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文檔簡介

情緒與健康健康教育課件情緒情緒是一種心理感受和體驗?？鞓返哪Я?.干什么都覺得有勁。3.碰到難題也不垂頭喪氣，有信心。2.臉上充滿笑容，顯得很可愛。4.5.6.不快樂的反應(yīng)緊張時，有的人會心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。憤怒時，有的人會恐懼時，有的人會悲傷時，有的人會對學(xué)習(xí)的影響“快樂”與“不快樂”快樂1、上課真有趣！2、考試了，又能看我的本領(lǐng)了。3、我真愛挑難題做。4、這次失誤沒關(guān)系，瞧我下一次！樂1、一走進課堂就叫人頭疼，老是走神。2、考試了，我好害怕，好擔心哪！3、又碰上難題了，我不行呀！4、考糟了，我完了。我再也不想學(xué)了。不快聽故事啄木鳥診所情緒晴雨表

星期

星期一

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心情練一練第三步：建議蕙蕙去找媽媽談一談第一步：找出蕙蕙的想法媽媽不信任我_____________________________________________第二步：幫助蕙蕙換一個想法媽媽太愛我了_____________________________________________在你成長中，有沒有阻礙進步的“地雷”？如果有，趕快把它挖出來，擊敗那些泄氣的話。我笨我什么都做不好上課不敢舉手大家都不喜歡我考試考糟了，垂頭喪氣我太沒用了啄木鳥診所好開心！真快樂！練一練常常對自己說：

“沒關(guān)系，還有下一次?！薄拔夷苄?！只要我努力?！辈辉搶ψ约赫f：

“我真笨?！薄拔也蝗缛?。”當有人對我說泄氣話的時候，我要告訴自己：那不是我！當我遇到難題，不知所措時：我要鼓勵自己：多好啊，困難又來了。又給我一次戰(zhàn)勝它的機會了。金點子袋

遇到不快樂的事情，我們一定覺得不高興，怎樣讓自己變得快樂，我們一起來出出金點子吧！請在健康袋上貼上金點子．寫日記向朋友傾訴偷偷地大哭放聲唱歌散步打球下棋看電影聽音樂逛街吃零食看書寫日記向朋友傾訴找老師偷偷地大哭放聲唱歌散步打球下棋看電影聽音樂逛街吃零食看書············正面情緒有利健康！反面情緒危害健康！尋找快樂說一說：最開心的一件事你喜歡哪一個臉譜？當你快樂的時候你的表情會怎樣？請你畫一畫，貼一貼。

快樂在你手中如果感覺幸福你就拍拍手……唱一唱：快樂就在我們臉上快樂就在我們心田里快樂在我們的友愛中！讓我們快樂的事情很多，讓我們一起分享吧！當＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿當＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿當＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

快樂在哪里？在我們的臉上；在

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