《心理健康與職業(yè)規(guī)劃》期中考試題

《心理健康與職業(yè)規(guī)劃》期中考試題職業(yè)生涯規(guī)劃按照時間長短來劃分，分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃和()四種類型。遠(yuǎn)期規(guī)劃長遠(yuǎn)規(guī)劃近期規(guī)劃人生規(guī)劃(正確答案)2、職業(yè)生涯規(guī)劃的中期規(guī)劃指的是()3年以內(nèi)3至5年(正確答案)5至10年10年以上3、職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步是()自我探索(正確答案)環(huán)境認(rèn)知確定目標(biāo)，制定規(guī)劃評估、調(diào)整與管理4.氣質(zhì)分為膽汁質(zhì)、()、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種類型。多血質(zhì)(正確答案)社交質(zhì)多動質(zhì)活動質(zhì)5.()是個體力求認(rèn)識某種事物和從事某項活動的心理傾向，同時也是個體從事某種行為的最重要的內(nèi)在驅(qū)動力之一，它能喚起人的注意、好奇、投入和愉悅感。A.興趣(正確答案)氣質(zhì)性格能力.下列關(guān)于性格類型的分類中，哪一個不屬于()判斷型思考型情感型研究型(正確答案).下列哪個人物的氣質(zhì)屬于黏液質(zhì)型？王熙鳳曹操沙僧(正確答案)林黛玉.約翰乙.霍蘭德(JohnL.Holland)是美國心理學(xué)家、職業(yè)指導(dǎo)專家，他認(rèn)為大多數(shù)人的職業(yè)興趣可以歸納為六種類型：現(xiàn)實型、()、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型和事務(wù)型。學(xué)術(shù)型研究型(正確答案)管理型常規(guī)型.關(guān)注外部環(huán)境，興趣廣泛的人，性格類型屬于()內(nèi)向型的人外向型的人(正確答案)感覺型的人直覺型的人.下列不屬于職業(yè)價值觀的13種類型的是()豐富的知識(正確答案)審美主義自主獨立追求新意.有這樣一個職場寓言故事：有兩位工匠正在砌墻，記者采訪他們正在做什么。第一位回答：“沒看到嗎？我正在砌墻。”第二位回答：“我正在蓋一棟高樓?！?0年后，回答“砌墻”的工匠，還在工地砌墻；回答“正在蓋高樓”的工匠，成為了工程師。下列說法正確的是()職業(yè)理想和職業(yè)生涯沒有關(guān)系職業(yè)理想引導(dǎo)職業(yè)生涯的發(fā)展(正確答案)只要確立職業(yè)理想，就能成功沒有職業(yè)理想，職業(yè)生涯規(guī)劃也能實現(xiàn).人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式是()A.喝酒B.和朋友傾訴(正確答案)C.壓抑自己.下列哪種心理屬于健康心理()A.抑郁情緒B.不愿與人交往C經(jīng)常感覺自己無能D遇到困難時，能積極克服困難(正確答案).下列哪個陳述不符合青春期的心理特點()A精力旺盛B感情豐富C渴望獨立D認(rèn)識能力高，看問題全面(正確答案).晚上失眠時如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)()A.告訴自己不要害怕，不要胡思亂想8.等自己想睡了再睡C.聽輕松音樂，讓自己的心情放松(正確答案).青春期的人際關(guān)系特點是()A.廣泛交朋友B.按照父母的標(biāo)準(zhǔn)交朋友C.只結(jié)交同性朋友D.按照自己的興趣愛好交朋友(正確答案).青春期如何調(diào)節(jié)性沖動()克制自己不要想避免與異性接觸經(jīng)常通過手淫滿足自己D.充實自己的生活，轉(zhuǎn)移注意力(正確答案).關(guān)于青春期的情緒特點，說法錯誤的是()A來也匆匆，去也匆匆B問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流C情緒控制能力強(正確答案)D消極情緒情感體驗多.下列哪項是積極的心態(tài)()A努力不一定成功，但是不努力一定很輕松B很多人不是心理有病，而是心理殘疾，治不好的C今天解決不了的事情，不用著急，因為明天還是解決不了D日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦(正確答案).以下關(guān)于挫折的說法錯誤的是()A人人都會經(jīng)歷挫折B有挫折才有成長C經(jīng)歷挫折才能堅強D挫折帶來挫敗(正確答案).男女同學(xué)的正常交往 ( )有利于建立純真的友誼(正確答案)有利于心理健康（正確答案）可以豐富我們的生活（正確答案）有利于激發(fā)內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造性（正確答案）.新時代對人才的需求（）A.學(xué)會求知（正確答案）B、學(xué)會做事（正確答案）C．新時代的人才應(yīng)該學(xué)會創(chuàng)新（正確答案）D.只學(xué)理論知識，可忽略技能培養(yǎng).下面對情緒理解正確的選項有（）A.情緒本身沒有好壞（正確答案）B.情緒本身沒有對錯（正確答案）C.每種情緒都是對事件的正常反應(yīng)（正確答案）D.每種情緒對我們來說都是必要的（正確答案）.以下哪些屬于影響人際吸引的因素（）A相似性（正確答案）B相近性（正確答案）C互補性（正確答案）D外貿(mào)吸引（正確答案）E人格魅力（正確答案）.人際交往中出現(xiàn)的認(rèn)知偏差，會受以下哪些因素影響（）A暈輪效應(yīng)（正確答案）B刻板效應(yīng)（正確答案）C首因效應(yīng)（正確答案）D他人效應(yīng).職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟包括（）A全面的自我評估（正確答案）B外界環(huán)境的評估（正確答案）C確立職業(yè)發(fā)展目標(biāo)（正確答案）D確定實現(xiàn)目標(biāo)的途徑（正確答案）.如何維護(hù)性生理健康（）A.注意清洗（正確答案）B.勤換衣物（正確答案）C.細(xì)心呵護(hù)（正確答案）D.及時行動（正確答案）.下列哪些是職業(yè)（）A.教師（正確答案）B.公交車司機（正確答案）C.小偷D.廣場舞大媽.應(yīng)對挫折的正確態(tài)度是（）A堅強面對，不逃避挫折（正確答案）B接納挫折帶來的負(fù)面感受（正確答案）C積極進(jìn)取，不忘初心，繼續(xù)前行（正確答案）D珍愛生命（正確答案）.以下屬于正確的就業(yè)觀的有（）A.降低就業(yè)期望值（正確答案）B.提升自身素質(zhì)（正確答案）C.適應(yīng)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢（正確答案）D.就業(yè)考慮的首要因素是薪水.判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。A.對（正確答案）B.錯32.情緒本身沒有好壞。A.對（正確答案）B.錯33.心理健康是一種面向個體學(xué)生的預(yù)防式教育。A.對B.錯（正確答案）34.情緒沒有對錯。A.對（正確答案）B.錯35、去學(xué)校心理健康中心咨詢的人，都是心理有病的人A.對B.錯（正確答案）同樣不幸的事情在不同人身上發(fā)生引起的挫折感是不一樣的A.對（正確答案）B.錯聽輕松的音樂，可以減少心理上的壓力，放松心情A.對（正確答案）B.錯情緒本身沒有對錯和好壞，每一種情緒都是對特定事件的正常反應(yīng)A.對（正確答案）B.錯青春期是心理壓力和心理問題的高發(fā)期A.對（正確答案）B.錯性夢是一種不正常的生理和心理現(xiàn)象，應(yīng)該引起重視A.對B.錯（正確答案）對待挫折的態(tài)度不同，挫折帶來的結(jié)果也會不同A.對（正確答案）