些無關(guān)緊要的雜活自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時會有來自各方面的壓力比如老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校有同學(xué)老師的關(guān)心和支持每日只是上上課很輕松。半年的實(shí)習(xí)時間雖然不長但是我從中學(xué)到了很多知識關(guān)于做人的做事的做學(xué)問的。

1.自學(xué)能力

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計(jì)算機(jī)操作外課本上學(xué)的理論知識用到的很少。我擔(dān)任的是文員一職平時在工作只是打打電話處理文件幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大不一樣了。計(jì)算機(jī)知識日新月異在一個項(xiàng)目中他們經(jīng)常被要求在很短的時間內(nèi)學(xué)會用一種新的計(jì)算機(jī)語言進(jìn)行開發(fā)設(shè)計(jì)他們只能在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學(xué)盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代知識更新太快靠原有的一點(diǎn)知識肯定是不行的我們必須在工作中勤于動手動腦慢慢琢磨不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方自己先想方設(shè)法解決實(shí)在不行則虛心請教他人沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰!

2.工作辛苦

由于現(xiàn)在還住校所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車就算天氣再惡劣只要不是休息都得去上班有時候公司業(yè)務(wù)繁忙晚上或周末得加班留給個人支配的時間就更少。我們必須克制自己不能隨心所欲地不想上班就不來而在學(xué)校可以睡睡懶覺實(shí)在不想上課的時候偷著逃課自由許多。

每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作時間久了容易厭倦。像我每天坐著對著電腦打字顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失還是得認(rèn)真完成。而像同公司的網(wǎng)絡(luò)推廣員每天得不停的打電話口干舌燥不說還要受氣忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。

針對文員這個職位的特點(diǎn)遇到挫折時必須調(diào)整心態(tài)來舒解壓力面對挫折。古曰“天降大任于斯人也必先苦其心志勞其筋骨餓其體膚空乏其身行拂亂其所為增益其所不能?！庇龅酱煺蹠r應(yīng)進(jìn)行冷靜分析從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個辯證的挫折觀經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度應(yīng)該認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會自我寬慰能容忍挫折要心懷坦蕩情緒樂觀發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動力改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)以求身心的輕松重新爭取成功從而讓目光面向未來。我們遭遇挫折時絕不能就此放棄犯錯誤領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時不能賭氣就辭職。

一直以來我們都是依靠父母的收入而有些人則是大手大腳的花錢。工作以后我們才體會到父母掙錢的來之不易。而我們要有意識地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力剛剛工作工資水平普遍不高除掉房租餐費(fèi)和日常的開支有時候根本不能寄點(diǎn)錢給父母一不留神可能入不敷出成為月光一族此時也不好意思伸手向父母要因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

3.同事相處

踏上社會我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系又工作繁忙很多時候同事不會像同學(xué)一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎背地里卻勾心斗角不擇手段踩著別人的肩膀不斷地往上爬剛出校門的我們很多時候無法適應(yīng)。比如我們公司做網(wǎng)絡(luò)推廣的同事他們很注意對自己客戶資料的保密以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績因而關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室大家就會毫無眷戀之情有更好的機(jī)會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高每天只是在等待著下班早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party生病時的輕輕一句慰問都有助于營造一個其樂融融的工作環(huán)境。心情好大家工作開心有利于公司的發(fā)展。我認(rèn)為我能做的就是“多工作少說話”。而在臨畢業(yè)的幾個月里應(yīng)該更加珍惜與同學(xué)的相處。

我的專業(yè)是涉外事務(wù)管理上學(xué)時在書本上學(xué)過很多經(jīng)典管理理論似乎通俗易懂但從未付諸于實(shí)踐通過實(shí)習(xí)才體會到管理公司的難度有多大;在老師那里和書本上有很多精彩的談判案例似乎輕而易舉但經(jīng)過身臨其境、親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過實(shí)習(xí)我拓寬了視野增長了見識體驗(yàn)到社會競爭的殘酷而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)在今后的學(xué)習(xí)中更加努力地豐富自己的頭腦為將來自己畢業(yè)后的創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。

汽修社會實(shí)踐心得體會篇19

這個周末，老師布置了一項(xiàng)有趣的任務(wù)，學(xué)會炒一道菜。

炒什么呢？我和媽媽商量了一下，排骨對我有些難度，魚我又不會清理，怎么辦呢？這時媽媽提議說，不如做一道簡單又美味的西紅柿炒雞蛋吧。

說干就干，我和爸爸一起上街買了西紅柿。回到家后，首先開始準(zhǔn)備食材，我先把西紅柿洗得干干凈凈，接著又拿出了案板和菜刀，媽媽說，切菜的時候一定要小心。在媽媽的指導(dǎo)下，我小心翼翼的拿起了菜刀，把西紅柿切成了一片一片的。隨后我把雞蛋打在碗里開始攪拌，媽媽提醒我說要放鹽，我挖了半勺鹽放進(jìn)碗里繼續(xù)攪拌。終于準(zhǔn)備工作完成了，現(xiàn)在要開始正式炒菜了。我打開燃?xì)?，把炒菜鍋放上去，倒入油，等油慢慢熱了，我倒入了西紅柿，這時鍋里開始“打仗”，發(fā)出“噼噼啪啪”的聲音，把我嚇了一跳。媽媽在一邊笑著說，沒事兒沒事兒，第一次炒菜都是這樣的。等西紅柿慢慢變軟，溢出紅色的誘人的湯汁，我倒入雞蛋，等雞蛋慢慢開始凝固，我輕輕地用炒菜鏟攪拌，雞蛋和西紅柿，完美的融合在一起，這時媽媽對我說可以少放一點(diǎn)糖提味，我找出白糖，往鍋里撒了一點(diǎn)點(diǎn)，一道西紅柿炒雞蛋大功告成了。

開飯了，我和爸爸媽媽坐在飯桌前，品嘗起自己制作的西紅柿炒雞蛋，爸爸媽媽不停的夸贊我，好吃，真棒，我心里甭提多開心了。

汽修社會實(shí)踐心得體會篇20

在臨近春節(jié)的時候，是一個商品銷售的大好機(jī)會，這是公司也要求我們要加班多三個小時，當(dāng)然是有加班費(fèi)的。由于我們工作時都是站著的，我可能是沒有站習(xí)慣，腳還不適應(yīng)這種長久的站立，漸漸地，我的腳底開始生疼起泡還脫皮了，雖然也不是說入骨的疼，但是也很難受，總是盼著早點(diǎn)下班。但我還是堅(jiān)持下來了。從中我也鍛煉了自己吃苦的能力，培養(yǎng)了自己的意志力。

通過促銷員的實(shí)踐中，我也得到了一些市場競爭的體會。商場商品種類繁多，同一類商品就有不同的廠家生產(chǎn)，就拿散裝糖果來說，各種品牌要在市場上站得住腳，主要體現(xiàn)在銷量上，而要提高銷量就要抓住顧客的心，而抓住顧客的心就要靠很多因素的了。首先是產(chǎn)品質(zhì)量，要吸引顧客首先是價格，但要留住顧客的心就要從質(zhì)量上下手了，僅僅是靠低價是不能從根本上留住顧客的，因?yàn)槿绻櫩唾I后發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不滿意也就不會做“回頭客”了。另外產(chǎn)品的知名度也很重要，從廣告上提高產(chǎn)品的知名度是一個非常有效的途徑，但也要質(zhì)量和廣告雙管齊下，才能有深入人心的效果。徐福記是中國的產(chǎn)品，銷量也是名列前茅，其知名度也可以說是婦孺皆知了，這其中靠的就是廣告和質(zhì)量來提高知名度。

在商場中我也結(jié)識了一些同事，了解到她們大多數(shù)來自外省，學(xué)歷大部分是初中，工資也只在上下。我還詢問了她們沒有繼續(xù)讀下去的原因，有的是因?yàn)闆]考上高中，有的是因?yàn)榧依锕┎黄?，她們有幾個年齡也是和我相仿，十幾歲歲就來到這座城市打工，從她們的言語中我感覺到了她，們對讀書的向往，這讓我覺得更要認(rèn)真珍惜這個可以獲得更多知識的機(jī)會。但我也從她們身上學(xué)到了天道酬勤的道理，盡管她們學(xué)歷不高，但是她們也要靠自己的雙手掙錢養(yǎng)活自己和家人，真的讓人感動。

汽修社會實(shí)踐心得體會篇21

應(yīng)學(xué)校團(tuán)委的號召，我于20__年__月__日至__月__日在家鄉(xiāng)參加了為期二十天的社會實(shí)踐活動，實(shí)踐形式為跟師學(xué)習(xí)，在__省__縣__鎮(zhèn)計(jì)劃生育服務(wù)站見習(xí)。

我的老師是計(jì)生站的站長，馬上就要退休了，有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，中西醫(yī)皆懂。在他的建議下，我先用大約一周的時間對藥物進(jìn)行了解，主要是對中藥的認(rèn)識。我先是認(rèn)識藥房里每一味中藥的外貌，再是口嘗大部分藥物，對其藥性藥味進(jìn)行一定的了解。在認(rèn)識藥物的過程中總結(jié)出了如下幾個問題。

第一，由于多數(shù)藥物都是炮制過的，大多都是切片，很少有整個植被都做藥用的，所以很多藥物在切片上很相似。比如生地和玄參，但是在藥味上卻有不同，兩者都是甘苦之品，玄參苦味更重，略有咸味，而生地則是甘味更重。再比如荊芥與薄荷、前胡與柴胡等等。

第二，實(shí)際嘗出來的結(jié)果同中藥書上介紹的藥性藥味存在著差異。咸味便不容易嘗出來，比如青黛、玄參等。而藿香切片后的氣味沒有它生長在土地里的氣味強(qiáng)烈了。

第三，由于地方差異，在學(xué)的中藥理論回來跟實(shí)地藥材相比較，略有不同。在實(shí)習(xí)的藥房里甚至有些藥材中藥課時都沒有提及到。比如川明參、蠶沙、甘松、金精、銀精等。丁香有公母之分，檳榔亦有馬檳榔、花檳榔之別。有些書上講到的藥物，在藥房里也沒有見到。畢竟中藥的種類成千上萬，還有地區(qū)差異。

第四，老師開方時常會用一些藥物的別稱。比如前仁是指車前子;茯毛是指大腹皮，即檳榔的外殼等等。因地因人制宜。

在認(rèn)識中藥之余，我還對西藥進(jìn)行了初步的了解。由于西藥藥理是在大三上學(xué)期才開始學(xué)習(xí)，這次了解只是為了在腦海里有個基本的印象，不做更高要求。

隨后的十多天便是在老師身旁看老師給病人診療了，這才是實(shí)習(xí)的重點(diǎn)。因?yàn)槭窃谟?jì)生站，所以來看病的婦科兒科居多，當(dāng)然外感之類的病人也到此處。因?yàn)槔蠋熢诋?dāng)?shù)孛暫懿诲e，來看病的人總是很多，老師幾乎沒有單獨(dú)給我講解的時間。所以我只有自己記錄整理消化，將望聞問切的結(jié)果記在筆記本上，再看老師開的處方，