冬季運動會專項方案

冬季運動會策劃書一、活動專題團結就是力量，賽出我們風格。二、活動目標為加強我企業(yè)企業(yè)文化，豐富職員業(yè)余生活，增強職員身體素質，加強各部門凝聚力。（活動期間應注意安全，嚴禁高難度動作）三、活動對象全體企業(yè)職員四、活動時間、地點01月日—01月日渭水湯苑溫泉園區(qū)（具體事宜詳見附件1）五、活動場地部署條幅、畫線、器具、獎品等六、活動所需材料口哨、記分表、秒表、拔河繩子、綁腿繩子、乒乓球及球拍、羽毛球及球拍、氣球、接力棒等（具體器具報名結束后由行政部申購）七、活動內(nèi)容（集體/個人）1、集體項目（每個部門選出一只代表隊參與該項比賽）十人多足項目小組賽勝出兩個部門代表隊，進行決賽決出團體冠、亞軍。每個比賽部門選派一只代表隊，每個代表隊選派10名隊員（5男5女）參與比賽。十名隊員排成橫隊，排在第一位運動員和第二名運動將相鄰腿綁在一起，第二名運動員和第三名運動員相鄰腿綁在一起，依這類推；在裁判發(fā)令前參賽全部人員須站在起跑線以外，待裁判發(fā)令后每只參賽隊跑向終點，以最終一名運動員經(jīng)過終點確定比賽結束，沖過終點所用時間最短為勝利。每個部門代表隊由10名隊員組成(5男5女)。小組賽采取部門PK制。溫泉部、中餐部、綜合部、辦公室四大部門分為兩組進行小組賽，先到終點部門代表隊為小組冠軍。參賽未得名次團體組員將取得團體參與獎。依據(jù)比賽時間安排，遲到10分鐘按棄權處理。人數(shù)足夠部門不得聘用外援，一經(jīng)發(fā)覺立即取消參賽資格。在場上，隊員應尊重裁判、尊重對手，應做到“友誼第一，比賽第二”。備注：如出現(xiàn)繩斷情況，比賽隊應在停止情況下將繩重新系好，待系好后比賽隊方可重新投入比賽（比勝過程中安全第一）。拔河參賽雙方應本著“文明參賽、公平競爭”標準，每支參賽隊伍由30人組成，嚴格控制上場隊員人數(shù)及男女百分比（男、女各15人）。拔河比賽共4支隊伍（溫泉部、中餐部、綜合部、辦公室）抽簽進行兩輪小組賽。勝出2支隊伍爭奪冠亞軍。裁判哨響后方能開始比賽，任何參賽隊伍不得事前用力影響比賽公平，裁判再次哨響比賽結束，參賽隊伍不得忽然松繩以免發(fā)生危險。賽隊啦啦隊組員不得有任何拉扯本隊比賽用繩、干擾對方比賽等行為，一經(jīng)組委會查實，該參賽隊取消比賽成績，對方直接晉級下一輪。每支參賽隊固定一名組員進行分組抽簽，抽簽結果一經(jīng)組委會確定公布，不得更改。備注：如出現(xiàn)繩斷情況，比賽隊應在停止情況下將繩重新系好，待系好后比賽隊方可重新投入比賽（比勝過程中安全第一）。跳大繩每個比賽部門選派一只代表隊，每個代表隊選派12名隊員參與比賽（男、女各5人、搖繩員2人）；賽前搖繩員做好準備工作:搖繩預熱。在裁判發(fā)令前參賽全部人員須站在搖繩員旁，有序排好隊。發(fā)令后方開始比賽，3分鐘內(nèi)跳繩個數(shù)最多隊伍為勝利。備注：如出現(xiàn)繩斷情況，比賽隊應在停止情況下將繩重新系好，待系好后比賽隊方可重新投入比賽（比勝過程中安全第一）。鏈接加速

參與比賽者8人一組（4男4女），后邊人左手抬起前邊人左腿，右手搭在前邊人右肩形成小火車，最終一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，往返），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先抵達起點為勝。按時間記名次，按名次記分。

游戲過程中隊員必需跳步前進，不許可松手（一直保持抬起前邊人左腿），以預防出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必需重新組織好，從起點重新開始游戲。以各隊最終一名同學經(jīng)過終點線為準；比勝過程中，參賽隊必需在要求賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。

4×100米每個比賽部門選派一只代表隊，每個代表隊選派4名隊員參與比賽（男、女各2人）比賽采取一輪制，即不分預賽、預賽、決賽，一輪決出勝敗，以時間最短前三位確定為前三名。裁判員哨響即為比賽開始，運動員不可搶跑，搶跑兩次者取消該運動員比賽資格。運動員必需手持接力棒跑完全程。如發(fā)生掉棒，必需由掉棒運動員撿起。許可掉棒運動員離開自己分道撿棒，但不得所以縮短比賽距離。假如遵守上述程序，并未侵犯其它運動員，則不因掉棒而被取消比賽資格。在全部接力賽跑中，必需在接力區(qū)內(nèi)傳輸接力棒。接力棒傳輸開始于接力棒第一次觸及接棒運動員，接棒運動員手持接力棒瞬間才算完成傳輸。不許可運動員帶手套或在手上放置某種物質方便愈加好地抓握接力棒。僅以接力棒位置決定是否在接力區(qū)內(nèi)完成接力，而不取決于運動員身體或四肢位置。在接力區(qū)外傳接棒將被取消比賽資格。運動員在接棒之前和傳棒以后，應留在各自分道或接力區(qū)內(nèi)，直到跑道通暢，以免阻擋其它運動員。假如運動員在其分段終點處跑離所在位置或跑出分道而有意阻礙其它接力隊員時，則應取消該接力隊比賽資格凡經(jīng)過推進跑出或采取其它方法受到幫助時，應取消該接力隊比賽資格。一旦接力隊開始比賽，只許可該隊有二人作為替補隊員參與后繼賽次比賽。替補隊員應是已報名參與運動會接力或其它項目比賽運動員。在每一賽次第一組第一次檢錄前最少1小時，應申報接力隊隊員和各棒次序。該檢錄時間應提先公布。只有在相關運動員出現(xiàn)傷病時，才可改變以前申報內(nèi)容，但相關變動應在該接力隊所在組最終一次檢錄之前提出。已參與接力比賽運動員，一經(jīng)替換，不許可重新參與該項目及后繼賽次比賽。2、個人項目：乒乓球（每個部門選出5名運動員參與比賽）：對陣雙方由抽簽決定對陣情況，抽簽時未到場運動員視為棄權。此次比賽只設單打比賽。此次乒乓球比賽第一、二、三輪實施三局二勝制，以后每輪每場全部實施五局三勝制。每局11球，雙方打成10平時，首先連得2分者勝出，每局進行中不設休息時間，每局之間休息2分鐘。比賽進行中，非要求休息時間，標準上不得要求暫停比賽，如有特殊情況經(jīng)裁判核準，可暫停1－2分鐘，對超時者裁判有權對其作自動棄權處理，對方直接晉級下一輪。每輪參與抽簽人數(shù)若為單數(shù)，則抽簽為輪空者直接晉級下一輪比賽，具體比賽規(guī)則依據(jù)國際比賽通例進行。羽毛球（單人，每個部門選出2名運動員參與比賽）發(fā)球發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員必需站在對角發(fā)球區(qū)內(nèi)，但兩腳不能觸及發(fā)球區(qū)界線，而且兩腳全部必需有一部分和地面保持接觸，直至把球發(fā)出為止。發(fā)球時球拍必需先擊中球托部分，而球亦要從低于發(fā)球員腰部位置發(fā)出。在發(fā)球整個過程中，拍桿應指向下方，而且整個拍頭要低于拍柄部分。發(fā)球后，比賽正式開始，雙方球員交替擊球，直至一方犯規(guī)或球落在其中一方場區(qū)內(nèi)為止。重發(fā)球在以下情況，裁判員會宣告重發(fā)球：1、并非發(fā)球情況下，羽毛球過網(wǎng)時掛在網(wǎng)上。2、球時雙方球員同時犯規(guī)。在對方球員未有準備下發(fā)球。3、羽毛球在比賽進行中解體。司線員及裁判均未能判決球是否出界。重發(fā)球時，雙方積分不變，由原發(fā)球者繼續(xù)發(fā)球。得分每球得勝一方必需為發(fā)球方才可取得1分.發(fā)球后，比賽正式開始，雙方球員交替擊球，直至一方犯規(guī)或球落在其中一方場區(qū)內(nèi)為止。比賽開始后，若接發(fā)球員犯規(guī)或球落在接球方場區(qū)內(nèi)，發(fā)球員便得１分，并在己方另一發(fā)球區(qū)繼續(xù)發(fā)球。若發(fā)球員犯規(guī)或球落在發(fā)球方場區(qū)內(nèi)，其發(fā)球權便告喪失，并得轉由對方發(fā)球，但分數(shù)則保持不變。勝方下一局先發(fā)球，負方接球。獲勝在十五球制比賽中，先得滿約定分數(shù)一方獲勝。比賽中，比賽對手開始或中途棄權，另一方自動獲勝晉級。犯規(guī)以下情況在羽毛球運動中皆屬犯規(guī)：1、發(fā)球不正確。2、發(fā)球員在發(fā)球時擊球落空。3、發(fā)球時，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上。4、球落在場區(qū)以外地方。5、球穿過球網(wǎng)或在網(wǎng)下進入對方場區(qū)。6、球不能過網(wǎng)。7、球接觸到天花板或墻壁。8、球接觸到運動員身體或衣物。9、球接觸到場邊物體或人。10、不在自己場區(qū)內(nèi)擊球。11、先以球拍停球，然后再把球送出。12、同一球員連續(xù)擊球兩次或以上。13、球過網(wǎng)前和同伴相繼擊球。14、球員球拍、身體或衣物觸網(wǎng)。15、球員球拍或身體侵進對方場區(qū)。16、阻礙對方正當擊球。17、有意以行動（包含大叫）騷擾對方球員。跳小繩（人數(shù)不限）比賽按部門分為男女賽按次序進行，每組2人。比賽以1分鐘為時限，每組有兩名計時員，以計時員“開始”口令起進行記時并對應進行比賽。組委會為每名參賽選手安排兩名計數(shù)員，以計時員“開始”口令起計數(shù)，最終成績以兩名記數(shù)員平均數(shù)為準（四舍五入），參觀人員記數(shù)一律不計。繞頭一周為一個記數(shù)單位，未過頭不予進行計數(shù)，中途停頓繼續(xù)者，計數(shù)時間累加。在預選賽當中取成績排名前5名進入決賽（如參賽者在所取排名之前有并列現(xiàn)象，取消下一名次編排）。進行決賽當中，假如第一、第二名成績有并列現(xiàn)象，則取消下一名次編排；第三名成績有并列現(xiàn)象時，以小組賽成績最好者為季軍。五子棋（人數(shù)不限）黑先、白后，從天元點開始相互次序落子于15X15專用棋盤交叉點上。最先在棋盤橫向、豎向、斜向形成連續(xù)相同色五個棋子一方為勝。黑棋禁手判負，白棋無禁手。黑棋禁手包含“三、三”，“四、四”，“長連”。黑方只能“四、三”取勝。如分不出勝敗，則定為平局（和棋）。以局中撥子、中途退場均判為負。五連和禁手同時形成，先五為勝。黑方禁手形成時，白方應立即指出。若立方發(fā)覺后仍繼續(xù)應子走棋，則不能判黑方禁手負。白方走出長連也算勝。白方亦可自由地走“三、三”、“四、四”或“四、三”等。對局中掉子（棋子掉落在棋盤上）一方判負。如遇推子或蹭子，以盤面第一落點為準。用手將棋子扶正不算違規(guī)。百米速跑（（每個部門選出10名運動員參與比賽:5男5女）參賽者需采取蹲踞式起跑方法起跑；在聽到裁判發(fā)令后參賽者方可起跑，參賽隊員不得搶跑，搶跑超出兩次，不然以自動退出比賽處理；在比勝過程中，不得干擾到其它隊員（搶道等），如出現(xiàn)這類情況，干擾者將被罰出場；男女分開賽，比賽采取一輪制，即不分預賽、預賽、決賽，一輪決出勝敗，以時間最短前三位確定為前三名。以上各項比賽未盡事宜，由運動會組委會依據(jù)現(xiàn)場情況進行補充調(diào)整。踢毽子比賽用足踢動毽子。比賽限時2分鐘，運動員在指定地點聽裁判員首次哨聲開始比賽。2分鐘內(nèi)，毽子中途掉落，能夠拿起來繼續(xù)踢。二次哨聲比賽時間到比賽結束。比賽成績以2分鐘內(nèi)踢個數(shù)排名，個數(shù)越多名次越前。在比勝過程中，不得干擾到其它隊員，如出現(xiàn)這類情況，干擾者將被罰出場。男女分開賽，比賽采取一輪制，即不分預賽、預賽、決賽，一輪決出勝敗，以時間最短前三位確定為前三名。以上各項比賽未盡事宜，由運動會組委會依據(jù)現(xiàn)場情況進行補充調(diào)整。呼啦圈比賽采取腰部轉動呼啦圈。比賽時間2分鐘，運動員在指定地點采取腰部轉動呼啦圈方法開始比賽，比賽開始后不得用手等身體其它部位碰呼啦圈。中途掉落，能夠拿起來繼續(xù)轉。比賽成績以2分鐘內(nèi)轉圈個數(shù)排名，圈數(shù)越多名次越前。在比勝過程中，不得干擾到其它隊員，如出現(xiàn)這類情況，干擾者將被罰出場。男女分開賽，比賽采取一輪制，即不分預賽、預賽、決賽，一輪決出勝敗，以時間最短前三位確定為前三名以上各項比賽未盡事宜，由運動會組委會依據(jù)現(xiàn)場情況進行補充調(diào)整。游泳比賽按部門分為男女賽按次序進行，每組4人。自由泳——男、女50米。以裁判哨聲為比賽開始，用時最短前三名為該項目標冠亞季軍。運動員必需在自己泳道內(nèi)比賽完成，不然即算犯規(guī)。游出本泳道，或用其它方法干擾、阻礙其它運動員者應取消其錄用資格。因為某運動犯規(guī)而影響了被干擾、阻礙運動員取得優(yōu)良成績時，則應準許受干擾阻礙運動員補測成績，或直接參