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中學(xué)籃球教學(xué)與教法
1/11教學(xué)內(nèi)容1、籃球運(yùn)動(dòng)概述2、籃球運(yùn)動(dòng)起源3、籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)4、籃球場(chǎng)地5、籃球教學(xué)方法2/11一、籃球運(yùn)動(dòng)概述:籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以球?yàn)楦?jìng)賽工具,以投籃得分為目標(biāo)而進(jìn)行攻守交替,集體反抗球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;籃球運(yùn)動(dòng)是中學(xué)生非常喜愛運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,經(jīng)常參加籃球活動(dòng),能夠使身體得到全方面鍛煉,并能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作,主動(dòng)進(jìn)取拼搏精神;籃球活動(dòng)形式靈活多樣,含有較強(qiáng)趣味性和競(jìng)技性,并易于廣泛開展,深受廣大青少年喜愛,它對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都含有主要意義。3/11
二起源和簡(jiǎn)史籃球運(yùn)動(dòng)于1891年起源于美國(guó),是由一名學(xué)校體育教師名叫詹姆士·奈史密斯人創(chuàng)造。因籃球運(yùn)動(dòng)本身特有魅力,深受人們喜愛,所以很快在全世界傳輸開來。于1895年傳入我國(guó)天津,1932年成立了國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)(簡(jiǎn)稱國(guó)際籃聯(lián))。1936年男子籃球運(yùn)動(dòng)成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目,1976年第21屆奧運(yùn)會(huì)增加了女子籃球項(xiàng)目。1992年第25屆奧運(yùn)會(huì)向職業(yè)籃球球員敞開了大門籃球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)廣為普及,深受人們喜愛。4/11三、籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì):籃球運(yùn)動(dòng)自誕生以來,已經(jīng)有一百多年歷史,尤其是經(jīng)過20世紀(jì)80~90年代快速發(fā)展,使籃球運(yùn)動(dòng)成為一項(xiàng)成熟而且靠近完善體育項(xiàng)目?;@球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)能夠總結(jié)為四個(gè)字,就是:快、高、全、準(zhǔn)。5/111、快:就是進(jìn)攻速度與比賽節(jié)奏越來越快。主要表達(dá)在兩個(gè)方面,一是快攻得分率逐步升高;二是比賽得分逐步增加。2、高:就是比賽雙方爭(zhēng)奪高度越來越高。當(dāng)前高水平比賽爭(zhēng)奪高度已到達(dá)3.5米以上;主要表達(dá)在隊(duì)員身材高和彈跳力好;伴隨選材科學(xué)化和早期專業(yè)化訓(xùn)練,這一趨勢(shì)還將深入發(fā)展。6/113、全:全隊(duì)配置和個(gè)人素質(zhì)、技術(shù)越來越全方面。全隊(duì)全方面是指全隊(duì)隊(duì)員實(shí)力平均,比賽時(shí)能夠頻繁換人而不影響進(jìn)攻和防守水平;個(gè)人全方面是指隊(duì)員含有全方面身體素質(zhì)和各種位置攻守、戰(zhàn)術(shù),比賽打破了位置界限,使戰(zhàn)術(shù)配合更靈活,實(shí)戰(zhàn)效果更加好。4、準(zhǔn):主要表現(xiàn)在投籃準(zhǔn)確性。伴隨籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展,比賽時(shí)投籃命中率在不停地增加。7/11邊線端線中線罰球圈三秒?yún)^(qū)籃圈28m15m15mR:1.8m三分線四籃球場(chǎng)地示意圖R:6.25m3mL:5.8m罰球線1.2m8/11二、籃球教學(xué)方法(一)籃球技術(shù)教學(xué)方法籃球技術(shù)教學(xué)普通由四個(gè)步驟組成,即講解、示范、組織練習(xí)和糾正錯(cuò)誤。依據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及其教學(xué)目標(biāo),籃球技術(shù)教學(xué)通常按照以下三個(gè)步驟有序進(jìn)行。1.建立正確技術(shù)動(dòng)作概念。包含有講解、示范、試做。2.形成正確技術(shù)動(dòng)作定型。包含有:(1)在簡(jiǎn)單條件下練習(xí)與掌握正確規(guī)范動(dòng)作。(2)掌握組合技術(shù),鞏固技術(shù)動(dòng)作。(3)掌握假動(dòng)作,提升應(yīng)變能力。3.在攻守反抗條件下提升利用技術(shù)能力。包含有:(1)在要求攻守條件下進(jìn)行練習(xí)。(2)在消極攻守反抗條件下進(jìn)行練習(xí)。9/11(3)在主動(dòng)反抗條件下練習(xí)。(二)籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)方法1.建立戰(zhàn)術(shù)概念,掌握戰(zhàn)術(shù)方法。2.逐步培養(yǎng)攻守轉(zhuǎn)換和綜合利用戰(zhàn)術(shù)能力。3.提升戰(zhàn)術(shù)利用
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