2024年《遠(yuǎn)離垃圾食品》演講稿

第頁2024年《遠(yuǎn)離垃圾食品》演講稿《遠(yuǎn)離垃圾食品》演講稿1

敬重的老師、敬愛的同學(xué)們：

大家好！

我今日演講的題目是：“遠(yuǎn)離垃圾食品”我曾經(jīng)看到過這樣一篇新聞，主要講了一個(gè)九歲的小男孩兒，他早上沒有吃早飯，被家長(zhǎng)送到學(xué)校后，拿著錢買了一包辣條和一根冰棒，站在校門外吃，吃完才進(jìn)教室。可沒過多久，那個(gè)男孩的父親接到了學(xué)樣的電話，說：“您的孩子被送到了醫(yī)院”他經(jīng)過醫(yī)生幾輪的'搶救才算保住生命。

我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右，許多學(xué)生都會(huì)買一包，其實(shí)辣條是對(duì)我們身體極有害處的。第一，它含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，常常吃就會(huì)導(dǎo)致肥胖。其次，辣條里面含有大量防腐劑、色素，而要是食用過多的防腐劑就會(huì)致癌。第三，辣條也傷胃，那種東西里面放有太多佐料。

還有報(bào)道說：那些制作辣條的工人，有時(shí)候在工作的時(shí)候都不帶手套，上手就抓，四周環(huán)境也很臟。有的員工工作時(shí)間長(zhǎng)了，他們的手都變紫色了。

同學(xué)們肯定不要吃垃圾食品了，我們應(yīng)當(dāng)多吃水果和蔬菜，因?yàn)樗卟硕际怯锌隙B(yǎng)分和人體所需維生素的。也可以多吃一些肉、魚之類的食物。假如你迷上了垃圾食品，我希望你能把它戒掉。

感謝大家！我的演講完了！

《遠(yuǎn)離垃圾食品》演講稿2

各位老師、同學(xué)們：

大家好！

今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。

每天下課，放學(xué)，幾乎全部的人都會(huì)去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，快樂地吃著，卻不知這些就是對(duì)身體有害的垃圾食品。

現(xiàn)在大部分人，喜愛吃垃圾食品，因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會(huì)用來買垃圾食品，目前垃圾食品有許多，人們寵愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對(duì)人體有很大的危害。

吃垃圾食品會(huì)讓人的.胃“受傷”，還會(huì)使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候，吃了過多的垃圾食品，導(dǎo)致腸胃壞了，在醫(yī)院住了幾個(gè)月，來上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課。

所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，不吃。最終我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。

我的演講完畢，感謝大家。

《遠(yuǎn)離垃圾食品》演講稿3

大家好！

今日我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。

新春佳節(jié)剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進(jìn)了同學(xué)們的口袋里，必需裝得鼓鼓的吧。

用來買什么呢？信任許多同學(xué)會(huì)選擇買吃的。俗話說，愛“吃”之心人皆有之?？墒牵屛覀兏械娇植赖氖?，此刻大家愛吃的“食品”前面經(jīng)常有個(gè)定語“垃圾”！連起來就是垃圾食品！

你必需會(huì)說，“我才不吃垃圾呢？”別急，下頭請(qǐng)大家跟我一齊回想這個(gè)場(chǎng)景：每當(dāng)學(xué)校放學(xué)時(shí)，我們總會(huì)發(fā)覺校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各種各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。

假如你說在放學(xué)那一幕里沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當(dāng)勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃便利面呢？！請(qǐng)看世界衛(wèi)生組織公布的`垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂食品，便利類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎樣樣，信任在座的各位同學(xué)都中招了吧。

缺憾的是，以上食品都是同學(xué)們的.最愛。大家只明白這些食品美味可口，卻不明白很多食品包含致癌物，有些會(huì)破壞維生素，汽水和可樂包含磷酸和碳酸，會(huì)帶走人體內(nèi)許多的鈣……所以垃圾食品象x品一樣正侵害著我們的身體健康，它使許多小摯友欲罷不能。

更不用提那些包圍在學(xué)校四周的“三無”垃圾食品了。下頭請(qǐng)事實(shí)說話據(jù)報(bào)道：這些沒有生產(chǎn)許可證、沒有生產(chǎn)廠家，沒有生產(chǎn)日期的“三無”食品，生產(chǎn)場(chǎng)所更是環(huán)境差、條件簡(jiǎn)陋：地上一塌糊涂的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的'色素，一袋袋來歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就干脆用腳在辣條上踩來踩去；很多做辣條的工人，由于長(zhǎng)時(shí)間手與這些化學(xué)顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。

同學(xué)們，垃圾食品會(huì)給我們帶來多么巨大的損害啊！你們還敢吃嗎？尤其是小學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，須要豐富的養(yǎng)分，比如簇新的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自我的健康，為了更好地學(xué)習(xí)、快樂地成長(zhǎng)，為了不讓老師和家長(zhǎng)為我們擔(dān)憂，我再一次呼吁讓我們一齊行動(dòng)起來，杜絕垃圾食品，提倡健康的飲食方式！

多謝大家！

《遠(yuǎn)離垃圾食品》演講稿4

大家好，我是郭柳依，今日我和大家聊一聊垃圾食品。

大家都知道，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品，他們是很不健康的，可是為什么還有人買來吃呢？

曾經(jīng)在上學(xué)期，我也和大家探討過垃圾食品，那次我做了一個(gè)調(diào)查，詢問了一些同學(xué)，回答的答案許多，有人說只圖一時(shí)吃的爽，有味道，有人說便宜，也有人說便利，買來就可以吃。我總結(jié)了三種，一是味道足，二是便利，三是便宜，但僅僅為這些就不顧自己健康而買垃圾食品來吃嗎？

是的.，大家也知道垃圾食品對(duì)健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，而且養(yǎng)分價(jià)值幾乎為零。所以請(qǐng)大家不要再買任何這類食品了。

我也問過一些家長(zhǎng)，80%的父母會(huì)說好好管教，10%的父母說管不住，還有10%的父母說孩子做的是對(duì)的，餓了可以買垃圾食品吃。當(dāng)然，假如是餓了，可以買一些小面包，餅干等單，請(qǐng)務(wù)必到正規(guī)商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品！

我的演講到此結(jié)束，最終道勸說同學(xué)們，請(qǐng)大家關(guān)住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，感謝大家！

《遠(yuǎn)離垃圾食品》演講稿5

敬愛的同學(xué)們：

大家好！今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)愛身體健康》。

最近，我總是望見很多同學(xué)一下課就跑去小賣鋪，買很多垃圾食品來吃，我覺得這樣貌很不好。

你們知不明白，其實(shí)餅干也是垃圾食品，（不含低溫烘烤和全麥餅干）它對(duì)人體有還有許多危害。比如：食用香精和色素過多對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān)，并且嚴(yán)峻破壞維生素，還有很多人喜愛喝的'可樂、雪碧等等，因?yàn)榘姿?、碳酸，?huì)帶走體內(nèi)許多的鈣，并且含糖量很高，喝后有飽脹感，影響正餐。還有很多垃圾食品，如便利面等食品，罐頭類、冷凍甜品類等等，對(duì)身體都有很大的危害。

這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的學(xué)生，4日中午，學(xué)生吃了牛肉羹，30多名學(xué)生中毒。在那里我呼吁大家不要買這種三無食品。最終，期望大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。

我的演講完畢，多謝大家！

《遠(yuǎn)離垃圾食品》演講稿6

老師們、同學(xué)們：

大家好！

我今日講話的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》。

每當(dāng)我看到學(xué)生們吃著香桶面，每當(dāng)我看到學(xué)生們興致勃勃地喝著各種顏色的飲料，每當(dāng)我看到學(xué)生們口吃著各種火腿腸，我的心都很沉重。食品平安是我們生命健康的源泉。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。然而，讓我感到可怕的是，此刻大家愛吃的“食品”前面經(jīng)常有個(gè)定語“垃圾”！連起來就是——垃圾食品！

你必需會(huì)說，“我不吃垃圾”，在你急于為自我辯護(hù)之前，讓我們回顧一下這些場(chǎng)景：每次我們休息或放學(xué)后，我們總是發(fā)覺學(xué)校外面的小商店，學(xué)校購(gòu)物中心和攤位擠滿了人。

各種油炸食品和膨化食品在學(xué)生中很受歡迎。假如那里沒有你喜愛吃的，那么你就會(huì)去麥當(dāng)勞，肯德基，買各種飲料來喝，有沒有啃餅干、干脆面呢？這些被我們青睞并且披著漂亮外衣的零食，被專家稱為“垃圾食品”。主要成份有：油炸食品、腌制食品、加工肉類、餅干、飲料、便利食品、罐頭食品、甜食和燒烤食品。

這種食物大多數(shù)是學(xué)生們最喜愛的，不幸的是，我們只明白這些食物美味的味道，但不明白它們包含許多致癌物質(zhì)，嚴(yán)峻危害健康，各種各樣的飲料含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)許多的鈣……總之，垃圾食品，像藥物一樣，正在損害我們的健康。

對(duì)于那些學(xué)校四周的“三無”食物更是可怕。據(jù)報(bào)道，這些“三無”食物沒有生產(chǎn)許可證，沒有廠家，沒有生產(chǎn)日期，生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境差，條件非常簡(jiǎn)潔——工廠半成品，地溝油，色素，添加劑來歷不明的，散發(fā)出刺鼻的味道，導(dǎo)致蒼蠅到處飛。更惡心的是，為了讓小食品更有威力，工人們干脆用腳踩在麻辣的干豆腐上；許多麻辣干豆腐的工人的手，由于長(zhǎng)時(shí)間接觸這些化學(xué)色素，會(huì)脫皮、腐爛。

同學(xué)們，聽到這個(gè)，你們敢吃垃圾食品嗎？我們中學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，須要豐富的'養(yǎng)分，如簇新的蔬菜、水果、牛奶等。

為了我們自我的健康，為了更好的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，我再次呼吁，讓我們一齊行動(dòng)起來，杜絕垃圾食品，提倡健康飲食，為了預(yù)防和限制食品平安事故，有效地愛護(hù)了大多數(shù)學(xué)生的身體健康，在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀：

1、樹立食品衛(wèi)生平安觀念，提高食品平安自我防范本領(lǐng)。

2、提高自我愛護(hù)意識(shí)，杜絕一切垃圾食品。不要吃“三無”食品和過期食品。不要吃流淌攤販的盒飯和油炸食品。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止疾病進(jìn)入口腔。留意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習(xí)慣。

4、我校食堂衛(wèi)生監(jiān)督非常嚴(yán)格，食品平安衛(wèi)生，請(qǐng)同學(xué)們不要吃便利面和便餐，不要購(gòu)買早餐攤檔，盡量到學(xué)校食堂就餐。

同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們馬上行動(dòng)起來，從自我做起，從細(xì)微環(huán)節(jié)做起，增加食品平安意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，均衡養(yǎng)分，擁有健康的身體、充足的精力來迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。

《遠(yuǎn)離垃圾食品》演講稿7

各位同學(xué)：

大家好！

我演講的題目是抵制三無食品做健康人。民以食為天，食以安為先。目前，在學(xué)校周邊經(jīng)營(yíng)的食品店，最喜愛用各種各樣花花綠綠的食品吸引我們學(xué)生。然而，食以潔為先，食以安為本，我們少年兒童食品的質(zhì)量和平安已成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。為了進(jìn)取宣揚(yáng)《中華人民共和國(guó)食品平安法》，創(chuàng)建和諧的學(xué)校食品消費(fèi)氛圍，構(gòu)建平安的學(xué)校食品消費(fèi)環(huán)境，我們要做到如下幾點(diǎn)：

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高相識(shí)。

我們要利用課余時(shí)間，仔細(xì)學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)食品平安法》及其它的食品平安常識(shí)，積累一些食品平安學(xué)問，提高自我的辨識(shí)本領(lǐng)，尤其是對(duì)“無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期”的“三無”食品的辨識(shí)本領(lǐng)，充分相識(shí)到“三無”、過期、不潔等食品的危害性。

二、增加意識(shí)，自覺抵制。

切實(shí)增加我們的食品平安意識(shí)和自我愛護(hù)意識(shí)，在學(xué)校內(nèi)營(yíng)造人人講究飲食平安的氛圍，自覺抵制“三無”食品、無“QS”標(biāo)記的食品和其它垃圾食品，堅(jiān)決不購(gòu)買不健康的食品，也要教化自我的親人、摯友和同學(xué)進(jìn)取抵制這些不健康食品。

三、進(jìn)取宣揚(yáng)，勇于監(jiān)督。

人人爭(zhēng)當(dāng)食品平安的小小宣揚(yáng)員和監(jiān)督員，剛好向身邊的同學(xué)、親人和摯友宣揚(yáng)食品平安科普學(xué)問，宣揚(yáng)《食品平安法》，勇于監(jiān)督身邊的食品經(jīng)營(yíng)商，發(fā)覺“三無”食品或其它不貼合規(guī)定的食品，剛好向工商部門舉報(bào)。同學(xué)之間也相互監(jiān)督，堅(jiān)決杜絕擔(dān)心全的`食品進(jìn)入我們的學(xué)校。讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜健康，平安消費(fèi)，遠(yuǎn)離擔(dān)心全食品，讓我們共同為創(chuàng)立和諧學(xué)校、平安學(xué)校貢獻(xiàn)一份力氣吧！

食品是大家沒天的必需品，然而隨著現(xiàn)代工業(yè)的不斷發(fā)展，我們賴以生存的生態(tài)環(huán)境遭到破壞。農(nóng)藥，生長(zhǎng)素，激素等的運(yùn)用使很多動(dòng)植物食品失去了平安。大家都明白三鹿“問題奶粉”“腎結(jié)石嬰兒”的頻繁出現(xiàn)，掀起了人們對(duì)奶粉的恐慌癥。好像市面上大多數(shù)奶粉是不合格奶粉，為此很多父母都失去了自我的孩子。同學(xué)們必需聽到過家長(zhǎng)責(zé)罵那些黑心的商家。這時(shí)各位家長(zhǎng)覺不覺得臉紅我們那里是蔬菜之鄉(xiāng)，每年都有許多的蔬菜運(yùn)往全國(guó)各地。很多家長(zhǎng)為了追求經(jīng)濟(jì)利益，運(yùn)用高度農(nóng)藥，這樣的蔬菜嚴(yán)峻影響人們的健康。我爸爸是農(nóng)藥經(jīng)銷商，響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，嚴(yán)禁賣高毒農(nóng)藥。放棄了高額利潤(rùn)，還勸告大家不要運(yùn)用。但還有人只顧眼前接著運(yùn)用。莫非你自我吃了這樣的蔬菜不感到膽怯 嗎非等到有人吃了這樣蔬菜失去生命時(shí)才感到懊悔嗎

最終，期望同學(xué)們做個(gè)小小監(jiān)督員，監(jiān)督自我的家長(zhǎng)嚴(yán)禁運(yùn)用高度農(nóng)藥。那樣我們的世界將會(huì)變成健康的，完備的綠色世界。

《遠(yuǎn)離垃圾食品》演講稿8

敬重的老師，敬愛的同學(xué)們：大家好！

我是一名六年級(jí)的小學(xué)生，我今日演講的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離垃圾食品》。

隨著科技的發(fā)展顯得你的垃圾食品也越來越多，有些相對(duì)于貪吃的小摯友就買了許多。這些垃圾食品對(duì)我們的身體健康和平安隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品的原材料有許多的防腐劑還有許多的化學(xué)材料和細(xì)菌，這些防腐劑和化學(xué)材料對(duì)我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會(huì)對(duì)健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會(huì)變的'參差不齊還會(huì)變得很黃很黃的。

垃圾食品對(duì)我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：?，有了良好的身體才能好好的學(xué)習(xí)為祖國(guó)爭(zhēng)光爭(zhēng)彩，成為祖國(guó)的棟梁。沒有了良好的身體就不能為祖國(guó)爭(zhēng)光，爭(zhēng)彩成為祖國(guó)的棟梁，也不能好好地學(xué)習(xí)。所以我們盡量能遠(yuǎn)離他們就遠(yuǎn)離他們，盡量不就不能吃，因?yàn)檫@些是垃圾食品。是對(duì)身體有很大的危害的垃圾食品。小摯友們千萬考過能吃，要不然的話你就會(huì)生病發(fā)高燒等各種狀況。不吃這些垃圾食品就會(huì)很少發(fā)生這些狀況的。

《遠(yuǎn)離垃圾食品》演講稿9

敬愛的同學(xué)們：

大家好！今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)愛身體健康》。

最近，我總是望見很多同學(xué)一下課就跑去小賣鋪，買很多垃圾食品來吃，我覺得這樣子很不好。

你們知不知道，其實(shí)餅干也是垃圾食品，它對(duì)人體有還有許多危害。比如：食用香精和色素過多對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān)，而且嚴(yán)峻破壞維生素，還有很多人喜愛喝的可樂、雪碧等等，因?yàn)楹辛姿?、碳酸，?huì)帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量很高，喝后有飽脹感，影響正餐。還有很多垃圾食品，如便利面等食品，罐頭類、冷凍甜品類等等，對(duì)身體都有很大的危害。

這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的'學(xué)生，4日中午，學(xué)生吃了牛肉羹，30多名學(xué)生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。

最終，希望大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。

我的演講完畢，感謝大家！

《遠(yuǎn)離垃圾食品》演講稿10

敬愛的同學(xué)們：

大家午時(shí)好！

我以往看到過這樣一篇新聞。新聞里講到了一個(gè)九歲的小男孩早上沒吃早飯，被家長(zhǎng)送到學(xué)校后，自我一個(gè)人買了一包辣條和棒冰，站在校門外吃。吃完后走進(jìn)教室。可沒過多久，他就被老師打電話讓家長(zhǎng)送去了醫(yī)院，結(jié)果在家休息了好幾天才來上學(xué)。聽他的同學(xué)講，那天他吃了東西后，就感覺肚子痛，嘔吐，然后頭痛。

垃圾食品一般都很便宜。五毛，一塊錢一包。可是有些油炸食品都是用地溝油做的。雖然味道很好，可是里面不明白包含了多少有毒物質(zhì)；有些垃圾食品因?yàn)樯a(chǎn)的廠家是地下的，衛(wèi)生條件很差，質(zhì)量得不到保證，細(xì)菌感染許多。我在網(wǎng)上看到過一些制作辣條的圖片。圖片中的工人工作的時(shí)候，都不帶一次性手套，頭上也沒有帶帽子，四周的環(huán)境很臟。有些員工長(zhǎng)期工作，他們的手都被食品染料染成了紫色，青色?？吹竭@些圖片，我惡心得差點(diǎn)嘔吐。

青春年少的我們，還有長(zhǎng)遠(yuǎn)的將來。不要被垃圾食品損害了自我的身體。所以我覺得我們不要吃垃圾食品，應(yīng)當(dāng)多吃水果和綠色蔬菜。因?yàn)樗途G色蔬菜都是有必需的養(yǎng)分價(jià)值，也能夠吃一點(diǎn)肉，魚之類的'食，當(dāng)然也能夠吃一些別的'東西。假如你已經(jīng)迷上了垃圾食品。我期望你能夠把垃圾食品給戒掉。

“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行?！蓖瑢W(xué)們，為了你的身體健康，請(qǐng)從今日起先告辭垃圾食品。告辭垃圾食品就是給自我的身體多一點(diǎn)保障；告辭垃圾食品，就是給自我一個(gè)完備的明天！

多謝大家！

《遠(yuǎn)離垃圾食品》演講稿11

老師們、同學(xué)們：

大家好!我今日講話的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》。

每當(dāng)我看到學(xué)生們吃著香桶面，每當(dāng)我看到學(xué)生們興致勃勃地喝著各種顏色的飲料，每當(dāng)我看到學(xué)生們口吃著各種火腿腸，我的心都很沉重。食品平安是我們生命健康的源泉。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。然而，讓我感到可怕的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面經(jīng)常有個(gè)定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!

你肯定會(huì)說，“我不吃垃圾”，在你急于為自己辯護(hù)之前，讓我們回顧一下這些場(chǎng)景:每次我們休息或放學(xué)后，我們總是發(fā)覺學(xué)校外面的小商店，學(xué)校購(gòu)物中心和攤位擠滿了人。

各種油炸食品和膨化食品在學(xué)生中很受歡迎。假如這里沒有你喜愛吃的，那么你就會(huì)去麥當(dāng)勞，肯德基，買各種飲料來喝，有沒有啃餅干、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著漂亮外衣的零食，被專家稱為“垃圾食品”。主要成份有:油炸食品、腌制食品、加工肉類、餅干、飲料、便利食品、罐頭食品、甜食和燒烤食品。

這種食物大多數(shù)是學(xué)生們最喜愛的,不幸的是,我們只知道這些食物美味的味道,但不知道它們含有許多致癌物質(zhì),嚴(yán)峻危害健康,各種各樣的飲料含磷酸、碳酸,會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣……總之，垃圾食品，像藥物一樣，正在損害我們的健康。

對(duì)于那些學(xué)校四周的“三無”食物更是可怕。據(jù)報(bào)道,這些“三無”食物沒有生產(chǎn)許可證,沒有廠家,沒有生產(chǎn)日期,生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境差,條件特別簡(jiǎn)潔——工廠半成品,地溝油,色素,添加劑來歷不明的,散發(fā)出刺鼻的味道,導(dǎo)致蒼蠅到處飛。更惡心的是，為了讓小食品更有威力，工人們干脆用腳踩在麻辣的干豆腐上;許多麻辣干豆腐的工人的手，由于長(zhǎng)時(shí)間接觸這些化學(xué)色素，會(huì)脫皮、腐爛。

同學(xué)們，聽到這個(gè)，你們敢吃垃圾食品嗎?我們中學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，須要豐富的養(yǎng)分，如簇新的蔬菜、水果、牛奶等。

為了我們自己的'健康,為了更好的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng),我再次呼吁,讓我們一起行動(dòng)起來,杜絕垃圾食品,提倡健康飲食,為了預(yù)防和限制食品平安事故,有效地愛護(hù)了大多數(shù)學(xué)生的身體健康,在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀：

1、樹立食品衛(wèi)生平安觀念，提高食品平安自我防范實(shí)力。

2、提高自我愛護(hù)意識(shí)，杜絕一切垃圾食品。不要吃“三無”食品和過期食品。不要吃流淌攤販的盒飯和油炸食品。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止疾病進(jìn)入口腔。留意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習(xí)慣。

4、我校食堂衛(wèi)生監(jiān)督非常嚴(yán)格，食品平安衛(wèi)生，請(qǐng)同學(xué)們不要吃便利面和便餐，不要購(gòu)買早餐攤檔，盡量到學(xué)校食堂就餐。

同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們馬上行動(dòng)起來，從自己做起，從細(xì)微環(huán)節(jié)做起，增加食品平安意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，均衡養(yǎng)分，擁有健康的身體、充足的精力來迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。

《遠(yuǎn)離垃圾食品》演講稿12

同學(xué)們：

大家好！今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長(zhǎng)》！

大家可曾留意過，每一天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué)，都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價(jià)格又便宜的食物——辣條。要明白，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無價(jià)之寶一樣快樂。同學(xué)們，吃辣條的時(shí)候，你必需沒有想過它給你帶來的危害吧？

首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據(jù)工商部門調(diào)查，那些路邊三無產(chǎn)品的'原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個(gè)這材料；有的是用死豬肉來做，上頭竟然還有死蒼蠅！你覺得人的胃是鐵做的嗎？

“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行?！蓖瑢W(xué)們，為了自我的健康，期望大家能拒絕三無食品，能管住自我的嘴。只要能管住自我，就是給自我的將來一片蔚藍(lán)的星空！

多謝大家！

《遠(yuǎn)離垃圾食品》演講稿13

敬重的老師，敬愛的同學(xué)：

大家好！我是六六中隊(duì)的董桓語，今日我的演講主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”。

首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指僅僅供應(yīng)一些熱量，沒有其他養(yǎng)分素的食物，或是供應(yīng)超過人體須要，變成多余成分的食品。

垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉干、肉松、汽水可樂飲料、便利面和膨化食品等等。這些食品的共同點(diǎn)是吃多了會(huì)讓人發(fā)胖，是因?yàn)檫@些食物里的脂肪含量太高了，常吃這些垃圾食品，我們的身體汲取不到養(yǎng)分素，卻積累了大量的脂肪，簡(jiǎn)單引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。

我們學(xué)校門口的'小店里會(huì)出售一些垃圾食品，這些大多是“三無食品”。這三無指的是無生產(chǎn)日期，無生產(chǎn)廠家，無生產(chǎn)許可證，這樣的食品沒有經(jīng)過檢驗(yàn)，沒有質(zhì)量保證，吃了對(duì)身體非常的不好，影響身體健康。這一類垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，為了讓這些食品好吃，制作者就會(huì)放許多的添加劑，像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。

我和同學(xué)曾對(duì)此做過一些調(diào)查，調(diào)查結(jié)果是我班有2/3同學(xué)吃過垃圾食品，常常吃的大多是學(xué)校門口賣的垃圾食品。我曾看到過有關(guān)吃垃圾食品還會(huì)增加肝腎功能的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)峻的甚至可以致癌的新聞報(bào)道，因?yàn)檫@些垃圾食品里面有各種添加劑，長(zhǎng)期吃還簡(jiǎn)單患紫癲這類疾病。

在此我向大家發(fā)出倡議，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒有養(yǎng)分還簡(jiǎn)單讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品帶給我們的危害太大了！

我的演講到此結(jié)束，感謝大家！

《遠(yuǎn)離垃圾食品》演講稿14

敬愛的同學(xué)們：大家好!

今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康》。

每天下課，放學(xué)，幾乎全部的'人都會(huì)去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，快樂地吃著，卻不知這些就是對(duì)身體有害的垃圾食品。

現(xiàn)在大部分人，喜愛吃垃圾食品，因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會(huì)用來買垃圾食品，目前垃圾食品有許多，最受人們寵愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對(duì)人體有很大的危害。

吃垃圾食品會(huì)讓人的胃“受傷”，還會(huì)使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候，吃了過多的垃圾食品，導(dǎo)致腸胃壞了，肛門糜爛了，在醫(yī)院住了幾個(gè)月，來上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課。所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，最好不吃。最終我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。

我的演講完畢，感謝大家。

《遠(yuǎn)離垃圾食品》演講稿15

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

每當(dāng)我看到同學(xué)們吃著香噴噴的桶面時(shí)，每當(dāng)我看到同學(xué)們興致勃勃喝著各種顏色的飲料時(shí)，每當(dāng)我看到同學(xué)們大口吃著各類火腿腸時(shí)，我的心情就非常沉重。我知道許多同學(xué)沒有健康飲食的意識(shí)，沒有食品平安的概念。鑒于這些狀況，我今日講話的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》。

食品平安，是我們生命健康之源。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。可是，讓我感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面經(jīng)常有個(gè)定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!

你肯定會(huì)說，