淺談卵巢保養(yǎng)的護理

淺談卵巢保養(yǎng)的護理摘要：在當(dāng)代醫(yī)學(xué)迅速發(fā)展下，人們對于卵巢的認(rèn)知越來越多。從人類的發(fā)展史來看，近現(xiàn)代，人類的繁衍能力越來越優(yōu)秀，一方面，隨著現(xiàn)代科技的進步，醫(yī)學(xué)發(fā)展越來越好，另一方面，人類生活水平越來越好，身體素質(zhì)增強。而應(yīng)運而生的——卵巢保養(yǎng)，這一新興美容行業(yè)，在市場上頗受歡迎，卵巢保養(yǎng)，狹義是指美容院通過精油滲透，使藥物由皮下毛細(xì)血管滲透到卵巢，這種方法可以延緩卵巢早衰等婦科疾病。而廣義上講，卵巢保養(yǎng)是指女性保養(yǎng)卵巢通過順應(yīng)卵巢的周期，延緩卵巢早衰，下面，通過對美容院的產(chǎn)品，手法以及案例，對卵巢保養(yǎng)的廣義與狹義進行分析與探索。關(guān)鍵詞：卵巢；保養(yǎng)；護理目錄摘要Ⅰ引言1一．卵巢的結(jié)構(gòu)1二．卵巢的作用1三．卵巢亞健康的常見癥狀1四．卵巢亞健康的常見原因21.內(nèi)因2.外因五．美容院的治療方法21.手法22.產(chǎn)品23.儀器34.保健方法3六．案例3七．感謝語4八．參考文獻4引言女性是偉大，十月懷胎，一朝分挽，不只是生命的延續(xù)，而在這一過程中，卵巢，作為女性生殖系統(tǒng)的必要器官，具有重要的意義。從“了解卵巢”到對“美容院”保養(yǎng)手法，通過案例，，來探討對卵巢保養(yǎng)的護理。。帶著對“卵巢”的思考，以及延伸到“卵巢保養(yǎng)的護理”這一問題，下面進行解讀。1卵巢的結(jié)構(gòu)卵巢是一對灰白色的扁橢圓形的性腺，在輸卵管的后下方，通過卵巢的固有韌帶和子宮相接，外面一側(cè)通過骨盆漏斗韌帶和骼盆壁相連的卵巢外表含有一層上皮組織，下方有薄層的結(jié)締組織。它的內(nèi)部分成皮質(zhì)和髓質(zhì)，皮質(zhì)在其附近，是由卵泡與結(jié)締組織構(gòu)成的；髓質(zhì)在中間部分，由疏松結(jié)締組織構(gòu)成，內(nèi)里包含大量血管：淋巴管和神經(jīng)。2卵巢的作用卵巢的作用有兩種，生殖作用：卵巢作為女性重要器官，可以產(chǎn)卵并排卵。卵巢一生要排出400顆~500顆卵子，每一顆都為一個新生命的誕生做好了充分準(zhǔn)備，并且卵子的狀況直接關(guān)系到下一代健康；作用于器官活性：卵巢通過分泌多種激素，直接作用于其他器官，達到維持器官活性，協(xié)調(diào)各身體內(nèi)部器官。亞健康的常見癥狀3卵巢的亞健康醫(yī)學(xué)專家將人體健康分為三種。健康，被稱之為人體“第一狀態(tài)”；身患疾病稱為人體“第二狀態(tài)”；介于二者之間的狀況，非病非健康的狀態(tài)稱之為“第三狀態(tài)”，又稱“亞健康狀態(tài)”卵巢亞健康狀態(tài)有以下幾種：（1）月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)的周期在21-35天左右，月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致不孕不育，同時，月經(jīng)不調(diào)也會導(dǎo)致卵巢提前早衰、更年期提前的發(fā)生。月經(jīng)不調(diào)是經(jīng)期周期的變化或者出血量的異常。（2）神經(jīng)系統(tǒng)癥狀患者容易出現(xiàn)情緒問題，如：容易激動、緊張、身體潮熱、失眠多夢、記憶力衰退等情況。（3）出現(xiàn)腹部脹痛、腰酸背痛、腹圍增大、便秘、疲乏、身體消瘦等問題；（4）器官方面出現(xiàn)身體體毛脫落，性欲減弱，性交時有疼痛感。乳房萎縮，陰道粘膜變脆、變薄，或者出現(xiàn)掉發(fā)、骨質(zhì)疏松、色斑等情況。4卵巢亞健康的常見原因4.1內(nèi)因從醫(yī)學(xué)的角度講,卵巢是女性的重要器官,其大小、形狀隨著年齡而有差異。由于他的生理功能，除了擔(dān)負(fù)著生兒育女的功能外,對女性面部、體態(tài)、等都有著重要作用,是女性基本的生理特征。但是,隨著年齡的增長,卵巢會逐漸萎縮,同時卵巢功能會逐漸衰弱。就中醫(yī)上來講,28歲時人的身體功能是巔峰時期,35歲左右，從脾胃開始衰退,49歲人的身體開始生殖衰退,并逐漸消失,這是一個正常的生理周期.但如果女性的卵巢提早衰老,就應(yīng)該對自己的卵巢好好保養(yǎng)了。4.2外因：情緒：由于快節(jié)奏的生活，現(xiàn)在女生的壓力較大，會出現(xiàn)情緒方面的問題。長時間的精神抑郁；精神緊張都會導(dǎo)致女性身體上發(fā)生變化。如：月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等等。自我放縱在現(xiàn)代充滿誘惑的時代，為了美，一些女孩冬天穿著極為單薄；喜歡吃甜食的女孩經(jīng)常吃冰激凌；殊不知，這些小習(xí)慣都會對身體造成影響；一些女性在心理壓抑時甚至?xí)锞?，這些都會對女性的身體造成危害。5美容院的治療方法5.1.手法（1）抹油(2)點壓腰眼(3)打開腹股溝淋巴結(jié)(4)從腰際拉抹到腹股溝(5)腹部打太極（6）肚臍四周---上半部打小圈，下半部劃弧（7）陰歷按壓卵巢（8）在腹部做菱形切割（9）點穴：在肚臍下面三寸、旁邊1.5寸左右的穴;旁邊三寸左右穴。(10)暖宮(11)點壓腰眼(12)從腰際拉抹到腹股溝。5.2.產(chǎn)品:5.2.1卵巢保養(yǎng)精油主要作用：改善因為生理病理引起的皮膚問題；作用于女性生殖器官，對其有調(diào)理的功效。5.2.3羊胎盤素膠囊激活細(xì)胞活力，使新陳代謝加速；補充足夠的營養(yǎng)。保持容顏。5.2.4補充激素為了延長卵巢的活力，醫(yī)學(xué)上最常用的方法就是對雌性激素進行補充式增多，雌激素的增多能使女恢復(fù)年輕化，使皮膚煥發(fā)出新的光彩。5.2.5補充維生素和蛋白質(zhì)卵巢老化是通過分家代謝進行的，蛋白質(zhì)可以對人體組織進行修復(fù)，同時研究發(fā)現(xiàn)，蛋白質(zhì)對卵巢保養(yǎng)也有作用。科研人員還發(fā)現(xiàn)，維生素D具有促進雌激素平衡的作用，維生素C、E以及胡蘿卜素是都是防止衰老的元素。因此，平時應(yīng)多吃豆類、魚蝦、牛奶、雞蛋、木耳等。5.2.6葉酸通過食用葉酸，可以減少卵巢癌的發(fā)生，也算作為一種水溶性維生素，多存在于動植物、蔬菜中，每天可補充400mcg葉酸，進行預(yù)防。除此，在市面上還流行以下幾種藥品：卵巢保養(yǎng)本草藥泥、肩頸精油套盒卵巢保養(yǎng)豐韻套裝和DHEA青春素以上等產(chǎn)品都是美容院較常用類似產(chǎn)品5.3儀器紅外線卵巢保養(yǎng)儀、HTP智能養(yǎng)生五行平衡理療儀，用于刮痧排酸卵巢保養(yǎng)、HTP電療、多功能沖擊波等儀器。5.4保健方法（1）精油、按摩許多美容院都是通過精油，按摩之類的方法進行保養(yǎng)卵巢。通過按摩腹部皮膚達到將藥物成分滲透到卵巢，從而達到保養(yǎng)的目的。(2)激素類藥品激素類藥品對卵巢有一定的促進作用（3）紅光、熱敷、理療通過理療可以針對一部分炎癥，對其有一定的緩解作用，可以減輕患者的部分疼痛，很多醫(yī)院都在開展。而熱敷、烤電是通過電能產(chǎn)生的熱量來進行治療，對于痛經(jīng)有緩解作用6案例6.1具體案例最近在市面流行一種“包”——養(yǎng)森愛巢包。養(yǎng)森愛巢包盡管多用于家庭，但是確是美容院調(diào)理卵巢的簡易版，使用方法：插入電源，每日就熱對小腹進行敷制。而對比美容院內(nèi)對小腹進行按摩生熱，把精油散發(fā)推至小腹內(nèi)進行保養(yǎng)的手段，實為美容院的強化簡易版。通過跟隨美容院售后群，可以看到，每天都有顧客好的反饋。有這樣一位盆腔積液的顧客。通過顧客的反饋，二十多年的盆腔積液，輸卵管一側(cè)切除的這樣一位顧客，經(jīng)過愛巢包的調(diào)理，意外懷孕。經(jīng)過顧客的敘述，我們得到如此的答案：敷包一個月，月經(jīng)恢復(fù)正常；敷包兩個月，氣色越來越好。而養(yǎng)森愛巢包有暖巢暖宮，平氣補血，呵護經(jīng)期。調(diào)養(yǎng)生氣，延緩衰老的作用。對于痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，氣血虛，宮寒體寒，疲勞，多囊孕巢都有不小的作用。而美容院通過含有植物天然的精油成分，愛巢包同樣有一個含有玫瑰成分等的藥包，通過按摩加熱或者電源供熱的方法，都是保養(yǎng)卵巢的方法。雖然人們眼中的美容店都是面膜、護膚等,但美容院的新興的項目——卵巢保養(yǎng)依舊有一定的作用,“卵巢保養(yǎng)”是通過植物提煉的“精油”在女性小腹的位上按摩，刺激穴位的療法。從而達到卵巢保養(yǎng)的效果，同時也要對美容院進行擇優(yōu)選擇。6.2結(jié)論美容院的“卵巢保養(yǎng)”可以在一定程度上保養(yǎng)卵巢。通過收集資料后發(fā)現(xiàn),美容院采用“植物天然精油”，并且進行科學(xué)的飲食搭配雖然由醫(yī)學(xué)觀點來看,女性在平躺時并不能通過按摩手法摸到卵巢的,在上文對卵巢結(jié)構(gòu)研究中發(fā)現(xiàn)，卵巢位于盆腔里面,前面有膀膚,后面是直腸和腎,因此,一般的按摩手法根本觸不到卵巢的，但是，不可否認(rèn)，美容院的按摩手法具有一定的科學(xué)性。同時，搭配科學(xué)的食譜也是必不可少的。比如：盡量少吃油膩食物，盡可能每天吃水果，補充多種維生素，不熬夜，多吃蔬菜。并且可根據(jù)個人情況調(diào)理。根據(jù)實際情況，美容院的護理方法配合科學(xué)的食譜是存在一定的效果的，如：通過美容院的處理方法，可以改善肥胖體質(zhì)，去除濕氣；調(diào)理月經(jīng)日期等。6.3正規(guī)醫(yī)院的調(diào)理方法6.3.1.盡量少喝酒，喝酒最好喝紅酒。因為啤酒會降低卵子的活性，但是每喝一杯紅酒，都可以提高卵子的活性。6.3.2．少吃止痛藥經(jīng)調(diào)查，長期服用止疼藥會干擾，止痛藥抑制大腦神經(jīng)，對卵巢發(fā)出的指令速度會降低。6.3.3來月經(jīng)時多補鐵每月經(jīng)血會帶走大量鐵元素，因此，為了使卵子保持健康，我們要多吃內(nèi)臟在月經(jīng)期間。6.3.4.離電腦輻射越遠(yuǎn)越好研究表明，電腦輻射會影響卵子質(zhì)量。6.3.5.少吃油炸食品油炸食品很容易致癌，而且也容易抑制卵子。6.3.6按時睡覺，有規(guī)律的生活熬夜對身體有大量的危害，長久熬夜會造成月經(jīng)紊亂。6.3.7養(yǎng)成好的生活習(xí)慣保持好的心情，堅持運動，調(diào)整情緒。6.4中醫(yī)的保養(yǎng)方法6.4.1點按、針灸腎經(jīng)、任脈等穴位6.4.2益母草、當(dāng)歸、紅棗枸杞子等藥膳6.4.3補腎，活血養(yǎng)血，調(diào)理身體，謹(jǐn)遵醫(yī)囑6.4.4食補很重要，要在飲食上做到平衡。7感謝語本篇論文完成在即。在此我要再感謝我的指導(dǎo)老師,感謝指導(dǎo)老師的關(guān)懷和悉心教導(dǎo)，在撰寫論文的過程中，在成文、定稿方面我都得到了指導(dǎo)老師的支持與幫助。指導(dǎo)老師對于科學(xué)的研究探索精神也深深的感染著我。感謝指導(dǎo)老師的諄諄教導(dǎo)。指導(dǎo)老師的學(xué)術(shù)精神也讓我敬仰、欽佩。最后，感謝能在百忙之中抽出時間的評審專家們！參考文獻[1]趙揚.健康生活科學(xué)“養(yǎng)巢”[J].江蘇衛(wèi)生保