08水平四 七年級(jí) 田徑單元18課時(shí)計(jì)劃-《田徑快速起動(dòng)加速跑》教案

快速跑（水平四七年級(jí)）學(xué)練主題大單元教學(xué)設(shè)計(jì)習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，堅(jiān)持“健康第一”教育理念，以中國(guó)學(xué)生方針核心素養(yǎng)為引領(lǐng)，重視育體與育心、體育與健康教育相融合，充分體現(xiàn)健身育人本質(zhì)特征，引導(dǎo)學(xué)生形成健康與安全的意識(shí)及良好的生活方式，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、全面發(fā)展。本單元通過(guò)自行體驗(yàn)、游戲、自主練習(xí)、分組合作練習(xí)、分組輪換等多種練習(xí)方法給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉、發(fā)展自我的機(jī)會(huì)，激發(fā)學(xué)生自主思考的能力，提高練習(xí)主動(dòng)性，發(fā)揮學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性，從而提升學(xué)生的下肢快速奔跑的能力，與此同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、頑強(qiáng)拼搏、互幫互助的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，養(yǎng)成積極思考、主動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生大體育觀念及終身體育的意識(shí)。人類生產(chǎn)活動(dòng)中都離不開(kāi)跑，跑是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目，是初中生體育鍛煉不可缺少的內(nèi)容。快速跑在體育教學(xué)中起著舉足輕重的位置，學(xué)生渴望通過(guò)學(xué)習(xí)快速它的動(dòng)作雖簡(jiǎn)單，但強(qiáng)調(diào)臂、腿、以肩部和髖關(guān)節(jié)為軸的高速度擺動(dòng)，使身體的各部位在高速運(yùn)動(dòng)中協(xié)調(diào)配合，具有極大的表現(xiàn)性和競(jìng)爭(zhēng)性以及美感，是青少年非常喜歡的一種運(yùn)動(dòng)形式?？焖倥艿奶攸c(diǎn)在于距離短、速度快、動(dòng)作強(qiáng)勁有力，是人體在大量無(wú)氧條件下完成的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常練習(xí)快速跑，能促進(jìn)人體興奮抑制過(guò)程的交替速度加快，提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，改善肌肉物資代謝的機(jī)能，提高速度、力量、靈敏等素質(zhì)，發(fā)展人體運(yùn)動(dòng)器官和內(nèi)臟器官在無(wú)氧條件下的工作能力，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和頑強(qiáng)的拼搏精神。生大多好奇心強(qiáng)、想象力豐富，在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出好奇、好新、好問(wèn)，同時(shí)獨(dú)特性突出，逆反心理也較強(qiáng)，喜歡在集體中標(biāo)新立異，在爭(zhēng)辯中顯示自己的能力，不喜歡身心發(fā)展日趨成熟，思維能力強(qiáng)，有較強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)，善于模仿與學(xué)習(xí)，敢于表現(xiàn)自己。他們好奇心強(qiáng)、求知欲高、敢于接受新的挑戰(zhàn)，但也存在著情緒不穩(wěn)定、注意力不集中等特點(diǎn)，在奔跑能力以及運(yùn)動(dòng)能力的掌握方面還處于較低的水平。本大單元教學(xué)設(shè)計(jì)主要是注重快速跑的技術(shù)性、規(guī)范性，讓學(xué)生盡可能獲取快速奔跑的機(jī)能角度出發(fā)，通過(guò)直線快速跑、彎道跑、折返跑、接力跑等形式，以達(dá)到快速提升學(xué)生奔跑能力。教學(xué)中采用比跑姿、比步幅、比步頻、比直線、比速度等方法，讓學(xué)生跑得正確、自然、放松、協(xié)調(diào)、持久，從而提高快速奔跑的促進(jìn)他們身心得到全面發(fā)展。本大單元的教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)是依據(jù)學(xué)生已有的學(xué)習(xí)技能和水平，前面8節(jié)課分別安排了輔助跑、站立式起跑、蹲踞式起跑、追逐跑、起跑后的加速跑、途中跑、括起跑、起跑后加速跑、途中跑、沖刺跑，要想跑得快，除了起跑反應(yīng)要快、跑姿了上挑式傳接棒、下壓式傳接棒、混合接力跑、彎道跑、彎道接力跑、彎道折返跑在彎道上進(jìn)行的練習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生比較在直道和彎道進(jìn)行的快速跑有什么異課學(xué)習(xí)快速跑比賽規(guī)則和裁判，提高學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。第16---17節(jié)課安排了班級(jí)賽，在觀看大型體育賽事時(shí)，并能做出分析和評(píng)價(jià)。水平四（七年級(jí)）快速跑學(xué)練主題大單元教學(xué)計(jì)劃表學(xué)習(xí)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)快速跑的教學(xué)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到快速跑動(dòng)作的正確要領(lǐng)，使80%的學(xué)生能夠運(yùn)用快速跑技術(shù)完成練習(xí)任務(wù)；使20%的學(xué)生達(dá)到完成該項(xiàng)技術(shù)時(shí)能夠全身協(xié)調(diào)用力。2.健康行為：通過(guò)采用形式多樣的教學(xué)方法，結(jié)合游戲與競(jìng)賽，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力，通過(guò)自由組合小組、自主評(píng)價(jià)、互相評(píng)價(jià)等方式提高學(xué)生的人際交往能力，從而提升社會(huì)適應(yīng)能力。3.體育品德：通過(guò)合作練習(xí)及分組比賽，培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互幫助、勇于展示，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)和戰(zhàn)勝困難、勇往直前的精神。主要教學(xué)內(nèi)容1、基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能理解快速跑動(dòng)作技術(shù)的基本原理和與之相關(guān)的歷史文化。2、技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用在快速跑的個(gè)人和小組練習(xí)和比賽中運(yùn)用多種基本動(dòng)作技術(shù)，組合動(dòng)作技術(shù)和完整動(dòng)作技術(shù)，反復(fù)強(qiáng)化和鞏固快速跑技術(shù)動(dòng)作。3、一般體能與專項(xiàng)體能追逐跑比賽來(lái)提高位移速度奔跑能力。4、展示或比賽積極參與班級(jí)教學(xué)比賽，舉行不同距離的快速跑、接力跑比賽，能在比賽5、規(guī)則與裁判方法理解快速跑和接力跑的比賽規(guī)則和裁判方法，參與比賽場(chǎng)地的布置和器材6、觀賞與評(píng)價(jià)關(guān)注快速跑和短距離接力跑比賽的相關(guān)信息，提高對(duì)該項(xiàng)目的認(rèn)知，經(jīng)常觀看校運(yùn)會(huì)、市運(yùn)會(huì)、全國(guó)和國(guó)際比賽，能對(duì)高水平的比賽做出自己的分析和教學(xué)重1、學(xué)生學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)在專門(mén)練習(xí)中慢速體驗(yàn)練習(xí)動(dòng)作及肌肉用力感覺(jué)，體驗(yàn)技術(shù)動(dòng)作過(guò)程和要領(lǐng)，形成正確的快速跑技術(shù)動(dòng)作?？焖倥苤匕l(fā)展學(xué)生的速度難點(diǎn)速度耐力等身體素質(zhì)，增強(qiáng)下肢肌肉力量和內(nèi)臟器官功能。2、教學(xué)內(nèi)容的重難點(diǎn)重點(diǎn)是突出途中跑的技術(shù)要領(lǐng)，是學(xué)生明確提高快速跑的成績(jī)兩大因素是步長(zhǎng)和步頻。難點(diǎn)是提高學(xué)生快速跑的能力，在教學(xué)中不斷完善、鞏固和提高已有的基本技能，提高快速奔跑能力。3、教學(xué)組織的重難點(diǎn)基本采用分組練習(xí)和比賽，四路縱隊(duì)在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下完成教師規(guī)定的要求，根據(jù)教材的內(nèi)容來(lái)選擇不同的組織方法。4、教學(xué)方法的重難點(diǎn)等多種練習(xí)方法和手段，課堂中尊重學(xué)生的主體地位，充分利用教材內(nèi)容特點(diǎn)、巧妙設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)。教學(xué)方法采用示范講解、游戲法、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、比賽法等。課時(shí)主要教學(xué)內(nèi)容法1了解各種輔助練習(xí)的作用，能用適合自己的方2.健康行為：通過(guò)各種輔助練習(xí)方法，輔助靈敏、力量等素質(zhì)和變向3.體育品德：通過(guò)分組練習(xí)與比賽，是學(xué)生具有安全意識(shí)，活動(dòng)中形成克服困難的意志品快4、組織學(xué)生分組展示—-練習(xí)—-比賽—-評(píng)15米—20米x2-3組解，適時(shí)出示示，組織學(xué)生進(jìn)行看和聽(tīng)信號(hào)的練習(xí)。在合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、比賽中21.運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)生掌握站立式起跑的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，并明白起跑后上1.教學(xué)組織：四路縱隊(duì)→兩路縱隊(duì)→兩路體前傾對(duì)于提高速度快的優(yōu)勢(shì)，形成對(duì)站立式2.健康行為：積極與同伴進(jìn)行溝通交流，在學(xué)生熟練掌握站立式技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上上體會(huì)到加速跑、擺臂的技術(shù)動(dòng)作，對(duì)提高人體速度的3.體育品德：在小組學(xué)練過(guò)程中，表現(xiàn)出不斷探索、敢于挑戰(zhàn)、團(tuán)結(jié)合作的精神品質(zhì)。（2）學(xué)練站立式起跑（3）學(xué)練站立式起跑（4）比賽：站立式起（5）健康鍛煉：俯臥教學(xué)方法：教師示范、學(xué)生跟練，充分熱解示范，學(xué)生參與比賽，努3各就位、預(yù)備、跑的口令并能做出對(duì)應(yīng)動(dòng)作以及評(píng)價(jià)隊(duì)友動(dòng)作的準(zhǔn)確性，在練習(xí)中能夠主動(dòng)感受蹬地、擺臂、重心前傾的關(guān)聯(lián)性和重要在練習(xí)中保護(hù)自己及同伴的安全，調(diào)整自己的角色當(dāng)好運(yùn)動(dòng)員、發(fā)令員及評(píng)委等角色，提高注意力逐步適應(yīng)蹲踞式起跑的比賽環(huán)境。（1）學(xué)練跑的專門(mén)性（2）認(rèn)識(shí)站立式起跑（3）集體學(xué)練口令及（5）學(xué)練聽(tīng)錄音蹲踞（6）健康鍛煉：登山秒為一循環(huán)，進(jìn)行31.教學(xué)組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)→教學(xué)方法：教師示范、學(xué)生跟練，充分熱2.教學(xué)組織：隊(duì)（4）2人一隊(duì)帶領(lǐng)學(xué)生集體學(xué)練帶領(lǐng)學(xué)生體會(huì)重心前傾培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、積極向上、頑強(qiáng)拼搏的精神和遵守規(guī)則、服從裁判、尊重評(píng)委的道德品3.教學(xué)組織：教學(xué)方法：音伴下，教師帶領(lǐng)學(xué)生放松身心，并進(jìn)行總41.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)學(xué)習(xí)，理解、懂得怎樣利用廢布料進(jìn)行游戲的方法，使得追逐跑技術(shù)和體能得到全面發(fā)展。的情緒、正確面對(duì)輸贏時(shí)，能與同伴共同交流探討、共同進(jìn)步。3.體育品德：通過(guò)學(xué)敢于實(shí)踐、勇于爭(zhēng)先的精神，并能在游戲過(guò)程中體現(xiàn)很好的規(guī)則意1.開(kāi)始與準(zhǔn)備部分：（1）學(xué)練跑的專門(mén)性（2）一對(duì)一，兩人一（3）一對(duì)二，三人一（4）全班自由組合追（5）健康鍛煉：1.教學(xué)組織：2.教學(xué)組織：散開(kāi)朝圓外練3.教學(xué)組織：教學(xué)方法：音伴下，教師帶領(lǐng)學(xué)生放松身心，并進(jìn)行總5學(xué)生知道起跑后加速跑的動(dòng)作方法，養(yǎng)成跑的1.學(xué)生在學(xué)練中，難以掌握的身體姿態(tài)的重點(diǎn)：2.健康行為：起跑后能迅速進(jìn)入加速跑，并能在加速跑中形成正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生快學(xué)生能主動(dòng)參與學(xué)練，友伴之間互相學(xué)習(xí)，互整練習(xí)、分組自主練不斷給予學(xué)生新的體6.健康鍛煉：前后左難點(diǎn)：合范。引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)結(jié)合。1.復(fù)習(xí)站立式2.教師講解步幅和步頻的動(dòng)3.分組學(xué)練、超越自我、你61.運(yùn)動(dòng)能力：理解途中跑動(dòng)作要求,運(yùn)用到快進(jìn)一步掌握跑的技術(shù)要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、力量等素質(zhì)。3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、團(tuán)結(jié)合作,敢于挑戰(zhàn)自我的良好品1.開(kāi)始與準(zhǔn)備部分：趣味慢跑中進(jìn)行快速4．組織學(xué)生分組展示—-練習(xí)—-比賽—-評(píng)重點(diǎn):上稍前傾,合難點(diǎn):跑松出示展板，并結(jié)合掛圖講解示范。用視頻自主學(xué)習(xí)糾正技術(shù)動(dòng)作，同伴合作學(xué)習(xí)；7讓學(xué)生了解沖刺跑的動(dòng)作過(guò)程及要領(lǐng)，部分學(xué)生能做出沖刺直線的動(dòng)轉(zhuǎn)化，讓學(xué)生了解體育鍛煉的方法，提升運(yùn)動(dòng)3.體育品德：通過(guò)分組與比賽，提升學(xué)生遵守培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意1.開(kāi)始與準(zhǔn)備部分：2.基本部分：分解教距離跑的撞線練習(xí)）米助跑接前傾撞線練中如何不減速撞線。6.結(jié)束部分：跟著音解，結(jié)合視頻學(xué)習(xí)，做好個(gè)別糾正與集體指導(dǎo)。在合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)比賽中獲取技教學(xué)方法：音伴下，教師帶領(lǐng)學(xué)生放松身心，并進(jìn)行總8讓學(xué)生初步掌握四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)，提升學(xué)生速度力量、身體轉(zhuǎn)化，讓學(xué)生了解體育鍛煉的方法，安全意識(shí)的培養(yǎng)，提升運(yùn)動(dòng)的興3.體育品德：通過(guò)分組教學(xué)內(nèi)容：50米完整跑1.開(kāi)始與準(zhǔn)備部分：趣味慢跑中進(jìn)行快速起跑反應(yīng)練習(xí).調(diào)解，結(jié)合視頻學(xué)習(xí)，做好個(gè)別糾正與集體指導(dǎo)。在合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)比賽中獲取技與比賽，提升學(xué)生遵守培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意9接棒的方法,并在練習(xí)跑的練習(xí),提高學(xué)生的速度、靈敏度等身體素質(zhì),增進(jìn)身體健康。游戲及組織競(jìng)賽，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的體育精神和意1、傳遞棒游戲?qū)搿?、四人一組在快速跑5、集體糾錯(cuò)、優(yōu)生示范6、在規(guī)定的接力區(qū)內(nèi)重點(diǎn):難點(diǎn):以四人一組為解，引導(dǎo)學(xué)生中速跑、快速跑中完成“上在自主探究、小組合作、游戲與比賽、跨學(xué)科學(xué)習(xí)（愛(ài)國(guó)主題教育）跑下壓式傳接棒技術(shù)，并能較好地在接力跑比發(fā)展學(xué)生快速跑和協(xié)調(diào)配合的能力，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)以及準(zhǔn)確的生兩人一組原地配合以四人一組為用體育明星導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生學(xué)學(xué)生自主探究添等體育明星效應(yīng)以及各種形式地練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義、合作與競(jìng)爭(zhēng)的精神品質(zhì)，充分挖掘?qū)W生探究學(xué)習(xí)及合3.跑動(dòng)中的傳接棒練力力機(jī)學(xué)習(xí)，教師講解示范，學(xué)生習(xí)，集體糾錯(cuò)與優(yōu)生示范，最后用比賽檢驗(yàn)學(xué)生掌握情《我和我的祖國(guó)》等主題對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)練掌握接力跑中的上挑式和下壓式傳接棒技術(shù)動(dòng)作，并能在比賽中正形式的比賽接力,提高學(xué)生的速度、靈敏度等身體素質(zhì),增進(jìn)身體健跑比賽，學(xué)生體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及頑強(qiáng)4X100米米接力跑比3、分小組練習(xí)混合式4、組織學(xué)生演示練習(xí)以四人一小組教師講解示范跑的技術(shù)方法與比賽規(guī)則，習(xí)，在比賽中1.積極參與彎道跑的動(dòng)作學(xué)練，以及離心、傾斜小游戲，能進(jìn)行克服向心力的挑戰(zhàn)，發(fā)展上2.主動(dòng)與同伴交流學(xué)練方法，適應(yīng)彎道跑與直道的不同身體變化，克服身體與速度帶來(lái)的不3.在結(jié)構(gòu)化技能練習(xí)中，注意入彎、途中、出彎時(shí)的動(dòng)作要求，努力保持身體和速度的穩(wěn)兩人一組烏龜殼平衡（1）學(xué)練烏龜殼上的（2）學(xué)練圓形場(chǎng)地上（3）學(xué)練弧形場(chǎng)地上（4）完整彎道跑動(dòng)作輪——核心力量訓(xùn)練四列橫隊(duì)成體操隊(duì)散開(kāi)一2人一組。教學(xué)方法：教師講解與示范、學(xué)跟練，游戲活2．教學(xué)組織：（1）成圓形、3.隨機(jī)散點(diǎn)練組合動(dòng)作，并能銜接流暢，積極參與直線十字小游戲，發(fā)展靈敏、位2.在學(xué)練過(guò)程中保持穩(wěn)定的速度，能在組合技能中隨機(jī)應(yīng)變，提高機(jī)體的適應(yīng)能力。3.在練習(xí)時(shí)努力發(fā)現(xiàn)1.開(kāi)始與準(zhǔn)備部分：兩人一組—四人一組進(jìn)行十字游戲（2）不同身體姿態(tài)的（3）彎道折返跑學(xué)練四列橫隊(duì)成體操隊(duì)散開(kāi)一2人一組—4人教學(xué)方法：教范、學(xué)跟練，游戲活動(dòng)、充小推車(chē)—上肢力量的3.隨機(jī)散點(diǎn)練1.能完成彎道跑接力，并能保持速度合身體的2.能說(shuō)出彎道跑接力對(duì)身體發(fā)展的作用，并在練習(xí)中積極努力的完成動(dòng)作，適應(yīng)不同環(huán)境下3.在彎道跑接力中，團(tuán)結(jié)合作，克服困難，挑1.開(kāi)始和準(zhǔn)備部分：兩人一組——四人一組進(jìn)行彎道跑接力學(xué)6.分六組在跑道的進(jìn)彎道和出彎道處進(jìn)行逆時(shí)針?lè)较虻慕恿ε埽?）彎道接力展示和搶棒練習(xí)——靈敏練習(xí)術(shù)合四列橫隊(duì)成體操隊(duì)散開(kāi)一2人一組—4人教師講解與示范、學(xué)跟練，游戲活動(dòng)、充迎面站立，并3.隨機(jī)散點(diǎn)組了解徑賽跑的比賽規(guī)則，能夠在比賽中合理利用規(guī)則，提高快速奔規(guī)則和裁判方法的學(xué)習(xí)，提升學(xué)生樂(lè)觀開(kāi)朗心態(tài)，提高交往合作能1、趣味慢跑中穿插反2、學(xué)習(xí)起跑規(guī)則及搶3、學(xué)習(xí)正確的計(jì)時(shí)方法及名次判定方法。教師結(jié)合視頻講解起跑的規(guī)則及搶跑的判罰，通過(guò)圖示和視頻雙結(jié)合講解，正確的計(jì)時(shí)方法及名與比賽，讓學(xué)生學(xué)會(huì)遵守規(guī)則，尊重他人，培養(yǎng)公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和行快速高抬腿30″*3—次判定方法。在分組比賽實(shí)踐練習(xí)中掌握規(guī)則，并學(xué)會(huì)運(yùn)用規(guī)則進(jìn)行1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽活動(dòng)，強(qiáng)化快速跑和接力跑的技2.健康行為：通過(guò)班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽活動(dòng)，提高學(xué)生的活動(dòng)參與度，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。3.體育品德：通過(guò)班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽活動(dòng)，學(xué)生頑強(qiáng)拼搏，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的意志品質(zhì)得到提升。11.進(jìn)行跑的專門(mén)性練行進(jìn)間高抬腿接快速教師引導(dǎo)學(xué)生組織比賽，在積極的合作中共同完成賽事的相關(guān)工作。在競(jìng)賽中展示自己，反饋?zhàn)约?，從而提?.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽活動(dòng)，強(qiáng)化彎道跑和彎道接力跑2.健康行為：通過(guò)班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽活動(dòng)，提高學(xué)生的活動(dòng)參與度，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。3.體育品德：通過(guò)班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽活動(dòng)，學(xué)生頑強(qiáng)拼搏，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的意志品質(zhì)得到提升。21.進(jìn)行跑的專門(mén)性練行進(jìn)間高抬腿接快速2.裁判準(zhǔn)備就位。4.彎道跑接力預(yù)決賽教師引導(dǎo)學(xué)生組織比賽，在積極的合作中共同完成賽事的相關(guān)工作。在競(jìng)賽中展示自己，反饋?zhàn)约海瑥亩岣弑荣愐曨l，學(xué)生能進(jìn)一步直觀感受快速跑動(dòng)作要領(lǐng)，了解我國(guó)重大體育賽事，提高自己運(yùn)動(dòng)視頻比賽，能夠感染學(xué)生積極主動(dòng)參與校內(nèi)外的體育鍛煉，形成鍛煉習(xí)慣，掌握健康技能。視頻比賽，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待比賽的勝負(fù)結(jié)果，培養(yǎng)他們主動(dòng)克服困難，勇于挑戰(zhàn)自我的1、引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)快速2、播放杭州亞運(yùn)會(huì)3.播放杭州亞運(yùn)會(huì)4.通過(guò)對(duì)比賽視頻的論。100米直道跑和的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。教師結(jié)合前面所學(xué)內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)快速跑的規(guī)則及裁判方法，組織學(xué)生觀看亞運(yùn)視頻，并將學(xué)生分組針對(duì)比賽進(jìn)行討論，可以是對(duì)本次述，也可以是個(gè)人觀點(diǎn)的提出。教師點(diǎn)評(píng)學(xué)生討論的結(jié)果，并組織一次知識(shí)競(jìng)賽，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和增進(jìn)他們的知識(shí)儲(chǔ)水平四（七年級(jí)）快速跑大單元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)1.積極參與快速跑的學(xué)練，逐漸對(duì)所學(xué)的項(xiàng)目2,學(xué)練快速跑的知識(shí)與技能，能在課堂上進(jìn)行3.能運(yùn)用所學(xué)知識(shí)觀看一些體育賽事，學(xué)會(huì)欣4.學(xué)生能參加鍛煉，體能測(cè)試達(dá)到《國(guó)家體質(zhì)1.了解快速跑對(duì)身體健2.了解健康知識(shí)和鍛煉方法對(duì)青少年體質(zhì)健康4.能夠與他人溝通和交1.在快速跑學(xué)練的過(guò)程中，能表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。2.能夠按照教師的要求和快速跑的規(guī)則進(jìn)3.在快速跑學(xué)練的過(guò)程中能夠表現(xiàn)出文明禮貌，樂(lè)于幫助友伴1.積極參與快速跑的學(xué)練，對(duì)所學(xué)的項(xiàng)目形成2.能夠掌握快速跑的基本技能和技戰(zhàn)術(shù)，并能運(yùn)用到課堂展示和比賽3.學(xué)生積極參加鍛煉，體能測(cè)試達(dá)到《國(guó)家體4.能運(yùn)用所學(xué)知識(shí)觀看一些體育賽事，并進(jìn)1.能理解快速跑練習(xí)對(duì)動(dòng)的參與體育鍛煉。2.能夠?qū)⒖焖倥艿闹R(shí)3.與他人交往和合作的戰(zhàn)，表現(xiàn)出自信和無(wú)2.能夠遵守快速跑的比賽規(guī)則，尊重裁判和對(duì)手，表現(xiàn)出公平3.在學(xué)練和比賽中，具有團(tuán)隊(duì)精神和集體意識(shí)，與友伴配合較默契，能接受比賽的1.形成對(duì)快速跑的興趣，能主動(dòng)參與學(xué)練。2.能運(yùn)用快速跑的知識(shí)與技能解決課堂教學(xué)和比賽中遇到的問(wèn)題。3.學(xué)生樂(lè)于參加鍛煉，體能測(cè)試達(dá)到《國(guó)家體4.能夠經(jīng)常觀看大型體育賽事，并能做出分析1.能運(yùn)用所學(xué)的技能有規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉。2.能運(yùn)用健康與安全知中進(jìn)行鍛煉和比賽。1.主動(dòng)參與練習(xí)，積敢于拼搏、勇于爭(zhēng)先2.規(guī)則意識(shí)強(qiáng)，做到3.具有責(zé)任意識(shí)和集體榮譽(yù)感，能正確看《快速起動(dòng)后的加速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)本課以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）體育教師備課用書(shū)《體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)探微》為藍(lán)本，堅(jiān)持“健康第一”的教育理念，全面提升學(xué)生健康素養(yǎng)，將“立德樹(shù)人”的根本任務(wù)滲透到教學(xué)中去。本課以《奔跑吧！中國(guó)少年》為主題，以北京冬奧會(huì)的口號(hào)“更快、更高、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)”導(dǎo)入課堂。通過(guò)教師講授和學(xué)生的討論、課外閱讀的相關(guān)學(xué)科知識(shí)，增進(jìn)學(xué)生對(duì)所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的歷史文化、基本原理和作用的理解，提高學(xué)生的體育認(rèn)知能力和體育文化素養(yǎng)。在學(xué)練過(guò)程中，創(chuàng)設(shè)和選擇了豐富多彩的練習(xí)內(nèi)容和方法，指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用結(jié)構(gòu)化的知識(shí)和技能來(lái)加深學(xué)生對(duì)教材的理解，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生積極向上、挑戰(zhàn)自我的體育精神和遵守規(guī)則、公平競(jìng)爭(zhēng)的體育道德。本課在器材運(yùn)用、趣味性體能練習(xí)、多種形式的比賽等方面自我感覺(jué)做的比較成功，在積極提高課堂運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)審美帶來(lái)的樂(lè)在人類生產(chǎn)活動(dòng)中都離不開(kāi)跑的活動(dòng)，是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目，是初中生體育鍛煉不可缺少的內(nèi)容?？焖倥芡瑫r(shí)在體育教學(xué)中起著舉足輕重的位置，學(xué)生渴望通過(guò)學(xué)習(xí)快速跑的體育知識(shí)和技能來(lái)充實(shí)和提高自己，他們樂(lè)意主動(dòng)地投入到快速跑的學(xué)習(xí)中去。我們平時(shí)經(jīng)?？匆?jiàn)學(xué)生在操場(chǎng)上相互追逐，盡情的奔跑，學(xué)生盡管滿具有促進(jìn)學(xué)生速度、力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)發(fā)展的作用，也是其他各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)練的基礎(chǔ)技能。水平四的起跑后加速跑在承接水平三的掌握擺臂姿勢(shì)、保持跑進(jìn)過(guò)程身體姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，進(jìn)入提高奔跑速度的訓(xùn)練階段了，步頻和步長(zhǎng)訓(xùn)練是鍛煉身體的同時(shí)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，這種學(xué)習(xí)方式比較過(guò)去的學(xué)習(xí)方式，更主動(dòng)，更積極，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃，思維也更活躍。如果陽(yáng)光操場(chǎng)給學(xué)生帶來(lái)三、學(xué)情分析本課次以水平四七年級(jí)學(xué)生為授課對(duì)象。這個(gè)年齡的學(xué)生大多好奇心強(qiáng)、想象力豐富，在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出好奇、好新、好問(wèn)，同時(shí)獨(dú)特性突出，逆反心理也較強(qiáng)，喜歡在集體中標(biāo)新立異，在爭(zhēng)辯中顯示自己的能力，不喜歡機(jī)械的統(tǒng)一要求與墨守成規(guī)。他們隨著生活常識(shí)與文化知識(shí)的積累，已具有一定的獨(dú)特的分析、思考力?？焖倥苁菍W(xué)生最熟悉和接觸最多的練習(xí)項(xiàng)目，在小學(xué)階段已具備了一定的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)。本課在小學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)和動(dòng)作規(guī)范性，更適合初中學(xué)生身心特點(diǎn)，容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。學(xué)生在學(xué)練中，難以掌握的身體姿態(tài)的控制，手腳與身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，通過(guò)學(xué)練，在培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)和動(dòng)作規(guī)范性的同時(shí)，從動(dòng)作的共性入手，使學(xué)生了解動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和技術(shù)環(huán)節(jié)，分組輪換等多種形式，充分尊重學(xué)生課堂主體性，不斷給予學(xué)生新的體驗(yàn)與挑戰(zhàn)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。重點(diǎn)：起跑時(shí)身體重心低、起動(dòng)速度快，逐漸加快步頻、加大步幅。難點(diǎn)：快速敏捷，身體協(xié)調(diào)配合1、知道起跑后加速跑的動(dòng)作方法，養(yǎng)成跑的正確姿3、學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)練，友伴之間互相學(xué)習(xí)，互幫互助。六、教學(xué)策略學(xué)生在學(xué)練中，難以掌握的身體姿態(tài)的控制，手腳與身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，通過(guò)學(xué)練，在培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)和動(dòng)作規(guī)范性的同時(shí)，從動(dòng)作的共性入手，使學(xué)生了解動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和技術(shù)環(huán)節(jié)，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，以取得最佳的學(xué)習(xí)效果。學(xué)練的過(guò)程中，安排學(xué)生小組合作、分組輪換等多種形式，充分尊重學(xué)生課堂主體性，不斷給予學(xué)生新的體驗(yàn)與挑戰(zhàn)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。多種教學(xué)方式上還需要拓寬，運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，幫助學(xué)生了解所學(xué)什么的運(yùn)動(dòng)技術(shù)特點(diǎn)，建立正確的動(dòng)作技術(shù)概念和運(yùn)動(dòng)表象，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、探究能在鍛煉身體的同時(shí)，巧妙運(yùn)用海綿棒、地貼和紅領(lǐng)巾的作用，讓學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，這種學(xué)習(xí)方式比較過(guò)去的學(xué)習(xí)方式，更主動(dòng)，更積極，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃，思維也更活躍。如果說(shuō)起跑后的加速快跑給學(xué)生帶來(lái)的是盡情，那么比賽則給學(xué)生送去了盡興，評(píng)價(jià)則給學(xué)生帶去的是七、教學(xué)特色：在教學(xué)中，海綿棒、標(biāo)志桶和紅領(lǐng)巾作為本課的器材貫穿學(xué)練，借助運(yùn)用海綿棒、地貼、平板、鈴鐺和紅領(lǐng)巾的作用，讓學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，通過(guò)形象化的游戲和學(xué)練貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程，在輕松的教學(xué)氣氛中達(dá)到活躍身心，增強(qiáng)體質(zhì)，“寓教創(chuàng)設(shè)氛圍，激發(fā)探究興趣。教師從誘導(dǎo)入手，采用了分解練習(xí)、完整練習(xí)、分組自主練習(xí)、創(chuàng)編練習(xí)等。在練習(xí)過(guò)程中，通過(guò)巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，讓學(xué)生建立正確動(dòng)作的表象。并利用學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理，及時(shí)為他們搭建舞臺(tái)----小組展示探究成果，通過(guò)小組比賽、優(yōu)生比拼、女生挑戰(zhàn)男生的系列比賽，師生的激勵(lì)評(píng)價(jià)，熱烈掌聲的鼓勵(lì)，學(xué)生的激情將更高了，自信心也將隨之增強(qiáng)了。以學(xué)生已有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)為載體，通過(guò)“學(xué)、練、賽、評(píng)”教學(xué)模式一體化，使體育核心素快速跑學(xué)練（水平四七年級(jí)）大單元（快速起動(dòng)后的加速跑）上課年級(jí)：七年級(jí)學(xué)時(shí)：第5學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道起跑后加速跑的動(dòng)作方法，養(yǎng)成跑的正確姿勢(shì)。3.學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)練，友伴之間互相學(xué)習(xí)，互幫互助。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.快速起動(dòng)后的加速跑重點(diǎn)：起跑時(shí)身體重心低、起動(dòng)速度快，逐漸加快步難點(diǎn)：快速敏捷，身體協(xié)調(diào)配合過(guò)程時(shí)間荷測(cè)準(zhǔn)備部分8分鐘生二、導(dǎo)入課三、熱身運(yùn)跑道進(jìn)行一定間隔的趣生人數(shù)，提示學(xué)1.北京冬奧的口號(hào)更快、更團(tuán)結(jié)導(dǎo)入，宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)練要求，激發(fā)學(xué)1.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行2.教師示范并帶領(lǐng)學(xué)生一起做熱3.教師示范，講1.小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員迅速找到自己2.認(rèn)真聽(tīng)教師的1.根據(jù)老師的要3.根據(jù)教師的要112411小中大設(shè)計(jì)意圖通過(guò)北京冬奧的口號(hào)更快、更團(tuán)結(jié)導(dǎo)入課堂，學(xué)生通過(guò)趣味慢跑熱身，途中熟悉場(chǎng)地器材，強(qiáng)調(diào)間距，滲透疫情防控安全教育，培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)，形成健康運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；帶領(lǐng)學(xué)生做好熱身韻律操中和專項(xiàng)輔