小學生籃球傳接球意識培養(yǎng) 論文

小學生籃球傳接球意識摘要：籃球是一項團隊運動。要想贏得比賽必須靠全隊的力量。因此在籃球比賽中傳接球是必須的，傳接球的好壞直接影響到比賽。如何在比賽傳給隊友，隊友能穩(wěn)穩(wěn)的接住球，這就要求隊員之間有傳接球的意識。而傳接球的意識需要在平時訓練和比賽中去培養(yǎng)。關(guān)鍵詞：目的和意義、胸前傳接球、傳接球意識的培養(yǎng)、對抗、觀察、判斷、心理體能引言：在籃球比賽中，隊員有很好的傳球接意識，就能有效少失誤，有效的傳接球能促進團隊合作意識，提高隊友的士氣，從而贏得比賽。因此要明確傳接球的目的和意義；在掌握原地傳接球的基礎(chǔ)上，進行傳接配合，培養(yǎng)傳接球的意識，在實踐中進行練習?；@球運動中運球、傳球、投籃技術(shù)都很重要，但在比賽過程中過多帶球，就會失去最佳的傳球或進攻的時機，我更喜歡主動傳球、能把握傳球時機的隊員。名人堂教練翰.伍登曾說：“投進一次籃需要10只手”。這種無私的打法幫他帶領(lǐng)加州大學洛杉磯分隊奪得12個賽季中的10個全美冠軍。積極準確的傳動隊友跑動的積極性，提高投籃的命中率，提高球隊的士氣，能培養(yǎng)學生團隊配合的意識。在十幾年的教學中我認為提高小學生籃球傳接球意識應(yīng)該點：一、從思想上明白傳接球的目的和傳接球的意識傳接球的目的是進攻隊員之間有目的地轉(zhuǎn)移球的方法，是隊員之間相互聯(lián)系、組織進攻的紐帶?；@球傳接球的意識是隊員在長期籃球?qū)嵺`活動中通過自己的感受、知覺、表象等形式去形成概念和進行判斷、推理、通過及時思維活動合理地運用身體和技戰(zhàn)術(shù)。它是籃球運動員對籃球的一種思動。只有全面掌握傳接球技術(shù)、擁有良好的傳接球意識才能及時把握比賽態(tài)勢的瞬間變化，及時地把球傳到位置最好的隊員手中，才能把握戰(zhàn)機，獲取勝利二、熟練掌握幾種常見傳球方法的1、胸前傳球：胸前傳球可能是比賽中最常用的傳球方式。這種傳球方式經(jīng)常在攻守轉(zhuǎn)換持球推擠時使用，在半場進攻時，當傳球球員與接球球員之間沒有任何傳球也常被使用；擊地傳球：擊地傳球通常用來穿透防守，如給向籃下切入的隊友傳球；過頂傳球：這種傳球用來繞過對手的頭頂，或者進行長傳，的長傳球；推傳：當防守球員貼身防守時，推傳最常被使用。例如，當持球進攻球員遭多人包夾時，就可以用推傳解圍。推傳可以讓傳球球員在用身時從身體兩側(cè)將球傳出。之前提到的傳球方式都是用雙手將球推出，而推傳是用一只手完成的。和投籃很相似，有一只手只是將球扶住，并引導傳球的比賽情況需要不同類型的傳球，從而把球成功交到隊友手中，一個進攻球員必須學會、掌握和明白傳球的目的。2、接球接球也很重要，再好的傳球接不住也沒用，如果傳球的不到位，可以用好的接球技術(shù)去彌補。因此接球時要有主動接球的意看著球在空中的飛行，直到球和手產(chǎn)生接觸。接球是各種進攻動作的開始，絕大部分攻擊動作都由接球開始，再好再妙的傳球也需要能接住并能很好地銜接下一個進攻動作才能發(fā)揮其作用。因此在接球時應(yīng)讓自己身體正對籃筐，為自己尋找得分機會。最好的接球手應(yīng)該是接到傳球之前就知道他下一步是傳球籃。三、傳接球意識的培養(yǎng)籃球比賽中，在任何進攻戰(zhàn)術(shù)都離不開傳接球的串聯(lián)，都要通過傳接球來完成。傳球意識的培養(yǎng)必須在熟練掌握原地傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)上進行。意識的提高，一方面可從抓緊理論知識教育著手，通過對比賽的實例和聲像資料的講解、分析、總結(jié)，來加深隊員對籃球運動本質(zhì)和籃球比賽規(guī)律的，來提高隊員的戰(zhàn)術(shù)意識和智力水平，引導隊員形成平時鉆研的精神。另一方面在平時的配合和戰(zhàn)術(shù)教學中要經(jīng)常采用對傳接球作出具體的規(guī)定，如指定傳球路線、要求傳球次數(shù)、對抗傳接球等方法來不斷培養(yǎng)、強化隊員的要求和傳球戰(zhàn)術(shù)意識，提高傳接球能力及培養(yǎng)團隊合作意識。比賽場上情況瞬息萬變，所以實踐是最好的培養(yǎng)方式。古話講得好“當局者迷旁觀者清”，我在隊員練習和比賽時，經(jīng)常用手機記錄下練習和比賽的習和比賽后和隊員一起分析那時候應(yīng)該傳球，往哪兒傳球更有利，讓學生在頭腦中明確傳球時機和傳球的位置，培養(yǎng)傳球的意識。四、對抗條件下傳接球能力培養(yǎng)籃球運動就是在對抗下進行的，有對抗才能激發(fā)隊員的斗志。對抗主要是身體的接觸，可以通過“斗”之類的游戲提高隊員的對抗能力，在再練好接球的基礎(chǔ)上進行傳切、擋拆的練習，在傳接球球時都要合理的利用身體，掌握好傳接球的時機和球的落點的訓練；在行進中與其它進攻動作相結(jié)合巧教學訓練，結(jié)合隊員之間的比賽進行傳接球的教學訓練，并使這些方法有機結(jié)合，才能使學生全面掌握各種傳球方式方法并能合理運用到實踐中。培養(yǎng)學生傳球意識及團隊合作的精神。五、觀察判斷能力、意識的培養(yǎng)《青少年籃球訓練精要》書上說：“最好的接球手在接到球之前就知道他下一步是運球，投籃或是傳球并能準確及時的傳出，他們總是比對手先了培養(yǎng)這種特殊的球場視野，你必須在接球之前先觀察場上形勢。在接球前掃一眼籃筐和中場，這將為你球隊下一步動作獲得一兩秒”。籃球比賽中都是一對一的防守，隊員在比賽過程中出現(xiàn)的空位機會稍縱即逝。因此隊員在比賽過程中對任何一項技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)的運用，都取決于能否及時的作出正確的觀察、判斷。在籃球比賽中，隊員常常會根據(jù)以往的知識和經(jīng)驗以及自覺的意愿對觀察到的情況做出判斷。絕大部分傳接球失誤的主于觀察范圍小和判斷力欠佳?；@球運動中的觀察，要做到觀察在場的每位球員，及時判斷出哪位隊友更有利于進攻，瞬間將球傳給隊友。因此傳接球觀察的基礎(chǔ)上，不能盲目的傳球。六、心理素質(zhì)的培養(yǎng)心理因素在籃球比賽中也起到一定作用。它會影響到投籃、傳球路線等。一場籃球比賽中，技術(shù)非常重要，但是心理素質(zhì)也直接影響到傳接球的質(zhì)量，在運動中更直接看出，如二傳不到位就直接影響進攻，籃球同如果傳球不到位也會影響進攻。我告訴隊員只要你能上場你就是最棒當你接到球時別急，你有三個選擇是運球、傳球球就傳給誰。在平時的練習中發(fā)現(xiàn)有隊員接球就和隊員分析，拿到球別慌張，用身體護住球，觀察隊友。心理素質(zhì)的實踐，通過班級間的比賽、兄弟學校間的比賽，以增進學生比賽經(jīng)驗，提高學生的自信心，使學生感受各種情況下的心理，學會應(yīng)對壓力、調(diào)整心態(tài)的方，以此培養(yǎng)和提高學生的心理素質(zhì)。七、體能所有的運動體能都是基礎(chǔ)，籃球運動更是一項持續(xù)時間長，對抗也很激烈的運動。那體能就非常重要，技術(shù)再好到后來體能跟不上，就會出現(xiàn)傳球不到位、投籃動作變形等。在籃球比賽場上想上場時間長，那體力必須能跟的的訓練時多增加些身體素質(zhì)練習包括：耐力、力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。八、培養(yǎng)團隊意識籃球是一項團隊運動，需要團隊的有效配合才能獲得成功。傳接球就是進攻隊員有目的地轉(zhuǎn)移球，是隊員之間相互聯(lián)系、組織進攻的紐帶也是培養(yǎng)團隊合作意識。在賽場上常常出現(xiàn)某個隊員打的好卻輸?shù)舯荣惖那闆r。因此，配合是非常重要的。團隊合作中的一加一大于二的理論完全適合籃球運動，籃球講究技術(shù)，但技術(shù)不能代表全部，掌握好時機才能有效的發(fā)揮技術(shù)，因此要對球意識的培養(yǎng)，讓他們在適當?shù)臅r刻將