電燉鍋說明書

小熊電燉鍋性能特點和使用方法性能特點1234、具有套餐、肉類、筋骨、煲粥、米飯、甜品、快蒸、快煮、保溫等功能。5、隔水燉煮，原汁原味，保護好食物養(yǎng)分。6、承受發(fā)熱盤發(fā)熱，水快速燒開后功率減半，猛火煮沸、細火慢燉。在陶瓷鍋中放入需燉煮的各類食材并參加適量的水〔以恰好浸沒食物或略多一點為宜，再蓋上陶瓷鍋蓋。〔加水至機體水尺所示的最高水位線為佳，然后蓋上上蓋。溫馨提示：①機體內(nèi)〔即陶瓷鍋外圍啟開工作。②假設加水至最高水位時，水干后食物還沒熟，可以往機體內(nèi)再參加適量的水，適當再延長燉煮/蒸的時間。功能選擇接通電源，屏幕顯示初始待機狀態(tài)，全部功能字樣長亮顯示，時間0：00顯示按功能鍵，選擇“套餐小時43010態(tài)4.完成狀態(tài)：當燉煮工作完成后，燉盅會消滅“嘀嘀 ”響，響1分鐘后會自動進入保溫狀態(tài)，此時的時間顯示為“-:--”.在進入保溫狀態(tài)后，假設水燒干,燉盅“嘀嘀......”響，40秒鐘之后燉盅轉(zhuǎn)入關機狀態(tài),時間顯示off,全部功能字樣消逝.(3)當溫控器復位后，顯示屏進入到待機狀態(tài)二.蒸先往機體內(nèi)參加適量的水，水的高度請不要超過機體內(nèi)蒸架的高度，以免水沸騰后觸遇到食物，再把蒸架和食物放入機內(nèi)并蓋上上蓋功能選擇：接通電源，屏幕顯示初始待機狀態(tài)，全部功能字樣常亮顯示，時間0：00顯示/取消”鍵，選擇“蒸30130102.工作完成狀態(tài)當燉煮工作完成后，燉盅會消滅“嘀嘀 ”響，響1分鐘后會自動進入保溫狀態(tài)，此時的時間顯示為“-:--”.在進入保溫狀態(tài)后，假設水燒,燉盅“嘀嘀 ”響，40秒鐘之后燉盅轉(zhuǎn)入關機狀態(tài),時間顯示off,全部功能字樣消逝.(3)當溫控器復位后，顯示屏進入到待機狀態(tài)8144后按”預約”鍵,然后再按”+”調(diào)整時間為6個小時,接著再按”功能”鍵選擇肉類,最終再410〔溫馨提示：簡潔變質(zhì)的食物建議不要設定長時間預約，避開食物變質(zhì)〕1.預約設置和功能選擇接通電源，屏幕顯示初始待機狀態(tài)，全部功能字樣長亮顯示，時間0：00顯示〔2〕按預約鍵，此時預約字樣閃動顯示，默認時間為200按功能鍵，選擇快燉，此時快燉字樣及指示標識閃動顯示，時間默認為2小時30分60010此時預約字樣常亮顯示，進入到預約倒計時6230〔設置時間應當依據(jù)預約例子中4小時演示，直到工作時間完成為止工作完成狀態(tài)〕當燉煮工作完成后，燉盅會消滅“嘀嘀 ”響，響1分鐘后會自動進入保溫狀態(tài)，此時的時間顯示為“ ”.在進入保溫狀態(tài)后，假設水燒干,燉盅“嘀嘀......”響，40秒鐘之后燉盅轉(zhuǎn)入關機狀態(tài),時間顯示off,全部功能字樣消逝.當溫控器復位后，顯示屏進入到待機狀態(tài)篇二：電子慢燉鍋使用說明電子慢燉鍋一插上電源就進入待機狀態(tài)，全部的功能燈都閃亮，數(shù)碼管不亮；off/onoff/on按功能鍵low/high/warm可選擇：低檔、保溫、高檔、低檔循環(huán)選擇。在高檔和低檔時，可按上升或下降鍵設定工作時間，最大值為24小時；最小值為30假設高檔和低檔不設定工作時間，則為無限時工作；保溫檔是無限時工作高檔為全功率低檔為半功率english：itisinastandbyconditiononcethpeowerison,alllightsglow,digitaltubedoesnotglow.pressoff/onbuttontooperate,thelampofhigh-gradeison,itisforhigh-gradecooking,pressoff/onagainthenreturntostandbycondition.functionkeysoflow/high/warmisrecurrentforyourchoicesoflow-grade,high-gradeandkeep-warmcooking.whenitisinhighandlowcookingcondition,pressupanddowntoadjustitsworkinghours,theminimumtimeis30minutesandthemaximumisto24hours.ifthetimehavebeensetinlow-gradeorhigh-gradecondition,thenitstartstowork.whentheworkingtimeyousetisover,itwillturnstokeep-warmfunctionautomaticallyandkeepworkinguntilyouturnitoff.ifyoudonotsettheworkingtime,itwillkeepworkingintheconditionyouchoseuntilyouturnitoff.keep-warmfunctionhasnotimelimit,ifyouswitchtothekeepwarmfunction,itwillkeepworkinguntilyouturnitoff.“high”gradeworkingwithfullpower.“l(fā)ow”gradeworkingwithhalfpower.-1-篇三：電燉鍋的食譜電燉鍋的食譜紅棗糯米粥使用小熊隔水電燉盅，使用高擋燉3個小時a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的養(yǎng)分成份。中醫(yī)認為紅棗有健脾益胃、補氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神、緩和藥性等作用。糯米：富含b族維生素，能溫和脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有肯定緩解作用，是一種溫順的滋補品。冰糖紅棗燉燕窩能養(yǎng)陰生津，是適合全家在秋日共享的滋補甜品。448做法：為準)；慢燉3肉粥壓力大,生活沒規(guī)律,不按點吃飯……這些作為上班族習以為常的生活細節(jié)某一天突然變成胃脹、不適，間或還會胃痙攣，這代表著你可能已經(jīng)處于胃病的前期，假設不留意保養(yǎng)，胃病就離你不遠了。當消滅了上述胃病前期病癥時，不必慌張，也別忙著吃藥，可實行肉粥養(yǎng)胃的方法。只需堅持吃兩周的肉粥，胃部不適便能痊愈。之所以吃肉粥，是由于一來不至于缺乏養(yǎng)分，二來可以通過肉食來刺激腸胃的蠕動，調(diào)動腸胃的工作樂觀性，更有利于緩解胃部不適。在肉粥中，羊肉粥和鴨肉粥是很好的選擇。羊肉粥可益氣血，補虛損，暖脾胃，將穎150～250鴨肉粥是用鴨肉汁和粳米煮成，具有滋陰養(yǎng)胃、利水消腫的成效。做時先泡好蓮子，鴨肉用鹽和老酒〔或者紹興黃酒〕放入冰箱腌制兩個小時左右，然后用少量油炒鴨肉瀝去油，或是煮出鴨湯，參加粳米和蓮子熬粥。熬好后，撒上少許蔥花即可。淮山紅薯糖水〔約150克〔冰糖適量做法：1．將紅薯、紅棗、淮山片、姜同放入燉盅內(nèi)，注入適量清水，參加適量冰糖，慢3山藥牛腩煲500113111331做法：3cm大小的塊，用沸水燙過洗凈；胡蘿卜洗凈去皮切滾刀塊，山藥去皮洗凈切滾刀塊；內(nèi)膽里放入牛腩塊和各種香料，參加胡蘿卜、山藥和清水，快燉3個小時；吃時加鹽及雞精調(diào)味即可。山藥：是養(yǎng)分很豐富的食物，具有很高的藥用價值，味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng)；不燥不膩；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的成效。在制作山藥時，需要留意：山藥切開后需馬上浸泡在鹽水中，以防止氧化發(fā)黑。穎山藥切開時會有黏液，可以先用清水加少許醋洗，這樣可削減黏液。山藥皮簡潔導致皮膚過敏，所以在削皮時要帶上手套。6.三寶土雞湯原料：山藥一根紅棗七顆栗子十顆土雞半只配料：姜片八片，大蔥一根做法：〔假設用熱水焯雞會讓肉外表蛋白質(zhì)瞬間凝固，不利于養(yǎng)分的釋放；將焯好的雞塊用水沖洗凈外表的浮沫，放入燉盅內(nèi)膽里參加姜片，山藥，紅棗及栗子3吃的時候在碗內(nèi)放鹽和蔥。7.黃豆花生煲豬蹄材料：1100100151〔去豬蹄腥味，還行氣健脾、燥濕化痰2片、鹽適量做法：1.花生、黃豆用清水洗凈，浸軟待用。龍眼肉、陳皮洗凈待用〔讓肉檔工作人員完成5燉盅內(nèi)膽里放入適量清水，放入除鹽以外全部材料，快燉3小時，撈出陳皮棄之，用鹽和蔥花調(diào)味即可用剁椒和蔥花調(diào)制的小料蘸豬蹄吃，更好吃。1、羊肉湯滋補成效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃御寒，但喝多了簡潔上火。特點：色澤光亮，呈乳白色；湯質(zhì)美麗，養(yǎng)分豐富；不膻不腥，味道鮮美特別。制法：先把羊肉、羊骨架洗一下，羊雜做些處理，把羊肉、羊雜放一個鍋內(nèi)煮，可放些蔥姜等〔不開火，熬一個小時左右，把漂移在上面的一些雜質(zhì)舀出去，這時的湯就比較純潔了，放些蔥姜，連續(xù)熬，什么時候熬得湯成乳白色，像牛奶一樣就可以了。熬湯肯定要舍得花時間。把切好的羊肉、羊雜放碗里，放些蔥花、香菜、蒜黃之類的菜，放適量精鹽，把熬好的羊湯趁熱倒入碗里，一碗色澤乳白、口味鮮香醇正的羊肉湯就做好了，配上千層餅或火燒，味道真的好極了。假設寵愛辣椒，可以放些辣椒。2、蘿卜燒排骨特點：成菜色澤紅亮，肉質(zhì)酥嫩，味道鮮美。50050020543585550制法：蘿卜切絞成塊，蔥切段，姜切片。炒鍋上火，放油將蔥、姜和蘿卜放入，煸炒至上色參加料酒、醬油、鹽、味精、白糖和清水，放入排骨坯料，用火燒開25即可。3、清燉馬蹄鱉17501100輔料：蔥結、姜片、冰糖、熟豬油各101251750制作：將甲魚宰殺，用開水燙泡后，剝?nèi)ネ鈱觾?nèi)膜，用刀沿甲殼四周剖開，掀起甲蓋，3.5厘米長、1.7厘米寬的塊(尾和腳爪不用)；放入開水鍋中煮至水開，撈出瀝水；火腿切成4大塊；將甲魚塊整齊地碼在砂鍋中，把火腿、蔥、姜和火腿圍在甲魚四周，參加雞清湯和紹酒，蓋鍋燜??；旺火燒開后，去除浮沫，放冰糖，轉(zhuǎn)用微火燉1小時左右，撿出姜和火腿骨，放鹽；再將火腿撈出切成片放入鍋里，淋上熟豬油，撒入白胡椒粉即可。4、黃芪燉烏雞5010001010制法：清洗干凈，放入沸水鍋中焯一下，撈出洗凈。將黃芪洗凈，放入烏骨雞腹中，放入砂鍋，注入雞清湯，放入料酒、鹽、蔥段、姜片，用小火燉至烏雞肉爛入味即成。5、杞精燉鵪鶉130加鹽、味精適量調(diào)味即成。1白鱔片粥〔約九兩米洗凈，用少量油拌勻，白鱔去骨切片，加水十杯放入燉鍋，煮約四十至五格外鐘，撒上蔥花與姜絲，落鹽調(diào)味即可享用。皮蛋瘦肉粥材料：皮蛋兩個，瘦肉六兩，米一杯，生姜絲、蔥少許，胡椒粉適量。作法：將其中一個皮蛋搓碎，加少量油和米一同拌勻，另一個皮蛋切開，瘦肉切成片，姜絲即可。魚頭粥〔約1-2兩胡椒粉適量。做法：米洗凈，用少量油拌勻，大頭菜洗凈切絲，鳙魚頭洗凈切小塊片，與姜絲拌勻。加水適量與全部材料放入燉鍋內(nèi)煮40-50分鐘。參加糖、胡椒粉，撒上蔥花與姜絲，落鹽調(diào)味即可。首烏紅棗粥材料：首烏一兩，梗米一兩，去核紅棗十粒，紅糖半調(diào)匙。做法：將首烏、梗米、紅棗洗凈，加清水適量，放入燉鍋內(nèi)，煮約40-50分鐘，放入紅糖即可。冬菇雞粥材料：冬菇四朵、雞腿一個、米一杯、胡椒粉、生姜絲少許、蔥一根。做法：冬菇泡軟后切開，雞腿去骨切小塊后用開水汆燙，連同米，少量油和適量40-50粥材料：米一杯、鯇魚腩〔草魚肚〕六兩、榨菜適量、蔥一根、糖小半匙、胡椒粉、姜絲少許。做法：米洗凈，用少量油拌勻，魚肚洗凈切小片，用姜絲略腌，加適量水放入燉鍋內(nèi)煮40-50材料：牛肉六兩、蛋一個、米一杯、蔥一根、生姜絲、糖、胡椒粉少許。做法：米拌油后，連同適量水，放入燉鍋內(nèi)，煮約40-50分鐘左右，再參加切成薄片的牛肉與姜絲，磕入雞蛋，稍燜片刻。放糖、胡椒粉、鹽調(diào)味。撒上蔥花即可。粟米雞爪粥材料：雞爪六兩、玉米粒半杯、米一杯、蔥一根、生姜絲、胡椒粉少許。40-50分鐘，撒上蔥花、姜絲，參加調(diào)味料調(diào)味即可。→美味燉品篇22種：△百合燉雪梨223做法：冰糖加水慢火煲滾，白合用清水浸半小時，放落滾水中煮三分鐘，取出瀝干水。雪梨切去梨心不要，洗凈連批切件，把雪梨、白合、冰糖水放入燉鍋內(nèi)，燉3成效：滋陰、潤肺△酸梅燉鯉魚5粒，咸菜一兩，排骨四兩。做法：鯉魚剖好，放入油鍋炸至外表金黃，然后用姜、蔥、酒飛水五分鐘，排骨煮五分鐘待用。鯉魚、排骨、酸梅、咸菜一起放入燉鍋內(nèi)參加滾水糧食，燉四小時左右。成效：消暑、止渴、消退疲乏。△北芪當歸燉烏雞材料：北芪一兩半，當歸半兩切片，烏雞一只，姜一片。做法：雞剖后洗凈參加滾水適量，燉五小時左右，食時落鹽調(diào)味。成效：婦女月經(jīng)不調(diào)，、血虛頭暈，最有療效。也可以作為保健食譜?！鲝娚硌訅蹨坭阶铀腻X，干草一錢，生姜一錢，去核紅棗十粒，乳鴿一只。做法：乳鴿放入滾水中煮五分鐘，取出洗凈。將藥材用干凈的紗布包裹扎緊，連乳鴿一起放入燉鍋內(nèi)，加滾水適量，燉五小時左右，去藥包，落鹽調(diào)味。成效：補腎、益氣養(yǎng)血，常飲強身健體，延年益壽，返老還童?！鞅避吸h參燉乳鴿材料：乳鴿一只，北芪半斤，黨參半兩，酒半湯匙，淮山半兩，豬肉二兩，姜一片。北芪、黨參、姜、酒放入燉鍋內(nèi)，加滾水，燉五小時左右，食時落鹽調(diào)味。成效：補氣、健脾胃?！髑鍩跸懵峨u材料：瘦光雞一只，冬菇二兩，火腿半兩，紅蘿卜半只切塊，姜一片，蔥一條。做法：雞洗凈，放落滾水中煮五分鐘后連同火腿、姜、蔥，放入燉鍋內(nèi)，加滾水適量，△洋參燉草魚頭材料：草魚頭一個〔約八兩，洋參片二錢。做法：草魚頭〔鯇魚〕切開二片相連，放入滾水中煮三分鐘撈起。魚頭、洋參片放入燉△天麻燉豬腦材料：豬腦四副，天麻二錢，姜二片。做法：將豬腦之紅筋留神挑除干凈，洗凈后放入冷水漸漸煨至水滾，隔去水份。豬腦、天麻、姜片放入噸盅內(nèi)，參加滾水中適量，燉四小時左右，落鹽調(diào)味。成效：此品對患者有慢性頭痛者，如能長期進食，可以根治?！骱}卜燉排骨材料：胡蘿卜四兩，排骨一斤，冬筍一條，川芎一錢，黃芪三錢。做法：排骨用沸水燙凈后用冷水沖洗，連同切好的胡蘿卜和冬筍倒入燉鍋內(nèi)，加川芎、黃芪燉三小時左右，落鹽調(diào)味。成效：養(yǎng)顏美容，有利于、脾功能。△沙參玉竹老鴨湯材料：北沙參一兩，玉竹一兩，芡實四錢，生姜二片，老鴨一只。加滾水適量，燉約四小時，落鹽調(diào)味。成效：滋陰潤肺清補，用于干咳痰少，勞熱，消渴腸燥便秘者。△首烏燉羊肉材料：羊肉八兩，首烏四錢，枸杞、姜片、蔥段、紹酒、麻油適量。做法：羊肉洗凈后切塊，在沸水中燙去血腥后用冷水沖洗，將洗凈的首烏連同其他配料3-4成效：補氣提神，暖脾胃，增溫御寒?！鬈蜍唿h參烏雞湯材料：烏雞一斤，枸杞二錢，茯苓一錢，黨參三錢。做法：烏雞洗凈后切小塊，在沸水中燙去血腥后用冷水沖凈。將洗凈的枸杞、茯苓、黨參連同烏雞塊放入燉鍋內(nèi)，加水適量，燉3-4小時，落鹽調(diào)味。成效：強化心肝功能、增加免疫力、并能保肝明目。篇四：天際電燉鍋烹飪菜譜天際電燉鍋烹飪菜譜貴重滋養(yǎng)燉品干貝撈魚翅102001051051010●將魚翅、干貝泡發(fā)，洗凈?！駥Ⅳ~翅和干貝放入內(nèi)膽中，加適量水，將內(nèi)膽放入天際隔水燉盅內(nèi)，燉約3●剩余的材料入鍋加水煮沸，再用淀粉勾芡，起鍋淋在燉好的魚翅上即可。點評：此菜式有滋養(yǎng)皮膚增加體質(zhì)的成效。適應人群：一般都可以食用，尤其適合孕產(chǎn)婦食用。鹿茸阿膠甲魚515300105做法：●鹿茸洗凈；山藥浸透洗凈；桂圓洗凈；甲魚肉切塊，用滾水汆燙，撈出瀝干水分?！駥⒙谷住⒛z、甲魚肉、山藥和桂圓倒入內(nèi)膽中，加適量水，將內(nèi)膽放入天際隔水燉3●燉好后參加鹽調(diào)味即可。點評：此湯有滋陰補陽、強腎固體的成效。適宜人群：一般人都可食用，尤其適合男性食用。海鮮佛跳墻1752003002001502004200200302310223做法：●先將鮑魚仔剝好，洗干凈；花膠和甲魚裙邊切塊；響螺肉切片；雞肉切塊；豬肉和火腿切成方粒?！駥⑸鲜霾牧嫌脻L水汆燙，撈出瀝干水分，把全部材料裝入內(nèi)膽，加適量水，將內(nèi)膽放3點評：此湯有滋陰補陽的成效。適宜人群：一般人都可食用，尤其適合男性食用。杏仁蟲草鵪鶉湯615135做法：●鵪鶉洗凈，斬件；蟲草洗凈，浸泡；杏仁用溫水浸泡，去紅皮、杏尖，斬件；蜜棗洗凈。●將以上原材料參加內(nèi)膽中，加適量清水，再放入天際隔水燉盅內(nèi)，燉2小時，加鹽調(diào)味即可。點評：此湯有溫肺固腎、止咳定喘的成效。適應人群：一般人都可食用，尤其適合男性食用紅燒官燕905353520雞湯適量做法：●將官燕去凈雜質(zhì)，洗凈?！駥⒐傺喾湃雰?nèi)膽，摻適量的雞湯，將內(nèi)膽放入天際隔水燉盅內(nèi)，燉約2●取出，瀝干雞湯，放入碟中，火腿蓉入鍋中炒香；將剩余材料和淀粉入鍋中制成紅燒芡，淋在官燕上，撒山火腿蓉即可。點評：此菜有增加體質(zhì)，美容養(yǎng)顏的成效。適應人群：一般人都可食用，尤其適合孕產(chǎn)婦食用。泰式煲仔翅材料：蝦絲2020克，魚翅15克，陳醋10克，辣椒15克，味精36做法：●將蝦絲、北極貝絲、魚翅洗凈，用滾水汆燙后，撈出瀝干水分?！駥⑽r絲、北極貝絲，魚翅放入內(nèi)膽中，再加適量水和剩下的材料?！駥?nèi)膽放入天際隔水燉盅內(nèi)，燉約2.5小時即可。點評：此菜味道鮮美，有滋陰平陽、養(yǎng)胃健脾的成效。適應人群：一般人都可食用，尤其適合女性食用。鯊魚唇燉猴頭菇2001002001005311做法：●老雞和豬肉洗凈切塊，將鯊魚唇、猴頭菇，陳皮泡發(fā)洗凈；雞爪去趾洗凈；將老雞、豬肉、雞爪用滾水汆燙后，撈出瀝干水分?！駥⒉牧戏湃雰?nèi)膽，加適量水和調(diào)味料，將內(nèi)膽3點評：此湯可健胃消食，延緩年輕。適宜人群：一般人都可食用，尤其適合老年人食用。人參烏雞湯65020033042做法：●將烏雞宰殺，去內(nèi)臟；豬肉洗凈，切塊；金華火腿洗凈，切粒；鮮人參洗凈?！駥⑷康娜饬隙加脻L水汆燙，撈出瀝干水分，裝入內(nèi)膽中，再參加人參、料酒，放入2.5●燉好后調(diào)味即可。點評：此湯有滋補養(yǎng)顏成效、強身健體的成效。適宜人群：一般人都可食用，尤其適合女性食用。春季養(yǎng)分燉品發(fā)菜肉湯250101005023做法：●竹筍、胡蘿卜洗凈去皮，切絲；發(fā)菜泡發(fā)洗凈；香菇也洗凈切絲備用。●將備好的材料拌勻，放入內(nèi)膽中，加適量水，將內(nèi)膽放入天際隔水燉盅內(nèi)，燉約2.5小時?！駸鹾煤髤⒓欲}調(diào)味，撒上香菜即可。當歸腰片湯108550020010031小時后，1點評：此湯有益氣補虛的成效適宜人群：一般人都可食用，尤其適合女性食用胡蘿卜甘蔗2502501做法：●將胡蘿卜洗凈，去皮，切厚片?！耨R蹄去皮，洗凈，切兩半；甘蔗剝皮，斬斷后破開。將全部原材料放入內(nèi)膽中，加適量水，將內(nèi)膽放入天際隔水燉盅內(nèi)，燉約1.5●燉好后參加鹽調(diào)味即可。點評：此湯有益氣補虛的成效適宜人群：一般人都可食用，尤其適合女性食用。醉花菇1003005做法：●花菇用冷水浸軟，去蒂、瀝干水；排骨洗凈，斬塊；花椒洗凈備用。●將備好的材料放入內(nèi)膽中，加適量上湯，把內(nèi)膽放入天際隔水燉盅內(nèi)，燉約3●燉好后參加鹽即可。點評：此湯能抑制膽固醇增加，有利心臟。適宜人群：一般人都可食用，尤其適合老年人食用。山藥雞煲+紅薯稀飯?zhí)撞筒牧希弘u1只〔約750克，山藥200克，枸杞20克，白米40克，紅薯3032做法：●雞洗凈斬件；枸杞用水泡發(fā)；山藥去皮，洗凈，切塊?！癜酌紫磧襞菟?；紅薯洗凈，去皮，切小塊?！駥蓚€內(nèi)膽放入天際隔水燉盅內(nèi)，燉約2.5小時即可。點評：此陶瓷有健脾補肺、清熱明目的成效。適宜人群：一般人都可食用，尤其適合老年人食用。竹筍雞湯32104做法：●雞洗凈，剁塊，用滾水汆燙，撈出瀝干水分；竹筍洗凈切片?！駥⑿〔耠u、竹筍、姜片和酒下入內(nèi)膽中，加適量水，將內(nèi)膽放入天際隔水燉盅內(nèi)，燉2.5點評：此湯有益氣養(yǎng)血、清熱化痰的成效。適宜人群：一般人都可食用，尤其適合兒童食用。玉米漿雞蛋羹3002275做法：●雞蛋打散，攪勻成蛋液?！駥⒂衩诐{加料酒倒入內(nèi)膽中，將內(nèi)膽放入天際隔水燉盅內(nèi)，煮開后參加蛋液攪勻，蓋1.5點評：此羹有益肺寧心的成效。適宜人群：一般人都可食用，尤其適合兒童食用。黨參北芪燉甲魚75040020015103323點評：此湯有補中益氣、安康益脾的成效。適宜人群：一般人都可食用，尤其適合老年人食用。夏季養(yǎng)分燉品小鮑魚枸杞湯21501230做法：●將鮑魚殺好，洗凈；瘦肉洗凈，切塊；參片、枸杞均洗凈?！駥⑿□U魚、瘦肉、參片和枸杞倒入內(nèi)膽中，加適量水，將內(nèi)膽放入天際隔水燉盅內(nèi)燉2點評：此湯有清熱滋陰、養(yǎng)心明目的成效。適宜人群：一般人都可食用，尤其適合老年人食用。篇五：電燉鍋食譜食譜〕花旗參冰糖燉血燕8成效：養(yǎng)顏美容，滋陰強體。木瓜雪耳燉血燕冰糖一至二兩(視各人味加減)制法：1、木瓜去皮去核，洗凈切小塊。血燕瀝干水分。雪耳去硬頭撕成小塊。28左右即可食用。成效：補中益氣，強體潤膚。海參燉四寶材料(二人份量)：已浸發(fā)刺四兩，竹笙二錢，雪耳二錢，蓮子一兩，紅棗四粒，清水兩碗，冰糖一至二兩(視各人味加減)制法：1、海參飛水后切大件，竹笙浸透，清洗干凈，剪段，頭尾不要。浸透雪耳，清洗干凈，剪去梗蒂，剪成小朵，與竹笙一同飛水，紅棗去核。蓮子浸透后去心，清洗干凈，飛水。24用。成效：滋陰補腎，開胃清心。黨參燉烏雞500631512制法：1、烏雞洗凈，切小塊，以熱水燙一下，再以冷水沖涼。253、在依立紫砂燉盅內(nèi)注入適量清水，參加以上全部用料燉3-44、燉好后將茯苓、九節(jié)菖蒲、黨參撈除，參加油鹽調(diào)味即可食用。成效：可以預防近視、強化心臟功能、保肝明目及增加免疫力。貼心吩咐：喝此湯時請勿食用酸性太強的食物，以減輕肝臟負擔。鳳爪烏龜盅500300303050制法：1、烏龜置于冷水鍋內(nèi)，慢火加熱，使其排去糞便，然后再宰殺干凈，斬成大塊，龜板敲碎成數(shù)塊。2、雞腳用開水燙發(fā)后剝衣斬指。3、配料浸后洗凈，蓮子去心，杜仲刮去粗皮，紅棗去核。4、在依立紫砂燉盅內(nèi)注入清水，參加全部用料燉4小時左右即可。成效：補腎固精，益陰提陽。烏龜肉能滋陰補血，養(yǎng)肝益腎。雞腳能生筋增髓，強筋壯骨。蓮子能養(yǎng)腎固精，健脾去1.紅棗糯米粥使用小熊隔水電燉盅，使用高擋燉3個小時a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的養(yǎng)分成份。中醫(yī)認為紅棗有健脾益胃、補氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神、緩和藥性等作用。糯米：富含b族維生素，能溫和脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有肯定緩解作用，是一種溫順的滋補品。2.冰糖紅棗燉燕窩能養(yǎng)陰生津，是適合全家在秋日共享的滋補甜品。448做法：為準)；慢燉3肉粥壓力大,生活沒規(guī)律,不按點吃飯……這些作為上班族習以為常的生活細節(jié)某一天突然變成胃脹、不適，間或還會胃痙攣，這代表著你可能已經(jīng)處于胃病的前