大學(xué)心理健康知識競賽題庫

大學(xué)心理安康知識競賽題庫.

第一局部：心理安康根本知識

一、單項選擇題

1.心理異常按程度由輕到重排列，應(yīng)為(D)o

A.心理障礙，心理疾病，心理問題B.心理疾病，心理

問題，心理障礙

C.心理疾病，心理障礙，心理問題D.心理問題，心理

障礙，心理疾病

2《夢的解析》的作者是(A)o

A.弗洛伊德B.羅杰斯C.詹姆斯D.埃森克

3.在治療階段中來訪者可以(B)o

A被動承受咨詢者的建議B具有自主性C依賴咨詢者D

完全服從咨詢者

4.一個人能否進(jìn)入催眠狀態(tài)，主要取決于什么？〔D〕

A.年齡B.性別C.意志D.受暗示性

5.有人不可自控地考慮“天上的白云為什么不會掉下

來？“，這是強(qiáng)迫癥中的。

A.強(qiáng)迫行為B.強(qiáng)迫觀念C.強(qiáng)迫情緒D.強(qiáng)迫情結(jié)

6.自殺作為心理障礙的最極端的后果，最常出如今以下哪

一種的神經(jīng)癥中(C)O

A.厭食癥B.強(qiáng)迫癥C.抑郁癥D.貪食癥

7、某人失戀時用寫詩來抒發(fā)心中的苦悶，最后卻因此成

為一名優(yōu)秀的詩人，這是〔C〕作用。

A.反向作用B.合理化作用C.升華作用D.潛抑作用

8、關(guān)于自卑感，以下哪種說法是錯誤的(A)。

A、自卑的人熱衷于與人比擬，而對自己的期待卻很低。

B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識，無法悅

納自己。

C、自卑的人容易產(chǎn)生自我疑心和自我否認(rèn)。

D、對成敗進(jìn)展正確的歸因是處理自卑問題的方法之一。

9、以下不屬于心理安康原那么的是(B)o

A.自尊自制B.過度適應(yīng)C.與別人關(guān)系好D.熱愛勞

動E.追求完美

10、一種重復(fù)出現(xiàn)的、缺乏現(xiàn)實意義的、不合情理的觀

念、情緒、意向或行為，雖力圖抑制但又無力擺脫的神經(jīng)癥是

A.焦慮癥B.過度適應(yīng)C.恐懼癥D.強(qiáng)迫癥E.偏執(zhí)

癥

11、以下哪種是最嚴(yán)重的心理疾病。

A.焦慮癥B.精神分裂癥C.恐懼癥D.強(qiáng)迫癥E.偏

執(zhí)癥

12、針對“孤僻”的個體，最好的方法是建議他⑴〕。

A.胸懷寬闊B.要有堅決的信念C.淡化個人得失

D.主動與人交往E.不斷體驗成功

13、以下不屬于飲食心理障礙的是⑴〕。

A.貪食B.神經(jīng)性厭食C.嗜食D.喜歡吃E.肥胖

14、不屬于失眠的表現(xiàn)是出〕。

A.入睡困難B.睡眠中途轉(zhuǎn)醒后入睡難C.早醒后想睡

睡不著

D.起得早E.睡眠失調(diào)

15、失眠的調(diào)節(jié)中不可取的是〔C〕。

A.保持自然的睡眠狀態(tài)B.順其自然C.自我暗示要睡

著

D.運(yùn)動促睡眠E.放松練習(xí)

16.關(guān)于對錯覺的理解，以下哪些是正確的（A）

A.是歪曲的知覺B.只在病人中存在

C.病理性錯覺多持續(xù)時間較短D.錯覺存在時間較短

17.對于相貌美的標(biāo)準(zhǔn)，人們通常有大體一致的看法，但

是也存在各種差異。而在我們的周圍經(jīng)常流行這樣一句話“情

人眼里出西施”，那么這個是說明人們在對相貌的看法中存在

〔C〕差異

A.文化B.個人C.關(guān)系D.時代

18、個體在估計事件后果時總認(rèn)為負(fù)面后果只會出如今其

別人身上，自己那么不會有事，這種現(xiàn)象是

A.自我防御機(jī)制B.理想化偏見C.自利性歸因D.自我

效能感

19.以下哪種心理屬于安康心理（D）

A.抑郁情緒B.不愿與人交往

C.經(jīng)常感覺自己D.遇到困難時，能積極抑制困難

20.心理安康在社會交往中可表現(xiàn)為（C）

A.經(jīng)常與素不相識的人非常熱情地交談.表現(xiàn)為非常興

奮的狀態(tài)

B.對同事、好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心

C.有自己喜歡與不喜歡的人

D.接觸異性時經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒

21.從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常程度的才能稱為（C）

A.心理活動的耐受力B.心理活動的穩(wěn)定性

C.心理康復(fù)才能D.環(huán)境適應(yīng)脂力

22.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這

是指（A）

A.人的心理活動的周期節(jié)律性B.環(huán)境適應(yīng)力

C.心理自控才能D.社交才能

23.當(dāng)患者對各種一般強(qiáng)度的刺激感受性增高，我們稱為

（A）

A.感覺過敏B.錯覺C.幻覺D.感覺減弱

24.當(dāng)某一固定的觀念在腦子里反復(fù)出現(xiàn)時，這些觀念是

患者不愿想的而且伴有被迫感覺和痛苦感覺，我們稱之為

（B）

A.強(qiáng)迫思維B.強(qiáng)迫觀念C.妄想D.虛構(gòu)

25.以下哪種病癥屬于思維障礙（D）

A.錯覺B.虛構(gòu)C.注意增強(qiáng)D.妄想

26.妄想是指（A）

A.一種在病理上產(chǎn)生的歪曲的信念，發(fā)生在意識明晰的

情況下，是病態(tài)的推理和判斷。B.是在意識中占主導(dǎo)地位的

錯誤觀念，其發(fā)生一般均有事實根據(jù)。此觀念片面而偏激，

但邏輯上并不荒唐。

C.是對既往獲得的知識經(jīng)歷的運(yùn)用，用以解決問題形成

新概念的才能。

D.一種病理性的記憶錯誤。

27.強(qiáng)迫觀念是指（D）

A.一種在病理上產(chǎn)生的歪曲的信念，發(fā)生在意識明晰的

情況下，是病態(tài)的推理和判斷。B.是在意識中占主導(dǎo)地位的

錯誤觀念，其發(fā)生一般均有事實根據(jù)。此觀念片面而偏激，

但邏輯上并不荒唐。

C.是對既往獲得的知識經(jīng)歷的運(yùn)用，用以解決問題形成

新概念的才能。

D.某一固定的觀念在腦子里反復(fù)出現(xiàn)，這些觀念是患者

不愿意想的，且伴有主觀的被覺和痛苦感覺

28.記憶障礙是（D）

A.病態(tài)的推理和判斷障礙

B.在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念

C.對既往獲得的知識經(jīng)歷的運(yùn)用障礙

D.一種病理性的記憶錯誤

29.大學(xué)作為一個特殊的群體，衡量大學(xué)生心理安康的首

要為〔B〕

A.情緒安康B.智力正常C.意志健全D.人格完好

30.虛構(gòu)屬于（A）

A.記憶障礙B.注意障礙C.智能障礙D.思維障礙

31.強(qiáng)迫觀念屬于（D）

A.記憶障礙B.注意障礙C.智能障礙D.思維障礙

32.妄想屬于（D）

A.記憶障礙B.注意障礙C.智能障礙D.思維障礙

33.精神發(fā)育遲滯屬于（C）

A.記憶障礙B.注意障礙C.智能障礙D.思維障礙

34.安康的概念是指哪種狀態(tài)？〔D〕

A.身體安康B.生理無殘疾C.心理安康D.身心安康

35.幻覺屬于（B）

A.記憶障礙B.注意障礙C.智能障礙D.思維障礙

36.心境是指（A）

A.一種較擻弱而持續(xù)的情撼狀態(tài)B.個體對需要是否滿

足而產(chǎn)生的反響

C.一段時間內(nèi)個體精神活動的根本背景D.對客觀事物

的態(tài)度體驗

37.人的生理和心理開展趨于成熟的關(guān)鍵時期是〔C〕。

A.初中時期B.高中時期C.大學(xué)時期D.成年期

38.21世紀(jì)成為人才的首要條件是。

A.身體安康B.心理安康C.社會適應(yīng)良好D.人際關(guān)系良

好

39.我們常見的嫉妒心理屬于（A）o

A.細(xì)微的心理失調(diào)B.輕度的心理障礙C.中度的心理障

礙D.嚴(yán)重的心理疾病

40.大學(xué)生常見的社會障礙主要表現(xiàn)為〔C〕。

A情緒障礙B.適應(yīng)不良C.人格障礙D.精神障礙

41.大學(xué)生常見的情緒障礙不包括⑴〕。

A.焦慮癥B,抑郁癥C.疑病癥D.精神分裂癥

42.最能表達(dá)和反映人的心理調(diào)節(jié)才能和心理安康狀況的

是?。

A.環(huán)境適應(yīng)B.自我評價C.人際關(guān)系狀況D.情緒安康43.

近年來，成為大學(xué)校園一大殺手的是⑴〕。

A.焦慮癥B.疑病癥C.恐懼癥D.抑郁癥

44.大學(xué)生維護(hù)心理安康的根本原那么和要求是〔A〕。

A.健全自我意識B.意志堅決C.人格健全D.自我統(tǒng)合

45.當(dāng)代大學(xué)生一般處于。

A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期

46.當(dāng)代大學(xué)生追求卓越人生、追求自我實現(xiàn)必須面對的

終生課題是(A)

A.健全自我意識B.健全人格C.培養(yǎng)堅決的一致D.調(diào)控

自己的情緒

47.形成自我意識的核心和關(guān)鍵是。

A.健全自我意識B.自我統(tǒng)合C.悅納自我D.調(diào)控自我

48.心理防御機(jī)制是人們適應(yīng)生活的一種〔C〕的反響，

在人的心理世界占有極為重要的地位。

A、個人無意識B、意識C、潛意識D、集體無意識

49.以下哪種表達(dá)不帶有絕對化的不良認(rèn)知⑴）。

A、我必須每件事情都要成。B、你必須對我好。

C、學(xué)校或家庭環(huán)境必須符合我的要求。

D、能做到的事情我一定做到，其他的我盡力而為

50.以下說法中錯誤的選項是〔C〕。

A、愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣

候，一種需要我們終身學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進(jìn)的活動。

B、成熟的愛情是以自愛為根底。

C、知道自己需要怎樣的愛，并且具有給予愛的才能但不

一定要具有回絕愛的才能。

D、選擇與自己心理特點相配的戀人。

51.有的同學(xué)遭遇失敗后，便會認(rèn)為自己“沒用，什么也

干不成，是個廢物，"，這種想法屬于哪種不良認(rèn)知

A、絕對化B、糟糕至極C、過分概括化D、亂貼標(biāo)簽

52.“我總是失敗，他們都是那么優(yōu)秀”“沒有人愿意與

我交友，所有人都總跟我作對”這種想法屬于⑴〕。

A、人格化B、糟糕至極C、絕對化D、兩極性思維

53.學(xué)習(xí)是大學(xué)生的首要任務(wù)，而⑴〕那么是學(xué)習(xí)的根

本宗旨。

A、勤奮B、刻苦C、學(xué)以致用D、學(xué)會學(xué)習(xí)

54.已成為決定大學(xué)生學(xué)習(xí)效果及其日后職業(yè)生涯開

展的根本素質(zhì)。

A、遠(yuǎn)大理想B、自主學(xué)習(xí)才能C、持之以恒的毅力D、

知識遷移才能

55.關(guān)于考試焦慮以下說法錯誤的選項是〔C〕。

A、高度的焦慮只有同高度的才能相結(jié)合才能促進(jìn)學(xué)習(xí)。

B、適度的焦慮有利于考試。

C、沒有焦慮非常有利于考試程度的發(fā)揮。

D、使用閉目養(yǎng)神法、凝視法等可以緩解考試焦慮。

56.學(xué)習(xí)策略可以分為：通用學(xué)習(xí)策略和〔C〕。

A、高級學(xué)習(xí)策略B、一般學(xué)習(xí)策略C、學(xué)科學(xué)習(xí)策略

D、低級學(xué)習(xí)策略

57.⑴〕是連接人們心理活動的過去和如今，是人們學(xué)

習(xí)、工作和生活的根本機(jī)能。

A、聯(lián)想B、考慮C、理論D、記憶

58.法國生物學(xué)家貝爾納說過：“阻礙人們創(chuàng)造的最大障

礙，并不是未知的東西，而是的東西?！边@句話警告我們

A、抑制從眾心理B、不迷信書本C、走出思維定勢D、

拓寬知識領(lǐng)域

59.〔B〕是人際交往的前提。

A.動機(jī)B.認(rèn)知C.情感D.態(tài)度

60,〔A〕是人際交往的第一原那么。

A.平等原那么B.尊重原那么C.誠信原那么D.互利原那

么

61.〔C〕是指由于一些客觀條件的限制和認(rèn)識上的偏

向，認(rèn)為自己在某個方面或某幾個方面都不如別人，從而產(chǎn)生

輕視自己、失去信心、畏縮的一種情緒體驗。

A.習(xí)得性無助B,妒忌C.自卑D.害羞

62.根據(jù)心理學(xué)在人際交往中所產(chǎn)生的心理定勢作

用，在與生疏人交往中，大學(xué)生要注意給人留下良好的第一印

象。

A.暈輪效應(yīng)B.首因效應(yīng)C.馬太效應(yīng)D.標(biāo)簽效應(yīng)

63,〔A〕是一種最簡單、最直接表示對別人友好的一種

方式。

A.微笑B.打招呼C.點頭D.鞠躬

64.在人際間隔中，〔A〕屬于親密區(qū)。

A.0.5米以內(nèi)B.0.5—1.2米C.1.2—3.7米D.3.7米以

上

65.在人際間隔中，〔C〕屬于社交區(qū)。

A.0.5米以內(nèi)B.0.5—1.2米C.1.2—3.7米D.3.7米以

上

66.在人際間隔中，⑴〕屬于公共區(qū)。

A.0.5米以內(nèi)B.0.5—1.2米C.1.2—3.7米D.3.7米以

上

67.在人際交往中，屬于個人區(qū)。

A.0.5米以內(nèi)B.0.5—1.2米C.1.2—3.7米D.3.7米以

上

68.言語交往，首先應(yīng)學(xué)會〔C〕。

A.表達(dá)B.溝通C.傾聽D.尊重

69.愛情是由性欲、情感、、和義務(wù)四個要素構(gòu)成。

A.信仰B.理想C.激情D.承諾

70.〔A〕提出了愛情三角理論。

A.斯騰伯格B,赫洛克C.霍爾D.霍妮

71.〔A〕是戀愛最為積極的目的和結(jié)果。

A.愛情B.性C.情感交流D.婚姻

72、真正的愛情有著自主性、互愛性、排他性、四

個特征。

A.狂熱性B.持久性C.自然性D.本能性

73、大學(xué)生屬于哪一階段山〕

A成長階段B探究階段C確定階段D維持階段

74、24-45這一年齡段屬于哪一階段〔C〕

A成長階段B探究階段C確定階段D維持階段

75、畢業(yè)生對自己的才能和品質(zhì)評價過低，屬于什么問題

A抑郁消沉B人際交往困難C自我認(rèn)知缺失D謹(jǐn)小慎微

76、就業(yè)指導(dǎo)課的核心內(nèi)容是〔A〕

A職業(yè)生涯規(guī)劃B職業(yè)開展規(guī)劃C生涯道路的選擇D人

生目的的修正

二、多項選擇題

1、通過心理咨詢，我們可以在UBCD)等問題上得到幫

助。

A.學(xué)習(xí)問題B、情緒壓力問題C、人際交往問題D、戀

愛問題

2、下面(ABD)屬于一般心理問題。

A.消沉B.自卑C.妄想D.多疑

3、弗洛伊德把人格分為(ABC)。

A.超我B.本我C.自我D.他我

4、可以通過(ABCD)等方式進(jìn)展心理咨詢。

A.網(wǎng)絡(luò)B書信CD面談

5、自我開展咨詢的內(nèi)容包括(ABCD)等。

A.生涯規(guī)劃B.人格完善C素質(zhì)提升D自我管理

6、人際溝通的作用有(A)和(B)o

A.協(xié)調(diào)作用B.保健作用C.社會比擬D.親和動機(jī)E.抑制

寂寞

7、理智的對抗方式有(DE)o

A.消極對抗B.發(fā)泄不滿C.進(jìn)犯行為D.自我辯白E.改變

策略

8、影響人際吸引的因素有(ABCDE)o

A.個人特質(zhì)：熱情、才能、外表的吸引力

B.相似性：態(tài)度、價值觀的相似尤為重

C.互補(bǔ)性：相似與互補(bǔ)的重要性問題一般需要同角色作用

聯(lián)絡(luò)

D.熟悉性

E.接近性：空間的鄰近性是導(dǎo)致人際吸引的重要條件

9、關(guān)于轉(zhuǎn)變個體社會態(tài)度的方法，以下哪些表達(dá)是正確

的？[AB)o

A.實事求是地提供信息B.曉以利害地說服宣傳

C.使用武力威脅其改變D.欺騙宣傳使其改變

10、以下哪些描繪是阻礙人際吸引的特征？(ABCDE)o

A.不尊重別人的人格B.自我中心強(qiáng)

C.對人不真誠，只關(guān)心自己D.過分服從并取悅別人

E.懷有偏見、固執(zhí)

12、你認(rèn)為“大一綜合征”〔即大一學(xué)消費生的空虛，焦

慮，失眠等病癥〕產(chǎn)生的主要誘因有哪些？〔ABC〕。

A.理想與現(xiàn)實的落差B.對新環(huán)境的適應(yīng)力弱

C.優(yōu)勢地位的喪失D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪反感

13、新生入校，獨立是第一關(guān)，獨立應(yīng)該從哪些小事做

起？[ABCD)o

A.整理好自己的領(lǐng)地B.規(guī)劃好自己的時間

C.熟悉周圍的環(huán)境D.初步建立社交圈子

14.常用的鑒別心理安康問題的標(biāo)準(zhǔn)包括〔ABCD〕。

A.個人經(jīng)歷標(biāo)準(zhǔn)B.社會文化標(biāo)準(zhǔn)C.病癥檢查標(biāo)準(zhǔn)D.數(shù)

理統(tǒng)計標(biāo)準(zhǔn)

15.大學(xué)生常見的情緒障礙包括〔ABC〕。

A.焦慮癥B.強(qiáng)迫癥C.恐懼癥D.精神分裂癥

16.個別咨詢的主要形式包括(ABCD)o

A.門診咨詢B.訪問咨詢C.播送咨詢D.咨詢

17.從構(gòu)造形式上看上看，自我意識可以分為〔ACD〕。

A.自我認(rèn)識B.心理自我C.自我體驗D.自我調(diào)控

18.從自我體驗的內(nèi)容看，大學(xué)生自我體驗的特點包括

〔ABC〕o

A.自尊心強(qiáng)B.好勝心強(qiáng)C.孤獨感強(qiáng)D.成就感強(qiáng)

19.大學(xué)生自我控制方面的主要特點是[ABCD)。

A.自我控制才能進(jìn)步B.自我設(shè)計的愿望比擬強(qiáng)烈

C.獨立意識凸顯D.自信心增強(qiáng)

20.大學(xué)生自我意識開展存在的主要問題包括〔ABCD〕。

A.現(xiàn)實自我與理想自我矛盾突出B.過分依賴

C.自卑過強(qiáng)D.過度沉溺于自我反省

21.情緒在人們的日常生活中具有非常重要的作用，主要

表達(dá)在(ABCD)o

A適應(yīng)功能B動機(jī)功能C組織功能D信號功能

22.現(xiàn)代情緒心理學(xué)研究認(rèn)為，情緒的產(chǎn)生主要受以下因

素影響［ABD)o

A環(huán)境事件B生理狀態(tài)C個體的心理構(gòu)造D認(rèn)知過程

23.關(guān)于適應(yīng)，以下說法正確的選項是〔ABC〕。

A、“物競天擇，適者生存”是自然界所有生物的生存法

那么。

B、當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化時，個體就會面對適應(yīng)問題。

C、適應(yīng)是智慧的本質(zhì)，是有機(jī)體與環(huán)境間的平衡運(yùn)動。

D、適應(yīng)就是改變外部環(huán)境以是適應(yīng)自己的生存。

24.大學(xué)新生的心理適應(yīng)策略有哪些〔ABCD〕。

A、重新進(jìn)展角色定位，樹立目的B、悅納自我C、合理表

達(dá)自己的感受D、學(xué)會交往

25.良好的擇業(yè)心態(tài)主要表如今哪些方面(ABCD)o

A、防止從眾心理B、確定適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)目的C、防止理想

D、抑制依賴心理

26、遇到情緒困擾時，下面哪些方法可以合理地調(diào)整或緩

解情緒(ABD)o

A、向親人、教師或者朋友訴說B、尋求專業(yè)心理咨詢師

的幫助

C、聽?wèi){自己胡思亂想D、把一切寫下來，借此整理自己

的思緒

27.大學(xué)生的綜合素質(zhì)包括(ABCD)o

A、專業(yè)素質(zhì)B、思想道德素質(zhì)C、文化素質(zhì)D、身心素

質(zhì)

28.關(guān)于學(xué)習(xí)策略的說法，正確的選項是［ABC)。

A、學(xué)習(xí)策略是可教的。

B、培養(yǎng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)策略可以從教與學(xué)兩個方面考慮。

C、學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用具有上下程度之分。

D、機(jī)械的背誦和朗讀屬于高級的學(xué)習(xí)策略。

29.以下哪些是良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣(ABCD)o

A、科學(xué)合理的時間管理。

B、考慮自己的個性，及時消除焦慮。

C、培養(yǎng)自我監(jiān)控的學(xué)習(xí)才能。

D、擅于自我鼓勵。

30.人際關(guān)系按照其形成根底可以分為〔ABCD〕。

A.血緣關(guān)系B.地緣關(guān)系C.業(yè)緣關(guān)系D.網(wǎng)緣

31.人際交往的心理功能包括〔ABC〕。

A.信息溝通功能B.心理保健功能C.自我完善功能D.心

理調(diào)節(jié)功能

32.大學(xué)生人際交往的特點有(ABCD)o

A.交往愿望強(qiáng)烈B.交往對象單一C.感情色彩濃重D.交

往理想化

33.大學(xué)生人際交往的原那么有UBCD)

A.平等原那么B.尊重原那么C.寬容原那么D.誠信原那

么

34.大學(xué)生抑制人際交往中的自卑感，應(yīng)做到〔ABC〕。

A.要客觀的進(jìn)展自我分析、B.要進(jìn)展積極的自我暗

示、自我鼓勵

C.要積極與別人交往D.擅長轉(zhuǎn)移注意力

35.大學(xué)生抑制人際交往嫉妒感，應(yīng)做到(ABCD)o

A.正確對待別人的長處和才能B.擅長調(diào)整目的

C.保持良好的心態(tài)D.擅長轉(zhuǎn)移注意力

36.赫洛克認(rèn)為，從性意識的萌芽到愛情的產(chǎn)生和開展，

大致分為四個階段；即〔〕、向往年長異性的牛犢戀期、

[ACD)

A.疏遠(yuǎn)異性的性否認(rèn)期B.異性接近期

C.積極接近異性的額狂熱期D.浪漫的戀愛期

37.我國心理學(xué)者一般將青春期性心理的開展分為以下三

階段，即(ABD)o

A.異性疏遠(yuǎn)期B.異性接近期C.異性狂熱期D.異性戀愛

期

38.一般來說，大學(xué)生戀愛雙方從相識到確立戀愛關(guān)系，

大致經(jīng)歷〔ABCD〕階段。

A擇偶期B初戀期C戀愛期D.苦戀期

39.大學(xué)生的性心理特征有(ABCD)o

A.性心理的本能期和朦朧期B.性意識的強(qiáng)烈性和表現(xiàn)上

的文飾性

C.性心理的動亂性和壓抑性D.男女性心理的差異性

40.大學(xué)生的愛情具有〔ABCD〕的特點。

A.擇偶標(biāo)準(zhǔn)的理性化B.戀愛的自我中心化

C.戀愛態(tài)度的輕率化D.性觀念變化的顯性化

41、影響職業(yè)生涯開展的個人目的選擇因素包括〔ABCD〕

A設(shè)定改目的的原

B到達(dá)該目的的途徑

C到達(dá)該目的所需要的才能、訓(xùn)練及其教育

D到達(dá)該目的可能遇到的阻力、助力

42、影響職業(yè)生涯開展的外部環(huán)境因素包括〔ABCD〕

A組織的需求B家庭的期望C社會的需要D科技的開展

43、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)現(xiàn)出的缺乏有〔ABCD〕

A過于理想化B過于強(qiáng)調(diào)專業(yè)對口

C熱衷于“熱門職業(yè)”D忽略職業(yè)生涯開展中的難關(guān)

45、自我認(rèn)知缺失包括〔AB〕

A自卑B孤傲C怯懦D抑郁

46、影響大學(xué)生職業(yè)生涯開展與規(guī)劃的原因〔ABCD〕

A就業(yè)形勢嚴(yán)峻B高等學(xué)校缺乏適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)生涯指導(dǎo)

C對自我的認(rèn)識缺乏D對外圍環(huán)境認(rèn)識的缺失

47.情緒急救的二個階段是〔AC〕

A言辭B冷處理C觸摸D鼓勵E置之不理

48.對于有自殺意圖和行為的來訪者的輔導(dǎo)應(yīng)對是

[ABDE)

A向來訪者提供支持，及時想出建立性的處理方法

B爭取來訪者家屬和朋友的協(xié)助

C盡可能不服用有關(guān)藥物

D幫助來訪者安然渡過最危險的時期

E考慮住院問題，但須以來訪者利益為重。

三、填空題

12、弗洛伊德認(rèn)為人格是一個動力系統(tǒng)，由本我、自我和

超我三個心理構(gòu)造組成。

13、我們有時不得不在兩種互相矛盾或無法兼顧的需要之

間選擇其一，比方是去上學(xué)好事去工作？是去玩游戲還是去看

書？當(dāng)人們處于這種難以定奪的困境時，就會出現(xiàn)心里沖突

這一種心理現(xiàn)象。

14、面對壓力時，人的肌體常常產(chǎn)生一種自發(fā)的神經(jīng)反

響，是應(yīng)激反響。

15、馬斯洛認(rèn)為人的需要是由生理需要、平安需要、愛

的需要、自尊的需要和自我實現(xiàn)需要等五個等級組成的。

16、隨著社會的開展，安康的內(nèi)涵和外延也發(fā)生了重大的

變化，安康不再局限于身體安康，還包括心理安康。

17、目前我國的死亡率最高的三大疾病是心血管、腦血

管、病毒性腫瘤，這三者與不良的心理社會因素親密相關(guān)。

18、從學(xué)校心理咨詢的內(nèi)容來說，主要包括開展性咨詢

和障礙性咨詢。

19、弗洛伊德認(rèn)為人格由自我、本我、超我三個局部構(gòu)

成。本我和超我之間進(jìn)展著無休止的戰(zhàn)斗，自我那么起著

調(diào)和的作用。

20、弗洛伊德認(rèn)為，要分析之人的潛意識，最好的對

象是夢、自由聯(lián)想和口誤、筆誤、記憶錯誤。

21、馬斯洛認(rèn)為，人的需求有五個層次，分別是生理需

要、平安需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、自我實現(xiàn)

的需要。

22、在精神分析八p治療中，病人有意識或無意識地回

避某些敏感話題，有意無意地使治療重心發(fā)生偏移的現(xiàn)象被稱

為阻抗o

23、大學(xué)生擇偶主要三大原那么：首先考慮與自己某些方

面相似的人，既相似性原那么；人生理想、奮斗目的、人生

態(tài)度與自己一樣，即一樣性原那么；個性方面互補(bǔ)，即互

補(bǔ)性原那么。

24、大學(xué)生中常見失眠因素有：心理因素、身理因素、

疾病因素、物質(zhì)因素、環(huán)境因素

25、大學(xué)生心理咨詢的類型主要有：開展咨詢、適應(yīng)咨

詢、障礙咨詢。

26、本來別人做過的事，回憶成自己做過的事，這屬于

錯構(gòu)。

27、某一固定觀念在腦子里反復(fù)出現(xiàn)，患者無法擺脫這一

觀念而感到痛苦并求醫(yī)，這屬于強(qiáng)迫觀念。

28、有患者聲稱能聽到已死去的人跟他說話，這最可能是

幻聽。

29、病人將墻上的衣服看成是一只張牙舞爪的老虎，這屬

于錯覺。

30、心理咨詢師于來訪者保持正常的社交間隔，最合適

的間隔是1.5米左右。

四、簡答題

1、談?wù)劥髮W(xué)生如何進(jìn)展心理安康的維護(hù)？

主要從以下三個方面：

(1)大學(xué)生應(yīng)當(dāng)重視自己的心理衛(wèi)生

〔2〕大學(xué)生要學(xué)會自我心理保健

〔3〕借助心理咨詢的指導(dǎo)

2、來訪者的權(quán)利、義務(wù)和責(zé)任是什么？

責(zé)任：

1.向咨詢師提供與心理問題有關(guān)的真實材料：

2.積極主動地參與配合解決心理問題

3.完成雙方商定的心理作業(yè)。

權(quán)利：

1.有權(quán)理解咨詢師的受訓(xùn)背景和執(zhí)業(yè)資格；

2.有權(quán)理解咨詢的詳細(xì)方法、過程和原理；

3.有權(quán)選擇或更換適宜的咨詢師；

4.有權(quán)提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢；

義務(wù)：

1.遵守咨詢機(jī)構(gòu)的相關(guān)規(guī)定；

2.遵守和執(zhí)行咨詢方案各方面的內(nèi)容；

3.尊重咨詢師，遵守約定的時間。

3、什么是心理咨詢？

心理咨詢是指由受過咨詢心理學(xué)專門訓(xùn)練的專業(yè)人員即心

理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)關(guān)知識、理論和技術(shù)，針對求詢者的各種

適應(yīng)與開展問題，通過與求詢者協(xié)商、交談、啟發(fā)和指導(dǎo)的過

程，幫助求詢者到達(dá)自立自強(qiáng)、增進(jìn)心理安康程度和進(jìn)步社會

適應(yīng)才能的目的。

4、什么人需要心理咨詢？

1.各種原因引起的焦慮情緒、抑郁情緒及情緒不穩(wěn)定，時

間超過兩周不能緩解。

2.恐懼情緒：對一種特定的情景、物體或人產(chǎn)生一種強(qiáng)烈

的恐懼或緊張，從而不得不回避。

3.強(qiáng)迫狀態(tài)：指一種明知不必要，但又無法擺脫，反復(fù)呈

現(xiàn)的觀念、情緒或行為。

4.長期軀體不適，軀體檢查未能發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性病變。

5.厭食癥：以過分節(jié)食、消瘦、內(nèi)分泌紊亂、虛弱為特點

的心理疾病。多見于青少年女性。

6.性心理問題：包括陽痿、早泄、性冷淡、異裝癖、戀物

癖等。

7.失眠：連續(xù)失眠超過一個月自己不能調(diào)節(jié)。

8.人際關(guān)系出現(xiàn)嚴(yán)重問題。

9.自覺生活壓力過大。

10.生活遭遇重大挫折。

11.長期家庭糾紛。

12.學(xué)習(xí)困難

5.某位大一學(xué)生小明發(fā)現(xiàn)某理想中的自己和現(xiàn)實中的自己

相差太大，他很苦惱，面對這種矛盾狀況，小明應(yīng)該采取什么

途徑來解決？

答：可以從以下兩個途徑來解決：

〔1〕堅持自己理想中的自我標(biāo)準(zhǔn)，努力改善現(xiàn)實的自

我，使之與理想自我相一致

〔2〕一方面修正理想的自我，另一方面改善現(xiàn)實的自我

6.作為一個大學(xué)生，我們應(yīng)該如何積極科學(xué)地完善自我？

概要：建立正確的理想自我、努力進(jìn)步現(xiàn)實自我、積極追

求自我實現(xiàn)

7、大學(xué)生常見的不良情緒有哪些？

焦慮、抑郁、冷漠、易怒、壓抑等

8.大學(xué)新生心理適應(yīng)問題主要有哪些方面？

環(huán)境適應(yīng)問題、學(xué)習(xí)問題、自我認(rèn)知矛盾、人際交往困

難、對將來的困惑。

9.中年級大學(xué)生的心理適應(yīng)策略有哪些？

〔1〕時間管理策略：做好大學(xué)總體方案、分清“重

要”和“緊急”的事情、抓住“零碎”時間、決戰(zhàn)周末、合

理利用寒假和暑假

〔2〕培養(yǎng)安康的戀愛心理行為：開展健全的理智感、

培養(yǎng)愛的才能、加速自我的心理成熟〔培養(yǎng)積極的人生觀、

價值觀，確立恰當(dāng)?shù)膿衽紭?biāo)準(zhǔn)；培養(yǎng)與異性的交往才能、選擇

與自己心理特點相配的戀人學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知

識

10.大學(xué)生學(xué)習(xí)的特征有哪些？

大學(xué)生的學(xué)習(xí)具有廣泛性和專業(yè)性、大學(xué)生的學(xué)習(xí)具有自

主性、大學(xué)生的學(xué)習(xí)具有開展性和創(chuàng)新性

n.怎樣科學(xué)的運(yùn)用記憶力？

要明確記憶的目的，帶著任務(wù)去記憶。在忘掉之前及時

的重復(fù)。記憶過程中需要一些詳細(xì)的技巧，需要抑制兩種抑

制的干擾。掌握最正確記憶時間。保持大腦的適當(dāng)營養(yǎng)。

保持良好的情緒狀態(tài)。

12.什么是網(wǎng)絡(luò)綜合征

答:是玩互聯(lián)網(wǎng)成癮所致的癥候群，初時表現(xiàn)為精神上的依

賴，渴望上網(wǎng)"遨游"，以后可開展為軀體依賴，多表現(xiàn)為平時情

緒低落，頭昏眼花，雙手顫抖，疲憊無力，食欲不振等等.

13.什么是失眠

答:失眠是一種持續(xù)相當(dāng)長時間的睡眠的質(zhì)和/或量令人不

滿意的狀況，常表現(xiàn)為難以入眠，不能入睡,維持睡眠困難，過早

或間歇性醒來而引致睡眠缺乏.

14.怎樣抑制挫折感？

生活中挫折無處不在、逆境無時不有，但挫折感會讓人喪

失信心和勇氣，所以面對挫折，我們要學(xué)會積極應(yīng)對。

11）遇到挫折時要冷靜分析、，從客觀、主觀、目

的、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因、采取有效的補(bǔ)救措

施。

〔2〕確立適宜的目的，在實現(xiàn)目的的過程中及時調(diào)整自

己的目的。要考慮自己的優(yōu)勢，確立合適于自己的奮斗目的，

全身心投人工作之中。假如在施行過程中，發(fā)現(xiàn)目的不實在

際，前進(jìn)受阻，那么須及時調(diào)整目的，以便繼續(xù)前進(jìn)。著名劇

作家曹禺年輕時一心想當(dāng)醫(yī)生，三次投考北京醫(yī)學(xué)院都名落孫

山，隨后他轉(zhuǎn)向搞戲劇，終于獲得了宏大成功。

[3）要擅長化壓力為動力。適當(dāng)?shù)膲毫梢杂行У卣{(diào)動

機(jī)體的積極因素。要有一個辯證的挫折觀、經(jīng)常保持自信和樂

觀的態(tài)度。挫折和教訓(xùn)使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身

才最終造就了成功。

15.大學(xué)生在人際交往中有那些心理障礙，應(yīng)如何抑制？

〔1〕人際交往自卑感抑制：要客觀地進(jìn)展自我分析

“P;要進(jìn)展積極的自我暗示、自我鼓勵；要積極與別人交

往

〔2〕人際交往嫉妒感抑制：正確對待別人的長處和目

的；擅長調(diào)整目的；擅長轉(zhuǎn)移注意力；保持良好的心態(tài)；?？?/p>

慮自己有無妒忌心

〔3〕人際交往猜疑心抑制：學(xué)會正確的人際認(rèn)知方法；

加強(qiáng)溝通，多做調(diào)查研究；學(xué)會“冷處理”；

〔4〕人際交往孤獨感抑制：把自己融入集體之中；積極

參與社交活動；改正不良的性格；培養(yǎng)慎獨的功夫

16.大學(xué)生在人際交往中，為了提升自己的交往才能，應(yīng)

掌握哪些人際交往的技巧？

〔1〕重視良好的第一印象；

〔2〕積極主動的與人交往；

〔3〕記住并叫出對方的名字

⑷學(xué)會贊美別人；

〔5〕妥善運(yùn)用批評；

⑹給人以微笑；

〔7〕恰當(dāng)運(yùn)用非言語交際的藝術(shù)技巧；

〔8〕正確運(yùn)用言語交際的藝術(shù)技巧

17.大學(xué)生的戀愛觀具有哪些特點？

擇偶標(biāo)準(zhǔn)的理想化、戀愛行為的公開化、戀愛的低年級

化、戀愛的自我中心化、戀愛態(tài)度的輕率化、戀愛結(jié)果的非現(xiàn)

實化、性觀念變化的顯性化、新的戀愛方式的產(chǎn)生

18.大學(xué)生在愛情方面有哪些心理困惑？

〔1〕戀愛動機(jī)不端正〔戀情至上、輕率戀和多角戀、功

利戀、性戀〕

〔2〕戀愛的行為方式問題

[3）幾種錯誤的戀愛心理〔單相思或愛情錯覺、嫉妒心

理〕

⑷失戀

19、影響職業(yè)生涯開展的主要因素有哪些？

自我認(rèn)識因素、外部環(huán)境因素、個人目的選擇因素、落實

生涯目的措施因素、偶爾性因素。

20、羅杰斯倡導(dǎo)的心理安康標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

1.具有開朗、開放的人生態(tài)度他們對世界（個人內(nèi)在、

外在世界）、對個人的經(jīng)歷開朗、開放，不固執(zhí)己見、冷漠、

呆板和閉鎖，有嶄新的視野與生活，有嶄新的觀念與思想，不

斷有新穎的鑒賞力。在生命歷程中他們不斷尋求生命的意義，

希望超越小我。

2.不重視物質(zhì)享受，重視生命的過程能清楚地覺察人生

是一個過程，經(jīng)常在變化，而且深知在這變化的過程中存在困

難和冒險，但卻充滿活力。能面對生活中許多的不肯定，不會

驚惶失措，并能容忍新奇和不熟悉事物所帶來的疑慮，認(rèn)為失

敗和挫折是生命的一局部，具有英勇和在遭受失敗時的復(fù)原

力，他們的人生是自信的。他們不在乎物質(zhì)享受與報酬。金

錢，名與位等都不是他們的人生目的。對現(xiàn)實有較強(qiáng)的洞察力

并與現(xiàn)實有較良好的關(guān)系，對周圍環(huán)境中的人和事物都有較高

的警覺。

3.渴望人生能到達(dá)寧靜致遠(yuǎn)，平衡與進(jìn)退有度生活是平

衡的，任何事上很少是過度的；他們與宇宙大地和諧與交融一

致，與大自然和諧共處，感到親切。他們關(guān)注生態(tài)并照顧生

態(tài)，能從大自然的動力中獲得歡愉，無意征服大自然。反對將

科技用來片面征服自然世界、控制人類。另一方面，他們很愿

意支持用科技促進(jìn)人的開展。

4.有良好的人際關(guān)系渴求能與別人建立深沉的人際關(guān)

系，當(dāng)別人真正需要時，他們會很關(guān)心，并希望自己能為別人

提供實在的幫助，這種關(guān)愛出自內(nèi)心，不是為某種道德的約

束。他們重視溝通中的老實，反對文化和體制中的虛假、偽善

和欺騙，能明辨虛偽和欺詐，并準(zhǔn)確地洞悉現(xiàn)存的實況，而不

會因個人的困境產(chǎn)生錯覺。他們信任自己的經(jīng)歷自己作出道德

的評價與判斷。對于不公平的事物，會公開反對與不服從。

5.渴望成為整合的人他們不喜歡支離分割的內(nèi)心世界，

努力爭取過一個整合的人生，個人的思維、感受、身心、心靈

等在個人的經(jīng)歷中，都能有良好的整合。

6.自我接納和自我認(rèn)識?？梢哉J(rèn)識和接納自己人性中的

種種缺點、不完美、軟弱和短處；他們不會因為存在缺乏而感

到慚愧和罪過，或因此而否認(rèn)自己。由于他們不但接納自己、

同時也接納和尊重別人、故此也不會批評別人這些缺點。他們

老實、開放、真摯、不裝腔作勢，不遮掩文飾，也不自滿。他

們對自己、對別人及社會的現(xiàn)況極為留心，同時更關(guān)心如何改

善現(xiàn)實與理想之間的差距。他們的行動的動機(jī)不是由于外界刺

激而產(chǎn)生，而是基于內(nèi)在個人成長開展的動力和真我潛能的實

現(xiàn)。

7.以問題為中心心理安康的人都不會以自我為中心，他

們的目光都集中在自己以外的問題上。他們富有使命感，常常

基于盡責(zé)任、盡義務(wù)和盡本能的意識行事，并不按照個人的偏

好。

8.有超然脫俗的本質(zhì)，靜居獨處的需要心理安康的人懂

得享受人生中孤獨和退隱的時刻，這一種特征可能和一個人的

平安感與自足感有關(guān)，因為當(dāng)他們面對一些會令一般人不快的

事情時，他們可以保持冷靜和處變不驚，或甚至可以表現(xiàn)得與

眾不同和超脫社群。

9.有自治力、不受文化背景和周圍環(huán)境影響他們雖然也

要倚賴別人來滿足一些根本的需要，如保護(hù)、平安感、尊重和

歸屬感，但是他們主要的滿足卻并不依賴這現(xiàn)實的世界，重視

的不是一般外在的滿足，而是自己的潛能和個人資不斷地得以

開展和成長。心理安康的人都有高度的德行。他們將手段與目

的分得很清楚，讓目的支配手段。

10.民主的性格心理安康的人對人有極大的尊重，并不

會因階級、教育、種族或膚色歧視別人。因為他清楚自己的認(rèn)

識很有限，因此有謙虛的態(tài)度，同時，也隨時作好準(zhǔn)備愿意向

別人學(xué)習(xí)，他尊重每一個人，認(rèn)為他們都可以隨時幫助自己增

進(jìn)知識，做自己的教師。

11.有哲理的、無敵意的幽默感他們的幽默感并不是普

通的幽默感，而是自發(fā)的、富思想性的、能透徹地顯示個人生

活體驗的幽默感。這種幽默不含敵意，不高抬自己，也不譏諷

嘲弄別人。

12.富有創(chuàng)造力是一種蘊(yùn)藏于每一個人內(nèi)心潛在的創(chuàng)造

力，不是指那些出自特殊才干的創(chuàng)造力，而是一種新穎的、天

真的、直接的看事物方法。具有各種不同類型。但一般來說，

人所具有的這種創(chuàng)造力通常都在文化薰陶的過程中被摧毀和吞

沒。

21.什么叫心理安康？它有哪三個等級?

心理安康又稱精神安康，它是一種持續(xù)的心理安康狀態(tài)。

心理安康的程度大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)

重病態(tài)心理三個等級。一般常態(tài)心理者表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心

理體驗，適應(yīng)才能強(qiáng)，擅長與別人相處，能較好地完成同齡人

開展程度應(yīng)做的活動，具有調(diào)節(jié)情緒的才能。生活中大多數(shù)人

屬于一般常態(tài)心理者。輕度失調(diào)心理者表現(xiàn)出不具有同齡人

所應(yīng)有的愉快，與別人相處略感困難，生活自理有些吃力。假

設(shè)主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助，就會消除或緩

解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài)。嚴(yán)重病態(tài)心理。表現(xiàn)為嚴(yán)重的

心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就

有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。

22.大學(xué)生心理安康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？1、智力正常。2、情

緒穩(wěn)定、意志正常。3、適應(yīng)良好。4、良好的自我意識。

5、良好的人際關(guān)系。6、有良好的人格。

23、危機(jī)特征：

一種關(guān)鍵的壓力事件或長期的壓力情景、個體的悲傷經(jīng)

歷、存在損失、危險和羞辱、有一種無法控制的感覺、事情的

發(fā)生是意料之外的、日常工作遭到破壞、將來的不確定性，

緊張持續(xù)時間過長〔2-6周〕。

對待危機(jī)緊張的反響：睡眠紊亂、短期的不現(xiàn)實和麻醉

感覺、沒有食欲，消化不良、肌肉緊張、頭痛、心痛、皮膚

瘙癢、感染、焦慮、抑郁，推理、判斷、注意的集中有問題。

適用范圍：

損失因素：財產(chǎn)、職業(yè)、愛情、尊嚴(yán)。

適應(yīng)問題：新生入學(xué)、退伍、離休。

矛盾沖突：棄學(xué)經(jīng)商、現(xiàn)實與價值觀沖突。

人際緊張：人事糾紛導(dǎo)致

危機(jī)干預(yù)步驟：問題評估一一干預(yù)方案一一治療干預(yù)

危機(jī)干預(yù)形式：

平衡形式〔心理情緒失衡狀態(tài)，原有的應(yīng)付機(jī)制和解決問

題的方法不能滿足其需要，求得心理情緒的平衡〕

認(rèn)知形式〔對困難和創(chuàng)傷錯誤思維和信念，提供改變思維

信念的方式一一緊急危機(jī)情況少用〕心理社會轉(zhuǎn)變形式〔從

心理、社會、環(huán)境三個范疇來尋找策略〕

危機(jī)干預(yù)階段形式：危機(jī)前〔心理安康教育、生活指導(dǎo)、

個性培養(yǎng)〕危機(jī)中〔援助、表達(dá)療法、認(rèn)知療法〕危機(jī)

后〔團(tuán)體輔導(dǎo)、后期干預(yù)、壓力調(diào)適〕

咨詢師的三個主要功能：生涯咨詢、開展性咨詢、危機(jī)

咨詢

危機(jī)處理步驟與策略Roberts〔1990〕步驟1、建立關(guān)

系，接觸內(nèi)心世界；2、清楚問題所在；3、鼓勵當(dāng)事人探究

感受；4、探究與評估過去了的應(yīng)對；5、引發(fā)與探究其他可

能的選擇和特定的解決之道；6、執(zhí)行行動、方案、后續(xù)追

蹤；六步驟同時考慮三策略〔評估、傾聽、行動一一同理

心〕

危機(jī)咨詢：

1、談這些日子的感受和身心反響，接納無助、焦慮等情

緒；

2、各種反響的正常性及個的獨特與個別差異性；

3、來訪者的信念引起情緒困擾的不合理信念，引導(dǎo)重建

理性認(rèn)知；

4、給予準(zhǔn)確的關(guān)于事件的信息；

5、進(jìn)一步教誨更有效的應(yīng)對策略（放松法、呼

吸。。?！?/p>

6、引導(dǎo)來訪者討論、覺察自己經(jīng)歷突發(fā)事件后的看法有

哪些改變等；

7、協(xié)助來訪者面對因突發(fā)事件帶來的生活改變狀況，包

括環(huán)境的改與適應(yīng)，想念原來環(huán)境和家人、生活上所需的新技

巧等〔適應(yīng)隔離環(huán)境〕。

認(rèn)知分析八P:

1、發(fā)生什么事，對你造成什么影響。

2、如何應(yīng)對焦慮和恐懼，找出不合理信念。

3、你可以做什么去防止，有什么解決方法，你的認(rèn)知、

新方法。

4、情緒調(diào)整：

無效方法：用藥

有效方法：抑制、分散、自我對話〔消極對話、積極對

話〕

需要專家?guī)椭那闆r：

1.心情壓抑，沒有起伏達(dá)兩周以上，個體對任何事情沒有

興致；

2.反復(fù)出現(xiàn)自殺或打算自殺；

3.狀況抑郁，失去興趣，社會退縮，對將來絕望內(nèi)疚，早

醒。

4.一個月內(nèi)有四次或四次以上驚慌發(fā)作，焦慮而回避購

物、上班或坐公共交通工具等日?；顒?；

幫助是否有效的標(biāo)準(zhǔn)：

1、腦子里是否有危機(jī)內(nèi)在圖式；

2、是否清楚怎樣幫助危機(jī)受害者才能調(diào)動這些受害者的

個人積極性；

3、對人們所處困境是否有較深同情心

對幫助者的忠告:

1、求助者需要什么幫助；

2、實際上可以提供什么幫助；

3、理解自己助人的真實動機(jī)；

4、你所能提供的只是某一方面的幫助；

5、評價你所給予的幫助

五.判斷題

1.對于有自殺傾向的來訪者，必須非常關(guān)注，可憑經(jīng)歷

假設(shè)他〔她〕可能沒有此意。