小學心理健康班會課設計案例

小學心理健康班會課設計案例《小學心理健康班會課設計案例》篇一小學心理健康班會課設計案例主題：認識自我，快樂成長一、活動目的：1.幫助學生了解自己的情緒、感受和想法，增強自我認識。2.通過互動活動，引導學生正確表達和處理自己的情緒。3.提供學生相互交流和理解的平臺，促進班級的團結(jié)與和諧。二、活動對象：小學三年級學生三、活動準備：1.心理測試題目或自我探索問卷。2.相關(guān)心理學知識介紹的PPT或海報。3.互動活動所需的道具，如彩筆、紙張等。4.音樂播放設備，用于放松環(huán)節(jié)。四、活動流程：1.熱身活動：△播放輕音樂，讓學生在音樂中放松身心。△引導學生在紙上畫出自己的心情，并分享畫作背后的故事。2.心理知識學習：△通過PPT或海報，簡單介紹心理學的基礎知識，如情緒的種類、自我認識的重要性等。△討論：什么是心理健康？如何保持心理健康？3.互動游戲：△設計一個小游戲，如“情緒猜猜看”，讓學生通過表情和肢體語言來猜測對方的情緒，增強對他人的理解?！鞣纸M討論：如果遇到不開心的事情，你會怎么辦？如何讓自己快樂起來？4.自我探索活動：△分發(fā)自我探索問卷或心理測試題目，讓學生填寫并分析結(jié)果，了解自己的性格特點和優(yōu)勢。△分享環(huán)節(jié)：請幾位學生分享自己的測試結(jié)果，討論如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢，克服不足。5.情緒管理技巧：△介紹幾種情緒管理的方法，如深呼吸、運動、傾訴等?！鳜F(xiàn)場示范：帶領學生進行簡單的放松練習，如漸進性肌肉放松法。6.總結(jié)與展望：△總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容，強調(diào)自我認識和情緒管理的重要性?！鞴膭顚W生將今天學到的技巧應用到日常生活中，并定期進行自我反思?！鞑贾米鳂I(yè)：讓學生寫一篇短文，記錄自己未來一周的情緒變化，并嘗試使用今天學到的情緒管理技巧。五、活動評估：△通過課后問卷調(diào)查，了解學生對課程的滿意度及收獲。△觀察學生在日常生活中的情緒表達和處理方式，評估課程效果。六、注意事項：△確?；顒觾?nèi)容適合小學生的理解能力。△保護學生的隱私和自尊心，避免公開討論個人敏感信息?！魈峁┓e極的反饋和鼓勵，增強學生的自信心。通過這次心理健康班會課，希望學生們能夠更加了解自己，學會正確表達和處理自己的情緒，為他們的成長之路奠定堅實的心理基礎。《小學心理健康班會課設計案例》篇二小學心理健康班會課設計案例主題：認識自我，做情緒的主人一、課程背景在小學階段，學生開始形成自我意識，同時也會面臨各種情緒的挑戰(zhàn)。幫助他們認識自我，學會管理情緒，是促進心理健康的重要一環(huán)。本課程旨在通過互動和體驗活動，引導學生了解情緒的多樣性和正常性，掌握一些簡單的情緒管理技巧，培養(yǎng)積極健康的心理狀態(tài)。二、課程目標1.知識目標：了解情緒的基本類型和特點，知道情緒對行為的影響。2.技能目標：學會識別和表達自己的情緒，掌握一些基本的情緒管理策略。3.情感目標：接受情緒的多樣性，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度。三、課程準備1.教學材料：情緒臉譜圖片、情緒管理小技巧卡片、彩色卡紙、畫筆。2.場地布置：將教室布置成溫馨的“情緒小屋”，準備一個小角落作為“情緒樹洞”。3.活動道具：準備一些小游戲道具，如表情球、情緒卡片等。四、課程流程1.熱身活動：表情球傳遞△學生圍坐一圈，教師拋出一個表情球，接球的學生需要根據(jù)球上的表情做出反應。△通過這個活動，引出情緒的主題，讓學生在輕松的氛圍中開始課程。2.認識情緒：情緒臉譜△展示情緒臉譜圖片，引導學生識別不同的情緒。△學生分組討論，分享自己在生活中遇到的各種情緒，并討論這些情緒對行為的影響。3.情緒管理技巧△教師分發(fā)情緒管理小技巧卡片，學生隨機抽取并學習卡片上的技巧?！髅拷M學生分享一種自己喜歡的情緒管理方法，并討論其實際應用。4.情緒表達與分享△讓學生在彩色卡紙上畫出自己近期的情緒變化，并分享背后的故事?！髟O立“情緒樹洞”，學生可以將不愿意公開分享的情緒寫下來，放入樹洞中，教師定期檢查并提供適當?shù)闹С帧?.互動游戲：情緒傳遞△學生分成兩組，每組學生依次傳遞一個情緒卡片，同時做出相應的表情。△通過這個游戲，讓學生體驗情緒的傳遞和影響，增強團隊協(xié)作意識。6.總結(jié)與反思△教師總結(jié)課程內(nèi)容，強調(diào)認識自我和情緒管理的重要性。△學生填寫情緒管理手冊，記錄今天的收獲和感想。五、課后延伸△鼓勵學生記錄每天的情緒變化，嘗試使用今天學到的情緒管理技巧。△布置家庭作業(yè)，讓學生與家長分享今天學到的內(nèi)容，并請家長協(xié)助監(jiān)督情緒管理實踐。六、評估與反饋△通過情緒管理手冊的記錄，評估學生的學習效果?！靼l(fā)放課程反饋表，了解學生的感受和建議，以改進今后的課程設計。七、注意事項△保持課堂氛圍的輕松和保密，讓學生感到安全和舒適?！鹘處熜?/p>