公司戶外拓展活動策劃方案

第第頁公司戶外拓展活動策劃方案為了保障事情或工作順當(dāng)、圓滿進(jìn)行，我們需要提前開始方案訂立工作，方案指的是為某一次行動所訂立的計(jì)劃類文書。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？下面是的我為您帶來的公司戶外拓展活動策劃方案【優(yōu)秀9篇】，希望大家可以喜愛并共享出去。公司戶外拓展活動策劃案篇一一、活動主題：“團(tuán)結(jié)互助，增長友情”班級春游二、活動目的與意義：___年開學(xué)，春意盎然，正是春游春游的好季節(jié)。通過本次五一節(jié)春游活動，在了解優(yōu)美的景象的同時，促進(jìn)本班同學(xué)間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的學(xué)校生活，陶冶情操。同時。這既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強(qiáng)同學(xué)們的集體意識。三、活動對象：某大學(xué)09酒店管理(1)班同學(xué)四、活動時間：20___年5月1日（暫定）五、活動地點(diǎn)：___六、地點(diǎn)優(yōu)勢、劣勢：1優(yōu)勢：花花大世界，門票10元，集體購票有團(tuán)體票8元優(yōu)惠。園區(qū)有拓展樂園，可進(jìn)行各類拓展訓(xùn)練、比賽，特殊有利于開展各類團(tuán)結(jié)同學(xué)，增長交流的活動、游戲。也有大型植物園欣賞區(qū)，可進(jìn)行欣賞植物活動。注：本人所在班級20___年去，察看隔壁一個班在在玩丟手絹，覺得特殊可笑。但后面本身一個班五十幾號人玩瞎子摸魚，老鷹抓小雞玩了一個下午，玩的不亦樂乎才發(fā)覺其實(shí)一個班一起，做什么都是那么歡樂，你也可以試試。2劣勢：路程較遠(yuǎn)，乘車耗時30—40分鐘，包車費(fèi)用較貴，來回接送大約需要250元。景區(qū)內(nèi)出游戲、植物景觀外，可游玩的景物較少。乘車方式：班級集體包車。猛烈建議包車，一是坐公車不能集體行動，二是無論那一天都不只是你們一個班級去，前面到達(dá)和后賣弄到達(dá)的將會差許多工夫七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：門票8元/人，乘車元5/元，相機(jī)租賃20塊/兩天，氣球、繩子等20塊。公司戶外拓展活動方案策劃篇二活動時間：20__年3月31日上午9：00下午4：00活動地點(diǎn)：長豐草莓基地活動對象：集團(tuán)公司全體成員活動組織者：綜合部及策劃部活動目的：通過春季野外拓展的活動，增長員工之間的溝通交流，調(diào)動員工工作積極性，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝集力，體現(xiàn)公司對廣闊員工的關(guān)愛。同時也為了加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間合作的集體榮譽(yù)感，調(diào)整緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，達(dá)到歡樂工作，團(tuán)結(jié)和諧的目的?；顒舆^程：1、9：00集合，啟程2、10：00抵達(dá)長豐草莓基地3、上午游戲活動：（1）高興摘草莓游戲說明：分組比賽，每組2人，若單出人員則做現(xiàn)場裁判；現(xiàn)場采摘草莓，草莓要求潔凈、成熟，由草莓摘的多的勝出；勝出的小組可要求摘草莓最少的部門現(xiàn)場高歌一曲！4、11：00~12：00至陶樓水庫：可放風(fēng)箏、燒烤材料自備；5、游戲活動：1、五毛和一塊規(guī)定：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（譬如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)構(gòu)成那個數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請記住動作要快，由于資源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均調(diào)配，所以動作慢的同志可能會由于少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看到五毛(mm)先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要馬上知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。2、一反常態(tài)。規(guī)定：上場的隊(duì)員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。譬如，主持人說舉右手，隊(duì)員則舉左手。3、占據(jù)陣地。規(guī)定：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半直至失敗，最終以最佳方法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。6、留影返回活動預(yù)算：1、草莓一箱4斤，每斤7.5元按實(shí)際所需購買；2、午餐按人員數(shù)量布置3、其他公司戶外拓展活動方案策劃篇三活動主題：提高團(tuán)隊(duì)工作本領(lǐng)促進(jìn)同事之間情感交流活動目的：通過本次活動，讓各同事能夠更進(jìn)一步的相互了解，交流感情，提高組織、溝通、團(tuán)結(jié)、應(yīng)變本領(lǐng)，促進(jìn)同事們的團(tuán)結(jié)互助，以提高員工整體素養(yǎng)。活動時間：8月12日上午9點(diǎn)準(zhǔn)備從公司集合啟程活動地點(diǎn)：青秀山活動形式：野餐前期準(zhǔn)備：1、活動前1天布置人員準(zhǔn)備當(dāng)活動訓(xùn)物資，野餐所需要的食品和拓展所需道具。2、活動前1天活動負(fù)責(zé)人要確定活動準(zhǔn)備情況，全部物資務(wù)必在1天前準(zhǔn)備到位?；顒恿鞒蹋?、負(fù)責(zé)人做好提前1天通知各同事什么時候啟程的時間。2、活動當(dāng)天9：00分在公司樓下處集合3、到達(dá)青秀山后大約10：00分，讓同事先熟悉一下活動場地，熟悉15分鐘后統(tǒng)一進(jìn)行集合，做活動的前期工作。集合所到人員排好隊(duì)進(jìn)行報(bào)數(shù)，分單雙分組。給大家15分鐘的時間相互認(rèn)得了解，15分鐘后每組選出一個隊(duì)長向另一個小組介紹本身小組的每一個成員。（要求有本身小組的隊(duì)名和簡介）估計(jì)時間30分鐘。4、進(jìn)行第二個階段，以20分鐘來準(zhǔn)備好任何形式的節(jié)目來向大家展現(xiàn)本身小組，以積極自動帶有激勵性的活動為主，主題是：百田一家人！11：00分開始表演，估計(jì)時間20分鐘。每組10分鐘。（1)拓展活動(60分鐘）活動主持人：待定小組組長：活動現(xiàn)場選舉職責(zé)分工：活動主持人負(fù)責(zé)全部培訓(xùn)事項(xiàng)布置；小組受罰肯定是在活動主持人的指揮下和小組組長監(jiān)督下接受懲罰；各組小組長負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)小組的拓展比賽懲罰方式：除特別說明外采納以下方式。受罰方式可以選擇：1、一個游戲中一次受罰做俯臥撐10個，以后每增添一次受罰則罰一倍；一個游戲中一次受罰蛙跳20個，以后每增添一次受罰則加罰一倍。其中準(zhǔn)許小組內(nèi)成員代替受罰。（1）兩人三足每組分為4隊(duì)，一隊(duì)兩人，用繩子綁住兩個人的其中一個腳，然后在距離起點(diǎn)10米處設(shè)置問答點(diǎn)問題以化肥基礎(chǔ)學(xué)問為主，要答對題目才可折返，如回答錯誤則可以選擇連續(xù)回答直到正確又或者放棄答題直接折返，那么時間將增添20秒。當(dāng)小構(gòu)成員全隊(duì)回到起點(diǎn)即為勝利。第一名不用接受責(zé)罰，第二名全隊(duì)做10個俯臥撐或者20個蛙跳；第三名全隊(duì)做20個俯臥撐或者40個蛙跳；第四名全隊(duì)做30個俯臥撐或者50個蛙跳。（2）傳真機(jī)小組在不說話的情況下將副培訓(xùn)師的一個指令，從頭傳作文吧到尾。在規(guī)定時間內(nèi)，若未傳到或者傳錯的小組，將受到責(zé)罰。估計(jì)10分鐘。（3）暢所欲言大家先按部門圍坐一起，聊一些輕松有趣味的話題。然后全部人圍坐在一起，每個小組選派一人發(fā)言。最終活動主持人活動結(jié)束。大家可以自由活動7、下午五點(diǎn)戶外活動結(jié)束，集合會公司注意事項(xiàng)：1、行政部負(fù)責(zé)做好物品采購工作2、原則希望每個員工都能積極參與，沒有特別情況不得缺席。部門負(fù)責(zé)人做好人員參與情況。3、當(dāng)天需要帶相機(jī)4、行政部提前做好費(fèi)用預(yù)算，和物資購買清單5、活動當(dāng)天需要帶雨傘、一些應(yīng)急藥品等；6、活動期間要注意安全，部門負(fù)責(zé)人要求監(jiān)管好隊(duì)員，注意安全，全程需要負(fù)責(zé)人統(tǒng)一帶隊(duì)往還活動總負(fù)責(zé)人：杜國威活動人員布置：活動人數(shù)：16人南寧部：8人總部：8人經(jīng)費(fèi)預(yù)算門票費(fèi)用：1620=320公司戶外拓展活動策劃案篇四一、活動主題：院同學(xué)會戶外燒烤活動二、活動目的：春暖花開，正是同學(xué)們春游春游的好季節(jié)，院同學(xué)會舉辦此次燒烤活動，為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)會內(nèi)部的聯(lián)系，增添干部之間的感情，促使我們院同學(xué)會這個集體能成為一個具有凝集力的團(tuán)結(jié)的大家庭。三、活動時間：20___年5月2日四、活動地點(diǎn)：學(xué)院后門五、組織單位：賀州學(xué)院同學(xué)委員會六、參加人員：院同學(xué)會全體成員及學(xué)工部(處)全體老師共100人七、實(shí)在活動布置：全體成員分成5個小組，進(jìn)行燒烤，并在燒烤過程中插入各種小游戲和文藝節(jié)目。節(jié)目以部門為單位表演。下面是實(shí)在的活動流程：1、提前買好燒烤用具，提前一天到市場去預(yù)訂燒烤食物。2、啟程的時間定在早上8點(diǎn)整。請同學(xué)們在7點(diǎn)50在電信前面集合。3、各部部長負(fù)責(zé)點(diǎn)清本身部門的成員，到達(dá)目的地的時間大約為早上8點(diǎn)半。4、到達(dá)目的地時各組開始燒烤活動。5、大約16點(diǎn)，返校。八、活動注意事項(xiàng)：1、保證整個活動中的安全，主系團(tuán)及各部門部長必需擔(dān)負(fù)起對干事負(fù)責(zé)的責(zé)任，要緊密關(guān)注干事們的去向，適時提示，在燒烤活動結(jié)束時應(yīng)適時將火熄滅。2、活動結(jié)束后，清理現(xiàn)場而且把垃圾帶走，隨時都應(yīng)注意賀州學(xué)院同學(xué)會的形象。3、每位成員必需發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，緊密分工的原則，積極搭配每位成員，順當(dāng)圓滿的完成此次活動。4、注意活動紀(jì)律，聽從工作人員的布置。5、在來回的路上，安全負(fù)責(zé)人肯定要保障好大家的安全。公司戶外拓展活動方案篇五一、活動主題：凝集心感悟，歡快戶外游為了加強(qiáng)公司員工的凝集力和向心力，調(diào)動員工的工作熱誠和斗志，加強(qiáng)組織活力，改善組織文化，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的`精神和本領(lǐng)，同時也為大家供給一個走進(jìn)自然放松心情的機(jī)會，公司行政人事部決議本周六上午9:00至周日下午（7月31日8月1日）16:00前往靈川縣九屋西嶺參與戶外拓展活動。實(shí)在活動流程如下：二、活動預(yù)算：每人200元。包含：3個正餐+1早餐+留宿費(fèi)。自駕車油費(fèi)補(bǔ)貼另計(jì)（公車除外）。燒烤費(fèi)用：燒烤食物；互動游戲紀(jì)念品；備用藥物。三、策劃員：四、采購員：五、道具、拍照：內(nèi)銷部六、物品保管：七、戶外活動游戲組織：八、活動安全負(fù)責(zé)人：九、活動流程：1、公司總部參與活動人員請周六上午8:50按時到大圩總部集合；9:00按時啟程，10:00到達(dá)九屋西嶺目的地。2、10:10集中進(jìn)入指定活動場所，由行政人事部經(jīng)理講解活動內(nèi)容、范圍、安全注意事項(xiàng)等；請大家遵守時間、重視團(tuán)隊(duì)意識，以便大家盡情的玩耍和活動的順當(dāng)進(jìn)行。（拍集體照）3、活動游戲介紹：（游戲?qū)嵭蟹e分制，需要每隊(duì)成員進(jìn)行挑戰(zhàn)得分）4、10:20抽簽進(jìn)行分隊(duì)。共4隊(duì)、每隊(duì)7人，各隊(duì)選出隊(duì)長，取隊(duì)名以及口號。5、10:40各隊(duì)進(jìn)行展現(xiàn)，并進(jìn)行游戲環(huán)節(jié)的人員調(diào)配。6、11:00開始競技項(xiàng)目，第一環(huán)節(jié)1小時結(jié)束；7、12:00進(jìn)行午餐、午餐后進(jìn)行抽房號午休（男女分開、二人1間房）午休1小時；8、14:00開始進(jìn)行第二個環(huán)節(jié)活動：9、15:30開始進(jìn)行第三個環(huán)節(jié)活動：10、16:30開始進(jìn)行第四個環(huán)節(jié)活動：11、18:00進(jìn)行晚餐：12、20:00進(jìn)行活動感悟演講比賽。13、周日上午8:30早餐，14、9:00開始進(jìn)行第二天的拓展活動。15、16:00集合按時返程。十、注意事項(xiàng)1、此次活動為戶外運(yùn)動，參加人員建議穿著輕巧寬松衣裳和運(yùn)動鞋。2、必需嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并按時到達(dá)集合點(diǎn)，適時清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的布置。3、全體人員啟程前移動電話充分電，出游全程保持移動電話處于開機(jī)狀態(tài)，便利聯(lián)系。4、期間顯現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要適時上報(bào)活動組織者并做好應(yīng)變工作。5、自行保管好隨身攜帶物品，特殊是移動電話、錢包及其他珍貴物品。6、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。7、妥當(dāng)處理垃圾，愛惜景區(qū)一草一木，做文明人。公司戶外拓展活動策劃案篇六一、活動前言：當(dāng)代大同學(xué)熱誠洋溢，對全部事物都飽含熱誠。比賽、聯(lián)誼和聚會等活動總是很受同學(xué)們的歡迎。經(jīng)過策劃舉辦這類活動，可以增長大家的學(xué)問，豐富同學(xué)們的社會見識，也可以增添同學(xué)之間的交流。二、活動背景：作為當(dāng)代大同學(xué)，面對繁忙的學(xué)業(yè)，也要適當(dāng)放松一下本身。經(jīng)過同學(xué)們和輔導(dǎo)員的商議后決議于本周日舉辦燒烤聚會，地點(diǎn)定在市文峰公園。經(jīng)過此類活動可以增添同學(xué)之間的交流，豐富班級文化。三、活動目的：放松自我，增添同學(xué)之間的交流。四、活動對象：電子3091全體同學(xué)五、活動時間：10月28日六、需配備的物料及預(yù)算費(fèi)用：1、食物：雞翅膀3個/人、香腸5條/人、肉丸子（豬肉、牛肉）10個/人、1條/人，是否要加羊肉串或者其它食物再定；預(yù)算15元/人。（大同學(xué)秋游活動策劃書）3、用具：一次性碗、杯子、手套、筷子（竹簽）和燒烤刷、紙巾、燒烤紙；預(yù)算費(fèi)用為2.5元/人。4、飲料：可口可樂、礦泉水（桶裝）；預(yù)算費(fèi)用為2元/人。5、燒烤爐60元/個，一個燒烤爐有8套燒烤叉，平均每人7.5元；預(yù)收費(fèi)用定為每人35元。多余部分記帳。七、活動內(nèi)容：1、葉楠、張靖安、趙凡、劉一平、黎佳俊、張延林同學(xué)及老師領(lǐng)導(dǎo)提前在2：15分到預(yù)定現(xiàn)場。2、2：30，分開二組在燒烤場二個路口接待其它同學(xué)及領(lǐng)導(dǎo)。3、3：30燒烤。4、4：30進(jìn)行游戲環(huán)節(jié)，游戲內(nèi)容有：搶凳子、單腳抓人、軍營生活等。5、5：30各回各家、各找各媽。八、注意事項(xiàng)：注意安全，防止燒傷。公司戶外拓展活動方案策劃篇七一、活動主題：團(tuán)結(jié)協(xié)作，提升本領(lǐng)。二、活動目的：通過戶外拓展訓(xùn)練，培育優(yōu)秀青年干部的組織本領(lǐng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作本領(lǐng)以及思維創(chuàng)新本領(lǐng)，使青年干部更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識。同時，挖掘青年干部的潛力，促進(jìn)青年干部間的交流與合作，提升青年干部對工作的激情和活力。三、主辦單位：集團(tuán)公司四、活動對象：公司優(yōu)秀青年員工五、活動地點(diǎn)：待定六、活動時間：待定七、活動前準(zhǔn)備工作：1.宣揚(yáng)方式：懸掛橫幅、粘貼海報(bào)2.考察場地、準(zhǔn)備道具戶外拓展活動方案3.召開參與人員會議。九、實(shí)在活動方案：1.蜘蛛網(wǎng)（1）游戲目的：培育團(tuán)隊(duì)合作精神，增長溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的緊要作用。（2）討論問題：A。你們在游戲過程中遇到了什么問題？怎樣分析問題的？B。每個人的任務(wù)是什么？C。整個小組的運(yùn)作是否有效？為什么？D。你們碰到了什么困難？是如何克服這些困難的？E。哪些因素有助于安全成功地完成游戲？2.雷池取物（1）活動目的：建立小構(gòu)成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，培育隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)合作，使小組充足活力。（2）討論問題：例：A做完了這個游戲，大家感受如何？B游戲過程中碰到了什么問題？C如何將這個游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來？3.信任背投（1）活動目的1.建立小構(gòu)成員間的相互信任。2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，相互幫忙。（2）討論問題：例：A最初你們對游戲有何認(rèn)得？B參與游戲之后你們有何感受？C當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時，你有何感想？十、活動后期宣揚(yáng)工作1.用照片、文字報(bào)道示活動過程的精彩畫面。突出我公司優(yōu)秀青年干部戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。2.制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣揚(yáng)力度。十一、附注注意事項(xiàng)：做好安全保障工作，確?；顒禹槷?dāng)進(jìn)行。公司戶外拓展活動方案策劃篇八9：3010：30來到漂亮的“楊梅坑度假區(qū)”，我們?yōu)榇蠹也贾昧撕I腳踏車體驗(yàn)，選擇浪漫的親子雙人腳踏車，體驗(yàn)海邊風(fēng)光。10：3012：30真人CS野戰(zhàn)對抗到達(dá)深圳野戰(zhàn)培訓(xùn)基地，全體破冰訓(xùn)練。換迷彩服，由教官講解游戲規(guī)定。野戰(zhàn)第一階段叢林野戰(zhàn)（家長隊(duì)與同學(xué)隊(duì)對抗）野戰(zhàn)第二階段城市巷戰(zhàn)野戰(zhàn)第三階段無間道間諜戰(zhàn)讓您的團(tuán)隊(duì)經(jīng)受戰(zhàn)爭的洗禮，塑造軍隊(duì)執(zhí)行力，提高整體紀(jì)律性12：30海邊燒烤我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了豐富的燒烤食品有雞腿、雞翅、茄子、玉米、香腸、肉丸、肉串等等在這浪漫的海邊和伙伴共享美味，一邊閑談，賞識著無邊海景，細(xì)細(xì)品位這份難得的悠然（十人一爐）以上餐標(biāo)含：每桌有油1瓶，蜜1瓶，底料1包，孜然1包，辣椒1包，刷子2把，環(huán)保型盤子10個，調(diào)料盒5個，一次性手套10個，筷子10雙，紙巾1個，開瓶器1把，小刀1把（每桌10人）。14：0016：30拓展培訓(xùn)拓展活動：本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì)，每項(xiàng)活動對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)，再通過專業(yè)培訓(xùn)師的引導(dǎo)，達(dá)到熔煉團(tuán)隊(duì)、完善人格的積極作用。項(xiàng)目一：破冰：在培訓(xùn)開始時，團(tuán)隊(duì)熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，除去緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動中去，（自選或教練量身定做3個項(xiàng)目）項(xiàng)目二：無軌列車各小組隊(duì)員踩在兩塊厚木板上，并各自捉住系在木板上的繩子，在沒有軌道的空地上奔向目標(biāo)培訓(xùn)目標(biāo)：a。體會團(tuán)隊(duì)協(xié)作的緊要性；b。感受指揮存在的緊要意義；c。找到企業(yè)快速進(jìn)展的方法。項(xiàng)目三：珠行萬里通過每名學(xué)員手中的管槽將魔法球遠(yuǎn)到目標(biāo)點(diǎn)，而這一路充足坎坷培訓(xùn)目標(biāo)：a。計(jì)劃的緊要意義；b。積極自動與隊(duì)友溝通；b。激勵學(xué)員對企業(yè)的信。16：3017：30沙灘自由活動，足球、排球隨便您選，您可以緩步沙灘，一起暢游大海！17：30合影，返程為了“安全”請務(wù)必做到：1、培訓(xùn)前，我公司統(tǒng)一為您辦理人身意外損害保險(xiǎn)，請準(zhǔn)備好人員名單和身份證件。2、培訓(xùn)期間必需一定四位教練的安全警告、引導(dǎo)和管理；不要離開您所在的小組單獨(dú)活動，如有困難請向教練要求幫忙。3、禁止在無保護(hù)的情況下攀爬1米以上的高度。4、禁止在自然景區(qū)內(nèi)吸煙，培訓(xùn)期間禁止飲酒。5、參加安全保護(hù)時恪盡職守，發(fā)覺問題立刻報(bào)告。6、不得擅自參與計(jì)劃外的項(xiàng)目，不得自行任意操作。7、不得在訓(xùn)練期間擅自游泳。8、若患有心腦血管疾病、高血壓、冠心病、心臟病、精神病或病后初愈、骨折及手術(shù)后不足三個月、孕婦等人士不適合猛烈運(yùn)動，需在培訓(xùn)前告之野戰(zhàn)訓(xùn)練教練。9、在培訓(xùn)期間請愛惜基地內(nèi)的各項(xiàng)設(shè)施以及自然環(huán)境，不要亂丟垃圾。總費(fèi)用：148元/人/天；1、含培訓(xùn)師培訓(xùn)費(fèi)；2、拓展場地和專用設(shè)施、費(fèi)用；3、保險(xiǎn)