第14課《執(zhí)行規(guī)劃 夯實基礎(chǔ)》第2框《增強職業(yè)適應(yīng)性》-【中職專用】《心理健康與職業(yè)生涯》同步課堂課件

教學課件基礎(chǔ)模塊心理健康與職業(yè)生涯第14課執(zhí)行規(guī)劃夯實基礎(chǔ)第二框增強職業(yè)適應(yīng)性學習目標了解學校與職場、學生與職業(yè)人的區(qū)別，強化角色轉(zhuǎn)換意識。做好進入職場準備，主動增強職業(yè)適應(yīng)性，逐步形成良好的職業(yè)行為習慣。01從學校走向職場02職業(yè)適應(yīng)早準備目錄一、從學校走向職場視頻導入從學校到職場,必須“逆轉(zhuǎn)”的4個認知觀看視頻，分享視頻帶來的啟示閱讀與思考結(jié)合視頻和以上三位同學初入職場，遇到了哪些煩惱?學校和職場有哪些區(qū)別？思考問題本來以為自己的汽修理論和技術(shù)已經(jīng)學得不錯，沒想到很多實踐性的工作還是做不好，要學習很多新東西......原本在學校沒感覺，進了公司后，發(fā)現(xiàn)周圍不少同事都是大學畢業(yè)，自己顯得格格不入，有些自卑，也不愿和同事交流，與客戶聯(lián)系又怕說錯話，在公司里總感到孤獨...........三位同學中職學校畢業(yè)后，來到同一家汽車修理公司上班。他們渴望自己的技能可以得到施展，對未來充滿了希望。但不久，他們就在實際工作中遇到了煩惱。我覺得每天都是重復(fù)性的工作，日復(fù)一日，很是無趣。工作任務(wù)重，常常加班，太不自由了，也不知道什么時候才能實現(xiàn)我的遠大夢想，非常迷茫...........一.從學校走向職場從中等職業(yè)學校畢業(yè)后,我們中的很多人會離開校園、步人職場,正式開始自己的職業(yè)生涯。從學校走向職場，從學生轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)人，是我們?nèi)松闹卮箫w躍。學校與職場有很多不同，要盡快適應(yīng)這些變化，做好角色轉(zhuǎn)換。一.從學校走向職場環(huán)境氛圍不同在學校，學生的生活相對簡單、節(jié)奏穩(wěn)定，學習周期以學期為單位有固定的寒暑假。在職場，職業(yè)人要通過自己的職業(yè)活動創(chuàng)造價值，為所在單位和社會作貢獻，工作任務(wù)往往是具體而繁雜的，工作氛圍往往是緊張而有壓力的，一般沒有固定的長假。人際關(guān)系不同學生作為受教育者，以完成學習任務(wù)為主，面對的主要是老師和同學。老師與學生之間是教與學的關(guān)系，對學生更多的是關(guān)心和愛護；同學之間年齡相仿，有共同語言，容易溝通。在職場，人際關(guān)系會變得相對復(fù)雜，如上下級的關(guān)系、與客戶的關(guān)系等。職業(yè)人不僅要有個人能力，還更強調(diào)團隊精神，要學會與他人團結(jié)協(xié)作，在團隊合作中得到發(fā)展。承擔的責任不同學生的責任是好好學習，接受教育儲備知識、培養(yǎng)能力，努力成為德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。職業(yè)人的責任是愛崗敬業(yè)、履職盡責，依靠自己的本領(lǐng)完成工作中應(yīng)盡的職責。職業(yè)人要遵守職業(yè)道德，履行崗位職責，盡可能多地發(fā)揮作用、創(chuàng)造價值。對于職業(yè)人來說，恪盡職守、承擔責任是非常關(guān)鍵的。責任心是用人單位考核員工的重要指標。相關(guān)鏈接責任心是指一個人對自己所需要遵守的規(guī)范、承擔的責任和履行的義務(wù)的自覺態(tài)度。責任心強的人在工作上更加注重細節(jié),更加努力并更有毅力，而且自我調(diào)控和管理能力更好,做事更有條理,計劃性更強。這樣的人更容易提高工作效率,更容易實現(xiàn)職業(yè)生涯的長遠發(fā)展。責任心才是成功之道微視頻一.從學校走向職場對于很多中職畢業(yè)生來說，走出校園，第一次踏上工作崗位時，會面臨角色轉(zhuǎn)換的壓力，出現(xiàn)職業(yè)適應(yīng)的各種心理沖突問題。在校期間，我們要腳踏實地、積極作為，做好角色轉(zhuǎn)換的充分準備，培養(yǎng)自己各方面的能力，為邁好職業(yè)生涯的第一步奠定基礎(chǔ)。我們現(xiàn)在處于職業(yè)生涯的準備時期，要充分利用在校時光，強化角色轉(zhuǎn)換的意識，提高職業(yè)適應(yīng)力，為順利就業(yè)和職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展夯實基礎(chǔ)。二、職業(yè)適應(yīng)早準備閱讀與思考小劉為了順利進入職場在學校期間做了哪些準備？為了盡快適應(yīng)職場，你打算做哪些準備？思考問題小劉在中職學校學習旅游服務(wù)與管理專業(yè)。在學校期間,她不僅刻苦學習文化課和專業(yè)課知識,考取了普通話、英語、計算機、導游等相關(guān)證書,而且積極參加學校的各種活動熱心為集體服務(wù),特別重視溝通、合作能力的訓練和責任心的培養(yǎng)。小劉認為,做服務(wù)工作需要性格外向、抗壓能力強一些,但她的性格比較內(nèi)向,她為此制訂了有針對性的性格調(diào)適訓練計劃。畢業(yè)前,小劉被分到某旅行社實習,她把實習當作檢驗自己、提高能力的好機會。由于在學校時準備充分,她很快適應(yīng)了崗位要求。在工作中，她吃苦耐勞、積極主動,與同事和睦相處，為客戶提供熱情、周到的服務(wù),經(jīng)常受到各方表揚。由于實習時表現(xiàn)出色,小劉畢業(yè)后順利與旅行社簽約,成為正式員工。相關(guān)鏈接在社會化的過程中，個體要不斷地扮演或轉(zhuǎn)換各種社會角色。角色轉(zhuǎn)換意味著個體需要擺脫前一種角色行為模式和心理特點的影響，發(fā)展另一種角色所需要的行為模式和心理特點，以調(diào)整狀態(tài)進入新的角色，更好地實現(xiàn)新角色所賦予的任務(wù)。在角色轉(zhuǎn)換過程中,有時會出現(xiàn)角色沖突問題。當一個人扮演一個角色或同時扮演幾個不同角色時，由于不能勝任或與角色期望相矛盾，會出現(xiàn)心理和行為上的不適應(yīng)或不協(xié)調(diào)。二.職業(yè)適應(yīng)早準備我們現(xiàn)在處于職業(yè)生涯的準備時期,要充分利用在校時光,強化角色轉(zhuǎn)換的意識,提高職業(yè)適應(yīng)力,為順利就業(yè)和職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展夯實基礎(chǔ)。如何為職業(yè)適應(yīng)早做準備？強化自我責任擔當意識要明確學校與職場的區(qū)別、學生與職業(yè)人的角色定位，強化自己的責任擔當意識。我們不僅要認真學習，還要在實習實訓、班集體活動中努力做好自己負責的事情；加強與他人的溝通協(xié)作，不敷衍應(yīng)付、不推諉塞責，勇于擔當作為。二.職業(yè)適應(yīng)早準備如何為職業(yè)適應(yīng)早做準備？擁有理性務(wù)實心態(tài)要擁有理性務(wù)實的心態(tài)，做好從基層崗位起步，扎扎實實、不斷發(fā)展的心理準備。選擇崗位時，要立足個人實際，正視社會現(xiàn)實；要胸懷大志順應(yīng)時勢，立足社會需要，著眼未來發(fā)展，到社會最需要我們的地方發(fā)揮聰明才智。主動鍛煉自己要在日常學習和社會實踐中，主動鍛煉自己，注意利用一切機會，增強自己的學習能力、創(chuàng)新能力、自我控制能力和執(zhí)行能力等，全面提高職業(yè)適應(yīng)