中學(xué)生人際交往心理健康教育活動(dòng)課

人際交往人際交往人際交往5/9/20241中學(xué)生人際交往心理健康教育活動(dòng)課準(zhǔn)備：請(qǐng)大家前后站好，兩個(gè)人一列。規(guī)則：現(xiàn)在后面的同學(xué)向你前面的同學(xué)表示你的態(tài)度?！?”個(gè)手指代表你現(xiàn)在還沒(méi)有準(zhǔn)備好與他（她）成為朋友；“2”個(gè)手指代表你對(duì)他（她）的印象還不錯(cuò)，那請(qǐng)你走到他（她）面前微笑點(diǎn)頭示意；“3”個(gè)手指代表你愿意與他（她）有進(jìn)一步的接觸，那請(qǐng)你走到他（她）面前與他（她）熱情握手；“4”個(gè)手指代表你愿意與他（她）成為好朋友，那請(qǐng)你走到他（她）面前與他（她）深情擁抱，并開(kāi)心的介紹自己?；顒?dòng)一5/9/20242中學(xué)生人際交往心理健康教育活動(dòng)課請(qǐng)同學(xué)們講講做完這個(gè)活動(dòng)的感受5/9/20243中學(xué)生人際交往心理健康教育活動(dòng)課我們的關(guān)系圈一、同伴關(guān)系二、與父母的關(guān)系三、師生關(guān)系5/9/20244中學(xué)生人際交往心理健康教育活動(dòng)課一、同伴關(guān)系我們?cè)撊绾闻c同性朋友和異性朋友處理人際關(guān)系呢？

現(xiàn)在我們做一個(gè)游戲，看看我們?cè)谌穗H關(guān)系中處于什么位置？5/9/20245中學(xué)生人際交往心理健康教育活動(dòng)課心胸開(kāi)闊，人緣好，社交能力強(qiáng)客氣有禮貌，比較坦誠(chéng)，有點(diǎn)拘謹(jǐn)沉穩(wěn)、內(nèi)向、嚴(yán)肅、認(rèn)真、略顯消極5/9/20246中學(xué)生人際交往心理健康教育活動(dòng)課熱情好勝，正義感很強(qiáng)，容易得意忘形不喜歡與人交往，也不喜歡別人干涉，有些孤立占有欲、支配欲強(qiáng)，主動(dòng)積極熱情，容易產(chǎn)生自我中心1、在人際關(guān)系中，平等的位置才會(huì)贏得更多的朋友5/9/20247中學(xué)生人際交往心理健康教育活動(dòng)課2、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)a、行為上的傾聽(tīng)b、心靈上的傾聽(tīng)要想處理好人際關(guān)系，僅憑主觀熱情是不夠的，還要講求策略和方法5/9/20248中學(xué)生人際交往心理健康教育活動(dòng)課

a接納自己。相信自己身上有很多優(yōu)點(diǎn)，相信自己主動(dòng)和別人溝通一定會(huì)有意想不到的收獲；

b尊重別人。這是與人共處最重要的前提。你喜歡他，你要尊重他；你不喜歡他，也要尊重他；

c欣賞別人。有的同學(xué)之所以孤獨(dú)，是因?yàn)樗麄児路甲再p，認(rèn)為沒(méi)有人能成為自己的知己。他們看不到別人的優(yōu)點(diǎn)，從而陷入到孤獨(dú)的境地；5/9/20249中學(xué)生人際交往心理健康教育活動(dòng)課

d善于觀察。要融入在集體中，就應(yīng)該尋找到大家共同的話題，并積極參與進(jìn)去，共同討論；

e交往適度。社會(huì)心理學(xué)研究表明人際交往只有頻率適當(dāng)才會(huì)讓雙方感到最滿意。太少顯得冷淡，太多，留給對(duì)方的空間就會(huì)變小，會(huì)讓人不舒服。5/9/202410中學(xué)生人際交往心理健康教育活動(dòng)課案例分享

一名高二女生非常矛盾，說(shuō)學(xué)習(xí)、朋友兩者無(wú)法兼顧，為了讓自己能夠安心讀書(shū)，她故意冷淡自己的好朋友。昔日的好友慢慢都又有了新的朋友圈子，她想找個(gè)人聊天都很難，于是情緒低落，學(xué)習(xí)成績(jī)也未能上去。

脫離關(guān)系或者是關(guān)系受損都會(huì)導(dǎo)致個(gè)體沒(méi)有歸屬感，心理會(huì)缺乏安全感5/9/202411中學(xué)生人際交往心理健康教育活動(dòng)課二、與父母關(guān)系1、情感上的脫離2、行為上的脫離3、觀點(diǎn)上的脫離4、父母的榜樣作用削弱5/9/202412中學(xué)生人際交往心理健康教育活動(dòng)課

調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，中學(xué)生與家庭的矛盾高于師生矛盾：61％的中學(xué)生認(rèn)為自己與父母存在矛盾；82％的中學(xué)生認(rèn)為家中有一個(gè)人最啰嗦；認(rèn)為自己在家得不到尊重、父母經(jīng)常不與自己交流的中學(xué)生有15.2％，遠(yuǎn)高于學(xué)生認(rèn)為與教師有矛盾的1.7％。5/9/202413中學(xué)生人際交往心理健康教育活動(dòng)課1、要表現(xiàn)出一定的獨(dú)立能力，讓父母放心2、要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通3、態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式5/9/202414中學(xué)生人際交往心理健康教育活動(dòng)課三、師生關(guān)系1．尊重老師，尊重老師的勞動(dòng)2．勤學(xué)好問(wèn)，虛心求教3．正確對(duì)待老師的過(guò)失，委婉地想老師提意見(jiàn)4．犯了錯(cuò)誤要勇于承認(rèn)，及時(shí)改正與老師關(guān)系融洽既可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，又可以學(xué)到很多做人的道理，會(huì)使你一生受益無(wú)窮5/9/202415中學(xué)生人際交往心理健康教育活動(dòng)課“信任背摔”游戲規(guī)則：兩名學(xué)生握緊自己的雙手，然后站到低處，做成手網(wǎng)狀。另一名同學(xué)準(zhǔn)備好后由高處往后傾倒。主持人和組成手網(wǎng)的同學(xué)開(kāi)始為其吶喊助威，身體在傾倒過(guò)程中出現(xiàn)彎曲的則視為失敗，筆直者視為成功。活動(dòng)二5/9/202416中學(xué)生人際交往心理健康