三人板鞋競速_第1頁
三人板鞋競速_第2頁
三人板鞋競速_第3頁
三人板鞋競速_第4頁
三人板鞋競速_第5頁
已閱讀5頁，還剩3頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

三人板鞋競速Thre

e

shoes主講人：謝玲玲2

016年6月一、板鞋競速的起源板鞋競速是壯族民間傳統(tǒng)體育項目，起源于明朝，當(dāng)時日本強盜來中國沿海地區(qū)搶奪錢財，廣西河池地區(qū)的瓦氏夫人為了讓自己的士兵步伐一致，讓三人同穿一雙板鞋進(jìn)行跑步，士兵們的身體素質(zhì)很快就提高了、斗志高漲，打了許多的大勝仗，最后把日本鬼子趕出了中國。后來把三人板鞋訓(xùn)練發(fā)展成為一種傳統(tǒng)運動項目。二、教學(xué)目標(biāo)運動參與目標(biāo)：知道三人配合的重要性及三人板鞋對發(fā)展團隊協(xié)調(diào)配合能力的作用。運動技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使90%以上學(xué)生能夠基本掌握三人板鞋配合的技術(shù)動作。身體健康目標(biāo)：強化學(xué)生們對身體的控制能力、支配能力，進(jìn)而發(fā)展學(xué)生腿部力量和身體的協(xié)調(diào)性。社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對民族民間傳統(tǒng)體育項目的興趣和愛好，發(fā)揚社會主義核心價值觀；增強學(xué)生協(xié)調(diào)統(tǒng)一的團隊合作意識及密切配合的集體主義精神。三、教學(xué)重難點、教法重點：三人同時上板原地踏步及穿板鞋齊步走時腳步的協(xié)調(diào)一致。難點:全板隊員口令或呼號統(tǒng)一、步頻和步幅一致、動作協(xié)調(diào)整齊。教法：

1、示范講解法

2、循序練習(xí)法3、重復(fù)練習(xí)法

4、個別輔導(dǎo)法5、情景游戲教學(xué)法四、教學(xué)過程1、開始部分①課堂常規(guī)；②教師指導(dǎo)做熱身操，使學(xué)生活動開，避免出現(xiàn)各種運動損傷，同時活躍課堂氣氛；③小游戲引導(dǎo)進(jìn)入本次課主教材。四、教學(xué)過程2、基本部分①專項輔助訓(xùn)練《和諧共進(jìn)》②介紹板鞋起源③穿板鞋教師師范講解：提起板鞋跟防止板鞋掉落的要領(lǐng)（踏步提膝，腳尖微微上翹）；④有板練習(xí)：原地踏板練習(xí)（教師巡視指導(dǎo)糾錯）→行進(jìn)間踏板練習(xí)→教師講解示范提出問題→自由練習(xí)→優(yōu)生示范→集體練習(xí)→集體示范⑤身體素質(zhì)練習(xí)：小推車四、教學(xué)過程3、結(jié)束部分：①放松操：簡單的呼吸放松操進(jìn)行放松不僅可以消除身體疲勞，避免影響下一節(jié)課的正常上課。②教師小結(jié)并宣布下課③歸還器材

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論