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文檔簡介
學(xué)
習(xí)
策
略
1
:成功的道路是目標鋪出來的!美國前總統(tǒng)羅斯福的夫人在本寧頓學(xué)
院
念
書
的
時
候
,
打
算
在
電
訊
業(yè)
找一
份
工作,
以補助生活。她的父親為她引見
了自己的一個好朋友——當(dāng)時擔(dān)任美國
無線電公司董事長的薩爾洛夫?qū)④?。?/p>
軍
以
長
輩
的
口
吻
提
醒
她
說
:“成功的道路是目標鋪出來的!
”哈
佛
大
學(xué)
有
一
項
跟
蹤
調(diào)
查
,
調(diào)
查
對
象是一群智力水平、學(xué)歷、環(huán)境等條件
都
差
不
多
的
年
輕
人
。
調(diào)
查
結(jié)
果
如
下:·
有
清
晰
且
長
期
的
目
標
:
3
%·
有
清
晰
但
短
期
的
目
標
:
10%·
有
比
較
模
糊
的
目
標
:
60%·
基
本
沒
有
目
標
:27%一
、
目
標
的
作
用心
理
學(xué)
家
做
過
這
樣
一
個
實
驗
:組織三組人,讓他們分別向著10千米
以
外
的
三
個
村
子
進
發(fā)
。·
第
一
組
的
人
:既
不
知
道
村
莊
的
名
字
,
又
不
知
道
路
程
有
多
遠
,
只
告
訴
他
們
跟
著
向?qū)ё呔托辛??!?/p>
第
二
組
的
人
:知
道
村
莊
的
名
字
和
路
程
有
多遠,但路邊沒有里程碑,
只能憑經(jīng)
驗
來
估
計
行
程
的
時
間
和
距
離
?!?/p>
第
三
組
的
人
:不僅知道村子的名字、路
程
,
而
且
公
路
旁
每
一
千
米
就
有
一
塊
里程
碑
。一
、
目
標
的
作
用
:1,
目標為人指明了行動的方向;2,目標在人行動時起導(dǎo)向作用;3
,
目
標
為
人
的
行
動
提
供
動
力1,你的
目標
:4
0
多
公
里的
馬
拉
松
比
賽1986年北京國際馬拉松比賽中,
日本運
動
員
兒
玉
泰
介戰(zhàn)
勝了
身
體
條
件
優(yōu)
異、
速
度
耐
力出
眾、
天
生
擅
長
奔
跑
的
非
洲
運動
員,
以
手
計
時
2
小
時
7
’
3
5
”
跑
完
全
程
,
創(chuàng)
造
了國際馬拉松的世界有史以來第五最好成績。
亞
洲
人
竟
然
在
馬
拉
松
項目
上戰(zhàn)
勝了
黑人
運
動
員,
很
多
人
覺
得
不
可
思
議
。奪
冠
后
,
記
者
都
問
了
他
同
樣
的
問
題
:“
憑
什
么
取
得
如
此
驚
人
的
成
績
?
”座紅房子棵大樹銀行起點并
把暴比
賽
前
:
查
看
比
賽
的
線
路
,
沿
途
比
較
醒
目
的
標
志
畫
下
來
:比
賽
中
:
以
百
米
沖
刺
的
速
度
奮
力一
個
目
標
沖
去
,
等
到
達
第
一個
目
又
以
同
樣
的
速
度
向
第
二
個
目
標沖.
…
四
十
幾
公
里
的
賽
程
,
就
被
分
這么幾個小目標輕松地跑完了
。紅奇厚向第
標
,去
。
解成銀
行暴起點起
初
,
我
并
不
懂
這
樣
的
道
理
,
我
把
我
的
目
標定在四十幾公里處的終點線上,結(jié)果我跑到
十幾公里時就疲憊不堪了,我被前面那段遙遠
的
路
程
給
嚇
倒
了
。兒玉泰介戰(zhàn)勝對手的秘密武器是什么?分解自己的目標,
一個一個實現(xiàn)
,
每一個小目標的實現(xiàn)都是一
次
成
功,最
終
的
成
功
就
在
眼
前。分
解
成
若
干
目
標
的
好
處
是
:·
一
是比賽中可以準確的知道自己已經(jīng)跑了多遠,還
需要跑多遠,從而正確的分配體力;·
二是相當(dāng)于把馬拉松四十多公里的超長跑分解成了
幾個中等距離的長跑,等于把一個很困難的目標分
解成了若干個相對來說容易得多的子目標,
從心理
上降低了任務(wù)的難度,使自己更有信心;·
三是每當(dāng)他跑到一個標志性地點,
都會在心里暗暗
鼓勵自己說:我已經(jīng)跑完了一段,現(xiàn)在我距離最終
的目標更接近了,我一定能夠成功!從而不斷激勵
自己,鼓舞自己,用自己的意志使自己的潛能充分
爆
發(fā)
出
來
。2
,
<
<
陸
地
就
在
眼
前
>
>她
告
訴
記
者
說
:如
果
當(dāng)
時
她
能
看
到陸
地
,
她
就
一
定
能
堅
持
游
到
終
點
。
大
霧
阻
止
了
她
去
奪
取
最
后
的
勝
利
。3
,
<
<
他
最
終
走
進
清
華
>
>一個人的目標定在那里,通常他就能走到
哪
里
!4,
明
確
的
目
標
幫
助
你
安
排
任
務(wù)
的
輕
重
緩
急水
桶
實
驗
:二
、
探
尋
你
心
中
的
目
標·學(xué)習(xí)目標是學(xué)習(xí)的出發(fā)點和歸宿:·
遠
大
目
標
:
職
業(yè)
定
向
,
即
“
我
將
來做
什
么”
的
理
想
?!?/p>
中
期
目
標
:
一
學(xué)
期
、
一
兩
年
要
完成
的目標。●
短
期
目
標
:
今
日
、
一
周
或
者
一
月
的
學(xué)習(xí)目標。確
定
目
標
的
過
程
要
注
意
的
是
:1,
目標一定是你自己想要達到的2
,
目
標
要
遠
大
一
點《
帶著夢想起飛
》在
你
做
平
凡
的
工
作
的
時
候
,
你
應(yīng)
該
有不平凡的理想和遠大的目標。確
定
目
標
的
過
程
要
注
意
的
是
:1,
目標一定是你自己想要達到的2
,
目標要遠大一點3
,
不
要
太
受
目
前
處
境
的
影
響我們的目標設(shè)在那里,我們通常就
能
走
到
哪
里
。如
果
我
們
沒
有
目
標
,
我
們
也
就
沒
有
前進
的
方
向
,
也
就
談
不
到
學(xué)
習(xí)
動
力
。
所
以
,
引
導(dǎo)
學(xué)
生
設(shè)
立
目
標
是
解
決
學(xué)
習(xí)
動
力
的
重
要
的
一
步
。三
、根
據(jù)
目
標
制
定
具
體
的
學(xué)習(xí)計劃《
五
年
后
你
在
做
什
么
?
》洛杉磯水晶大教堂,可容納近萬名信徒,
是
世
界
上
規(guī)
模
最
大
的
基
督
教
堂
之
一
。1968年的春天,羅伯
·
舒樂博士
決
心
在
美
國
建
造
一
座
水
晶
大
教
堂。
他
向
著
名
的
設(shè)
計
師
菲
力
普
·
強
生
說出
了
自己的夢想
:“
我
要
建
造
的
不
是
一
座
普
通
的
大教
堂,
而
是
要
建
造
一
座
人
間
的
伊
甸園
。
”尋
找
1
筆
7
0
0
萬
美
元
的
捐
款
。
尋
找
7
筆
1
0
0
萬
美
元
的
捐
款
。
尋
找
1
4
筆
5
0
萬
美
元
的
捐
款
。
尋找28筆25萬美元的捐款。
尋
找
7
0
筆
1
0
萬
美
元
的
捐
款
。
尋
找
1
0
0
筆
7
萬
美
元
的
捐
款
。
尋
找
1
4
0
筆
5
萬
美
元
的
捐
款
。尋
找28
0
筆
2
.
5
萬
美
元
的
捐款
。尋
找
7
0
0
筆
1
萬
美
元
的
捐
款
。賣掉1萬扇窗戶,每扇700美元。羅
伯
·
舒
樂
博
士
拿
出
一
頁
白
紙
,
在
最
上
面
寫
下
“
7
0
0
萬
美
元
”
,
接
著
又
寫
下1
0
行
字
:1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.你
有
沒
有
被
前
方
遙遠
的
、
宏
大
的
人
生
目
標給
嚇
倒
呢
?請
你
來
為
你
的
人
生
目
標
做
個
規(guī)
劃
吧
!人生目標:將來想做的工作或傾向明確需要具備的條件高考目標:將來上什么大學(xué)明確進入該類大學(xué)的分數(shù)線。高考時應(yīng)該達到的成績明確與現(xiàn)在成績間的差異最近要達到的目標現(xiàn)在人生目標四
、
實
現(xiàn)
目
標
的
過
程1,
了
解
自
己
的
學(xué)
習(xí)
現(xiàn)
狀學(xué)科
狀況付
出
與
收
獲成
功
經(jīng)
驗
或失敗原因改進措施語文數(shù)學(xué)英語物理化學(xué)生物其他2,
努
力
才
會
成
功《
好
運
氣
緣
何
降
臨
七
次
?
》3,
相
信
自
己
能
成
功
(
自
信
的
價
值)《
哈
佛
大
學(xué)
的MBA》己
的
榜
樣<<州長是一面旗幟>>利
因
素
的
干
擾以
恒
,
竭
盡
全
力《
竭
盡
全
力
》《用盡全力了嗎?》4
,
樹5
,
排6
,
要立
自除
不持
之永不放
棄
,失
敗
就
不
是
定
局·7歲,全
家
被
趕
出
居
住
地
;·
9歲,年
僅
3
4
歲
的
母
親
不
幸
去
世
;·
2
2
歲
,經(jīng)
商
失
敗
;·
2
3
歲
,
競
選
州
議
員
落
選
;·2
4
歲
,
做
生
意
再
度
失
敗
;·
2
6
歲
,
結(jié)
婚
前
,
未
婚
妻
病
逝
;·2
7
歲
,
精
神
完
全
崩
潰
,
臥
病
在
床
6
個
月
;·29歲,爭取成為州議員的發(fā)言人,沒有成功;·
3
1
歲
,
爭
取
成
為
被
選
舉
人
,
落
選
;·
3
4
歲
,
參
加
國
會
大
選
,
落
選
;·
3
6
歲
,
角
逐
聯(lián)
邦
議
員
再
度
落
選
;·39歲,尋求國會議員連任,落選;·
4
0
歲
,
謀
求
擔(dān)
任
州
土
地
局
長
,
被
拒
絕
;·
45歲,
競
選
參
議
員,
落
選
;·47歲,提名副總統(tǒng),
得票不到100張;
·
4
9
歲
,
再
度
參
選
參
議
員
,
落
選
;·
51歲
,當(dāng)
選
美國
第1
6
任
總
統(tǒng)
。林
肯學(xué)
生
問
:“
老
師
,
隨
著
時
間
的
推
移
,
我
們
的
目
標
是
會
改
變
的
啊
,那
我
們
定
目
標
還
有
什
么
用
啊
?
”世界上曾經(jīng)有兩個非常成功人士
:第一個是阿姆斯特朗一人類第一個登
上
月
球
的
人
。他的人生只有一個目標那就是登上月
球,
很棒的目標,
后來他真的達到目標
了
,
很
了
不
起
!可
是
,
5
年
后
他
就
變
成
了
憂
郁
癥
患
者
。第
二
個
人
是
海
明
威
溫馨提示
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