基于德育視角的中職生心理健康教育策略研究

摘要：本文通過對(duì)中職生心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查和分析，探討了德育教育在中職生心理健康教育中的作用，并提出了基于德育視角的中職生心理健康教育策略，包括加強(qiáng)德育課程建設(shè)、注重學(xué)生情感教育、營造積極向上的校園文化氛圍等，以期為促進(jìn)中職院校學(xué)生心理健康提供參考，為學(xué)生健康成長保駕護(hù)航。關(guān)鍵詞：德育；中職生；心理健康教育一、中職生心理健康現(xiàn)狀（一）中職生面臨著學(xué)業(yè)和就業(yè)壓力職業(yè)教育的特殊性決定了中職生需要面對(duì)更加嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和更高的就業(yè)要求。與普通高中畢業(yè)生相比，中職生的專業(yè)技能更加突出，但也更容易被市場(chǎng)淘汰。因此，他們需要更加努力地學(xué)習(xí)和提高自己的技能水平，以適應(yīng)激烈的就業(yè)競(jìng)爭。此外，由于職業(yè)教育的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生具備一定的職業(yè)技能，因此，中職院校的課程設(shè)置更加注重實(shí)踐性和應(yīng)用性。這就意味著中職生需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力在實(shí)踐操作和實(shí)習(xí)上。這樣的學(xué)習(xí)方式會(huì)給中職生帶來更大的學(xué)習(xí)壓力。長期的學(xué)業(yè)壓力和就業(yè)壓力可能導(dǎo)致中職生出現(xiàn)情緒波動(dòng)、失眠、抑郁等心理健康問題。（二）中職生的家庭環(huán)境和社會(huì)支持不足是導(dǎo)致其心理健康問題的原因之一中職生大多來自經(jīng)濟(jì)困難家庭，缺乏良好的家庭條件和資源支持。這會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。某些家庭過分強(qiáng)調(diào)結(jié)果導(dǎo)向，對(duì)中職生的學(xué)業(yè)成績和就業(yè)前景寄予過高的期望，導(dǎo)致他們心理壓力過大，在成績不佳時(shí)，容易出現(xiàn)沮喪、焦慮等心理問題。此外，由于職業(yè)教育相對(duì)注重學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)，中職院校往往沒有完善的心理咨詢和支持機(jī)制，導(dǎo)致學(xué)生缺乏傾訴的渠道或?qū)I(yè)的心理輔導(dǎo)師，無法得到及時(shí)有效的幫助和指導(dǎo)。在就業(yè)市場(chǎng)上，與高職或本科畢業(yè)生相比，中職生常常面臨更多的競(jìng)爭和限制。這種社會(huì)認(rèn)可度的不足會(huì)給他們帶來壓力和挫折感，影響到他們的自信心和心理健康。（三）中職生的自我認(rèn)知和自我管理能力相對(duì)較弱，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)和行為異常中職生正處于青春期，面臨著身體、情感和認(rèn)知等多方面的變化和挑戰(zhàn)。由于對(duì)自己的身份和角色定位尚無清晰的認(rèn)知，導(dǎo)致他們對(duì)自己的內(nèi)在體驗(yàn)和情緒反應(yīng)難以理解和處理。此外，中職教育注重實(shí)踐培養(yǎng)，與傳統(tǒng)的學(xué)術(shù)導(dǎo)向教育有所不同，雖然這種實(shí)踐性的教育培養(yǎng)了中職生的實(shí)際操作技能，但對(duì)心理健康教育和個(gè)人發(fā)展支持相對(duì)較少，缺乏對(duì)學(xué)生系統(tǒng)的自我認(rèn)知訓(xùn)練和自我管理指導(dǎo)，使得中職生難以有效地理解和管理自己的情緒、壓力和行為。他們?cè)诿鎸?duì)壓力時(shí)可能會(huì)表現(xiàn)出明顯的焦慮、沮喪或憤怒情緒，甚至產(chǎn)生自卑感和社交障礙。另外，一些中職生可能缺乏自我控制能力，容易沖動(dòng)行事，做出不理智的決策。二、德育教育在中職生心理健康教育中的作用（一）德育教育的定義和特點(diǎn)德育教育是一種以培養(yǎng)學(xué)生品德為核心的教育方式，強(qiáng)調(diào)人的全面發(fā)展和自我完善。德育教育注重學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，倡導(dǎo)實(shí)踐與理論相結(jié)合，重視情感態(tài)度的塑造，主要有以下特點(diǎn)：1.全面性德育教育關(guān)注學(xué)生的身心、智力和個(gè)人發(fā)展，努力促使其在道德、智力、體魄等方面得到均衡發(fā)展。2.教育性德育教育注重培養(yǎng)學(xué)生良好的品德和道德素養(yǎng)，以及正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。3.長期性德育教育是一個(gè)長期而系統(tǒng)的過程，需要學(xué)校、家庭和社會(huì)共同合作，形成良好的教育環(huán)境。4.實(shí)踐性德育教育強(qiáng)調(diào)學(xué)生的行為實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，通過實(shí)踐中的道德決策和行為反思來提高學(xué)生的道德水平。5.個(gè)性化德育教育充分尊重學(xué)生的差異性和個(gè)體發(fā)展需求，注重培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生的獨(dú)立思考能力和道德判斷能力。（二）德育教育在中職生心理健康教育中的作用德育教育以培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)、思想素養(yǎng)和社會(huì)責(zé)任感為核心，旨在塑造學(xué)生全面發(fā)展的人格和培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣。在中職生心理健康教育中，德育教育具有以下作用：1.培養(yǎng)學(xué)生的價(jià)值觀念德育教育可以引導(dǎo)學(xué)生正確形成和認(rèn)同積極健康的價(jià)值觀念，包括尊重他人、關(guān)愛自己、追求真理、奉獻(xiàn)社會(huì)等。這有助于學(xué)生確立健全的人生觀、價(jià)值觀，從而端正對(duì)生活的積極態(tài)度。2.提升學(xué)生的情緒調(diào)控能力在心理健康教育中，德育教育可以幫助學(xué)生了解情緒的本質(zhì)、產(chǎn)生的原因，以及如何調(diào)節(jié)情緒。通過德育教育，學(xué)生可以學(xué)到有效的情緒管理策略，提高應(yīng)對(duì)壓力、解決問題的能力，降低心理健康問題的發(fā)生率。3.培養(yǎng)學(xué)生的人際交往技巧德育教育可以培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)、真誠友善的人際交往態(tài)度和技巧。通過德育教育的引導(dǎo)，學(xué)生可以學(xué)習(xí)到與他人有效溝通、合作互助的方法，提升人際關(guān)系質(zhì)量，減少?zèng)_突和孤立感，增強(qiáng)情感支持。4.提供身心健康知識(shí)德育教育還可以提供與身心健康相關(guān)的知識(shí)，包括飲食營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、睡眠習(xí)慣等方面的知識(shí)，讓學(xué)生了解保持良好身心健康的重要性，并養(yǎng)成健康的生活方式和習(xí)慣。5.增強(qiáng)自我認(rèn)知德育教育有助于學(xué)生了解自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)，明確個(gè)人的興趣愛好、職業(yè)目標(biāo)等，從而在追求個(gè)人成長和發(fā)展的過程中明確前進(jìn)方向。三、基于德育視角的中職生心理健康教育策略（一）加強(qiáng)德育課程建設(shè)，提高德育教育質(zhì)量1.制定明確的德育目標(biāo)制定明確的德育目標(biāo)，并根據(jù)學(xué)生的不同年齡階段和成長特點(diǎn)確定相應(yīng)的重點(diǎn)。這有助于為德育教育提供明確的方向和指引。2.設(shè)計(jì)科學(xué)合理的德育課程德育課程應(yīng)該具有設(shè)計(jì)科學(xué)、安排合理的特點(diǎn)，注重培養(yǎng)學(xué)生的道德情感、道德判斷和道德行為能力。德育課程內(nèi)容可以涵蓋道德知識(shí)、道德觀念、道德規(guī)范和道德實(shí)踐等方面。3.引入多樣化的教學(xué)方法德育教育需要采用靈活多樣的教學(xué)方法，例如，案例分析、討論、角色扮演和游戲等，以激發(fā)學(xué)生的參與性和主動(dòng)性。教師應(yīng)注重啟發(fā)式教學(xué)，鼓勵(lì)學(xué)生思考和自主探索，從而形成正確的道德觀、價(jià)值觀。4.加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)注重德育教師的培養(yǎng)，為其提供相關(guān)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，使其具備專業(yè)的德育知識(shí)和教育技能。同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)德育教師的評(píng)價(jià)與考核，激勵(lì)其積極參與德育教育工作。5.加強(qiáng)家校合作家庭是學(xué)生德育的重要環(huán)節(jié)之一，中職院校應(yīng)積極與家長進(jìn)行溝通與合作，共同關(guān)注學(xué)生的道德教育問題?？梢酝ㄟ^家長培訓(xùn)、家訪活動(dòng)、家校合作等，加強(qiáng)家校合作，共同做好學(xué)生的德育工作。（二）注重學(xué)生情感教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展1.提供專業(yè)培訓(xùn)邀請(qǐng)心理健康專家或心理咨詢師對(duì)教師進(jìn)行情感教育培訓(xùn)，幫助其掌握情感教育知識(shí)和技能。這樣，教師能夠更好地理解學(xué)生的情感需求并開展教學(xué)。2.創(chuàng)設(shè)寬松校園環(huán)境創(chuàng)建一個(gè)寬松、尊重和包容的校園環(huán)境，讓學(xué)生感受到安全和被理解。建立良好的師生關(guān)系，并鼓勵(lì)學(xué)生相互尊重和支持。3.開設(shè)情感教育課程開設(shè)情感教育課程或開展課外活動(dòng)，以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)情感管理的技巧和策略。課程內(nèi)容包括情緒認(rèn)知、情感表達(dá)、沖突解決和人際溝通等方面。4.舉辦主題活動(dòng)組織與情感教育相關(guān)的主題活動(dòng)，如心理健康講座、心理劇演出、情感寫作比賽等。這些活動(dòng)可以增加學(xué)生對(duì)情感教育的關(guān)注度，同時(shí)提供交流和分享的機(jī)會(huì)。5.創(chuàng)建情感支持網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)發(fā)起情感支持小組或同好會(huì)，為學(xué)生提供一個(gè)彼此支持、分享經(jīng)驗(yàn)的平臺(tái)。學(xué)生們可以互相傾訴、共同探索情感問題，并得到彼此的支持和理解。6.定期評(píng)估與調(diào)整定期評(píng)估情感教育活動(dòng)的效果，并根據(jù)評(píng)估結(jié)果進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。了解學(xué)生的需求和反饋，不斷優(yōu)化情感教育的內(nèi)容和方法。（三）營造積極向上的校園文化氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的歸屬感和認(rèn)同感1.確立正向價(jià)值觀明確傳達(dá)積極的價(jià)值觀，如尊重、誠信、合作、創(chuàng)新等。通過教育活動(dòng)和課程設(shè)置，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則。2.提供充實(shí)多樣的學(xué)習(xí)體驗(yàn)機(jī)會(huì)開設(shè)豐富多樣的興趣班，鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)和發(fā)展興趣愛好。同時(shí)，組織開展校內(nèi)外的學(xué)術(shù)競(jìng)賽、講座、藝術(shù)節(jié)等活動(dòng)，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。3.鼓勵(lì)學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐引導(dǎo)學(xué)生參與有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如公益志愿服務(wù)、實(shí)地考察、社區(qū)活動(dòng)等。這些活動(dòng)可以幫助學(xué)生了解社會(huì)、鍛煉社交能力，并培養(yǎng)奉獻(xiàn)精神和責(zé)任感。4.建立和諧的師生關(guān)系教師應(yīng)以身作則，成為學(xué)生的良師益友，積極關(guān)心、理解和支持學(xué)生。定期開展師生互動(dòng)活動(dòng)，如班級(jí)會(huì)議、座談會(huì)等，增強(qiáng)師生之間的信任和親近感。5.傳承發(fā)揚(yáng)校園文化傳承并發(fā)揚(yáng)具有特色的校園文化，如校訓(xùn)、校歌、?；盏?，使學(xué)生能夠認(rèn)同并與之產(chǎn)生情感共鳴。6.創(chuàng)建友善互助的交流平臺(tái)建立學(xué)生社團(tuán)、學(xué)生自治組織等機(jī)構(gòu)，提供一個(gè)讓學(xué)生們相互交流、分享經(jīng)驗(yàn)和建立友誼的平臺(tái)。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生通過演講比賽、辯論賽等形式來展示自己的觀點(diǎn)和才華。（四）建立完善的心理咨詢服務(wù)體系，及時(shí)解決學(xué)生心理問題1.建立心理咨詢中心建立專門的心理咨詢中心，配備專業(yè)的心理咨詢師和心理醫(yī)生，為學(xué)生提供全方位的心理咨詢服務(wù)。2.加強(qiáng)心理測(cè)評(píng)工作通過心理測(cè)評(píng)，了解學(xué)生的心理健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決心理問題，預(yù)防心理問題的升級(jí)。3.開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)通過開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，如心理講座、心理課程等，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力的能力。4.提高師生心理健康意識(shí)通過開展心理健康教育活動(dòng)，提高師生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視程度，加強(qiáng)師生之間的溝通和理解。5.建立心理咨詢檔案建立心理咨詢檔案，記錄學(xué)生的心理