爸爸戒煙記350字（30篇）

爸爸戒煙記350字（30篇）爸爸戒煙記350字篇1

爸爸，你多次吸煙，看電視的時候、吃飯的時候吸。我在一旁看著非常擔憂、著急。有一次我問你是主動吸煙的害處大，還是被動吸煙大呢？是被動吸煙的害處大。

爸爸，你一吸煙就咳嗽。爸爸，你一吸煙就讓我來聞，那味道難聞極了，媽媽為了不讓我聞，就讓你戒煙，可你就是不聽。

爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有20多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高1020倍，喉癌發(fā)病率高23倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高28倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數(shù)據(jù)是證明的，也是可怕的。

爸爸，我知道你愛我和媽媽，為了我和媽媽的華蜜。您就戒煙好嗎？香煙里含有20多種毒素，其中有尼古丁，一支香煙中含有的尼古丁可以毒死一只小白鼠。爸爸，吸煙有害健康！

爸爸，祝你早日戒煙。我信任你！

爸爸戒煙記350字篇32

爸爸，停止吸煙吧，每天吸煙會對身體造成很大的損害，吸煙長了不僅肺會變黑，還會造成呼吸困難。吸一支煙，就會損失10分鐘的華蜜，縮短6分鐘的生命。假如吸一包煙，200分鐘的華蜜和120分鐘的生命一下子就過去了。就算為了我和媽媽把煙戒了吧，煙的氣味熏得我和媽媽直咳嗽，走進廚房一股刺鼻的煙味迎面而來，房頂上一圈黃色，洗菜池里全是煙灰，這哪還是個廚房，就是個吸煙所。在車上主駕駛座的頂棚，全部是黃色。吸煙幾乎是您每天都要干的事，吸煙有這么好嗎？吸煙要花錢，一花錢就要花二三百，錢也不好掙，為什么還要買？吸煙還破壞環(huán)境，把一個煙頭扔到草地上，一片草地就燒光了。吸煙還傷身體，易得病，得病還得要花錢，一花花兩三千，那門合適呀，花錢還買對自己有害的東西，一下子錢都沒了，一點也不合適。

希望爸爸你把這個愛吸煙的壞毛病改掉。

爸爸戒煙記350字篇33

我的爸爸是一個愛抽煙的人，他抽煙已經(jīng)有十幾年的歷史了。每次只要他一回家，家里就滿屋子的煙味，媽媽說他也不聽，媽媽看管不了爸爸，就讓我來幫爸爸戒煙。

有一天，爸爸剛回到家，就把自己關(guān)在臥房里，任憑我怎么叫也不開門，我就留了個心眼，靜靜地拿了把鑰匙，把門打開一看，爸爸正在痛快的抽煙，我一下上去就把他的煙滅了。

還有一次，剛吃了晚飯，爸爸說說：“你們在家歇吧，我出去散漫步?！蔽遗滤婊ㄕ?，就偷偷地跟著爸爸。果真不出所料，剛走了沒多遠，爸爸就迫不及待地點起了煙。我氣得快步上去把煙奪了。然后對他說：“你還挺狡猾的嘛，惋惜逃不過我的眼睛，看你以后還敢不敢抽煙?！卑职譄o可奈何地搖了搖頭。

經(jīng)過一段時間的監(jiān)督，爸爸的煙真的少吸了許多，不過我信任他肯定會完全戒掉的。我還要給他講抽煙對身體以及家人的危害。

我有信念當好爸爸的監(jiān)督員！

爸爸戒煙記350字篇34

記憶中的爸爸是個煙鬼，他每天至少要抽上一包煙。

他的身體漸漸的感覺有些不適。媽媽勸他把煙戒掉，可爸爸卻義正詞嚴的說：我抽點煙怎么呢！我每天為了這個家東奔西走，抽點煙不行以嗎？媽媽無語。

記得有一次，爸爸牙疼，不敢抽煙了。我和媽媽還以為他會因此戒掉，這可樂壞了媽媽?？砂职至?，過了一天以后，他的牙不疼了，又起先抽煙，他的身體越來越糟了。

后來呀。大家都流行買手機，爸爸也想要個手機，他與媽媽商議?？墒菋寢尣煌猓罱K爸爸勸服了媽媽，可媽媽開了一個條件：那就是讓爸爸把煙戒掉。沒想到爸爸為了追求時尚竟答應了。

戒煙的時候可苦了爸爸，他的煙癮來了，你猜他怎么著？他竟然去買我們最愛吃的棒棒糖。

爸爸戒煙的時候可樂壞了我和妹妹，因為我們明天都可以收刮爸爸的棒棒糖！

爸爸戒煙記350字篇35

爸爸每天都要吸煙10根，不然都不舒適。于是，我和老媽打算幫助老爸戒煙。

一個秋高氣爽的星期六，我想用嘴勸服老爸，于是我來到老爸身邊，心乎氣和地說：老爸，每分鐘有50人吸煙而死，所以我希望老爸你不要吸煙了。

老爸望了我一眼，生氣地說到：李宇熙，假如你不要我吸煙的話，我現(xiàn)在就死給你看！看來勸服不成，只能運用備用安排。

現(xiàn)在我和老媽要把老爸藏起來的煙沒收，我和老媽起先找老爸藏起來的煙。我在電視機后面找到了一盒，老媽在花瓶下面找到一盒，我又在魚缸后面找到一盆，媽媽在冰箱上面我到一盒這下，老爸吸不著煙了，哈哈哈老爸把全部藏煙的地方都找了一遍，但還是沒找到。

這下，老爸不知不覺就有了新安排。吃過了晚飯，老爸說出去溜溜食，我和老媽答應了。當老爸剛一出去，我和老媽就跟著老爸，當老爸走進超市買了煙以后，我和老媽一個箭步?jīng)_上去向老爸吼道：你怎么拿煙呢？老爸望見我和老媽就滿頭大汗，驚慌地說：我我望見這有煙就就想把煙交到警察那里。我們幫你吧！于是老媽搶過煙，飛速地把煙交到警察那里。

老爸看著被沒收的煙，哀思萬分，回家后，就跪在老媽面前說求求你讓我吸煙吧？就當問到十遍時，老媽最終答應了，于是，老媽說好！但有一個條件。什么條件？把這一盒煙在你房間里吸一分鐘之內(nèi)必需吸完。好！老爸興奮的接過煙在房間里吸了起來實在是太好了！老媽最終答應了，但有一個條件。什么條件？老爸迫不及待地問道。請你一分鐘之內(nèi)把這一盒煙在你房間里吸必需吸完。媽媽若有所思地說道。好！老爸興奮的接過煙在房間里吸了起來

一分鐘過后，老爸哭喪著臉從房間里走出來說：不吸了！不吸了！我真的吸不動了！

從這以后，老爸從沒碰過煙。

爸爸戒煙記350字篇36

每次爸爸回來，身上都會有煙味，我覺得特殊難聞。

我在電視和報紙上看到吸煙有害健康，吸煙多了會離肺癌越來越接近，為了爸爸的健康，于是我想幫爸爸戒煙。怎么戒呢？我自己親自畫出了禁止吸煙的標記，我把標記分別貼在了客廳﹑臥房﹑廚房和廁所的墻上。后來媽媽還帶我做了健康檢查，我對香煙過敏。爸爸知道后，看到我做的標記，不再抽煙了。我覺得爸爸做得好，和香煙再見了，假如爸爸再吸煙，我只能把香煙扔掉了。

我希望爸爸不再抽煙，祝爸爸長命百歲，身體健康。

爸爸戒煙記350字篇37

我的爸爸今年三十出頭，臉瘦瘦的。今年體重一百零一三十多斤，身高一米六十五左右。爸爸對我和媽媽照看無微不至，但是爸爸是個煙迷，這個壞毛病使我和媽媽對爸爸起了反感。

為了爸爸的身體健康，我和媽媽確定勸爸爸戒煙，然后再開了戒煙大會，并制止爸爸吸煙……

爸爸戒煙很沒有勝利，可是缺沒有勝利，反而一天比一天多，這讓我很驚奇。一天，爸爸有事出去了，我跟著爸爸，爸爸走到樓下門口，從口袋里拿出一袋煙，然后猛吸，吸完后，便裝成若無其事的走上去，我看著這一幕，驚呆了……

真是江山易改，本性難移呀！

爸爸戒煙記350字篇38

爸爸是個老煙槍，一天到晚，煙霧騰騰，可以說是煙不離手。我和媽媽多次勸他別抽煙，可他就是束之高閣?？嘤诙啻蝿窀嫖垂?，我覺得還得另謀良策，肯定讓爸爸把煙戒掉。

這天傍晚，我在家門前玩耍，突然聽到一陣咕咕咕咕的叫聲。我循著聲音傳來的方向靜靜走過去，哦，原來在屋前的石頭縫里躲著兩只蟈蟈，它們正在練嗓子呢！瞧，它倆唱得多歡??！

突然我腦中靈光一閃，不禁自語道：哦，有了，有了，就這么辦！我抓緊從家里取來兩個小瓶子，躡手躡腳地走過去，捉住這兩只歌頌能手，當心翼翼地分別放進兩只瓶子里，用蓋子蓋好后，就迫不及待地向家跑去。

我向爸爸要了一支煙，并用打火機點燃，爸爸滿臉懷疑，忙問我這是干嗎？我把食指豎在嘴前輕輕噓了一下，示意爸爸別出聲。爸爸不知我葫蘆里賣的是啥藥，新奇地看著我。我把點燃的香煙伸入其中的一只瓶子里，沒過多長時間，瓶里就煙霧充滿，而瓶里的那只蟈蟈則做困獸斗，左突右撞，似要沖出濃煙的包圍。慢慢地，蟈蟈的動作越來越遲緩，再也不像起初那樣生龍活虎了。而另外一只瓶子里的蟈蟈則仍在悠然地跳來跳去，行動靈敏

看到這兒，爸爸才茅塞頓開，不由輕聲笑道：你這孩子，這是變著法兒讓你爸戒煙！我摸摸腦袋，不好意思地說：爸爸，這回你看到吸煙的損害有多大了吧！老師也說過，煙草的煙霧中至少含有3種危急的化學物質(zhì)：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油在肺中會濃縮成一種有害的黏性物質(zhì)。尼古丁是一種使人成癮的物質(zhì)，會損害神經(jīng)系統(tǒng)。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ膶嵙ΑＲ粋€每天吸15到20支香煙的人，患肺癌、口腔癌或喉癌的幾率，要比不吸煙的人大14倍；患食道癌的幾率比不吸煙的人大4倍；患膀胱癌的幾率要比不吸煙的人大2倍；患心臟病的幾率也要比不吸煙的人大2倍。吸煙也是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要緣由，而慢性肺病本身，也增加了得心臟病的危急

聽我振振有詞，講得有鼻子有眼的，爸爸不禁樂了，兒子，沒想到上了幾年學，真是越來越有學問了！士別三日，真令老爸刮目相看??！今日就沖著你這份心愿，爸爸無論如何要把煙戒掉！聽著爸爸堅決的話，我不由得心花怒放，忙不迭地向老媽報告好消息去了。

爸爸戒煙記350字篇39

我的腦海中,會有猶如天上星.摸中沙.海中水一樣多的事情,其中有一件事使我特別苦惱!

我,是個很歡樂的女孩,可就是有一件事使我特別苦惱——爸爸抽煙.爸爸常說;飯后一根煙,過似活神仙""!哈哈,真拿我的爸爸沒方法,媽媽還常說我的爸爸無藥可救""呢!

一天,我想處了對策,我讓弟弟抽著煙,打算演一出假戲""!

爸爸回到家,看到弟弟嘴里叼者一根煙,忙喝到;小小孩,抽什么煙?跟誰學的?""您那!""爸爸臉突然一陣紅,一陣青.剛要說什么,話又咽了下去.拿著弟弟抽""過的煙,向陽臺走去.

爸爸,您不能不抽煙嗎?煙里含有很多尼古丁,對身體有害.特殊對于聞煙的人來說,受害更大,您不為您自己著想,也得為我們著想啊!您可能不知道吧,抽一根煙,可以使壽命削減5分鐘,您是豁出去了,可還有我們啊!爸爸,戒了煙吧!""

哦!哦!哦！""說著爸爸還陪了個笑臉.

你肯定認為爸爸戒了煙吧?你錯了,爸爸沒隔兩天,就又抽煙了!

爸爸,我知道煙陪了您二十又一年,您舍不得它,可為身體著想,您得戒煙啊!

爸爸戒煙記350字篇10

很多人都喜愛抽煙，我的爸爸也不例外。每次爸爸下班回到家，我都能聞到他身上有一股難聞的煙味，不用說，爸爸又抽煙了。

以前爸爸在家，總是借上廁所的時間，坐在馬桶偷偷的吸煙，為此常常遭到媽媽的責罵。媽媽還叫爸爸戒煙，可爸爸每次都喜笑顏開的應和一聲，就沒有下文了。

有一次，爸爸吃完晚飯，就趴在陽臺上不知道干什么。一起先，我還以為爸爸是在看風景呢！隨后聞到了一股煙味，我偷偷走過去看，只見爸爸夾著一根煙悠然地抽著。于是，我大聲的對爸爸說：“爸爸，請您不要吸煙了，吸煙有害身體健康。”爸爸吐了一口煙，慢悠悠地說：“飯后一支煙，愉快賽神仙。”我有點不興奮地說：“您吸煙不僅危害了你的身體，還強迫我們吸入二手煙，所以請您不要再吸煙了，好嗎？”爸爸有點不情愿地說：“好吧，我戒煙?！?/p>

接下來幾天，爸爸果真沒有在家里抽煙了。驚奇的是爸爸每天晚上都主動出門倒垃圾，媽媽還想著爸爸變勤快了。但由于爸爸每次倒垃圾的時間有點長，媽媽懷疑爸爸是不是趁機在外面抽煙了。于是，其次天晚上便讓我去跟蹤爸爸。哈哈，果真不出媽媽所料，只見爸爸倒完垃圾，站在樓下悠然自得地抽著煙呢！

我抓緊回家把這件事告知了媽媽。媽媽很生氣，好幾天都不理爸爸。經(jīng)過這件事之后，爸爸再也沒有吸過煙了。

爸爸戒煙記350字篇11

一天，小紅回家，一進去，一股煙就把小紅嗆得直流眼淚，她想：是不是煤氣漏了。小紅趕忙放下書包，向廚房跑去。沒想到，爸爸懶洋洋的坐在沙發(fā)上一邊看報紙一邊抽煙，一團團白色的煙霧飛上了天，房間里煙霧繚繞。

小紅連忙地打開了窗戶，讓清爽的空氣進來趕跑臭烘烘的煙味。小紅趕忙勸說爸爸：“吸煙有害健康，請勿吸煙。”爸爸反對道：“就抽著一支，你抓緊寫作業(yè)！”小紅連忙地說：“一支也不能抽，就這小小的一支煙，把房間搞得滿是煙霧。吸煙不僅害了你的身體，也害了每一個進來的人。破壞了清爽的空氣。爸爸你晚上咳嗽，就是抽煙的原因。”

爸爸覺得很慚愧，立馬把煙滅掉了，他連聲說：“我的小珍寶，你真懂事。我會少抽煙，多出去走走，漸漸地戒掉煙的?！?/p>

小紅撲向爸爸懷里，說：“你真是我的好爸爸！”

爸爸戒煙記350字篇12

我的爸爸煙癮很大，媽媽多次勸告他，可爸爸就是不聽。這回，我要和媽媽一起，幫助爸爸戒煙。

晚上，我躺在床上苦思冥想，最終想出了三個方案。

第一個方案是：說。有一次，我望見爸爸在吸煙，就說：爸爸，您別吸煙了!全世界一年有二百五十多萬人因為吸煙而死亡，吸煙的人患癌癥的機率也要比不吸煙的人大的多，我們都為您的健康擔憂。吸煙既損害了別人，更損害了自己，爸爸，您別吸煙了!爸爸說：好!可是，還不到一個星期，老毛病又犯了!

看來我要運用其次個方案：監(jiān)視。每當我望見爸爸吸煙就去阻擋他，把他的煙搶過來，或是假裝咳嗽兩聲，勸說說他不要再吸了，我受不了煙的味道。剛起先進行的還很順當，還沒過幾天，爸爸想出了個鬼點子，每次吸煙都背著我，有時還在單位里吸煙。

看來還是不行，最終只剩下第三個方案了藏。有一次，我趁爸爸沒留意，把爸爸的衣服和抽屜里翻了一遍，把他全部的煙和打火機藏了起來，每當爸爸一出門，我就起先收、藏。爸爸跟我商議：能不能讓漸漸戒?我想想也對，不能一口吃個大胖子，就一天給他發(fā)一根，漸漸地兩天一根，三天一根……

爸爸戒煙記350字篇13

聽說抽煙對身體有害，我就想讓爸爸戒煙。

我對爸爸說：“|爸爸，抽煙對身體有害，對自己的氣管和肺不好，還對家人和別人的身體健康不好。”說完我打開電腦讓爸爸看看抽煙的壞處。爸爸看了以后對我說：“原來抽煙有這么多的危害，爸爸聽你的，以后不再抽煙了?！蔽矣謱Π职终f：“戒煙可不是一件簡單的是，你能堅持住嗎?”爸爸回答說：“好兒子，爸爸知道戒煙不是簡單的事，你幫助爸爸戒煙好嗎?”我興致勃勃地回答說：“好?！?/p>

在戒煙的日子里，每當看到爸爸在屋里走來走去時，就知道爸爸又想抽煙了，我就陪爸爸看報紙、漫步、閑聊等。還激勵爸爸說：“爸爸你肯定要忍住，我信任你能做到。”爸爸聽了我的話，就放棄了抽煙的想法。經(jīng)過我和爸爸的努力，爸爸最終戒煙了。

雖然，爸爸戒煙很辛苦，但是對自己和家人的身體健康都有好處。

能幫爸爸戒煙我特別快樂。

爸爸戒煙記350字篇14

我爸爸是個能干的人，家里一般的家用電器壞了都能修好，而且還樂意幫助別人，我特崇拜他。不過他也有個很大的缺點，就是喜愛抽煙，媽媽好幾次勸他戒煙，他都不愿，甚至還說，“男人不抽煙比女的長胡子還難看”。為此媽媽發(fā)了好幾次火，可我爸爸總是表面答應戒而實際不改。

一天，媽媽一大早就出去買菜，只有我和爸爸在家。爸爸見媽媽不在家，就偷偷從煙盒中抽出一支煙，點燃后猛抽，還說“真過癮啊”！一副解饞的.樣子。突然，屋外“咚咚咚”的響起了敲門聲，爸爸連忙問，“誰呀”？門外傳來了媽媽的聲音，爸爸一下慌了手腳，心想剛抽了幾口的煙扔了挺惋惜，于是匆忙把沒抽完的煙在煙缸上摁了一下就放進了口袋去開門了。媽媽一進門就聞到了一股煙味，于是問“是不是又抽煙了？”“怎么可能呢。”爸爸回答。媽媽進到房間把包放好，爸爸松了一口氣，“終于應付過去了”。可過一會兒媽媽從房間出來的時候，只見爸爸的口袋上在冒煙，原來剛才爸爸在掐煙的時候沒把煙掐滅就放進了口袋，而把衣服燙了只洞，爸爸也不得不承認了抽煙的事。

通過這件事，爸爸也真正相識到了抽煙的危害，吸取了教訓，最終戒掉的抽煙的陋俗。

爸爸戒煙記350字篇15

平常，我望見老爸在抽煙，我總是會奮不顧身地制止他，可是我還要把他想抽煙的念頭打消干凈。

我循著煙味找去，我擔憂地對爸爸說：“爸爸，一支煙所含的尼古丁可以讓你的肺變黑，可能會得癌癥的。”“小孩子胡說什么，你看我身體不是好好的嗎？”老爸生氣地說到。我不放棄，說：“我在網(wǎng)上查過資料，一支煙毒死一只老鼠，20支煙可以毒死一頭牛，人只要每天抽10根煙，就可能會干脆死亡！”“網(wǎng)上查的，還不知道是真是假。”爸爸有點動搖地說。好極了，就是這種效果！我在心里想著，我大步向前：“您的抽煙我們吸了，就抽了二手煙，我們中毒比您深兩倍呢！老爸，您還喜愛買貴的煙吧，應當要幾十元一包吧，要不是我阻擋你，我們早就掛了。所以，爸爸戒煙吧?！?/p>

爸爸聽了，抱著我說：“好，我聽你的，以后再也不抽煙了?！?/p>

爸爸戒煙記350字篇16

前幾天，我正在做作業(yè)，爸爸悠然地拿出一包香煙和一只打火機?！芭尽钡囊宦暎瑹燑c著了，爸爸猛地吸了一口?！昂簟钡匾幌掳岩豢跓熗孪蛄苏谧鲎鳂I(yè)的我。我沒有防備，被香煙的氣味熏得咳嗽起來。我感到難過極了。于是，我對爸爸說：“爸爸，你怎么又在吸煙了？你不是答應媽媽不再吸煙了？莫非你就不知道吸煙有害身體健康！會縮短壽命嗎？而且還會影響我和媽媽呀！”爸爸說：“這一些道理我都懂，只是剛才和你開了一個玩笑嘛。你不必太仔細了。而且我吸煙又上了癮，不吸會難過極了。這味道你沒有嘗到過，嘗到了你肯定也會像我一樣不會戒煙了！”我說：“我是不會吸煙的，即使吸了煙，我也會戒掉的。為了老婆和孩子嘛，男子漢大丈夫，莫非連這一點都做不到嗎？你看爺爺歲數(shù)這么大了，吸煙都吸了幾十年了，也照樣把煙給戒掉了。你才吸了幾年，就會戒不掉的嗎？”爸爸東說西說，我是東駁西斥……

真是功夫不負有心人，爸爸他最終低頭認輸了，答應不再吸煙，還為了表示他的決心，立即把手中的半枝香煙滅掉不吸了，把袋中的那包香煙交給我保管，說是等客人來了給客人吸。我笑著撲到爸爸的懷里一股勁地夸爸爸了不得。爸爸也笑著說：“孩子，還是你厲害！”

從今以后，爸爸再也不吸煙了，口袋里也不再放香煙和打火機了。媽媽也不再為爸爸吸煙的事情而煩心惱火了！

爸爸戒煙記350字篇17

爸爸，您吸煙時想過我和媽媽的感受嗎？每當您順手將煙灰彈到桌上的時候，體諒過媽媽嗎？當您使家里烏煙瘴氣的時候，使全家都淹在云霧里的時候，誰都知道哪些煙霧是有害的，一點也不好。可您還是一意孤行，接著吸煙。

您不知道嗎？每個煙盒下面總會寫著“吸煙有害健康，戒煙可削減對健康的危害”，您看到這句話時，總會不屑一顧。爸爸，煙里含有尼古丁和焦油，長期運用，肺部就會發(fā)黑，而且，簡單得癌癥。

爸爸，別在吸煙了好嗎？別在讓家里變得云霧彌漫，別讓我和媽媽當“神仙”，別讓我和媽媽騰云駕霧了，這樣，你我都有壞處。爸爸，別吸煙了！

爸爸戒煙記350字篇18

煙是很多人的最愛，雖然抽煙有害身體健康，但多數(shù)人照舊去吸煙，去享受煙帶給他們的樂趣。

我的爸爸也喜愛抽煙，每當他閑著，就會拿出煙來漸漸的吸，盡情地享受著煙的味道。所以，他常常搞得家里烏煙瘴氣，害的我和媽媽不停地咳嗽，只好躲到外面去。任憑媽媽怎么勸爸爸，卻無濟于事，爸爸照舊坐在那里抽煙。

媽媽交給我一項重要的任務幫爸爸戒煙。沒有方法，為了爸爸的健康，也為了我和媽媽的健康，我毅然決然的接受了任務。并且我向媽媽保證，肯定幫爸爸戒煙，還我們一個健康的家庭。

其次天，我就起先了我的工作。爸爸平常愛養(yǎng)花，這不，又在弄他那心肝珍寶呢！我看著爸爸把這盆花搬到那，把那盆花搬到這。而爸爸也覺出來我是在監(jiān)督他，于是，趁我不留意，抓緊點著了一顆煙，這被我發(fā)覺的正著，我立即跑上去，一把把爸爸的煙揪了出來，爸爸還沒反應過來，我就把他的煙扔到了水池子里。接著，我又把爸爸身上全部的煙搜了出來，這時，我又想到，應當把家里全部的煙都收起來。說辦就辦，我把家里每個角落都搜了一遍，真發(fā)覺了不少煙。

弄完花之后，爸爸顯的特別焦躁，此時，我也看出爸爸的焦躁來了，就把我的零食都搬出來，與爸爸一起吃，轉(zhuǎn)移爸爸的留意力。慢慢地，爸爸不再想抽煙，而是想跟我一起吃零食。還別說，大約一個月，爸爸竟然真得不再抽煙，也不用與我一起吃零食了，他最終戒掉了煙癮，我真興奮??！

就這樣，我們家又復原了往日的安靜。沒有煙味，只有花香。

爸爸戒煙記350字篇19

誠信是一個人的美德。它可以保證一個人在別人心目中的地位。我的爸爸就是一個有誠信的人。

我也很崇拜我老爸，他是一家公司的董事長，人長得又帥又有實力。我也很喜愛爸爸，他不僅疼我，還很講道理。凡是我提得對的看法，他都樂意接受?？墒怯幸患撬趺匆膊唤邮芪业目捶?，那就是吸煙。

爸爸吸煙可厲害了。考慮事情或打電話的時候吸得更厲害了。

去年的一天，放學的時候，老師對我們說：“同學們，明天是“世界無煙日”，請同學們告知爸爸媽媽戒煙?！狈艑W了，我滿懷希望的想：這任務我準能完成?；氐郊遥覍Π职终f：“爸爸，明天是世界無煙日，你就別吸煙了，哪怕一天也行?！闭l知爸爸看了我一眼，沒說話。其次天早上，我望見爸爸還在吸煙，我特別悲觀。

這一天，我真難過，一天課都沒上好。最終想出了一個方法。在一張紙上寫了：

爸爸：爸爸您就別抽煙了。

女兒

于世界無煙日

放學以后，我把紙放在爸爸的辦公桌上，爸爸看了，笑而不語，把它貼在貼生的墻上，對我說：“乖女兒，我保證不抽了?！?/p>

直到晚上，爸爸臨睡前不抽一根煙了。我興奮極了。但還是不放心，確定考驗考驗他。

臨睡前，我靜靜地把一盒煙放在爸爸的辦公桌上，躲在我的房間里面看看爸爸抽不抽煙。只見爸爸把煙拿起來又放下，樣子又苦痛又遲疑，最終，爸爸把煙仍進了垃圾筒。

爸爸最終把煙戒了，爸爸在我心中的形象更高大了。我有這樣一位有誠信的爸爸感到興奮和驕傲?？梢娬\信對一個人是多么重要?。?/p>

爸爸戒煙記350字篇20

爸爸老是抽煙，媽媽和我一聞就咳嗽。

怎么辦呢？我每天都在想這個問題。我想啊想啊，最終有一天給我想出了一條妙計。

那天下午，我放學回家立刻做作業(yè)。而且我做得特別快，不一會兒就把作業(yè)全部做好了。然后，我靜靜地根據(jù)自己的安排起先行動了。爸爸上樓去了，我也跟在他的后面上樓去了。在樓上，我裝腔作勢地掃地、擦桌椅……爸爸不知道我葫蘆里賣的什么藥，還表揚我。我偷偷地笑了。

后來，爸爸有事情走下樓去了。我一看機會來了，立即抓住機會不放。我想這是絕好的時機呀！我就快速地跑過去，把爸爸煙盒里的香煙全部拿了出來，藏在了我的一只早就穿不上的舊鞋子里，然后，我往煙盒里放上我在商店里面買來的水果糖。接著，我快速做好整理工作，立即回到自己的房間里去看電視了。

過了一會兒，爸爸上樓來了。又過了一會兒，我聽到爸爸在說：“咦，我的香煙到哪里去了？怎么香煙變成了水果糖？”接著，我又聽到他在說：“唉，看來今日是不能抽煙了，以后也不能抽煙了，我得戒煙了?！本o接著，我聽到爸爸的腳步聲往我的房間里來了。

爸爸進了我的房間笑著對我說：“小偉，你現(xiàn)在懂事了。我聽你們的。今后肯定不抽煙了改成吃糖果了?！蔽倚α恕寢屢残α?。我們?nèi)齻€人全都笑了。

爸爸戒煙記350字篇21

爸爸，你有煙癮，我們已經(jīng)勸告多次了，可你就是不聽，煙對健康是有極大的危害的，這你一也知道，可你為什么就對煙那么癡迷呢？

據(jù)資料顯示：。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充溢了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴峻的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

望見了嗎爸爸，這就是吸煙的危害，不僅如此，你吸煙不僅是影響你自己，對身邊的人都是有危害的。你不替你自己想想，也要替我們想想啊。所以，戒煙吧，為了自己的身體健康，也為了身邊人們的健康，戒煙吧！

爸爸戒煙記350字篇22

一天，吃完晚飯后，小紅仔細地再自己房間寫作業(yè)。

突然，小紅聞到一陣陣煙味，她打開門一看，只見客廳里煙霧繚繞，爸爸坐在沙發(fā)上一邊吸煙，一邊翹著二郎腿在看報紙。爸爸叼著香煙，愉快地吞云吐霧，房間里濃煙滾滾，嗆得小紅和媽媽都睜不開眼，喘不過氣。

小紅趕忙走到爸爸旁邊說：“爸爸，吸煙對身體有害，您不要再吸煙了！”爸爸卻振振有詞地說：“小孩子懂什么，飯后一根煙，賽過活神仙哪！”小紅心想：爸爸什么都好，唯一的缺點就是有愛吸煙的壞毛病，我得想方法讓爸爸戒煙。

小紅冥思苦想，最終想出了方法。小紅從書上、網(wǎng)上找了很多吸煙有害的資料，還找了許多因為吸煙而得病，甚至死去的人的圖片來給爸爸看。爸爸看了，起先動搖了：“真是太可怕了！只是戒煙真的很難??！”小紅拍拍胸脯說：“別怕，有我監(jiān)督您呢，準讓您勝利戒煙！”爸爸堅決地說：“好！爸爸就聽你的，努力戒煙?！?/p>

小紅和爸爸快樂地笑了。

爸爸戒煙記350字篇23

一天，吃過晚飯，爸爸又坐在電視機前，拿出一根煙點著，說：“飯后一支煙，賽過活神仙?！?/p>

剛說完，又猛烈地咳起來。我趕忙上前幫爸爸捶背，關(guān)切的說：“爸爸，你最近呢怎么老是咳嗽啊！”“是?。“职质遣皇抢狭税。　薄霸趺磿?？我的爸爸正年輕呢！爸爸，明天我跟您去醫(yī)院檢查一下吧！”我摟著爸爸的頸項說。"檢查什么，爸爸像是有病的人嗎？”“可老是咳嗽確定有問題?！蔽抑钡恼f：“爸爸，您的建康就是我們一家人的華蜜，您就去檢查一下吧！”爸爸激烈的說：“孩子，我知道，這都是吸煙引起的?！卑职?，您明明知道煙中有尼古丁，吸煙對身體有害無益，您為什么還吸煙呢？你考慮過我和媽媽的感受嗎？我們都很為你焦急！我們明天去醫(yī)院檢查一下吧，爸爸！爸爸聽了這番話，說：“好！從今日起，我肯定要戒煙！”我興奮的說：“我為你加油！”

爸爸戒煙記350字篇24

有好多次我都望見爸爸在家里廁所躲著抽煙，因為媽媽一看到爸爸抽煙，就會狠狠地罵他一頓?？蓱z的爸爸沒有方法，只好每天早上很早就偷偷地出去買一包煙，在樓下抽幾根再回來。

然而沒過幾天，就被媽媽發(fā)覺了。媽媽問爸爸：你每天早上為什么要那么早出門？爸爸很驚慌，沒有說話。媽媽起先懷疑了，爸爸驚慌得汗水都出來了，就在這時，媽媽大聲吼道：你是不是出去抽煙了！我的媽呀！這是她第一次發(fā)這么大火，整棟樓都能聽見她的聲音了！爸爸小聲地回答：嗯。

媽媽在爸爸的書房里找到了幾包煙，媽媽又大聲問爸爸：還有沒有？爸爸很快從衣柜里、床底下、口袋里、沙發(fā)底下、包包里、電視后面等地方拿出了煙

我數(shù)了數(shù)，一共有32包，我想：爸爸抽煙也太厲害了吧！媽媽一下就把這些煙全都扔進了垃圾桶，爸爸很難過。我在心里靜默對爸爸說：不要難過，媽媽也是為你好呀！

這就是我爸爸戒煙時發(fā)生的事，吸煙有害健康，希望爸爸以后都不要再抽煙了。

爸爸戒煙記350字篇25

一天，爸爸在抽煙。小紅在邊上一邊捂著鼻子，一邊用手趕著面前的煙。

小紅說：“爸爸，別抽了，牙齒會黃的，難看死了。”爸爸說：“沒關(guān)系，我有去煙漬的牙膏。”小紅說：“不行，你會生肺病的?！卑职终f：“也沒關(guān)系，我很強壯，不怕?！毙〖t說：“咳咳，還是不行，你也會讓我生肺病的?！眲癜职纸錈焺癜职纸錈焺癜职纸錈?/p>

最終，爸爸邊把香煙放到煙灰缸里壓滅，邊說：“那好吧，我戒煙！”小紅眉飛色舞地說：“太好啦，爸爸戒煙啦！”

爸爸戒煙記350字篇26

爸爸最愛抽煙，每天坐在沙發(fā)上，翹著二郎腿，叼著一支煙，顯得悠然自得。煙缸里都是香煙頭，房間里“煙霧騰騰”。我和媽媽想了好多方法讓爸爸戒煙，爸爸也想戒，但都是無濟于事。最終，媽媽來了個“殺手锏”：假如爸爸一星期內(nèi)不抽一支煙，一個月的衛(wèi)生由媽媽打掃，要是爸爸在一星期內(nèi)抽一支煙，衛(wèi)生打掃就由爸爸擔當了。于是，爸爸的戒煙起先了。

起先，爸爸買了很多零食，他一會兒嗑瓜子，一會兒吃薯條。有時侯薯條竟成了爸爸的香煙，你瞧：手里夾著薯條，放在嘴邊漸漸咀嚼，有時還用手撣撣薯條，一看，隨即把薯條狠狠地塞進嘴里，輕輕地嘆了口氣，我知道爸爸的煙癮又上了。

有一天，爸爸帶我去逛街，走過一家香煙店，爸爸的腳步慢了下來，我拉了拉爸爸，爸爸又走了幾步，指著花壇，對我說：“敏敏，你去看看菊花?！蔽遗d奮地跑了過去，過了一會兒，爸爸滿面春風地向我走來，突然，我聞到一股煙味。噢，我明白了，爸爸笑著向我做了個鬼臉，說：“好女兒，這是最終一次，別告知你媽媽，好嗎？”爸爸裝得真可憐，但我還是答應了。

有一天，爸爸還是被媽媽“逮”著了。星期天，媽媽上外婆家去，爸爸便大方地抽起煙，一支接一支，好象要把幾天煙的補回來。沒想到，媽媽突然出現(xiàn)在眼前，爸爸扔煙也來不及了，連忙賠笑臉：“這個月的衛(wèi)生還是我來！”媽媽又好氣又好笑地說：“真是孺子不行教也！”

哎，