公司員工拓展訓(xùn)練心得體會通用

公司員工拓展訓(xùn)練心得體會〔通用〕拓展訓(xùn)練心得體會(一)：有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊拓展訓(xùn)練人員之一，通過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲乏外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自我、對團(tuán)隊有了一個全新的認(rèn)識，那確實是一個人要開展，自決心是必不可少的，而一個公司要開展，一支富有活力的團(tuán)隊也是必不可少的。有感一：團(tuán)隊建立所謂團(tuán)隊，確實是由某些人為了到達(dá)必須的目的而組成的一個隊伍，團(tuán)隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認(rèn)識的，也可能是不認(rèn)識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們確實是如此的團(tuán)隊，大家來自不一樣的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的本領(lǐng)也參差不齊。非?？煸诮坦俚闹敢?，我們推選了隊長，選擇了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團(tuán)隊建立由此開場，歌依然一樣的歌，而歌聲從到開場之初到之后的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二：凝聚力沒有人明白接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)那么，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)那么有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開場之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法，如今就需要非常好的凝聚力，可以把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在進(jìn)取討論，獻(xiàn)計獻(xiàn)策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目的僅有一個，那確實是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出成功的喝彩。有感三：嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河〞是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團(tuán)隊的力量，團(tuán)體的力量，當(dāng)一個方法不行時，立即有另一個方法付諸行動，當(dāng)所有的方法都用了以后，我們找到了一個最可行的方法，這是嘗試與執(zhí)行力最正確結(jié)合的最好表達(dá)，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個好心的提示都被及時的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個共同的目的在努力著，努力著....有感四：總結(jié)參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，由于每完成一個任務(wù)時，教官會誨人不倦地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適宜已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，事實上，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自咨詢一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地點(diǎn)太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會提高。拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個方面讓我收益非常多，我們明白拓展訓(xùn)練做為體驗式培訓(xùn)的一種，在今日已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊建立和企業(yè)文化創(chuàng)立活動中。一、幫助我成長，提高了我的自決心，意志本領(lǐng)。在拓展的真人CS中，關(guān)于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓(xùn)練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)那么進(jìn)展。第一局完畢，10號，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自決心大增。因此在接下來的第二局，在已經(jīng)被樹枝傷到的情景下，我的戰(zhàn)績接著增加。意志力得到了鍛煉。二、拓展工程中培養(yǎng)合作認(rèn)識，改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)工程中，有80%的時間都是處在團(tuán)隊內(nèi)部的互相交流和溝通中。通過大家共同的努力，我們在指定的時間里成功穿越。也通過這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的老師們更加的熟悉。由于我們以往是“CS戰(zhàn)隊〞的戰(zhàn)友們。在整個訓(xùn)練期間，我們每一個人都會得到團(tuán)隊其它成員的幫助和支持，同時，為理處理某一咨詢題，甚至完成一個合作工程，我們每個人都必須就自我的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊成員分享，討論，甚至互相質(zhì)證，這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻。在那兒，每個人的性格優(yōu)勢，本領(lǐng)優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮;同時，拓展工程中，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也專門設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊內(nèi)部溝通、合作，以期到達(dá)改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關(guān)系的工程.在體驗的過程中，團(tuán)隊成員中互相關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會極大地改善我們兩個校區(qū)之間的人際。那在訓(xùn)練的過程中，也會有一些不和諧的情景的出現(xiàn)，那也由于這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價〞那值得我們考慮的是，這些不和諧情景的出現(xiàn)是什么緣故。拓展訓(xùn)練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程。但是在我們的現(xiàn)實生活中，任何事情都是沒有洗牌的時機(jī)啊。我們既然是一個團(tuán)隊，那就讓我們通過共同努力把“代價〞降低到最少，讓我們的利益變成最大。拓展訓(xùn)練心得體會(二)：這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何打破自我心理的極限，可以說是一次十分難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的打破不是隨意的僵硬的活開工程就可以到達(dá)夢想效果的，通過對拓展工程的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)本領(lǐng)最終真正可以實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也可以體會到個人本領(lǐng)的開展?jié)摿?。證明了自我，超越了自我。通過這種拓展工程也使各個小組的成員成為一個真正可以覺察咨詢題，處理咨詢題的戰(zhàn)略團(tuán)隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展工程中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷構(gòu)成一種默契，這種關(guān)系由原先松散的個體磨合成為一個可以沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊的每個成員在工程進(jìn)展中都加強(qiáng)了克服困難的決心和勇氣，提高了應(yīng)對困難卻能堅忍不拔進(jìn)展到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時只憑感受行事的思維定式。沒有不可能，超越自我就可以制造奇觀，斷橋和畢業(yè)墻等拓展工程都是出色的例證。從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到收獲頗豐，隨著社會的開展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊整體的效率就顯得極其重要。堅持整個團(tuán)隊的最正確狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的理解和加強(qiáng)互相之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練工程的安排和設(shè)計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應(yīng)用到詳細(xì)的工作中，團(tuán)隊中互相的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有非常大的提高。通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實際工作中如何加強(qiáng)團(tuán)隊的核心競爭力，我想：首先，整個團(tuán)隊必須確定一個合理的工作目的，在目確實定的前提下，制定出實在可行的工作方案。非常明顯，沒有目的的團(tuán)隊，存在就沒有任何意義;而假設(shè)團(tuán)隊的目的制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團(tuán)隊必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個成員對整個團(tuán)隊要有職責(zé)心和使命感，構(gòu)成一個互相信任的核心，使每個成員都參與團(tuán)隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團(tuán)隊才能不斷進(jìn)取，獲得成功。再者，合理分配整個團(tuán)隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。僅有如此，整個團(tuán)隊才會堅持高度的開展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向杰出。拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的阻礙確實是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會到的實在應(yīng)用到今后的工作中，使自我充分融入到制造杰出的團(tuán)隊之中。拓展訓(xùn)練心得體會(三)：這兩天的訓(xùn)練讓我理解認(rèn)識了非常多，感受也挺深。在第一項熱身活動中，讓每個人用不為人知的個性特征來描繪自我時，才真正的認(rèn)真審視自我，覺察一向忽略了自我我檢測，而“同心桿〞這個小游戲又讓我們深入的認(rèn)識到一個人與一群人差異，一個團(tuán)隊盡管都有心達(dá)成同一個目的，但心勁使不到一齊依然徒勞。而這時恰恰顯示出一個帶頭人的重要性，有個人把大家的心勁擰在一齊才可以讓同心桿同心，這也正是我們做樓長的應(yīng)當(dāng)考慮的，我們有沒有讓公寓員工的思想凝聚在一齊，部門的各樓長的思想凝聚在一齊。一根手指的力量是微弱的，而一個拳頭的力量卻是非常大的，這點(diǎn)讓我在進(jìn)展背摔這一工程時體會最為深入，當(dāng)我們在成功接住二百多斤的隊友后那種成功的喜悅是難以言表的，由于這是一個人或幾個人都難以實現(xiàn)的，但在我們大家齊心協(xié)力下實現(xiàn)了這個難以達(dá)成的目的。而員工之間缺乏的正是互相合作，大多數(shù)人都是以自我為中心，忽略了我們的團(tuán)體，如此我們的成績非常難提高，僅有我們的心往一處想，勁往一處使，才會有更好更驕人的成績。而在競合雷陣和競合電網(wǎng)這兩個工程中的體會是信息的交流與合作的重要性，人與人之間一個團(tuán)體與另一個團(tuán)體之前要相溝通、互相合作，到達(dá)雙贏。在這兩個游戲中我們都想讓自我成功，而千方百計的讓對方失誤想把別人治之與死地，都只想到了競爭，而忽略了合作，至使到最終我們都沒有得完成我們的任務(wù)。在團(tuán)隊分享中所考慮到的，也許你自我能有十元錢的收益，假設(shè)你與別人合作你會有一百元的收益，而別人同時會有一千元的益，這時看你怎么樣去對待這個咨詢題了，假設(shè)你與別人比你是比別人差十倍，你假設(shè)與自我相比，你卻比你原有根底上的成績高出十倍，何樂而不為呢?由于把別人踩到腳下的時候你自我也相對損失了非常多。而在孤島求生這個工程中，首先讓我感受最深確實實是“團(tuán)隊〞這個概念。不管是在哪個層面的員工，都是十分重要的，“孤島〞確實是一個企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者來操縱整個營救方案的大局，必須得等到有人來告訴他們做什么，不然他無法行動。但假設(shè)這些人缺一也是不可的，由于基層掌握的是無限的資源，而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才可以發(fā)揮其作用。而領(lǐng)導(dǎo)者必需要清晰事情什么事是必須先做什么事后做，要怎么樣去做，研究也必需要周全，不然不會成功的達(dá)成最終的標(biāo)。最終確實是我們的“畢業(yè)墻〞了，所有的人組成一個大的團(tuán)體，都要翻過這4米高的龐然大物，看似比登天，由于這不是幾個人合作就能完成的工程，但我們這個大的團(tuán)隊把種種困難給克服了，看到甘當(dāng)人梯的隊員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的沖動的神情，理解到齊力斷金的含義，真不不明白大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到。感動心靈的故事還有非常多非常多，這次訓(xùn)練使我重新認(rèn)識了自我，也重新認(rèn)識了別人。每個隊友身上都有閃光點(diǎn)，他們就像我的兄弟姐妹，也許隨著歲月的流逝，兩鬢逐步斑白，青春慢慢遠(yuǎn)去，這段故事卻可以成為心靈雞湯，時時滋補(bǔ)，使我的心堅持年輕。從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出非常多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去應(yīng)對非常多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出困頓后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是非常重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會覺察人的潛能確實是非常宏大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點(diǎn)燃期望之燈!拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功!通過拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：認(rèn)識本身潛能，加強(qiáng)自決心，改善本身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與制造力，提高處理咨詢題的本領(lǐng);認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對團(tuán)體的參與認(rèn)識與職責(zé)心;改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和保護(hù)大自然。給我最深的工程是孤島求生，島是平安的，人是健全的，同時島上有充足的食物，我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上平安的生活下去，時間一分一分的過去，通過大家的共同努力，我們都平安的完成任務(wù)了。.這就說明在工作之前要明確目的，找到做事的關(guān)鍵和方法，也需要別人的幫助，僅有大家通力合作才能完成任務(wù)，每個工程完畢后，我們都會去總結(jié)，在這個工程中，我們的收獲是什么，有哪些缺乏，關(guān)鍵是每個隊員都會去發(fā)言，感遭到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更夢想。我們每個人都要擅長挖掘自我的潛力，更要在團(tuán)隊中發(fā)揮團(tuán)隊合作精神.我會把這次的活動的感受用在以后的工作中，多學(xué)會換位考慮，如此自我才會不斷提高，期望自我的明天更好。拓展訓(xùn)練心得體會(四)：兩年前，自我也參加過一次單位組織的“拓展培訓(xùn)〞活動，但跟這次比起來，卻大不一樣，之前那次是在旅游的過程中，穿插了一個“拓展活動〞，盡管也是“玩〞，但卻沒有這從一次“玩〞的過癮、“玩〞得精彩，真是收獲頗豐，感觸良深!本次拓展的目的為了提高員工的思想素養(yǎng)、錘煉員工的領(lǐng)導(dǎo)本領(lǐng)。在這短短一天的拓展訓(xùn)練中，不僅僅把興趣的游戲同人生、工作、團(tuán)隊聯(lián)絡(luò)了在一齊，更給我們?nèi)w參加訓(xùn)練的同事帶來了無窮的樂趣、決心和思索，鍛煉了大家團(tuán)隊協(xié)作的本領(lǐng)，讓我深深感遭到了團(tuán)結(jié)確實是力量。也確實是說單單靠自我的成功的話缺乏以最終獲勝，僅有大家心往一處想，勁往一齊使，那樣才能同舟共濟(jì)、制造奇觀!本次拓展訓(xùn)練中，從開場的組隊、建隊旗、起隊歌，到之后的團(tuán)體工程活動，一連串下來，感受充實興趣。一天里，我們上午時各做了一個活開工程，上午的“組合工程〞游戲中，游戲的玩法是將六個小工程拼在一齊，分成八個小組，在150秒鐘內(nèi)完成，在越短的時間內(nèi)完成的為勝。午時玩得是“找紙牌〞游戲，從兩種顏色一到十的蓋住無序的紙牌中，在規(guī)定的時間內(nèi)，小組成員每人每次上去只取一張牌，按顏色從小到大的順序，最終將全部紙牌翻開。游戲有半個小時的預(yù)備時間，這半個小時確實是給個團(tuán)隊去開會協(xié)商游戲的策略，用團(tuán)體的智慧，做出一個最正確的方案。游戲過后，是總結(jié)討論時間，通過看似簡單的游戲，卻可以從中悟出許許多多的人生道理，游戲本身有比言語更能表達(dá)深度的，不用刻板的說教，而是通過自我去體會，去感悟。拓展訓(xùn)練之后感受收益頗多：一、樹立起了團(tuán)隊精神，加強(qiáng)了團(tuán)隊認(rèn)識，方能成功“人無完人〞，這個道理估計大家都明白，但當(dāng)我們這些不完滿的人為了一個共同的目的走到一齊來以后卻能完成一件完滿的事，構(gòu)成一個完滿的團(tuán)體，這確實是團(tuán)隊的魅力。在上午的“組合工程〞這個游戲中，通過大家的團(tuán)體努力，最終獲得了一個較好的成績，讓我感想非常深，團(tuán)隊中，每人都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)，工程中，考運(yùn)動乖巧本領(lǐng)的較多，而這中間覺察一個人既擅長這個，也擅長那個，但時間有限，不能讓一個人去完成全部任務(wù)，這就需要一個統(tǒng)籌的安排，充分發(fā)揮各自的長處。這個游戲讓我理解了一個的成功不算什么，團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功，讓我看到了團(tuán)隊中每個人為了完成團(tuán)體目的努力拼搏的精神，一個的力量非常渺小，大家聚攏起來的力量才可以塑造完滿。二、加強(qiáng)了協(xié)作認(rèn)識，提升了自我職責(zé)感我們上午時進(jìn)展的兩個訓(xùn)練工程都是團(tuán)體工程，要憑全體的努力方能獲得任務(wù)的成功，整個團(tuán)隊不團(tuán)結(jié)協(xié)作是沒方法完成既定的目的的，這尤其在午時的“找紙牌〞游戲中得到了表達(dá)，這個游戲規(guī)定每個人每次僅同意翻開一張牌，假設(shè)一個人翻錯牌或者是多翻牌，牌就會從新被擺放，之前各自記下的牌的順序就會作廢了，一個人的過失，將阻礙整個團(tuán)隊的工作成果，而一個人的每一次成功，又是最終目的完成的前提。“找紙牌〞這個游戲表達(dá)了個人成功的重要，也要求了各自必須有高度的職責(zé)感，切不可馬虎，否者將會是“一者敗，那么全盤皆輸〞，同時，在獲得自我成功的同時，也要幫助對中的其他成員，供給自我掌握的重要信息，使得隊友更加便捷地找到目的。在實際工作中，也是如此，每個人首先必須對自我范圍內(nèi)的工作肩負(fù)起職責(zé)，同時盡力幫助其他的同事，如此，方能獲得團(tuán)體的成功。三、認(rèn)識到了溝通的重要在任何一個任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的連線。假設(shè)你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通構(gòu)成統(tǒng)一的認(rèn)識和意志，那么你的那個環(huán)節(jié)確信出咨詢題。這點(diǎn)在“組合〞任務(wù)中表達(dá)出來，每個小組根本都是分工協(xié)作，而中間有一個小工程確實是誰有空，誰就可以去做的公共任務(wù)，而偏偏非常多小組確實是領(lǐng)先完成這個小工程，但隊員彼此間卻不明白，最終大家各自完成了“本職工作〞后，都不管三七二十一地投入到公共任務(wù)中去了，熟不知這任務(wù)早已完成，浪費(fèi)時間與體力。這就說明，團(tuán)隊中，信息的傳遞非常重要，信息傳遞精確及時了，可以防止非常多本錢的浪費(fèi)，防止重復(fù)的勞動，可以更好地完成任務(wù)目的。放在實際工作中，領(lǐng)導(dǎo)與下級的溝通、下級與上級的溝通以及各組員間的互相溝通等是實現(xiàn)團(tuán)體目的的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動、智慧。四、增進(jìn)了友誼，加深了理解在“找紙牌〞中，大家互幫互組，隊友犯錯誤了，及時指出來，在對方身上輕柔地排上一記溫順的“抱怨掌〞，告訴他，“你那張牌擺錯了〞，而對方深表歉意的回一個“微笑〞，表達(dá)彼此之間的坦誠與包容，不知不覺中加深了彼此的理解。游戲中如此，而在實際工作中，我們更應(yīng)如此，同事盛似家人，應(yīng)當(dāng)有充分的包容與理解，讓團(tuán)體氣氛生動和諧。一天的拓展訓(xùn)練盡管“艱辛〞，炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色，卻帶給了大家許多的歡樂，這次拓展訓(xùn)練，我們加強(qiáng)了自決心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高處理咨詢題的本領(lǐng)，超越了自我，完成了看似不可能的事情。增進(jìn)了對團(tuán)體的參與認(rèn)識與職責(zé)心，我想這次經(jīng)歷必須會在今后的工作中帶來非常大的幫助。一次訓(xùn)練不能處理各種咨詢題，但它給我們以啟示，將“游戲〞的理念放到今后的工作中，改善流程，提高效率，不斷地自我鼓舞和自我完善，讓自我的工作做得更加出色。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我收獲頗豐，終生難忘。體會最深的有以下幾點(diǎn)：一、明確職責(zé)，落實分工極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既明白自我應(yīng)當(dāng)做什么，又考慮怎么樣做好。在做團(tuán)體拓展工程時，每個人開場尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，阻礙了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了場面的混亂。因此，在詳細(xì)工作中，我們要明確分工、落實職責(zé)，堅決杜絕“政出多門〞和“首尾失顧〞的現(xiàn)象。二、做事要先做方案，再開展行動。在做“穿越電網(wǎng)〞活開工程時，大家并沒有先急于過網(wǎng)，而是每個人先找好自我的位置，充分論證，最終一舉通過。這確實是“磨刀不誤砍柴工〞的道理。在現(xiàn)實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目的，僅有明確了前進(jìn)的方向和最終需要到達(dá)的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。因此，僅有規(guī)劃好全局的目的和方向，我們才會事半功倍。三、應(yīng)學(xué)會遇到咨詢題換位考慮。在工作中，我們要看到差異、包容差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象事實上是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、確定，充分理解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目的，通過溝通交流，才能建立多贏的場面。四、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神那么是無形的力量。拓展訓(xùn)練的工程對人的體能的要求并不高，更多的那么是對心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理〞。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運(yùn)動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認(rèn)識自我、認(rèn)識生命的活動。在拓展訓(xùn)練中，使我明白得應(yīng)當(dāng)怎么樣在逆境中求生存，更使我明白了一個人的本領(lǐng)有限，意志和精神的力量是無限的。在訓(xùn)練中，要求每一位隊員在規(guī)定的時間內(nèi)，翻越由不一樣面積空擋組成的“電網(wǎng)〞，起初我們感受這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了本領(lǐng)最終完成了各項挑戰(zhàn)。五、團(tuán)隊需要核心和靈魂。沒有靈魂的團(tuán)隊，就像盤散沙，不可想象。幾個團(tuán)體工程假設(shè)沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團(tuán)隊不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一齊就能稱為團(tuán)隊，同時在團(tuán)隊中還需要成員之間的團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，互相的信任等一系列諸多要素的集合，才能稱為團(tuán)隊。在訓(xùn)練中，我們應(yīng)對最終一個工程是在規(guī)定時間內(nèi)，團(tuán)隊里34個人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻〞。一個人的力量是不管怎么樣也翻但是去，我們互相幫助，最終成功將其翻越，確實是“團(tuán)結(jié)確實是力量，眾力斷金〞。一盤散沙的團(tuán)隊，將會是一事無成，而一個親切無間的團(tuán)隊將會是無堅不摧的。六、互相信任是團(tuán)隊建立的基石，離開信任的團(tuán)隊是松散的團(tuán)隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊，建立一支互相信任的團(tuán)隊，比任何鼓舞都重要。在“信任倒〞工程中，最能證明這一點(diǎn)，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任;還有在“穿越電網(wǎng)〞訓(xùn)練中，需要所有的隊員在不接觸“電網(wǎng)〞的情景下穿過所有的網(wǎng)洞，同時，這些網(wǎng)洞在沒有別人的幫助下是非常難色一個人單獨(dú)通過的，這就要求“被送者〞要和“送人〞的人建立信任，互相支持七、學(xué)會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要互相配合和協(xié)調(diào)，僅有構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們應(yīng)對各種咨詢題與事情時，假設(shè)能及時溝通，減少隔膜，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會防止諸多不必要的煩惱。八、明白得擺正自我的位置。在團(tuán)隊中既要發(fā)揮自我的長處與智慧，同時也要明白得自我優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自我的位置，不要提早給自我設(shè)限，也不要給自我戴高帽，我們要擅長正視自我，擺正位置，擅長挖掘本身潛力，擅長腳踏實地、實實在在地做好本職工作。拓展訓(xùn)練盡管完畢了，但在訓(xùn)練中我們營建了團(tuán)隊氣氛，培養(yǎng)了團(tuán)隊認(rèn)識，同時挑戰(zhàn)了自我。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提示自我，要相信自我，時時堅持進(jìn)取進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊合作精神!拓展訓(xùn)練心得體會(五)：上周參加了一次戶外活動，這次拓展活動把我們分成五個隊，給每個隊設(shè)力隊名隊長、隊歌，別看這么簡單的團(tuán)隊建立，假設(shè)假設(shè)沒有這些，在拓展活動中確信達(dá)不到任何效果。有了競爭機(jī)制，為了完成任務(wù)、獲得成功，就必須合作，建立團(tuán)隊。競爭的原那么確實是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內(nèi)部活力，使人力、物力資源實現(xiàn)最優(yōu)化，各項技能得到提高。競爭機(jī)制是引導(dǎo)事物開展的助推器。七巧板，在這個工程中，團(tuán)隊之間的成員被打亂了，互相組合在一齊，在規(guī)定的時間、地點(diǎn)、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過這個活動以及陳教練的講解，我更明白得了在工作中以下幾點(diǎn)十分重要：第一、規(guī)那么。不管做什么工作，不管什么時候，我們都必須恪守規(guī)那么和紀(jì)律，恪守做人的根本原那么和為人處事的原那么。第二、在完成一項任務(wù)的時候，要擅長溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。第三、要學(xué)會分享、幫助別人。第四、要從小事做起、不斷積累。甘于奉獻(xiàn)能使人生價值得以升華，在翻越求生墻時，大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻(xiàn)，凡事不能私字當(dāng)頭，時刻要把利益、團(tuán)體利益放在第一位。尤其在危機(jī)時刻，勇于自我犧牲，奉獻(xiàn)自我，就像蠟燭一樣，燃燒自我，照亮別人，僅有如此才能使人生價值得以升華。學(xué)會包容：這點(diǎn)異常體此刻做“無軌電車〞工程時，每個人都有優(yōu)缺點(diǎn)，人無完人。在訓(xùn)練中，我們大局部都是往常不認(rèn)識的，每個人性格本領(lǐng)都不一樣，剛開場必須會產(chǎn)生一些摩擦、抱怨、指責(zé)，通過培訓(xùn)，使大家學(xué)會包容理解。再犯錯時，當(dāng)事人會主動承當(dāng)職責(zé)，別人對犯錯的人更多的是鼓舞和支持。假設(shè)沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓(xùn)練工程。這次培訓(xùn)使自我有包容別人的心態(tài)，事實上沒有人總是與你過不去，事實上自我總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作，更好的熔入團(tuán)隊。在一個優(yōu)秀的團(tuán)隊中，受益的是每個人。做非常多的工程都讓我感遭到了個人力量的渺小，團(tuán)體力量的強(qiáng)大，團(tuán)體的智慧是無窮的，可以構(gòu)成精英的團(tuán)隊。非常慶幸盡管自我平凡，但置身于一個優(yōu)秀的團(tuán)隊。鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障，我們的團(tuán)隊是臨時組織起來的，每個人都有不一樣的生活適應(yīng)、愛好、長處和短處，有的對團(tuán)隊有利，有的那么有害。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間，個人時間和團(tuán)隊時間。不要把生活中的不良適應(yīng)帶到團(tuán)隊中來，進(jìn)取、快速地轉(zhuǎn)換自我的主角和心態(tài)，精確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊的任務(wù)，我們必須嚴(yán)格恪守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。我們參與了為期1天的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練。盡管僅有短短的一天，但是在參與各個工程期間所收獲的卻是無法用言語表達(dá)的。我們參與了一系列的工程，有的成功了，有的失敗了。但是成功與否并不是最重要的，重要的是在這過程中獲什么，體會到什么，這確實是拓展訓(xùn)練的目的所在。首先要感謝王老師，為我們供給了這么一個時機(jī)，讓我學(xué)到了非常多;其次最想感謝教練，每個工程看似簡單，但是卻給予了非常多道理，或許事實上我們都明白，但是卻從來沒覺察。教練對我們完成結(jié)果的分析非常中肯，也由于如此，讓我覺得這一趟拓展訓(xùn)練非常充實，非常值得。團(tuán)隊精神。從我們組成一個“歡樂團(tuán)隊〞那一刻起，團(tuán)隊精神就貫穿在每個工程之中。不僅僅是要團(tuán)結(jié)，更要有凝聚力、專注力。每個環(huán)節(jié)都需要我們高度集中精神，朝著同一個目的，去努力完成任務(wù)。在完成“我們是最棒的團(tuán)隊〞和“拆炸彈〞兩個工程中，我們看到了我們的優(yōu)點(diǎn)所在。在“鼓舞飛揚(yáng)〞中我們?nèi)狈α藝L試，時間不等人，想到了就得著手去做，就算失敗也好，在實踐中獲取經(jīng)歷是最有有效的方法?！白吣景濞曃覀儧]能順利的完成，我們目