中小學(xué)體育教學(xué)改革初探 論文

中小學(xué)體育教學(xué)改革摘要：中小學(xué)時(shí)期作為身體發(fā)育的一個(gè)重要階段對加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉有著迫切的需求?？墒乾F(xiàn)行的教育制度過多偏向于學(xué)生的知識教育而忽略健康教育，學(xué)生的體育課程普遍存在著練習(xí)密度偏低，項(xiàng)目較少，時(shí)間過短的狀況所以很難滿足學(xué)生的運(yùn)動熱情。這樣既不利于學(xué)生身體健康，也很學(xué)生的心理素質(zhì)。所以根據(jù)現(xiàn)行的體育教學(xué)模式，我們需要做的是結(jié)合傳統(tǒng)，揚(yáng)長避短，盡快革新。關(guān)鍵詞：健康教育；運(yùn)動；中小學(xué)生；體育改革一、現(xiàn)行的體育現(xiàn)行的體育教學(xué)仍舊是沿用傳統(tǒng)的上課模式，它主要包括體育知識學(xué)習(xí)和體能鍛煉兩個(gè)部分。就目前大環(huán)境下，大部分的學(xué)校給體育課安排的時(shí)節(jié)課，所以大部分的學(xué)校學(xué)生每學(xué)期有54節(jié)體育課。就我個(gè)人看來這是不能達(dá)到很好的鍛煉效果的。體能的鍛煉是指在課外的運(yùn)動，大概會占到36節(jié)左右，加上別的老師占去的課時(shí)，這個(gè)數(shù)字可能還會更少。這些課時(shí)中，學(xué)組織和引導(dǎo)下做一些跑步、跳高、跳遠(yuǎn)的一些體能考核，然后每堂課程會針對性的訓(xùn)練學(xué)生的某些方面，它除了促進(jìn)學(xué)生體格體能的完善和發(fā)展，還堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的社會情感，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。而除了室外的訓(xùn)練剩下的就是室內(nèi)的體育知識學(xué)習(xí)了。中學(xué)生的體育知識方面一般情況只性的體育知識，但也有一些比較空洞乏味的知識。大部分的學(xué)生是不喜歡在室內(nèi)的，那是因?yàn)槲幕n的學(xué)習(xí)都是在室內(nèi)，所以難得一遇的室外體育課最大的期盼。而體育教學(xué)的室內(nèi)知識學(xué)習(xí)所占的時(shí)間大致有17到18節(jié)的樣子，除了剛開學(xué)師生間自我介紹和交流會選擇在室內(nèi)，其它就是碰到天氣或者是操場被臨時(shí)占用的時(shí)候，這樣就使得本來就稀缺的體育課更加的減少了。對于這樣一項(xiàng)能夠全面鍛煉學(xué)生身體增強(qiáng)體質(zhì)的課程我們應(yīng)該是盡量提倡的，但是隨著學(xué)生在體育課程中的一些問題的發(fā)生，我們慢慢意識到傳統(tǒng)的式仍舊有許多需要改進(jìn)的地方，接下來我們就針對這些教學(xué)弊端來一一詳談：二、傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中(一)沒有意識到學(xué)生的需要中小學(xué)生正處于長身體的發(fā)育時(shí)期，也就是所謂的青春期。這個(gè)時(shí)候無論是生理還是心理都在迅速的成長著，他們的神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)快、易激動，性不強(qiáng)。這段時(shí)期的中學(xué)生渴望參加集體運(yùn)動，一是這個(gè)年齡層次的學(xué)生渴望展現(xiàn)自己運(yùn)動方面的天賦，另一方面就是長時(shí)間壓抑在教室學(xué)習(xí)文化知過體育運(yùn)動來釋放一下。由于體育課的時(shí)間間隔久造成學(xué)生對體育的期盼度高，每次體育課他們都會希望能夠長時(shí)間運(yùn)動，但是當(dāng)他們的身體素質(zhì)不的掌控的時(shí)候運(yùn)動很容易造成疲累，導(dǎo)致學(xué)生對自我身體素質(zhì)的否定。同時(shí)男女生的差別也會顯現(xiàn)，男生的身高會快速增長，出現(xiàn)喉結(jié)和胡須，女生會增多出現(xiàn)月經(jīng)等生理狀況。而這種差別會導(dǎo)致男生的體能慢慢超過女生，女生在心理上就會出現(xiàn)一種不平衡的狀態(tài)，或者是對自我在體育運(yùn)動上的統(tǒng)的教學(xué)沒有考慮過多學(xué)生心理狀態(tài)的變化，對學(xué)生身體上的發(fā)育沒有過多的研究，不懂得針對性的挑選一些適合學(xué)生運(yùn)動的項(xiàng)目。例如：學(xué)生的個(gè)適合打籃球；學(xué)生的體重過高，不適合跳高；學(xué)生的呼吸系統(tǒng)可能不適合長跑等等問題都是應(yīng)該注意的。(二)教學(xué)方式傳統(tǒng)老舊傳統(tǒng)的教學(xué)方式包括理論與實(shí)踐兩大部分，理論課會講到一些比較深奧抽象的知識，它可能是和醫(yī)學(xué)身體狀態(tài)相關(guān)的，例如：葡萄糖、脂肪氧化系統(tǒng)等等比較專業(yè)化的字眼，這對于中小學(xué)生來說理解起來還是很困難，他們無法把這樣一些知識與自身的身體狀況結(jié)合起來理解。而對于像實(shí)踐課的隊(duì)列隊(duì)形、支撐跳躍、擲鐵餅、游泳及韻律體操和舞蹈等等一些項(xiàng)目開設(shè)過少，一方面是限于條件，畢竟體育實(shí)踐課受場地影響大，另一方面是由于體育課大，一旦教學(xué)生學(xué)習(xí)了某項(xiàng)運(yùn)動，很可能因?yàn)闀r(shí)間問題就無法完成教學(xué)內(nèi)容。當(dāng)然，這一時(shí)段的中學(xué)生身體發(fā)育并不成熟，各方面身體機(jī)能還有所欠致中學(xué)生并不能很好很安全的完成一些動作，同時(shí)，青春期的中學(xué)生心志也不是很成熟。所以從安全方面來考慮，也是不開設(shè)一些有一定危險(xiǎn)性或是的原因。（三）教師不能有效發(fā)揮自身作用體育課的上課模式和內(nèi)容是與老師息息相關(guān)的，而有的體育教師不負(fù)責(zé)，采取放羊的形式，沒有給學(xué)生實(shí)際的技能訓(xùn)練，造成體育課流于形式，密度，學(xué)生在體育課上十分輕松，出現(xiàn)“不流汗”的體育課。對于這種情況學(xué)校部門要有效的監(jiān)督體育教師的工作，力促體育課高效的完成。同時(shí)因像文化課那樣頻繁的考試，所以學(xué)生對自己某些方面的技能不能很好的檢驗(yàn)出來，這個(gè)時(shí)候老師的鼓勵和點(diǎn)評是十分重要的，它將會給學(xué)生以目標(biāo)和方向感，讓學(xué)生認(rèn)清楚自身的狀況。而老師往往會忽略這一點(diǎn)，只是認(rèn)為學(xué)生些項(xiàng)目就好，而沒有考慮對學(xué)生有一個(gè)正確的點(diǎn)評或者有效的指導(dǎo)以提高學(xué)生掌握動作要領(lǐng)的效率。這種情況下往往會降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，難以激的體育潛能，不利于形成正確的動力定型。三、體育教學(xué)的改革（一）創(chuàng)新傳統(tǒng)的教學(xué)模式體育之所以被學(xué)生所熱愛是因?yàn)樗痪心嘁怨潭ǖ氖谡n方式和學(xué)習(xí)方式，而是以讓學(xué)生達(dá)到運(yùn)動健身的效果，所以針對低年級的學(xué)生，我們的老傳統(tǒng)的教學(xué)模式將運(yùn)動與游戲相結(jié)合，既可以讓學(xué)生多方面健身，也可以提高學(xué)生鍛煉身體的熱情度。在運(yùn)動中可以挑選比較簡單的和游戲相結(jié)合。比如繩跳，只限制踩死跳繩，而進(jìn)出的方向、跳動的次數(shù)均不加限制；貓捉老鼠起一個(gè)大圈，選擇一個(gè)學(xué)生做老鼠，一個(gè)學(xué)生做貓，相互在人群中穿梭、跑步；“網(wǎng)魚”游戲規(guī)定在一定范圍內(nèi)運(yùn)動，可以跑直線、折線、曲線，對急停急跳結(jié)合不加限制，只要跑動者不被圍捕者逮住即可。這樣學(xué)生在運(yùn)動的過程中就有了較多的自由，它不僅能夠提高學(xué)生參與體育運(yùn)動的熱情度，同時(shí)行了全身型的運(yùn)動，而且游戲內(nèi)容豐富形式多樣可以極大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（二）培養(yǎng)學(xué)生正確的體育理念體育作為一項(xiàng)運(yùn)動型的課程，在孩子心目中不應(yīng)該是一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，而是應(yīng)該讓他們了解這項(xiàng)課程的開設(shè)是為了使他們能夠掌握一些運(yùn)動技能，習(xí)和健身習(xí)慣。在課程的設(shè)計(jì)上，要認(rèn)識到他們心理和生理的發(fā)展規(guī)律，在其規(guī)律的基礎(chǔ)上來制定體育課的任務(wù)和目的。體育教育不僅是鍛煉他們的為了讓每一個(gè)學(xué)生的每一個(gè)方面均有發(fā)展。當(dāng)他們在運(yùn)動中找到在自己的游戲伙伴，他們的內(nèi)心深處就會擁有歸屬感。他們就可以在共同的活動中可自己，評價(jià)自己，讓自己有一個(gè)安全和舒適的運(yùn)動環(huán)境，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)良好的思想品德。所以，學(xué)校應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生正確的運(yùn)動理念，尤其中，在體質(zhì)鍛煉的黃金時(shí)期，給學(xué)生樹立一個(gè)正確的世界觀、人生觀，用多種有效教學(xué)方法促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。（三）保證體育課的教學(xué)時(shí)間在無論學(xué)生家長還是上級領(lǐng)導(dǎo)都以學(xué)生的文化課成績?yōu)闃s，而忽略了健康教育對孩子的重要性，往往連體育課的時(shí)間都保證體育課往往是要給文化課讓道的。尤其是臨近考試的時(shí)候，體育課會的取消掉，體育課之所以很難得到認(rèn)可和保證，很大程度上是由于上級領(lǐng)導(dǎo)的不重視。所以要得到真正的認(rèn)可，還是應(yīng)該有關(guān)部門行動起來，出臺相推動學(xué)校體育課的發(fā)展，同時(shí)可以組織一些春季運(yùn)動會這樣的體育盛會，動員全校師生來加入體育運(yùn)動中。也可以設(shè)置一些獎項(xiàng)鼓勵并支持學(xué)生去運(yùn)動和鍛煉。結(jié)語：中小學(xué)體育課的改革是一個(gè)長遠(yuǎn)而龐大的工程，它需要的是全民的動員，需要的是相關(guān)部門出臺的一些政策指導(dǎo)，同時(shí)也需要全體師生的共同努力。學(xué)校開設(shè)體育課程是為了適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展對人才培養(yǎng)的需求，所以要求學(xué)生掌握體育衛(wèi)生的基礎(chǔ)知識和基本技能，并對他們進(jìn)行思想品德教育使他良好的個(gè)性發(fā)展。我們必須以終身體育教育為主導(dǎo)思想，