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聽聽耳朵的心里話健康聆聽幸福一生2024年3月3日愛耳日保護耳朵主題學(xué)習(xí)班會加強耳病防治,不在一朝一夕,也不僅僅是衛(wèi)生部或殘聯(lián)的活動,它與我國人民的生活息息相關(guān),需要全社會長年不懈的共同參與和支持。保護聽力從我做起01認(rèn)識全國愛耳日02我們?nèi)绾温牭铰曇裟夸汣ONTENTS03耳朵的“生存狀態(tài)”04耳朵最討厭什么05護理耳朵五妙招06保護耳朵四要四不要2024年3月3日愛耳日保護耳朵主題學(xué)習(xí)班會認(rèn)識全國愛耳日第一部分2024年3月3日愛耳日保護耳朵主題學(xué)習(xí)班會保護聽力從我做起01認(rèn)識全國愛耳日社會福利組15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大,預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實,提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的第2330號提案。這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視,經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個部門共同商定,確定每年3月3日為全國愛耳日。愛耳日簡介1998年3月,在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上01認(rèn)識全國愛耳日每年的3月3日為全國愛耳日2024年3月3日是第二十五次全國愛耳日據(jù)世界衛(wèi)生組織估算全世界有輕度聽損失者近6億中度以上的聽力損失者2.5億。加強耳病防治,不在一朝一夕,也不僅僅是衛(wèi)生部或殘聯(lián)的活動,它與我國人民的生活息息相關(guān),需要全社會長年不懈的共同參與和支持。2024年3月3日愛耳日保護耳朵主題學(xué)習(xí)班會我們?nèi)绾温牭铰曇舻诙糠?024年3月3日愛耳日保護耳朵主題學(xué)習(xí)班會保護聽力從我做起02我們?nèi)绾温牭铰曇粑覀兌淇煞譃槿糠滞舛卸鷥?nèi)耳02我們?nèi)绾温牭铰曇粑覀內(nèi)绾温牭铰曇敉舛邮芡饨绲穆曇?,并將沿著耳道引起鼓膜震動。我們?nèi)绾温牭铰曇糁卸哪さ恼饎右鹑龎K聽小骨-錘骨、鐙骨和砧骨上下震動,將聲音傳到內(nèi)耳。我們?nèi)绾温牭铰曇魞?nèi)耳可產(chǎn)生神經(jīng)沖動,沖動沿聽神經(jīng)轉(zhuǎn)為神經(jīng)能,從那兒聲音的信息就傳到大腦。2024年3月3日愛耳日保護耳朵主題學(xué)習(xí)班會耳朵的“生存狀態(tài)”第三部分2024年3月3日愛耳日保護耳朵主題學(xué)習(xí)班會保護聽力從我做起03耳朵的“生存狀態(tài)”到2050年預(yù)計近25億人患有聽力損失。據(jù)世衛(wèi)組織2021年的《世界聽力報告》稱全球約20%人口,即15億人有聽力損失其中4.3億人聽力較好的耳朵有中度或以上程度的聽力損失。其中老年人949萬!在我國,由于藥物、遺傳、感染、疾病等原因造成的耳聾新生兒每年約增加3萬人;目前有聽力語言障礙的殘疾人高達2780萬之多占全國人口的1.679%2024年3月3日愛耳日保護耳朵主題學(xué)習(xí)班會耳朵最討厭什么第四部分2024年3月3日愛耳日保護耳朵主題學(xué)習(xí)班會保護聽力從我做起04耳朵最討厭什么噪音是僅次于衰老的致聾病因,人們往往身處在噪聲的危險中卻不自知,噪聲性聽力損失可以是暫時性的,也可以是永久性的。(長時間暴露于大聲環(huán)境下會導(dǎo)致毛細(xì)胞疲勞,出現(xiàn)暫時性聽力損失或耳鳴,例如參加音樂會或KTV等場所,聽力會在幾小時或一天之內(nèi)恢復(fù))(長時間暴露在大的噪聲下導(dǎo)致毛細(xì)胞出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的損害,如長期在建筑工地工作,聽力損失不可恢復(fù))1.噪音暫時性永久性04耳朵最討厭什么-01--02-不同于噪音的直接沖擊,長時間佩戴耳機聽歌或者煲電話粥更像是慢性殺手,在不知不覺中造成不可逆轉(zhuǎn)的耳聾問題。目前全球12-35歲的年輕中人,有約11億人面臨著不可逆轉(zhuǎn)的聽力損失風(fēng)險,而個人音頻設(shè)備音量過大成為了聽力下降的“第一殺手”。2.長時間佩戴耳機、煲電話04耳朵最討厭什么耳毒性藥物以損害高頻段聽力為主,耳聾或發(fā)生在用藥過程中,也可發(fā)生于停藥后。因此生病時一定不可亂吃藥,應(yīng)謹(jǐn)聽醫(yī)囑服藥,出現(xiàn)不適及時告知醫(yī)護人員。氨基糖苷類抗生素(如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素)和萬古霉菌;水楊酸類藥物如阿司匹林,利尿類藥物如呋塞米,以及一些抗腫瘤類藥物。3.耳毒性藥物:目前常見的耳毒性藥物包括1204耳朵最討厭什么中耳炎是聽力問題的一大元兇,也是目前通過藥物或手術(shù)能完全或部分改善的聽力障礙疾病游泳進水、嗆水引發(fā)急性中耳炎和外耳道炎癥感冒、鼻涕掉入咽鼓管引發(fā)中耳炎鼻、咽部炎癥蔓延致中耳炎乘飛機時耳鼓室內(nèi)外壓力差過大引發(fā)中耳損傷4.耳朵炎癥:04耳朵最討厭什么熬夜、咖啡、煙酒也許是您最喜歡的生活方式,卻會讓您過度疲勞、身體機能及免疫力下降,進而影響耳部缺血缺氧導(dǎo)致耳聾。5.不健康的生活方式2024年3月3日愛耳日保護耳朵主題學(xué)習(xí)班會護理耳朵五妙招第五部分2024年3月3日愛耳日保護耳朵主題學(xué)習(xí)班會保護聽力從我做起05護理耳朵五妙招大多數(shù)人會認(rèn)為耳垢是耳朵的負(fù)擔(dān),但其實它能保護內(nèi)耳不受外界侵害耳鼻喉專家建議不要去做耳燭。“這些實際都毫無意義,耳垢太厚不容易被吸出,而且所謂耳燭的真空吸力也是根本不存在的?!倍渚哂凶晕仪鍧嵉墓δ埽鼈兝秒p耳道來排除多余的耳垢。用棉簽自發(fā)的掏和戳反會起到相反作用,而且還會將耳垢推向內(nèi)耳。如果你認(rèn)為自己雙耳有些堵塞了,還是去找耳鼻喉專家去做清理比較好。1、不要總是掏耳朵05護理耳朵五妙招2、在噪音大的環(huán)境中必須使用防護措施噪音過大對于聽力、睡眠、工作以及情緒都有負(fù)面的影響,這里不僅僅指的是噪音大的工作場所,KTV包間、Iphone的音樂聲過大都會影響我們的聽力,最后導(dǎo)致我們常聽到聲音但是分辨不清別人在說什么。0102此外,噪音會讓我們心煩意亂、焦慮甚至抑郁,睡眠質(zhì)量大幅度降低,入睡特別淺。03專家提醒,不可以小視噪音的力量,巨大的噪音可以讓頭發(fā)斷裂,更別說同樣暴露在外的耳朵了,盡可能使用舒適的環(huán)保耳塞才是上上策。05護理耳朵五妙招與眼睛視力、甚至嗅覺、味覺不一樣,聽力下降的表現(xiàn)形式比較不被人所察覺,更容易被忽視。畢竟感染、炎癥、血供應(yīng)不足都可以在短時間內(nèi)影響聽覺,專家建議必須及時就醫(yī),用檢測聽力的專業(yè)設(shè)備對聽力進行測量。3、別忽視聽力問題-01--02-05護理耳朵五妙招為了戴耳環(huán)而打耳洞十分尋常,有的人還同時打好幾個耳洞。但你知道嗎?打耳洞有可能留下疤痕疙瘩,增生的疤痕比原來傷口還大,甚至?xí)L出很大的疤痕疙瘩。臨床上許多患者耳朵上的疤痕疙瘩就是由于穿耳洞造成的,尤其是疤痕體質(zhì)的人群,要治愈非常難。由于這些疤痕疙瘩要通過手術(shù)切除,術(shù)后恢復(fù)同樣可能形成疤痕,復(fù)發(fā)率高達50%。4、打耳洞需謹(jǐn)慎-01--02--03-05護理耳朵五妙招耳周毛發(fā)的清理尤其麻煩。耳毛在男士身上尤其常見,不過就算是少許的絡(luò)腮胡也確實是不怎么美觀。你可以用耳毛清潔器或者鼻毛修剪刀來去除惱人的絡(luò)腮胡,但是這樣可能會產(chǎn)生潛在風(fēng)險。耳毛去除可能會引起耳朵永久性損傷,所以在去除時候保持工具清潔無菌并且謹(jǐn)慎使用最好。5、耳毛2024年3月3日愛耳日保護耳朵主題學(xué)習(xí)班會保護耳朵四要四不要第六部分2024年3月3日愛耳日保護耳朵主題學(xué)習(xí)班會保護聽力從我做起05保護耳朵四要四不要四要不要在嘈雜環(huán)境下用耳機,如地鐵、KTV、建筑工地等場所。購買質(zhì)量好、具有降噪功能的耳機,不會因噪音而提高音樂本身的音量。1、環(huán)境要安靜2、質(zhì)量要上乘購買質(zhì)量好、具有降噪功能的耳機,不會因噪音而提高音樂本身的音量。3、款式要選擇4、原則要牢記遵循“60-60”原則,即聽音樂時音量不超過最大音量的60%,連續(xù)時長不超過60分鐘。05保護耳朵四要四不要1、有氧運動時,不要使用耳機,因為此時耳部血供減少,更易受損。2、過度疲勞、熬夜、醉酒后,不要使用耳機。3、睡覺時,不要使用耳機。睡前30分鐘的音樂有助安眠,但整
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