成人爵士舞教案

篇一：第二周爵士舞教案爵士舞教案（第二周）授課教師：武欣學(xué)生人數(shù)：6人一、教學(xué)內(nèi)容在上一學(xué)期爵士舞基礎(chǔ)入門訓(xùn)練的基礎(chǔ)上加強難度訓(xùn)練，完整系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)一個爵士舞作品，要求具有一定的表演形式最后能夠完整的呈現(xiàn)。1、手臂訓(xùn)練：要求在舞蹈時手臂要有力量不能懈怠，主要是力度和方位的訓(xùn)練。2、肩部訓(xùn)練：繞肩、硬肩，主要是訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)的靈活性。3、胸腰訓(xùn)練：主要是身體松弛度的訓(xùn)練，打破身體關(guān)節(jié)以往的運動軌跡。4、胯部訓(xùn)練：主要訓(xùn)練胯部的運動方向，柔韌度與力度必須相結(jié)合要求胯部運動要靈活自如。二、教學(xué)目的1、訓(xùn)練學(xué)生要充滿自信的舞蹈2、訓(xùn)練身體松弛度3、訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性4、訓(xùn)練身體各個關(guān)節(jié)的靈活度5、訓(xùn)練學(xué)生對音樂的感知與配合6、完成一個爵士舞作品三、教學(xué)重點、難點重點：1、培養(yǎng)學(xué)生自信度2、在練習(xí)中嚴(yán)格按照老師要求并掌握動作要領(lǐng)難點：1、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練2、對舞蹈與音樂節(jié)奏的配合3、每個單一動的位置要準(zhǔn)確四、教學(xué)方法言傳身教口傳心授1、現(xiàn)身示范法2、單一抽查法3、集體訓(xùn)練法五、教學(xué)過程1、熱身活動防止身體在訓(xùn)練中受傷2、爵士舞基本功訓(xùn)練：①手臂，要求內(nèi)在力量的控制每次打開手臂都要控制它的位置不能松懈，速度加快后更要位置明確②頭，從畫圓開始節(jié)奏平均待掌握后要配合節(jié)奏的變化進(jìn)行強弱對比節(jié)奏的練習(xí)。③肩，上下交替聳肩、前繞肩要求肩膀放松體態(tài)松弛自然自信。④胸腰，配合音樂節(jié)奏前后推動胸腰，隨著音樂的節(jié)奏加快速度。⑤胯，左右擺動、前后擺動、畫圓轉(zhuǎn)胯、八字圓轉(zhuǎn)胯要求動作松弛位置準(zhǔn)確。2014-2-25篇二：爵士舞選修課教案34中爵士舞選修課教學(xué)大綱主講老師：雨晴課時：1課時（40分鐘)理論知識：爵士舞即美國現(xiàn)代舞，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經(jīng)被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土，而在美國逐漸演進(jìn)形成本土化，大眾化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài)。隨著美國流行文化的發(fā)展，伴隨著芭蕾舞普及和百老匯文化的推廣，特別是街舞文化體系的出現(xiàn)，爵士舞已經(jīng)和以往的馬甲、西褲、皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采眾家之長之后慢慢發(fā)展出屬于自己的獨特風(fēng)格，早已不再是自由即興的表演格式，為了適應(yīng)現(xiàn)代表演的需要，之前那種完全自由化的風(fēng)格已經(jīng)慢慢被各種風(fēng)格的規(guī)律和要求所限制，變成一種自由與規(guī)律并存的風(fēng)格。結(jié)合34中的實際情況，在爵士舞教學(xué)中，以基本功和成品舞相結(jié)合，具體教學(xué)內(nèi)容：基礎(chǔ)訓(xùn)練：利用曲膝，使身體重心更靠近地面。保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各樞紐則可保持松弛狀態(tài)，并可迅速做出節(jié)奏上需求的行動，使得在行動上獲取多樣性的厘革?？焖俚囊苿又匦模貏e是水平移動姿勢更是爵士舞本領(lǐng)的表表者。讓身體各個部位如頭、肩、腰、臀、軀干做獨立的行動。強調(diào)角形及線條性的行動。運用有節(jié)奏性且龐大支解行動，體現(xiàn)出行動中韻律的切分法。例如一個行動中，我們把重拍放在頭部或手部上，在行動時就把手部與頭部的行動與自己的行動切割來做，不與自己的行動同時行動。也就是說一個行動本在一拍里就可完成，但我們現(xiàn)把它支解成四拍，行動也支解成四部份體現(xiàn)。多重節(jié)奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時體現(xiàn)出成品舞訓(xùn)練：樂感訓(xùn)練：主要是對成品舞歌曲節(jié)奏的掌握，包括鼓點，貝斯，歌詞的把握動作練習(xí)，通過基礎(chǔ)訓(xùn)練，掌握基本律動，把成品舞拆分成8個部分，每節(jié)課練習(xí)