學(xué)生舞蹈心得體會(huì)（19篇）

學(xué)生舞蹈心得體會(huì)（通用19篇）心得體會(huì)的寫作過(guò)程也是一個(gè)自我反思和反饋的過(guò)程，能夠更好地相識(shí)自己，提高自我認(rèn)知實(shí)力。請(qǐng)大家閱讀以下心得體會(huì)范文，信任其中的思想和觀點(diǎn)會(huì)給你帶來(lái)一些新的啟示。

舞蹈社團(tuán)小學(xué)生心得體會(huì)

舞蹈是一門充溢藝術(shù)感和動(dòng)感的表演形式，能夠呈現(xiàn)出人類身心的協(xié)調(diào)與美感。在小學(xué)階段，有幸參與了學(xué)校的舞蹈社團(tuán)，并在其中度過(guò)了很多開心的時(shí)間。通過(guò)這段經(jīng)驗(yàn)，我收獲了很多珍貴的體會(huì)和心得。以下是我在舞蹈社團(tuán)中學(xué)到的五個(gè)方面的體會(huì)。

首先，舞蹈社團(tuán)培育了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在舞蹈表演中，每個(gè)人的角色都是不行或缺的。我們須要相互協(xié)作，默契地完成動(dòng)作和節(jié)奏。演員、編舞、燈光師等不同的角色只有相互攜手工作，才能演繹出完備的舞蹈作品。通過(guò)與隊(duì)友的合作，我學(xué)會(huì)了如何與人合作、傾聽別人的看法并敬重他人的貢獻(xiàn)。這不僅在舞蹈表演中很重要，也是我今后在團(tuán)隊(duì)合作中不行或缺的技能。

其次，參與舞蹈社團(tuán)提升了我的表達(dá)實(shí)力。舞蹈是一種特別直觀的表演形式，通過(guò)身體的動(dòng)作和肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)情感和意義。在舞蹈表演中，我學(xué)會(huì)了如何利用肢體語(yǔ)言和表情來(lái)傳達(dá)特定的情感和信息。這讓我在日常生活中更加自信，能夠更好地與他人溝通，并且能夠更有自信地在公眾場(chǎng)合表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。

第三，舞蹈社團(tuán)教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神。學(xué)習(xí)舞蹈須要耐性和毅力，尤其是對(duì)于一些困難的動(dòng)作和技巧來(lái)說(shuō)。在練習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我往往會(huì)感到乏累、困難重重，但我從未放棄。每次的排練都是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程，我信任只要我堅(jiān)持下去，就會(huì)取得進(jìn)步。這種堅(jiān)持不懈的精神也在我的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮了主動(dòng)的作用，讓我更加英勇地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。

第四，舞蹈社團(tuán)讓我學(xué)會(huì)了觀賞和理解藝術(shù)。舞蹈是一種美感和獨(dú)特的藝術(shù)形式，它可以通過(guò)各種不同的舞蹈風(fēng)格來(lái)表達(dá)不同的情感和意義。通過(guò)觀看和學(xué)習(xí)各種不同類型的舞蹈作品，我拓寬了自己的藝術(shù)視野，學(xué)會(huì)了觀賞不同風(fēng)格和風(fēng)格的舞蹈作品。這也讓我更加理解和感受到藝術(shù)對(duì)人們生活的主動(dòng)影響，從而激發(fā)了我對(duì)藝術(shù)的更深的愛好和酷愛。

最終，舞蹈社團(tuán)讓我更加注意自身形象和健康。舞蹈對(duì)于身體素養(yǎng)和形象的要求較高。為了在舞臺(tái)上更好地呈現(xiàn)出舞蹈的美感，我起先更加注意自己的身體健康和形象養(yǎng)護(hù)。我起先熬煉身體，保持良好的形體，并留意飲食和作息規(guī)律。這些對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和自身形象的塑造都起到了主動(dòng)的影響，并且我信任這對(duì)我的將來(lái)發(fā)展也是有益的。

通過(guò)參與舞蹈社團(tuán)，我在小學(xué)階段收獲了很多珍貴的體驗(yàn)和心得。我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、表達(dá)實(shí)力、堅(jiān)持不懈的精神、觀賞和理解藝術(shù)，以及注意自身形象和健康。這些體驗(yàn)對(duì)于我的成長(zhǎng)和發(fā)展起到了重要的作用，并為我將來(lái)的學(xué)習(xí)和生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我會(huì)將這些珍貴的閱歷和心得始終珍藏在心，時(shí)刻提示自己在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持主動(dòng)的看法和勇往直前的精神。舞蹈社團(tuán)賜予了我很多美妙的回憶，我會(huì)將其視為一生中難忘的珍貴財(cái)寶。

舞蹈心得體會(huì)學(xué)生

舞蹈是一種充溢藝術(shù)和美感的表演形式，不同于其他形式的體育熬煉。很多學(xué)生發(fā)覺(jué)舞蹈能激發(fā)他們的激情、塑造自尊和塑造身體的形態(tài)。在一堂好的舞蹈課上，學(xué)生們不僅可以學(xué)到力氣和穩(wěn)定性，同時(shí)還會(huì)發(fā)覺(jué)很多其他好玩的方面。我的舞蹈體驗(yàn)告知我，舞蹈是一種你不應(yīng)當(dāng)錯(cuò)過(guò)的機(jī)會(huì)，因?yàn)樗粌H能夠熬煉你的身體，同時(shí)也能喚起你內(nèi)心深處的激情和靈感。

其次段：舞蹈對(duì)身體的影響。

舞蹈可以熬煉我們的身體，使之變得更加松軟和敏捷。在跳舞的過(guò)程中，我們須要不斷地進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)和挑戰(zhàn)，這不僅能夠提高我們的肌肉質(zhì)量，還能夠增加我們的耐力和協(xié)調(diào)實(shí)力。舞蹈的訓(xùn)練還可以幫助我們保持好的體形，使我們的身體變得更加健康和強(qiáng)壯。通過(guò)舞蹈的訓(xùn)練，我們可以駕馭各種滑步、旋轉(zhuǎn)和跨步等技術(shù)，這些技術(shù)對(duì)于我們將來(lái)的生活和運(yùn)動(dòng)也是特別有益的。

第三段：舞蹈對(duì)心理狀態(tài)的影響。

舞蹈不僅僅是一種身體上的熬煉，它對(duì)我們的心理狀態(tài)也有著重要的影響。通過(guò)跳舞，我們可以改善自己的心情，釋放壓力和消退負(fù)面心情。舞蹈有助于提升我們的自信念，并增加我們的社交實(shí)力。在舞蹈表演的過(guò)程中，我們不僅能夠與團(tuán)隊(duì)成員合作，還會(huì)遇到各種不同的觀眾，這有助于我們擴(kuò)展社交圈子，培育人際關(guān)系。此外，舞蹈還可以激發(fā)我們的創(chuàng)建力和想象力，幫助我們變得更加敏銳和有創(chuàng)建性。

第四段：舞蹈培育的價(jià)值觀。

跳舞能夠培育我們的很多重要價(jià)值觀，例如耐性、奉獻(xiàn)和團(tuán)隊(duì)合作。這些價(jià)值觀在我們?nèi)粘Ｉ钪刑貏e重要，通過(guò)跳舞所培育的價(jià)值觀也可以幫助我們?cè)趯?lái)實(shí)現(xiàn)更多的勝利。通過(guò)訓(xùn)練，我們能夠?qū)W會(huì)堅(jiān)持不懈，達(dá)到自己的目標(biāo)。同時(shí)，舞蹈也能夠幫助我們明確自己的目標(biāo)和方向，以更加明確的方式去做事，避開出現(xiàn)迷茫和困惑。這些價(jià)值觀對(duì)我們的將來(lái)發(fā)展是特別有幫助的。

第五段：總結(jié)。

總而言之，舞蹈是一種特別有益的活動(dòng)，通過(guò)這種活動(dòng)我們可以塑造自己的身體、提高自己的心理狀態(tài)、培育自己的價(jià)值觀。舞蹈有助于我們?cè)趯?lái)生活中變得更加健康、自信和勝利。因此，作為一個(gè)學(xué)生，參與舞蹈訓(xùn)練不僅可以熬煉我們的身體，還可以有助于我們發(fā)展自己的特性和才能。

學(xué)生舞蹈獲獎(jiǎng)心得體會(huì)

舞蹈，作為一項(xiàng)集藝術(shù)、體育和表演于一體的活動(dòng)，始終以來(lái)都備受青少年學(xué)生的寵愛和酷愛。每年舉辦的各類舞蹈競(jìng)賽中，優(yōu)秀的學(xué)生舞蹈表演者們川流不息地涌現(xiàn)出來(lái)，他們以精湛的技藝和出眾的才華折服了臺(tái)上的評(píng)委和臺(tái)下的觀眾。然而，獲獎(jiǎng)除了意味著技藝的確定，更讓每一位舞者和舞者的家長(zhǎng)深刻體會(huì)到背后奮斗的辛苦和勝利背后隱藏的深意。在自己心儀的舞臺(tái)上展露風(fēng)采同時(shí)，學(xué)生舞蹈獲獎(jiǎng)也給了他們更多的思索和收獲。

獲獎(jiǎng)是應(yīng)付出的最好回報(bào)。在學(xué)生舞蹈競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)，是每個(gè)舞者都渴望的目標(biāo)。這意味著他們?cè)谟?xùn)練中所付出的辛勤努力和汗水沒(méi)有白費(fèi)，而是獲得了確定和回報(bào)。正如梅堯臻在參與全國(guó)舞蹈競(jìng)賽中獲得金獎(jiǎng)后說(shuō)的：“這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)不僅僅是對(duì)我個(gè)人舞藝的評(píng)價(jià)，更是對(duì)我數(shù)年來(lái)堅(jiān)持舞蹈訓(xùn)練的認(rèn)可?！鲍@獎(jiǎng)的喜悅和榮譽(yù)感讓他覺(jué)得一切的辛苦都是值得的，同時(shí)也激發(fā)了他更加努力地接著舞蹈的追求。

獲獎(jiǎng)是對(duì)自我實(shí)力的認(rèn)可。在舞蹈競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)往往是因?yàn)槲枵咴诩妓嚭捅硌莘矫孢_(dá)到了肯定的水平，呈現(xiàn)了自己獨(dú)特的風(fēng)格和個(gè)人特點(diǎn)。然而，只有獲獎(jiǎng)?wù)咦约呵逦刂?，在這個(gè)過(guò)程中，付出了多少汗水和努力。獲獎(jiǎng)是對(duì)舞者實(shí)力的驗(yàn)證，是對(duì)他們努力和毅力的認(rèn)可。而這個(gè)認(rèn)可，不僅僅是對(duì)舞蹈技巧的評(píng)判，更是對(duì)他們堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神品質(zhì)的認(rèn)可。

獲獎(jiǎng)是對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的確定。在學(xué)生舞蹈競(jìng)賽中，許多項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)合作完成的，須要隊(duì)員們相互協(xié)作、協(xié)作默契才能呈現(xiàn)出最佳的效果。而獲獎(jiǎng)不僅意味著個(gè)人表現(xiàn)精彩，更重要的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力和默契。正如某舞蹈隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)：“這個(gè)獎(jiǎng)不只是給我一個(gè)人的，它屬于我們?nèi)筷?duì)員的，是我們共同努力的成果。”獲獎(jiǎng)讓每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員感到驕傲和滿意，同時(shí)也加深了他們對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的相識(shí)和理解。

獲獎(jiǎng)是對(duì)舞蹈幻想的推動(dòng)。在學(xué)生舞蹈競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)，不僅僅是短暫的喜悅，更是對(duì)舞者幻想的巨大推動(dòng)。獲獎(jiǎng)讓舞者們更有信念和志氣追求自己的舞蹈幻想，為之付出更多時(shí)間和努力。正如某位舞者在獲獎(jiǎng)后說(shuō)：“這個(gè)獎(jiǎng)是我邁向舞蹈世界更大舞臺(tái)的一次助推器，讓我更加堅(jiān)決了走上舞臺(tái)的信念?！鲍@獎(jiǎng)的成果和享受，激勵(lì)著每位舞者砥礪前行，追求更加精湛的舞藝和更高的舞臺(tái)。

在這個(gè)擁有無(wú)窮魅力的舞蹈世界里，學(xué)生舞者們通過(guò)付出汗水和努力，最終獲得了舞臺(tái)上的勝利和榮譽(yù)。獲獎(jiǎng)是對(duì)他們辛勤努力的回報(bào)，也是對(duì)他們幻想和才華的確定。獲獎(jiǎng)不僅僅讓他們更加酷愛舞蹈，也讓他們更加堅(jiān)決了追求舞臺(tái)幻想的決心。無(wú)論是炫目的舞步，還是動(dòng)人的表演，學(xué)生舞者們通過(guò)獲獎(jiǎng)體驗(yàn)到了勝利的喜悅和背后付出的努力，這不僅對(duì)他們的成長(zhǎng)有著莫大的意義，也為他們將來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

心得體會(huì)

第一段：引入舞蹈學(xué)生的心得體會(huì)（開篇）。

舞蹈是一門須要藝術(shù)感和專業(yè)技巧的藝術(shù)形式，這門藝術(shù)不僅須要學(xué)生具備美麗的身姿，更須要他們理解舞蹈背后所蘊(yùn)含的內(nèi)涵。我是一名舞蹈專業(yè)的學(xué)生，今日來(lái)共享一下我在學(xué)習(xí)和跳舞過(guò)程中所得到的心得體會(huì)。

其次段：跳舞的修行與自我管理。

舞蹈訓(xùn)練特別繁重，須要我們每天花費(fèi)大量的時(shí)間和精力來(lái)練習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中，我們必需保持高度的自我管理和自我修行的狀態(tài)。尤其是在排練和競(jìng)賽前，我們應(yīng)當(dāng)睡覺(jué)足夠，飲食均衡，調(diào)整好心態(tài)和心情。良好的自我管理能夠讓我們更好地適應(yīng)舞臺(tái)上的環(huán)境，呈現(xiàn)出更加自信和專業(yè)的風(fēng)采。

第三段：看法確定一切。

在跳舞的過(guò)程中，看法確定成敗。在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，良好的看法可以讓我們更好地理解和汲取老師的教育，更快地提高自己的技術(shù)和水平。同時(shí)，在跳舞的時(shí)候，我們須要保持專注，仔細(xì)對(duì)待每一次排練和演出。仔細(xì)的看法能夠讓我們避開出現(xiàn)失誤，并且更加徹底的去表達(dá)舞蹈所想表達(dá)的情感。

第四段：舞蹈的藝術(shù)性與表現(xiàn)力。

舞蹈是一門藝術(shù)，它的表現(xiàn)力特別豐富。在跳舞的過(guò)程中，我們須要通過(guò)音樂(lè)，身體語(yǔ)言和情感的表達(dá)來(lái)傳遞舞蹈背后的內(nèi)涵。只有當(dāng)我們能夠充分理解和理解舞蹈所表達(dá)的意義，才能將其最大化地表現(xiàn)出來(lái)。良好的舞蹈技能只是舞蹈的一部分，更重要的是良好的表現(xiàn)力和理解實(shí)力。

第五段：舞蹈的實(shí)力培育和教化價(jià)值。

舞蹈不僅僅是一門藝術(shù)，更是一種實(shí)力和素養(yǎng)的培育。在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我們可以培育和提高我們的審美實(shí)力、身體協(xié)調(diào)性、空間意識(shí)、表達(dá)實(shí)力、自信念和集體協(xié)作實(shí)力等方面的素養(yǎng)。這些素養(yǎng)不僅能夠幫助我們眼界更開闊，見識(shí)更廣，更好地融入社會(huì)，成為一個(gè)全面發(fā)展的人。對(duì)于將來(lái)的職業(yè)發(fā)展也具有極大的幫助作用。

總結(jié)：

學(xué)習(xí)和跳舞的過(guò)程中，須要我們協(xié)調(diào)身體和內(nèi)心情感，更重要的是保持一顆踏實(shí)專注并且充溢熱忱的心。舞蹈是藝術(shù)，也是一種生命的表達(dá)，通過(guò)舞蹈能夠讓我們更加深刻地感受生命的意義，也能讓我們?cè)谒囆g(shù)和人生道路上變得更加美妙。

舞蹈心得體會(huì)學(xué)生

舞蹈是一種能夠表達(dá)情感和展示藝術(shù)的形式，作為一名舞蹈學(xué)生，我深深地感受到舞蹈的魅力和奇妙。在經(jīng)驗(yàn)了多年的舞蹈訓(xùn)練和表演之后，我深刻體會(huì)到舞蹈對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)的影響。在本文中，我將會(huì)共享我在學(xué)習(xí)舞蹈過(guò)程中的心得和體會(huì)。

第一段：舞蹈的意義。

舞蹈的藝術(shù)形式充溢了力氣和魅力，它可以表達(dá)出漆黑的夜晚或是美妙的記憶。作為一名舞蹈學(xué)生，我發(fā)覺(jué)這種藝術(shù)形式對(duì)我心靈的敲打和靈魂的啟示是無(wú)價(jià)的。當(dāng)我跳舞時(shí)，我不僅感到身體上的改變，同時(shí)也能感受到對(duì)情感和精神的提升。舞蹈可以打開我們的內(nèi)心和思想，激發(fā)我們的創(chuàng)建力和幻想。

其次段：舞蹈課程的挑戰(zhàn)。

盡管舞蹈有著令人驚羨的魅力，但是它并不是簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)的。我曾經(jīng)在舞蹈訓(xùn)練中遇到了挑戰(zhàn)和困難。作為一個(gè)舞蹈學(xué)生，我必需要不斷地練習(xí)和努力，才能夠駕馭正確的姿態(tài)和步法。在這個(gè)過(guò)程中，我常常感到力倦神疲，但我從來(lái)沒(méi)有放棄。我學(xué)到了如何堅(jiān)持不懈，如何從失敗中吸取閱歷教訓(xùn)，并且變得更加自信和有信念。

第三段：舞蹈的社交價(jià)值。

除了在學(xué)術(shù)方面取得成果，舞蹈也為我供應(yīng)了一個(gè)社交和文化溝通的機(jī)會(huì)。在表演和競(jìng)賽中，我相識(shí)了很多志同道合的人，并且與他們建立了深厚的友情。舞蹈培育了我對(duì)不同文化和藝術(shù)形式的理解和敬重。我學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中合作，如何接受別人的看法和支持，以及如何成為一個(gè)更好的領(lǐng)導(dǎo)者。

第四段：舞蹈的好處。

練習(xí)舞蹈對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)和健康也產(chǎn)生了主動(dòng)的影響。通過(guò)猛烈的有氧運(yùn)動(dòng)，我可以提高我的協(xié)調(diào)感、力氣和耐力。舞蹈還可以改善我的靈敏度和反應(yīng)時(shí)間，使我更有活力和活力。最重要的是，舞蹈可以緩解我的壓力和焦慮，讓我保持一種安靜和冷靜的狀態(tài)。

第五段：舞蹈的人生哲理。

舞蹈是我人生中不行或缺的部分，也對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在我的舞蹈生涯中，我學(xué)會(huì)了艱苦奮斗、團(tuán)隊(duì)合作、敬重和自信。我發(fā)覺(jué)，這些都是我在生活中所須要的基本技能和品質(zhì)。在將來(lái)的日子里，我會(huì)接著跳舞并實(shí)踐這些美妙的人生哲理。

總結(jié)：

在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我獲得了許多珍貴的閱歷。舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種對(duì)人生的啟示。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、自信、敬重他人和努力工作的價(jià)值。舞蹈充溢活力、充溢人情味，塑造了我整個(gè)人生。

學(xué)生舞蹈獲獎(jiǎng)心得體會(huì)

舞蹈是一門獨(dú)具魅力的藝術(shù)，它以獨(dú)特的肢體語(yǔ)言和舞蹈動(dòng)作傳達(dá)情感，給人們帶來(lái)美的享受。作為一名學(xué)生，能夠參加舞蹈競(jìng)賽并獲得獎(jiǎng)項(xiàng)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種特別寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在這次的舞蹈競(jìng)賽中，我學(xué)到了許多珍貴的閱歷和教訓(xùn)。接下來(lái)，我將共享我的學(xué)生舞蹈獲獎(jiǎng)心得體會(huì)。

其次段：打算和努力。

在獲得舞蹈競(jìng)賽的機(jī)會(huì)之前，我從起先到結(jié)束都付出了大量的努力。首先，我必需選擇一首適合展示自己技巧和表達(dá)情感的音樂(lè)，并依據(jù)音樂(lè)的風(fēng)格和節(jié)奏編排出一套獨(dú)特的舞蹈動(dòng)作。然后，我經(jīng)驗(yàn)了數(shù)月的練習(xí)和排練，每天堅(jiān)持自己的訓(xùn)練安排，不斷提高舞蹈技巧和表達(dá)實(shí)力。在這個(gè)過(guò)程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但我從未放棄，始終信任自己的努力會(huì)得到回報(bào)。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作和溝通。

世界上沒(méi)有一支舞蹈隊(duì)伍是憑借個(gè)人的力氣可以完成一場(chǎng)精彩的演出的。在舞蹈競(jìng)賽中，我有幸和一群才華橫溢的舞者一起合作。在排練過(guò)程中，我們共同面對(duì)了許多技術(shù)難題和掙扎，但我們相互支持和幫助，相互激勵(lì)。我們通過(guò)探討和溝通來(lái)解決問(wèn)題，共享自己的見解和想法，從而使整個(gè)團(tuán)隊(duì)的舞蹈變得更加精彩。這次經(jīng)驗(yàn)不僅讓我學(xué)會(huì)了與他人合作，還培育了我的溝通和領(lǐng)導(dǎo)實(shí)力。

第四段：舞臺(tái)表演和自信念。

獲得舞蹈競(jìng)賽的機(jī)會(huì)，意味著要在舞臺(tái)上展示自己的才能和技藝。在演出的那一刻，我感到很興奮和驚慌。然而，隨著舞曲的響起，我漸漸融入了角色中，全身心地投入到表演中去。我憑借自己的舞蹈技巧和表達(dá)實(shí)力，不僅將觀眾帶入了我的世界，也向他們傳達(dá)了我內(nèi)心的情感。我遺忘了我在舞臺(tái)上，只專注于呈現(xiàn)舞蹈的美感和力氣。這種舞臺(tái)表演經(jīng)驗(yàn)不僅讓我在舞蹈技巧上得到了提高，還培育了我自信和堅(jiān)持的品質(zhì)。

第五段：收獲和感悟。

最終，我為自己的努力和付出感到傲慢，并獲得了舞蹈競(jìng)賽的獎(jiǎng)項(xiàng)。這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)不僅是對(duì)我個(gè)人的確定，也是對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的辛勤付出的認(rèn)可。通過(guò)這次競(jìng)賽，我收獲了許多不行替代的東西。我學(xué)到了如何打算和努力追求幻想，學(xué)到了如何與他人合作和溝通，學(xué)到了如何在舞臺(tái)上呈現(xiàn)自己的才華和特性。最重要的是，在這個(gè)過(guò)程中，我培育了自信和堅(jiān)持的品行，并堅(jiān)信只要付出努力，就能夠追求并實(shí)現(xiàn)自己的幻想。

結(jié)尾：

從這次學(xué)生舞蹈獲獎(jiǎng)的心得體會(huì)中，我深切體會(huì)到舞蹈是一門須要付出極大努力才能勝利的藝術(shù)形式。在多數(shù)的忍耐、困難和挑戰(zhàn)中，每一次獲得進(jìn)步，每一次的勝利，都展示了努力的價(jià)值。而通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和舞臺(tái)表演，舞蹈不僅是舞者個(gè)人的呈現(xiàn)，更是團(tuán)隊(duì)精神和藝術(shù)實(shí)力的結(jié)晶。通過(guò)這次經(jīng)驗(yàn)，我將接著努力，不斷提高自己的舞蹈技巧和表達(dá)實(shí)力，追求更高的舞蹈成就。

心得體會(huì)

舞蹈是一門藝術(shù)，它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種表達(dá)和情感的載體。在我這名舞蹈學(xué)生的心中，舞蹈已經(jīng)成為了生命中不行或缺的一部分。在學(xué)習(xí)和幻想的道路上，我收獲了許多心得體會(huì)，今日我想與大家共享。

第一段：舞蹈讓我更加自信。

在舞蹈的世界里，誰(shuí)都有機(jī)會(huì)成為一個(gè)主角，成為一個(gè)人們矚目的焦點(diǎn)。我曾經(jīng)是一個(gè)內(nèi)向的人，從小膽子就特別小，甚至連和生疏人打個(gè)招呼都會(huì)很驚慌。但是在學(xué)習(xí)了舞蹈之后，我發(fā)覺(jué)我變得更加自信了。舞蹈可以讓我在舞臺(tái)上盡情地表現(xiàn)自己，呈現(xiàn)自己的風(fēng)采和魅力，這讓我起先嘗試去挑戰(zhàn)自己，折服自己內(nèi)心的恐驚和擔(dān)心。

其次段：舞蹈讓我更加堅(jiān)毅。

舞蹈須要不懈的練習(xí)和大量的時(shí)間。正是這種不斷重復(fù)的練習(xí)，讓我變得更加堅(jiān)毅了，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。在困難面前，我和我的同學(xué)們一起相互激勵(lì)，相互幫助，不斷提升自己的舞技，最終取得勝利。舞蹈讓我明白了勝利背后的努力和汗水，也明白了堅(jiān)持帶來(lái)的成就感和滿意感。

第三段：舞蹈讓我更加酷愛生命。

在舞蹈的練習(xí)中，我起先意識(shí)到身體和健康的重要性。舞蹈可以熬煉我的身體素養(yǎng)，讓我更健康，更有活力，有更好的心情和精神狀態(tài)。同時(shí)，從舞蹈的表演中，我也感受到了生命的美妙和無(wú)限可能性。舞蹈讓我更加酷愛生命，更加酷愛這個(gè)世界。

第四段：舞蹈讓我更加理解藝術(shù)。

藝術(shù)是一門須要體驗(yàn)的學(xué)科，只有親身體會(huì)和體驗(yàn)才能更好的理解。在舞蹈的表演中，我不僅可以理解舞蹈藝術(shù)的精髓，也可以感受到其中的個(gè)人風(fēng)格和特點(diǎn)。同時(shí)，在學(xué)習(xí)舞蹈的道路上，我也慢慢體會(huì)到，藝術(shù)之路上的艱辛和不易，須要大量的努力和時(shí)間，沒(méi)有捷徑可走。

第五段：舞蹈讓我更加自由。

在舞蹈的世界里，沒(méi)有束縛，沒(méi)有規(guī)則和限制，只有自己的內(nèi)心和情感表達(dá)，這是一種自由和解放。在舞臺(tái)上表演時(shí)，我可以完全放松自己，盡情呈現(xiàn)自己的舞蹈風(fēng)采和內(nèi)心情感，這種自由讓我感到無(wú)比暢快和自由。

總之，在我學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我收獲了許多關(guān)于生命、藝術(shù)和自我相識(shí)的體驗(yàn)和領(lǐng)悟。這些體驗(yàn)和領(lǐng)悟讓我更加自信、堅(jiān)毅、酷愛生命、理解藝術(shù)和逍遙自在，這是我追求藝術(shù)和幻想的路上的難能珍貴的收獲。

心得體會(huì)

舞蹈是一種古老而神圣的藝術(shù)形式，它以身體的動(dòng)作和姿態(tài)傳遞出人類內(nèi)心深處的情感和思想。作為一名舞蹈學(xué)生，我深深感受到了舞蹈帶給我的歡樂(lè)和成長(zhǎng)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何與自己的身體和情感建立聯(lián)系，同時(shí)也收獲了友情和自信。舞蹈不僅僅是一個(gè)藝術(shù)形式，它更是一種生活方式，這是我在學(xué)習(xí)舞蹈中的重要心得體會(huì)。

首先，舞蹈給了我一個(gè)與身體和情感溝通的平臺(tái)。舞臺(tái)上，我能夠通過(guò)肢體語(yǔ)言表達(dá)出內(nèi)心的愉悅、悲傷、苦痛或喜悅，這使我能夠更好地了解自己的情感和思想。通過(guò)舞蹈，我學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用身體的柔韌性和敏捷性來(lái)傳達(dá)情感。舞者的每一個(gè)動(dòng)作都是藝術(shù)家對(duì)內(nèi)心世界的解讀，這種與自己身體和情感的互動(dòng)讓我得到了深層的滿意和享受。

其次，舞蹈教給了我團(tuán)隊(duì)合作和友情的重要性。在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的伙伴，無(wú)論年齡和背景如何都沒(méi)有阻礙我們?cè)谖璧钢懈惺艿降倪B接和友情。團(tuán)隊(duì)合作是舞蹈演出勝利的關(guān)鍵，舞者們須要相互協(xié)作、默契協(xié)作，才能將每個(gè)動(dòng)作和節(jié)奏無(wú)缺地完成。我們?cè)谂啪氈邢嗷椭图?lì)，形成了緊密的群體意識(shí)。這種友情不僅讓我在舞蹈上取得突破，也成為了我生活中的重要支撐。

進(jìn)入到文章的下一段，舞蹈讓我培育了自信念。學(xué)習(xí)舞蹈須要不斷地展示自己和與他人一起表演。這對(duì)于一個(gè)羞澀的人來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)，但我通過(guò)舞蹈學(xué)會(huì)了如何面對(duì)觀眾并表達(dá)自己。首次登上舞臺(tái)的驚慌已然成為了我內(nèi)心的動(dòng)力，我學(xué)會(huì)了限制心情，展示自己最好的一面。通過(guò)不斷的努力和表演，我越來(lái)越自信，這種自信不僅在舞臺(tái)表演中呈現(xiàn)，也在日常生活中影響著我的看法和行為。

另外，舞蹈也使我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。學(xué)習(xí)舞蹈須要付出大量的時(shí)間和努力，并克服很多困難。每個(gè)動(dòng)作的磨練都須要反復(fù)和持之以恒的練習(xí)。舞蹈教給了我追求卓越和不放棄的品質(zhì)。我學(xué)會(huì)了克服挫折和困難，追求自己的目標(biāo)。這種精神不僅在舞臺(tái)上有所體現(xiàn)，也成為了我應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活問(wèn)題的重要?jiǎng)恿Α?/p>

最終，舞蹈是一種生活方式，它成為了我永不磨滅的激情和愛好。無(wú)論是在舞蹈課上還是自己練習(xí)的時(shí)候，我總能夠找到激情和歡樂(lè)。舞蹈讓我可以遺忘一切苦惱和壓力，讓我的心靈得到釋放。無(wú)論是跳著歡快的芭蕾還是追逐著快節(jié)奏的現(xiàn)代舞，我都能夠感受到那種與生俱來(lái)的歡樂(lè)和華蜜。舞蹈不僅僅是我酷愛的藝術(shù)形式，它更是我生命中不行或缺的一部分。

總而言之，在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何與自己的身體和情感建立聯(lián)系，同時(shí)也收獲了友情和自信。舞蹈不僅是一個(gè)藝術(shù)形式，它更是一種生活方式。我是如此幸運(yùn)能夠成為一名舞蹈學(xué)生，并從中獲得了如此豐富的閱歷和成長(zhǎng)。我信任，舞蹈將始終陪伴著我，成為我生命中不行分割的一部分。

舞蹈社團(tuán)小學(xué)生心得體會(huì)

作為一名小學(xué)生，我始終對(duì)舞蹈充溢了酷愛和向往。因此，當(dāng)學(xué)校成立了舞蹈社團(tuán)，我堅(jiān)決果斷地報(bào)名加入了其中。從那一刻起，我起先了一段與舞蹈結(jié)緣的旅程。在社團(tuán)里，我結(jié)交了一群志同道合的舞蹈伙伴，我們一起努力學(xué)習(xí)舞蹈技巧，相互激勵(lì)和幫助，為了共同的目標(biāo)努力拼搏。

其次段：舞蹈的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)。

在舞蹈社團(tuán)的訓(xùn)練中，我體驗(yàn)到了很多挑戰(zhàn)和困難。舞蹈技巧的學(xué)習(xí)須要不斷的練習(xí)和堅(jiān)持，每天都要進(jìn)行繁重的舞蹈訓(xùn)練，這讓我感到特別辛苦和乏累。但是，我并沒(méi)有退縮，因?yàn)槲抑乐挥薪?jīng)驗(yàn)過(guò)困難的磨練，才能成為一名真正優(yōu)秀的舞者。在老師和伙伴們的幫助和指導(dǎo)下，我不斷克服自己的難題，在每一次的舞蹈訓(xùn)練中都有所提高。

第三段：舞蹈的表演和自我展示。

隨著時(shí)間的推移，舞蹈社團(tuán)打算了一場(chǎng)精彩的舞蹈表演。這是我第一次站在舞臺(tái)上，向觀眾們展示自己的舞姿和技巧。驚慌的心情和對(duì)勝利的渴望，讓我聚精會(huì)神地投入到表演中。在舞臺(tái)上，我盡情地呈現(xiàn)了自己對(duì)舞蹈的酷愛和執(zhí)著，遺忘了四周的一切。當(dāng)我看到觀眾們對(duì)我的表演鼓掌和歡呼時(shí)，我感到無(wú)比的興奮和驕傲。這個(gè)時(shí)刻成為了我舞蹈生涯中恒久難忘的回憶。

第四段：舞蹈帶給我的成長(zhǎng)和收獲。

通過(guò)參與舞蹈社團(tuán)的活動(dòng)，我不僅學(xué)到了舞蹈技巧，還培育了自信和團(tuán)隊(duì)合作的實(shí)力。在每一個(gè)舞蹈訓(xùn)練和表演中，我都學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友們相互協(xié)作，共同完成一支美麗的舞蹈作品。我也明白了只有團(tuán)隊(duì)的力氣才能創(chuàng)建出真正精彩的舞蹈作品。此外，舞蹈的訓(xùn)練也使我對(duì)自己的要求更加嚴(yán)格，懂得了堅(jiān)持和努力的重要性。這些主動(dòng)的成長(zhǎng)和收獲將伴隨我一生，并在將來(lái)的成長(zhǎng)道路上賜予我信念和志氣。

第五段：對(duì)將來(lái)舞蹈生涯的展望。

參與舞蹈社團(tuán)的經(jīng)驗(yàn)讓我更加堅(jiān)決了自己將來(lái)的舞蹈幻想。我渴望能夠接著培育自己的舞蹈技巧，參與更高水平的競(jìng)賽和表演。我會(huì)接著努力學(xué)習(xí)和熬煉，為實(shí)現(xiàn)自己的舞蹈幻想而不斷努力。我信任，只要我堅(jiān)決地追求自己的幻想并付出努力和汗水，終將會(huì)在舞臺(tái)上閃爍光線。

總結(jié)：

通過(guò)參與舞蹈社團(tuán)的活動(dòng)，我不僅收獲了舞蹈技巧的提高，還學(xué)會(huì)了自信、團(tuán)隊(duì)合作以及追求幻想的志氣。舞蹈社團(tuán)不僅是一個(gè)讓我展示自我的舞臺(tái)，更是我成長(zhǎng)的舞臺(tái)。我將始終保持對(duì)舞蹈的酷愛和執(zhí)著，用舞蹈的美麗和激情去感染和影響他人。舞蹈成為了我生命中最漂亮和重要的一部分，我信任它將引領(lǐng)我走向更好的將來(lái)。

舞蹈考級(jí)學(xué)生心得體會(huì)

舞蹈是一門藝術(shù)，它須要學(xué)習(xí)者通過(guò)不斷的練習(xí)和訓(xùn)練來(lái)提升自己的技巧和水平。而舞蹈考級(jí)則是評(píng)估學(xué)生水平的一種重要方式，它能夠幫助學(xué)生更系統(tǒng)地學(xué)習(xí)舞蹈，使其在舞蹈之路上不斷進(jìn)步。作為一名參與過(guò)舞蹈考級(jí)的學(xué)生，我深刻體會(huì)到了這個(gè)過(guò)程的收獲和意義。在此，我將共享一些我參與舞蹈考級(jí)的心得體會(huì)。

首先，舞蹈考級(jí)能夠提升學(xué)生的舞蹈技巧。在舞蹈考級(jí)中，學(xué)生須要進(jìn)行一系列的技術(shù)要求和舞蹈動(dòng)作的表演。這些要求的難度相對(duì)較高，須要學(xué)生付出更多的努力和時(shí)間去學(xué)習(xí)和練習(xí)。每次練習(xí)過(guò)程中，我都能夠感受到技巧的提高，舞姿的優(yōu)雅以及舞蹈動(dòng)作的流暢。這讓我更加有信念地去面對(duì)考級(jí)，也更加激發(fā)了我對(duì)舞蹈的酷愛。通過(guò)考級(jí)的過(guò)程，我的舞蹈技巧得到了極大的提高，這也是舞蹈考級(jí)的重要收獲之一。

其次，舞蹈考級(jí)能夠培育學(xué)生的表演實(shí)力和自信念。在考級(jí)中，學(xué)生須要面對(duì)舞蹈考官的嚴(yán)格評(píng)判和觀眾的欣賞。這要求學(xué)生在表演過(guò)程中保持良好的狀態(tài)，并將自己對(duì)舞蹈的理解和情感表達(dá)出來(lái)。這一過(guò)程不僅須要技巧的支持，更須要學(xué)生的自信念和表演力。通過(guò)多次考級(jí)的熬煉，我學(xué)會(huì)了如何將自己的情感融入到舞蹈中，如何呈現(xiàn)出自己最好的一面。在考級(jí)的舞臺(tái)上，我的表演實(shí)力和自信念得到了進(jìn)一步的培育和提高。

再次，舞蹈考級(jí)能夠增加學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和溝通實(shí)力。在舞蹈考級(jí)之前，學(xué)生須要與舞蹈老師和舞友們親密合作，相互協(xié)調(diào)協(xié)作，共同完成一支舞蹈作品的排練和打算。在訓(xùn)練的過(guò)程中，我們時(shí)常須要一起解決困難和面對(duì)挑戰(zhàn)。通過(guò)與舞友的合作和溝通，我學(xué)到了如何敬重他人、傾聽他人的看法，并情愿為了團(tuán)隊(duì)的利益做出自己的貢獻(xiàn)。在考級(jí)的舞臺(tái)上，我們須要相互協(xié)作，形成完備的團(tuán)隊(duì)表演，這對(duì)我們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通實(shí)力提出了更高的要求。

最終，舞蹈考級(jí)讓我更加深刻地感受到了舞蹈藝術(shù)的美和魅力。在舞蹈考級(jí)中，通過(guò)參與一些名家的課程和觀摩其他優(yōu)秀學(xué)生的表演，我不僅拓寬了自己的藝術(shù)視野，也學(xué)到了更多舞蹈的學(xué)問(wèn)和技巧。每次考級(jí)，我都能夠看到各種不同風(fēng)格的舞蹈作品，感受到每個(gè)舞者通過(guò)舞蹈表達(dá)自己的情感和內(nèi)心世界。這就是舞蹈的魅力，它能夠用音樂(lè)和動(dòng)作來(lái)傳達(dá)情感，給人們帶來(lái)美的享受和思索。參與舞蹈考級(jí)讓我更加酷愛舞蹈藝術(shù)，也更加深化地了解這門藝術(shù)的內(nèi)涵和表現(xiàn)形式。

綜上所述，舞蹈考級(jí)是我成為一名優(yōu)秀舞者的一段重要經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)舞蹈考級(jí)，我不僅提高了自己的舞蹈技巧，培育了表演實(shí)力和自信念，增加了團(tuán)隊(duì)合作和溝通實(shí)力，而且更加深刻地感受到了舞蹈藝術(shù)的美和魅力。舞蹈考級(jí)讓我更加酷愛舞蹈，也更加堅(jiān)決了我在舞蹈道路上前行的信念。我信任，通過(guò)舞蹈考級(jí)的努力，我將不斷進(jìn)步，成為一名更精彩的舞者。

學(xué)生舞蹈課心得體會(huì)

舞蹈是一門藝術(shù)，對(duì)于學(xué)生而言，參與舞蹈課程是一種熬煉身體和擴(kuò)展個(gè)人藝術(shù)修養(yǎng)的重要途徑。在我參與了一門舞蹈課程之后，我對(duì)于學(xué)生舞蹈課的體會(huì)有了更加深刻的相識(shí)。下面將從身體熬煉、團(tuán)隊(duì)合作、舞蹈技巧以及情感表達(dá)四個(gè)方面來(lái)闡述我的體會(huì)。

其次段：身體熬煉。

首先，學(xué)生舞蹈課讓我深刻體會(huì)到了身體熬煉的重要性。舞蹈須要良好的身體策動(dòng)和敏捷性，而通過(guò)不斷的舞蹈練習(xí)，我的體力、柔韌性以及協(xié)調(diào)性都得到了極大地提高。無(wú)論是跳高、大開大伸還是各種身體動(dòng)作，都讓我感到身體的力氣是無(wú)窮的，同時(shí)也讓我更加關(guān)注自己的身體健康。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作。

其次，學(xué)生舞蹈課還教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在舞蹈課上，我們會(huì)以小組為單位進(jìn)行編舞，這就須要我們能夠相互理解和協(xié)作。只有每個(gè)人的動(dòng)作都完備無(wú)缺地融入到整個(gè)編舞中，才能呈現(xiàn)出最好的效果。在這個(gè)過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了如何傾聽他人的看法，接受和敬重不同的觀點(diǎn)，并且協(xié)調(diào)每個(gè)人的動(dòng)作和節(jié)奏。這不僅提高了我們團(tuán)隊(duì)合作的實(shí)力，也培育了我們的溝通實(shí)力和集體榮譽(yù)感。

第四段：舞蹈技巧。

同時(shí)，學(xué)生舞蹈課也讓我了解到了舞蹈技巧的重要性。舞蹈是一門精細(xì)的藝術(shù)，須要不斷地刻苦訓(xùn)練和駕馭舞蹈動(dòng)作的細(xì)微環(huán)節(jié)。通過(guò)不斷地練習(xí)和指導(dǎo)，我學(xué)到了如何正確地站立、收縮肌肉，以及如何限制身體的節(jié)奏和呼吸。這些舞蹈技巧不僅讓我的舞蹈動(dòng)作更加流暢和精準(zhǔn)，也讓我更加自信地展示自己的表演實(shí)力。

第五段：情感表達(dá)。

最終，學(xué)生舞蹈課還教會(huì)了我情感表達(dá)的重要性。舞蹈是一種通過(guò)身體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)情感的藝術(shù)形式。在舞蹈課上，我們會(huì)通過(guò)各種舞蹈動(dòng)作和表情來(lái)展示自己的情感。通過(guò)舞蹈，我們可以呈現(xiàn)出歡樂(lè)、哀痛、生氣等各種心情，同時(shí)也能夠更好地理解和表達(dá)他人的情感。這讓我意識(shí)到，舞蹈激勵(lì)我們用自己的方式去表達(dá)內(nèi)心的世界，不僅能夠幫助我們更好地理解自己，也能夠與他人建立更加深化和真實(shí)的情感連接。

結(jié)尾段。

總結(jié)起來(lái)，學(xué)生舞蹈課讓我在身體熬煉、團(tuán)隊(duì)合作、舞蹈技巧以及情感表達(dá)等方面都有了很大的收獲。通過(guò)舞蹈，我深刻體會(huì)到身體的力氣和柔韌性，學(xué)會(huì)了如何與他人合作并協(xié)調(diào)動(dòng)作，在技巧上得到了提高，也能夠更好地理解和表達(dá)情感。這些體驗(yàn)既讓我對(duì)舞蹈產(chǎn)生了更深的酷愛，也對(duì)我的個(gè)人發(fā)展和人際交往有著主動(dòng)的影響。因此，我信任學(xué)生舞蹈課對(duì)于每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是值得參加的課程，它能夠給我們帶來(lái)更多的收獲和成就感。

舞蹈心得體會(huì)

去年，我參與過(guò)高考，但是成果不志向，只考了3101分，只能牽強(qiáng)上個(gè)二本b類的學(xué)校。從小到大，父母對(duì)我的期望就比較高，很希望我能上個(gè)好高校。高考失利后，我選擇復(fù)讀?？墒?，按正常狀況來(lái)講，復(fù)讀一年文化課想提高101多分是很難的。家人商議之后，便確定讓我走藝考生這條路。假如按去年的成果算，我應(yīng)當(dāng)可以上一所重點(diǎn)院校。想想趴在桌子上埋頭苦學(xué)的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺(jué)得頭大，曾經(jīng)有段時(shí)間，因?yàn)閴毫μ?，我甚至都有神?jīng)衰弱的癥狀，總是覺(jué)得頭痛。當(dāng)時(shí)，得知父母的確定時(shí)，我心里還不由地竊喜，終于不用老看書了，活動(dòng)活動(dòng)身體，換種方式學(xué)習(xí)也不錯(cuò)，誰(shuí)知，來(lái)了之后才發(fā)覺(jué)，當(dāng)藝術(shù)特長(zhǎng)生更苦。

在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦](méi)有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學(xué)的藝術(shù)課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)的基本功訓(xùn)練。但因?yàn)榻Y(jié)識(shí)了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。

來(lái)培訓(xùn)的第一天，我們要進(jìn)行“軟開”的訓(xùn)練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動(dòng)作對(duì)于從小練過(guò)舞蹈的人來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，可對(duì)于我這種零基礎(chǔ)的人而言，真的是太難了，一節(jié)課下來(lái)，大腿內(nèi)側(cè)都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺(jué)，疼得讓人無(wú)法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來(lái)。我真沒(méi)想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸告下，我最終確定留下來(lái)，“既來(lái)之，則安之”，沒(méi)有哪條路是輕輕松松就能勝利的。

現(xiàn)在的我，已經(jīng)適應(yīng)了，“苦”已經(jīng)成了我的一種習(xí)慣。訓(xùn)練的兩個(gè)月以來(lái)，我很少給家里打電話，因?yàn)橐淮螂娫捨揖拖肟?，聽到我哭，遠(yuǎn)在老家的父母就會(huì)擔(dān)憂，所以，我盡量調(diào)整自己，希望跟父母再次通話時(shí)，是開心的，是信念百倍的，更希望能在即將來(lái)到的專業(yè)課測(cè)試中苦盡甘來(lái)，能獲得不錯(cuò)的成果。

舞蹈集訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生寫的

在我的舞蹈集訓(xùn)中，我經(jīng)驗(yàn)了很多挑戰(zhàn)和機(jī)遇。這個(gè)系列的課程對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，可以讓我深化探討我的舞蹈技巧和表現(xiàn)實(shí)力，并提高我的自信念。在我整個(gè)集訓(xùn)過(guò)程中，我學(xué)到了許多東西，這讓我在現(xiàn)在和將來(lái)都有了更強(qiáng)的舞蹈表現(xiàn)實(shí)力。

其次段：什么是舞蹈集訓(xùn)。

舞蹈集訓(xùn)是一種集中式培訓(xùn)，涵蓋了各種舞蹈技巧和表現(xiàn)技巧的全面練習(xí)。它不僅注意技巧，還注意舞者的表現(xiàn)力和演出實(shí)力。集訓(xùn)處理不同于一般的舞蹈課程，它能夠帶給學(xué)生更嚴(yán)格和系統(tǒng)的訓(xùn)練，讓他們更好的駕馭技巧，并且能夠更加深化地了解舞蹈背后的藝術(shù)和文化。

第三段：我在集訓(xùn)中學(xué)到了什么。

在我參加這個(gè)舞蹈集訓(xùn)的過(guò)程中，我意識(shí)到了學(xué)習(xí)舞蹈的重要性。我學(xué)到了理解音樂(lè)、熬煉好的體態(tài)、各種舞蹈性質(zhì)和角色表達(dá)的技巧，以及舞蹈背后的歷史和文化傳統(tǒng)。它讓我相識(shí)到感性與理性之間的平衡，并學(xué)會(huì)了用舞蹈表現(xiàn)自己的內(nèi)心情感。

第四段：舞蹈集訓(xùn)對(duì)我造成的影響。

集訓(xùn)的長(zhǎng)度是8周，期間我們須要參與一系列工作坊、訓(xùn)練說(shuō)明、和舞蹈演出。這讓我更充溢自信，更細(xì)致、更堅(jiān)決，能夠自信地在臺(tái)上表演?！皠e讓舞蹈威逼你，它應(yīng)當(dāng)激勵(lì)你不停地學(xué)習(xí)和進(jìn)步。”集訓(xùn)中，身份是中學(xué)生和學(xué)生團(tuán)隊(duì)的成員。全部的集訓(xùn)都在線上進(jìn)行，這樣的方式讓我建立了更多有意義的人際關(guān)系，并且能夠與來(lái)自不同學(xué)校和州的同學(xué)溝通學(xué)習(xí)。我學(xué)到了藝術(shù)不是一個(gè)孤獨(dú)的旅程。與全部的學(xué)生共同學(xué)習(xí)和表演，為我?guī)?lái)了一個(gè)更好的人生閱歷。

第五段：結(jié)論。

這8周的集訓(xùn)特別值得，這引領(lǐng)我們更進(jìn)一步：在舞臺(tái)上展示我們的才華和技巧，讓我們更加自信和英勇，能夠在他人之前大聲的表達(dá)我們的感受。通過(guò)舞蹈，我起先相識(shí)到自己的驕傲感，并意識(shí)到藝術(shù)是屬于每個(gè)人的。我們須要接著練習(xí)，接著表演，接著學(xué)習(xí)，接著創(chuàng)新，通過(guò)我們的表演影響世界。

高校生舞蹈劇目課心得體會(huì)

在高校生舞蹈劇目課的學(xué)習(xí)中，我深深體會(huì)到了舞蹈的魅力和奇妙。剛起先上課時(shí)，我對(duì)舞蹈了解甚少，只是覺(jué)得它是一種身體表現(xiàn)的藝術(shù)形式。然而，隨著課程的綻開，我漸漸探究出內(nèi)心深處對(duì)于舞蹈的酷愛和渴望，找到了自己作為舞者的幻想。

其次段：開展-舞動(dòng)的身體，表達(dá)的語(yǔ)言。

在高校生舞蹈劇目課上，我學(xué)習(xí)了豐富多樣的舞蹈技巧和表演方法。通過(guò)老師的引導(dǎo)和指導(dǎo)，我們駕馭了基本的舞步和動(dòng)作，同時(shí)也學(xué)到了如何通過(guò)身體的語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)情感和表達(dá)主題。在舞動(dòng)的過(guò)程中，我感受到了身體與音樂(lè)融合的奇妙，學(xué)會(huì)了用舞蹈來(lái)詮釋內(nèi)心深處的情感。

第三段：演繹-舞蹈劇目的排練與表演。

參加高校生舞蹈劇目課，我們不僅學(xué)習(xí)了舞蹈的基本技巧，還有機(jī)會(huì)參加到真實(shí)的舞蹈劇目的排練和表演當(dāng)中。在排練過(guò)程中，我們與舞蹈老師和舞蹈團(tuán)隊(duì)共同努力，通過(guò)多數(shù)次的練習(xí)和調(diào)整，將舞蹈動(dòng)作與表情完備地呈現(xiàn)出來(lái)。在舞臺(tái)上，我們盡情釋放自己，展示了近幾個(gè)月來(lái)的付出和努力，收獲了觀眾的認(rèn)可和掌聲。

第四段：體驗(yàn)-舞蹈的變更與成長(zhǎng)。

通過(guò)高校生舞蹈劇目課的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了舞蹈的技巧和表演方法，更重要的是，我在舞蹈中感受到了成長(zhǎng)和變更。舞蹈讓我變得更加自信和堅(jiān)韌，面對(duì)困難時(shí)能夠英勇面對(duì)，克服自己的不足，不斷追求進(jìn)步。在表演中，我學(xué)會(huì)了與人合作，培育了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力氣和不行思議。

第五段：總結(jié)-舞蹈的力氣與意義。

在高校生舞蹈劇目課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到舞蹈的力氣和意義。舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種生活看法和追求。通過(guò)舞蹈，我們能夠釋放自己的情感和表達(dá)內(nèi)心的世界，同時(shí)也能夠培育自己的自信和堅(jiān)持。舞蹈可以讓我們更好地了解自己，找到自己的定位和方向，在舞臺(tái)上呈現(xiàn)自己的魅力和才華。舞蹈的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練須要付出許多的努力和汗水，但它所帶來(lái)的成就感和愉悅感是無(wú)可比擬的。

這篇文章以自我經(jīng)驗(yàn)為線索，通過(guò)描述學(xué)習(xí)舞蹈劇目的過(guò)程和體驗(yàn)，呈現(xiàn)了舞蹈對(duì)高校生自我成長(zhǎng)和身心發(fā)展的主動(dòng)影響。同時(shí)，通過(guò)對(duì)舞蹈的評(píng)價(jià)和思索，傳達(dá)了舞蹈的奇妙和意義。通過(guò)這篇文章，讀者可以進(jìn)一步了解高校生舞蹈劇目課的學(xué)習(xí)和培育，以及舞蹈對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。

舞蹈心得體會(huì)

10月起先，我有幸參與了綿陽(yáng)卡思特舞蹈學(xué)校的老師舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)。在這里，我由衷的感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一個(gè)難得的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛苦的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓(xùn)學(xué)習(xí)過(guò)程中使我受益匪淺，學(xué)習(xí)到了很多在正常的工作和生活當(dāng)中難以學(xué)習(xí)到的東西，同時(shí)也相識(shí)了很多的老師，從他們身上也學(xué)習(xí)到了很多難能珍貴的東西。

此次卡思特舞蹈培訓(xùn)到目前進(jìn)行了大半年，老師們的舞蹈培訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，整個(gè)培訓(xùn)下來(lái)，感覺(jué)與以往了解到的培訓(xùn)有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素養(yǎng)，還提升了我對(duì)生活的主動(dòng)看法，對(duì)于和隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)、互助、相互學(xué)習(xí)也有了更深刻的體會(huì)。

在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中我深感自己的不足，要學(xué)的學(xué)問(wèn)和技能太多，通過(guò)這次培訓(xùn)，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的酷愛，更感受到了舞蹈的美。在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺(jué)的關(guān)鍵。我在培訓(xùn)中，看到趙老師和其他老師們的美麗動(dòng)作，聽著入耳的樂(lè)聲，我的心為之沉醉。應(yīng)當(dāng)說(shuō)，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們供應(yīng)了豐富的想象空間。趙老師熱忱洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它是用人體語(yǔ)言來(lái)表現(xiàn)情感世界的動(dòng)態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增加人的自信念和驕傲感。舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，讓人在愛好中學(xué)習(xí)基本功。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們供應(yīng)了一個(gè)感受美，追求美的一個(gè)廣袤天地，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生的愿望。當(dāng)然，在培訓(xùn)中也有些老師把舞蹈的培訓(xùn)當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)，卻忽視了在舞蹈的集體訓(xùn)練中能給我們帶來(lái)什么，趙老師告知我們，舞蹈訓(xùn)練的目的不是為了競(jìng)賽，而應(yīng)當(dāng)把舞蹈教學(xué)當(dāng)成一種方式，一種途徑，把育人作為目標(biāo)，讓學(xué)生在一個(gè)集體中學(xué)會(huì)怎樣與人相處，怎樣敢于面對(duì)困難，提升自己綜合素養(yǎng)，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。

本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺(jué)得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的酷愛。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。而這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)如同為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對(duì)于一向酷愛生活的我來(lái)說(shuō)，能參與這次培訓(xùn)特別興奮和激烈。但對(duì)于舞蹈水平一般的我，要學(xué)好并能夠教授學(xué)生，還真是有肯定困難和嚴(yán)峻的考驗(yàn)。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們供應(yīng)了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣袤的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我酷愛舞蹈的熱忱，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。雖然舞蹈培訓(xùn)有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂(lè)在其中。

舞蹈教化是一種美育。正如德國(guó)美學(xué)家席勒所說(shuō)“有促進(jìn)健康的教化，有促進(jìn)相識(shí)的教化，還有促進(jìn)鑒賞力和美的教化。這最終一種教化的目的在于培育我們感性和精神力氣的整體達(dá)到盡可能的和諧?！闭缵w老師所開展的這個(gè)卡思特舞蹈老師培訓(xùn)活動(dòng)，對(duì)參與舞蹈培訓(xùn)的老師們是一個(gè)很難能珍貴的機(jī)會(huì)，對(duì)接受老師們進(jìn)行舞蹈美育培訓(xùn)的學(xué)生也是一個(gè)珍貴的機(jī)會(huì)。

通過(guò)這幾次的培訓(xùn)，我覺(jué)得我不僅學(xué)到了專業(yè)的舞蹈學(xué)問(wèn)和技能，還從很多老師身上學(xué)到了教化教學(xué)的許多方法，今后，我將把在培訓(xùn)中所學(xué)的學(xué)問(wèn)和技能運(yùn)用到這項(xiàng)美育工程學(xué)生舞蹈培訓(xùn)當(dāng)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)而努力奮進(jìn)！

舞蹈心得體會(huì)

本學(xué)期的形體禮儀除了在身體素養(yǎng)以及形體的塑造外，還設(shè)計(jì)了舞蹈方面的訓(xùn)練——華爾茲。

在身體素養(yǎng)方面的熬煉有許多種，除了將踏板墊高進(jìn)行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強(qiáng)的活動(dòng)以外，還有很多墊上運(yùn)動(dòng)，和瑜伽有點(diǎn)相像。看似做起來(lái)很寧?kù)o閑適實(shí)則不然，這些動(dòng)作都須要很強(qiáng)的身體素養(yǎng)與肯定的.毅力。比如側(cè)臥在墊子上進(jìn)行的抬腿運(yùn)動(dòng)，老師做起來(lái)看似很簡(jiǎn)單很簡(jiǎn)潔，但自己真正實(shí)踐時(shí)才感覺(jué)到它所要求很強(qiáng)測(cè)腿部以及腰腹力氣。要想自如的駕馭，絕非兩三日可以練成，而是須要長(zhǎng)的期持之以恒才能達(dá)到。這也讓我明白了堅(jiān)持熬煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成果必定少不了堅(jiān)決的付出。

在身體姿態(tài)方面的訓(xùn)練也讓我體會(huì)頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個(gè)的風(fēng)度和優(yōu)雅，更能顯示出一個(gè)人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場(chǎng)合有所不同。比如在面試或工作場(chǎng)合要更正式、顯出對(duì)對(duì)方的敬重，而同時(shí)也是對(duì)自己的敬重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個(gè)人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美，正如古語(yǔ)中所說(shuō)：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì)。

而華爾茲的訓(xùn)練除了要求自身嫻熟駕馭舞步外，還要求與舞伴的協(xié)作：標(biāo)準(zhǔn)握持及舞姿造型的精確性和藝術(shù)性，以及重心交替過(guò)程的穩(wěn)定性和時(shí)機(jī)駕馭的精確協(xié)作性等等，并不簡(jiǎn)單。若想達(dá)到兩個(gè)人協(xié)作得心有靈犀，還須要平常大量的練習(xí)。

舞蹈心得體會(huì)

舞蹈教學(xué)是藝術(shù)教化的一門重要課程。要針對(duì)孩子的身心特點(diǎn)，以生動(dòng)好玩的提示，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)舞蹈的愛好；通過(guò)創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生積累閱歷理解舞蹈內(nèi)容；用孩子的眼光來(lái)觀賞，既面對(duì)全體，又注意讓每個(gè)學(xué)生都感覺(jué)舞蹈是歡樂(lè)的。

藝術(shù)教化的宗旨是培育健全的人，舞蹈教學(xué)作為藝術(shù)教化的一門課程對(duì)提高兒童身體的協(xié)調(diào)實(shí)力，培育其審美實(shí)力，發(fā)展想象力、創(chuàng)建力，促進(jìn)其身心和諧的發(fā)展有著重要作用。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，她們愛唱、愛跳、喜愛隨音樂(lè)舞動(dòng)，但對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)不感愛好，往往缺乏耐性。因此，作為一名舞蹈老師，應(yīng)當(dāng)把握學(xué)生的心理特點(diǎn)，選擇適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的內(nèi)容和方法，引導(dǎo)學(xué)生在輕松歡樂(lè)的環(huán)境中學(xué)習(xí)舞蹈，促進(jìn)兒童的全面發(fā)展?，F(xiàn)在我就從以下幾方面談?wù)勅绾谓虄和瘜W(xué)舞蹈。

俗話說(shuō)：愛好是最好的老師。兒童對(duì)于感愛好的活動(dòng)，能非常專注，有接著學(xué)習(xí)的愿望。而舞蹈活動(dòng)中長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，會(huì)讓幼兒覺(jué)得沒(méi)意思，尤其對(duì)于年齡較小的學(xué)生來(lái)說(shuō)，一方面好玩、好動(dòng)是她們的天性，一味地訓(xùn)練，過(guò)分的壓抑，會(huì)使她們失去愛好，甚至產(chǎn)生膩煩心理；另一方面她們又簡(jiǎn)單受到外界的感染，接受新事物的實(shí)力強(qiáng)。因此舞蹈活動(dòng)的內(nèi)容是否生動(dòng)有樂(lè)趣，是否能感染幼兒，是引起幼兒學(xué)習(xí)愛好和感到樂(lè)趣的重要方面。

（一）選擇兒童易感受的音樂(lè)作為材，引起兒童歡樂(lè)的心情。

音樂(lè)能激發(fā)人美妙的情感，陶冶人的性情，在人類生活中有著重要作用。同樣它也是舞蹈活動(dòng)的關(guān)鍵，活潑、生動(dòng)的音樂(lè)經(jīng)常能引起幼兒的共鳴，帶動(dòng)他們抒發(fā)美妙的情感。在舞蹈活動(dòng)中，播放一些節(jié)奏顯明，學(xué)生頗為熟識(shí)的童謠、歌曲，感染學(xué)生隨著音樂(lè)搖擺，讓她們把對(duì)音樂(lè)的感受用動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)。如在聽到《搖籃曲》時(shí)，她們會(huì)像媽媽一樣隨著音樂(lè)節(jié)奏，哄寶寶睡覺(jué)；聽到歡快的樂(lè)聲時(shí)，會(huì)哈哈大笑和蹦蹦跳；聽到悲傷的.樂(lè)曲時(shí)，會(huì)緊鎖眉頭；動(dòng)作、表情都會(huì)隨著樂(lè)曲而改變。這樣的活動(dòng)讓她們覺(jué)得學(xué)舞蹈是歡樂(lè)的。

（二）用形象的動(dòng)作來(lái)讓兒童仿照、激發(fā)學(xué)習(xí)愿望和樂(lè)趣。

學(xué)生好仿照，經(jīng)常通過(guò)仿照來(lái)積累閱歷。因此在舞蹈活動(dòng)中，我一方面選擇能引起兒童共鳴的音樂(lè)作為舞蹈材；另一方面依據(jù)音樂(lè)內(nèi)容設(shè)計(jì)形象的動(dòng)作讓學(xué)生仿照，讓她們?cè)诜抡罩袑W(xué)習(xí)。如我為歌曲《小鴨子》設(shè)計(jì)了小鴨子走路的動(dòng)作，讓學(xué)生仿照學(xué)習(xí)小鴨走路一搖一擺的樣子，當(dāng)學(xué)生有愛好的演著小鴨時(shí)，我又問(wèn)：“小鴨子還會(huì)干什么？可以做些什么動(dòng)作呀？”這時(shí)有的學(xué)生就做出了小鴨叫的動(dòng)作，小鴨游泳的動(dòng)作，雖然動(dòng)作很搞笑，但卻是她們學(xué)習(xí)思索的結(jié)果。就這樣，孩子們?cè)谝勋@得的仿照閱歷中深化學(xué)到更多的本事，無(wú)形中激發(fā)了兒童的學(xué)習(xí)愿望和樂(lè)趣。

（三）抓住良機(jī)，寓教化于日常生活之中。

學(xué)生天真、活潑，簡(jiǎn)單將情感外露，她們?cè)诓唤?jīng)意間會(huì)邊唱邊跳，而這時(shí)老師適當(dāng)介入、抓住契機(jī)，合理引導(dǎo)，會(huì)讓她們的愛好得到延長(zhǎng)。如，在晨間活動(dòng)時(shí)，學(xué)校經(jīng)常播放音樂(lè)，這時(shí)我就看到有的學(xué)生隨著音樂(lè)舞蹈，我就走過(guò)去說(shuō)：“你真棒，跳得真好，假如將我們學(xué)到的動(dòng)作加進(jìn)去就更美了?！闭f(shuō)著學(xué)生便跟著老師仔細(xì)的學(xué)起來(lái)了?？梢?，只要我們抓住教化契機(jī)，合理利用，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都能成為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)愛好的源泉。

低年級(jí)學(xué)生年齡小，留意力易分散，各方面的實(shí)力較弱，對(duì)舞蹈內(nèi)容的理解經(jīng)常是感性化的，往往缺乏表現(xiàn)力。因此，創(chuàng)設(shè)一個(gè)適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生直觀、形象的理解舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容，從而提高表現(xiàn)技能，增加表現(xiàn)意識(shí)是很重要的。

（一）創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生積累閱歷。

在舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程中，須要有肯定的表現(xiàn)力，這就要求學(xué)習(xí)者有肯定的感性閱歷，而外界環(huán)境的刺激能幫助我們積累閱歷。于是在生活中，我留意利用環(huán)境因，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)的氛圍，引導(dǎo)學(xué)生視察和體驗(yàn)，如：讓他們?cè)谟^賞成品舞蹈的過(guò)程中感受舞蹈的魅力；讓他們?cè)诓煌那榫持畜w驗(yàn)興奮、哀痛等不憐憫感，還有讓他們聽音樂(lè)的節(jié)奏并拍打節(jié)奏，幫助他們積累感性閱歷。外界環(huán)境的刺激，對(duì)他們產(chǎn)生很大影響，為更好的學(xué)習(xí)舞蹈奠定了基礎(chǔ)。

（二）從學(xué)生閱歷動(dòng)身創(chuàng)編舞蹈，幫助學(xué)生形象的理解舞蹈內(nèi)容，增加表現(xiàn)力。

低年級(jí)學(xué)生年齡小，對(duì)事物缺乏理性的相識(shí)，無(wú)法抽象的理解音樂(lè)舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容，因而很難形象的表現(xiàn)出來(lái)。面對(duì)這一問(wèn)題，我在舞蹈活動(dòng)中，依據(jù)學(xué)生已有的生活閱歷來(lái)創(chuàng)編舞蹈，使學(xué)生易于理解。如在舞蹈《小廚師》中：我讓學(xué)生扮演小廚師，一會(huì)兒洗菜，一會(huì)兒切菜、一會(huì)兒炒菜、一會(huì)兒聞聞香不香；在舞蹈《大公雞》的學(xué)習(xí)中，我讓學(xué)生表演公雞叫等等。讓學(xué)習(xí)的內(nèi)容貼近學(xué)生的生活，學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行表演，學(xué)得非常輕松自由，動(dòng)作也比較敏捷，表演得生動(dòng)、形象，表現(xiàn)力也逐步增加。

（三）讓學(xué)生在嬉戲情境中輕松駕馭基本技能。

學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈基本技能時(shí)缺乏耐性，老師一味的追求練習(xí)效果，會(huì)使她們失去學(xué)習(xí)愛好，甚至產(chǎn)生厭倦心理，但是她們喜愛律動(dòng)、好仿照、愛嬉戲。針對(duì)學(xué)生的這些特點(diǎn)，我將嬉戲情境貫穿在舞蹈活動(dòng)之中，如在站姿訓(xùn)練中，我把學(xué)生當(dāng)成一棵大樹，學(xué)生在老師語(yǔ)言的啟示下，身體有了向上挺直的感覺(jué)，接著我又說(shuō)：“老師是小鳥，找直直的大樹做摯友”，這樣，她們的練習(xí)在情境中有了持續(xù)性。在舞蹈的柔韌練習(xí)中，學(xué)生經(jīng)常有畏難心情，怕吃苦，不能堅(jiān)持練習(xí)，我便將練習(xí)變換成嬉戲的形式，如壓跨練習(xí)中，我讓學(xué)生當(dāng)小雞、小鳥，當(dāng)學(xué)生膽怯 困難時(shí)，我便說(shuō)：“小雞吃不到米了，肚子餓了，”“看誰(shuí)吃得飽，誰(shuí)飛得高”等等，利用嬉戲情境激勵(lì)學(xué)生克服困難，使學(xué)生在輕松、開心的練習(xí)中駕馭基本技能。

生活中，孩子們經(jīng)常愛表現(xiàn)，常常聽到她們對(duì)我說(shuō)：“老師我學(xué)了一個(gè)新動(dòng)作”“老師我跳得好”，她們信任老師，希望得到老師的認(rèn)同和表?yè)P(yáng)。作為舞蹈老師不能以成人的眼光來(lái)看待她們，抹殺她們愛美、好表現(xiàn)的天性，相反應(yīng)當(dāng)主動(dòng)的激勵(lì)她們，讓孩子覺(jué)得老師和孩子一樣歡樂(lè)。

（一）擅長(zhǎng)視察和發(fā)覺(jué)，多多了解學(xué)生。

舞蹈活動(dòng)中，擅長(zhǎng)視察、發(fā)覺(jué)能幫助我們更深化的了解學(xué)生，挖掘她們想象的空間。如在舞蹈活動(dòng)《春天在哪里》中，我要求學(xué)生自己擺一個(gè)造型，發(fā)覺(jué)很多學(xué)生都喜愛做小花，但有一位學(xué)生卻和大家不同，我便說(shuō)：“是不是在聞花香呀？”學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)頭，我便夸她愛動(dòng)腦，在我的激勵(lì)下，學(xué)生的思維活躍了，想出了新的內(nèi)容，做出了很多新造型。

（二）學(xué)會(huì)用孩子的眼光來(lái)觀賞。

我們都知道學(xué)校舞蹈教學(xué)的目的，不是為了培育舞蹈家，而是培育她們對(duì)美的感受力、理解力、陶冶性情、促進(jìn)全面發(fā)展。因而在舞蹈活動(dòng)時(shí)，老師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)是非常重要的，如一學(xué)生在學(xué)過(guò)小碎步后，到我跟前表演“老師你看，這是小鳥飛，我做的像嗎？”，她動(dòng)作不如成人美麗，嫻熟，也沒(méi)有豐富的表現(xiàn)力，但是她把學(xué)到的東西進(jìn)行運(yùn)用，是專心在跳，專心在表現(xiàn)，這就是美。在得到老師的確定后，練習(xí)地更加仔細(xì)，同時(shí)還能感染別的學(xué)生。理解兒童，用兒童的眼光來(lái)觀賞能讓我們走近學(xué)生的世界，發(fā)覺(jué)孩子的閃光點(diǎn)，促進(jìn)她們更好的發(fā)展。

（三）面對(duì)全體、因材施教，促進(jìn)學(xué)生不同層次的提高。

每一位學(xué)生都有自己獨(dú)特的一面，在舞蹈活動(dòng)中，有的學(xué)生樂(lè)感好，擅長(zhǎng)表現(xiàn)；有的學(xué)生節(jié)奏感稍差，膽小、羞于表現(xiàn)；有的學(xué)生身體質(zhì)好，柔韌性好；有的卻恰恰相反。面對(duì)這些狀況，作為舞蹈老師應(yīng)當(dāng)在了解學(xué)生的基礎(chǔ)上面對(duì)全體兒童，注意因材施教，如在基本功的練習(xí)中，不同實(shí)力的兒童，我對(duì)他們的要求也不相同，柔韌性好的就要求她們到位，相反只要求他們做起來(lái)，仔細(xì)有意識(shí)就行。并經(jīng)常讓她們進(jìn)行縱向比較，避開進(jìn)行橫向比較，讓她們發(fā)覺(jué)自己的進(jìn)步，促進(jìn)她們不同層次的提高。

總而言之，舞蹈是一種形體藝術(shù)，是人表現(xiàn)情感的一種方式，人們?cè)诔锌梢杂^賞美、感受美、抒發(fā)美妙的情感。在學(xué)生的內(nèi)心世界里歡樂(lè)是最為重要的，而她們對(duì)舞蹈的相識(shí)是膚淺的。作為舞蹈老師，我們應(yīng)當(dāng)讓舞蹈活動(dòng)在孩子們的眼里成為一種嬉戲，使她們能有愛好的、開心的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)他們感受美、觀賞美、抒發(fā)情感。使學(xué)生身心得到健康成長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，讓孩子感到學(xué)習(xí)舞蹈就是樂(lè)樂(lè)樂(lè)的感覺(jué)。

舞蹈心得體會(huì)

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學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說(shuō)是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對(duì)體育舞蹈有了新的相識(shí)，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情。或許，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒(méi)有請(qǐng)過(guò)一次假。

選課以前，許多人認(rèn)為我必定會(huì)選擇體育舞蹈。其實(shí)，在選課時(shí)，我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對(duì)拉丁舞也有肯定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對(duì)于我來(lái)說(shuō)是不是一種奢侈。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒(méi)有學(xué)過(guò)的項(xiàng)目。但經(jīng)過(guò)一番權(quán)衡，我還是確定選修體育舞蹈?，F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我不懊悔當(dāng)時(shí)的選擇!

榮老師是國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無(wú)到有，從剛起先的摸著石頭過(guò)河，到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國(guó)，并不是全部高校都開設(shè)體育舞蹈課，即便是開設(shè)了體育舞蹈課，在一般高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來(lái)著實(shí)不易。我也體會(huì)到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，許多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。

榮老師拉丁舞的技術(shù)我始終非常佩服。我跟著榮老師學(xué)到了許多珍貴的學(xué)問(wèn)。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個(gè)人實(shí)力有限，又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好。

不能不提的是本學(xué)期來(lái)我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對(duì)拉丁舞的感覺(jué)和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是王老師對(duì)實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的看法。王老師不僅每堂課都比我們來(lái)得早，而且還為每堂課仔細(xì)備課，細(xì)心為我們編排套路，上課時(shí)耐性地帶著我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說(shuō)王老師上課時(shí)太肅穆，甚至刻板，我覺(jué)得那是一個(gè)高校生初登講臺(tái)的羞澀和晦澀。想做好任何事都須要時(shí)間的磨礪，無(wú)論是教舞還是學(xué)舞。

最終想說(shuō)的是我不懊悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我高校生活中最難忘的記憶!

作為一名幼兒老師，可以毫不夸張地說(shuō)：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年，我始終堅(jiān)持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過(guò)我的不懈努力，我的專業(yè)素養(yǎng)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈始終是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜愛，而是我覺(jué)得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對(duì)于欣賞者，我覺(jué)得是一種煎熬。

然而為了教好孩子，我情愿去仔細(xì)嘗試每一件事情;我情愿去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情;因?yàn)槲覑畚业墓ぷ鳌?/p>

今年的暑假，大家覺(jué)得特別的長(zhǎng)。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入運(yùn)用在即。工人們?cè)诩影嗉狱c(diǎn)趕工，老師們也沒(méi)有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期盼的孩子和家長(zhǎng)，我們參與了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì)。而對(duì)我最有幫助，意義最大的，莫過(guò)于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。分班培訓(xùn)的敏捷形式使每位老師總是充溢激情，絲毫不覺(jué)疲乏?！坝變簭V播體操”通過(guò)高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻?“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們?cè)趷偠寐牭纳贁?shù)民族音樂(lè)中不由自主隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間嬉戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴歡樂(lè)的嬉戲。

雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿;因?yàn)槲抑?，我做?dòng)作比別人笨拙，所以更不能膽怯 出丑。我專注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我仿照楊老師每一次舞弄手腕的美麗。

時(shí)間總是那么快，每天3個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒(méi)有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美妙。我喜愛我的職業(yè)，喜愛我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會(huì)接著努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。

時(shí)間飛逝，擠眼間又到了期末，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比，我對(duì)排舞又有了新的相識(shí)，我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步伐就夠我累的了，現(xiàn)在我似乎摸著門道了，起先跟著音樂(lè)踩點(diǎn)找感覺(jué)了。惋惜樂(lè)感不強(qiáng)，老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬，扭動(dòng)不起來(lái)，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進(jìn)的。

全健排舞新起很快，在我看來(lái)，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。高校體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),消遣我們的身心,提高我們機(jī)體素養(yǎng)的原則,為我們?cè)O(shè)立了排舞這門課。作為高校必需課的體育對(duì)我們的身體素養(yǎng)熬煉是很有意義的，起初選擇塑身操的緣由就是因?yàn)橄肱嘤幌伦约旱臍赓|(zhì)，通過(guò)上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)覺(jué)我更加愛運(yùn)動(dòng)了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的塑身操訓(xùn)練正好為我供應(yīng)了熬煉的機(jī)會(huì)。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)實(shí)力有了增加，樂(lè)感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增加毅力。

學(xué)習(xí)排舞給我的高校生活增加色調(diào)，使我更加自信，讓我的心情變的很開心，每個(gè)關(guān)節(jié)都得到伸展。學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會(huì)特別的安逸，因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。

女孩都很愛美，這門課對(duì)自身形體的塑造和培育有許多幫助，排舞的動(dòng)作多種多樣，有簡(jiǎn)有繁，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停忽然而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的熬煉，同時(shí)，它還是一種力與美的享受，常常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素養(yǎng)，使身體更加協(xié)調(diào)塑身，有助于身體的全面發(fā)展。

跳排舞讓我精神振作，心情開心，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒(méi)勁，不能立刻投入學(xué)習(xí)，尤其是晚上睡的很晚時(shí)，這時(shí)我便試著做早操，練習(xí)一些平常學(xué)習(xí)過(guò)的動(dòng)作，大腦就會(huì)很快興奮醒悟了，身體各部分的機(jī)能也有了提交，使我精神飽滿，充溢活力，從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)打算良好的身體條件，另外常跳排舞對(duì)身體的幫助是特別大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。

健康是每個(gè)人的財(cái)寶，漂亮又是每個(gè)女孩子的愿望與幻想，多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體，但想做到這點(diǎn)不算太難，也不算太簡(jiǎn)潔，練排舞就會(huì)圓我的夢(mèng)，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了，心理上就讓我很開心。但是，在享受開心與動(dòng)感的同時(shí)，乏累會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來(lái)，有點(diǎn)讓人招架不住，而且動(dòng)作略微有點(diǎn)難做，每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢，這不是埋怨，而是通過(guò)跳舞讓我對(duì)不努力不勝利這句話的意思有了深刻的理解，沒(méi)有耕耘哪有什么收獲?沒(méi)有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要健康的美麗，當(dāng)然要通過(guò)不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育熬煉，才能增加體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對(duì)美的新概念，又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)毅，學(xué)會(huì)努力，選它，學(xué)它，我很快樂(lè)，很滿意，我從中收益匪淺。

錢教授在講座中與許多的內(nèi)容讓我們思索，如：教化給人呢以道德，道德是一種修行，所以教化就是引領(lǐng)人成才命從哪里來(lái)?人命關(guān)天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬(wàn)物之靈——存在自有存在的理由，每個(gè)人都是媽媽七百萬(wàn)卵胞中殺將出來(lái)的前500強(qiáng)，我們慶幸能來(lái)到這個(gè)漂亮的人世間活過(guò)一次，我們生活在同一時(shí)間，并能有機(jī)會(huì)相處，師生抬頭不見低頭見，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛，因?yàn)榻袒嘤觯乙黄鹕钅敲淳?，不但有緣，而且有份。愛是教化的原點(diǎn)，無(wú)論中西方都是須要專心來(lái)做的工作。為什么今日得教化工作者不歡樂(lè)——沒(méi)有了愛呢?而是機(jī)械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教化工作?為什么學(xué)生厭學(xué)自殺扭曲的事務(wù)不斷地發(fā)生呢?沒(méi)有了學(xué)生哪來(lái)老師的營(yíng)生?學(xué)生是老師的衣食父母。在學(xué)校用暴力對(duì)待后進(jìn)生，用非人性的標(biāo)語(yǔ)口號(hào)來(lái)督促學(xué)生舍命學(xué)習(xí)，用沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)剝奪其華蜜的童年。以上這些問(wèn)題和現(xiàn)象作為老師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國(guó)校長(zhǎng)對(duì)老師的忠告，關(guān)于老師對(duì)待不同學(xué)生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛班里學(xué)習(xí)好的學(xué)生，因?yàn)樗麄儗?lái)都會(huì)成為專家學(xué)者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎(jiǎng)，等我們學(xué)校搞校慶的時(shí)候，須要他們回來(lái)裝門面的，假如你不愛他們將來(lái)他們會(huì)來(lái)看你的·······。

老師要相識(shí)到對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)就是對(duì)社會(huì)將來(lái)負(fù)責(zé)，老師個(gè)人的敬畏心升華了老師的責(zé)任。好的教化不但讓孩子華蜜一生，而且會(huì)造福一生。因此我們應(yīng)當(dāng)不遺余力的去做好工作，認(rèn)仔細(xì)真地觀賞學(xué)生的演唱，踏踏實(shí)實(shí)地上好每一節(jié)課，誠(chéng)意誠(chéng)意地去面對(duì)每一個(gè)學(xué)生的每次談話、提問(wèn)、表演等。他在報(bào)告中說(shuō)：“對(duì)于教化是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來(lái)的天賦并非同等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以變更一個(gè)人的發(fā)展，命運(yùn)是可以努力爭(zhēng)取的?！睂?duì)學(xué)生，可以通過(guò)自身的努力彌補(bǔ)先天的不足。而對(duì)于我們老師，既然當(dāng)了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭(zhēng)成為社會(huì)的有用之人。而對(duì)于我們老師，面對(duì)的孩子可真是氣質(zhì)特性心理都存在這很大的差異，20多年的老師工作，讓我一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)和提高，這要感謝全部的學(xué)生，因?yàn)槌３Ｊ撬麄兲煺婕儍舻难孕写騽?dòng)我，影響我，激勵(lì)我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動(dòng)我、鞭策我、凈化我。一個(gè)人學(xué)習(xí)的好壞不是最重要的，重要