情商(EQ)測試題(含答案)

情商（EQ）測試題

情商（EQ）:一個近幾年才提出來相對智商（IQ）而言的心理學概念，是情緒的商數(shù),

或稱情緒智慧；指人的樂觀與悲觀，急躁與冷靜，大膽與恐懼，沉思與直覺等情緒反應

的程度。這是一組歐洲流行的測試題，共33題，測試時間25分鐘，最大EQ為174

分。如果你已經準備就緒，請開始計時。

第1~9題：請從下面的問題中，選擇一個和自己最切合的答案

1.我有能力克服各種困難：

A、是的B、不一定C、不是的

2.如果我能到一個新的環(huán)境，我要把生活安排得：

A、和從前相仿B、不一定C、和從前不一樣

3.一生中，我覺得自已能達到我所預想的目標：

A、是的B、不一定C、不是的

4.不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：

A、不是的B、不一定C、是的

5.在大街上，我常常避開我不愿打招呼的人：

A、從未如此B、偶然如此C、有時如此

6.當我集中精力工作時，假使有人在旁邊高談闊論：

A、我仍能用心工作B、介于A、C之間C、我不能專心且感到憤怒

7.我不論到什么地方，都能清晰地辨別方向：A、是的B、不一定C、不是的

8.我熱愛所學的專業(yè)和所從事的工作：A、是的B、不一定C、不是的

9.氣候的變化不會影響我的情緒：

A、是的B、介于A、C之間C、不是的

第10~16題，詞如實選答下列問題，將答案填入右邊橫線處

10.我從不因流言蜚語而氣憤：

A、是的B、介于A、C之間C、不是的

11.我善于控制自己的面部表情：

A、是的B、不太確定C、不是的

12.在就寢時，我常常：

A、極易入睡B、介于A、C之間C、不易入睡

13.有人侵擾我時，我：

A、不露聲色B、介于A、C之間C、大聲抗議，以泄己憤

14.在和人爭辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼承安心工作:

A、不是的B、介于A、C之間C、是的

15.我常常被一些無謂的小事困擾：

A、不是的B、介于A、C之間C、是的

16.我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：

A、不是的B、不太確定C、是的

第17~25題：在下面問題中，每一題請選擇一個和自己最切合的答案

17.我被朋友、同事起過綽號、譏諷過：

A、從來沒有B、偶爾有過C、這是常有的事

18.有一種食物使我吃后嘔吐：

A、沒有B、記不清C、有

19.除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：

A、沒有B、記不清C、有

20.我會想到若干年后有什么使自己極為不安的事：

A、從來沒有想過B、偶爾想到過C、經常想到

21.我常常覺得自己的家庭對自己不好，但是我又確切地認識他們的確對我好：

A、否B、說不清楚C、是

22.天天我一回家就馬上把門關上：

A、否B、不清楚C、是

23.我坐在小房間里把門關上，但我仍覺得心里不安：

A、否B、偶爾是C、是

24.當一件事需要我作決定時，我常覺得很難：

A、否B、偶爾是C、是

25.我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來猜測兇吉：

A、否B、偶爾是C、是

第26~29題：下面各題，清按實際情況如實回答，僅須回答“是''或"否”即可，在你選擇的

答案下打“寸’

26.為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲勞不堪：

是否

27.在某種心境下我會因為困惑陷入空想將工作擱置下來：

是否

28.我的神經脆弱稍有刺激就會使我戰(zhàn)栗：

是否

29.睡夢中我常常被噩夢驚醒：

是否

第30~33題：本組測試共4題，每題有5種答案，請選擇與自己最切合的答案，在你選擇

的答案下打“寸’

答案標準如下：

12345

從不幾乎不一半時間大多數(shù)時間總是

30.工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務。12345

31.我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。12345

32.能聽取不同的意見，包括對自己的批評。12345

33.我時常勉勵自己，對未來布滿希望。12345

情商（EQ）測試答題紙

測試人：測試日期：任（應）職部門：任（應）職崗位:

第1~9題小計

123456789

第10-16題小計

10111213141516——

——

第17~25題小計

171819202122232425

第26-29題小計

26272829----——--

—————

第30-33題小計

30313233—--——--

—————

總計：______分

情商（EQ）測試答題紙

測試人：測試日期：任（應）職部門：任（應）職崗位:

第1~9題小計

123456789

第10T6題小計

10111213141516—--

——

第17~25題小計

171819202122232425

第26-29題小計

26272829------——

—————

第30-33題小計

30313233----——--

—————

總計：______分

得分標準：

第1~9題，每回答一個A得6分，回答一個B得3分，回答一個C得。分。

第10~16題，每回答一個A得5分，回答一個B得2分，回答一個C得。分

第17~25題，每回答一個A得5分，回答一個B得2分，回答一個C得。分

第26~29題，每回答一個“是”得。分，回答一個“否”得5分

第30~33題，從左至右分數(shù)分別為1分、2分、3分、4分、5分

標準分析：

高情商

如果你的EQ在150分以上，那你就是個EQ高手：

你尊重所有人的人權和人格尊嚴。不將自己的價值觀強加于他人。對自己有清醒的認識，能承受壓力。

自信而不自滿。人際關系良好，和朋友或同事能友好相處。善于處理生活中遇到的各方面的問題。

認真對待每一件事情。

你就是個EQ高手，你的情緒聰明不但是你事業(yè)的阻礙，更是你事業(yè)有成的一個重要前提條件。

較高情商

如果你的得分在130?149分，說明你的EQ較高：

你是負責任的“好”公民。自尊。有獨立人格，但在一些情況下易受別人焦慮情緒的感染。