體前交叉跳教案

跳繩交叉跳教學設計20xx年11月交叉跳單元教學方案一、指導思想跳繩是中體育教學的重要內(nèi)容，是開展學生協(xié)調(diào)、靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)的重要工程，是學生體質(zhì)健康監(jiān)測測試工程。在1分鐘跳繩的根底上開展把戲跳繩，更加增添跳繩工程的趣味性，欣賞性，更加受到學生的喜歡，有利于學生終生體育意識的培養(yǎng)。把戲跳繩不受場地限制、器械簡單、易學易會、群體性活動等優(yōu)勢滿足全民健身的需求。二、教學目標〔一〕學生知道把戲跳繩中交叉跳的種類，喜歡上把戲跳繩運動?！捕硨W會根本交叉動作，探索練習多種交叉跳方法，30秒跳繩成績提高5個?！踩程剿骶毩暸囵B(yǎng)學生自主學習的習慣，相互學習增強學生表達與交流能力，把戲跳繩表演培養(yǎng)學生終生體育鍛煉的意識。三、教材分析把戲跳繩是在單搖跳的根底上開展而來，相比單搖跳來說，把戲跳繩更具表演性、趣味性、欣賞性。多種把戲跳法，更能激發(fā)學生的學習興趣；多樣配合條法，更能鍛煉團隊合作意識，更強的表演性，更能培養(yǎng)學生終生體育鍛煉的意識，總體來說，把戲跳繩對生更具吸引力。交叉跳是把戲跳繩根本動作，主要指搖繩手臂與身體各部位形成交叉動作的跳繩方法，一般有8種交叉方法，體前交叉、背后交叉、前后交叉，胯下交叉〔3種〕、膝后交叉〔2種〕。最根底的交叉跳是體前交叉，是把戲跳繩的入門級動作，也是本單元要教授的動作。四、學情分析本次課授課對象為二年級學生，通過對二年級學生一分鐘跳繩抽樣調(diào)查〔男生169人、女生131人〕了解二年級學生跳繩水平。〔如圖一、圖二、〕男女生1分鐘跳繩等級分布圖男女生1分鐘跳繩等級分布圖■男生■女生女生1分鐘跳繩等級分布圖2.29%女生1分鐘跳繩等級分布圖2.29%26.72%34.35%W36.64%?優(yōu)秀?良好?及格?不及格男生1分鐘跳繩等級分布圖?優(yōu)秀?良好?及格?不及格〔圖二〕速度跳繩是把戲跳繩的根底，根據(jù)圖一、圖二可以看出優(yōu)良率〔男生XN95,女生XN83〕超過50%,說明這些學生已經(jīng)有很好的跳繩感覺，具有學習把戲跳繩的根底。還有接近一半的學生繩感有待加強，該年齡段的學生具有很強的好奇心和上進心，針對等級分布情況，對其進行分層教學，讓他們在上完本堂課后，學會體前交叉跳的根本動作的情況下，1分鐘跳繩個數(shù)有一定的提升。

五、教學過程安排單元教學目標1、學生知道把戲跳繩中交叉跳的種類，喜歡上把戲跳繩運動。2、學會根本交叉動作，探索練習多種交叉跳方法，30秒跳繩成績提高5個。3、探索練習培養(yǎng)學生自主學習的習慣，相互學習增強學生表達與交流能力，把戲跳繩表演培養(yǎng)學生終生體育鍛煉的意識。單元教學重點交叉點準確，手柄橫單元教學難點搖跳協(xié)調(diào)次/課教學內(nèi)容教學目標重難點1體、乙刖交叉跳通過體前交叉跳教學，讓30秒跳繩處于XN45個的學生掌握把戲跳繩中交叉跳的連貫動作并連續(xù)跳5個，30秒跳繩成績提高3個，處于30秒跳繩X<45個的學生掌握把戲跳繩中交叉跳，30秒跳繩成績提高1個。教學重點：交叉貼肚臍手柄橫教學難點：有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。2通過后搖交叉跳教學，讓學生根據(jù)體前交叉跳的方法，自學后搖交叉，重點：上下肢的配合，

后搖交叉跳讓會連續(xù)跳體前交叉跳的學生學會連貫的后搖交叉跳，不會連續(xù)跳體前交叉跳的學生學會連續(xù)跳體前交叉跳的根底上，完成后搖交叉跳的根本動作。30秒跳繩在上一節(jié)課的根底上增加1個。及動作連母貫。難點：注意平衡性。3體通過體前交替交叉跳教學，讓學生重點：小臂交叉與肚、乙刖交穩(wěn)固把戲跳繩中交叉跳的要領的同臍，手腕發(fā)時，學會變換交叉時手的上下位置。力要柔和，持繩靠近手替穩(wěn)固交叉跳前面的兩種交叉跳，讓學生在30秒跳繩中提高5個。柄尾端。交難點：連續(xù)叉跳做交叉翻開。體育課教案時間課時第1課時授課教師蔣凱 指導教師內(nèi)容體前交叉跳教學目的認知目標：通過復習雙腳跳，學習體前交叉跳讓學生了解把戲跳繩中交叉跳的根底技術(shù)知識。技能目標：通過體前交叉跳教學，讓處于XN45個的學生掌握把戲跳繩中交叉跳的連貫動作，30秒跳繩成績提高3個，處于X<45個的學生掌握把戲跳繩中交叉跳，30秒跳繩成績提高1個。情感目標：通過體前交叉跳的體驗，讓跳繩變得有一定的挑戰(zhàn)，激發(fā)學生的學習興趣，熱愛把戲跳繩運動，培養(yǎng)學生的終身體育意識。教學重點重點：交叉點和交叉位置。教學難點難點：動作協(xié)調(diào)流程教學內(nèi)容 組織要求教師活動學生活動 目標達成

身入價段—、鐘一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。3、平安教育二、熱身活動：1、繩操2、學生請求幫助數(shù)30秒個數(shù)3、分層分組組織：XXXXXXXXXXXXXX>XXXXXXXXXXXXXX要求：快、靜、齊30秒快速跳組織：X XX XX?XX XX XX X〔散點〕1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、指導并帶著學生做繩操練習。4、指導學生與人交流5、按照30秒成績分組1、學生站4列橫隊，聽教師宣布本堂課內(nèi)容。2、一人一繩跟隨老師做熱身活動跳繩操。3、主動與人交流，請求幫助。4、按照老師分好的組站位。1、提高精、氣、神。2、加強繩感練習，增強學習興趣。3、熱身充分預防損傷。4、學會自動交流〕技能學習階段「1分一2]r七、0t〔一〕分解動作：1、兩手交叉貼肚臍?！?0次〕2、交叉過腳〔10次〕（二）完整動作。組織：XXXXXXXXXXXXXXXX X XXX X XXX X XXX X XXX X XXX②X X1、教師展示體前交叉跳法。2、教師講解示范交叉部位。3、指導學生練習交叉過腳及糾錯。4、做完整動作示范。1、學生模仿示范。2、手臂交叉練習。〔10次〕3、練習交叉過腳〔10次〕4、完整動作能做出來〔10次〕1、學生邊看邊聽邊模仿。2、積極思考，局部學生能完成動作。

流程教學內(nèi)容組織要求教師活動學生活動目標達成Ji1z支拒是、哥介殳中)1、連續(xù)跳3、5、8個。2、2個直搖接1個交叉跳?！?0個〕3、1個直搖接1個交叉跳。組織：XXXXXXXXXXXXXXXX X XXX X XXX X XXX X XXX X XXX三XX1、講解練習規(guī)貝騰2、觀察學生的交叉跳的方法是否正確及時點評。3、個別指導學生。4、分小組展示。1、聽教師講解練習規(guī)則。2、按要求站好隊形。3、其他組展示時，認真觀看1、認真聽講解，尊重老師2、能夠成功完成老師要求的動作。3、穩(wěn)固練習。%4專素練階殳分中〕1、測試一組30秒跳繩（分兩組進行）2、小游戲行進間跑跳繩接力。組織：XXXXXXX XX? XX XX XXXXXXX1、及時點評2、平安提示，保持距離。1、聽教師講要求。2、按要求認真完成任務。3、注意平安。了解學習情況，培訓學生交流能力。

整理放松階段〔力鐘〕1、放松操2、點評學生課堂表現(xiàn)。3、回收器材4、師生再見組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX?1、總結(jié)本節(jié)課學習內(nèi)容，表揚學生的表現(xiàn)，提出新要求。2、回收器材3、師生再見1、自主回憶本節(jié)課學習的內(nèi)容，聽教師評價。2、協(xié)助回收器材3、師生再見1、放松心情，提高學習興趣。2、學會回憶學習內(nèi)容。3、講文明、懂禮貌。場地器材跳繩55條預計平均心率：150次/分密度：38%課后反思時間課時第2課時授課教師蔣凱指導教師教學內(nèi)容后搖交叉跳教學目的認知目標：通過體后交叉跳教學，讓學生進一步了解把戲跳繩中交叉跳的根底技術(shù)知識。技能目標：通過體后交叉跳教學，讓學生根據(jù)體前交叉跳的方法與體后交叉跳作比照找出他們的異同點。進一步學習交叉跳。穩(wěn)固體前交叉跳，30秒跳繩提高4個。情感目標：通過體前交叉跳的方法與體后交叉跳作比照找異同體驗，激發(fā)學生的思考能力與學習興趣，讓他們熱愛把戲跳繩運動，培養(yǎng)學生的終身體育意識。

教學重點重點：交叉部位和交叉點。教學難點難點：上下肢的配合，及動作連坦貫。流程教學內(nèi)容組織要求教師活動學生活動目標達成一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊、師生1、教師語言1、學生站4列1、提高精、氣、問好、報告人數(shù)、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要清晰。橫隊，聽教師講神檢查服裝。2、教師講解解。1介殳2、宣布課的內(nèi)容和任務。課堂要求和任務。2、一人一繩跳2、加強繩感練習，增強學習g13、平安教育XXXXXXX3、指導并帶繩操。興趣。廠6二、熱身活動：?著學生進行熱身操練習。車中1、繩操要求：快、靜、齊利用30秒快3、跟隨老師做3、熱身充分預2、30秒快速跳速跳分組。熱身活動防損傷

1、教師展示1、學生邊看邊4、學生邊看組織：后搖交叉跳法。模仿。邊聽邊模仿。1、兩手交叉于胸前2、手臂后搖交XXXXXXX2、教師講解叉練習?！?05、積極思考，i臺支〔10次〕XXXXXXX示范后搖交次〕學XXXX局部學生能跳2、后搖交叉過腳叉部位。3、后搖交叉過習〔10次〕XXXX過交叉的繩用殳3、指導學生繩練習〔10次〕子。XXXX練習后搖交4、完整動作能10叉過腳。3、完整動作XXXX做出來〔10次〕6、在手臂交叉車中XXXX4、做完整動作示范。后搖繩過程中產(chǎn)生問題，樂XX?XX于思考流程教學內(nèi)容組織要求教師活動學生活動目標達成

支拒是、哥介殳1、后搖交叉連續(xù)跳〔10次2組〕2、后搖交叉跳翻開后搖交叉跳翻開。組織：XXXXXXXXXXXXXX?XXXXXXXXXXXXXX1、講解練習規(guī)貝騰2、觀察學生的交叉跳方法是否正確與連貫及時點評。3、個別指導學生。4、分小組展示。1、聽教師講解練習規(guī)則。10、按要求站好隊形。11、小組自己組織練習連續(xù)跳和交叉翻開跳。12、其他組展示時，認真觀看。,~〔1專0分中〕1%3專素練階殳分中〕4、測試一組30秒跳繩。5、小游戲。X X XX X XX XX XX c X?X XX XX XX X XX X X1、及時點評2、平安提示，距離。1、聽教師講要求。2、按要求認真完成任務。3、注意平安。7、認真聽講解，尊重老師8、能夠成功完成兩種交叉跳。9、穩(wěn)固練習。10、了解學習情況，培訓學生交流能力。

整理放松階段〔％鐘〕1、放松運動2、點評學生課堂表現(xiàn)。3、回收器材4、師生再見XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX?1、總結(jié)本節(jié)課學習內(nèi)容，表揚學生的表現(xiàn)，提出新要求。2、回收器材3、師生再見1、聽講解看示范模仿練習。2、自主回憶本節(jié)課學習的內(nèi)容，聽教師評價及學生互評。3、協(xié)助回收器材4、師生再見11、放松心情，提高學習興趣。12、學會回憶學習內(nèi)容。13、講文明、懂禮貌。場地器材跳繩55條預計平均心率：140次/分密度：38%課后反思時間課時第3課時 授課教師 蔣凱 指導教師教學內(nèi)容交替交叉跳目的認知目標：通過體前交替交叉跳教學，讓學生熟悉把戲跳短繩中交叉跳的根底技術(shù)知識。技能目標：通過體前交替交叉跳教學，讓學生穩(wěn)固把戲跳繩中交叉跳的要領。學會交叉跳，30秒跳繩調(diào)高5個。情感目標：通過交叉跳的升級版體驗，激發(fā)學生的挑戰(zhàn)積極性與學習興趣，熟悉把戲跳繩根底技術(shù)知識，培養(yǎng)學生的終身體育意識。教學重點重點：手腕兒交叉貼肚臍，手腕發(fā)力要柔和。教學難點難點：交叉替換。流程教學內(nèi)容 組織要求教師活動學生活動目標達成

，熱身引入價段~〔分鐘一一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。3、平安教育二、熱身活動：1、繩操2、30秒快速跳組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、指導并帶著學生進行熱身操練習。利用30秒快速跳分組。1、學生站4列橫隊，聽教師講解。2、一人一繩做繩操。3、跟隨老師做熱身活動1、提高精、氣、神2、加強繩感練習，增強學習興趣。3、熱身充分預防損傷。XX要求XXXXX?:快、靜、齊組織:XXXXXXX1、教師展示4、學生邊看邊4、學生邊看1、體前右手在上交XXXXXXXXXXX交替交叉跳法。模仿邊聽邊模仿。叉。5、認真聽老師技￡XXXX2、教師講解講解示范右手在上和左手在5、積極思考，能示范體刖右局部學生能跳過交叉的繩子。學習階段]r2、體前左手在上交叉。XXXXXXXX手在上和左手在上交叉方法。上交叉。6、認真觀看老/-1、4XXXX師示范交替銜分3、講解交替接方法并模仿。鐘〕3、體前左右手交替交叉。XX?XX銜接方法。7、嘗試完整動6、在手臂交4、做完整動作示范。作練習。替交叉過程中產(chǎn)生問題，8、自主練習手臂交替交叉，可討論，提問。樂于思考。

流程教學內(nèi)容組織要求教師活動學生活動目標達成J支組織：XXXXXXXXXXXXXX?XXXXXXXXXXXXXX2、講解練習規(guī)