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文檔簡介
口腔牙齒衛(wèi)生常識現(xiàn)狀:我國居民口腔疾病發(fā)病率依然很高,群眾口腔保健知識缺乏,防病意識還比較薄弱,良好的口腔健康保健習慣尚未形成,因此普及全民口腔衛(wèi)生知識,減少口腔疾病的發(fā)病率,將是首當其沖的工作重點??谇患膊“l(fā)病率高、涉及地域廣、累及人群較普遍,這跟日常人們不了解以下的保健誤區(qū)不無關(guān)系。目
錄
1、關(guān)于口腔的誤區(qū)。2、口腔常規(guī)檢查。關(guān)于口腔的誤區(qū)
01誤區(qū)一:牙齒不痛就不用看醫(yī)生。人們經(jīng)常是牙痛了才想起去看醫(yī)生,缺乏終生維護和治未病的觀念??谇粏栴}最重要的是治未病,定期檢查是最重要的。牙齒結(jié)構(gòu)的特殊性使早期牙齒破壞不易被發(fā)現(xiàn),只有破壞到達牙齒內(nèi)部時才會產(chǎn)生疼痛的感覺,此時再進行治療對牙齒損傷會很大,治療起來會更麻煩,而且費用不菲。更有甚者牙疼了還不去看醫(yī)生,吃電視上打廣告的所謂的牙痛安,實際上,牙痛安的主要成分是甲硝唑(消炎作用)或者布洛芬(止痛作用),只是相當于一種安慰劑,無法解決疼痛的根本原因,而且會隨著時間的拖延病情越來越嚴重。誤區(qū)二:孩子乳牙會換不用保護。兒童乳牙期是兒童身體發(fā)育最顯著的時期,其間所需營養(yǎng)大部分通過乳牙咀嚼后才被吸收,因此不保護乳牙是錯誤的。此外,乳牙在以后恒牙排列是否整齊方面也有很大作用,它可以引導恒牙長到正確的位置,形成漂亮的牙齒。國外兩歲半的孩子牙齒長齊了以后,就開始做維護,四歲以后就開始做定期的系統(tǒng)維護。家長應(yīng)同專業(yè)醫(yī)生保持聯(lián)系,建立定期檢查制度,將牙齒損害降到最小程度。誤區(qū)三:牙沒有洞,刷牙出血沒事。由于牙齦出血現(xiàn)象在成年人群中比較多見,據(jù)調(diào)查77%的35~44歲中年人檢查有牙齦出血,所以有些人認為牙齦出血是正?,F(xiàn)象。世界衛(wèi)生組織制定的口腔健康標準是:“牙齒清潔;無齲齒;無疼痛感;牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象”,按該標準,齲齒只是四個標準之一,但在許多人眼中,一提到“愛牙”,就是指預防蟲牙。而“牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象”兩個標準則指向牙齒的“土壤環(huán)境”——牙周的健康。重視牙周。牙齦出血是牙齦發(fā)炎的主要表現(xiàn),是牙齦炎和早期牙周炎的主要癥狀。牙齦組織在口腔細菌的刺激和侵犯下發(fā)生炎癥,使牙齦血管脆性增加,正常的咀嚼和刷牙活動都會使牙齦出血。所以,出現(xiàn)牙齦出血現(xiàn)象要及時尋求醫(yī)生檢查治療。小病影響大健康。專家介紹,牙周炎可以影響心臟、肺臟、腎臟等重要臟器的功能,牙周炎患者發(fā)生冠心病、糖尿病和腦血管病的概率遠遠高于牙周健康人群。引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石,牙菌斑和牙石引起牙周組織發(fā)炎,破壞牙周纖維,牙齒松動甚至自行脫落。牙周病的進程。健康的牙齦:健康的牙齦是堅固的不會出血牙齦緊密地分布在牙齒的周圍。牙齦炎:牙齦中度感染﹐可能會呈現(xiàn)出紅腫﹐并且在刷牙過程中可能會出血。牙周炎:牙齦開始與牙齒分離并萎縮這會使牙菌斑開始侵襲牙根以及支撐牙齒的纖維與牙槽骨。晚期牙周炎:支撐牙齒的纖維與牙槽骨已經(jīng)受到損傷牙齒變得松動﹐可能需要被拔除。牙齦出血不刷牙。牙齦出血表明牙齦有炎癥,但是不能停止刷牙,如果停止刷牙,局部細菌會堆積,牙齦炎癥變得更嚴重更容易出血??梢愿挠密浢浪ⅲ屑氄J真地刷牙,可去除牙菌斑,同時按摩牙齦。此時還可以選用中草藥牙膏刷牙,或用一些藥物漱口水漱口。專家指出:牙齦最開始出現(xiàn)問題時,通過一兩個星期的科學刷牙就可以基本解決,而如果發(fā)展到病變的階段,就需要看牙醫(yī),治療起來會更麻煩,而且費用不菲。誤區(qū)四:洗牙使牙縫變大。洗牙是指用手工或超聲波潔治器清除牙面牙石和菌斑,維護牙周健康的一種口腔專業(yè)保健方法。牙石是鈣化的牙菌斑,口腔衛(wèi)生越差的人牙石沉積就越多越厚。表面上看牙石可以“穩(wěn)固”松動的牙齒,實際上,牙石表面吸附著大量的菌斑細菌持續(xù)刺激牙齦,引起牙齦炎癥,使牙根周圍骨頭破壞吸收,牙齦退縮,牙齒最終松動、脫落。洗牙是清除牙縫中間沉積多年的大量牙石,自然會感覺牙縫變寬,牙根外露,牙齒似乎變松。但這不是洗牙造成的后果,而是長期不洗牙造成的結(jié)果。誤區(qū)五:一天刷兩次牙,用最好的牙膏牙刷,就不會有口腔問題。牙膏可以提高牙齒清潔效果,但它只是清潔牙齒的輔助材料,刷牙方法比牙膏更重要。如果刷牙方法不正確,牙刷沒有刷洗到的地方,用再好的牙膏也不能清潔干凈。因此要養(yǎng)成正確的刷牙方法。誤區(qū)六:正確的刷牙方法應(yīng)該是牙刷和牙齒呈45度角,上下輕刷,在牙齒咬合面前后輕刷,每個刷牙位置至少應(yīng)該輕刷10次,每次刷牙時間至少持續(xù)3分鐘,這樣才能徹底有效地清除口腔細菌,對于一些難以清除的部位還可以用漱口水和牙線配合清潔。建議大家選用中毛或者軟毛牙刷。最好買磨毛設(shè)計的,因為廠家在生產(chǎn)這種牙刷時,將切割好的刷毛進行了圓滑處理,從而避免了因刷毛太尖利而刺傷牙齦的問題。牙刷的選擇:根據(jù)廣告選牙膏。一項關(guān)于公眾口腔觀念認知程度的調(diào)查顯示,90%的受訪者回答說主要根據(jù)廣告選牙膏。據(jù)了解,目前市場上的牙膏產(chǎn)品品種繁多,除了具有清潔口腔的基本功能以外,很多產(chǎn)品還加入了特定的功能配方,如果選錯了牙膏,則可能貽誤了預防的時機。誤區(qū)七:多數(shù)以防蛀功能的產(chǎn)品對于預防牙周、牙齦炎基本不起作用,我們需仔細辨別,避免受到廣告的誤導。應(yīng)根據(jù)自身口腔健康需求選購口腔清潔用品,不要過度依賴廣告。此外,養(yǎng)成良好的口腔護理習慣,采用正確的刷牙方法也能夠有效預防口腔疾病?!袄系粞馈焙茏匀?。
有的人認為人老了要掉牙是自然規(guī)律。首先,掉牙的原因是牙齒的牙周組織發(fā)生病理性的破壞。老年人由于牙周組織的增齡性變化可表現(xiàn)為牙齦退縮、牙根外露、牙縫增寬,這些生理性變化不會直接導致掉牙,只有在增齡性變化基礎(chǔ)上發(fā)生牙周疾病才會促使牙齒松動脫落,也就是說老年人患有牙周病才會掉牙。誤區(qū)八:拔牙可能影響智力,不利身體健康。第三磨牙也就是最后一顆牙通常被稱為“智齒”。所以很多人都斷章取義認為這顆牙和智力有關(guān)。實際上并無任何關(guān)系。誤區(qū)九:齲齒。侵犯鄰牙。沒有對咬牙。清潔不易。經(jīng)常發(fā)炎的。以上幾種智齒建議拔掉。漱口水天天漱,清涼干凈。漱口水不提倡每天使用,醫(yī)院藥用漱口水的使用更要遵醫(yī)囑?,F(xiàn)在的漱口水一般都含有消炎成分,消炎成分容易抵制某一類口腔細菌,導致口腔菌群失調(diào)。最好的口腔護理還是堅持天天刷牙。誤區(qū)十:口腔問題最重要的是治未病,定期檢查是最重要的。半年一次口腔檢查是發(fā)現(xiàn)問題解決問題的最好方法。但對缺乏口腔衛(wèi)生保健知識的大眾,不容易做到。但以下三個時期必須做好常規(guī)口腔檢查,錯過最佳治療時期再進行治療對牙齒損傷會很大,治療起來會更麻煩,而且費用不菲??谇怀R?guī)檢查02兒童6~7歲是第一恒磨牙即“六齡齒”萌出的時期,此時由于兒童尚未養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣,必須通過外部措施來加強牙齒的保護。窩溝封閉就是此時最佳的保護措施。窩溝封閉作為一層保護性屏障,能阻止細菌及食物殘渣進入窩溝,同時使窩溝內(nèi)原有細菌因斷絕營養(yǎng)而逐漸死亡,從而預防窩溝齲的發(fā)生,還可使早期齲損停止發(fā)展。兒童時期6~7歲。專家指出一般的牙性畸形,恒牙列早期(即十二三歲)是最佳牙齒矯正的時機,因為這時兒童剛換完牙,并且處于生長發(fā)育比較旺盛的時候。正畸醫(yī)生把這段年齡稱為“黃金時期”。少年時期11~15歲。一般來說,臨床兒童常見的頜面畸形可分為兩類:牙性畸形和骨性畸形。由于骨性畸形可發(fā)展導致顏面部畸形,因此骨性畸形的矯正,應(yīng)在兒童處于生長發(fā)育高峰前期進行矯治(女孩10-12歲,男孩11-13歲)。
一種情況例外,那就是前牙反咬牙合(俗稱“地包天”)。這種畸形對兒童的頜骨發(fā)育有比較嚴重的影響,一旦發(fā)生應(yīng)立即矯正,最早矯正可以開始于3歲半左右。通常只需要3-6個月的時間,就可以將反咬在下頜牙齒內(nèi)側(cè)的乳上前牙推移出來。
孕前期口腔檢查容易被大家忽視,而孕婦懷孕后發(fā)生口腔疾病,會出現(xiàn)治療風險高、難度大的問題。婦女在懷孕前就應(yīng)做好口腔檢查與保健,發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)及時治療,為整個孕期與哺乳期排除口腔隱患。孕前期20~30歲。一是因為孕婦懷孕后體內(nèi)的激素水平增高,而牙齦細胞中含特異性的雌激素和睪丸素受體,牙齦就成為一些性激素的靶器官。所以孕婦易患妊娠性牙齦炎、妊娠性牙齦瘤和牙體牙髓病等口腔疾病。另一個重要原因是孕婦缺鈣。這是因為胎兒及母乳的鈣來源于母親,孕產(chǎn)婦在大量鈣流失的情況下,牙齒更容易受菌斑及外界因素的影響而患牙病,會出現(xiàn)多個牙齒的齲壞,甚至發(fā)展成牙髓炎或根尖炎,影響孕婦及胎兒的營養(yǎng)攝
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