【拆書閱讀筆記】-《如何有效閱讀一本書》

如何有效閱讀一本書超實(shí)用筆記讀書法作者：奧野宣之譯者：張晶晶出版：江西人民出版社讀書筆記【01】作者介紹【02】書籍介紹【03】?jī)?nèi)容解讀目錄01作者介紹作者：【日】奧野宣之，同志社大學(xué)新聞學(xué)專業(yè)畢業(yè)，曾在出版社和報(bào)社工作。他獨(dú)創(chuàng)的信息整理術(shù)和智慧創(chuàng)造法在商務(wù)人士中大受歡迎，累計(jì)銷量超過50萬冊(cè)。在利用新聞出版經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)與雜志專欄撰稿人的工作以外，他還以“筆記本作家”的身份活躍在媒體節(jié)目和論壇中。不管是工作還是興趣，他都堅(jiān)持使用筆記本記錄，這種生活方式在NHK

和TBS

電視臺(tái)的節(jié)目中播出后引發(fā)了熱烈反響。他的其他著作包括《如何寫游記和散步日記》《智慧創(chuàng)造鍛煉法》《“處方箋”讀書法》《三本書創(chuàng)造好點(diǎn)子》等。02書籍介紹隨想筆記自由記錄，信手粘貼，將枯燥筆記化為創(chuàng)意之源做好一本筆記，牢記每本書的精華聰明人的購(gòu)書清單激活日常求知欲，不落入營(yíng)銷陷阱，掌握選書主動(dòng)權(quán)“蔥鮪火鍋式”摘抄法摘抄與評(píng)論交替進(jìn)行，加深記憶理解，讓原創(chuàng)思考遍地開花奧野宣之創(chuàng)造的一元化筆記讀書法涵蓋了從選書、購(gòu)書、讀書、記錄到檢索以及重讀這五個(gè)步驟，提供了一整套科學(xué)、高效的讀書方法。他還從自身經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，介紹了19

個(gè)讓讀書體驗(yàn)更充實(shí)、有效的小竅門。03內(nèi)容解讀“一味讀下去”等于沒有讀過至今為止，你讀過那么多書，到底記住了多少內(nèi)容呢？當(dāng)被問起下面的問題，你會(huì)怎樣回答呢？這本書講了什么內(nèi)容？你最喜歡書的哪一部分？這本書對(duì)你有什么影響？它的優(yōu)點(diǎn)又在哪里？“我以前讀過這本書，但已經(jīng)不記得里面的內(nèi)容了……”怎樣才能做到不只“讀過”，還把讀過的書記在腦子里呢？為了達(dá)到這個(gè)目的，具體應(yīng)該做些什么呢？本書就是為了回答這樣的問題而存在的。讀書的基本目標(biāo)讀完每一本書，都能有扎實(shí)的收獲一個(gè)月能讀很多書、讀一本書只用幾十分鐘這樣的能力在這個(gè)目標(biāo)前都是蒼白無力的。認(rèn)真選擇每一本能滿足自己需求的書，然后真摯地與每一本書對(duì)話通過做筆記吸取書中營(yíng)養(yǎng)要買什么書要注意書中的哪個(gè)部分想到了什么第一章

用筆記管理讀書生活用筆記實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)本書所講讀書方法讀書不再是“隨隨便便”地讀，而是帶著明確的目的、充滿主動(dòng)性地去讀。人與書關(guān)系的改變者真正消化書中的信息，使之成為屬于自己的東西。深入理解書中的要點(diǎn)或思想，并隨時(shí)拿來參考。如何選書：怎樣選擇自己真正想讀的書如何購(gòu)書：怎樣買到對(duì)自己真正有益的書如何讀書：怎樣加深理解、深入思考如何活用：怎樣運(yùn)用從書中獲得的知識(shí)第一章

用筆記管理讀書生活讓筆記成為讀書時(shí)的好伙伴隨想筆記記下平時(shí)的感悟，這與日后的選書息息相關(guān)。不需要對(duì)這些信息進(jìn)行分類整理，只要按照時(shí)間順序?qū)⑺鼈兣帕性诠P記本上就夠了。購(gòu)書清單找到真正想讀的書。通過電視廣告、書評(píng)報(bào)道、書里的推薦板塊或者朋友的推薦而得知的書名，都可以記在筆記里。各種報(bào)道的剪報(bào)盡情收錄感興趣的內(nèi)容。只要是引起你注意的內(nèi)容，最好都剪下來貼在筆記本上。讀書筆記將讀后感轉(zhuǎn)變成文字保存下來。讀完一本書以后，可以在筆記本上做做摘抄、寫寫讀后感，將這次讀書體驗(yàn)封存在筆記本里四種筆記第一章

用筆記管理讀書生活通過筆記養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣三個(gè)竅門養(yǎng)成習(xí)慣如果堅(jiān)持睡前刷牙的習(xí)慣，哪天突然不刷牙了會(huì)覺得非常難受。做讀書筆記也是這個(gè)道理。創(chuàng)造別具一格的記錄方式放大讀書筆記的作用做讀書筆記看起來是件費(fèi)時(shí)費(fèi)力的事，但從結(jié)果來看，這種讀書方法最有效率，反而能節(jié)省很多時(shí)間和精力。為了讓讀書筆記更方便自己使用、堅(jiān)持，在記錄的過程中也應(yīng)該時(shí)刻改進(jìn)做筆記的方法。要讓做筆記這件事成為自己的習(xí)慣。第一章

用筆記管理讀書生活完善購(gòu)書、讀書和活用的方式①選書收集日常生活中所有與書相關(guān)的信息，記錄想讀和需要讀的書，這樣做可以減少與內(nèi)容乏味、自己不感興趣的書的接觸，提高選書的“命中率”。②購(gòu)書根據(jù)自己的需要，檢查書籍本身是不是像筆記里寫的那樣值得購(gòu)買。③讀書在讀的過程中，做好寫讀書筆記的準(zhǔn)備。④記錄制作讀書筆記，記錄讀書過程中產(chǎn)生的感動(dòng)或思考，留下與書交流過的證據(jù)。⑤活用通過再次瀏覽讀書筆記，在檢索和參考的過程中幫助自己獲得智慧、得到提升。讀書五階段第一章

用筆記管理讀書生活筆記讀書法與普通讀書法的區(qū)別普通讀書法【對(duì)書沒有形成意識(shí)】別人推薦什么就選什么沒有目的性地讀書被廣告和銷量排行榜左右選書筆記讀書法【收集信息已成為日常習(xí)慣】發(fā)現(xiàn)并按照自己的需求選書讀書目的很明確能夠排除干擾，不會(huì)被動(dòng)選書普通讀書法【選書的過程從書店開始】選書時(shí)間長(zhǎng)買的書堆成山，但都沒讀過因?yàn)橐粫r(shí)興起而造成沖動(dòng)的購(gòu)物購(gòu)書筆記讀書法【按照購(gòu)書清單指名購(gòu)買】節(jié)省在書店耗費(fèi)的時(shí)間因目的明確，可以對(duì)書客觀評(píng)價(jià)有效利用網(wǎng)上書店普通讀書法【普通的讀書方法】讀書沒有重點(diǎn)，需要很長(zhǎng)時(shí)間讀書過程容易變得單調(diào)乏味讀過以后很難提煉要點(diǎn)筆記讀書法【帶著讀書筆記的概念讀書】目的明確，讀書速度快通過做記號(hào)加深印象讀后可以迅速提煉要點(diǎn)讀書第一章

用筆記管理讀書生活筆記讀書法與普通讀書法的區(qū)別普通讀書法【僅僅是讀過】很難反復(fù)閱讀甚至不記得曾經(jīng)讀過，更別說內(nèi)容了很難提取信息記錄筆記讀書法【將讀書筆記實(shí)體化】方便反復(fù)閱讀通過書寫加深印象以書為媒介豐富思想普通讀書法【保存在書架上】很難進(jìn)行參考書被遺忘在角落里浪費(fèi)空間活用筆記讀書法【回顧讀書筆記】便于參考通過讀書筆記吸取知識(shí)，并得提高可以脫離原書第一章

用筆記管理讀書生活將讀書過程結(jié)構(gòu)化①選書列出購(gòu)書清單（收集信息）②購(gòu)書指名購(gòu)買（高效率的購(gòu)買法）③讀書做記號(hào)（確立讀書重點(diǎn)）④記錄寫讀書筆記（與書對(duì)話）⑤活用制作檢索用標(biāo)簽/制作索引（反復(fù)閱讀）瀏覽報(bào)紙上的廣告和書評(píng)，列出想要買的書。如果忘了記錄，或是記不清書名，可以只記下作者名或關(guān)鍵詞，日后通過網(wǎng)絡(luò)查找。直接從書架上找出清單上的書，再去判斷要不要買。在書店就不會(huì)再被過度包裝的廣告左右，自主、快速地找到目標(biāo)書籍。通過折上書頁(yè)的一角、畫出重點(diǎn)等方法做好記號(hào)，日后只需要確認(rèn)要落實(shí)的內(nèi)容，記在讀書筆記里就好。根據(jù)書的內(nèi)容以及對(duì)讀書體驗(yàn)的重視程度撰寫筆記，分為扎扎實(shí)實(shí)地花時(shí)間記錄和幾分鐘就寫好的情況。需要按照相應(yīng)的工作需要、學(xué)習(xí)需要和興趣來決定。通過重讀將知識(shí)靈活運(yùn)用到工作、生活和自我提高上。第一章

用筆記管理讀書生活把讀書相關(guān)信息記入同一個(gè)筆記本⑤活用④記錄②購(gòu)書①選書③讀書“信息一元化”就是把想讀的書和讀過的書都記在同一本筆記本里，不設(shè)分冊(cè)?？梢园奄?gòu)書清單記在便利貼或打印紙上，粘貼或夾在筆記本里。而其他內(nèi)容，包括日常隨筆、剪報(bào)和讀書筆記，都要不分種類地記在這本筆記本里。在一本寫什么都可以的筆記本里，增加關(guān)于讀書的記錄。既為充分利用各種信息提供了條件，又消除了寫筆記的壓力，更有利于把讀書筆記堅(jiān)持下去。優(yōu)點(diǎn)：簡(jiǎn)單易懂，人人都能做到；更容易堅(jiān)持；自由度高，可自行設(shè)計(jì)；信息“存在”于同一個(gè)地方；直接記錄、參考，不易混淆；因?yàn)椤半s亂無章”，所以更便于活用。第一章

用筆記管理讀書生活將筆記本一元化的技巧①可以書寫任何內(nèi)容可以把一切寫在這一本筆記本里，比如讀報(bào)紙雜志時(shí)覺得不錯(cuò)的主題、感興趣的研究者或作家的名字、印象深刻的臺(tái)詞、別人推薦的書名。要多記錄一些一閃而過的小想法，可以幫助自己形成書寫習(xí)慣，更靈活地利用筆記。②按時(shí)間順序書寫③附上日期④靈活運(yùn)用速記或略記⑤可以粘貼筆記要按照順序從前往后書寫，不需要像賬本一樣各自分區(qū)，也不需要按照書籍的范疇分類，更不需要謄寫到別的筆記本上。只要寫上就好。每次寫筆記時(shí)都要記得加上日期。為了在記錄的時(shí)候不感覺麻煩，建議積極運(yùn)用“速記”和“略記”的方法。為了更有效率地利用筆記本收集信息，能粘貼的內(nèi)容就盡量直接粘貼在筆記本上吧，比如報(bào)紙上的書籍廣告和書評(píng)、書店里分發(fā)的傳單、新書里夾著的出版清單和雜志上刊登的書籍推薦專欄，只要覺得有意思都可以剪下來貼上去。第二章

用購(gòu)書清單指名購(gòu)書筆記讀書法的第一步，就是選購(gòu)真正想讀、應(yīng)該讀的書書名作者出版社備注《如何閱讀一本書》莫提默·J·艾德勒商務(wù)出版社《如何有效閱讀一本書》奧野宣之江西人民出版社購(gòu)書清單以這三個(gè)信息為線索，就可以實(shí)現(xiàn)“指名購(gòu)買”了。列出讀書清單→在書店確認(rèn)→購(gòu)買遵循這樣的步驟入手書籍，就不得不意識(shí)到自己“為什么要讀這本書”了。通過在清單上書寫這一動(dòng)作，可以確認(rèn)自己此次讀書的目的。像這樣帶著理由去讀書的意識(shí)，也會(huì)影響閱讀速度。讀書的動(dòng)機(jī)或目的性，就好比照片的“焦點(diǎn)”。即使拍攝同樣的場(chǎng)景，聚焦于面前的花朵和聚焦于遠(yuǎn)處的建筑，得到的效果完全不同。讀書也一樣，抱著不同的目的閱讀同一本書，也會(huì)產(chǎn)生截然不同的效果。第二章

用購(gòu)書清單指名購(gòu)書通過記錄掌握選書主動(dòng)權(quán)廣告書籍電視他人推薦隨想筆記 購(gòu)書清單能幫自己找到真正想讀的書。筆記本一元化網(wǎng)絡(luò)檢索調(diào)查是否有目標(biāo)書籍購(gòu)書清單記錄書名入手去購(gòu)買從信息收集到購(gòu)買流程購(gòu)書清單并不只是單純的“購(gòu)物備忘錄”，而是為了促進(jìn)主觀購(gòu)書的矯正裝置。購(gòu)書清單在不斷列表的同時(shí)可以看清自己真正的讀書需求。只有從日常生活中取材，才能列出反映自己真正需求的購(gòu)書清單。通過列購(gòu)書清單、做隨想筆記這樣的事前準(zhǔn)備，我們就可以在書店里徹徹底底地掌握主動(dòng)權(quán)了。第二章

用購(gòu)書清單指名購(gòu)書列購(gòu)書清單的訣竅購(gòu)書清單，就是一份有別于筆記本的專用表格。購(gòu)書清單用A4紙打印出來，收納在筆記本里。就算原來的筆記本用完了，也可以拿出表格粘貼或者直接夾在新的筆記本里。把具體的讀書需求寫在購(gòu)書清單里，比寫在筆記本上更方便日后調(diào)查書名。只要按照“書名”“作者”“出版社”三個(gè)要素檢索購(gòu)書清單上的書籍，一般都能找到目標(biāo)書籍。在線清單的優(yōu)缺點(diǎn)利用數(shù)碼產(chǎn)品對(duì)購(gòu)書清單進(jìn)行在線整理。這樣就算一時(shí)無法拿出筆記本，也可以利用智能終端看到購(gòu)書清單了。作者常用的是在線書店亞馬遜的“心愿單”，在亞馬遜檢索到想要的商品并點(diǎn)擊收藏。如果已經(jīng)了解過書的內(nèi)容，就可以直接購(gòu)買收藏在清單里的書了；而對(duì)不了解內(nèi)容的書，則需要去實(shí)體書店確認(rèn)過實(shí)物之后再?zèng)Q定要不要買。購(gòu)書清單的智能化也有缺點(diǎn)，那就是清單會(huì)變得很長(zhǎng)。剛開始列購(gòu)書清單時(shí)還是選擇手寫更好。第二章

用購(gòu)書清單指名購(gòu)書在日常生活中收集線索選擇圖書，重要的是看平時(shí)收集的信息，平時(shí)提高了敏感度，也能在日常生活里收集很多有意思的信息。這樣積累下去，想讀的書要多少有多少，根本不需要去網(wǎng)上搜索。以潛水艇的“主動(dòng)聲吶”和“被動(dòng)聲吶”兩種聲吶系統(tǒng)來說明。主動(dòng)接收自己發(fā)出的信息后得到的反饋被動(dòng)接收外部信息主動(dòng)聲吶是靠自身發(fā)出聲波的反射狀態(tài)來進(jìn)行計(jì)量的，被動(dòng)聲吶系統(tǒng)是靠接收其他船只或潛水艇發(fā)出的聲波來活動(dòng)的。讀書則應(yīng)該執(zhí)行“被動(dòng)聲吶”，即通過報(bào)紙、雜志、書籍和電視等途徑，盡可能多地捕捉日常生活中接觸到的信息，把感興趣的書名或主題都寫在筆記本上的隨想筆記里第二章

用購(gòu)書清單指名購(gòu)書讓清單和筆記本聯(lián)動(dòng)起來日常筆記或報(bào)紙剪報(bào)→購(gòu)書清單→讀書→重讀筆記或剪報(bào)不要放走任何與讀書相關(guān)的信息“

讀書信息”不只是讀書筆記和購(gòu)書清單這么簡(jiǎn)單的事。如果在報(bào)紙和雜志的書評(píng)里看到想讀的書，在把書名列入購(gòu)書清單的同時(shí)，把那篇報(bào)道也貼在筆記本里吧，這是為了在看完書以后還可以通過這篇報(bào)道回想起當(dāng)初買下這本書的契機(jī)。把書評(píng)貼在筆記本里保存好，除了更方便閱讀以外，還能在剪報(bào)的同時(shí)直接寫上自己的評(píng)論，這樣在重讀的時(shí)候還能看到自己在讀這本書之前的思考。采訪報(bào)道、國(guó)際新聞、友人的推薦和大街上看到的景象等，都是與找書有關(guān)的線索。而收集這些線索就像在日常生活中進(jìn)行“采訪”一樣，需要不斷地接納和吸收。這種過程的目的是讓書中內(nèi)容變成自己智慧財(cái)產(chǎn)的重要一環(huán)第二章

用購(gòu)書清單指名購(gòu)書了解報(bào)紙的出版習(xí)慣找到能幫助自己找書的“樞紐書”認(rèn)真研讀報(bào)刊書評(píng)方法：判斷報(bào)社的編輯方針可以在形形色色的書評(píng)中，找到“讓你的天線敏感起來的書”；找到各類報(bào)紙過去數(shù)周的書評(píng)版；當(dāng)根據(jù)自己的喜好找到值得關(guān)注的書評(píng)連載時(shí)，就會(huì)主動(dòng)期待每天的報(bào)紙?？煽康暮脦褪郑簳锿扑]的書每個(gè)領(lǐng)域的入門書籍最后都會(huì)附上參考文獻(xiàn)一覽；比起廣告和書評(píng)里介紹的書，這些在書里找到的書讀起來更有意思；這種可以不斷引領(lǐng)找到其他書的書稱為“樞紐書”。閱讀書評(píng)也是有相應(yīng)技巧的閱讀書評(píng)，要對(duì)感興趣的內(nèi)容仔細(xì)研讀幾遍；書評(píng)可以幫助理解;利用筆記本認(rèn)真研究書評(píng)，一定可以發(fā)現(xiàn)更多想讀的書；讀過書后，重讀一遍書評(píng)，會(huì)讓讀書的意義更深遠(yuǎn)。第三章

用筆記把讀過的書變?yōu)榫褙?cái)富筆記讓讀書成果一目了然以“能堅(jiān)持下去”為先以“一句話讀書筆記”為例：2013年8月5日，我讀了《○○○》。這本書比我想象中有意思。別看只是簡(jiǎn)短的一句話，寫和不寫還是有很大區(qū)別的。正是這句話的存在，讓這次讀書成了一次看得見的體驗(yàn)。堅(jiān)持下去，讀書筆記才能發(fā)揮作用法國(guó)文學(xué)專家鹿島茂先生是位知名的讀書愛好者，他曾在隨筆中這樣闡述讀書筆記的作用：“圖書都是有重點(diǎn)的，沒有必要從頭到尾詳讀。重要的是不管篇幅多少，都要下點(diǎn)功夫讓自己對(duì)讀過的書有印象。即使只記下這本書的作者、書名、閱讀時(shí)的情景或是做些摘抄都好，要堅(jiān)持寫讀書筆記，這是最有效的讀書方法?！钡谌?/p>

用筆記把讀過的書變?yōu)榫褙?cái)富讀書筆記改變讀書方法原來是這樣啊……要在筆記里寫點(diǎn)什么呢？漫無目的地讀書過程簡(jiǎn)單，就像在完成任務(wù)，讀完后很難再重讀；在記憶和筆記本里都沒有留下痕跡；獲取的信息極其有限。有了寫讀書筆記這個(gè)前提自由調(diào)節(jié)讀書節(jié)奏，可速讀，一邊確認(rèn)重點(diǎn)一邊閱讀；書中內(nèi)容清晰地留在記憶和筆記本里；重視自己的感受，重讀內(nèi)容，直到理解為止。第三章

用筆記把讀過的書變?yōu)榫褙?cái)富無法堅(jiān)持做筆記的原因讀書筆記就像日記一樣，一旦停止就很難恢復(fù)，如果擱置了很久，重新開始做筆記時(shí)就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸感；在做一件事的中途如果出現(xiàn)了一天的空白，或者做事的頻率放慢了，就會(huì)讓人感到失去樂趣。同理，幾天不記讀書筆記，再翻開筆記本的時(shí)候就會(huì)覺得提不起精神；千萬不要為了堅(jiān)持寫讀書筆記而走形式主義。從一句話開始讀書筆記的感想可以是一句話要徹底地專注于“對(duì)自己很重要的事情”；讀書的目的是用自己的方式學(xué)習(xí)、吸收對(duì)自己真正有用的智慧和語句；不要寫一些揣測(cè)的或者外來的想法，而是要寫下自己的心聲，也就是感受和想法，這樣會(huì)讓讀書筆記更有內(nèi)涵。鞏固印象的筆記讀書方法會(huì)發(fā)生改變，你會(huì)進(jìn)入主動(dòng)尋找書中“打動(dòng)人心的內(nèi)容”的工序；“這部分我已經(jīng)了解了，再大致看一遍就差不多了。”“這部分內(nèi)容很新穎啊，我要仔細(xì)讀一讀。”一邊尋找，一邊劃分好“部分”，按照不同的方法閱讀；寫讀書筆記可以達(dá)到的另一個(gè)效果就是加深記憶。第三章

用筆記把讀過的書變?yōu)榫褙?cái)富做記號(hào)的三個(gè)步驟①通讀②重讀③標(biāo)記一邊閱讀，一邊把覺得有價(jià)值的那一頁(yè)折角。讀完一遍之后，再把折角的幾頁(yè)重新讀一遍。如果仍然覺得很好，就把那一頁(yè)另一個(gè)角也折起來。再重新讀一遍折起上下兩角的幾頁(yè)，如果第三次閱讀后仍然覺得值得一讀，就用筆在上面做記號(hào)。接下來，再讀一遍③中的內(nèi)容，把最后還是無法舍棄的內(nèi)容抄在讀書筆記上就可以了。第三章

用筆記把讀過的書變?yōu)榫褙?cái)富利用書簽邊讀邊寫閱讀很厚或有難度的書，或是在旅行時(shí)對(duì)閱讀感覺煩膩時(shí)，可以根據(jù)具體情況，同時(shí)進(jìn)行做記號(hào)的三個(gè)步驟。這個(gè)時(shí)候，為了能區(qū)分每道程序中斷的位置，需要用到書簽。①準(zhǔn)備三枚書簽通讀書簽 重讀書簽標(biāo)記書簽②

在“①

通讀”

一步中斷時(shí)，

夾好“通讀書簽”③通讀到某一部分時(shí)，開始“②重讀”程序，記得在中斷時(shí)夾好“重讀書簽”④

中斷“②

重讀”

程序以后，

開始“③標(biāo)記”程序，中斷時(shí)夾好“標(biāo)記書簽”⑤三枚書簽都夾在書里以后，就可以準(zhǔn)備寫讀書筆記了第三章

用筆記把讀過的書變?yōu)榫褙?cái)富“蔥鮪火鍋式”讀書筆記巧用標(biāo)記區(qū)分對(duì)象普通直線：用于“重要”“客觀上很重要”“暫時(shí)先畫出”的情況。波浪線：用于“

非常重要”“

主觀覺得值得重視”“想記住這里，以后加以運(yùn)用”的情況。圓圈：用來圈出重要的專有名詞、關(guān)鍵詞、關(guān)鍵句等需要吸引眼球的內(nèi)容。~~~~~~~~~~寫讀書筆記之前，要關(guān)注的五個(gè)要素寫讀書筆記的日期書名作者名對(duì)自己來說重要的內(nèi)容（摘抄）自己對(duì)這篇文章的感想（評(píng)論）這三個(gè)要素足夠讓你想起“原來那個(gè)時(shí)候我讀過這本書”。自主選擇加或不加上的兩個(gè)要素。第三章

用筆記把讀過的書變?yōu)榫褙?cái)富“蔥鮪火鍋式”讀書筆記01020304著手寫讀書筆記第三章

用筆記把讀過的書變?yōu)榫褙?cái)富“蔥鮪火鍋式”讀書筆記舉個(gè)實(shí)例[080715]《決定人類未來的50件事》/杰西卡·威廉姆斯/草思社自殺者中有三分之二是因?yàn)橐钟?。（P180）☆作者說，世界上的自殺者比在戰(zhàn)爭(zhēng)中死去的人還要多。人類在戰(zhàn)爭(zhēng)年代會(huì)死亡，在和平年代也會(huì)死亡，真是不容易。所謂奴隸，就是被剝奪了人權(quán)的人?！钜郧暗呐`是長(zhǎng)期雇傭制，而現(xiàn)在的則是因?yàn)榈盅嘿J款而被人身買賣。摘抄和評(píng)論交替進(jìn)行，是為了在摘抄以后，趁著印象還鮮明寫下自己的感想。只要記得重點(diǎn)放在“摘抄對(duì)自己來說很重要的文章”和“寫主觀評(píng)論”上即可。如果覺得“這就是屬于我的那本書”，就用“蔥鮪火鍋式”讀書筆記來記錄吧這種細(xì)致的處理方式一定會(huì)讓這次閱讀成為難忘的體驗(yàn)。第三章

用筆記把讀過的書變?yōu)榫褙?cái)富正是因?yàn)閷戇^，你才能記住，雖然只是把文章按原樣抄寫一遍，但這是效果最好的記憶法。第一個(gè)好處：可以促進(jìn)、加深對(duì)書的記憶。第二個(gè)好處：可以加深理解。通過摘抄促進(jìn)對(duì)書的消化只有讓自己感動(dòng)的段落才值得摘抄。一定要摘抄讓自己心動(dòng)的語句。如果一篇文章顛覆了你之前的想法，使你的認(rèn)識(shí)發(fā)生動(dòng)搖，在抄寫和重讀的過程中仍然會(huì)讓人信服或是感覺震撼，這種文章才是值得摘抄的。抄寫太長(zhǎng)的文章太麻煩，可以把小標(biāo)題抄下來。小標(biāo)題是作者或編者傾注了相當(dāng)多的心血提煉出的語句。尋找最具代表性的語句第三章

用筆記把讀過的書變?yōu)榫褙?cái)富制作“蔥鮪火鍋式”讀書筆記，需要你在摘抄文章以后一定加個(gè)☆符號(hào)，并在后面寫上自己的評(píng)論。把作者的話與自己的話放在一起，也是感受“落差”的好機(jī)會(huì)。所做的一切，都是為了保存好讀書過程中獲得的思考，防止與好點(diǎn)子失之交臂。所以不管是多簡(jiǎn)陋的一句話，都應(yīng)該轉(zhuǎn)化成語言，踏踏實(shí)實(shí)地落實(shí)到紙上。讀書時(shí)獲得的感想正是原創(chuàng)思考的源泉。這樣的一本讀書筆記，是以書為媒，創(chuàng)造出了屬于自己思想的舞臺(tái)。激發(fā)思想的火花書腰：把書腰剪裁成適合筆記本的形狀后粘貼在筆記本上。書腰上不僅印有提示書中內(nèi)容的關(guān)鍵句，還有作者的照片等信息，貼在讀書筆記上可以加深印象。信息卡片：卡片上印有書名、作者和出版社等書籍信息，可以節(jié)省抄寫時(shí)間。書簽：每個(gè)出版社的平裝書或新書中都可能夾著不同樣式的書簽。在書名旁邊貼上書簽會(huì)很醒目。其他：也可以把夾在書里的廣告、宣傳單等與書相關(guān)的部分剪下來粘貼在筆記本里。剪報(bào)式讀書筆記第三章

用筆記把讀過的書變?yōu)榫褙?cái)富復(fù)印粘貼以備重讀在書中做完標(biāo)記以后，挑選一兩處內(nèi)容復(fù)印下來并裁剪好，再把剪報(bào)粘貼在筆記本里，最后在旁邊寫上評(píng)論或做標(biāo)記，這樣做并不會(huì)費(fèi)多少工夫，卻把書中的字體、排版和頁(yè)面布局等元素都原封不動(dòng)地留在了筆記本里，更加深了對(duì)書的印象。怎樣選擇需要復(fù)印的文章呢？就是最貼近這本書主旨的一頁(yè)，這本書里最具代表性的一頁(yè)。如果像這樣自主地選擇“能夠代表這本書的段落”，那么在重讀的時(shí)候就可以通過這一頁(yè)連鎖式地回想起這本書的其他內(nèi)容了。重讀書評(píng)以加深思考寫完讀書筆記以后，如果筆記本里有這本書的書評(píng)，建議重讀一遍這篇書評(píng)。讀書筆記是自己和書的對(duì)話，所以不需要?jiǎng)e人的觀點(diǎn)，但如果在做完讀書筆記以后重讀書評(píng)，就可以參考“第三方的觀點(diǎn)”，換個(gè)角度審視自己的這次讀書體驗(yàn)。于是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，“原來對(duì)自己來說有著某種意義的書，在這個(gè)人眼里是這樣的”。把書評(píng)報(bào)道保存好，多讀幾遍，就可以享受多重的讀書體驗(yàn)。第三章

用筆記把讀過的書變?yōu)榫褙?cái)富經(jīng)過時(shí)間積淀的精華，筆記塑造生活使用筆記進(jìn)行統(tǒng)一書評(píng)讀書筆記比較評(píng)論家自己得到新的觀察角度思想不再絕對(duì)化寫讀書筆記時(shí)不要在意這本書已經(jīng)被放置了半年，而要更加關(guān)注那些依舊魅力不減的內(nèi)容，摘抄、復(fù)印那些你仍然覺得很棒的文章，寫上過了半年以后你又想到的事。這些都是需要經(jīng)過時(shí)間積淀才能做到的。讀書筆記是與書交流過的證據(jù)。即使手邊沒有書，也可以留下與書交流過的證據(jù)。如果沒有重讀一本書的計(jì)劃，可以通過重讀讀書筆記來重拾對(duì)這本書的了解。讀書體驗(yàn)比書本身更重要。請(qǐng)找到那本能夠成就自己的書。失落的時(shí)候，走投無路的時(shí)候，那本書都會(huì)成為自己的心靈支柱。寫讀書筆記，你就可以找到一本“讀了它我就可以做自己”的書，給自己堅(jiān)實(shí)的心理支撐。第四章

通過重讀筆記提高自我學(xué)以致用的讀書體驗(yàn)積極輸出促進(jìn)思想內(nèi)化讀完書后對(duì)書中內(nèi)容做出反應(yīng)，進(jìn)行主動(dòng)思考，才能真正掌握這本書的內(nèi)容。讀書筆記是一種升華工具，可以讓讀書活動(dòng)完成從生搬硬套到獨(dú)創(chuàng)思維的飛躍。讀書筆記這一產(chǎn)物中再生產(chǎn)出原創(chuàng)文章，就像把一把刀磨得更加鋒利。在原創(chuàng)文章中產(chǎn)生的思想，也一定是更加細(xì)致、深刻的。寫讀書筆記時(shí)的“應(yīng)該摘抄哪段文章”“應(yīng)該如何評(píng)論這點(diǎn)”的問題，就是思想輸出的第一步。讀書筆記并不是寫完放好就萬事大吉了。如果在讀書時(shí)發(fā)現(xiàn)了感興趣的內(nèi)容，就應(yīng)該扎實(shí)地多看幾遍，偶爾還需要把讀書筆記完完整整地翻一遍，了解自己到目前為止都讀了什么書。這樣的反復(fù)輸出，也可以說是在對(duì)自己灌輸思想。第四章

通過重讀筆記提高自我在固定場(chǎng)景中重讀筆記好處：更好地消化內(nèi)容，加深理解、開放新視野。做法：在自己的生活圈里選擇一個(gè)“重讀筆記時(shí)間”，睡前或洗完澡。養(yǎng)成重讀的習(xí)慣在重讀過程中有所收獲通過重讀為思想增色量化重讀頻率：可以是一周一次，也可以三天一次。推薦的地點(diǎn)：家或公司附近的安靜咖啡館。安靜地讀書、做筆記。即使是漫無目的地重讀，也會(huì)有些新的發(fā)現(xiàn)，遇到意想不到的好句子。只要有一點(diǎn)空閑，把讀書筆記簡(jiǎn)單地重讀一遍，帶來新的發(fā)現(xiàn)。簡(jiǎn)單回顧時(shí)：重讀讀書筆記回憶更多時(shí)：參考書中重點(diǎn)段落想從頭開始：重讀原書可重讀一遍讀書筆記，也新寫一遍讀書筆記，這些都是你獨(dú)創(chuàng)的專屬閱讀法。過去的讀書體驗(yàn)在讀書生活中的運(yùn)用“摘抄”的對(duì)象是當(dāng)時(shí)自己認(rèn)為很重要的段落，“評(píng)論”的對(duì)象是當(dāng)時(shí)自己的問題、思想和表現(xiàn)力。單是作為思想的倉(cāng)庫(kù)，讀書筆記就具備堅(jiān)持下去的價(jià)值。做好準(zhǔn)備，把過去的讀書體驗(yàn)運(yùn)用到今天的讀書生活中。在博客上寫書評(píng)讀書筆記可以幫助深刻吸收書的內(nèi)容，磨煉出更好的原創(chuàng)思考。博客可以作為“通過讀書筆記進(jìn)行思想輸出”的一個(gè)平臺(tái)。做好筆記是寫好文章的基礎(chǔ)讀書筆記可以鍛煉對(duì)文章結(jié)構(gòu)的組織能力、提高思想輸出的質(zhì)量，寫作技巧會(huì)得到大幅提升，寫讀書筆記是件一舉多得的事。第四章

通過重讀筆記提高自我第四章

通過重讀筆記提高自我讀書筆記是一劑解憂藥，如何用讀書筆記解決煩惱選擇三本主題相同的書通過重讀原書和讀書筆記加深自己的理解○要點(diǎn)☆評(píng)論假說驗(yàn)證將不同主題的觀點(diǎn)分別總結(jié)出來分別寫下三本書的要點(diǎn)和感想寫下三本書中關(guān)于主題的思考得出結(jié)論只需要一周時(shí)間，就可以輕松體會(huì)到讀書筆記帶來的驚喜。這種讀書體驗(yàn)還有更大的價(jià)值：通過某次讀書獲得的見識(shí)，不僅可以用來解決自己的煩惱，還可以在討論中幫助他人。第四章

通過重讀筆記提高自我信息創(chuàng)意源自既有信息重組“所謂創(chuàng)意，只是把原有的元素重新組合而已?！泵绹?guó)廣告大師詹姆斯·韋伯·揚(yáng)，《創(chuàng)意的生成》香蕉減肥信息健康料理香蕉料理專賣店通過索引，找出過去留意到的信息并重組為了激發(fā)創(chuàng)意，可以找出過去的讀書筆記重讀一遍，或是瀏覽自己的書架盤點(diǎn)、比較各種各樣的信息，通過這些途徑都能取得很好的效果。讀書筆記使書中的信息不會(huì)再被封存在書架里，而是得到了充分有效的利用，把有用的信息組合起來，就能獲得對(duì)工作有莫大幫助的創(chuàng)意。需要?jiǎng)?chuàng)意的時(shí)候，只要再讀一遍讀書筆記，就可以直接把筆記拿來作為創(chuàng)意素材靈活運(yùn)用。第四章

通過重讀筆記提高自我迅速找到目標(biāo)內(nèi)容該怎樣從過去的讀書筆記中找到特定的某一頁(yè)，

更好地利用讀書筆記呢？便利貼紙膠帶帶著明確的目的參考過讀書筆記以后，

就在那一頁(yè)上貼一張突出的便利貼或紙膠帶。在筆記本外面做好標(biāo)記為更容易找到想看的讀書筆記，

還可以在筆記本上做記號(hào)，

來表示某書的讀書筆記就在這里。制作檢索用標(biāo)簽寫完筆記后在扉頁(yè)上寫好書名，

再在相應(yīng)書頁(yè)的邊緣涂一個(gè)小色塊，

或者直接貼上紙膠帶當(dāng)作標(biāo)簽，

正對(duì)書名所在的那一行。如果積累的讀書筆記不滿10本，用上面介紹的方法查找就足夠了。第四章

通過重讀筆記提高自我將檢索數(shù)字化筆記本索引把信息的位置輸入電腦讀書筆記江戶第8冊(cè)080520第12冊(cè)080811[12]080811/讀書筆記/《江戶XXX》/幡和郎/光文社打開第12冊(cè)的080811頁(yè)想把讀書筆記管理得更完美，可以使用電腦制作讀書筆記的索引資料。輸入的信息依次是“

筆記本編號(hào)”“

閱讀日期”“筆記類型”“書名”“作者”“出版社”六項(xiàng)。[190]130905/讀書筆記/《黑心企業(yè)》/今野晴貴/文藝春秋索引中“讀書筆記”一詞，是為方便查找關(guān)鍵詞而設(shè)的分類標(biāo)簽。如果一本筆記里有十篇讀書筆記，那么只需要再花上五分鐘，在索引里加上十行讀書筆記的資料即可。第四章

通過重讀筆記提高自我杜絕“想不起來”的情況知道書名或一部分書名，就可以通過檢索書名得知這本書的讀書筆記在第幾冊(cè)的第幾頁(yè)了。步驟：索引→讀書筆記→書籍在建立讀書筆記索引的時(shí)候可以在每條的最后加個(gè)小標(biāo)記，如：060725/

讀書筆記/《戰(zhàn)國(guó)與幕末》/池波正太郎/角川【幕末】【明治】在索引中抽取包含“讀書筆記”種類的內(nèi)容，就可以看到迄今讀過的圖書列表了，

也就是“已讀列表”。需要列出特定作者寫的書時(shí)，或者想知道“某位作者在哪本書里說了這句話”時(shí)，可以通過檢索作者名來尋找線索。【】里的詞就是關(guān)鍵詞。第五章

讓讀書體驗(yàn)更充實(shí)的19個(gè)技巧只要身邊有本參考書，不管什么時(shí)候都能對(duì)感興趣的事物進(jìn)行研究。通過參考書調(diào)查到的信息更直接、準(zhǔn)確，不用擔(dān)心像網(wǎng)絡(luò)搜索一樣偏離正題或是充滿冗余的信息。參考書分為以下幾種：地圖、圖鑒統(tǒng)計(jì)、數(shù)據(jù)百科全書年表、詞典1、不依賴網(wǎng)絡(luò)，多用參考書2、多讀百科全書為了能隨時(shí)調(diào)查感興趣的事物，可以把百科全書存在電子移動(dòng)終端里。旅行途中帶上百科全書，可以隨時(shí)隨地調(diào)查地名和人物，自己做自己的導(dǎo)游，想想就覺得很有趣。松本清張就是在百科全書里偶然看到了有關(guān)“西鄉(xiāng)札”的內(nèi)容才得到了靈感，寫出了處女作《西鄉(xiāng)札》。百科全書就是這樣一種能將好奇心與思想輸出結(jié)合起來的工具。第五章

讓讀書體驗(yàn)更充實(shí)的19個(gè)技巧訂閱一整年的期刊/雜志：書籍或雜志是一種傳播隱藏于生活中的智慧的媒介。既然如此，為了以后不再因缺乏靈感而苦惱，讓靈感源泉——也就是書籍和雜志——自動(dòng)送上門來就好了。3、通過訂閱來提醒自己舊書店：舊書除了售價(jià)比新書便宜，還有一個(gè)最大的優(yōu)點(diǎn)，那就是能讓你遇見意料之外的好書。在舊書店的貨架上能看到很多絕版的、很難入手的書籍，這一點(diǎn)是普通書店無法比擬的。定期去舊書店轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，去發(fā)現(xiàn)出乎我們意料的那本書。那些與現(xiàn)代視角截然不同的思想輸入可以讓自己對(duì)事物的見解得到進(jìn)一步的飛躍。4、書店里不只有新書舊書，還會(huì)有意外發(fā)現(xiàn)第五章

讓讀書體驗(yàn)更充實(shí)的19個(gè)技巧5、由淺入深吃透難懂圖書難道說想看陀思妥耶夫斯基的書就要先去學(xué)俄語嗎？讀書不是這么狹隘的事情，不應(yīng)該有禁忌。讀三本好懂的書比讀一本難懂的書要簡(jiǎn)單得多。實(shí)在看不進(jìn)去，可看看這些版本：漫畫版、解說版圖解版、精編版講演錄、對(duì)談大字版、現(xiàn)代譯制版6、把書堆成山，讀書不再難先把書堆在

“一字板書架”上，為了跟已經(jīng)讀完并做好讀書筆記的書區(qū)分開。未讀讀過后寫讀書筆記讀完后收納堆放放在書桌上收納在書架上第五章

讓讀書體驗(yàn)更充實(shí)的19個(gè)技巧經(jīng)典名著是不朽的，值得閱讀：名著是一種很神奇的書，有一天你會(huì)忽然覺得它讀起來很過癮。即使不想馬上閱讀，也要為忽然想讀的那一天做準(zhǔn)備，重要的是讓這本書保持自己隨時(shí)可以接觸到的狀態(tài)。當(dāng)你終于憑借閱讀的激情把名著讀完，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己感受到了它們?cè)跉q月長(zhǎng)河中歷久彌新的精華。7、把名著放在枕邊同時(shí)閱讀三本書，就意味著同時(shí)完成了三本書的通讀、重讀、標(biāo)記這九道程序。慢慢地，你會(huì)覺得坐下以后不做點(diǎn)什么會(huì)很浪費(fèi)時(shí)間；站著的時(shí)候則會(huì)抓緊時(shí)間讀書，為之后做記號(hào)、寫筆記做準(zhǔn)備。8、常帶三本書同時(shí)閱讀評(píng)論小說隨筆①通讀②重讀③標(biāo)記④通讀⑤重讀⑥標(biāo)記⑦通讀⑧重讀⑨標(biāo)記第五章

讓讀書體驗(yàn)更充實(shí)的19個(gè)技巧可以留下“未讀書=有外封”這樣一個(gè)記號(hào)。即使拿出這本書做參考的時(shí)候放在了桌子上，也不會(huì)和已經(jīng)讀完的書混淆。把這些外封統(tǒng)一保管在透明文件夾或大一點(diǎn)的箱子里，可以在翻書皮的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己許久未讀完的書，激起讀書熱情。書皮可以收納在文件夾里，這本文件夾可以成為閱讀中的書的總目錄，翻一翻也很有樂趣。10、去掉外封，讓讀書變得輕松注意如何把雜志輕量化：第一，把讀過的幾頁(yè)直接撕下來，丟進(jìn)垃圾箱。第二，在家或公司里把想看的幾頁(yè)撕下來帶到外面。采用這兩個(gè)方法，可以讓雜志更便攜。學(xué)會(huì)了如何熟練地撕雜志或報(bào)紙，也會(huì)對(duì)制作剪報(bào)有幫助。在家里的每個(gè)角落放上其他類型的書?？臻g也能左右感受語言的方式，比如在衛(wèi)生間放本詩(shī)集，在飯桌上放本有關(guān)食物的隨筆，效果一定會(huì)讓人驚訝。在玄關(guān)開辟一個(gè)放書的地方是很方便的，放一些平裝書等小開本圖書。出門的時(shí)候就從玄關(guān)直接選出一兩本書帶走，回家的時(shí)候直接放回原位。9、在家里的每個(gè)角落放滿書11、雜志要邊撕邊讀第五章

讓讀書體驗(yàn)更充實(shí)的19個(gè)技巧為了寫讀書筆記，建議準(zhǔn)備一支陪伴自己工作的鋼筆。用這支筆寫字時(shí)會(huì)有種“閃亮登場(chǎng)”的感覺，因此讓人精神一振。心情好了，摘抄自然也會(huì)變得順利。出于大腦構(gòu)造的原因，簡(jiǎn)單作業(yè)的過程會(huì)帶動(dòng)起人們的熱情，使其專心致志地投入工作，鋼筆是最適合帶動(dòng)工作熱情的文具。13、準(zhǔn)備一支你想珍藏的鋼筆如果一本書中有句話讓你覺得“一輩子都不想忘記”，可以把這句話復(fù)印下來，用透明膠帶貼在桌上，筆記本的封面、文件夾等收納用品的表面也都是適合貼名言的好地方。每次看到貼著名言的東西，就會(huì)習(xí)慣性地注意到上面的內(nèi)容。通過這樣的行動(dòng)，名言擁有了強(qiáng)大的存在感，十分吸引眼球。較難的內(nèi)容，要先找“軟肋”有時(shí)候針對(duì)某個(gè)領(lǐng)域，聽演講、看視頻比讀書更合適。大型連鎖書店會(huì)定期邀請(qǐng)作家舉辦演講或研討會(huì)，可以參加。讀書筆記：后面是演講者發(fā)言☆后面是自己的感想兩者交互寫在筆記本上。12、不能小看的有聲學(xué)問14、