【大學生學業(yè)拖延心理問卷調查報告（含問卷）9100字（論文）】

大學生學業(yè)拖延心理問卷調研分析報告摘要學習拖延是指學習者知道自己應該在預定時間內(nèi)完成學習任務，也愿意這樣去做，但卻沒有按時完成學習任務或者學習者有意而無必要地推遲啟動或推遲完成學習任務的行為。學習拖延會對學生的成績、情緒、認知，甚至身體健康造成損害。本文研究采用修訂的大學生學業(yè)施；延行為問卷、大五人格量表、自我效能感量表，以525名淮北師范大學的學生為研究對象，探討了大五人格、自我效能感與施延行為之間的關系。結果表明：大五人格中適應性、社交性、利他性、道德性、開放性影響著大學生的施延行為；適應性和道德感在自我效能感與施延行為之間發(fā)揮著部分中介作用。關鍵詞：大學生；學業(yè)拖延；拖延心理目錄1引言 12文獻綜述 12.1學業(yè)拖延概念界定 12.2大學生學業(yè)拖延研究方法及工具 12.3大學生學業(yè)拖延影響因素研究 23大學生拖延心理的具體表現(xiàn) 33.1大學生拖延心理認知上的表現(xiàn) 33.2大學生拖延心理情緒上的表現(xiàn) 44調查分析 44.1調查方法和工具 44.1.1研究方法 54.1.2研究對象 54.1.3研究工具 54.2統(tǒng)計分析 54.3本章小結 85大學生學業(yè)拖延心理的引導對策 85.1加強高校的教育功能 85.1.1開設心理課程及講座 85.1.2開展心理咨詢及輔導 85.1.3強化輔導員心理培訓 85.2加強家庭的引導作用 95.2.1及時溝通，增強了解 95.2.2樹立榜樣，以身作則 95.2.3學會贊美，適當獎勵 95.3加強學生的自我管理 95.3.1正視自我，增強力量 95.3.2正視拖延，轉變觀念 95.3.3明確目標，嚴格執(zhí)行 10參考文獻 11附錄 121引言學習拖延是一種由來己久的現(xiàn)象，古今中外的許多學者和詩人都曾發(fā)表過對它的認識與看法。英國詩人愛德華·楊曾將拖延比做是“時間的小偷”，認為它是對人類最寶貴財富的浪費行為。美國作家馬奎斯(Marquis)則認為“拖延是與昨天保持聯(lián)系的藝術”，從而表現(xiàn)出了一種對待拖延的讓人難以理解的寬容。在我國，人們經(jīng)常將學習拖延與浪費青春和生命聯(lián)系起來，對它的態(tài)度通常是消極否定的。例如，清朝學者錢鶴灘在其著名的《明日歌》中詠道：“明日復明日，明日何其多!我生待明日，萬事成踐蹌。”其它諸如此類的勸人們珍惜時間、勤勉上進的告誡可謂不勝枚舉。學習拖延是一種非常普遍的現(xiàn)象，幾乎每個學生都曾有過學習拖延的經(jīng)歷。據(jù)Ellist和Knaus)等人的調查，有將近70%的大學生在學習任務上拖延。其它研究也都顯示，學習拖延在當代大學生中是一種非常普遍的現(xiàn)象。然而，對于這樣一個歷史久遠、普遍存在、影響消極的現(xiàn)象，真正從學術角度進行研究卻是近30年來才有的事情。鑒于學業(yè)拖延對學生學業(yè)生活和身心健康的重要意義，而我國目前一直沒有這方面的系統(tǒng)理論研究和大規(guī)模的數(shù)據(jù)調查，難以回答我國大學生學業(yè)拖延的程度究竟如何，是什么因素在影響我國大學生的學業(yè)拖延等問題，本研究旨在對我國大學生的學業(yè)拖延現(xiàn)狀作以調查，并對大學生學業(yè)拖延的原因作以初步分析，以期能夠為我國的拖延問題研究及高等教育提供某些理論和實證依據(jù)。2文獻綜述2.1學業(yè)拖延概念界定Bensimon等人(2010)綜合了多種拖延定義，把拖延定義為：盡管人們能意識到推遲任務計劃會帶來的不好的結果，卻仍然不合理并自愿地去延遲任務的完成時間。拖延行為應該包括以下幾個方面：第一，計劃目標與實際行動之間的差距；第二，因推遲任務而產(chǎn)生的心境變化；第三，不良的行為結果。其中，計劃目標與實際行為之間的差距涉及到人們完成原定計劃的程度，而心境的變化和不良行為結果表現(xiàn)則分別評估個體的主、客觀作用。2.2大學生學業(yè)拖延研究方法及工具在國外很多有效的研究中，一般都使用量表來研究拖延。如Lay編制的一般拖延量表。以此來測量拖延這種特質。這是一種針對我們?nèi)粘Ｉ钪械?、較為常見的、一般性拖延行為的一個比較全面的測試。對于另一個量表來說：Solomon和Rothblum編制的PASS量表，主要研究學生在學習時的拖延情況以及原因。Tuckman制定了從三個方面測量任務發(fā)生或結束時間的拖延傾向量表。此外還有一些學者，根據(jù)拖延的含義來設定問題從而測試個體的拖延情況。如PiersSteel使用五點量表判斷學期開始和完成時延遲的狀況。AndrewJ.Howell等(2013)采用七點量表法等等。研究者在使用量表測量拖延的同時，也經(jīng)常采用行為觀察法。以此來調查個體在日常生活中的拖延狀況。近年來國外的研究方法主要體現(xiàn)在：早期是以實驗者參加測驗的數(shù)量作為評定標準；所以他們利用“延遲計劃”來做出評判。龐維國，韓貴寧（2014）參照國外相關問卷編制了《大學生學習拖延問卷》，旨在考察大學生在完成作業(yè)、復習備考、自主學習三方面學習拖延的程度以及學習拖延所產(chǎn)生的影響。該問卷由37個題目構成，采用利克特5點計分，從“從不這樣”到“總是這樣”依次計1-5分，得分越高，表明被試的學習拖延程度越高。該問卷初測α系數(shù)為0.8852，正式施測α系數(shù)為0.8671，具有較高的信度和結構效度。韓貴寧（2015）編制的《大學生學習拖延問卷》維度劃分較清晰，適用對象明確，信效度較高，因此本研究擬采用該量表調查大學生學業(yè)拖延的水平。2.3大學生學業(yè)拖延影響因素研究自我效能感是個體對自己能否成功完成一件事情的信念，在行為選擇、努力程度、投入度以及在遇到困難時的堅持性都產(chǎn)生影響。自我效能感涉及思維、情感反應模式，是個體對自己在特定的情景下實施行為可預期的程度。班杜拉認為自我效能具有近似于認知、動機及情感的功能，可有效控制和調節(jié)行為國內(nèi)外不少研究者進行了自我效能與拖延之間關系的研究，如Tuckman(2014)嘗試用一般效能感預期變量，發(fā)現(xiàn)效能信念與拖延之間存在顯著負相關。Paden和Stell(2012)再次研究發(fā)現(xiàn)，自我效能信念能夠調節(jié)和控制自我行為，即效能感的缺乏會導致拖延行為。Simone(2013)研究表明效能期待與拖延呈現(xiàn)顯著負相關，即效能期待越低，拖延行為越多。Ferrari等(2014)也發(fā)現(xiàn)效能信念和學業(yè)拖延有顯著的負相關，低效能感引起更頻繁的拖延。ChristopherA.Wohers（2013）研究則認為自我效能感越高的學生傾向于越少的學業(yè)拖延行為，自我效能作為一個重要的動機因素與學業(yè)拖延密切相關。Steel等（2014）針對拖延的原因和效果。進行元分析，結果顯示：對任務的厭惡感、任務延遲、自我效能感、沖動性、動機能準確一致地預測拖延行為。Klassen等(2014)的研究發(fā)現(xiàn)：低自我效能感預測更多的拖延行為。Eerde(2012)對121篇論文進行元分析，檢驗出自我效能和拖延的負相關程度最顯著(r=-0.44)。近年來國內(nèi)的研究也取得了與國外較一致的結論。如黃晗等(2006)以我國大學生為被試的研究結果就支持了自我效能與學業(yè)拖延呈顯著負相關的結論。西南大學的趙婉黎（2014）在其碩士論文《大學生學業(yè)拖沓及其影響因素模型的初步建構》一文中從各因素對學業(yè)拖延路徑效應來分析，學業(yè)自我效能、成就動機充當了人格變量的中介，同時，時間管理傾向充當了追求成功和學業(yè)自我效能的中介，追求成功又充當了學業(yè)自我效能的中介。單從操作層面入手，我們可以通過干預中介變量以起到相應的效果。因此，操作性較強的三個中介變量——時間管理傾向、追求成功、學業(yè)自我效能在各因素對學業(yè)拖延的影響機制中價值重大。因此，本研究從中國國情出發(fā)，探討大學生一般自我效能感與學業(yè)拖延的關系，以期通過提高大學生自我效能感的水平，降低其學業(yè)拖延的程度。3大學生拖延心理的具體表現(xiàn)3.1大學生拖延心理認知上的表現(xiàn)第一，自我否定心理。拖延者在經(jīng)歷過因為拖延而造成的失敗以后，慢慢就會有一種否定自己的感覺。在認知上對自己不接納。覺得自己把大量的時間和注意力都浪費在無關緊要的周邊事物上。卻沒有集中精力去做最重要的工作。第二，散漫心理。拖延者通常不會主動追求口目標，去努力完成任務。日常生活學習上，通常表現(xiàn)比較散漫。往往一味的縱容自己，去做更能給自己帶來愉快的心理體驗的事情。缺乏上進心，不會或者很少出現(xiàn)按計劃工作或者學習。第三，自卑心理。拖延者在經(jīng)歷幾次因為拖延而導致工作或任務沒完成之后。一般都會感覺自己自控力很差，沒有在第一時間下定決心去開始工作。久而久之就會覺得自己不是個努力的人。有時候雖然喜歡但是又因為回避失敗而恐懼開始?？偸菗淖霾缓脮怀靶Γ谝鈩e人看法。最后就會造成自信慢慢喪失。第三，得過且過心理。拖延者在發(fā)生拖延行為之后經(jīng)常會反思，但是都沒什么改善。因為這種反思都是一閃而過的，但持續(xù)很短。拖延者在一段時間之后，就會很快原諒自己，下一回還是會拖。第四，僥幸心理。拖延會讓人有一種僥幸心理，就是這種長期的心理造成拖延者一直拖延。他們認為也許晚開始會有一個更好的結果，即使沒有好的結果也可以為自己找理由，是因為拖延而造成沒做好，不是我不夠聰明，也不是能力的問題。3.2大學生拖延心理情緒上的表現(xiàn)第一，焦慮心理。拖延者在拖延任務的過程中，會出現(xiàn)焦慮不安的情緒。焦慮本身就是一種很痛苦的狀態(tài)。拖延者潛意識里清楚的知道這件實行需要他去馬上去做，但是缺少勇氣去立即完成。一直做無關緊要的事。這種焦慮的情緒會伴隨整個拖延過程。而且隨著最后期限的逼近而不斷加重。第二，內(nèi)疚心理。拖延者在延遲開始工作或暫緩工作時，還會出現(xiàn)內(nèi)疚的情緒。這種情緒常常出現(xiàn)在拖延的中后期。在無限制浪費時間之后，拖延者常常感覺是因為自己的原因才導致工作的延后。后悔之前沒有好好利用時間。在這里就會出現(xiàn)兩種情況：一是在出現(xiàn)內(nèi)疚的情緒之后，一部分拖延者意識到問題的嚴重性，會立刻終止拖延開始行動。另一部分拖延者則任由這種情緒發(fā)展，雖然也還會內(nèi)疚，但最后也沒有行動以來。第三，自欺心理。拖延者在逃避任務或者工作那段時間是輕松的。暫時回避了那種壓力感，使他們錯誤地感到輕松。開始任務之前就想著做點什么能給自己愉悅的體驗?；蛘哒f即使開始工作，也會先著手輕松的部分去做。這種情緒一般只出現(xiàn)在拖延過程的開始，到了后期這種錯誤的感覺就會隨著焦慮而逐漸減少。第四，得意心理。還有一種情緒體驗，是出現(xiàn)在工作或任務完成之后。通常是指那種在最后期限前沖刺完成任務的拖延者。他們感覺很痛快，效率很高。雖然之前一直在玩，但最后完成結果還不錯。不僅多出來不少的閑暇時間而且還得到自己理想的成績，覺得自己很機智。只是緊張了較短的時間，覺得還是值得的。有這種好的結果何樂而不為。所以有這種得意的情緒出現(xiàn)。4調查分析4.1調查方法和工具4.1.1研究方法第一，通過前測，修訂大學生拖延行為問卷。第二，回收問卷及量表，進行統(tǒng)計分析。4.1.2研究對象以525名淮北師范大學的學生為研究對象，探討了大五人格、自我效能感與拖延行為之間的關系。4.1.3研究工具（1）拖延量表和學業(yè)拖延量表在Tuckman拖延量表(TPS)2和Solo-mon&Rothhlum的學業(yè)拖延量表(PASS)3的基礎上修訂而成的大學生拖延行為問卷，問卷包含兩大部分，共計25個題目。采用內(nèi)部一致性信度(Cornbacha系數(shù))作為檢驗問卷信度的具體指標。（2）大五人格量表大五人格量表是由美國心理學家科斯塔和麥克雷在1987年編制后經(jīng)2次修訂而成的，本研究中使用的中文版問卷是由中科院著名心理學家張建新教授進行修訂的，它屬于人格理論中特質流派的人格測試工具，其有5個維度，分別為適應性、社交性、利他哇、道德性、開放性。該量表的效度在0.72以上(p<0.01)，信度在0.75-0.89之間。（3）自我效能感量表自我效能感量表(GSES)是由Schwarzer等人編制的版本的中文版，經(jīng)過工才康等人的研究證實，該量表具有良好的信度，GSES量表為李克特4點量表，共計10個問題。該量表的效度在0.60以上，信度在0.83-0.90之間。4.2統(tǒng)計分析本研究的數(shù)據(jù)采用SPSS15．0進行分析，具體方法有t檢驗、相關分析、回歸分析、中介分析等內(nèi)容。研究探討了自我效能感、人格和拖延行為的性別差異，結果見表3-1。表3-1性別差異分析項目性別人數(shù)平均數(shù)標差tp自我效能感男22327.7713.7912.769.006女23624.7294.245適應性男22314.7272.803-1.326.186女23615.0842.977社交性男22315.8792.907-1.834.067女23616.3772.910開放性男22314.9822.858-5.777.005女23615.1312.684利他性男223177.80737.392-2.817.004女236207.67037.165道德感男223177.13937.243-2.931.065女236207.98327.926拖延行為男223267.63247.6801.852-0.65女236257.84847.401拖延態(tài)度男223347.24747.571-7.333.464女236347.55147.316自我效能感、人格和拖延行為的相關分析結果見表3-2：表3-2自我效能感、人格和拖延行為的相關分析自我效能感適應性社交性開放性利他性道德感拖延行為-.301***-.217*-.035-.204*-.213*-.040拖延態(tài)度-.413***-.263**-.028-.198*-.239**.085由表3-2可以看出，拖延行為和拖延態(tài)度與自我效能感之間呈顯著負相關。對人格各維度而言，適應性與拖延行為和拖延態(tài)度呈顯著負相關，說明適應性較低的個體表現(xiàn)出較高的拖延行為，且拖延態(tài)度較為明顯。社交性與拖延行為與拖延態(tài)度相關不顯著。開放性與拖延行為和拖延態(tài)度呈顯著負相關。利他性與拖延行為和拖延態(tài)度之間呈顯著負相關，個體的利他性人格特征越突出，個體的拖延行為與拖延態(tài)度也越低[1]。個體的道德感與其拖延行為和拖延態(tài)度呈顯著負相關，個體道德感越突出，其拖延行為與拖延態(tài)度也越低。最后，拖延行為和拖延態(tài)度與追求成功動機之間相關不顯著，與避免失敗動機呈顯著負相關。第四，以拖延總分為因變量，以自我效能感、人格、成就動機為自變量，以拖延行為為因變量進行多元回歸分析。表3-3回歸分析結果自我效能感－.521.092－.180－4.658.000適應性－.385.120－.146－.214.001社交性－.029.126－.011－.229.819開放性－.113.121－.041－.933.351利他性－.198.120－.085－1.645.101道德感－.476.111－.193－4.276.000追求成功動機－.102－.070－.070－1.474.141避免失敗動機－.475.055－.369－8.582.000由表3-3可以看出，自我效能感可以預測大學生的拖延行為，適應性與道德感能負向預測大學生的拖延行為，即個體適應性越強，道德感越突出，個體的拖延傾向就越低。另外，對成就動機而言追求成功動機不能預測個體的拖延行為，而避免失敗動機能負向預測個體的拖延行為。追求成功動機在自我效能感與拖延行為之間的中介檢驗，結果見表3-4。表3-4追求成功動機在自我效能感與拖延行為之間的中介檢驗自變量因變量Ｒ2F標準回歸系數(shù)t第一步自我效能感拖延行為0.12823.041***-0.247-7.426***第二步自我效能感追求成功動機0.11915.214***0.2014.589***第三步自我效能感拖延行為0.20519.011***-224-5.031***追求成功動機-0.208-4.015**注：*P＜0.05；**P＜0.01；***P＜0.001由表3-4可以看出，自我效能感可以顯著負向預測拖延行為(β=-0．247，t=－7.426，p＜0．001)，能正向預測追求成功動機(β=0.201，t=4．589，p＜0．001)。而加入追求成功動機后，自我效能感的回歸系數(shù)由-0.247下降到-0.224經(jīng)Sobel檢驗，Z=1.527(p＞0.05)，說明追求成功動機自我效能感與拖延行為之間的中介檢驗不成立，即自我效能感不能通過追求成功動機來影響大學生的拖延行為。適應性在自我效能感與拖延行為之間的中介檢驗，結果見表3-5。表3-5適應性在自我效能感與拖延行為之間的中介檢驗自變量因變量Ｒ2F標準回歸系數(shù)t第一步自我效能感拖延行為0.12823.041***-0.247-7.426***第二步自我效能感適應性0.14124.304***0.2718.532***第三步自我效能感拖延行為0.20116.015***-0.192-2.212***適應性-0.208-0.221-3.902**注：*P＜0.05；＊＊P＜0．01；＊＊＊P＜0.0014.3本章小結相關分析表明，無論是拖延的總分，還是拖延行為或拖延態(tài)度，均與自我效能呈極其顯著的相關關系。而對人格各維度而言，適應性與拖延行為和拖延態(tài)度均呈顯著正相關關系，說明個體在拖延行為和拖延態(tài)度上得分越高，其適應性也就越差。這些說明拖延行為和拖延態(tài)度與個體的自我效能沒有明顯的相關，而與人格特征中的適應性、開放性、利他性及道德感具有明顯的相關關系。另外，拖延與追求成功動機沒有明顯相關關系，而與避免失敗動機具有明顯的相關關系。在相關關系的基礎上，進一步進行回歸分析發(fā)現(xiàn)，自我效能感可以明顯預測大學生的拖延行為，而人格特點中僅適應性與道德感能明顯負向預測大學生拖延行為，即個體適應性越強，道德感越突出，個體的拖延傾向就越低。另外，對成就動機而言，追求成功動機并不能顯著預測個體的拖延，而避免失敗動機能明顯的負向預測個體的拖延行為。這說明了自我效能與拖延行為并無直接的關系，而人格特點中的適應性與道德感能明顯地預測個體的拖延行為。5大學生學業(yè)拖延心理的引導對策5.1加強高校的教育功能5.1.1開設心理課程及講座學?？梢蚤_設有關拖延的心理課程，利用網(wǎng)絡資源以及專業(yè)知識，向大學生介紹有關拖延的基本知識。從而有利于學生更清楚地認識自己的心理問題，最重要的是讓學生意識到問題的存在，一定程度上減少高拖延者的出現(xiàn)。使學校，老師，更好的了解學生的心理狀態(tài)和特點[2]。在一定程度上減少高拖延者的出現(xiàn)，有利于學生的心理健康良除發(fā)展。5.1.2開展心理咨詢及輔導學校的心理咨詢中心可以開辦心理咨詢室，幫助來訪學生吐露心聲，實現(xiàn)自我改變。對來訪者進行障礙性、適應性和發(fā)展性輔導，分別有矯正、預防和發(fā)展三種功能。障礙性輔導針對小部分有嚴重心理問題的同學；適應性心理輔導針對有心理困擾的群體；發(fā)展性心理輔導是面對所有個體。解決他們的心理困擾和矛盾，幫助其重新認識自我和他人。5.1.3強化輔導員心理培訓作為與學生接觸最密切的輔導員群體來說，需要定期參加大拖延心理方面的課程和教育培訓。只有輔導員自身了解相應的心理學知識，了解拖延心理的具體表現(xiàn)。輔導員意識到學生拖延心理危害的重要性，才會設身處地的感受到學生的問題[3]。5.2加強家庭的引導作用5.2.1及時溝通，增強了解從家庭角度來看，作為父母以及家庭成員，不僅要在身體上關心孩子，同時在心理上也要及時溝通。平時做孩子的“良師益友”。要勤于交流，善于理解。了解孩子的想法，一旦發(fā)現(xiàn)孩子不良的情緒，反常的行為，及時加以疏導。5.2.2樹立榜樣，以身作則父母是孩子人生中的第一位老師，在孩子的成長過程中起著舉足輕重的作用。父母的一言一行都會或多或少的影響到孩子的表現(xiàn)。父母在生活中要嚴于律己，要求孩子做的事情首先自己要做到。用積極向上的處世方式來帶動孩子。5.2.3學會贊美，適當獎勵在孩子遇到升學考試等重大的任務目標時，要多鼓勵孩子，掌握孩子的心理動態(tài)。孩子在進步的過程中，父母可以適當?shù)倪M行獎勵和表揚，幫助孩子更好的樹立自信心。從而更加有動力的去完成任務，也就減少了拖延。5.3加強學生的自我管理5.3.1正視自我，增強力量大學生往往因為缺乏自信心而不敢開始任務，所以要正確的認識自己的優(yōu)點和不足，揚長避短?？朔睦砣毕?，用積極的自我和心理暗示，增強內(nèi)心的動力。首先，不要患得患失，其次，一旦決定了就要堅持下去。最后，完成工作或任務時，要學會自己對話和暗示，不斷在心理鼓勵自己。在完成任務的過程中，會經(jīng)常被網(wǎng)絡、周圍瑣事等不斷干擾。從而造成拖延。所以在目標完成的過程中，要集中注意力，盡量消除“心理干擾”，堅定自己的意志。學會自我約束。適當給自己一定的壓力，這樣就得避免外界干擾，集中精力完成任務[4]。5.3.2正視拖延，轉變觀念首先要正確認識到拖延的負面作用，才會有可能擺脫拖延帶來的痛苦。拖延行為本身就會讓一個人習慣去不能完成任務。大學生長期陷入拖延的狀態(tài)中，不僅對工作學習不利，對身心健康也有極大的傷害。在認識到拖延的危害之后，可以調整對目標的心理預期，轉變認識觀念，擺脫又與拖延帶來的短暫愉快感。面對困難要學會堅持和靈活應對。5.3.3明確目標，嚴格執(zhí)行在任務開始之前，我們要明確任務的目標。并盡量制定詳細可行的計劃。在重要的事項后面列下步驟，具體的完成時間都要給自己定一個目標。嚴格按照清單上的事項循序漸進的完成。而且超過時間要自我懲罰，不能一再寬縱自己。從而逐漸鞭策自己成為一個嚴格執(zhí)行計劃的人。如果目標過大或任務過重，可以對其進行分解完成，是任務看上去更加簡單直接，更易完成。

參考文獻[1]龐維國，韓貴寧.我國大學生學習拖延的現(xiàn)狀與成因研究[J].清華大學教育研究，2014.30(6)：59-66.[2]韓貴寧.大學生學習拖延問卷[D].上海.華東師范大學.2015：12-14.[3]王金仙，吳蓉，武江濤，趙文歡，尚戰(zhàn)陽，龔英.不同學歷護生心理控制源與學業(yè)拖延的相關性研究[J].護理研究，2017.12(05)：588-590.[4]陳新忠，盧瑤.大學生學業(yè)拖延與網(wǎng)絡成癮關系的實證研究——以華中農(nóng)業(yè)大學為例[J].徐州工程學院學報(社會科學版)，2016.14(04)：98-102.[5]邱靜，吳明證.大學生學業(yè)拖延的心理成因及對策研究[J].中國農(nóng)業(yè)教育，2016.11(03)：47-52.[6]朱玲輝，孫璐，姜璐，胡月婷.醫(yī)學院校大學生學業(yè)拖延團體心理輔導[J].現(xiàn)代交際，2016.22(04)：119-121.[7]吳思為，王小真，蔣玉露.大學生學業(yè)拖延與心理健康的關系研究[J].科教導刊(上旬刊)，2015.11(09)：184-188.[8]蔣懷濱，張斌，張曉婷，朱欣欣.大學生家庭功能對學業(yè)拖延的影響——基于心理資本的中介效應研究[J].集美大學學報(教育科學版)，2015.2(03)：26-29.[9]吳日暉.團體輔導對改善大學生學業(yè)拖延的影響研究[J].社會心理科學，2014.25(12)：21-23+14.[10]李嬙.大學生學業(yè)拖延行為的研究[J].湖北函授大學學報，2014.14(16)：24-25.[11]Carolinealt.Roleconflictandacademicprocrastination：perspective[J].Europeanjournalofsocialpsychology，2013(11)：Aself-determination135-145.

附錄大學生學業(yè)拖延心理（問卷一）同學您好!非常感謝您參加我們的調查。下面是一系列關于大學生情況的問卷。請認真閱讀每份問卷中的句子，并圈出最能代表您的情況的數(shù)字。本調查僅作研究之用，您的回答本身沒有正誤之分，因此請您務必如實回答每個問題。謝謝您的合作!請根據(jù)下列描述與您符合的程度，在相應的括號后面上標出“數(shù)字”。每題只選擇一個答案，請不要多選或漏選。1、從不這樣2、很少這樣3、偶爾這樣4、經(jīng)常這樣5、總是這樣注意：