青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)策略健康宣講課件

青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)策略健康成長(zhǎng)從心開(kāi)始心理學(xué)家預(yù)言：21世紀(jì)，心理疾患將成為人類一大禍害。中小學(xué)生心理健康狀況應(yīng)引起教育各方面的關(guān)注重視。講師：XXX日期：202X.X01對(duì)青少年心理問(wèn)題的理解02青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題分類03青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題原因04解決青少年心理問(wèn)題對(duì)策05培養(yǎng)青少年心理健康發(fā)展目錄CONTENTS對(duì)青少年心理問(wèn)題的理解PART.01心理學(xué)家預(yù)言：21世紀(jì)，心理疾患將成為人類一大禍害。中小學(xué)生心理健康狀況應(yīng)引起教育各方面的關(guān)注重視。我國(guó)青少年的心理健康狀況青少年時(shí)期是孩子身心迅速成長(zhǎng)、自我意識(shí)和人格飛躍發(fā)展的關(guān)鍵階段，容易出現(xiàn)各種心理、情緒問(wèn)題。衛(wèi)生部門(mén)近日公布的統(tǒng)計(jì)資料顯示，我國(guó)約3.4億17歲以下未成年人中，至少有3000萬(wàn)人存在各種學(xué)習(xí)、情緒、行為等方面的心理障礙，中小學(xué)生心理障礙發(fā)生率為21.6%至32%，青少年心理健康狀況不容樂(lè)觀。對(duì)青少年心理問(wèn)題的理解當(dāng)前中小學(xué)生的心理健康狀況令人憂心理問(wèn)題是指人們心理上存在著某些障礙和疾患及由此而產(chǎn)生的不良情緒和行為。心理學(xué)家預(yù)言：21世紀(jì)，心理疾患將成為人類一大禍害。中小學(xué)生心理健康狀況應(yīng)引起教育各方面的關(guān)注重視。對(duì)青少年心理問(wèn)題的理解中學(xué)生中比較普遍的存在的心理問(wèn)題對(duì)青少年心理問(wèn)題的理解抑郁心理閉鎖心理恐懼心理嫉妒心理逆反心理自卑心理青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題分類PART.02心理學(xué)家預(yù)言：21世紀(jì)，心理疾患將成為人類一大禍害。中小學(xué)生心理健康狀況應(yīng)引起教育各方面的關(guān)注重視。青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題分類04020305學(xué)習(xí)類問(wèn)題人際關(guān)系類問(wèn)題情緒類問(wèn)題人格障礙類問(wèn)題青春期性心理類問(wèn)題01青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題原因PART.03心理學(xué)家預(yù)言：21世紀(jì)，心理疾患將成為人類一大禍害。中小學(xué)生心理健康狀況應(yīng)引起教育各方面的關(guān)注重視。1、家庭因素著名教育家蘇霍姆林斯基：一個(gè)人的童年是怎樣度過(guò)的，童年時(shí)代由誰(shuí)帶路，周圍世界中哪些東西進(jìn)入了他的頭腦和心靈，這些都決定著他將成為一個(gè)什么樣的人。青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題原因2、學(xué)校因素主要有學(xué)校教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。例如，校風(fēng)學(xué)風(fēng)不正、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、教育方法不當(dāng)、師生情感對(duì)立、同學(xué)關(guān)系不和諧等，都會(huì)使學(xué)生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時(shí)調(diào)適，就會(huì)造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙。青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題原因3、社會(huì)因素青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題原因社會(huì)生活中的種種不健康的思想、情感和行為，特別在當(dāng)前，人與人之間的交往日益廣泛，各種社會(huì)傳媒的作用越來(lái)越大，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競(jìng)爭(zhēng)加劇。所有這些現(xiàn)象都會(huì)加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾，影響身心健康。4、自身因素青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題原因個(gè)體自身所具有的一種內(nèi)在的、主觀的因素，包括認(rèn)知、情緒和個(gè)性等。如認(rèn)知失調(diào)產(chǎn)生的認(rèn)知矛盾、經(jīng)常波動(dòng)而消極的負(fù)性情緒狀態(tài)，均易導(dǎo)致出現(xiàn)心理問(wèn)題。特殊人格特征往往是導(dǎo)致相應(yīng)精神疾病，特別是神經(jīng)官能癥的發(fā)病基礎(chǔ)。解決青少年心理問(wèn)題對(duì)策PART.04心理學(xué)家預(yù)言：21世紀(jì)，心理疾患將成為人類一大禍害。中小學(xué)生心理健康狀況應(yīng)引起教育各方面的關(guān)注重視。解決青少年心理問(wèn)題對(duì)策01022、如何緩解學(xué)習(xí)壓力增強(qiáng)自信心改善人際關(guān)系學(xué)會(huì)變換視角讓孩子體驗(yàn)成功組織集體活動(dòng)1、產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力的原因來(lái)自于社會(huì)的壓力、升學(xué)的、擇業(yè)的壓力等來(lái)自于教育體制來(lái)自于環(huán)境壓力來(lái)自于自身壓力（一）學(xué)習(xí)壓力（二）人際交往困擾1、中學(xué)生人際交往現(xiàn)狀缺乏共處能力是當(dāng)前中學(xué)生普遍存在的問(wèn)題，而造成這一問(wèn)題的根源在于，現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女，父母和祖輩的溺愛(ài)嬌寵使孩子變得自私，從不知為別人著想。解決青少年心理問(wèn)題對(duì)策他們大多任性驕橫，未能養(yǎng)成尊重長(zhǎng)輩、遵守紀(jì)律的自覺(jué)性，走向外部社會(huì)也不懂得尊重別人。而且獨(dú)生子女沒(méi)有兄弟姐妹為伴，幼時(shí)缺少與小伙伴一起游戲的集體活動(dòng)，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競(jìng)爭(zhēng)性，導(dǎo)致與別人共處能力的缺失，特別是住宿生在生活習(xí)慣等問(wèn)題上的矛盾更易突出。（二）人際交往困擾2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)解決青少年心理問(wèn)題對(duì)策接納自己尊重別人欣賞別人善于觀察交往適度（三）情緒失調(diào)解決青少年心理問(wèn)題對(duì)策1、小學(xué)生情緒問(wèn)題易沖動(dòng)、易膽怯2、中學(xué)生的情緒問(wèn)題半露半隱；高度的興奮性、激動(dòng)性、緊張性、沖動(dòng)性、不平衡性3、調(diào)控情緒的方法注意轉(zhuǎn)移法情緒宣泄法哭、傾訴、寫(xiě)日記、發(fā)牢騷、吁嘆、大吼理智克制法寬容謙讓、自我暗示、提醒激勵(lì)、逆向思維（四）青春期成長(zhǎng)煩惱摘掉“有色眼鏡”看異性交往做孩子心理的把脈師“冷熱交替”巧妙解決青春期情感沖動(dòng)為孩子做青春期的性教育導(dǎo)師解決青少年心理問(wèn)題對(duì)策馬克思“一種美好的情緒比十副良藥更能解除心理上的疲憊和痛楚?！薄椭C的情緒會(huì)給人的學(xué)習(xí)、工作和生活帶來(lái)高質(zhì)量、高效率。解決青少年心理問(wèn)題對(duì)策培養(yǎng)青少年心理健康發(fā)展PART.05心理學(xué)家預(yù)言：21世紀(jì)，心理疾患將成為人類一大禍害。中小學(xué)生心理健康狀況應(yīng)引起教育各方面的關(guān)注重視。中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)培養(yǎng)青少年心理健康發(fā)展智力正?！?jiǎng)偃螌W(xué)習(xí)良好的人際關(guān)系——人際和諧正確的自我意識(shí)——客觀評(píng)價(jià)自己健康的情緒——穩(wěn)定愉快正視現(xiàn)實(shí)，把握現(xiàn)實(shí)——敢于進(jìn)取心理表現(xiàn)符合年齡特征心理康復(fù)能力培養(yǎng)中小學(xué)生心理健康發(fā)展的對(duì)策培養(yǎng)青少年心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境通過(guò)優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境。設(shè)心理健康教育課開(kāi)展心理咨詢服務(wù)在學(xué)科教學(xué)滲透心理