中考復習應試注意項目與技巧

中考復習應試注意事項和技巧中考臨近，現(xiàn)將本人搜集到部分中考注意事項和應試技巧文章整理轉發(fā)于下，供學生和家長參考。

目錄

一、中考應試技巧

二、中考考前及考試期間注意事項

三、中考考前心態(tài)關鍵性及調整

四、中考答卷要領及考前復習指導

五、提升學習成績幾點技巧

六、中等學生快速提升成績三大法寶

七、中等學生怎樣在中考中進步愈加快

八、優(yōu)異學生中考成功十項標準

一、中考應試技巧

考試是對學習一個很關鍵檢驗手段。不過并非全部同學平時學得好，考試成績就一定高，這里有臨場心理問題，有考試方法問題。所以，了解和改善應試技巧是十分必需。

1.考試時怎樣克服心理和生理難關?

應考時，思想上不要把考場看成多么尤其地方，想一想我們全部“身經百戰(zhàn)”，這次考試不也是我們常常經歷過考試中一場嗎。答題時，應遵照先易后難規(guī)律。碰到難題時若已仔細讀題三遍還沒一點思緒，就應跳過去做下一道。答題間隙也可看一看窗外景色，調整一下?lián)那榫w。若一道題花了10分鐘還做不出來，那就放棄，因為你不會，她人也不一定會，扔一道題沒什么。最終當其它題目均已完成時，還能夠換一個角度重讀一遍該題，說不定會有“柳暗花明又一村”可能呢。

在考試當日，最少提前2小時起床，有意識地主動改善大腦機能情況，在大腦完全沒有醒來時候想象下自己成功場景和考完后盡情玩樂等。若住處離考場很近，則能夠在確保提前抵達前提下，和好友一起徒步走到考場。一路上，應該和好友找部分輕松愉快話題聊聊天，使大腦興奮起來；千萬別一個個三緘其口，因為在那種寂靜壓抑氣氛中，大腦往往會受到抑制，在考場上就無法充足發(fā)揮其能量了。

2.怎樣對待第—科考試

俗話說萬事開頭難，第一科考試，不管你考下來自我感覺怎樣，過早喜悅和泄氣全部是很有害。相信自己實力和能力，立即轉入后面考試才是正確策略。就像我們在群嶺中爬山一樣，剛剛越過那一個山頭險峻已經不十分關鍵了，因為不管你是從頂峰越過還是在山腰繞過，全部已經落在了我們身后，關鍵是面前這座山該怎樣去攀登。

3.臨場答題應注意些什么?

①要小心，不要把答案寫錯地方。

②不要忙著草草得出結論，對無把握題目，不要輕易地做出判定。

③一定要看清指導或提醒語。

④答題先易后難。合理安排解題次序，基礎標準是先易后難、由淺入深、循序漸進，會做題目放在前面做，需要思索才能理出頭緒題目其次做，難度較大題目放在最終做，計劃好時間，這么能夠避免因在某道題上花費時間太多而影響解答原來會做題目。假如在次序上先分值較高難題，因為考試剛開始，自己一時還沒有適應過來，未達成“競技狀態(tài)”，一旦解題過程中碰到障礙，就會影響自己整個考試情緒，挫傷自己銳氣和信心。輕易題應快速做，對占分數百分比大題目應關鍵投入，對屬個人優(yōu)勢題目應確保萬無一失。切忌單純追求速度，這么難免忙中犯錯。

⑤解題思緒要寬，要善于發(fā)散思維。

4、答題時多個怎么辦

①解一道題時中途難住怎么辦？有時，看似輕易題目，解到中途卻被難住了，這時，應斷然丟開，趕快改做其它題目，最終有多出時間再處理它。

②一時想不起來怎么辦？有題目并不難，甚至平時做過，但就是回想不出來。這可從和它相關聯(lián)時間、空間上靠近事物，或性質相同、形狀相同事物，或有因果關系、隸屬關系事物開始回想。

③當二者選一拿不定主意時怎么辦？通常而言，最先想起來是正確答案。記住了某件事總是一下子出現(xiàn)在腦海，緊接著出現(xiàn)有腦海里東西牽強附會可能性比較大。

④碰到全然不懂問題怎么辦？要鎮(zhèn)靜不亂，戰(zhàn)略上藐視它。假如其孩子題目全部做好了就向它提議總攻。任何難題全部不會超出所學知識范圍，首先想這道題跟學過哪一類題相關？思索一下，這一內容大致在教科書哪些章節(jié)？已知哪些條件？由這些條件可想到什么？再反過來思索，要回復這個問題，需要知道什么？這么思索、推理往往會“柳暗花明”。有些試題貌似極難，其實平時已學過，只是改變了原來形式，若能深入分析，其“廬山真面目”終會出現(xiàn)。

有同學做完試卷后，往往認為萬無一失，得意洋洋，要么東張西望，要么閉目養(yǎng)神，要么提前交卷，這些做法均不妥。

俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”，因為答卷時過分擔心，輕易產生疏忽或筆誤，這就需要經過復查糾正。通常來說，每次考試，最少要留出10分鐘左右時間來復查，要檢驗標點和行文格式錯誤和顯著事實錯誤，如錯字、錯誤結論或人物張冠李戴，有沒有抄錯了字母、符號等。要看題目是否有遺漏，答案是否正確，重審題目標要求，要仔細和原題對照。

假如離交卷時間已不多，還有一、兩道難題攻不下，已做好答案又需要檢驗時，應舍“難”取“易”，棄“少”求“多”，從而取得“失少得多”效果。

5、考完即考好

交卷后不要立即對答案，發(fā)覺錯誤不僅無濟于事，而且會影響下一場考試情緒。即使有點錯誤也是正常，考滿分人畢竟是極少數。何況是對錯還未有定論，別自己嚇破了自己膽。

在考試結束后，立即離開考場，這是紀律。首先是為了避免應對過多“考得怎么樣”提問，而更關鍵地則是避免有同學找你“對得數”?！皩Φ脭怠笔强荚嚱箲]產物，同時也是考后焦慮起源，因為“對得數”往往只能對犯錯題卻對不出對題：莫非得數一樣就說明全部對了嗎？所以，既不要和別同學對得數，更不要張羅著和別同學對得數?？荚囈呀浗Y束了，成績已成定局了，至于考好壞，那在此時只不過是一個自我感覺問題：考完就是考好。

這是一個關鍵自我評價標準，是需要家長幫助或要求孩子建立：不僅不要依靠她人判定，其實連自己全部沒有必需再判定一次，因為剛才在考場里已經判定了很多遍了。這時，考生要相信自己直覺。這在心理學上叫做“選擇性忽略”，是一個很關鍵心理調整方法：經過部分特定做法將那些可能會使人產生不適心理感受事情忽略掉。

6、考間復習

考間復習指是兩門考試之間休息時間內進行復習，分為中午考間復習和晚間考間復習兩種。按理說，因為考試期間孩子精神通常全部比較亢奮，所以考間復習并不會有太好效果。考間復習任務并不是準備下一門考試，而僅僅是忘記上一門考試。

考生在中午考間時間最好能安排一個小時午睡，合適午睡將能使考生體力和精力得到恢復；假如做不到，索性就復習一下下午考試功課。不過，應該告訴考生：不要為中午考間復習定什么任務、指標，只需隨便拿一本教材、筆記或做過篇子看看，不為復習只為“擋眼”。

相比之下，晚間考間復習要困難部分，因為時間比中午長。所以，父母責任就重起來了：有時候，父母就是要陪著孩子消磨時間。

父母最好能陪著孩子進行復習：不要做題也不要看書，父母能夠給孩子提部分簡單問題，比如某個公式定理。當然，假如父母對教材不熟悉，考間復習最好還是讓孩子獨立進行：把中考總復習里做過題再看看，著重看看那些比較難題目。

心理學家經研究發(fā)覺，在考試期間，考生心理狀態(tài)會發(fā)生猛烈改變，其中最顯著是擔心感快速衰減。但這并不一定就是好事，它同時也可能造成注意力分散和抑制力減弱，而這時心理打擊往往有極大破壞性。

考間復習是整個中考中一個尤其關鍵步驟：處理得好，孩子可能就會越戰(zhàn)越勇；處理得不好，孩子可能就會虎頭蛇尾，甚至出現(xiàn)大失誤。

7.發(fā)揮最好水平

①要考出最好成績，首先需要校準“最好”參考系，通常認為，自己成績比她人高，那么自己和她人相比就達成了“最好”，這是一個誤區(qū)。其實，真正“最好”取決于是否發(fā)揮出了自己最好水平。你有七分才氣，你就無須因為她人能考出九分成績而自責。對你來說，是怎樣把自己所掌握東西最大程度地發(fā)揮出來，而不是別。你不懂東西，你是不可能解答好，所以，你完全有理由相信自己：“今天我所要將我所掌握知識全部發(fā)揮出來，我不會為那些我原來就做不出題目而悔恨和沮喪?！币暯钦{整好了，心里也就少了很多無須要負擔，也就會考出好成績。

②掌握必需答題技巧（見前）

③持有寬廣胸襟也是發(fā)揮最好關鍵確保之一,參與中考從眼前看確實是為了自己升學和未來就業(yè)，似乎完全是個人事情，假如把國家利益放在第一位，你就會看到個人命運和國家命運息息相關，高尚使命感將使你含有更多動力。假如說你有完美人格，那么，發(fā)揮自己最好成績也就有了更多確保。

二、中考考前及考試期間注意事項

一是中考前注意事項

考試是高度擔心思維活動，保持良好精神狀態(tài)上考場，是考試是正常發(fā)揮必需前提?？荚囶^一天，能夠用一個小時左右時間，對明天考試內容簡明梳理一下，能夠拿出做過試卷做一做，熱熱身，找找感覺，使思緒通暢就能夠了，不過絕對不能做新試卷！更不能找個難題做做！一旦做不出，會影響你信心，沒有任何益處！

1、考試前一天下午到所在考點看考場

①計算從居住地到考點騎車或步行所需要時間（按通常速度），要把“紅燈”考慮進去，假如乘公共汽車還要計算候車時間（盡可能提前抵達考點）。

②到考點后要看好：A考場位置B廁所位置C洗手池位置D自行車存放處E學校集合地點（送考老師通常在考點門口等候）

③帶少許錢以備急用，檢驗自行車有沒有隱患。

2、考試前一天晚上

①準備好第二天考試用物品：鉛筆盒（不要雜物、去掉有字紙片等）、鋼筆（要灌好藍黑鋼筆水）、圓珠筆（要換好藍色筆芯）、鉛筆（另準備真2B鉛筆1—2支，要兩頭削好）、塑料軟橡皮、圓規(guī)、三角尺、手絹、清涼油等。

②準考證要放在鉛筆盒中，不要放在衣服口袋里或夾在書本中（每場考完后全部要放到鉛筆盒中）。

③晚飯后可將知識關鍵點再溫習一下。

3、考前生理準備：考試前一天晚上合適早點睡，考試當日不起尤其早。早晨一定要吃豐盛早飯，但不能過于油膩。飲食以清爽、可口、易消化吸收為標準。

4、考前心理準備：成績優(yōu)異考生應記?。骸皼]有常勝將軍”、“不以一次成敗論英雄”；成績不太好考生要有“破釜沉舟”決心。

5、中考當日早晨，應有良好心理暗示：如“我很放松，今天一定能正常發(fā)揮”、“今天我很冷靜，會考好”等。

6、瀏覽筆記、公式、定理和知識結構：關鍵是瀏覽一下關鍵概念、公式和定理，或記部分必需強記數據。

7、自信地前往考點，要暗示自己有信心：如，全部科目我已做好復習；今天考試，我一定能正常發(fā)揮；對此我充滿自信……

8、進考場前10分鐘：在考室外最好是一人平靜地度過，可就近找個地方坐一會兒，或看一下筆記，再次瀏覽知識結構。設法避開聊天。

9、入場前提醒自己作到“四心”：一是保持“靜心”，二是增強“信心”，三是做題“用心”，四是考試“細心”。

10、見老師，問聲好：以消除對監(jiān)考老師敬畏感，取得一個友好親近感。

11、不要一心想得滿分：尤其是對平時成績中等上下同學來說，一心想得滿分是大忌。當然，應該得分一定要得，該放棄勇于放棄。假如有時間再攻臨時放棄題。

二是考試期間注意事項

面對中考，很多考生第一次面臨如此關鍵考試，不免會因擔心而出現(xiàn)部分疏漏。假如稍有不慎，則不僅會影響順利參與考試，更會影響考生情緒而影響臨場發(fā)揮。

（一）臨場考試對策

1、穩(wěn)定情緒、排除干擾、集中注意力，在考試全過程中這一點全部是至關關鍵。

2、答卷開始后：

①要尤其重視前40分鐘高效、合理使用：考生思維狀態(tài)和能力、頭腦靈敏度和計算正確率，在前40分鐘全部是最高；

②提議前40分鐘不可在自己一時感到困難試題上冥思苦想，一定要臨時放下，而應以可能高速度，把有把握、較熟悉、解法思緒明確試題，不管次序一口氣寫完，這段時間確保順利解題，失誤肯定最少，得分最多。

3、第2個30分鐘，從頭開始去做自認為困難試題，不要在原思緒下一味苦想，而應重新讀題，認真分析已知條件，因為此時心中已經有底了，還未被自認為難題打擊信心，未造成慌亂擔心，心理正常，在心情穩(wěn)定情況下，冷靜思索，為思維靈感出現(xiàn)發(fā)明了條件，此時很可能發(fā)覺難題不難了，這段考試時間內，仍可把臨時無法求解題目，再次放下，選難中之易者，從讀題開始，改變思索角度、轉化已知條件，試用數形結合等不一樣方法，深入探索這一命題，這使一部分難題又得以攻克。

4、第3個30分鐘，對仍未解出題目做"死馬當活馬醫(yī)"式最終一搏，以決定應否放棄，如是選擇題，可在排除法無法從兩個可能答案中找出正確選項時，任選其一，做正確概率也高達50%。

5、最終10-20分鐘是留做復查：

①應把試卷看作是她人，想方設法判定答案是否正確，盡可能避免陷入個人解題原思緒和過程中去，那樣將極難發(fā)覺失誤；

②修正答案要理由充足，似是而非，兩個答案難于取舍時以不改為宜，切忌將正確答案改錯；

③要檢驗過程是否嚴謹，所答和所問是否一致；

④一題兩問有沒有漏做，有沒有整頁未答情況；

⑤最終一項要檢驗姓名、報名號等是否按要求填好了。

6、每科出考場后要做到：不回想考題，不討論答案，不估算成績，她人問就說"感覺良好"，要信心百倍地

全身心投入未考科目上。

（二）考試第一天早晨

1．早6：30左右起床，擇其關鍵點再溫習一下語文相關知識。

2．早飯要吃飽吃好（不要吃太多難消化、油膩食物），帶好水或綠豆湯。

3．提前一小時進入考場，到本校集合點聽送考老師有何通知，進入考場前最好上一次廁所。

4．依據考點要求持準考證進考場，準考證放在考桌左上角備查，保持平靜，認真聽取監(jiān)考老師講解，不明白地方要先舉手匯報，獲準后方可發(fā)問。

5．用鋼筆或圓珠筆在試卷指定位置填好準考證號碼等。

6．答題之前先瀏覽，通常開考前十幾分鐘，老師會提前讓我們進入考場。剛進考場時候同學們往往會感到擔心，在氣氛嚴厲考場里稍微有些擔心很正常，我們要做是別讓這種擔心情緒擴散下去，漫延開來。把注意力從考試上引開，讓自己平靜下來。開始瀏覽試卷，先看看試卷有沒有缺頁或印刷不清地方，這些情況當然比較少見，但假如對試卷有疑問一定要立即向老師提問，請監(jiān)考老師幫忙處理。確定無誤后，在姓名欄寫好自己名字，考號。做完這一系列工作以后，能夠開始看卷子：關鍵是看卷子大約有多少頁，一共有多個題型，最終有多少道大題。對試卷整體組成心中有數，能夠避免做題時候沒有控制好節(jié)奏，考試終場時才發(fā)覺沒時間做完試題情況。一切準備就緒，現(xiàn)在我們能夠開始動筆做題了。答卷時要依據先易后難標準，不會臨時空著（可用鉛筆畫個問號，全卷答完后再回過頭來逐一攻克，做完后，把問號擦掉）。如有看不清題目要舉手，獲準后再發(fā)問。答卷過程中要冷靜、沉著、細心，不要提前交卷。

7．考完后，立即轉入下一門準備工作，不要議論考試情況，不要互對答案，中考由五場組成，不要因一場考試影響情緒。

8．去本校集合點，看送考老師是否有事，然后回家（通常不要結伴游玩或做大運動量鍛煉）。

（三）衣食住行用

1、衣：中考前這段時間天氣改變無常，提醒同學們要伴隨天氣改變增減衣服，以免著涼。出門一定要看天氣，陰晴不定時候最好帶把傘，既防曬又遮雨，不然淋雨感冒，就會影響考場發(fā)揮了。心理學研究表明，穿著自己習慣衣服，能夠讓人在擔心時產生親切感和安全感，并能有效預防不良情緒產生。所以，考試那幾天別穿以前沒試過新衣服（紅或喜愛顏色），省得因為不合身或不舒適影響情緒。打扮得精神點去參與中考吧，好成績一定屬于你！

2、食：考試這幾天，家里一定會給同學們做很多好吃。其實，清淡飲食最適合考試，要記得提醒父親母親別給你做太油膩，或刺激性強食物。平時吃了會過敏食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷飲，輕易引發(fā)胃疼，同學們還是少吃或不吃為妙。假如可能話，天天吃一兩個水果，補充維生素。另外，進考場前一定要少喝水，記住喔！

3、住：考前休息很關鍵。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺，依據以往考生經驗，太早上床反而輕易失眠?？记案鶕闫綍r習慣時間上床休息就能夠了，但最遲不要超出十點半。中午、晚上睡覺盡可能不吹風扇，空調溫度不要太低，溫差過大輕易感冒，睡覺時尤其要注意避免腹部受涼。

4、行：通常情況下，同學們假如被安排在其它學?？荚?，考前老師會組織大家去看考場?？纯紙鰰r候同學們要多留心，要仔細了解自己住地方到考場能夠坐哪些路線公交車？有多個方法能夠抵達？大約要花多長時間？去考場路上有沒有修路堵車情況？假如你沒有時間，務必請父母替你偵查行車路線?？荚嚠斎?，應該確保最少提前30分鐘抵達考場。路上萬一碰到堵車，能夠向110或交警求援。

5、用：出門考試之前，一定要檢驗文具包?？纯创痤}工具是否準備齊全，應該帶證件是否全部在，不要到了考場才想起來有什么工具沒帶，或什么工具用著不順手。有手機同學，別把手機帶入考場，能夠帶塊手表控制時間。而且，最好用數學顯示電子表，以免看錯時間。

（四）幾點尤其注意事項

1．出門前帶好準考證等物品；

2．往返途中思想不要開小差，注意交通安全；

3．路上不要隨便買冷飲吃，以防因不衛(wèi)生而鬧肚子；

4．天熱時，回家不要立即用冷水洗臉、洗身，可用溫水擦洗；

5．中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃；

6．天天要隨身攜帶人丹、風油精、衛(wèi)生紙等必備物品。

7、考試期間班主任、任課老師電話二十四小時開機，請記住班主任、任課老師電話號碼，發(fā)覺問題立即聯(lián)絡。

8、考前20分鐘進場（語文30分鐘），開考15分鐘終止進場（英語8：25），考試終了才出場。

9、誠信考試，通訊工具、涂改液、修整帶嚴禁帶入考場。

10、試卷到手，首先填好個人資料：要根據考試要求，認真、正確、規(guī)范地填好準考證號碼、姓名等相關內容。認真傾聽監(jiān)考老師宣讀相關規(guī)則和注意事項，以免事后惹麻煩。

11、答題前要縱覽全卷：領到試卷后，先用兩三分鐘瀏覽一兩遍，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強信心作用。

12、認真審題，明確要求：答題前，一定要高度集中注意力快速、正確地從頭至尾認真讀題，一句一句地讀。對不輕易了解或關鍵性字句，要字斟句酌，反復推敲。

要做到：

①認真琢磨題意，明確題目要求；

②對輕易題要仔細考慮是否有迷惑原因。預防麻痹輕敵；

③對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供條件和要求之間關系，預防心情擔心造成思維障礙。審題時，一是不看錯題目，客觀正確地把握題意；二是分析要清楚，要善于將問題進行解剖，將那些比較復雜綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間關系；三是善于聯(lián)絡。在分析題目標基礎上，將題目所包含到各個知識點全部聯(lián)絡起來挖掘出盡可能多潛在條件和知識之間內在聯(lián)絡。

13、先易后難，增強自信心：要先做基礎題，即填空題、判定題，再做中等題，最終做綜合題；或先做自己擅長題，最終再集中精力去做難題。

14、做題時要避免兩種不良傾向：一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個題目做起，誤了時間；二是在某一題上花過多時間，影響做其它題目。

15、努力爭取正確，預防欲速不達：對答題速度追求，應該建立在確保正確性基礎之上。假如對試題要求、解答方案、解題步驟胸有成竹時，便可一氣呵成。

16、卷面整齊，不讓扣分：答卷字跡工整，書寫規(guī)范美觀，會引發(fā)閱卷老師愉悅感，增加評定分數；反之則會造成印象不好而扣分(尤其是作文)。

17、盡可能做完試題，分分必爭：要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要勇于寫，碰碰運氣也無妨。在標準化考試中，勇于猜測考生有時也會取得很好分數。

18、認真檢驗，把好最終一關：要檢驗試卷要求、檢驗答題思緒、檢驗解題步驟、檢驗答題結果，千萬不要提前交卷。成功地走過第一天，第二天勝利又會屬于你。

三、中考考前心態(tài)關鍵性及調整

在影響中考成績20個原因中，學習基礎關鍵性居第四位，而學習方法關鍵性居第三位，考前心態(tài)關鍵性居第二位，考場心態(tài)關鍵性居第一位。不管是中考，還是平時學習，既要打好基礎，又要有良好學習方法，更要有良好考前心態(tài)。

絕大多數考生在臨考前全部有一定程度擔心，這屬于焦慮反應，是正?，F(xiàn)象。適度擔心能夠維持考生興奮性，增強學習主動性和自覺性，提升注意力和反應速度等。也就是說，維持一定程度擔心是有必需。不過，心理學家研究發(fā)覺，焦慮和學習成績呈“倒U形曲線”，即焦慮水平過低不能激起學習主動性。學習效率在一定范圍內伴隨焦慮增強而提升，但過強動機表現(xiàn)為高度焦慮和擔心，反而引發(fā)學習效率降低。

學生患“考試焦慮癥”和家長、老師關系極為親密?，F(xiàn)在孩子多是獨生兒女，“望子成龍”、“望女成鳳”是家長普遍心態(tài)。如有家長在孩子考試期間，比孩子還擔心?？倱暮⒆涌嫉貌焕硐耄藶榈厥辜彝コ錆M擔心空氣。這種做法不僅不會激勵孩子學習，反而增加了孩子焦慮，影響孩子正常復習。所以，家長、老師還是要保持一顆日常心，該干什么，就干什么。

考試臨近，同學們產生擔心焦慮情緒在所難免，克服措施通常是降低標準。降低心中標準只是一個心理調整和準備，準備好應付一切可能碰到情況，包含失敗。這會使人沒在過重包袱，能集中精力做好每一個考試前細節(jié)安排。

無數同學考試經歷全部說明了同一事實：“光想贏未必能贏，不怕輸反而不輸”。假如焦慮不安心情實在難以平靜，也能夠根本放松一次，要么痛快玩一陣，要么大睡一覺，不用多長時間，這種躁動不安心情就會慢慢地平靜下來。

長時間用腦以后，要松弛一下，千萬不可強迫自己繼續(xù)學習，不要把散步看成是“浪費時間”，即使是洗洗碗、拖拖地，也能使我們得以放松。

在臨考前和考試中，考生要降低壓力，不要把考試結果看得太重，控制自己情緒，從而臨陣不慌，將注意力高度集中在解題上，充足發(fā)揮自己水平。相反，假如考試時總擔心自己是否能考得好，注意力會被嚴重分散，心理負擔也會因考試中不停碰到難題或不會解答問題而加重。這種心理情況會嚴重影響人思維靈敏性和靈活性，從而不能正常發(fā)揮自己學識和才能。

考試是高度擔心思維活動，保持良好精神狀態(tài)上考場，是考試是正常發(fā)揮必需前提。擔心能夠使孩子興奮，興奮能夠使孩子自信；自信能夠使孩子繃緊腦子里那跟弦，興奮能夠使孩子毛細血管張開。于是，孩子擔心起來了，注意力集中起來了，狀態(tài)也就出來了。

把“狀態(tài)”調整到最好才是擔心目標，因為一旦狀態(tài)出來了，實力心態(tài)配合起來了，就能超水平發(fā)揮了，就能發(fā)明奇跡了。

某個平時學習特好同學在中考時卻一塌糊涂，而另一個平時默默無聞同學在中考時卻一鳴驚人；某個不起眼同事忽然之間讓人刮目相看，而另一個同事一到關鍵時刻準掉鏈子?？墒牵鯓硬拍馨押⒆訝顟B(tài)調整到最好呢？

考前心態(tài)對考試成績影響很大，考生應該學會自我調控。考前心態(tài)通常有三種類型：一是合適興奮型。對考試充滿信心，精神愉快，情緒正常。二是過分興奮型。這種類型心態(tài)輕易產生擔心、焦慮、急躁等情緒。三是消沉抑制型。這種類型心態(tài)表現(xiàn)為情緒低落，不自信，對考試難以保持應急狀態(tài)，甚至會產生“逃考”念頭。心理學家研究表明，不管做什么事情，保持適度擔心狀態(tài)是必需。既然新課程改革已經淡化了考試原有甄別和選拔功效，突出考試激勵和調控功效，我們就沒有必需把考試看成是“如臨大敵”，過于擔心。當然，也不要把考試當成平時作業(yè)，應把考試當成檢驗平時學習一個關鍵工具。所以，第一個類型心理狀態(tài)是比較有利于考出好成績。

日本著名教育家福澤諭吉曾說過：“一個人才智優(yōu)異而身體虛弱，就仿佛蒸汽機鍋爐質量低劣，假如蒸汽量大，鍋爐就會爆炸。”強壯體愧是中小學生所必需，尤其是考試期間，一定要保護好身體。

有一名同學在臨近考試時，感到很多地方沒有復習好，為了在較短時間內補上那些還沒把握知識，不僅白天不午睡，而且晚上復習得很遲?？傻筋^來，因為缺乏足夠睡眠，考試時精神怎么也集中不起來，最終暈厥在考場上，讓老師和同學們感到十分可惜。

睡眠是大腦皮層自然產生一個生理反應過程，能夠解除生理疲憊，給正常新陳代謝提供補充營養(yǎng)機會。我們考前應該有足夠睡眠時間。一項科學研究證實：學生睡眠時間長短和孩子們智力發(fā)展親密相關。心理學家哈特曼經過剝奪睡眠試驗發(fā)覺：學習或考試成績之所以和睡眠有緊密關系，是因為睡眠對于集中注意力，提升記憶力，保持思維靈活性、發(fā)明性和在維持穩(wěn)定情緒方面含相關鍵作用。所以適量地增加蛋黃、肉類、魚類等，有利于提升應考智力水平。

四、中考答卷要領及考前復習指導

怎樣在最終復習沖刺階段，抓住增值點是每個考生和家長最關心事。模擬考試暴露問題尤其值得關注。

一、相關答卷次序、要領

考試一定要審好題，審題是考好試第一步。審題不準，第一步弄錯了，就有可能造成“一步錯，步步錯”結果。所以，高效率解題，必需從審題開始。

有些同學拿到試卷就做，按題目次序一條一條地做下去，假如碰到難題，就卡住了，既耽擱了時間，又影響了情緒。所以，有些同學就總結出答題“先易后難”技巧，先解答那些認為輕易、花時間少又輕易得分題目，碰到難題，就跳過去，繼續(xù)往下做。直到把題目過一遍后，再回過頭來把第一遍沒做過題目再做第二遍，會做題做好后，再去攻克難題。這么不僅拿到了基礎分，而且還因為解題順利給自己增強了信心，從而使思維能力增強，甚至開始認為無法解答題目，也能全部或部分地解答出來。

能拿到手分再少也多，拿不到手分再多也少。

假如你把十分鐘全用來做那道15分題，結果可能1分全部換不回來；可假如你把十分鐘先用來檢驗那3分錯誤，結果可能換回3分來。

光知道自己要是分數還不夠，還要知道自己得用什么去交換：實力，時間，假如沒有了時間，你實力再大又有什么用呢？你要是敢多用哪怕半分鐘，估量你考試資格就該被取消了。

先會后不會、先易后難、先大后小，這個次序是公認。不過，更關鍵標準是先求“做對率”后求“會做率”：假如你“會做率”達成了90％，那么時間就要優(yōu)先和“做對率”交換，萬一“做對率”只有70％，得分率也不過63％；假如你“會做率”超不過60％，那么時間就更要優(yōu)先和“做對率”交換，萬一“做對率”能達成100%，得分率也能達成60%呢。

假如你能明白“以時間換分數”考試規(guī)則，你就能合理分配考試時間，就能從容答題確保每答必對。能夠做到這兩點人絕對應該屬于最聰慧人。

所以，到底采取什么答卷次序，我們應該因人而異，采取適合自己具體情況答卷次序。但不管采取什么樣次序，在答題前全部應該瀏覽一下整個卷面，對全部試題題量和難易程度有一個大致了解，做到心中有數。解題努力爭取一次成功，輕易犯錯地方，每做一步全部要對著初稿紙檢驗一下，發(fā)覺問題立即糾正，這么不至于一錯到底。

有拿不準題目，應在初稿紙上簡單地列出提要，寫出自己要回復關鍵見解，思索一兩分鐘，看看見解是否合理，是否有遺漏或反復地方，想好了以后再動筆，這么能夠做到語言扼要，抓住關鍵。

閱卷通常是“分步”得分或“分部”得分。如，列方程解應題是從假設、列方程、方程檢驗、答案等，全部是一步一步給分。即使題目不會做，“假設”一步分數總是能夠拿嘛；像政治這么學科則采取“分部”得分法，如一個題目要從五個方面回復，那么將這個題目標分數分到五個方面去，答一個方面就給對應分數。所以即使知道一兩點也要寫出來。

解答選擇題可按這么次序：細心讀題；仔細思索每個選項；選擇正確答案。

當你不能肯定答案時，可采取這么對策；先劃去肯定錯選支，再將余下選項相互比較，選擇你認為最好一個。

另外，還應注意兩點：(1)每次寫答案要看清選擇號數；(2)做好后無須全部重看一遍，因為不存在文字書寫錯誤，倒不如多留點時間去做其題目愈加好。

敘述題解題可分三個步驟：審讀題干、構思、組織答案。

審讀題干目標在于正確了解題意，了解題意是解題關鍵一步，題意未審讀，急忙答題，往往下筆千言，離題萬里，驢唇不對馬嘴。所以必需仔細閱讀題干，并了解關鍵詞。

構思，了解關鍵詞后，在紙上記下最初多種想法，然后再看看問題中關鍵詞，從眾多設想中挑出和題意最貼近設想加以組織，列出明晰提要。好提要可確保不會離題。

組織答案要注意開門見山觸及主旨，抓住關鍵點敘述，要使用題干中詞句概括關鍵點，使思緒連貫。做敘述題還要注意使用術語，而不能過多地使用個人化、文學化語言。

端正清楚字跡，排列整齊行距，和天馬行空潦草字相比，肯定會贏得閱卷老師好感。

二、最終幾天怎樣復習

（一）針對?？紗栴}，查漏補缺抓微弱學科

要認真、客觀地對模擬考試進行分析?？纯茨男╊}失了分，搞清失分原因。比如，是基礎知識沒掌握好，思維能力跟不上，還是學習態(tài)度不端正，審題不仔細，或是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位剖析。因為距離中考時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”。補習“瘸腿科目”，對微弱步驟進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判定該科是不是弱科。假如是，則要抓緊時間，多補微弱學科基礎知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。在找出學習微弱步驟后，要依據自己實際水平和學習需求，選擇適合“家教”或學科補習，不過不要過分依靠家教或教導班。對于基礎相對微弱學生，能夠針對自己弱項科目補習基礎知識。依據作業(yè)或復習中練習暴露問題查漏補缺，有自己處理不了問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，能夠打電話請教一下老師或同學！

(二)搜集整理錯題，選擇中考真題適度訓練

沖刺復習期間，要有針對性地進行知識復習，盡可能多做歷年中考真題。選擇課外習題或練習卷不是越多越好，而是要針對自己微弱點進行針對性訓練。在做完一套真題試卷后，要立即查對答案，看看哪些題目丟分，搞清丟分原因。經過選擇性做中考真題，和復習配套習題要注意精選，突出經典性、通用性，能舉一反三，不輕易反復訓練做，經過合適訓練可了解中考命題范圍、題目深淺和相關題型。但關鍵是做題后，要學會反思，善于總結，尤其是做錯了題，要去尋求、分析做錯原因。同時，平時反復易錯習題有目標地經過復印、剪貼方法匯總，專門謄寫在專用錯題本上，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。部分自己臨時還無法處理問題，到學校請教老師。

復習中需要合適精選試題進行模擬訓練，考察復習效果，立即做出調整。模擬試題不僅能夠檢驗復習效果，也能夠去體會中考命題思緒和命題延續(xù)性，還能夠擴大自己做題寬度和廣度。同時在模擬訓練中去把握做題時間，提升做題速度和精度。復習中要依據本身特點找出差距和微弱步驟，適量做題，不要認為做過題目越多越好、越難越好。

要嘗試對多種題目進行歸類，要在了解基礎知識和基礎規(guī)律基礎上，逐步掌握處理問題思維方法，提升自己處理問題能力，不要盲目反復性做題。復習中切記不要稀里糊涂做題，忽略了對書本中基礎概念、基礎規(guī)律復習，要重視基礎運算能力訓練，但不要在復習中重視做繁難計算題，這么輕易造成難題解不對，基礎題解不好。

(三)梳理考點，形成知識體系和綱要結構

?？贾谢A知識微弱學生，關鍵是對基礎教學概念、定理了解和掌握不到位，基礎知識掌握還不扎實，知識遺忘率較高。有些基礎概念、基礎規(guī)律、基礎知識比較模糊，不能正確利用專業(yè)術語回復問題。不過，沖刺復習不是第二遍復習，要重視知識重組和內在聯(lián)絡，要求考生注意把握考點本身基礎含義及關鍵內容，“基礎見解熟悉在心，具體內容了解記憶”，不?！皽毓手隆?。

在沖刺復習時，首先要靜下心來，針對這類學生成績落后，加強基礎知識微弱部分梳理，“重書本、理考點”，查漏補缺，將易混淆概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以合適練習進行鞏固。對《中考說明》中所列考點重視了解分析，要逐點掃描，逐一過關，掃除復習中部分盲點，忌呆板機械記憶。其次要關注熱點?？忌治雒渴€月中考命題必考點，這些必考點也就是中考命題熱點。其次要留心冷點。有些知識點在復習中鮮有包含，在沖刺復習中不要因為疏忽造成無謂失分。第三，要注意處理拉分點。對于相當百分比中等生，要想經過沖刺復習有長足進步，僅僅做好基礎題是不夠，還要合適關注部分拉分點。對于中考中拉分點通常不是很集中，提議合適選擇部分拉分題進行針對性復習，做到有備無患。

(四)強化答題規(guī)范意識，避免無謂丟分

沖刺復習中，要養(yǎng)成良好解題習慣，善于抓住得分點。首先要讀題仔細，注意解題過程規(guī)范性訓練，忌輕視“過程”用語。在平時練習中要重視一題多解，有些試題結果需要分類討論，不能考慮疏漏和答題馬虎，淺嘗輒止。其次，解題中要避免“五種錯”，即：看錯、想錯、算錯、寫錯、抄錯。讀題和審題是解題基礎，讀題不能急忙而過，應該字字落實，注意不能多字、漏字及語言要規(guī)范、通順，不寫錯別字。要避免粗心大意，受思維定式和熟題答案影響。再次，尤其是中等和中等偏下學生，怕麻煩，解題過程簡單化，要克服“眼高手低”毛病。不管試題難度怎樣，自己會做就一定要在答卷上表現(xiàn)，尤其是部分包含到輕易錯、易混淆知識點復習不能走馬觀花，復習時不深不透。另外，要合適安排部分限時解題訓練，關鍵處理會而不得分問題，切實提升解題速度和正確率，拿到應拿分數，做到“該得分一分不能少，能得分一分不能丟”。

(五)注意心態(tài)調整，變被動復習為主動應考

不少同學每逢考試心理就擔心，更不要說是中考。那么沖刺復習中應注意有意識地克服這種怯場心理狀態(tài)。首先要放下畏懼心理。把每次考試當成中考及早進入應試狀態(tài)，其次考生要正視自己，相信自己，對自己知識水平有一個恰如其分評價，保持良好心態(tài)，忌上考場手腳忙亂，自亂方寸，影響自己真實水平發(fā)揮。

中考復習中，不一樣層次學生對自己應有不一樣定位和要求。首先，要了解自己學習水平發(fā)展現(xiàn)實狀況：哪部分知識學得最好、哪些知識學得不扎實；自己各門學科優(yōu)勢或劣勢等等。怎樣分析清楚自己學習現(xiàn)實狀況呢？一是回想以往測驗考試；二是分析一下自己曾經積累錯題(或分析搜集考試試卷中錯題)，搞清是哪一類習題常常出問題，那就是自己學得不扎實內容或“弱項”。其次，考生要依據自己實力確定目標，樹立起自信心，不能因為一輪中一次考試失利而造成自己喪失信心。針對不一樣學習水平同學要分層分類要求，不能一刀切。在盡可能把基礎知識掌握牢靠前提下，再去做較難一點題。

“優(yōu)生”和成績處于中等水平可上可下“臨界生”定位要科學合理，不能鉆牛角尖。比如，復習中，要端正學習態(tài)度，“尖子生”對自己不能過于盲目，過于樂觀，迷失自我。中等生對自我定位不能過于消極，喪失信心，過于盲從?；A微弱學生更不能自暴自棄，消極失望，放任自己，上課不聽，作業(yè)不交，課上睡覺。三類層次考生要依據本身定位，給自己定一個相對合理目標學校，目標學校要求應略高于自己實際水平，但經過考生努力又有實現(xiàn)可能，從而激發(fā)自己學習主動性，以此來調整好學習狀態(tài)，變被動學習為主動學習。在備考中，很多考生總是埋怨自己記憶不夠好，剛剛復習并記憶過東西，很輕易遺忘，其實假如我們去科學記憶，相信會起到良好效果。通常情況下每個人天天有兩個時間記憶最好，一個是晚上睡覺前半小時，一個是第二天早晨起床后半小時。假如在復習過程中，睡覺前半個小時把老師當日講關鍵知識內容在腦海中象放電影一樣過一遍，明天早晨起床后，再把昨天晚上過知識強化記憶一次，就能夠記住了，基礎上以后不用反過來再看了。

五、提升學習成績幾點技巧

1.制作學習卡片

在卡片一面寫上一個專題詞，在另一面寫上該專題詞定義。用手拿著卡片，看著專題詞，試著說出定義，然后查對看是否正確。制作卡片能夠讓家長或親戚好友拿著卡片隨時對她們進行測試。具體做法是讀出定義，看學生是否能夠說出正確專題詞或給出正確答案。激勵學生把關鍵問題寫在卡片上，在卡片后面寫出答案，這么學習搭檔在對同學進行測試時，即便自己沒有所測試問題相關知識，也能夠判定出對方是否掌握了問題答案。

2.閱讀知識概要

有時，在進行單元測試前，學生們會說她們認為應該重新閱讀整個單元，她們會從第一節(jié)開始復習，不過通常復習不完全部內容，有時連二分之一內容全部不能完成。學生要認真學習所閱讀內容，真正思索所讀到話語含義。只復習概要，關注每句話實際含義，可能會獲取更多考試所需要關鍵信息。

3.注意圖片圖表、標題及其它說明文字

多數學生沒有意識到正文之外信息關鍵性，有時我們需要從書中圖片圖表中獲取信息，往返復試卷上問題。準備考試時做第一件事情，就是看書中圖片和說明文字。假如圖片出現(xiàn)在書上，那它一定很關鍵，作者把圖片放在那里目標，是期望大家經過看圖學習或領悟一些內容。

4.注意一切用粗體字所寫內容

學生瀏覽正文，要尤其注意粗體字。這些粗體字通常是關鍵概念，提議閱讀該概念前后句子，方便愈加好地了解這個概念含義。

5.動手記筆記，復習課堂筆記

老師減慢語速或反復強調同一內容或停止講解，在黑板上寫出某一內容時要做筆記。學生在課堂上聽到信息時，她們可能認為自己不會忘記，但這是一個很錯誤想法。因為在課堂上很多信息一起進入大腦，而日期、時間等信息很輕易混淆。即便孩子們認為不會忘記，也要做筆記。寫下信息不停復習會有利于長久記憶。

6.復習全部小測試和章后測試內容

通常，有些學科，尤其是數學，書上會有很好章節(jié)測試題，書后有參考答案。激勵學生做這些測試題，以后對照答案看看自己做得怎樣。做得不正確試題，告訴她們要努力搞清楚怎樣得出正確答案。對于臨時小測驗，讓學生把問題謄錄在另外一張紙上，試著回復這些問題。完成后，能夠對照書上測試答案檢驗自己做得怎樣。

7.和一個好友一起學習

和一個伙伴一起學習會有很好效果，因為有時同學會謄錄下關鍵內容，而你可能沒有記下這些內容。另外，其它同學記筆記思緒可能對自己學習也很有好處。

8.一定要在考試當日早晨進行一次復習

有時，學生在考試頭一天晚上學習2-3小時，不過第二天醒來時部分信息也伴隨睡眠“溜走了”。一個很好措施是準備筆記卡片，這么，不管是吃早飯、坐公共汽車還是在學校等候上課，學生全部能夠復習卡片上內容。學生不應該認為自己頭一天晚上學習了，就已經為考試作好了準備。最好做法是在考試開始前讓大腦重新溫習學過內容。

9.好好休息

學生不僅要在精神上為考試作好準備，還要在體力上進行充足準備。部分常識性做法就很有效，比如說頭一天晚上睡個好覺，考試當日早晨早餐營養(yǎng)平衡，這些全部是讓她們在考試時能夠發(fā)揮最好水平關鍵原因。學生家長要注意考試日期，要確保孩子們按時帶著必需材料來參與考試。

10.不要害怕尋求幫助

向老師尋求額外幫助是沒有壞處。很多老師全部會把自己筆記、課上用材料提供給學生，還會提議學生要側重從哪些角度來為考試作準備；她們可能還會提供其它有用提議，使學生明確復習方向。

六、中等學生快速提升成績三大法寶

（一）中考復習三謄錄

中考復習“謄錄”也就是一字兒不落一個標點不改地照著樣子“謄抄”。為何這么做？因為一個初中生還不含有去粗取精去偽存真能力，讓她們自主地取舍，結果往往會是去“精”取“粗”、去“真”存“偽”?！爸锌紡土暼`錄”中第一點是“謄錄文章”，你只需到書店買一本相關中考語文閱讀復習資料就能夠了：那里面文章可能不是大家之作，但確保每篇全部堪稱好作文。假如你能連續(xù)認認真真地抄上二十篇這么文章，順手再把后附閱讀題解答了，那么你就已經一箭雙雕了：閱讀能力提升了，作文能力也提升了。當然，最終結果肯定是：語文考試分數大幅度提升。

“中考復習三謄錄”第二點是“謄錄書本”。所謂“謄錄書本”就是把數理化教材抄一遍，寫字快就全寫，寫字慢就把全部黑體字和例題抄一遍。“謄錄書本”是記住數理化定理定律推論公式這些死知識最簡單最省時最省力做法了，而且它也能夠一箭雙雕：既能幫助記憶，又能幫助了解。實際上，那些死知識全部已經經過了精心取舍，基礎上已經達成了正確程度：多一字不行少一字不通，逗號不能換成句號，句號不能改成份號?？吹迷偾澹樵~副詞也不一定能記準，讀得再細，標點符號也讀不出聲，而對一個副詞一個標點含糊很可能會使一個定理面目全非。如“中國特色”和“有中國特色”、“征收或征用，并給賠償”和“征收或征用并給賠償”就有很大不一樣。

了解是最好記憶，了解得好，不記也能憶起。但在很多時候，假如記得不牢不準就了解不了。不能因為強調了解而忽略記憶。

“中考復習三謄錄”中第三點是“謄錄題目”。不抄題目也能做題，可問題也跟出來了：“沒看清題”“看錯題了”事是家常便飯，而考試時能讓你出一身冷汗情況只有“看不懂題”。看不懂就是不了解，不了解就是因為“抄”得少。題目文字正確程度是絲毫不遜色于定理定律，而且題目所說明內容要比定理定律拗口得多?？墒牵坏李}題目必需把這種事全部描述清楚，而且還得確保全部答題者依據題目文字描述畫出來圖是一樣。顯然，能否描述清楚取決于出題者，但能不能畫出一樣圖則取決于答題者了解程度；全了解了畫出圖肯定一樣，了解不全方面畫出圖就不全，而一點沒有了解則根本畫出不圖來。

（二）想明白，還要說出來

只要你心里明白，你就肯定能說出來，最不濟也能夠把內心獨白大聲說出來。說不出來只能表明其實你還不夠明白。顯然，對于全部些人來說，想明白比說明白要輕易。歷來沒聽過誰敢聲稱自己心里不明白但就是能說明白，換個角度了解就應該是：想明白“明白”和說明白“明白”不是一個明白，前者程度要差一點以后者則要好一點。說白了：說明白“明白”比想明白“明白”更明白。假如誰說自己其實什么全部明白可就是不會做題，那恐怕就太牽強了，這多半屬于嘴硬度問題或臉皮厚度問題。其實，和其硬說明白還不如想措施真明白過來，而最好措施就是“說”。

（三）端正復習態(tài)度，正確看待平時考試

復習要以基礎知識為主，不追求偏、怪、難；以實際掌握知識為目標，過程精細，不搞自欺欺人，追求表面分數。

每門功課搞上十次模擬考試，確保你考試時一打開試卷就有似曾相識感覺。通常認為：假如考試時候感覺像是在訓練，你肯定能發(fā)揮出很高水平，甚至還能超水平發(fā)揮。把平時當考試，把考試當平時。這也就是說，什么期中考試期末考試畢業(yè)考試摸底考試，和模擬考試訓練一樣，統(tǒng)統(tǒng)全部是考試，只有決定能否考上高中或關鍵高中中考和決定能否考上大學高考才是真正意義考試。這不是說全部考試全部能夠漫不經心，而是說要正確地看待考試結果：輸了比贏了好，分數低比分數高好，它把問題暴露出來了?？墒?，大部分人看不了那么開，她們認為：“訓練像考試一樣”就等于對于模擬考試要像考試一樣看重勝敗，斤斤計較。而這種想法往往會使考試訓練效果大打折扣。具體表現(xiàn)是，當自己為模擬考試評分時總會不自覺地放松評分標準，可扣可不扣分就不扣了。就仿佛掩耳盜鈴，自己聽不見就認為她人也聽不見?？傻却螂娫拞栐冎锌挤謹禃r你會發(fā)覺：原來那些可扣可不扣分加起來竟足以使你從勝利者變?yōu)槭≌摺?/p>

這并不是說我們應該把模擬考試訓練當成“無所謂”，除了對結果態(tài)度之外，模擬考試和正式考試應該是完全一樣。可實際上卻正相反：我們常常一廂情愿地期望從模擬考試分數中取得那種自欺欺人快感，卻極少努力使模擬考試模擬得愈加逼真。在進行模擬考試訓練時，最起碼要做到嚴格控制時間，要知道在正式考試時超時一分鐘全部有可能被取消考試成績。假如有條件，還應該模擬考試時氣氛，找到部分比較難模擬試題，讓學生切身地感受一下大出所料手足無措反敗為勝甚至功虧一簣氣氛。假如全部考試結果全部是勝利，那么不管多少場考試實際上全部只等于一場。

七、中等學生怎樣在中考中進步愈加快

一、相關復習目標和計劃

（一）運籌復習，決勝中考

1、發(fā)揮有利條件主動作用并減弱不利條件消極作用

如優(yōu)化問題，達成100%“會做率”加60%“做對率”謀略就不如達成80%“會做率”加90%“做對率”謀略優(yōu)化水平，因為前者只能得到60分以后者則能夠得到72分。運籌除了要考慮到優(yōu)化性之外，還必需考慮到可行性。而可行性判定依據包含：現(xiàn)有基礎、能夠用來實施計劃時間、實施計劃所需要精神承受能力、復習進度、復習內容、班級等情況。顯然，敢想敢干不等于能夠干成。

2、中考總復習從什么時候開始

中考總復習計劃能夠把計劃開始日定得很早，但前面一段時間不應該安排太多任務，而應想措施了解中考情況和發(fā)展趨勢；搜集部分好復習資料；了解不一樣學校高中往年最低錄用分數線。中考總復習最好時機應該在4月中旬。六十天時間不僅足夠了，而且不至于使孩子感到身心疲憊。

3、怎樣優(yōu)化地安排中考總復習這六十天時間

一提總復習，通常自然就聯(lián)絡到做題，考試試卷上全全部是題，所以“題海戰(zhàn)”往往成了中考總復習代名詞，沒完沒了卷子，沒完沒了測驗。別急著打“題海戰(zhàn)”，最少要先拿出二十天時間復習復習書本、鞏固鞏固概念，所謂“磨刀不誤砍柴工”。磨刀也不能亂磨一氣，最少要知道該磨是刀刃而不是刀背，更不要把寶貴時間用在打磨刀把上。

4、怎樣合理地把時間分配給各個科目

正確方法是優(yōu)化分配法：有所側輕有所側重，有所分散有所集中，讓每一分鐘全部發(fā)揮出充足作用。分值高低并不是優(yōu)化標準，“分數時間比”才是優(yōu)化標準。

什么叫“分數時間比”？就是單位復習時間取得中考分數增加值。花一天時間在政治身上能夠增加五分而在數學身上能夠增加三分，這一天時間花給數學還是政治？過了幾天，花一天時間在數學身上能夠再增加三分而在政治身上能夠再增加一分，這一天時間花給數學還是政治？答案很簡單：幾門功課橫向比，先把時間分配給增加分數輕易那門；一門功課縱向比，先把時間分配給增加分數輕易那一部分。莫非分數和分數還不一樣嗎？

（二）樹立正確目標，努力追趕前面學生

假如沒有目標，沒有任何人能夠成功。確立目標是成功起點。確立了目標人，在和人競爭時，就等于已經贏了二分之一。你必需首先確定自己想干什么，然后才能達成自己確定目標。一樣，你應該首先明確自己想成為怎樣人，然后才能把自己造就成那樣有用之才。學習是每個人生命中關鍵內容，比成績更關鍵是學會設定自己目標，然后一步步把它實現(xiàn)。只有愈加好地借助她人力量，才能取得更大成功。在學習和生活中，越能發(fā)覺她人優(yōu)點，就越能向她人學習，越能提升自己。所以說，發(fā)覺她人優(yōu)點，能夠讓你受益終生，不停提升自己，最大程度發(fā)揮出自己潛能。

找比自己強人；提升心理素質；結交須勝已，似我不如無；天天發(fā)覺一個優(yōu)點。

（三）有計劃、循序漸進地學習

人生幸福是否，取決于做每件事情是否有條理。有計劃人永遠不會被失敗打垮。

1、不停積累知識。學習，和其說是在知識海洋里遨游，倒不如說是接收知識洗禮；和其說是人掌握和利用知識，倒不如說是知識把人改變。正因為我們每個人全部不夠完善、不夠好，所以才需要經過學習來重新塑造自己，讓自己脫胎換骨。

找回學習愉快；看課外書；交流讀書心得；遇事多問為何。

2、確保學習時間。學習是一個生活方法，選擇用學習方法來度過自己天天時間，讓自己像海綿吸水一樣，吸收盡可能多知識，開闊自己眼界，最終成為一個和眾不一樣人。

二、相關學生復習方法

講究復習方法能提升記憶效果，因為人腦記憶有一定規(guī)律性，假如復習中能遵照并利用記憶規(guī)律，就能使學生在輕松愉快、精力充沛條件下促進了解，深化、鞏固知識，并使之有條理性和系統(tǒng)性，同時促進智力發(fā)展。反之，則會受到規(guī)律處罰，事倍功半。

（一）記憶是提升學習成績基礎

記憶是一個技巧，任何人全部能夠經過合適培訓，大幅提升自己記憶力，讓死記硬背苦差事變得有趣而輕松?；〞r間尋求適合自己記憶習慣，會讓以后學習事半功倍。

1、遵照記憶規(guī)律，掌握良好記憶方法：學生要記憶大量知識。對大多數學生來說，記憶全部是一件苦差事。但假如掌握了良好記憶方法，記憶就會變得充滿樂趣。假如不能科學用腦，認識記憶規(guī)律，學習效果就差，而且越來越沒有信心。

增強信心；緩解擔心情緒；認識記憶規(guī)律；督促自己立即復習，隨學隨記。

2、交替學習：孩子需要掌握科目很多，不能顧此失彼。而交替學習是一個提升效率有效路徑，能夠幫助孩子提升大腦興奮程度。

在學習計劃中表現(xiàn)出交替學習；在計劃中控制單一科目標學習時間；關鍵科目分成幾段時間來學習；注意文理科交替學習；復習階段注意同科內前后交替；休息時要讓大腦疲憊部分根本放松。

（二）學會獨立思索問題

思維是一個樂趣，是精神上享受，是愉快源泉。養(yǎng)成良好思維習慣，將讓難題變得輕而易舉，將讓成績突飛猛進，將讓自己受益終生。在考試時面對試卷，不可能向任何人請教，只能獨立思索問題。所以，要想取得好成績，就必需在平時培養(yǎng)獨立思索問題習慣。

用自己話講知識；對多種題型整理歸納；討論難題；發(fā)表自己真實見解。

我沒有什么特殊才能，不過是喜愛尋根刨底地追究問題罷了?！ǖ拢垡蛩固?/p>

（三）用心聽講是提升課堂學習效率關鍵手段

學生大部分時間在課堂上度過，上課就是學生工作。在課堂上學習得更有效率，課后就能節(jié)省大量時間。良好課堂學習習慣，能讓每一個學生如虎添翼。

1、用心聽講：上課時，老師總是根據自己節(jié)奏來講解，學生假如跟不上，就會聽課效率大打折扣，甚至白白浪費上課時間。上課聽講不用心現(xiàn)象很普遍，區(qū)分只在于走神時間長短和次數多少。改變對老師見解；不要跟在老師后面走；訓練自己長時間集中注意力；給父母講課；要尊重她人勞動

2、善于抓住一節(jié)課關鍵：一節(jié)課上，老師極少像記流水賬一樣平鋪直敘，大多數時候有鋪墊，有引申，經過種種方法來幫助學生加強印象。對學生來說，一節(jié)課就像是跟著老師做一次旅行，假如不能從老師講述中分辨出什么是關鍵，和它和其它知識之間關系，這么聽課能夠說就是失敗，肯定會逐步遺忘。

畫知識結構圖；總結各知識點之間異同；自己歸納每個知識點適用范圍和限制條件；自學新知識；自己總結才屬于自己。

（四）一輪復習，重視鞏固，立即復習和分散復習結合，回想和反復同在

大量試驗證實，遺忘進程是不均衡，在識記最初時間遺忘很快，越到后面就越緩慢，即要在遺忘還未大規(guī)模開始之前進行，以阻止通常在學習后立即發(fā)生遺忘。復習時間相隔越長，花費時間就越多，甚至幾乎等于從頭學起。

識記后兩三天遺忘最多。學習外語則最好是在二十四小時內進行一次鞏固復習。假如早上識記晚上復習一次，晚上識記則在第二天早上復習一次效果愈加好。

因為遺忘是隨時全部在進行，只進行一次立即復習還遠遠達不到牢靠保持效果，所以，必需進行數次反復，循環(huán)記憶。正確分配復習時間是取得良好復習效果關鍵條件。試驗證實分散復習比集中復習效果好。在采取分散復習時，每次復習之間間隔不宜過短，不然就近似于集中復習，但也不能間隔過長，不然就會遺忘記，每復習一次全部近似于從頭開始。

復習最笨也是最有效方法就是一遍又一遍地反復閱讀。應該在還未記住所學內容之前就主動嘗試回想，回想不起來時再閱讀，即把試圖回想和反復閱讀結合起來，這么既輕易記住，保持時間也長。對于要記憶內容，只要是空閑時間，不管旁邊有沒有書，全部應嘗試回想，實在回想不起，再去看書。其實，對記住了東西回想一遍就是進行了一次鞏固復習。

（五）二輪復習，重視歸納綜合，自測和復習錯題相結合

學生要確切了解自己到底學得怎樣，哪些知識已經掌握了，可少花時間和精力去復習，或暫不復習；哪些知識還未完全掌握需集中力量攻克難關；哪些知識輕易搞混淆或出差錯，應區(qū)分清楚、核實校正或查漏補缺。要學活知識，增強遷移能力、應變能力，提升應考能力。

歸類復習就是把繁雜、分散、零碎知識按其內部聯(lián)絡或外部特征進行分類、歸納，組成不一樣層次類別，從而使知識概括化、條理化和系統(tǒng)化。在復習中，對知識進行歸納形式是多個多樣。對知識進行歸類復習，既能提升復習效果，又能使知識系統(tǒng)化，是一個科學、有效方法。

復習時常見自我測驗有以下多個方法：隨時測驗自己、定時測驗自己、同學之間相互問答、默寫自測、設問自測。

做老師們全部知道，很多錯誤在同一個學生身上發(fā)覺幾次，就連考試題也一樣，為此應讓學生時常閱讀、復習錯題，加深錯題印象，以致不犯一樣錯誤。

八、優(yōu)異學生中考成功十項標準

一、拿下中考決勝法寶

青少年時期是人生最美好階段，也是最關鍵階段，必需全方位努力。中高考對你們來說極為關鍵。中考決定著你們未來接收什么樣教育；高考決定著她選擇什么樣人生道路。

1、要知道中考考什么

就現(xiàn)在而言，中考80%考記憶力，20%考思維力。這里記憶，除了通常所指概念、單詞、公式、定理之外，更關鍵是指各類經典例題解題思緒。

對于考生來說，假如碰到過去做過題目，考就是記憶力了；假如沒見過這道題，考就是思維力。憑記憶力做題目速度快、把握大、得分高。而要做到這一點，考生平時就要多做練習題、多看例題，尤其是要對經典例題解題思緒爛熟于心。這么，考試時可利用記憶腳本就會比較多。

毫不夸張地說，一個初中生，假如每門功課全部有四五百道例題爛熟于心，那么考試時就一定能觸類旁通，輕易得到好成績。

那么，大家關心作文能不能靠記憶呢？能夠。平時寫作文有足夠時間修改，考試時就不含有這個條件了。假如不靠記憶(不等同于背作文)，到時就會手忙腳亂，極難得高分。從考試方一直看，中考作文關鍵考套路，高考作文關鍵考立意。

在中高考中，作文是分值最高題目。七八百字一篇作文，閱卷老師在上面所花時間30秒鐘。因為時間限制，閱卷只能是掃描式地看一看開頭、中間、結尾。在閱卷老師掃描中，能否讓她看到出色句式或一抹亮色，就決定了這篇作文得分高低。有鑒于此，在作文中能夠有放矢投其所好，令閱卷老師不得不為自己加分，而要做到這一點其實也不難。比如，你寫校園荷花，結尾時想到了宋代詩人楊萬里名篇《曉出凈慈寺送林子方》：“畢竟西湖六月中，風光不和四時同。接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。”可是，水面太小，要說“接天”、“無窮碧”就不合適。怎么辦呢，這位學生靈機一動，大筆一揮：“雖說談不上‘接天蓮葉無窮碧’，可卻是名副其實‘映日荷花別樣紅’！”經過這么一處理，就能讓閱卷老師不得不佩服了！

2、怎樣安排考試復習時間

現(xiàn)在離中考還有157天。這157天這么安排：第一輪4月底，關鍵任務是把全部知識點弄熟弄精，但少包含綜合題目。因為知識點是基礎，沒有這個基礎，后面建立在知識點基礎上綜合能力就無法得到鞏固，更無法達成提升。第二輪在5月，關鍵任務是把各知識點融合貫通。第三輪6月，關鍵任務是進行規(guī)范習題訓練，對知識點查漏補缺，最終3天進行脈絡整理。

3、不要把考試看得太重

這句話說起來輕易，做起來難。決定命運中考確實不能不重視；可是也要反過來想一想，假如“重視”了就一定考得好嗎？也不一定。相反，你越是重視它，就可能越擔心，甚至到時候方寸大亂。

正確態(tài)度是毛澤東所說：“戰(zhàn)略上要藐視敵人，戰(zhàn)術上要重視敵人?！边@里“藐視”，就是考試再難、再關鍵，每十二個月也總有那么多人達成自己期望目標。所以要把考試當做“紙老虎”看待。這里“重視”，是指不管你平時學習成績好壞，復習時要完全模擬考試環(huán)境，這是很多考試狀元經驗之談。只有完全模擬正式考試，才能找到自己微弱步驟，然后有針對性地加以填補。

4、學習成績不是用藥品堆砌而成

現(xiàn)在市場上多種多樣“補腦藥”大行其道，考生趨之若騖?？墒钦l要是把學習成績提升寄期望于藥品堆砌上，其本身就是可笑和不現(xiàn)實（體育考試尤其如此）。這些藥品基礎上全部只能起一個心理撫慰作用。從科學角度看，深海魚油即使對大腦發(fā)育含有良好促進作用，但只對2歲以內嬰兒起作用；維生素、微量元素、卵磷脂、腦磷脂等，從飲食中就能攝?。惶嵘竽X皮層興奮程度，只能一時提升學習效率，并不是真正意義上“補腦”；促進腦部血液循環(huán)，臨床上用于老年癡呆癥等大腦功效性疾病恢復，而且有很多副作用，并不適合中學生使用。

二、高分考生必備四種能力品質

經過對很多超常青少年測查和追蹤研究表明，她們較之通常青少年有較高智力，在她們智力結構中顯現(xiàn)出4種最關鍵能力品質。

1、觀察問題敏銳和機警

超常孩子能敏銳地注意對她來說是新鮮事物，并能注意到細節(jié)。在課堂上聽課總是全神貫注，絕不分心，隨時準備回復老師提出問題。她們洞察力在一切領域全部是有價值。比如，對人觀察，既能看到一個人缺點也能看到她優(yōu)點，能很快地得出正確結論。

2、良好記憶力

記憶力因人而異，通常說，超常學生總是能夠比較輕易記住她們用得著材料，能夠把學習新材料和對它們利用結合起來，從而能毫不費力地做到記住所要記憶東西。

3、獨立思維能力

超常青少年有高度分析和概括能力，有很好發(fā)展邏輯關系并進行正確推斷能力。她們經過考慮能預見事物后果；能夠判定自己或她所在集體所做實際工作能否產生令人滿意結果；能常常把自己工作和其它人工作進行比較作出判定，能夠找出問題和需要改善地方。

中國科學院心理研究所對4名超常青少年所作研究表明，她們對圖形知覺推理正確反應等、數學概括推理正確反應率和類概念分類正確反應率比通常青少年全部高得多。

4、創(chuàng)新能力

全部進步全部有賴于個人發(fā)明能力，這也是天才結構中關鍵組成成份。當青少年復述文藝作品、繪出奇特圖畫、唱出和眾不一樣調子、朗誦韻律不合詩歌時，在和同齡青少年之間進行比較，全部能夠發(fā)覺她們創(chuàng)新能力。

上述多種能力在絕大多數超常青少年身上全部有所表現(xiàn)，而且是完備地結合在一起。不過，每種單獨能力表現(xiàn)程度則有所不一樣。超常人物除含有上述適合于多種活動通常能力外，還有適合于具體活動要求高水平特殊能力，如數學家、文學家、科學家全部有各自特殊能力。

三、十項成功標準

第一項成功標準：樹立明確目標

目標是對于所期望自己取得成就真正決心。有了明確目標，就有了努力方向。目標是走向成功基石，它能使我們潛意識發(fā)揮主動力量，使我們更輕易找到正確方向，使我們學習充滿樂趣，使我們更易把握機會。你應該樹立一個明確、高水平理想目標，并把它深深地印在你腦海。有了明確目標，只是邁向成功第一步，然后你必需下定決心，制訂可行計劃，而且立即行動。樹立明確目標，將目標轉化為實踐，你會發(fā)覺自己正一步步地走向成功！

第二項成功標準：用心致志

用心致志就是將注意力集中抵達成明確目標特定行為上，找抵達成這種明確目標方法并付諸實踐。用心致志能夠調整人思想，能夠使人抵達勝利彼岸。用心致志需要有一個明確目標和自信心。當你用心致志于明確目標上，并經過思索習慣把明確目標映射在頭腦中時，你就是在調整潛意識，為明確目標實現(xiàn)做著主動貢獻。用心致志，學會專注，切忌分散自己力量，要一次只做一件事，同時要把握好現(xiàn)在。

第三項成功標準：保持身心健康

一個人身體和心理是合一，即身心。一個人有兩種能量：身體上能量、心理和精神上能量。后一個能量尤其關鍵。當你能量水平過低時，你身體和心理力量就無法正常發(fā)揮，這時就是你充電時刻了。為了維持身心能量水平，必需不停地鍛煉它們，適時地給營養(yǎng)。養(yǎng)成良好飲食習慣，對于維持健康身體是很關鍵。尋求愉快，有效控制情緒，對于維持健康心理也是很必需。

第四項成功標準：效率第一，成功不能等候

我們能夠看到，有地位人往往做出很多旁人看來不可思議成績，她們哪里來這么多時間？她們并不比我們活更久，她們成功秘訣就是高效率。生命因為效率而延長，成功來自于效率。

1．時間無價，讓時間給你增值

充實時間容量好措施就是擠。工作要擠才擔心，時間要擠才充裕。不輕易放過閑暇一分一秒，閑暇對于智者來說是思索，對于享受者來說是養(yǎng)尊，對于愚者來說是虛度。費爾德曾精辟地說過這么一句話：“成功和失敗分水嶺能夠用這么5個字來表示——‘我沒有時間’?！?/p>

記住一件事，時間是惟一能夠賣給她人或自己東西，對時間利用率越高，就越能夠靠她賣得好價錢。人取得最平等資產可能就是時間。對時間不一樣利用，往往會使人生變得富有或不富有。對不一樣人，時間是無情，但又是慈善，只取決于你怎樣對待它。珍愛時間，你會取得人生價值，時間也尊重了你，不珍愛時間，時間拋棄了你，你生命只是虛度。

2．不要期望明天，明天還有明天事

學習成績好壞，差異并不在于學習時間長短，而在于學習效率高低。學習目標是對知識掌握和熟練利用，一切學習方法全部是為這個目標服務。

第五項成功標準：不能忽略細節(jié)作用

成功不是一朝一夕才能取得，它需要我們平時去積累，需要我們拋棄那些生活中煩瑣事，圍繞著你定位去奮斗，正如荀子所說：不積跬步，無以致千里，不積小流，無以成江河。

1．不要被煩心事?lián)踝〕晒Σ椒ィ鹤龃笫虏⒉灰欢]有瑣事干擾，善于把這些瑣事拋到腦后，是很關鍵“抽身法”。要想有地位，就得不在意你身邊瑣事。成大事者對生活不檢點叫不拘小節(jié)，平庸人對生活不檢點叫做寒酸。

2．不要用“假如”，而改用“下次”：“假如，只要”態(tài)度只能使人遲鈍而不能使人振奮，不過“下次”卻表示對問題主動、勇敢出擊態(tài)度。排除“假如，不要”觀念，采取“下次”見解，你就會有把事情做得最好能力，而且不管什么挫折全部不能夠妨礙你前進。

3．過分謹慎造成事和愿違：人一生不可能不碰到困難，也不可能沒有挫折，而貴在碰到困難時不氣餒，面對挫折不自卑。要有勇氣和自信心。相信自己力量，這么有利于理清思緒，從而從挫折中總結經驗，戰(zhàn)勝逆境，解脫難題。

4、“開除”自己才能進步：把自己從相對安逸環(huán)境中開除出去，再開除自己身上缺點，那么，你離成功彼岸肯定會越來越近。不管怎么說，開除自己，就是給自己提供壓力同時，也提供了更多期望和機遇。

第六項成功標準：愛好和自我激勵

愛好對于一個人成才來說是很關鍵，一個人